Özyönetim becerilerinizi geliştirerek iş yeri performansınızı geliştirebilir, üretkenliğinizi artırabilir ve mesleki hedefleri etkili bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz. Öz yönetim becerilerinizi geliştirerek istihdam edilebilirliğinizi artırabilir ve profesyonel yolunuzu daha iyi kontrol edebilirsiniz. Bir ekip için özyönetim becerilerini tanımlar, önemini açıklar, geliştirmenin yollarını önerir ve nasıl kullanılacağına dair örnekler veririz.
Öz Yönetim Becerileri nelerdir?
İnsanların fikirlerini, duygularını ve davranışlarını kontrol etmelerini sağlayan kapasiteler, öz yönetim becerileri olarak bilinir. Güçlü öz yönetim becerileri, bağımsız olarak hedefler oluşturmanıza ve bunları gerçekleştirmek için inisiyatif almanıza olanak tanır. Kasıtlı özyönetim ile kariyerinizin gidişatına yön verebilir ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak fırsatları aradığınızdan emin olabilirsiniz.
Öz Yönetim Becerileri Örnekleri
Kişisel sorumluluğun aşağıdaki yönleri, öz yönetim becerilerinin odak noktasıdır:
1.. organizasyon
Düzeni korumak ve işlevselliği geliştirmek için organizasyon becerilerinizi zaman, mekan, enerji ve zihinsel kaynaklarınıza uygulayabilirsiniz. Organize olmak, önemli görevleri planlamanıza, önceliklendirmenize ve gerçekleştirmenize olanak tanıyarak kritik iş yükümlülüklerinizi kendi kendinize yönetmenize yardımcı olabilir.
2 numara. Hedeflerin belirlenmesi
Hedef belirlemek, ne yapmak istediğinize kesin ve iyi tanımlanmış bir şekilde karar verme kapasitesidir. Ayrıca işte hedefler belirlemek, önceliklerinize karar vermenizi ve değerlerle uyumlu hedeflerinize ulaşmak için bir eylem planı geliştirmenizi sağlar. Size zamanınızı ve eylemlerinizi kontrol etme yeteneği verdiğinden, bu yetenek işyerinde üretkenliği sürdürmek için çok önemlidir.
#3. Zaman yönetimi
Güçlü zaman yönetimi becerileriniz varsa, faaliyetlere öncelik verebilir, odaklanabilir ve dikkatinizin dağılmasını önleyebilirsiniz. Terminlerin belirlenmesi ve yerine getirilmesi, her seferinde bir göreve odaklanılması ve görevlerin etkin bir şekilde dağıtılması, işyerinde etkin zaman yönetimi ile mümkün olmaktadır. Kendinizi yönetmenin çok önemli bir bileşeni, zamanınızı yönetmektir.
# 4. Kendini motive etme
İnisiyatif alma ve yapılması gerektiğini bildiğiniz şeyleri tamamlama kapasitesi, kendi kendini motive etme olarak bilinir. Kendi kendini motive eden insanlar, daha önemli görevleri tamamlamak veya devam eden sorunları çözmek için gerekli olabilecek görevleri öngörür ve bunlara hazırlanır. İşinizde daha etkilisiniz çünkü diğer güçler yerine başarma arzunuz sizi motive ediyor. Kendi kendini yönetmenin öz motivasyon olarak bilinen yönü, girişimlerinizin ve faaliyetlerinizin ilerlemesini sağlar.
5 numara. Stres Yönetimi
İyi bir diyet ve fitness rutini sürdürmek, stresinizi yönetmenin yalnızca bir yoludur. Meditasyon yapmak veya deneyimlerinizin günlüğünü tutmak gibi proaktif adımlar da atabilirsiniz. İşyerinde soğukkanlılığınızı koruma beceriniz, proaktif stres yönetimi ile geliştirilebilir. Stresi sorun haline gelmeden yönetirseniz, hedeflerinize konsantre olabilir ve istikrarlı bir şekilde ilerleyebilirsiniz. Stresinizi yöneterek duygularınızı daha iyi kontrol edebilir ve işinizde profesyonel bir tavır sergileyebilirsiniz.
