Психологічне переслідування – це неприємна поведінка, яка включає постійні ворожі та небажані слова, дії чи поведінку, які є неприємними, засмучуючими, дратуючими, принизливими чи образливими.
Це неетична або шкідлива реакція на ситуацію чи спосіб дій по відношенню до людини, який ставить під загрозу гідність жертви, психічне чи фізичне здоров’я за цих обставин, а робоче чи навчальне середовище стає токсичним.
Крім того, психологічне переслідування описується як негативна чи ворожа поведінка однієї чи кількох осіб, спрямована прямо чи опосередковано на третю сторону.
Зауважте, що:
- Цей тип поведінки має місце неодноразово та систематично протягом тривалого періоду, щоб атакувати або принижувати людину.
- Він також спрямований на ізоляцію або виключення їх і поступове витіснення з місця роботи чи навчання.
- Він описує низку видів поведінки, які, якщо їх розглядати окремо, можуть здаватися нешкідливими, але, повторюючись, негативно впливають на цільову особу.
Що називають психічними переслідуваннями?
Психічне переслідування включає необґрунтовану ворожу поведінку, словесні погрози, залякування та агресивні жести, спрямовані на іншу особу.
Це також відоме як емоційне знущання або психічне знущання.
Крім того, він характеризується постійними ворожими та небажаними словами, діями чи поведінкою, які:
- неприємний,
- Засмучує,
- дратує,
- Принизливо і
- Образливо.
Що таке приклади психічних домагань?
Це різні види поведінки, які є прикладами психічного або психологічного переслідування, зокрема:
- Навмисне втручання у здатність людини спілкуватися: наприклад, постійне перебивання або крик на когось, щоб перешкодити йому говорити
- Навмисне псування соціальних взаємодій: наприклад, відмова вітатися з кимось, не вітатися, ігнорувати їх або діяти таким чином, щоб ізолювати або виключати їх.
- Навмисне несправедливе ставлення до захищеної групи людей. Ваші права як члена захищеного класу мають бути певним чином порушені, щоб мати місце переслідування. Таким чином, поведінка повинна якимось чином пов’язуватися з вашою расою, статтю, релігією, віком або інвалідністю.
- Включати образливу поведінку. До них належать використання етнічних образ або расистських жартів, або імітація особи просто для того, щоб висміяти її.
- Навмисне здійснення неналежної поведінки. Образлива поведінка має бути небажаною, щоб кваліфікуватись як переслідування. Наприклад, сексуальні стосунки з колегою, який погодився на це, не є протизаконним, і те саме стосується кумедного й образливого гумору, який поділяють усі.
- Включати ступінь проникнення, що погіршує вашу здатність виконувати роботу. Дуже часто суди не розглядають жодного жарту чи прохання про побачення як домагання (хоча бувають винятки).
Натомість має бути встановлено, що поведінка була достатньо серйозною або досить поширеною (включно з численними інцидентами), щоб вплинути на здатність особи виконувати свою роботу.
Це може свідчити про те, що до вас висували явні вимоги (наприклад, сексуальні послуги в обмін на підвищення по службі) або що ви просто відчували, що ваша робота може бути під загрозою (звичайні расистські жарти, які свідчать про те, що кольорова людина не бажана на роботі та може втрачають роботу).
Інші приклади психологічного переслідування
- На репутацію людини нападають: наприклад, висміюють когось, поширюють про нього чутки, висміюють або принижують його чи говорять про нього образливі речі
- Дії, вчинені з наміром знизити якість життя, продуктивність або кар’єру людини: наприклад, особа може отримати необґрунтовану критику, отримати недоречні, невідповідні чи образливі завдання або не отримати важливі завдання.
- Дії, спрямовані на загрозу здоров’ю: наприклад, перевантаження когось роботою, погрози чи застосування фізичної сили.
Всі вищезазначені передумови мають бути виконані для розгляду позову про домагання в суді.
Які існують 3 типи домагань?
