長年にわたり、私は建設的なものもあれば、それほどでもないフィードバックもかなり受けてきました。たとえば、私はビジネスライターとしてのキャリアの初期に、防御的にならずに批判を受け入れるのに苦労しました。言い訳をしたり、フィードバックを完全に無視したりすることもありました。賢明な指導者が私を脇に寄せてこう言いました。 「コーチング可能でなくなった日（言い換えれば、コーチング可能性を習得した）は、成長が止まった日です。「なるほど」と思った瞬間がありました。
この単純な言葉で、私はコーチアビリティの計り知れない価値、つまりオープンな心でフィードバックを受け取り、有意義な変更を実装できる能力に気づきました。最近の調査によると、従業員の 68% がマネージャーやコーチからのフィードバックを効果的に適用することに苦労しています。
コーチアビリティは、個人的な成長や職業上の成長を超える重要なスキルです。そして、変化に適応して受け入れることができる人が、真に優れている人なのです。ただし、コーチ能力を高めるには、自己認識、謙虚さ、成長マインドセットが必要ですが、これらの特性はすべての人に自然に備わっているわけではありません。
では、コーチアビリティを習得するにはどうすればよいでしょうか?心配しないで;対応させていただきました。私が実践して効果があった戦略をいくつか共有します。基本的に、フィードバックを受け取って変更を実装する際に知っておくべきすべてのことを説明します。
キーポイント
- 効果的なコーチングは、人々やチームが最高のパフォーマンスで機能できるようにするために非常に重要です。
- 自分がコーチングに適した人間であるかどうか、または自分がその範囲のどの位置に当てはまるかを判断するのは難しい場合があります。
- 生涯学習者になることを選択すると、成功の可能性が高まります。学習は習得と密接に関係していますが、フィードバックを受けずにスキルを習得するにはどうすればよいでしょうか?
コーチアビリティとは何ですか?
「コーチアビリティ」という言葉は、フィードバックを統合して継続的な個人の成長と変革を生み出すための一連の考え方と行動を指します。言い換えれば、フィードバックやアドバイスを注意と大胆さをもって受け取って適用し、その影響を継続的に監視して適応するために必要な精神的および感情的なオープンさを維持するための前提条件です。コーチアビリティとは、より広い意味での学習可能性を意味します。
コーチャビリティのマスタリングの仕組みを理解する
経験上、コーチを持つことは CEO の誇りの象徴と考えられており、個人の成長とリーダーシップへの取り組みを示しています。一方、コーチアビリティの習得とは、コーチングを受けようとする人の意欲と、それを自己啓発のために建設的に利用する能力を指します。
これは、コーチング可能になるためのロードマップを提供するオープンネス フレームワークに焦点を当てています。しかし、この枠組みは何についてのものなのでしょうか?
これに関する私の調査によると、このフレームワークは、変化を受け入れる、批判を受け入れる、行動を起こす、責任を持つという 4 つの部分で構成されています。まず、変化を受け入れるには、間違いを認め、成長を受け入れることが必要です。次に、フィードバックを求めることで盲点が明らかになり、改善が促進されます。コーチは指導することはできますが、作業を実行することはできません。したがって、積極的に行動する必要があります。
最後に、説明責任により、決定、行動、信念の遵守が保証されます。その結果、コーチアビリティを学ぶことは、地位に関係なく、すべてのリーダーにとって貴重なスキルであり、個人的および専門的な能力開発における重要なステップとなります。
個人的にも職業的にも成長したいリーダーにとって、コーチアビリティを習得することは不可欠です。
マスタリングのコーチャビリティを受け入れるにはどうすればよいですか?
コーチャビリティを習得する過程で、私はコーカビリティの概念とそれを習得する方法をさらに理解するために、豊富なビジネス経験を持つ資格のあるライフ＆リーダーシップコーチと話をしました。
私たちはチャットを通じて、誰でもフォローできるようになるための 3 つのステップの計画の概要を説明しました。
#1.心を開いてください
オープンマインドとは、専門知識やエゴが代替案を認識する能力の目隠しとして機能する可能性があることを理解している精神状態であり、その代わりに、オープンマインドでのみ利用できるアイデアやオプションを検討するために視野を広げます。
#2.プロセス中に立ち会う
コーチングとは、今この瞬間に存在することがすべてです。
コーチング可能な態度で進歩を追求する場合、もう 1 つの危険を避けなければなりません。それは、旅そのものではなく計画された目的地に注意を集中する傾向です。
現実の存在を強調する意図的にオープンな方法で開発することは、私たちの指導方法とコミュニケーション方法を変えます。私たちは本当の自分をもたらし、世界の中に存在し続けることでこれを達成できます。
#3.学ぶことがあなたの義務であることを受け入れる
この投稿の冒頭で示したように、コーチの能力は学習者の進歩を支える主力ではありません。動機付けとなるのは、成長、発展、改善したいという学習者の願望です。
たとえば、ジムに行ってトレーナーに上半身の筋力を強化してもらい、準備ができたら戻ってくる、ということはできません。
コーチアビリティを習得することの価値
効果的なコーチングは、人々やチームが最高のパフォーマンスで機能できるようにするために非常に重要です。コーチングは正しく行えば、生産性と創造性を高め、健全な職場環境を構築できます。また、人々が新しいスキルを学び、障壁を乗り越え、目標を達成するのにも役立ちます。しかし、間違ったコーチングはイライラ、士気の低下、パフォーマンスの低下を引き起こす可能性があります。
コーチングスキルを向上させる方法
少し脱線して、コーチも自分のスキルを向上させるためにどのように投資しているかを覗いてみましょう。ここでは、あらゆる状況で使用できる、優れたコーチングの提案とテクニックをいくつか紹介します。
＃1。 信頼を築く
優れたコーチングの最も重要な側面の 1 つは、コーチングを受ける人またはチームとの信頼関係と信頼関係を築くことです。信頼は、人々が安心して自分の考え、感情、懸念事項について話し合うのに役立つため、非常に重要です。信頼を築くには、注意深く話を聞き、共感し、その人の業績に真の関心を示すことが必要です。また、何を期待すべきかを全員が理解できるように、最初から明確な期待と境界線を設定することも必要です。
＃2。 自由形式の質問をする
オープンエンドクエリは、人々が自分の考えや感情をより深く探求するのに役立つ効果的なコーチング手法です。自由形式の質問には、単純な「はい」または「いいえ」の回答では対処できません。彼らはさらに考え、熟考する必要があります。 「タスクは完了しましたか?」と尋ねる代わりに、 「そのタスクを完了する際にどのような課題に直面しましたか?それをどのように克服しましたか?」と尋ねてください。この質問スタイルは、個人が自分の経験を振り返り、成長の機会を見つけることを促します。
＃3。 フィードバックを提供します
フィードバックは、人々が自分の現状と改善の余地があることを理解するのに役立つため、コーチングの重要な要素です。フィードバックを与えるとき、コーチは具体的、客観的、建設的でなければなりません。彼らは、その人の性格や性格ではなく、その人の行動やパフォーマンスに集中しなければなりません。
＃4。 成功を祝う
達成を祝うことは、人々に目標に向かって努力し続けるよう動機付け、鼓舞する効果的なアプローチです。人々が目標を達成したとき、その努力と成果を認識することが重要です。達成を祝うことは、感謝の意を表したり、サンキューカードを書いたり、小さな贈り物を贈ったりするのと同じくらい簡単です。
#5.賢い目標を設定する
スマートな（具体的、測定可能、達成可能、関連性があり、期限付きの）目標を設定することは強力です。 戦略 人々が目的を達成できるよう支援するために。賢明な目標は具体的であるため、人々は何をする必要があるかを正確に理解できます。それらは測定可能であり、進捗状況を監視および評価できます。これらは達成可能であるため、人々は成功感を感じることができます。また、関連性があるということは、誰の価値観や興味とも一致するということです。また、時間制限があるため、明確な完了期限があります。
コーチャビリティをマスターする.pdf
コーチアビリティをマスターすると成功にどのように役立ちますか?
経験レベル、年齢、学歴に関係なく、誰もがコーチングを受けられるようになることを目指すべきです。生涯学習者になることを選択すると、成功の可能性が高まります。学習は習得と密接に関係していますが、フィードバックを受けずにスキルを習得するにはどうすればよいでしょうか?こういう時こそコーチングの出番です。
以下に、コーチング可能であることが成功にどのように役立つかを示す例をいくつか示します。
#1.バランスのとれた人間を育成します
フィードバックをより受け入れやすくなればなるほど、人として、同僚として、従業員として成長することができます。
#2.目立つことができます
真のコーチング能力は、企業の間で需要が高い珍しい特性です。フィードバックに対してオープンであればあるほど、あなたの価値は高まります。
#3.より協力的になります
オープンな心で他の人の視点に耳を傾ける準備ができていれば、相互の尊敬を得る可能性が高くなります。協力的な環境が繁栄するには、透明性とアイデアの共有が不可欠です。
#4.自己認識を改善します
「なぜその仕事に就けなかったのか理解できない」という発言を聞いたことはありますか?フィードバックを受け入れることで、自分が他人にどのように見えるかがわかり、自己修正できるようになります。いる
#5. Coachable は進歩のためのいくつかの選択肢を開きます
改善がなければ、より大きな成果を達成することはできず、偏屈な考えは停滞につながります。ここでは、コーチング能力を高めるためのヒントをいくつか紹介します。
コーチアビリティをマスターする (私の洞察に満ちたヒント)
＃1。 フィードバックを求める
自己改善への最初のステップは、どこから始めるべきかを決めることです。自分がコーチングに適した人間であるかどうか、または自分がその範囲のどの位置に当てはまるかを判断するのは難しい場合があります。現在地を確認する方法は次のとおりです。
#2.同僚に聞いてみる
場合によっては、隣に座っている人が最高の評価を与えることもあります。恐れることなく同僚に近づき、あなたがフィードバックを受け入れたことを彼らがどのように見ているか尋ねてください。直接質問するか、例を示すことを忘れないでください。
#3.コーチャビリティ評価クイズに挑戦する
これらのテストは全体像を明らかにするものではありませんが、最も苦労する可能性のある一般的な領域をいくつか発見し、特定の状況にどのように対応するかについての指針を提供するのに役立ちます。質問に答えるときは、正直であることを忘れないでください。
#4.個人的評価
フィードバックをどのように受け取るか理解していないと、フィードバックを聞いて受け入れるのは難しい場合があります。だからこそ、自分自身を正しく理解する必要があります。具体的には、コミュニケーション スタイルや人々との交流です。
性格タイプ
性格タイプは、批判にどのように反応し、対処するかを特定するのに役立ちます。ストレス要因、動機、コミュニケーションの習慣を理解することは、フィードバックの受け入れを改善するのに役立ちます。
コミュニケーションスタイル
自分の専門的な愛の言語を知っておくことは、批判のようなデリケートな主題を扱うときに非常に役立ちます。自分の動機を知ることは、動機のタイプを選択するのに役立ちます フィードバック あなたは欲しい。
#5.受信と受け入れ
自分の未知の欠点を知ることほど怖いことはありません。さらに悪いのは、無関係または見下しているように見えるコメントを聞くことです。私たちは皆、恐ろしい「フィードバックサンドイッチ」を経験したことがありますし、多くの状況において最初の「褒め言葉」が不誠実に見えることを知っています。このとき、さまざまな種類のフィードバックを理解し、期待値を設定することが重要になります。
#6.期待を設定する
フィードバックの提供者と受信者の両方にとって、この段階の重要性はどれだけ強調してもしすぎることはありません。フィードバック セッションに入って、何も達成できず、何も学べなかったと感じて帰ることほど最悪なことはありません。
コーチング能力の強みとは何ですか？
コーチアビリティとは、フィードバックを受け入れる意欲と改善する能力です。キャリアのパフォーマンスが停滞期に達したとき、チームをうまく率いることができていないとき、またはビジネスで苦労しているとき、リーダーシップコーチングはギアを切り替えて軌道に戻るのに役立ちます。
コーチング可能であることはソフトスキルですか?
はい、コーチング可能であることはソフトスキルです。ソフトスキルには、顧客サービス、適時性、情熱、指導力などが含まれます。
参考文献