#6. Hesap verebilirlik
Sözleriniz ve eylemleriniz için kişisel sorumluluk alma eylemi hesap verebilirlik olarak bilinir. Sorumluluğu sürdürmek, çalışmanızı değerlendirmenizi ve en iyi hareket tarzını seçmenizi kolaylaştırır.
Öz Yönetim Ekibi
İş süreçlerini kontrol etme ve işleriyle ilgili kararlar alma yetkisi ve yetkisi verilen bir grup çalışan, bir özyönetim ekibi oluşturur. Ekip üyeleri birlikte hedefleri tanımlar, görevleri organize eder ve yürütür ve sorunları çözer. Ekip, resmi bir patron veya gözetmen olmadan çalışır ve işlerinde sıklıkla büyük düzeyde özerklik kullanır.
Gelişmiş karar verme, daha güçlü iletişim ve işbirliği, daha yüksek üretkenlik ve daha fazla iş tatmini gibi çeşitli avantajlara sahip oldukları için kendi kendini yöneten bir ekip işletmelerde giderek daha yaygın hale geliyor. İmalat, sağlık ve teknoloji dahil olmak üzere çok sayıda sektör bu ekipleri istihdam etmektedir.
Bir özyönetim ekibinin birlikte iyi çalışabilmesi, mükemmel iletişim becerilerine sahip olması ve amaç ve hedefleri hakkında net bir bilgiye sahip olması gerekir. Ayrıca, karşılıklı güven ve saygının üst düzeyde olması ve performanslarından sorumlu olmaları gerekir.
Kendi kendini yöneten bir ekipte, her ekip üyesi, liderlik de dahil olmak üzere gerektiğinde farklı bir işlev ve sorumluluk üstlenir. Herkesin kendi özel becerilerini ve bakış açılarını sunmasıyla bu, karar vermede daha demokratik ve işbirlikçi bir yaklaşımla sonuçlanabilir.
Performansı artırmayı ve daha bağlı ve yetkilendirilmiş bir personel geliştirmeyi amaçlayan işletmeler için, bir özyönetim ekibi genel olarak güçlü bir araç olabilir.
Öz-Yönetimin Önemi
Özyönetim çok iş gibi görünebilir, ancak onu yavaş yavaş uygulamaya koyduğumuzda, yaşamlarımızı nasıl önemli ölçüde iyileştirebileceğini göreceğiz. Kendi kendini yönetmenin önemi şu şekilde özetlenebilir:
1 numara. Hedefleri gerçekleştirin.
Özyönetim, bizi önceliklerimize ve görevlerimize daha fazla dikkat etmeye teşvik eder. Elbette sürekli çalışmak iyi bir fikir değil çünkü sağlığımız için kötü olabilir. Ancak iş ve dinlenmeyi dengeleyen bir program, hedeflerimize ulaşmamızı sağlar.
2 numara. Dürtüsel kararları azaltın.
Kararlarımız konusunda daha bilinçli olarak ve kısa vadeli talepler yerine uzun vadeli faydalara odaklanarak, anlık zevki ertelediğimizde (örneğin, ev işlerini yapmadan önce en sevdiğimiz TV bölümlerini izlemek) kendimizi daha iyi bir başarıya hazırlarız.
#3. Duygusal dengeyi koruyun.
Öz-yönetim uygulamaları, hedeflerimize ulaşma becerilerimize olan güvenimizi artırabilecek bir kişisel sorumluluk duygusu sağlar. Kendimiz olma özgüvenini kazanırız ve bu gerçekleştiğinde yapmak istediklerimizi başarırız.
#4. Stresi azaltın ve dikkatli olun.
Çok görevli toplumumuzda duygusal olarak aşırı yük hissetmeden veya acele eden düşünceler olmadan her seferinde tek bir şeye konsantre olmak zor olabilir. Özyönetim, zaman yönetimi becerilerimizi geliştirerek ve farkındalığımızı ve niyetimizi artırarak, ev işleri bitmediğinde daha az stresli hissetmemize yardımcı olabilir.
