虽然许多学生选择在高中毕业后立即进入大学，但一小部分学生选择间隔年作为一种选择。 根据 Gap Year Association（俄勒冈州一家帮助学生寻找和选择间隔年选项的非营利组织）的数据，平均每个学年有 40,000 至 60,000 名学生选择间隔年。 尽管如此，间隔年对你来说是正确的选择吗？ 在本指南中权衡间隔年的利弊，并确定您是否应该选择我们包含的任何间隔年计划。
什么是间隔年？
根据间隔年协会的说法，间隔年被称为“一个学期或一年的体验式学习，通常在高中之后和职业或高等教育之前进行，以发展一个人的实践、专业和个人理解”。 一些学生决定在学位课程进行到一半时休假一年。
据专家称，学生通常会利用这段时间旅行、工作或做志愿者，同时还要决定他们最终进入大学时想学什么。 也许是因为疲劳，一些学生正在休假以专注于他们的心理健康。
专家称，虽然这个想法在欧洲早已广受欢迎，但最近才在这里流行起来。 2016 年，当前第一女儿玛丽亚·奥巴马 (Malia Obama) 宣布她将在上大学前休学一年时，这个词在谷歌搜索中的搜索量出现了显着上升。
据专家称，除了向他们介绍这个想法之外，该行动还为许多学生提供了遵循这个想法的社会许可。
根据纽约 Solomon Admissions Counseling 大学咨询高级助理主任 Cathleen Sheils 的说法，间隔年可以帮助你为大学做好准备，如果你做得好的话。
间隔年的经历有何不同
对于考虑休学一年的高中生或应届毕业生来说，有很多选择，包括结构化课程和独立探索。
Gap Year Association 列出了以生态、动物护理和保护、语言研究、编码、文化沉浸和一系列其他主题为重点的体验，该协会认可了许多项目。
另一个选择是 AmeriCorps，它在全国范围内为 18 岁或以上的人提供众多服务项目。 参与者有权享受生活津贴和可用于未来学费或贷款偿还的教育奖等优势。
此外，学生可以选择在间隔年期间工作，以支付大学学费或实习以获得大学学分。
间隔年的利弊
最终，每个决定都需要权衡利弊，间隔年也不例外。 为了阐明这个主题，我们列出了间隔年的一些最重要的利弊。 通过这样做，您可以自己决定逃学一年是否对您来说是最好的行动方案。
PRO：您可以利用这段时间追求其他兴趣。
当您停止学习一年后，您可能会想一想您真正喜欢做的事情。 您可能会花时间追求有时为了学习而搁置的兴趣和爱好； 结果，您甚至可能决定要采用全新的方向。
缺点：你有失去学术吸引力的危险。
为期一年的学习休假的理想结果是，你回到他们那里时会重新充满活力和动力。 最坏的情况是你完全失去学术动力。 你应该仔细考虑一下这么长时间的休假是否对你个人有用，因为你最不想要的就是让你回到学术上变得艰难。
PRO：您有机会工作并积累您的财务资源。
毫无疑问，住在大学里很贵。 因此，利用间隔年赚钱来支付上大学期间的生活费用并没有什么可耻的。 通过减轻您的重大经济负担，它可能会帮助您对第一次搬出去独立生活更有信心。
缺点：你冒着浪费大量时间的危险。
在休假一年之前制定一个深思熟虑的计划至关重要。 否则，您最终可能会浪费大量时间。 你最不想做的就是回顾这一年，发现你从事的最有价值的活动是狂看整个 Netflix 系列。 这永远不会在你的简历上看起来很好。
PRO：这可能会很好地出现在你的简历中。
当然，如果你真的坚持一个详细的策略并且好好度过你的一年，它在你的简历上看起来真的很漂亮并且会给潜在的雇主留下深刻印象。 把它花在工作、赚取经验，甚至志愿服务上，都可以为你提供有用的新能力，让任何公司都印象深刻。 同样，如果你把时间花在旅行上，你可以对文化差异有深刻的理解和非凡的独立能力。
缺点：成本可能过高。
根据您的预定目的地和旅程的长度，如果您计划在间隔年期间旅行，费用可能会迅速增加。 如果没有仔细的准备和组织，在国外度过间隔年可能会对您的财务产生重大影响。 如果钱对你来说是个问题，考虑一下这对你来说是否是一项明智的投资。
PRO：这可能是一生难忘的经历。
然而，一旦你作为一个成熟的成年人开始工作，假期就会变得相当困难。 当你休假一年时，充分利用你的时间来摆脱日常生活的责任是可能的。 以后要找机会去这么远这么远的地方旅行就难多了，尤其是把时间花在旅行上。
缺点：你将落后一年。
