L'épuisement professionnel des employés est souvent causé par un manque de liens sociaux avec leurs pairs ou par le fait de travailler au-delà de minuit pour respecter les quotas hebdomadaires. Quelles que soient les raisons, cela peut entraîner des problèmes tels que la perte de sommeil, l'épuisement et l'irritabilité. En dehors de cela, le personnel concerné pourrait être à risque de toxicomanie, d'hypertension artérielle ou de maladie cardiaque.
Lorsque la plupart des employés d'une organisation connaissent ce niveau de stress, l'entreprise souffre d'absentéisme fréquent. Avec moins de travailleurs pour exécuter les activités opérationnelles, elle aura une productivité plus faible et perdra des clients potentiels. À son tour, l'entreprise générera moins de revenus, ce qui affectera la crédibilité de la marque.
En tant que propriétaire d'entreprise, vous devez prévenir l'épuisement professionnel des employés de votre entreprise en suivant ces six stratégies.
#1. Prioriser la récupération
Récupérer correctement d'une longue période de stress est essentiel pour stimuler l'humeur et équilibrer les émotions. Lorsque les employés passeront par ce processus, ils retourneront probablement au travail avec un nouveau sentiment d'excitation. En conséquence, ils pourraient contribuer au succès de l'organisation en étant plus productifs avec un objectif renouvelé.
Pour comprendre son importance lors de la priorisation de la récupération, vous devez d'abord répondre à la question, "Qu'est-ce que l'épuisement professionnel des salariés ?« Une fois que vous réalisez cela, vous serez en mesure d'encourager votre personnel à être plus ouvert avec leurs chefs d'équipe au sujet des symptômes de stress. Si vous favorisez la transparence, vos employés se sentiront à l'aise de divulguer leur situation, ce qui vous permettra de leur apporter des solutions.
#2. Promouvoir l'équilibre travail-vie personnelle
Intégrer l'équilibre travail-vie personnelle au sein de votre organisation est l'un des meilleurs moyens de minimiser l'épuisement professionnel. Cette approche empêche les chefs d'équipe de programmer des réunions ou de confier des tâches en dehors des heures de travail. En conséquence, votre personnel aura le repos dont il a besoin après avoir quitté le lieu de travail, ce qui les redynamisera.
Lorsque vous faites la promotion de l'équilibre travail-vie personnelle, vous devez envisager d'offrir des congés payés pour des événements importants de la vie, comme le deuil d'un être cher ou l'accueil d'un enfant. Ensuite, vous devez connaître les situations personnelles de vos collaborateurs afin d'ajuster leurs horaires de travail en fonction de leurs besoins. Après cela, vous devez définir des normes de communication asynchrones, afin que vos employés sachent qu'ils n'ont pas à répondre aux messages professionnels en dehors des heures de bureau.
En dehors de cela, vous devez encourager votre personnel à faire des pauses dans ses tâches. Il peut s'agir de prendre des pauses pour le déjeuner et la salle de bain ou de s'éloigner de leur bureau pendant plusieurs minutes. Si possible, vous pouvez dédier un espace où vos employés peuvent faire de l'exercice, méditer et prier afin qu'ils puissent s'éloigner du lieu de travail pendant un certain temps.
#3. Suivre les charges de travail
Une lourde charge de travail est une cause fréquente d'épuisement professionnel des employés, car les travailleurs ont le sentiment d'avoir un contrôle minimal sur leurs tâches. Lorsqu'ils se sentent surchargés, ils deviennent probablement mentalement détachés de leurs collègues et insatisfaits de leur statut professionnel. Avec des esprits distraits, votre personnel produira des résultats de mauvaise qualité, affectant la productivité globale de l'organisation.
Pour éviter de donner une charge de travail excessive, il faut demander aux chefs d'équipe de fixer des délais atteignables afin d'éviter que vos employés ne se sentent dépassés. Ensuite, vous devez demander à vos responsables d'évaluer la façon dont ils dirigent leurs équipes afin qu'ils puissent apprendre à gérer de lourdes charges de travail et à améliorer les performances du personnel. Enfin, vous devez également planifier des séances de remue-méninges avec vos employés afin qu'ils puissent fournir des commentaires sur leurs tâches.
Ensuite, vous devez dire à vos managers de minimiser la pression du temps afin qu'ils puissent préserver l'énergie de vos employés et aider à améliorer leur concentration. De plus, vous devez définir clairement le rôle de chaque travailleur afin de les encourager à fixer des limites au cas où l'un d'entre eux profiterait de son temps libre. Alternativement, vous pouvez envisager d'externaliser du personnel supplémentaire via des canaux en ligne afin de ne pas avoir à augmenter les frais généraux et à ne pas surcharger les employés.
#4. Célébrez les réalisations
Célébrer les victoires sur le lieu de travail est un moyen de dynamiser vos employés et de les inspirer à lutter pour la réussite professionnelle. Avec cette tactique, vous donnez à chaque membre de l'équipe la possibilité d'interagir avec un autre, ce qui lui permet d'établir des connexions sécurisées. En conséquence, ils se réjouiront d'éventuels partenariats avec différents départements, ce qui améliorera la collaboration au sein de votre organisation.
En célébrant les réalisations et montrant votre appréciation, vous devez reconnaître les employés exceptionnels qui contribuent constamment au succès de l'équipe. Par exemple, vous pouvez créer de courtes vidéos sur leurs réalisations professionnelles et les publier sur votre site Web. Alternativement, vous pouvez organiser des rassemblements en plein air pour établir des liens solides sans leur rappeler leurs tâches.
#5. Organiser des rassemblements sociaux
Encourager des relations sociales positives au travail est bénéfique pour la santé et le bien-être des employés. S'ils peuvent maintenir de bonnes relations avec leurs collègues, ils auront un sentiment d'appartenance et deviendront plus collaboratifs. À leur tour, ils apprécieront leurs tâches plutôt que de se sentir stressés d'avoir à traiter avec des personnes avec lesquelles ils ne s'entendent pas.
Pour améliorer les liens sociaux au sein de votre entreprise, vous devez organiser des événements. Ces rassemblements vous aideront à susciter des sentiments positifs chez vos employés puisque vous leur donnez une plate-forme pour interagir les uns avec les autres. Ainsi, ils sentiront que leur présence dans l'organisation est importante et qu'ils font partie d'une équipe.
#6. Options de bureau hybrides
L'adoption d'un modèle de lieu de travail hybride permettra à vos employés de travailler sur des projets à distance dans diverses conditions. Plutôt que de faire des allers-retours à votre bureau, cette approche leur permettra de travailler dans le confort de leur foyer ou à un moment qui leur convient. Vous les motiverez à produire de meilleurs résultats et à atteindre des objectifs de réussite.
Avant d'introduire un lieu de travail hybride option, vous devez investir dans une plateforme de communication moderne où les employés peuvent poser des questions sur leurs projets. Ensuite, vous devez établir des directives de bureau hybrides, qui incluent vos attentes à leur égard et l'étiquette de communication de base.
Ensuite, vous devez envisager de fournir à votre équipe des outils tels que des équipements de pointe et une connexion Internet afin qu'ils puissent travailler confortablement sans subir de retards ni d'interruptions.
Key A emporter
En tant qu'entrepreneur, vous devez donner la priorité au bien-être physique et mental de vos employés pour créer une culture de bureau positive. Par conséquent, vous devriez envisager de suivre ces six stratégies pour y parvenir. Une fois que vous le faites, vous pouvez maintenir la productivité de l'organisation sans nuire à la santé du personnel, ce qui vous aide à réduire les coûts liés aux temps d'arrêt.