Ось три типи агресивних дій, приклади та рішення, які допоможуть навчити вас, як їм запобігти.
#1. Усне чи письмове переслідування
Найбільш очевидним типом переслідування є, мабуть, усний або письмовий характер, і ви стикаєтеся з ним найчастіше.
Приклади словесних образ:
- Надсилання електронних листів із образливими расовими чи релігійними жартами.
- Неодноразові запити на побачення або сексуальні послуги, особисто або через текстове повідомлення.
- Зневажливі зауваження щодо інвалідності чи віку людини або вдавання чужого іноземного акценту.
Зауважте, що:
У наші дні технології - це головне, на що слід звернути увагу. Наприклад, навіть якщо початковий відправник не мав наміру надсилати вміст, що містить порнографічне зображення, воно могло поширитися настільки, що його побачать усі.
#2. Фізичні домагання
Інколи фізичні переслідування можуть бути дуже непомітними, тому їх важче помітити.
- Непристойні рухи руками або інші рухи, які використовуються для вираження ненормативної лексики.
- Небажаний фізичний контакт з людиною або її одягом.
- Регулярне стеження або навмисне наближення до когось занадто близько.
- Використання відверто сексуального виразу обличчя.
- Відтворення музики, яка використовує вульгарну або образливу лексику.
Зауважте, що:
У багатьох випадках переслідування навіть не обов’язково має бути спрямоване на ціль. Наприклад, якщо двоє колег жартують, і один із них робить неприйнятний жест рукою, а хтось це бачить, вони можуть відчути себе некомфортно та навіть переслідувати.
#3. Візуальне переслідування
Найсуб’єктивніший і найскладніший для виявлення – це, ймовірно, візуальний, тому найкраще поставте себе на місце іншої людини.
- Носіння одягу, який містить вульгарну або образливу лексику.
- Демонстрація плакатів або зображень відвертого сексуального характеру.
- Відображення відверто сексуальних текстових повідомлень або електронних листів іншим.
- Перегляд насильницьких або порнографічних відео в публічних місцях.
- Надсилання або створення непристойних чи насильницьких зображень.
Зауважте, що:
Наприклад, хоча більшість людей може вважати зображення смішним, хтось інший може вважати цей жарт образливим і стверджувати, що він розпалює ворожість до їхньої релігії чи переконань.
Які є приклади фізичного насильства?
Фізичні домагання – це форма насильства, яка може включати фізичні напади, погрози та сексуальне насильство.
Зловмисники можуть використовувати брудні трюки, образливі зауваження, принизливі жарти, критичні зауваження, тактику залякування, остракізм і іноді цілеспрямовану неналежну поведінку, щоб звести до мінімуму деякі фізичні переслідування.
Різні люди по-різному сприймають фізичне залякування. Людина, яка приймає, також вирішує, чи був дотик настільки засмученим, щоб класифікувати його як напад, навіть якщо деякі люди можуть вважати, що фізичні жести, як-от сміх, нешкідливі.
Приклади фізичного насильства
Існує багато випадків фізичного насильства, але це найпоширеніші:
- Зв'язатися з кимось, незважаючи на його відмову.
- Фізичний напад, як-от ногами, ударами чи штовханням.
- Пошкодження або знищення особистого майна іншої особи.
- Образливі застереження або агресивна поведінка.
- Заохочення до сексуальних стосунків із колегою по роботі.
- Неодноразово потріть комусь шию або схопіть його за талію або плече.
- Пряме приниження зі злим умислом.
Як довести психічні переслідування?
Щоб довести, що ви стали жертвою психічних переслідувань, ви повинні старанно та ретельно вести свою справу. Найкращий спосіб довести це – зібрати докази кожним із наведених нижче способів:
- Встановіть графік:
Вам слід починати з документування кожного випадку переслідування, щойно воно відбувається, щоб створити часову шкалу. Будьте якомога ретельніше, записуючи їх, і робіть це в одному місці.
