الاعتماد على الذات: التعريف والأمثلة والاقتباسات

الاعتماد على الذات
مصدر الصورة: HowWeLead.org

عندما نعتمد على أنفسنا ، فإننا نستفيد من المواهب والمهارات التي منحنا إياها الله لرعاية عائلتنا وأنفسنا ، وكذلك لحل الصعوبات التي نواجهها. الاعتماد على الذات هو القدرة على الاعتماد على نفسه بدلاً من الآخرين في الأشياء. يتمتع البشر بالاستقلالية والاكتفاء الذاتي عندما يعتمدون على أنفسهم ويكونون أيضًا أكثر قدرة على مساعدة الآخرين والعناية بهم. يميل رواد الأعمال المستقبليون الذين يعتمدون على أنفسهم إلى التفكير بأنفسهم ، وتقييم الأصالة ، والعمل نحو أهدافهم. من خلال مساعدة الشركات المجاورة ، فإنه يقوي الهيكل الاجتماعي بشكل عام ، بما في ذلك مجتمع الأعمال. إذن ، هل أنت معتمد على الذات؟ هل عملك؟ سنسلط الضوء على أهمية الاعتماد على الذات والحصول على عمل يعتمد على الذات باستخدام الأمثلة والاقتباسات لدعمها.

ما هو الاعتماد على الذات؟

الاعتماد على الذات هو قدرة الأفراد أو الأسر أو المجتمع على تلبية احتياجاتهم الأساسية بطريقة مستدامة. الاعتماد على الذات هو استراتيجية برنامج لتعزيز وتقوية سبل عيش السكان المستهدفين مع تقليل قابليتهم للتأثر والاعتماد على المساعدة الخارجية على المدى الطويل.

الأشخاص الذين يعتمدون على أنفسهم يتمتعون بالاستقلالية أو القدرة على إعالة أنفسهم. يصبح البعض منا مستقلاً منذ الطفولة عندما نتعلم الطبخ لأنفسنا ، وركوب الحافلة بأنفسنا ، والقيام بأشياء أخرى بأنفسنا.

على الرغم من أنه ربما لم يكن قد ابتكر الفكرة ، إلا أن رالف والدو إيمرسون يُنسب إليه الترويج لها من خلال مقالته عام 1841 الاعتماد على الذات.

توفر الآثار المفيدة للاكتفاء الذاتي على الرفاهية ثقلًا نظريًا في مجال علم النفس الإيجابي. قد ترى أوجه تشابه أو على الأقل تداعيات على مفاهيم مثل احترام الذات ، وحرية التعبير ، والاستبطان ، والمرونة ، وقبول الذات.

من الواضح إذن أن التركيز لا ينبغي أن يكون على الجهد الفردي. بالإضافة إلى ذلك ، لا علاقة له بالاستقلال المالي. وبالتأكيد لا يتعلق الأمر بالتعامل مع كل الصعوبات التي تواجهها بنفسك.

ما الذي يجعل الشخص معتمدا على نفسه؟

الاعتماد على الذات يعني أن المرء يتحرر من هذه القوى المجتمعية ويمكنه الاعتماد على أحكامه وقراراته. يؤيد كل من Emerson و Transcendentalism الثقة بالنفس نتيجة لذلك. أن تثق في حكمك في بعض الأحيان ، إن لم يكن دائمًا ، بدلاً مما يعتقده الآخرون.

كيف يؤدي الاعتماد على الذات إلى النجاح؟

يفهم الشخص الذي يعتمد على نفسه التمييز بين من يكون والطريقة التي نشأ بها ، وكذلك كيفية التعرف على مشاعره الأساسية. يمكنهم استخدام هذه المعلومات ليصبحوا أكثر ثقة بالنفس والتحدث عن أنفسهم أمام حشد من الناس. إنهم يطورون استقلالية أكبر ويكتسبون القدرة على أداء واجبات القيادة.

إن القيام بالأشياء بمفردنا يزيد من فعاليتنا ، ويعزز تقديرنا لذاتنا ، ويزيد من احتمالية أننا سنعمل بجدية أكبر في المستقبل ، خاصة في ظل الظروف الصعبة. نتيجة لذلك ، فإن الاعتماد على الذات أمر بالغ الأهمية ويمكن أن يؤدي إلى النجاح.

