¿Te atrae trabajar con otros? ¿Quieres trabajar en un campo en el que puedas animar y animar a otros? Una carrera como entrenador de vida podría ser una buena opción para ti. Los deberes de un entrenador de vida son análogos a los de un psicólogo frente a un terapeuta en el campo de la salud mental. Sin embargo, existen distinciones significativas entre un terapeuta y un entrenador de vida. En este artículo, exploraremos la diferencia entre un terapeuta, un entrenador de vida y un consejero, cómo convertirse en un terapeuta de entrenador de vida y su comparación salarial.
Primero, aprenderemos qué es un entrenador de vida y un terapeuta y qué hacen antes de entrar en las diferencias entre los dos.
¿Qué es un entrenador de vida?
Un entrenador de vida es un consejero que ayuda a las personas a superar situaciones difíciles en sus vidas. Un entrenador de vida es alguien que ayuda a sus clientes a lograr sus más altas aspiraciones.
Además, un entrenador de vida puede ayudar a sus clientes de muchas maneras diferentes. Pero como cada persona es única, sus aspiraciones también lo serán. Los entrenadores de vida suelen asesorar a sus clientes tanto en su vida profesional como privada. Todos los aspectos de la vida de uno, incluido el trabajo, el crecimiento personal, las relaciones, la nutrición, la separación, la pérdida y la recuperación, e incluso el dinero, cuentan
¿Qué hacen exactamente los entrenadores de vida?
Date cuenta del valor de un entrenador de vida y cómo pueden ayudarte. Esto es a menudo una cuestión de motivación individual. Algunas de las muchas cosas que un entrenador de vida puede lograr son:
- Impulse la eficiencia y la concentración
- Aumente su productividad general
- Mejorar la gestión del tiempo, la gestión del estrés, la priorización
- Aumentar el propio sentido de valía, compasión y confianza.
- Fortalece tu capacidad para trabajar en equipo
- Aprende a comunicarte mejor
- Un equilibrio más saludable entre el trabajo y el ocio
- Mejora del bienestar psicológico y fisiológico
- Mejor claridad mental, mejora de la aptitud mental
- Mayor compromiso
- Habilidades superiores en gestión y liderazgo.
- Ser mejor en la toma de decisiones
- Reducir el agotamiento de los cuidadores
- Combatir el agotamiento emocional
- Mejore la tenacidad y la resiliencia
- Ayudar a las personas a descubrir la verdadera vocación de su vida.
- Tome el control de su estrés y haga de los buenos comportamientos de afrontamiento una prioridad.
Tipos de entrenadores de vida
Hay entrenadores de vida que tienen una visión amplia y que lo abarca todo, y también hay entrenadores que se especializan en ayudar a las personas de maneras específicas. Las muchas caras de la profesión de coach de vida incluyen:
- Coaching de relaciones
- Entrenamiento de comunicación
- Entrenamiento transformacional
- Asesoramiento financiero
- Entrenamiento mental
- Coaching de salud y nutrición.
- Entrenador de deportes
- Coaching de divorcio
- entrenamiento de éxito
¿Quién debería considerar trabajar con un Life Coach?
Al hacer una transición importante, como cambiar de carrera, muchas personas buscan consejos en los entrenadores de vida. Las personas buscan entrenadores de vida por una variedad de razones, pero a menudo es solo para obtener orientación sobre cómo vivir una existencia más plena.
Hay muchas señales de que podría beneficiarse al contratar a un entrenador de vida. Entre estos síntomas se encuentran:
- Fácilmente agitado
- Ansiedad y/o estrés en grandes cantidades
- No cambiar las rutinas no deseadas
- Frustración con tu mediocre vida social.
- Insatisfacción con el trabajo de uno que no desaparece.
- falta de inspiración
Ha habido un aumento en la popularidad de los entrenadores de vida en los últimos años. De hecho, muchos profesionales de las artes, los negocios y el espíritu empresarial están formando asociaciones con entrenadores de vida para ayudarlos a alcanzar sus metas en ambas áreas de sus vidas.
¿Cuáles son los beneficios de un entrenador de vida?
Muchos de los resultados positivos asociados con el coaching de vida se remontan a los hallazgos de las ciencias sociales. Aquí hay razones por las que debería considerar contratar a un entrenador de vida:
- Mayores niveles de conciencia. Las personas tienden a creer que son conscientes de sí mismas, sin embargo, las investigaciones han demostrado que entre el 10 y el 15 % de las personas encuestadas en realidad lo son. Pero cuando tienes un entrenador, tienes a alguien que te ayuda a evaluar tu crecimiento y autoconciencia. Fortalecer su capacidad de introspección a través del coaching puede conducir a un sentido de identidad más seguro.
- Mejora de la competencia social y verbal. El Instituto de Coaching sugiere que el coaching puede mejorar sus interacciones interpersonales. Más del 70% de las personas en una investigación que recibieron entrenamiento vieron mejoras en su capacidad para hacer bien su trabajo, llevarse bien con los demás y comunicarse bien como resultado.
- Mejor bienestar y alegría. Su salud y bienestar en general pueden beneficiarse del coaching. La mayoría de las personas que comienzan a entrenar mientras se sienten "atascadas" mejoran, según nuestros datos. De hecho, con asistencia individual, el 77% experimentará una mejora notable en su bienestar dentro de los tres o cuatro meses.
- Una actitud que favorece el progreso. Un nuevo punto de vista es una de las ventajas de recibir coaching. Puedes ampliar y cultivar tu mentalidad de crecimiento con la ayuda del coaching.
- Reducción de los niveles de estrés (junto con una mayor resiliencia). El mismo estudio al que se hizo referencia anteriormente demuestra que una de las ventajas del coaching con BetterUp es la reducción de los niveles de estrés y la mejora de la resiliencia.
Desventajas del coaching de vida
Estos son algunos de los pocos inconvenientes del coaching de vida.
#1. Tarifas de entrenamiento
Se puede pensar en un entrenador como una combinación de mentor y consejero. Los entrenadores profesionales están capacitados para ayudar a sus clientes a maximizar su potencial centrándose en sus fortalezas e intereses. Como todo el mundo, los entrenadores necesitan ganarse la vida. Por lo tanto, requerirán el pago antes de brindar su asistencia. Dada la inevitabilidad de su alto costo, esto puede ser un desafío si sus recursos financieros son limitados. Los costos asociados con la contratación de un entrenador de vida o profesional varían ampliamente. Los entrenadores profesionales suelen cobrar más que sus homólogos menos experimentados.
Además, el costo de contratar a un entrenador puede variar ampliamente dependiendo de factores que incluyen el nivel de conocimientos, educación y experiencia del entrenador. Los entrenadores generalmente tienen experiencia en los campos de recursos humanos (HR), reclutamiento (reclutamiento), contratación (contratación), redacción de currículums (redacción de currículums) y, a veces, incluso evaluación (evaluación). El instructor podría solicitar una tarifa mayor aquí debido a la gran ganancia potencial.
#2. Compatibilidad íntima
Trabajar en estrecha colaboración con los entrenadores es una parte integral de cualquier programa de entrenamiento. El toque personal en una situación tensa con otra persona puede proporcionar su propio conjunto de desafíos. Es posible que la calidad de su entrenamiento se vea afectada si su entrenador y usted no se llevan bien.
#3. El coaching es un compromiso a largo plazo
Piense en el desafío de ser mentor de un grupo de 100 personas. No es simplemente tedioso. Sin embargo, también se requiere mucha paciencia. No es raro que los gerentes estén sobrecargados de trabajo y les quede poco tiempo para entrenar a sus equipos hacia el éxito. Por lo tanto, antes de liberar el coaching, se debe establecer un alcance. Una estrategia es capacitar a nuevos entrenadores dentro de la organización, para que su influencia se extienda más allá de su círculo inmediato. Elija cuidadosamente a sus estudiantes de coaching. Si intenta lograr todo a la vez, es posible que no tenga ningún efecto. El mejor de los planes puede pasar por falta de tiempo. En pocas palabras, el coaching requiere una gran cantidad de contacto uno a uno.
#4. El entrenamiento es un desafío
Ser un entrenador de vida efectivo es un talento raro. Necesita saber de lo que está hablando, tener mucha experiencia y tener consejos sólidos que ofrecer. Los que lo hacen mal representan un riesgo para el desarrollo de una organización. La buena noticia es que puedes mejorar como entrenador estudiando métodos comprobados y evitando errores comunes. Nuestras ideas no tienen nada que ver con el coaching. Entrenamos desde la perspectiva de nuestro entrenador. El entrenador nunca es el centro de la relación de entrenamiento. Debido en gran parte a la dificultad de desaprender este componente fundamental de nuestra experiencia de comunicación humana, muchas personas tienen dificultades para desarrollar sus habilidades de coaching.
#5. Objetivos divergentes
Antes de contratar a un entrenador de vida, debe tener una idea clara de sus objetivos. Si desea entrenar para un maratón pero también desea tener más tiempo libre, encontrará que el proceso de entrenamiento es extremadamente desafiante, si no imposible. A menudo, un entrenador ayudará a su cliente a resolver problemas personales. La mente debe ser desatada de sus nudos. Cuando los mapas mentales se vuelven demasiado rígidos, surgen desacuerdos. Las conversaciones se convierten en discusiones porque ya nadie se escucha. Aflojar el puño es otra habilidad que se puede enseñar a través del entrenamiento. Un entrenador competente puede actuar como mediador o negociador entre las partes para desenterrar los obstáculos a la comunicación efectiva y crear conciencia sobre lo que se debe hacer para superarlos.
Consejos para elegir un entrenador de vida
Para responder a la pregunta, "¿Qué hace a un buen entrenador?" solo necesita considerar lo que hace que un buen entrenador sea para usted. Como tal, describiré los criterios más críticos para seleccionar un entrenador adecuado.
- Relaciones. No se beneficiará tanto de las sesiones de entrenamiento si usted y su entrenador tienen una relación difícil. Establecer una conexión con tu entrenador es esencial. Encontrar un entrenador con el que hagas clic puede ser bastante beneficioso. Es probable que su entrenador no se lo tome como algo personal si decide explorar otro lugar si siente que no ha encontrado el ajuste adecuado.
- Disponibilidad. Las consideraciones prácticas de trabajar con un entrenador van más allá de los talentos suaves y la competencia del entrenador. Es importante encontrar a alguien que pueda reunirse contigo cuando puedas.
- conocimiento. Los entrenadores aprenden a hacer las preguntas correctas para inspirar cambios importantes en cualquier área de la vida de sus clientes. Aunque muchas personas trabajan en capacidades generalistas, otras se enfocan en áreas específicas. Puede intentar encontrar un entrenador que se especialice en neurodiversidad en el lugar de trabajo o en trabajar con empresarios o ejecutivos.
- Resultados. Finalmente, el objetivo del coaching es mejorar su sentido de dirección, enfoque y entusiasmo en sus esfuerzos personales y profesionales. Usted y su entrenador deben poder trabajar juntos para establecer objetivos, desarrollar una estrategia para alcanzar esos objetivos y celebrar sus éxitos.
Además, la responsabilidad de un entrenador comprometido es una gran ventaja del entrenamiento. Es aceptable buscar un nuevo entrenador si sientes que el actual no te está ayudando. No los convierte en un mal entrenador; simplemente significa que no son los más adecuados para usted.
¿Qué es un terapeuta?
Ser un “terapeuta” es ser “una persona experta en un tipo particular de terapia”. El tratamiento de masaje, por ejemplo, puede ayudar a los pacientes a relajarse, mientras que la fisioterapia puede ayudar en la recuperación posoperatoria y la terapia de conversación puede ayudar con los problemas emocionales. Hay una variedad de terapeutas que operan dentro del ámbito de la consejería de salud mental.
Además, el tratamiento de problemas de salud mental generalmente requiere conversaciones profundas entre el terapeuta y el paciente. Los pacientes compartirán sus inquietudes con su terapeuta, quien luego escuchará y ofrecerá consejos sobre cómo abordar esas inquietudes. Si un paciente sufre de ansiedad, el terapeuta puede recomendar técnicas de relajación como llevar un diario y meditación.
Hay terapeutas que se especializan en psicoanálisis, terapia grupal desarrollada por Irvin Yalom y terapia cognitiva conductual. Muchos tipos diferentes de terapia están disponibles para que los terapeutas los usen con sus pacientes.
Deberes y responsabilidades de un terapeuta
El miedo y la ansiedad generalizados creados por el brote de COVID-19 son palpables. La ansiedad, la tristeza y la soledad eran emociones comunes. La necesidad de terapeutas para brindar atención en salud mental ha aumentado como resultado del efecto de la pandemia en la salud mental de las personas.
Un terapeuta competente describirá minuciosamente el procedimiento terapéutico y su enfoque de tratamiento recomendado. Además, las siguientes características son necesarias para el éxito en esta profesión:
#1. Ayudar a los clientes a reflexionar sobre los problemas para mejorar
Los deberes de un terapeuta incluyen escuchar al cliente y proporcionar un refuerzo positivo. Un buen terapeuta debe ser digno de confianza, confiable y compasivo. Para ayudar al cliente a relajarse, es crucial demostrar estas habilidades como especialista. Ser útil, confiable y comprensivo con los extraños requiere mucho trabajo. Un mejor resultado es posible con la terapia. Animan a sus clientes a pensar profundamente sobre sus experiencias y emociones.
#2. Coordinación con otros para realizar mejoras
Como profesión enfocada en comprender y ayudar a las personas, la terapia requiere excelentes habilidades interpersonales y de comunicación. Por lo tanto, se supone que pueden conectarse con otros y ganarse la confianza de sus clientes. No tienen nociones preconcebidas sobre las acciones requeridas y deseadas del cliente. Se enfatiza aquí que los terapeutas no deben actuar de manera grosera al comienzo de una sesión hasta que hayan establecido una buena relación con sus clientes. La paciencia es verdaderamente una virtud en esta profesión.
#3. Aconsejar a los pacientes que prueben otros tratamientos
El terapeuta debe trabajar en conjunto con el cliente para identificar objetivos y estrategias de tratamiento mutuamente beneficiosos. Las recomendaciones terapéuticas para la recuperación del cliente también son parte de su responsabilidad. En este contexto, el terapeuta asume el papel de un miembro preocupado de la familia inmediata del cliente.
#4. Vigilancia de documentos confidenciales
Se puede confiar en los consejeros y terapeutas. La privacidad de sus clientes es de suma importancia para ellos. Tienen un lugar seguro para el registro de información del cliente y prometen mantenerlo confidencial.
Tipos de terapeuta
Es cierto que los psicólogos y los terapeutas suelen trabajar de la mano. Sin embargo, no se limita a estos profesionales y puede incluir a otros, como trabajadores sociales, consejeros, entrenadores de vida y muchos más.
- Terapeutas matrimoniales y familiares
- Terapeutas de abuso de sustancias
- Terapeutas de duelo y pérdida
- Terapeutas de niños y adolescentes
- Terapeutas de divorcio
- Terapeutas clínicos de trabajo social.
Habilidades de un terapeuta competente
La experiencia también es compartida por los terapeutas. Debido a que deben adaptarse a la gran variedad de personalidades que encuentran, reciben una amplia formación en esta área. Las siguientes son habilidades que tienen:
- Habilidades sociales. Su trabajo requiere que interactúen con personas de muchos ámbitos de la vida, por lo que deben ser empáticos y tener excelentes habilidades de comunicación.
- Capacidad de comunicar. Los profesionales de este sector, en particular, necesitan fuertes habilidades de comunicación verbal y escucha porque pasan mucho tiempo interactuando con los clientes uno a uno.
- La paciencia. Necesitarán mucha paciencia para ver el proceso de tratamiento hasta su inevitable conclusión.
- Compasión. Necesita empatizar con sus pacientes y ponerse en su lugar para poder explicarles mejor el origen de su malestar.
- La capacidad de pensar críticamente.. La capacidad de un terapeuta para pensar críticamente es crucial para hacer un diagnóstico correcto y elaborar un plan de tratamiento efectivo.
En la terapia, los profesionales facilitan los esfuerzos de los clientes para identificar, procesar y articular la variedad de reacciones que han tenido ante diversos eventos de la vida. Los pacientes tienen la oportunidad de la introspección y la búsqueda de medios alternativos de recuperación. El objetivo de esta línea de trabajo es educar a las personas para que puedan tomar decisiones informadas sobre sus propias vidas y el tipo de mundo que quieren crear para sí mismos.
Cómo convertirse en terapeuta
Es común que un terapeuta obtenga una maestría o un doctorado en un campo relacionado con la salud mental. Los cursos que cubren el desarrollo cognitivo y emocional humano, así como los modelos terapéuticos, son parte del plan de estudios de estos programas. La mayoría de los estados exigen que los terapeutas tengan licencias, y las restricciones y estándares de la mayoría de los estados deben cumplirse antes de que uno pueda presentarse a los exámenes de licencia en ese estado. Es posible que necesite entre dos mil y cuatro mil horas de práctica clínica supervisada antes de realizar el examen de licencia en varios campos.
Beneficios de un terapeuta
La terapia puede ayudar de muchas maneras diferentes. Los siguientes son sólo algunos ejemplos.
#1. es un lugar seguro
Un terapeuta puede proporcionar un entorno de aceptación en el que explorar y superar las emociones difíciles. Un pariente sabio y amable puede hacer lo mismo, pero es posible que no te sientas cómodo compartiendo todo con ellos por miedo a lo que los demás puedan pensar.
Este es posiblemente el beneficio más crucial de la terapia.
#2. Son capaces de redactar recetas
Si bien los amigos cercanos pueden ayudarlo en los momentos difíciles, no reemplazan la terapia profesional. Y es precisamente por eso que debes hacerlo. Además, a menos que sean profesionales médicos con licencia, no pueden proporcionarle ningún medicamento necesario.
Es imposible llevar una vida normal mientras tienes crisis mentales y emocionales debido a tus problemas. Necesitas asesoramiento profesional para eso. Además, solo un médico puede proporcionarle los medicamentos recetados que necesita para tratar su enfermedad.
#3. Su capacidad para transmitir información crece
La mejora de la comunicación es un resultado importante de la terapia. Hablar con un terapeuta puede ayudarte a mejorar tus relaciones con quienes te rodean.
Como beneficio adicional, mejora su capacidad de comunicación, lo que ayuda a aliviar las tensiones en entornos personales y profesionales. Este es un aspecto importante en el que la terapia puede beneficiar su calidad de vida.
#4. Las relaciones saludables se enfatizan en la terapia
Las luchas de la vida son reales. Pero no siempre podemos contar con que los más cercanos a nosotros nos escuchen. Sin embargo, incluso si lo hacen, es posible que necesiten nuestra ayuda para brindarnos respuestas útiles.
Puede surgir un ciclo de afrontamiento poco saludable cuando confiamos únicamente en nuestros seres queridos para obtener ayuda y apoyo. Aprenda a construir un sólido sistema de apoyo a través de la terapia. Ahora tiene un plan de acción para la próxima vez que se encuentre en una espiral descendente.
#5. Son expertos en identificar los orígenes del problema
Los consejeros profesionales tienen una amplia capacitación para identificar la raíz del problema y brindar orientación para seguir adelante. Los métodos y procedimientos que utilizan son propietarios y están respaldados por la ciencia.
La capacidad de concentrarse en la raíz del problema y trabajar para encontrar una solución es una gran ventaja de la terapia.
Life Coach vs Terapeuta: Diferencia
La terapia suele ser lo primero en lo que piensan las personas cuando necesitan ayuda con problemas como la estabilidad emocional y el desarrollo. Sin embargo, es posible que también haya escuchado recientemente sobre los beneficios de contratar a un entrenador de vida.