Зустріч має бути описана якомога детальніше, разом із датою та часом. Ви можете продемонструвати, що існувала модель поведінки протягом тривалого періоду, оскільки все більше випадків документується таким чином.
- Зберіть докази:
Існує багато різних способів представлення доказів.
- Ви можете спробувати записати коментарі, зроблені вашим переслідувачем, на ваш телефон, якщо ви живете в країні, де вам не потрібен дозвіл іншої особи, щоб їх записати.
- Ви можете зберігати будь-які голосові чи електронні листи, які містять переслідування, незалежно від того, де ви проживаєте.
- Зберіть будь-які предмети, які використовувалися для приниження або іншого цькування, і сфотографуйте будь-які образливі малюнки чи написи.
- Знайдіть свідків
Знайдіть союзників у своєму оточенні або на робочому місці, як останній крок. Існує велика ймовірність того, що деякі з ваших колег дізналися про агресивні дії, спрямовані на вас, і деякі з них можуть навіть співчувати.
Деякі люди, можливо, навіть стикалися з переслідуваннями з перших вуст. Ви матимете набагато вагоміші аргументи, якщо зможете використати їхні свідчення, щоб довести переслідування.
Після переслідування ви можете додатково перевірити цю інформацію, обговоривши її з довіреними друзями та членами родини. Поговоріть з надійними друзями або навіть колегами.
Нарешті, після кожного інциденту ви також можете подумати про те, щоб зв’язатися зі своїм відділом кадрів або федеральними та державними організаціями зайнятості, такими як Комісія з рівних можливостей працевлаштування (EEOC).
Важливість доказів психічних домагань:
З багатьох причин докази можуть бути вирішальними в таких ситуаціях, як психічні переслідування.
- Насиллям може бути складніше виправдати свої дії та уникнути покарання.
- Це також може ускладнити правовій системі або компанії ігнорування або приховування поведінки.
- Вам потрібні підтверджуючі докази, щоб підтвердити свою справу. Найкращий спосіб дій, якщо вас цькують, — це вести детальні записи про все. Якщо колега говорить вам щось образливе, запишіть, що було сказано, хто був там і коли це сталося.
- На жаль, той факт, що це так складно довести, є однією з причин, чому він настільки поширений. З багатьох причин докази можуть бути вирішальними в таких ситуаціях.
- Найголовнішою перевагою доказу є те, що, якщо виникне така потреба, воно допоможе вам виграти справу проти кривдника та вашого роботодавця.
Зважаючи на всі ці фактори, ви повинні розуміти, що таке домагання та як це встановити. Ви можете бути лише впевнені, що така поведінка припиниться, і таким чином кривдники отримають справедливе покарання.
Що робити, якщо вас хтось морально мучить?
- Зберіть якомога більше доказів.
1. Відстежуйте все, що вважаєте важливим для вашої справи.
2. Робіть нотатки під час розмов, записуйте телефонні дзвінки тощо, щоб збільшити ймовірність успіху в судовому процесі.
Крім того, це підвищить довіру вашого адвоката до вас і полегшить вам обом надавати докази в суді.
- Подати судову скаргу.
Як тільки ви підозрюєте, що ситуація вийшла з-під контролю, вам слід подати скаргу, оскільки судові справи про психологічні переслідування сприймаються серйозно в правовій системі.
Ви можете повідомити про щось в поліцію на найближчій станції, і вони будуть записувати все, що ви говорите.
- ДОКУМУВАННЯ: визначення, домагання на робочому місці та приклади
- ДОСЛІДЖЕННЯ НА РОБОЧОМУ МІСЦІ: типи, приклади та що вам слід знати
- ДОКУМУВАННЯ НА РОБОЧОМУ МІСЦІ: ефективні способи, як це виявити та боротися з ними
- Особисті переслідування: що це таке, приклади, позов і робоче місце
- ЯК ЗРОБИТИ ПЕРЕВІРКУ ІНФОРМАЦІЇ: стратегічні кроки та посібник для дотримання
Список використаної літератури:
