员工健康计划已经成为许多企业的标准做法，作为吸引、留住他们和提高生产力的一种手段。 事实上，在具有强大工作场所幸福感和健康倡议的组织中，80% 的员工感到受到雇主的赏识和激励。 公司的经济线可以从拥有健康的员工中获得很多好处，而这些都是带来员工健康计划的理想。 当员工健康时，他们更有可能感到快乐、投入并提高工作效率，这对企业来说非常有利。 员工健康特别针对普遍存在的健康危害，包括压力、肥胖、吸烟和高血压，这些都存在于每个给定的劳动力中。 实施员工健康计划是一种积极主动的策略，可以处理这些问题和活动，并确保员工获得所需的帮助，以改变和修正经常导致这些危害最初产生的行为。
您如何定义员工健康？
工作场所和员工之间的倦怠不仅仅是一种趋势。 员工常常对当今工作场所的压力感到不知所措。 由于这种压力，他们的情绪和身体健康受到负面影响。
从旨在促进员工健康和幸福的活动激增中可以看出对员工健康的关注。 然而，公司可以帮助员工减少倦怠、培养人际关系、管理压力和提高生产力的主要方式是将他们的健康放在首位。
随着我们对压力和疲劳对身体的影响的理解不断加深，我们越来越需要解决工作场所的心理健康问题，这一点变得越来越明显。
毕竟，如果员工知道他们有您的支持，他们就更有可能超越自己的职责。 健康计划可以显着提高员工敬业度并降低流失率，同时公司还可以获得大量经济利益。
尽管 80% 的公司表示他们促进团队的身心健康，但实际上只有 46% 的员工有这种感觉。 了解哪些福利最能满足您员工的要求是制定有效的员工健康计划的先决条件。
什么是员工健康计划？
员工健康计划（还有工作场所健康计划和员工福利计划）基本上没有普遍接受的定义。 它通常是指公司内的一组计划，支持员工健康生活，在某些情况下，还包括他们的配偶和受益人。 如果执行，可以将各种举措视为员工健康计划。 这些计划侧重于福祉的各个方面或维度。
为工人提供慷慨的医疗福利曾被认为是促进健康的关键组成部分。 然而，当谈到提高工人生活质量的现代努力时，医疗保健不再是唯一的重点。
因此，针对工作场所的现代健康计划通常包括更广泛的健康和幸福定义。 除了身体健康之外，现在的计划还包括精神、情感和财务健康。
员工健康的基础
健康的概念通常与去健身房或喝绿色冰沙有关，将概念的适用范围缩小到仅身体健康。 事实上，健康和幸福源于许多相互关联的因素的和谐发展。
然而，关注员工的身体、心理、财务、社会、职业、社区和生存健康已成为现代员工健康的规范。 然而，在人们投入时间、地点和方式方面需要更多的适应性，这仍然是其核心。
与此同时，一个成功的健康计划是一个考虑并鼓励健康和幸福的各个方面的计划。 以下是可以通过工作场所计划改善的健康基础知识。
#1。 身体的
身体健康和健身常常与身体系统的有效运作相混淆。 在健身方面，这指的是骨骼肌肉系统，但它也包括胃肠道和循环系统等。 由于其普遍性和人们对这一概念的熟悉，身体健康可能是员工健康计划中最容易促进的方面。 旨在改善个人身体健康的计划可能会关注广泛的主题，包括身体活动、饮食和休息。
#2。 职业的
一个人在工作中的成就感、满足感和成就感都是其职业健康的指标。 职业健康受工作满意度和成长机会等因素的显着影响。 在健康计划的背景下，工作场所的幸福感通常被忽视。 尽管它在确定健康的其他方面（包括心理和财务健康）方面很重要，但情况总是如此。 例如，对工作的长期不满是导致焦虑和抑郁等心理健康问题的一个有据可查的因素。 协调良好的健康计划应包括旨在改善工人工作健康的举措。 此外，雇主越来越关注健康计划的招聘和保留福利，使职业健康成为此类计划的关键价值驱动因素。
#3。 感性的
一个人的自我调节和社交表达能力对他们的情绪健康至关重要。 情绪健康需要密切关注一个人的内部体验，无论它们是正面的还是负面的，并相应地调整一个人的行为。 心理健康是一个相关但不同的概念。 根据世界卫生组织 (WHO) 的说法，如果一个人“能够发挥自己的能力，应对通常的生活压力，创造性地、富有成效地工作，并为他们的生活做出贡献，则被认为处于心理健康状态社区。” 当一个人的情绪和心理健康时，它会影响他们的行为、思想和感受。 企业可以利用大量资源来改善员工的心理和情绪健康。
#4。 目的
拥有赋予人生意义的价值观和信仰对一个人的幸福至关重要，因为它可以促进一种与自己和世界和平相处的心态。 容忍他人的观点也是这种特质的一部分。 通常被称为“精神健康”，健康的这一方面越来越被认为是至关重要的。 因为找到一个人的目标是一个非常个人的过程，所以将其纳入健康计划可能很困难。 尽管如此，让员工更加了解这一因素可能会增加职业和个人成就感。
#5。 金融
“财务健康”一词用于描述个人支付账单和投资未来而不陷入严重债务的能力。 财务健康的人会谨慎地花钱和存钱，他们对金钱的行为和态度支持他们的近期和长期目标。 如果员工需要帮助提高他们的金融知识，他们可以向各自的雇主寻求指导。