ما هي الخصائص الثلاث للإنسان المعتمد على نفسه؟

هذه هي الخصائص الثلاث الأساسية التي يتم تجميعها في الاعتماد على الذات:

  • سعة الحيلة 
  • مرونة
  • الموثوقية

ما هي النقاط الأربع الرئيسية في الاعتماد على الذات؟

يركز Emerson حاليًا على أربعة مجالات اجتماعية حيث يكون الاعتماد على الذات مطلوبًا:

  • الدين الذي يخشى الابداع
  • الثقافة التي تقلل من قيمة الفردانية
  • الفنون التي تعلمنا فقط لتقليدها ؛ و
  • المجتمع الذي يخطئ في تقدير الأهمية فيما يسمى بالتنمية.

الاعتماد على الذات في الأعمال

بصفتك مالكًا للشركات الصغيرة والمتوسطة ، غالبًا ما تكون شركتك على رأس أولوياتك. بالإضافة إلى ذلك ، سيتطلب بدء شركة الكثير من العزيمة والإرادة. إلى جانب ذلك ، لا يوجد رضاء أكبر في العمل من كونك رئيسًا لنفسك ، بالإضافة إلى النجاح من الاعتماد على الذات وخلق مشروع ناجح من الصفر. عليك فقط أن تشكر نفسك إذا سارت الأمور على ما يرام وأن تلوم إذا لم تسر الأمور على ما يرام. 

لكن ما هي أسرار نجاح الاعتماد على الذات؟ ستمكنك هذه الأفكار السبع من تطوير مشروع تجاري ناجح بنفسك في القرن الحادي والعشرين.

# 1. قم بإنشاء قصة مميزة

من الأهمية بمكان في مجال الأعمال أن تُظهر للعملاء مدى تميزك عن المنافسة. ما الذي يجعلك مميزا؟ ما الذي يميز عمليات شركتك عن عمليات منافسيك؟ يجب أن تكون قادرًا على أن تشرح للشخص العادي في 30 ثانية سبب كون شركتك فريدة ومميزة ومختلفة. أنشئ قصة لا تُنسى تحب إخبارها وستبقى في أذهان جمهورك. في الواقع ، قد يكون هذا سهلاً مثل إنشاء علامة تجارية فريدة لنفسك تميزك عن المنافسة. تعتبر استراتيجية التمايز القوية أكثر أهمية إذا كنت تبدأ عملك الخاص. ستواجهه إذا كانت كل جهودك مكرسة لفعل نفس الأشياء التي يقوم بها الآخرون بالفعل.

# 2. فكر في طلب المشورة ، لكن ضع في اعتبارك أن قصتك استثنائية

قد يكون من المخيف المغامرة في منطقة غير مألوفة ، خاصة عند العمل لنفسك. من الضروري التعلم من الآخرين. لذلك ، اطلب رأي الخبراء الذين حققوا مستوى معينًا من النجاح في مجال عملك. لكن خذ هذه النصيحة بحذر. عند أخذ النصيحة ، غالبًا ما تتعرض الشركات الجديدة لخطر التغيير كثيرًا وفقدان البصر لما هو مهم حقًا.

# 3. كن قابلاً للتكيف ، ولكن صبورًا أيضًا

قد يكون بدء مشروعك التجاري بطيئًا وصعبًا في المراحل الأولى. من الصعب مشاهدة انخفاض مدخراتك وتضاؤل ​​إيراداتك. خلال هذه المراحل المبكرة ، كن قابلاً للتكيف ولكن صبورًا. خلال هذا الوقت ، غالبًا ما ترتكب الشركات الجديدة أخطاء فادحة من خلال محاولة زيادة دخلها وتكميله أكثر من اللازم وإغفال مسؤولياتها الأولية. ابذل قصارى جهدك للتحلي بالصبر في البداية إذا كانت لديك فكرة قوية عن الشركة وتثق في بحثك. قد يكون اتخاذ القرارات بشأن الوقت الذي تكون فيه مرنًا ومتى تحافظ على الصبر أمرًا صعبًا عند العمل بمفردك لأنه لا يوجد شخص آخر يبقيك تحت السيطرة.