# 5. İlişkilerinizi ve sağlığınızı geliştirin.
Hiç pişmanlık duyarak birine bağıracak veya kontrolsüz bir şekilde hıçkıra hıçkıra ağlayacak kadar endişeli oldunuz mu? Veya belki de utandığınız başka bir şekilde davrandınız. Stres, zavallı öz kontrolün bir sonucudur, ancak aynı zamanda duygularımızı kontrol etme kapasitemize de müdahale edebilir.
Bununla birlikte, sağlıklı öz-yönetim teknikleriyle meşgul olmak, duygularımızın daha fazla farkına varmamıza yardımcı olabilir ve bu da onlarla nasıl başa çıkacağımızı anlamamızı geliştirebilir. Duygularımız üzerinde kontrolümüz olduğunda öfke, tahriş ve melankolinin bizi tüketme olasılığı daha düşüktür. Hem sevdiklerimizle hem de bedenimizle olan ilişkilerimizi geliştirebiliriz.
Öz Yönetim Becerilerinizi Geliştirmenin Yolları
Özgüvenimiz, hırslarımız, bağlantılarımız ve değerlerimizin tümü, özyönetim yoluyla geliştirilebilir. Özyönetim becerilerinizi geliştirerek ilişkileriniz ve refahınız hemen etkilenecektir. Kendi hayatımızda kendimize rehberlik etme becerimiz, başkalarına nasıl rehberlik ettiğimizi doğrudan etkiler. Özyönetim becerilerinizi aşağıdaki yedi yolla geliştirebilirsiniz:
1 numara. Güçlü yanlarınıza odaklanın.
Özyöneticiler varlıklarının farkındadır ve bunları kullanır. Güçlü yönlerinizi ve yöntemlerinizi düşünün. Örneğin, ekip halinde çalışırken becerilerinizin farkında olmanız faydalı olabilir. Güçlü yönlerinizi kabul etmek çok önemlidir, bu nedenle sınıf için bir proje üzerinde çalışırken grubunuzu hedefte tutmada başarılıysanız, bunu yapın. Hedeflerinize ulaşma yolunda ilerlemek için gereken aynı beceriler, grubunuzu meşgul tutmak için de kullanılmalıdır. Güçlü yönlerinizi bilmek, onları ilişkilerinizi ve kişisel hedeflerinizi ilerletmek için kullanmanızı sağlayacaktır.
2 numara. Zorluklara uyum sağlayın
Liderler sorunları olumlu bir bakış açısıyla ele alırlar. Stratejik planlama özyönetimin bir bileşeni olsa da, önümüze çıkabilecek her zorluğu öngöremeyiz. Ancak, zorluklara nasıl tepki vereceğimiz konusunda bir miktar kontrole sahibiz. Plan yaparken karşılaşabileceğiniz zorlukların farkına varın. Ortaya çıkabilecek potansiyel sorunları nasıl ele alacağınıza dair bir eylem planı yapın. Ardından, faaliyetlerinizi değiştirerek, ortaya çıktıklarında zorluklarla başa çıkmak için daha donanımlı olacaksınız.
#3. Başkalarıyla etkileşimlerinizi geliştirin.
Bağlantılarınızla ilgilenmek, kendinizi kontrol etmenin çok önemli bir yönüdür. Kişiler arası ve profesyonel etkileşimlerimiz, insan olarak kim olduğumuza katkıda bulunur ve günlük hayatımızı nasıl yaşadığımız üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Kişilerarası ilişkilerimizde kendimizi sorumlu tutmalıyız. Kişilerarası etkileşimleriniz, ilişkilerinizi doğrudan güçlendirir veya zayıflatır. İş arkadaşlarınızı daha iyi anlamak veya arkadaşlarınızla ve ailenizle zaman geçirmek için çaba sarf etmek, olumlu ilişkileri besleyecektir.
#4. Kendinize bazı hedefler belirleyin.