一个人社交圈的健康程度是一个人社交幸福感的指标。 人类是一种社会物种，没有其他人就无法正常运转，因此拥有强烈的社区感对于他们的健康和幸福至关重要。 健康计划的开发方式应鼓励建设性的人际互动、加强团队凝聚力并提高参与度。 包括以健康为重点的虚拟事件和活动是员工健康计划的另一种选择。
#7。 环境的
应对气候变化不仅仅是环境问题或下一代要解决的问题。 这对商业不利，并对全世界人民的健康构成严重危害，因此公司应该采取反对的立场。 作为健康计划的一部分，企业可以通过倡导更绿色的生活方式、提高公众意识和采用可持续实践来尽自己的一份力量。 尽管少数人努力变得更具可持续意识的努力可能很难在更大的群体或全球范围内被注意到，但它们确实会产生影响。 公司可以通过专注于其控制范围内的领域（例如改善办公室的空气质量）来实现快速改进。
#8。 知识分子
参与学术、文化和公民活动都是智力健康的指标。 当一个人心理健康时，他们就会有动力学习新事物并发展自己的能力，从而获得更丰富、更充实的生活。 公司文化可以通过鼓励创新、探索和持续教育来促进智力健康。
健康的 5 个组成部分是什么？
健康的 5 个基本组成部分是；
- 物理
- 心理
- 情绪化
- 社会
- 精神
员工健康计划的 4 个目标是什么？
员工健康计划和活动的 4 个目标包括：
- 增进员工的健康和幸福。
- 为员工提供健康生活习惯和健康教育的知识，使他们能够保持最佳健康状态
- 对员工士气和工作满意度产生积极影响
- 提高输出和性能。
您如何改善员工健康？
以下是改善员工健康的一些最佳方法；
- 吃一顿丰盛的早餐
- 喝水
- 充足的睡眠
- 健康饮食和运动
- 做好应对压力的准备。
- 少坐着
- 制定健康的午餐时间表。
- 防止坐姿相关的背部不适
- 最大限度地减少数字眼睛疲劳
- 安排体育活动
员工健康活动
员工健康活动是向员工证明您重视他们的健康和福祉的绝佳机会。 对员工进行投资会对生产力和士气产生重大影响。 此外，鼓励员工参与健康活动是吸引顶尖人才、让他们在工作场所内外都感到满意、提高生产力和降低员工流动率的绝佳策略。
当培养一种将健康和健康促进作为日常工作环境的重要组成部分的文化时，公司的竞争力就会提高，人们会更加投入，公司就会成为一个有吸引力的工作场所。
为此目的采取的每项行动都被视为健康活动。 员工健康活动，例如在一天结束时进行锻炼或 5 分钟冥想以释放压力，是通向最佳健康之路的基石。 它们有助于形成健康的习惯，这些习惯可用于建立一生的健康。
员工健康活动示例
定义健康活动并讨论它在工作场所提供的好处是一回事，通过一些健康的竞争来激发您的下一个员工健康计划的想法是什么？ 一般来说，创造和展示广泛的想法对于通过员工健康计划吸引大量观众至关重要。 为完成这些任务提供某种奖励也是一种不错的做法，但这绝不是必需的。 可以为现场和非现场工作人员提供的员工健康活动的一些示例如下：
- 健身课
- 健康指导
- 生物识别筛选
- 免费健康食品
- 疾病管理
- 远程医疗
- 财务咨询/规划
- 灵活的工作时间表
- 健身房报销
- 流感疫苗
- 现场/近场诊所
- 戒烟
- 健康挑战
- 体重管理
- 健康博览会
- 健康风险评估 (HRA)
员工健康福利
为避免提供一刀切的公司政策，员工健康计划为员工提供了各种适合其个人需求和偏好的福利。
公司健康计划的一部分可能是为其员工提供在工作场所使用健身房或其他健身中心的机会，并配备经过认证的培训师。 这样的健康福利可以为雇员提供参与更多对身体有益的活动的机会。 公司健康计划还可能包括福利，例如公司商店的员工折扣或日托折扣。 员工健康计划的好处可能包括：
- 消除工作压力
- 提升企业形象
- 促进员工保留
- 提高生产力
- 提高适应性
- 提供更便宜的医疗保健
- 增强工作场所的体验和情感
员工福利的 6 大支柱是什么？
现代员工健康方法更关注创造一种整体健康的文化，这种文化不仅包括员工的身体，还包括他们的情感、精神和智力。 员工福祉的六大支柱包括：
- 物理
- 情绪化
- 金融
- 社会
- 寻找工作
- 用户社区
- 目的。
结论
员工的健康和幸福必须放在首位。 员工健康计划正在从“可有可无”转变为“必须有”。 因此，与您的团队进行一些头脑风暴，看看他们对这些建议的看法。 一旦您有了一些深受员工欢迎的解决方案，您就可以开始实施它们。
快乐和健康的员工不仅在身边更愉快。 此外，它们还可以提高您公司的盈利能力并吸引潜在的新员工。
此外，随着健康计划在工作场所的日益普及，重视员工的健康并积极鼓励他们参与健康活动比以往任何时候都更加重要。 当工人健康时，每个人都会赢。 健康计划为员工提供了发展身体、心理、情感和社交健康习惯的机会。
相关文章
参考文献