Un entrenador de vida es un experto capacitado que asesora y motiva a los clientes a desarrollar todo su potencial. Los entrenadores de vida adoptan una variedad de enfoques, pero generalmente ayudan a sus clientes a trabajar en la superación personal, aumentando su confianza y desarrollando planes prácticos para alcanzar sus objetivos. Estas son algunas de las principales diferencias entre un entrenador de vida y un terapeuta.
#1. Énfasis del programa
A diferencia del coaching de vida, la terapia se centra en la salud mental del cliente.
La distinción principal entre un terapeuta y un entrenador de vida es que el primero se preocupa principalmente por el bienestar mental y emocional de una persona, mientras que el segundo se preocupa más por el logro de objetivos específicos.
Si bien los terapeutas tienen una amplia educación y capacitación en salud mental y deben tener una licencia estatal para practicar, los entrenadores de vida generalmente no tienen esta experiencia y no están calificados para diagnosticar o tratar afecciones de salud mental (a menos que el entrenador de vida haya tenido capacitación previa). como terapeuta, lo cual no es raro).
Además, si necesita atención de salud emocional o mental, hable con un terapeuta; vs si estás atascado y quieres seguir adelante con tu vida, consigue un entrenador de vida.
Cuándo ver a un terapeuta:
- Está lidiando con los efectos negativos de problemas de salud mental (como ansiedad, tristeza, trauma o un trastorno alimentario).
- Quiere alivio de los efectos de traumas o heridas anteriores.
- Necesitas ayuda para navegar tus sentimientos.
- Desea aprender formas de disminuir el efecto que otras personas tienen sobre usted debido a sus dificultades en las interacciones sociales.
Cuándo ver a un entrenador de vida:
- Necesita encontrar una manera de 'desatascarse' y avanzar hacia sus metas.
- Está ansioso por avanzar rápidamente en su campo elegido.
- Estás cansado de andar por la vida y estás listo para probar tus límites o probar algo nuevo.
- Idealmente, le gustaría romper con las rutinas dañinas y adoptar otras más beneficiosas.
- Quieres aprender a silenciar la voz dentro de tu cabeza que te dice que no eres lo suficientemente bueno.
#2. Habilidades
El coaching te brinda las herramientas para alcanzar tus metas, mientras que la terapia te enseña cómo sanar.
Los entrenadores de vida lo ayudan a usar el hoy como un trampolín para lograr sus objetivos mañana, mientras que los terapeutas alientan a sus pacientes a examinar sus historias personales para resolver problemas de larga data.
Las habilidades que adquiere en la terapia están destinadas a ayudarlo a recuperarse de cualquier problema que le aqueje. Sin embargo, el coaching te proporciona los recursos que necesitas para lograr metas más ambiciosas o para salir de la rutina si estás cansado de vivir la misma vida una y otra vez.
Además, la curación de problemas de salud mental es posible a través de un terapeuta.
Aprenderá tácticas de tratamiento como estas para ayudarlo a superar problemas de salud mental y emocional en la terapia.
- Mindfulness y la capacidad de replantear pensamientos
- El psicoanálisis es un método para aprender cómo tu historia influye en tu presente.
- Recuperación de eventos traumáticos
- La terapia de pareja es un método para arreglar una relación rota.
Los resultados positivos de la terapia incluyen cambios en el estado emocional, ansiedad, patrones de alimentación y bienestar general.
Por otro lado, si te sientes atrapado en tu vida, un entrenador de vida puede mostrarte cómo liberarte y perseguir tus aspiraciones. El coaching de vida, por otro lado, generalmente implica ayudar al cliente a seguir sus sueños o superar algún tipo de estancamiento o "atasque".
Puede trabajar con un entrenador de vida para identificar sus objetivos, crear un plan para alcanzar esos objetivos y cultivar la perspectiva optimista necesaria para tener éxito.
#3. Tenso
El coaching es prospectivo, mientras que la terapia se centra en el pasado y el presente.
La terapia es un proceso en el que uno debe confrontar su historia para poder avanzar.
La forma más común de terapia le permite al paciente examinar sus propios pensamientos y sentimientos, así como sus relaciones con los demás. En la terapia, puede encontrarse pensando en experiencias emocionales pasadas, patrones, traumas, lecciones y creencias para dar sentido a las dificultades actuales que enfrenta.
El propósito de la terapia es eliminar los obstáculos para que pueda experimentar satisfacción, calma y realización en su vida. Para curar las heridas emocionales, los terapeutas deben llegar a la raíz del problema a través de la terapia de conversación. Lo que estás haciendo en la terapia es básicamente responder tus propias preguntas para que finalmente puedas continuar con tu vida.
El “aquí y ahora” es donde el coaching pone su énfasis.
Cualquier entrenador que se precie (y eso incluye a los terapeutas que incursionan en el entrenamiento) querría conocer el "material de origen" (o experiencias) que sus clientes utilizan cuando trabajan con ellos.