Kendini geliştirme liderler için bir sabittir. Hedef belirlemek, özyönetimin çok önemli bir bileşenidir. Kendiniz için hedefler belirleyin ve bilinçli olarak onlara doğru çalışın. Örneğin, kendi kendini yöneten liderler, beş yıl içinde sürmek istedikleri yaşam tarzını görselleştirebilir ve bu yaşam tarzını gerçeğe dönüştürmek için adımlar atmaya başlayabilir. Kendiniz için gerçekçi hedefler belirleyin ve bunlara ulaşmak için gereken zamanı ayırın. Görevlere veya projelere odaklanmak için hedeflerinizi askıya almak basit olabilir, ancak özyöneticiler tutkuları için zaman yaratarak kendilerini sürekli olarak geliştirmeye çalışırlar.
# 5. Duygularını tanı
Etkili liderler duygularını kontrol etmede ustadırlar. Duygularınızın bilincindeyseniz, olumlu tavırlar ve ilişkiler sürdürmek daha kolay olacaktır. Örneğin, liderler başka biriyle tartışırken ne zaman sinirlendiklerini belirleyebilir ve ardından tartışmaya ara verilmesini isteyebilir. Duygularınızı tanıyabilmek ve kavrayabilmek, diğer insanlarla sağlıklı ve verimli etkileşimler kurmak için gereklidir.
#6. sabır göster
Öz-yönetim, kendine ve başkalarına karşı sabırlı olmayı gerektirir. Liderlik çok fazla sabır gerektirir. Duygularınızı yönetmek ve sabrınız el ele gider ve sabır, sıklıkla pratikle gelen bir beceridir. Siz de dahil olmak üzere herkesin kendi hızında ve kendi tarzında çalıştığını unutmayın. Öz-yönetim, birçok faktör üzerindeki sınırlı kontrolümüzün farkında olmayı gerektirir. Hedeflerimize ulaşmak zaman alır, bu nedenle sabırlı olmak, onlara olumlu bir bakış açısıyla yaklaşmanıza yardımcı olabilir.
#7. Sağlığınıza öncelik verin
Kişisel bakım için zaman ayırmak, kişisel yönetim becerilerinizi geliştirmenin en etkili yollarından biridir. Olumlu bir zihniyet ve üretken ortaklıklar sürdürmek için kendinizle olumlu bir ilişkiniz olmalıdır. Hedefleri planlamak ve oluşturmak çok önemlidir, ancak ara vermek de önemlidir. Sevdiğiniz ve tatmin edici bulduğunuz aktiviteler için zaman ayırın.
İşyerinde Öz Yönetim Becerileri
İşle ilgili faaliyetlerinizi dikkatli bir şekilde düzenleyerek mesleki hedeflerinize ulaşabilir ve onları aşabilirsiniz. İş yerinde özyönetim uygulamak ve yoğun ama üretken bir program sürdürmek için aşağıdaki tavsiyeleri kullanın:
1 numara. Toplantılara zamanında ve hazırlıklı olarak katılın.
Yaklaştığını bildiğiniz bir toplantıdan önceki gün, getirmeniz gerekebilecek gerçekleri toplamak ve sormak isteyebileceğiniz soruları formüle etmek için biraz zaman ayırın. Toplantının hedeflerine odaklandığınızdan ve işbirliği içinde katkıda bulunabildiğinizden emin olmak için toplantıdan bir saat önce sorularınızı ve notlarınızı gözden geçirebilirsiniz.
2 numara. İşten ayrılmadan önce yarın için planlar yapın.
Her iş gününün sonunda takviminizi düzenlemek, yeni bir yapılacaklar listesi oluşturmak veya bir sonraki günün işlerini planlayıcınıza doldurmak için zaman ayırmayı unutmayın. Başarılarınızı yansıtmak ve günlük hedeflerinize ulaşmadaki performansınızı ölçmek için bu zamanı kullanın.
#3. Yapılandırılmış bir gündem sürdürün.