# 4. استثمر في هوية علامتك التجارية لأن المظهر هو كل شيء

الانطباعات الأولى لها أهمية كبيرة ، وعندما تعمل بمفردك ، يمكن أن تعمل حصرية شركتك ضدك عند التنافس على العملاء. قد تتطلع إلى أن تكون كبيرًا وناجحًا مثل تلك الموجودة بالفعل في السوق إذا كنت تستثمر في إنشاء حزم هوية العلامة التجارية المتميزة. علاوة على ذلك ، إذا كنت لا تستطيع التعامل مع هذا بنفسك ، فاستعن بمصمم لتطوير هوية علامتك التجارية. أنشئ اسمًا تجاريًا قويًا وبعض الكلمات الوصفية لمصلحتك أو خدمتك ، ثم وظف أشخاصًا موهوبين لمنحها وجهًا. إن هوية العلامة التجارية القوية والمتفوقة ستدفع ثمنها بسرعة ، على الرغم من أنها بدت باهظة الثمن في البداية.

# 5. ألهم نفسك ، لكن كن على دراية بحدودك

لكي تتمتع بالاعتماد على الذات في العمل ، يجب أن تكون على دراية بحدودك. قد تكون قادرًا على تصميم منتج وإنشائه والإعلان عنه وبيعه بنفسك ، ولكن هل يمكنك إدارة أموالك بشكل فعال؟ هل أنت مؤهل بما يكفي لإنشاء وجود موثوق به عبر الإنترنت إذا تم إجراء جزء كبير من عملك عبر الإنترنت؟ عند العمل لنفسك ، من الضروري أن تثق في مهاراتك وأن تعترف بحدودك. ما لا يمكنك تحقيقه بشكل جيد بمفردك ، استعن بمختص للقيام به.

# 6. اصنع علاقات أصلية وحافظ عليها

عندما تعمل لنفسك ، قد يصبح مكان عملك وحيدًا جدًا. من الأهمية بمكان إنشاء علاقات حقيقية مع متخصصي الأعمال الآخرين والحفاظ عليها ، وهو أمر يصعب القيام به بمفردك دون مساعدة. يمكنك إجراء اتصالات مع أفراد آخرين يعملون في مجالك من خلال مواقع التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Twitter و LinkedIn وتطبيقات مثل Skype أو Gchat. شارك في المؤتمرات ، وكن عضوًا في المنظمات التجارية ، وقم بإجراء اتصالات مع الآخرين الذين لديهم اهتمامات مماثلة. هذه العلاقات مفيدة للغاية لأنها قد تكون بمثابة لوحة صوت لأفكارك ومصدر للمعلومات والأخبار والإرشادات. في عالم الاعتماد على الذات ، لا توجد محادثات جماعية ، لذا فإن إجراء اتصالات حقيقية أمر بالغ الأهمية لروحك ومعرفتك بالسوق.

# 7. احصل على مكان خاص بك واتركه كثيرًا

من الضروري أن يكون لديك مساحة عمل مخصصة للعمل إذا كنت ، مثلنا ، تقضي معظم وقتك على الإنترنت. الكمبيوتر المحمول في غرفة المعيشة لن ​​يحل المشكلة لأن الانقطاعات ستمنعك من التركيز. ابحث عن مكان للعمل يمكنك استخدامه مجانًا أو مقابل رسوم ، سواء كان ذلك في المنزل أو في مكان آخر. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تمتلك غرفة احتياطية ، فقد تتمكن من خصم جزء من الرهن العقاري أو الإيجار من الضرائب الخاصة بك. ستتاح لك الفرصة للبقاء في مهمة وإنهاء عملك في الوقت المحدد إذا وجدت مساحة عمل مخصصة. لكن ضع في اعتبارك أن الجلوس في مكتبك يمكن أن يعيق قدرتك على أن تكون مبدعًا. بمجرد تحديد مكانك ، تأكد من الخروج كثيرًا. قم بزيارة حديقة أو مكتبة أو ربما ستاربكس لتغيير البيئة.

رالف والدو ايمرسون والاعتماد على الذات

كما ذكرنا سابقًا ، كتب الفيلسوف الأمريكي رالف والدو إمرسون مقالًا في عام 1841 بعنوان "الاعتماد على الذات". أنتج إيمرسون ، الذي ولد في بوسطن عام 1803 ، شعرًا وألقى محاضرات كان لها تأثير كبير على كتاب مثل هنري ثورو ووالت ويتمان (IEP ، 2019).

تم تحديد أفكار ووجهات نظر إيمرسون حول كيفية إعاقة المجتمع للتنمية البشرية في الاعتماد على الذات. إنه يقدم حجة قوية ، من بين عوامل أخرى ، الاستقلال والاعتماد على الذات والثقة بالنفس كلها طرق قد نتجنب بها التوحيد القسري. أو يضيف أننا كثيرًا ما نضع أنفسنا تحت الضغط.

على الرغم من أنني سأحاول تسليط الضوء فقط على النقاط التي تستحق أكبر قدر من التركيز ، إلا أنها قطعة قوية من الكتابة تستحق القراءة بكاملها بالتأكيد. 

أمثلة تعتمد على الذات

من كتابات إيمرسون ، يمكن للمرء أن يستنتج الكثير من الأشياء. فيما يلي بعض الرسوم التوضيحية لبعض الأفكار المهمة من مقالته الرائدة ، الاعتماد على الذات.

# 1. التفكير باستقلالية

الثقة في غرائزك والقدرة على التفكير بشكل مستقل يسيران جنبًا إلى جنب. كتب إيمرسون على نطاق واسع حول كيف "يختبئ" الناس في كثير من الأحيان وراء ما التقطوه من المجتمع أو الأشخاص المهمين هناك. كان يعتقد أن هذا كان مجرد تقليد ومرتبط بنقص الإيمان بحدس الفرد وقدرته على التفكير.

في الأساس ، لا شيء يمنعك (أو أنا ، أو أي شخص) من التعبير بثقة عن اعتقاد ما إذا كنت تعتقد (أو نحن) أنه يستحق ذلك بعد دراسة متأنية. اعتقد إيمرسون أن الفشل في القيام بذلك سيكون عملاً لا طائل من ورائه من التوافق الاجتماعي.

# 2. احتضان تفردك

لمزيد من التوضيح الملموس ، ضع في اعتبارك أن لدى غريس والدا كلاهما محامٍ. إنهم مستوحون من مكانة Grace الأكاديمية العالية وسوف يفعلون أي شيء لرؤيتها تتبع خطواتهم.

ومع ذلك ، تكتشف غريس أنها تقضي كل لحظة حرة في المنزل في كتابة القصائد. من خلال شعرها ، تأمل في تغيير العالم والتأثير في حياة الناس. قررت أن تمارس مهنة شاعرة بدلاً من ذلك لأنها أكثر رضا في هذا المكان.

# 3. وضع أهدافك الخاصة والسعي إليها بشجاعة

بالإضافة إلى ما سبق ، تعمل جريس على تحقيق أهدافها الخاصة ، والتي تشمل أن تصبح شاعرة. على الرغم من معرفتها بأنها ستستفيد بشكل كبير من الدعم العاطفي والمالي لوالديها إذا سعت لتحقيق ما يريدانه ، فهي على استعداد لاغتنام الفرصة. تلتزم بمفاهيم "السبب والنتيجة" (Emerson، 1967) والعمل المتعمد. لا تقلق كثيرًا بشأن رفض والدها لها لأن كل ما ترغب فيه هو أن تكون وتشعر بالرضا عن نفسها.

توضح هذه الرسوم التوضيحية الأفكار الثلاثة التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالفردانية وتستند إلى المزاعم الرئيسية في أطروحة Emerson الأصلية حول الاعتماد على الذات. من المهم أن تضع في اعتبارك أن الاستقلال لا يعني عزل نفسك عن العالم الخارجي.

الحقيقة هي أن كونك صادقًا مع نفسك ، وامتلاك القدرة على التفكير المستقل ، وإدراك اهتماماتك الخاصة ، وامتلاكك الحرية في متابعتها دون اعتبار لآراء الآخرين لا يعني الانسحاب من المجتمع.

بينما تناول إيمرسون تفاصيل كثيرة حول فوائد العزلة ، فإن مفهوم التواصل مع الآخرين ووجود أصدقاء هو موضوع رئيسي في كتاباته.

اقتباسات عن الاعتماد على الذات

فيما يلي بعض الاقتباسات الرائعة التي تعتمد على الذات ؛

  • "الشجاعة هي الأهم من بين جميع الفضائل لأنه بدون الشجاعة ، لا يمكنك ممارسة أي فضيلة أخرى باستمرار." - مايا أنجيلو
  • "تكمن قوة الاعتماد على الذات والتنمية الذاتية في قوة العلم والتكنولوجيا ، والطريق المختصر لتنفيذ استراتيجية الخمس سنوات هو إعطاء الأهمية والأولوية للعلم والتكنولوجيا" - كيم جونغ أون
  • "أنا أهتم بنفسي. كلما كنت أكثر انفراديًا ، والمزيد من عدم الصداقة ، والمزيد من عدم الاستقرار ، كلما احترم نفسي أكثر ". - شارلوت برونتي،
  • "من السهل في العالم أن تعيش على رأي العالم ؛ من السهل أن نعيش وحدتنا بعد وحدتنا ؛ لكن الرجل العظيم هو الذي يحافظ في وسط الحشد بحلاوة تامة على استقلالية العزلة ". - رالف والدو إيمرسون
  • عندما تحدث ماركوس غارفي عن الاعتماد على الذات ، لم يكن يتحدث فقط عن الأشخاص الملونين. إنه مثل الاعتماد على الذات بشكل عام لأي شخص. فقط استمر في التحرك والتحرك في الاتجاه الصحيح ، وسيكون كل شيء على ما يرام ". - حرق الرمح
  • "لقد كان ارتكاب الخطأ أمرًا واحدًا. كان شيئًا آخر أن أستمر في صنعه. كنت أعرف ما حدث عندما سمحت لنفسك بالاقتراب من شخص ما عندما بدأت تصدق أنهم يحبونك: ستصاب بخيبة أمل. اعتمد على شخص ما ، وقد تعترف أيضًا أنك ستُسحق لأنه عندما تحتاجه حقًا ، لن يكون هناك. اما ذاك أو تثق بهم وتضيف إلى مشاكلهم. كل ما كان لديك هو نفسك حقًا ، وهذا النوع من الامتعاض إذا كنت أقل من موثوق به ". - جودي بيكولت
  • "إذا كنت تريد حقًا أن يحترمك الأشخاص الذين تحبهم ، فعليك أن تثبت لهم أنه يمكنك البقاء على قيد الحياة بدونهم." - مايكل باسي جونسون
  • "نحن معتادون جدًا على وسائل الراحة مثل" لا أستطيع "و" لا أريد ذلك "و" من الصعب جدًا "أن ننسى أن ندرك عندما نتوقف عن فعل الأشياء لأنفسنا ونتوقع من الآخرين أن يرقصوا من حولنا ، عدم تحقيق العظمة. لقد جعلنا أنفسنا ضعفاء ". - باندورا بويكيلوس

لماذا الاعتماد على الذات مهم؟

الاعتماد على الذات أمر بالغ الأهمية لأن إكمال المهام بأنفسنا يعزز الإنتاجية ، ويعزز احترام الذات ، ويزيد من احتمال أننا سنعمل بجد أكبر في المستقبل ، خاصة في ظل الظروف الصعبة (باندورا ، 1997).

وفي الختام

يعد الاعتماد على الذات أمرًا ضروريًا لأن القيام بالأشياء بمفردنا يزيد من الإنتاجية ، ويعزز احترام الذات ، ويزيد من احتمالية العمل بجدية أكبر في المستقبل ، خاصة في الظروف الصعبة.

الشركة التي تعتمد على نفسها مالياً تجني ما يكفي من المال من بيع سلعها وخدماتها لتغطية جميع تكاليفها ، بما في ذلك الإيجار والمرافق والرواتب والمخزون. الشركة التي تعتمد على نفسها تمامًا لا تتطلب أيضًا مساهمات خارجية لتنمو.

الرقم المرجعي

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قد يعجبك أيضاً