Sin embargo, en el coaching, el objetivo no siempre es volver a visitar el pasado para arreglarlo o alterarlo. En cambio, solo se menciona de pasada.
#4. Estructura
El coaching de vida y la terapia son similares en el sentido de que ambos implican hablar con un experto. Ahí es donde comienzan y terminan los paralelos en sus estructuras. Hay un mayor grado de flexibilidad en las sesiones de terapia, con el cliente y la modalidad sirviendo como guías principales. Las sesiones con un entrenador de vida son más organizadas y orientadas a objetivos, con énfasis en dar pasos medibles hacia adelante.
La duración del servicio también puede ser bastante diferente. Muchas personas continúan con el tratamiento durante toda su vida, ya que suele ser un compromiso a largo plazo. Un entrenador de vida, a diferencia de un terapeuta, enseña a sus clientes los pasos que deben seguir para convertirse en sus propios entrenadores. Hay un límite de tiempo en los servicios de coaching de vida. Del mismo modo, los entrenadores de vida no diagnostican a sus clientes, mientras que los terapeutas lo hacen para poder brindar la atención terapéutica adecuada.
#5. Adaptar
Priorizar la comodidad y la experiencia es importante al elegir un terapeuta; vs para un entrenador de vida, busque motivación y verifique las credenciales.
Encuentre un terapeuta con el que pueda hablar libremente y que tenga experiencia en el tratamiento de sus problemas específicos.
Además, encuentre un terapeuta que lo haga sentir a gusto. El término “alianza terapéutica” se utiliza para describir el concepto de una relación mutuamente beneficiosa entre un terapeuta y un cliente.
Además, es importante priorizar a un terapeuta que tenga experiencia con el trastorno de salud mental específico (depresión, ansiedad, TOC, trauma, etc.) para el que busca tratamiento.
También puede consultar con un experto médico, como un médico o una enfermera practicante, que tenga licencia para administrar medicamentos, si es necesario.
Encuentre un entrenador de vida que tenga la experiencia necesaria y cuyos principios rectores lo entusiasmen.
No se necesita educación formal ni membresía en ninguna organización profesional para ingresar a la profesión de entrenador de vida. Los entrenadores de vida no están regulados de ninguna manera, por lo que cualquiera puede llamarse a sí mismo uno (aunque muchos optan por obtener la certificación).
Los clientes pueden estar tranquilos sabiendo que están en buenas manos cuando trabajan con un entrenador de vida que ha cumplido con los mismos requisitos educativos y de capacitación que un terapeuta vs, un médico con nivel de maestría o un médico con nivel de doctorado.
Cómo convertirse en un terapeuta de entrenador de vida
Si desea establecer su propio negocio, tiene pasión por ayudar a las personas y una perspectiva positiva de la vida, es posible que desee intentar ser un terapeuta de entrenador de vida. El campo está ganando popularidad rápidamente. Es posible que haya visto la página de Facebook de un entrenador de vida anunciando sus servicios en los últimos años, o tal vez haya observado que algunos de sus estudiantes ven a su maestro de yoga como un consejero personal, espiritual o profesional.
A pesar de la creencia popular, convertirse en un terapeuta de entrenador de vida es una decisión comercial que no se puede tomar solo con grandes habilidades de escucha y mucha empatía. Si ya aceptaste el hecho de que esta es tu vocación, debes seguir estas siete pautas al pie de la letra.
#1. Encuentra tu nicho
Debe desarrollar su experiencia en un área específica antes de ingresar al campo del coaching de vida. La mayoría de los entrenadores de vida ayudan a sus clientes en tres áreas principales: trabajo, hogar y amor. Algunos profundizan y ayudan con las modificaciones del estilo de vida, como la dieta y las rutinas de ejercicio, mientras que otros ayudan a descubrir su ser espiritual.
No importa cuál sea su concentración principal como entrenador de vida, sin duda tocará más de uno de estos temas. Por ejemplo, el creador y entrenador de vida de Plotline Leadership, Tim Toterhi, reconoce que existe una superposición considerable entre las tres ofertas de servicios de la empresa (carreras, proyectos especializados e historias personales).
No se puede tener una conversación con alguien sobre su profesión sin conocer también su vida personal, según Toterhi. Quizás haya una desconexión entre su vida personal y profesional, o quizás carezcan de cierta calidad de liderazgo.
Además, encontrar su nicho puede ayudarlo a venderse a sí mismo y a su negocio de manera más efectiva; esto probablemente sea evidente para usted dada su experiencia y el tipo de conversaciones que disfruta tener con los clientes.
#2. Participar en un curso de formación
Mejorar la vida de las personas en una variedad de formas es una gran responsabilidad que requiere conocimiento experto. Como parte de su educación, los aspirantes a coaches estudian los fundamentos de la psicología del coaching, cómo evaluar los requisitos de un cliente, cómo actuar éticamente como coach y cómo comunicarse de manera efectiva con los clientes.
Los estudiantes deben buscar un programa que haya sido reconocido por una organización profesional, como la Federación Internacional de Entrenadores (ICF), para maximizar la efectividad de su educación. El marco de tiempo para esto es de aproximadamente 18 a 24 meses. Además, puede gastar entre $ 2,500 y $ 12,000, según el programa en el que se inscriba.