Projelerinizi, görevlerinizi ve yükümlülüklerinizi daha etkin bir şekilde yönetmek için kapsamlı bir fırsat, son tarih veya toplantı programı oluşturabilirsiniz. Bu öğeleri düzenlemek için bir planlayıcı veya görev izleme programı kullanmayı düşünün.
#4. Projenin hedeflerini açıklayın.
Kesin teslim tarihleri belirleyin ve bunları her gün, hafta, ay ve üç ayda bir bir takvim üzerinde takip etmeyi düşünün.
# 5. Erken proje değerlendirmesi
Bir projeye başlamadan önce sorular sorarak işinizi tam olarak kavradığınızdan emin olun. Bir göreve başladıktan sonra, onu doğru yaptığınızdan emin olmak veya ayarlamalar yapmanız gerekip gerekmediğini öğrenmek için sorular sorabilirsiniz.
Öz Yönetim Nedir?
Eylemlerin, fikirlerin ve duyguların etkili bir şekilde öz-düzenlenmesi için kapasitenize öz-yönetim denir. Ekibinizin ve kendinizin yararı için bu, hem kişisel hem de profesyonel sorumluluklarınızda yüksek düzeyde performans göstermeyi gerektirir.
5 Öz Yönetim Becerisi Nedir?
Her yöneticinin öğrenmesi gereken beş özyönetim becerisi:
- pozitiflik.
- Stres Yönetimi.
- Zaman yönetimi.
- Karar verme.
- Problem çözme.
Bir Öz Yönetim Örneği Nedir?
Günlük işlerimi takvim yönetimi ile organize ettim ve uzun vadeli projelere belirli teslim tarihleri verdim. Zaman çizelgemi düzenlemek, yazdıklarımı doğrulamak ve görevleri zamanında bitirmek için zaman bırakmamı sağladı.
Hangileri Öz Yönetime Üç 3 Örnektir?
Öz yönetim becerileri aşağıdakileri içerir:
- Örgütü.
- hedefler belirlemek.
- Zaman yönetimi.
- Kendini motive etme.
- Stres Yönetimi.
- Hesap verebilirlik.
Öz-Yönetimi Nasıl İyileştirebilirim?
Özyönetim becerilerinizi aşağıdaki yedi yolla geliştirebilirsiniz:
- Güçlü yönlerinizi kabul edin.
- Zorluklara yanıt verin.
- İnsanlarla ilişkilerinizi sürdürün.
- Kendinize hedefler belirleyin.
- Duygularını tanı.
- Hoşgörülü ol.
- Sağlığınıza öncelik verin.
Öz-Yönetim Neden Bu Kadar Önemli?
Özyönetim, ekip üyelerini inisiyatif almaya ve organizasyon düzeyinde bağımsız olarak görevleri tamamlamaya teşvik eder.
Sonuç
Hepimiz işyerinde kendimizi kontrol etme becerimizi geliştirebiliriz. Sonuçta, biz sadece insanız. Kendi kendini yönetme konusunda güçlü yönleriniz ve geliştirebileceğiniz alanlarınız üzerinde düşünmek için biraz zaman ayırın. Gününüze devam ederken fikirlerinizin, özlemlerinizin ve duygularınızın farkında olun ve hangileri üzerinde çalışmanız gerektiğini not edin. İyileşmeye yönelik ilk adım, bunun gerekli olduğunu kabul etmektir.
- YÖNETİM EKİBİ: Şirket Yönetim Ekibinin Görevleri
- FİNANSAL STRES: Bununla Nasıl Başa Çıkılır?
- Şimdi İletişim Becerilerinizi Nasıl Geliştirirsiniz!!! (Faydalı İpuçları)
- ZAMAN YÖNETİMİ: Etkili Zaman Yönetimine İlişkin Beceriler ve İpuçları
- SERBEST HESAPLI EMEKLİLİK: Anlamı, Planı, Seçenekleri ve Hesapları
- https://businessyield.com/careers/reason-for-leaving-a-job/
- https://businessyield.com/careers/goal-setting-theory/
Referanslar
