Організації в деяких секторах працюють цілодобово, вимагаючи від персоналу наполегливої позмінної роботи протягом усього 24-годинного періоду. Ця стратегічна стратегія забезпечує безперервну безперервність бізнесу, задовольняючи потреби як у денний, так і в нічний час. У багатьох галузях практикується позмінна зайнятість, включаючи правоохоронні органи та охорону, галузь роздрібної торгівлі, супермаркети та інші магазини, транспорт та багато іншого. Для цих галузей необхідна позмінна робоча сила, оскільки вони покладаються на доступність послуг цілодобово. У цій інформативній публікації давайте дослідимо складнощі другої зміни на роботі та її оплати. Давайте вникнемо!
Що таке друга зміна?
Термін «друга зміна» зазвичай позначає графік роботи, який охоплює вечірні та денні години. У цей період працівники зазвичай починають виконувати свої обов’язки з 3:6 до 11:1, а закінчують робочий день з XNUMX:XNUMX до XNUMX:XNUMX.
Робота у другу зміну є поширеним вибором для людей, які шукають гнучкий графік роботи та динамічне робоче середовище. Ці посади охоплюють широкий спектр галузей, обслуговуючи різноманітні навички та інтереси. Деякі поширені приклади роботи у другу зміну включають роль серверу, де можна продемонструвати виняткові навички обслуговування клієнтів, забезпечуючи при цьому чудові враження від обіду для клієнтів. З іншого боку, бармени мають можливість створювати унікальні та спокусливі напої, водночас жваво спілкуючись із клієнтами. Співробітники роздрібної торгівлі відіграють вирішальну роль у допомозі покупцям і наданні рекомендацій щодо продуктів. Професіонали, зайняті у сфері телерадіомовлення, медіа чи спорту, також можуть прийняти вимоги другої зміни.
Години другої зміни
Друга зміна зазвичай розкладається з 5:1 до XNUMX:XNUMX. Особи, які працюють у другу зміну, як правило, насолоджуються розкішшю мати вільний ранок, що дозволяє їм насолоджуватися заслуженою перепочинком. Однак їхній робочий день починається вдень і триває до пізньої ночі. Отже, якщо ви схильні працювати в пізніші години дня і насолоджуватися ранковим спокоєм, або якщо у вас є попередні зобов’язання, які вимагають вашої уваги вранці, тоді друга зміна може бути ідеальним варіантом для ви.
Крім другої зміни (з 3:11 до 9:5), у різних галузях промисловості є дві інші робочі зміни: перша зміна, яка зазвичай триває з 12:8 до XNUMX:XNUMX, і третя зміна, яка охоплює пізні години. з XNUMX:XNUMX до XNUMX:XNUMX Ці зміни відіграють вирішальну роль у забезпеченні цілодобової роботи та задоволенні різноманітних потреб підприємств та їхніх клієнтів.
Переваги роботи у другу зміну
Тепер, коли ви отримали всебічне розуміння параметрів, які визначають другу зміну, давайте заглибимося в переваги, які приносить прийняття денного або вечірнього графіка роботи.
#1. Зручний для учнів і батьків розклад
У вас буде набагато більше часу, щоб подбати про себе та свою родину, якщо ви почнете працювати пізно вдень. Незалежно від того, чи ви студент денної форми навчання, чи батько з обов’язками в дитячому садку, робота у другу зміну дозволить вам збалансувати свої особисті та професійні зобов’язання. Крім того, за допомогою такої домовленості ви можете виконувати такі справи, як-от відвідувати зустрічі та виконувати доручення, не відриваючись від роботи.
#2. Можливості піднятися службовими сходами
Можливість спілкуватися з широким колом професіоналів може відкрити багато дверей для професійного розвитку. Ваші шанси на просування в організації зростають, оскільки більше людей знайомляться з вашою роботою. Таким чином, якщо ви хочете просунутися по кар'єрі і згодом стати лідером, друга зміна - це місце.
#3. Можливість отримати додаткові години сну
Наскільки ви можете спати? Якщо так, то це може бути найпривабливішим аспектом роботи в нічну зміну. Уявіть собі, що ви можете щодня відкладати підйом на роботу до обіду. Багато працівників віддають перевагу такому розкладу, оскільки він дозволяє їм працювати більше годин у той час, коли в офісі менше людей і менше відволікаючих факторів.
#4. Виконання серйозних завдань
Робота у другу зміну зазвичай передбачає деяке поєднання обслуговування клієнтів і операцій. Це ті професії, які дозволяють бізнесу залишатися відкритим цілодобово.
По-друге, ви отримаєте задоволення від усвідомлення того, що завдяки вашим зусиллям бізнес рухається вперед. Підприємства не можуть підтримувати цілодобовий графік без працівників у другу зміну.
#5. Простіші плани догляду за дітьми
Для батьків робота в другу зміну означає, що вони можуть провести день зі своїми дітьми, заробляючи на життя. У деяких випадках після першої зміни один з батьків може доглядати за дітьми, а другий йде на роботу. Тому деякі батьки обирають роботу в другу зміну: щоб заощадити на дитячому садку.
#6. Безкоштовний робочий час
Традиційний робочий час – це час, коли більшість компаній відкриті, оскільки в цей час більшість їхніх працівників працюють. Коли ви працюєте в другу зміну, магазини відкриті, коли ви не працюєте, що полегшує виконання доручень, як-от покупка їжі. Коли ви працюєте у другу зміну, можливо, буде менше клопоту планувати візити до лікаря та інші будні зобов’язання.
Ви можете побачити: 11+ СПОСОБІВ ПІДВИЩИТИ ПРОДУКТИВНІСТЬ НА РОБОЦІ
Недоліки роботи у другу зміну
Незважаючи на те, що друга зміна має численні переваги, вона не може бути оптимальним рішенням для кожної людини. Отже, перш ніж взяти на себе зобов’язання працювати у другу зміну, важливо ретельно розглянути два потенційних недоліки, які можуть виникнути.
#1. Можливі соціальні наслідки та наслідки для здоров'я
Робота у другу зміну може мати значний вплив як на ваше особисте життя, так і на ваше фізичне самопочуття. Людина може відчувати відчуття ізоляції, особливо коли стикається з необхідністю працювати в години, коли більшість людей доступні для соціальних взаємодій.
Коли справа доходить до роботи у другу зміну, дуже важливо правильно спланувати роботу, щоб уникнути потенційного негативного впливу на ваш вибір дієти та фізичних вправ. Якщо цього не зробити, це може призвести до неоптимальних звичок способу життя, які можуть не відповідати вашим цілям щодо здоров’я та благополуччя. Позмінні працівники в середньому стикаються з підвищеним ризиком набору ваги, фактора, який потенційно може посилити їх сприйнятливість до різних ускладнень зі здоров’ям.
#2. Порушення графіка сну
Люди, які люблять рано прокидатися, можуть мати проблеми зі сном у другу зміну. Розлад сну при позмінній роботі або SWSD – це захворювання, яке може виникнути у людей, які працюють у нетрадиційний режим протягом тривалого періоду часу.
Люди зі змінною роботою, як розлад роботи (SWSD), часто мають проблеми із засипанням і неспання протягом дня. Окрім основних симптомів, у деяких людей можуть також спостерігатися інші ознаки, такі як проблеми з концентрацією уваги, часті головні болі та більша схильність до гніву. Незважаючи на думку більшості людей, робота в другу зміну не завжди є причиною розладу сну при позмінній роботі. За даними відомої Клівлендської клініки, відомої своїми медичними знаннями, від 10 до 40 відсотків працівників, які працюють позмінно, мають ймовірність розвитку певного захворювання. Варто зазначити, що в цю цифру входять люди, які працюють вночі або рано вранці, що свідчить про поширеність цієї недуги.
Інші типи зсуву
Організації зазвичай призначають персонал для окремих змін у сфері ділової діяльності. Однак, залежно від особистої доступності та постійно мінливих вимог бізнесу, ви можете працювати в різні зміни протягом тижня. У світі робочих графіків існує безліч змін, кожна з яких має свій набір робочих годин. Давайте розглянемо деякі з найпопулярніших типів змін і години, які з ними пов’язані.
#1. Відкриття Shift
Перша зміна зазвичай починається о 8:30 і закінчується о 5:30 або о 9 ранку і закінчується о 6:XNUMX у звичайний робочий час, з однією годиною відпочинку на обід. Ранок і обід – це типовий час для цього.
#2. Друга зміна
Ця зміна зазвичай починається о 4 або 5:12 і закінчується о 5:00. Післяобідня зміна починається близько XNUMX:XNUMX і закінчується близько опівночі.
#3. Третя зміна
Третя зміна - нічна, часто починається опівночі і закінчується рано вранці. Крім того, години з опівночі до світанку становлять стандартну нічну зміну.
#4. Пролитий Shift
Співробітники, які вирішили працювати в дві зміни, зобов’язуються робити це протягом двох окремих періодів. Працівник може, наприклад, працювати з 8:1 до 5:9 і знову з XNUMX:XNUMX до XNUMX:XNUMX того самого дня.
#5. Зміна вихідного дня
Зміна у вихідні дні описує графік роботи, який відрізняється від понеділка до п’ятниці.
#6. Статичний зсув
Працівник працює у встановлену зміну, якщо він завжди працює за однаковим графіком. Людина може, наприклад, працювати в нічну зміну кожен день тижня.
#7. Обертання Shift
При зміні графіка робочого дня працівнику може знадобитися чергування. Одного разу вони можуть працювати в першу зміну, а наступного — у другу.
Які приклади другої зміни?
Деякі поширені приклади роботи у другу зміну включають серверів, офіціантів, співробітників роздрібної торгівлі, інструкторів з фітнесу та працівників салонів. Ці професії не тільки надають можливість людям заробляти на життя, але й задовольняють потреби клієнтів, які шукають послуг у вечірній час та у вихідні дні.
Яка різниця між першою зміною та другою зміною?
Хоча конкретні години можуть відрізнятися, кожна зміна охоплює окремий період доби. «Перша зміна», також відома як «денна зміна», охоплює ранні ранкові години до полудня. Друга зміна, також відома як зміна гойдалки, охоплює години з дня до вечора.
Чому друга зміна найкраща?
Друга зміна пропонує безліч переваг, серед яких підвищена гнучкість є однією з її найвидатніших переваг. Для батьків, яким доводиться жонглювати між роботою та доглядом за дітьми, вибір другої зміни може виявитися мудрим рішенням. Цей альтернативний графік роботи дає безліч переваг, коли справа доходить до управління та догляду за потребами ваших дітей. Отже, якщо вам пощастило проводити дні вдома, можливо, ви зможете заощадити значну суму грошей, усунувши потребу в дорогих послугах дитячого садка чи наймані няні.
Яка схема перемикання найефективніша?
Модель зміни «4 на 4 вимкнено» широко поширена і часто впроваджується в різних галузях промисловості, які працюють цілодобово.
Яка різниця між 1-ою та 2-ю змінами?
Хоча конкретні години можуть відрізнятися, кожна зміна охоплює окремий період доби. Перша зміна, також відома як денна зміна, охоплює період від раннього ранку до полудня. Друга зміна, також відома як зміна гойдалки, охоплює період часу від полудня до вечора. Третя зміна, яку також зазвичай називають нічною зміною, охоплює період часу від вечірніх годин до раннього ранку.
У яку зміну краще працювати?
Ранкова зміна, яка зазвичай триває з 7:3 до XNUMX:XNUMX, широко вважається оптимальним вибором для багатьох людей. Цей часовий проміжок пропонує безліч переваг, дозволяючи проводити високопродуктивний робочий день без шкоди для цінних моментів, проведених із улюбленими членами родини. Достатній сон і достатній рівень вітаміну D є двома ключовими факторами, доступними для більшості людей, тому дуже малоймовірно, щоб ці аспекти мали будь-який шкідливий вплив на здоров’я.
посилання
- schneiderjobs.com
- really.com
- погодинно.io
схожі повідомлення
- ІНТЕГРАЦІЯ ТЕХНОЛОГІЙ: визначення, як це працює та переваги
- ЦИРКУЛЯРНА ЕКОНОМІКА: визначення, як це працює та переваги
- Найдешевший спосіб оренди автомобіля: найкращі методи в 2023 році!!!
- ГЕНЕРАЦІЙНІ ВІДМІННОСТІ: посібник Generation Gap in the Workplace 2023
- 11+ СПОСОБІВ ПІДВИЩИТИ ПРОДУКТИВНІСТЬ НА РОБОЦІ
- ЗНЕВВАЖЕНА СУБ’ЄКЦІЯ: усе, що вам потрібно знати