#3. Adquirir un Certificado
Después de terminar el curso de estudio, será elegible para enviar una solicitud de certificación. Por lo general, se requiere experiencia y prueba de altos estándares de trabajo para las certificaciones ofrecidas por grupos profesionales como la Federación Internacional de Coaching (ICF) y la Asociación Internacional de Coaching (IAC). La Federación Internacional de Entrenamiento tiene una cuota de membresía anual de $245. El costo anual de pertenecer al IAC puede oscilar entre $169 y $319.
Por ejemplo, para convertirse en Coach Profesional Certificado con la International Coach Federation (ICF), uno debe tener al menos 25 clientes y 450 horas de experiencia de coaching remunerado. Hay una prueba que tienes que tomar, también.
#4. Crea una nueva categoría para tu empresa
Un terapeuta de coach de vida puede obtener una clasificación de empresa, como una sociedad de responsabilidad limitada o una corporación, para tener algunas protecciones legales como propietario de un negocio. Los pasos necesarios para lanzar una empresa legalmente pueden diferir de un estado a otro. Se deben presentar los artículos de incorporación, se debe reservar un nombre comercial, se debe obtener una licencia comercial y se deben pagar las tarifas (algunos estados tienen requisitos adicionales).
El estado en el que elija incorporar su empresa le cobrará una tarifa de presentación (a menudo menos de $ 300) y costos mensuales de LLC.
#5. Haga que su presencia como entrenador en línea sea conocida
Si dirige una empresa solo en línea, su visibilidad en línea es crucial. Necesitará algunos equipos básicos, como una buena computadora y una cámara, para tomarse fotos, grabar videos y organizar sesiones, así como un nombre de dominio atractivo para su negocio.
Cursos de branding, que brindan “un poco de asesoramiento sobre la creación de [su] marca y cómo infundirla en [su] sitio web, cómo usar diferentes colores y fuentes, cómo diseñar las cosas para las redes sociales, cómo escribir una copia … lo cual es útil cuando tienes un negocio en línea”, dice Quint. Existe un cuerpo de investigación que sugiere que un cliente debe tener siete puntos de contacto con su empresa antes de considerar seriamente realizar una compra.
#6. Invierta en seguros comerciales
Aunque los entrenadores de vida no están legalmente obligados a tener un seguro, hacerlo ayuda a proteger su práctica y brinda tranquilidad a los clientes. Es posible obtener un seguro de responsabilidad general por tan solo $60 mensuales.
#7. Continúe con sus deberes
Correr la voz es crucial para cualquier empresa, pero especialmente para una que aún está en sus inicios. Es posible que los entrenadores de vida aumenten su visibilidad publicitando en publicaciones periódicas específicas. Además, debe asistir a eventos de networking a los que asistan personas de su nicho, ya que esto podría conducir a conocer a los clientes ideales.
Si los entrenadores de vida brindan testimonios entusiastas de consumidores satisfechos, pueden ganar más clientes. Es importante que los entrenadores de vida tengan clientes habituales que envíen un testimonio para su uso en el sitio web y en los materiales de marketing.
Terapeuta vs Consejero vs Life Coach
Estas son algunas de las similitudes entre un terapeuta, un consejero y un entrenador de vida.
#1. Propósito
Busca un entrenador de vida versus un terapeuta cuando está sobrecargado de estrés, ya sea del pasado o reciente, cuando se siente atrapado con un problema o asunto, sin saber cómo manejarlo y sintiéndose frustrado en la vida; cuando te falta confianza en ti mismo; cuando necesitas motivación; también, cuando quieres mejorar pero te falta el empuje; cuando necesite ayuda para reflexionar sobre su próximo paso; y cuando se siente infeliz e insatisfecho con su trabajo y tal vez quiera cambiar de carrera.
Los entrenadores fomentan la reflexión y adoptan un enfoque proactivo para la resolución de problemas. Abogan por enseñar a las personas cómo pensar críticamente sobre los problemas en lugar de proporcionar respuestas preparadas. El cliente está mejor equipado para hacer frente y adaptarse a situaciones y tensiones futuras. Juntos, usted y su asesor diagnosticarán el problema, formularán un plan para abordarlo e implementarán el plan.
Puede beneficiarse de ver a un consejero si: tiene problemas para dejar de fumar o de consumir alcohol; lucha contra los atracones o la anorexia; participar en un comportamiento abusivo física o verbalmente; sufre de alguna fobia, como miedo al agua o a las multitudes; experimentar frustración con los demás; han experimentado trauma, pérdida o duelo; o simplemente se sienten desmotivados. Los consejeros facilitan la comunicación entre el cliente y el consejero para comprender mejor las preocupaciones de los clientes y facilitar la resolución de problemas entre el cliente y el consejero.
#2. Sentimiento y Razón
Un entrenador de vida versus un terapeuta puede ayudarlo a hacer un examen de conciencia serio. ¡Y no es fácil pensar! Solo hacer esto presenta alguna dificultad. Se fomenta el uso de la mente para resolver problemas y alcanzar el máximo potencial. Un buen consejero puede ayudarte a ponerte en contacto con tus emociones más profundas. Brindan comodidad a través de una visión profunda y ayudan a mantener la tranquilidad.
#3. Entrenamiento y Certificación
Se requiere que un consejero versus un terapeuta tenga una licencia estatal y, a menudo, tenga títulos avanzados a nivel de doctorado. Si bien no se requiere un título para convertirse en entrenador de vida, se recomienda encarecidamente la certificación a través de una organización establecida, como la Federación Internacional de Entrenamiento. Aunque la educación de coaching generalmente abarca algunos fines de semana de clases en persona y los módulos en línea que lo acompañan. Presentación de casos prácticos para su evaluación. En el Reino Unido, los aspirantes a consejeros primero deben completar un riguroso programa de capacitación que se enfoca en el estudio del comportamiento y el pensamiento humanos.
Sin embargo, en el Reino Unido, cualquiera puede llamarse a sí mismo entrenador de vida versus consejero o terapeuta sin violar ninguna ley. En los Estados Unidos, sin embargo, es ilegal que alguien use el título de "consejero" a menos que haya completado un programa de capacitación aprobado. La mayoría de los consejeros indios tienen títulos en psicología. Por lo tanto, es esencial consultar con el entrenador o asesor sobre el progreso de uno.
Salario de Life Coach vs Terapeuta
Si bien tanto un entrenador de vida como un terapeuta brindan asistencia a quienes lo necesitan, existen distinciones importantes entre los dos campos que deben tenerse en cuenta antes de tomar una decisión final.
En términos de salario, el salario anual de un terapeuta frente al de un entrenador de vida es una distinción importante entre las dos profesiones. El salario medio anual de un entrenador de vida es de aproximadamente $45,394. Mientras que el salario promedio de un terapeuta es de $71,859 por año. Su salario como terapeuta versus entrenador de vida puede verse afectado por una variedad de circunstancias. Un terapeuta que se enfoca en enfermedades mentales extremadamente raras, por ejemplo, puede ganar más que sus contrapartes en los campos de la educación y el asesoramiento general.
Además, es más probable que los entrenadores de vida sean autónomos o consultores que empleados de cualquier empresa. Es posible que sus ingresos aumenten a medida que construyen su base de clientes y su posición en el mercado. Obtener un doctorado o cambiar a una empresa que pague más son opciones viables para los terapeutas que desean aumentar sus ingresos.
¿Es mejor el coaching que la consejería?
La consejería lo ayuda a identificar y encontrar soluciones a los desafíos que enfrenta en la vida, mientras que el coaching le enseña cómo identificar y alcanzar sus metas. El rol de un entrenador es brindarle desafíos frecuentes, mientras que el rol de un consejero es brindarle apoyo a través de la empatía y la comprensión (aunque pueden presentarle desafíos de manera sutil).
¿Están los entrenadores de vida obligados por la confidencialidad?
El cliente, no usted como entrenador, tiene derecho a mantener confidencial la información que le proporciona. Por lo tanto, su cliente tiene la capacidad de determinar los límites de la confidencialidad; sin embargo, es su responsabilidad como entrenador de vida asegurarse de que estos límites estén claramente acordados en un contrato verbal o escrito con el cliente y los patrocinadores involucrados.
Conclusión
Aunque un terapeuta versus un entrenador de vida trabajan de maneras muy diferentes, comparten un objetivo común: mejorar la vida de sus clientes. Ambos han dedicado tiempo y esfuerzo para desarrollar las habilidades intelectuales, profesionales e interpersonales necesarias para tener un impacto positivo en las vidas de quienes los rodean. La distinción principal entre un terapeuta y un entrenador de vida radica en el enfoque de este último en el desarrollo profesional y personal en lugar de la enfermedad mental.
Preguntas frecuentes sobre Life Coach vs Terapeuta
¿Pueden los entrenadores de vida ayudar con la ansiedad?
Al empujar a las personas hacia la superación personal, los entrenadores de vida esperan influir en las visiones del mundo de sus clientes. Algunas personas encuentran útil el coaching en su batalla contra la ansiedad debido al énfasis en definir metas y cambiar la perspectiva personal.
¿Es lo mismo Life Coaching que Counseling?
El asesoramiento analiza el panorama completo, pasado, presente y futuro, mientras que el coaching de vida se concentra en el futuro. Como consejero, ayuda a su cliente a superar estos desafíos y lograr el crecimiento personal y la independencia.
¿Qué es mejor: un entrenador de vida o un psicólogo?
Ninguno es mejor que el otro. Un entrenador de vida puede ayudarlo a descubrir qué quiere de la vida y diseñar una estrategia para llevarlo allí. Un terapeuta también puede ser útil para alcanzar algunos de sus objetivos, pero también puede brindarle oportunidades para una autorreflexión profunda y estrategias cognitivas para restaurar y mantener la salud mental.
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