对于许多人来说，这可能被证明是一个非常具有挑战性的缺点。 你需要考虑到这样一个事实，即当你到达大学时，你的许多亲密朋友已经适应得很好。 此外，休假一年可能会为可能冗长的教育过程增加额外的时间，这可能会阻止您在您的职业中抢先一步。
PRO：获得生活经验可以帮助您更有效地为大学做准备。
事实上，间隔年比仅仅坐在教室里更能传授无价的生活技能。 如果你想花一年的时间旅行，这一点尤其正确，因为这样做肯定会帮助你培养独立和自力更生的能力，这是大学水平的独立学习和生活所必需的。
缺点：存在风险。
休假一年是有风险的，原因有很多，就像生活中的大多数事情一样。 这最终取决于您，但您可能会面临上面列出的所有消极方面以及更多方面的危险。 无论您做出什么决定，请记住休假一年，尤其是如果您花一些时间出国旅行，将会改变您的生活。
差距年的想法
在确定间隔年是否适合您之后，您可能想探索以下一些想法。
#1。 为保护倡议在海外做志愿者
哥斯达黎加、美国和秘鲁是保护志愿者工作的热门目的地
想要有目的地旅行、花时间回馈社会、支持有需要的社区并为更大的利益做出贡献的年轻人经常选择出国志愿服务。
许多年轻人有动力将他们的志愿工作集中在保护方面，即使有机会以各种方式志愿服务。 除了帮助许多有吸引力的地区实现其保护目标之外，志愿服务还有机会结识志同道合的人并见证您的努力如何产生真正的影响。
#2。 在农场或家中进行工作交流
中国、澳大利亚和新西兰是工作交流的热门目的地。
工作交流计划为预算有限的游客或在当地社区中寻找工作经验的个人提供了一个特殊的机会来交换您的劳动力的生活费用。
间隔年期间的工作交流最常见于农场，例如通过 WWOOF，或家庭中，例如通过互惠生。 互惠生，通常被称为国际保姆，提供育儿帮助和家政服务，以换取与家人同住的独特体验。
工作交流的好处不仅仅是能够在预算内住在国外，因为您将获得工作经验并经常与不同的人互动。 与当地人一起生活和工作也让你有机会完全融入他们的生活方式。
#3。 在海外从事季节性工作。
澳大利亚、新西兰和韩国是季节性就业的热门目的地。
季节性工作让 gapper 有机会通过工作来补充他们的旅行预算，就像工作交流一样。 休假一年的年轻人经常在一年中最繁忙的时候从事旅游业工作，例如在滑雪胜地过冬，然后在一年中的其余时间不停地旅行。
季节性工作是兼顾全职旅行流动性和接触不同工作文化的绝佳方法。 此外，从事季节性工作是延长间隔年的绝佳策略，因为它让你有机会收回你的钱并在附近建立新的关系。
#4。 追求精神计划
印度、泰国和印度尼西亚是精神课程的热门目的地。
追求精神体验可以赋予自己和世界以意义和洞察力，因为间隔年关乎个人成长。 来自世界各地的游客访问泰国和印度尼西亚等东南亚国家，体验他们丰富的精神传统。
不要因为间隔年是个人冒险而被迫参加强调工作或学习的传统课程。 瑜伽课程越来越受欢迎，还有大量其他适合年轻人的健康旅行机会非常值得您考虑。
#5。 在您的学习领域或海外兴趣领域找到一份实习工作。
南非、德国和英国是常见的实习目的地。
如果您想获得工作经验、了解潜在职业道路的现实世界，或者如果您想发现自己是否会在某个特定学科中感到快乐，请考虑申请国际实习。 空档年实习可能会让你在继续职业发展的同时从学校休息一下。
间隔年提供的许多生活技能可以通过实习获得，而不会对一个人的职业生涯产生任何负面影响。 有许多不同类型的间隔年实习可满足您的需求，包括带薪职位和获得大学学分的实习。 间隔年不一定要持续一整年，大学生通常会在海外进行暑期实习，以避免推迟获得经济援助或奖学金。
#6。 休个工作假。
加拿大、澳大利亚和新西兰是打工度假的热门目的地。
从传统学习或就业中“休假”一年的成本是阻止年轻人休假一年的主要障碍之一。 对于持特殊护照的年轻人，加拿大、澳大利亚、新西兰等国家提供打工度假签证。 工作假期是指 gapper 接受一份临时工作来支付他们在全国范围内的旅行费用。
许多 gapper 在咖啡馆、酒吧、旅馆或旅游或服务部门的其他工作中找到了工作，这些城镇提供了进入更多国家的机会。 短期工作是结识新朋友、融入当地文化和社区并获得稳定收入的绝佳方式，类似于旅游业的季节性工作。 这些签证的有效期通常为一年，让您有充足的时间旅行、参加激动人心的活动以及工作几天来支付所有这些费用。
最值得尝试的间隔年项目
你必须考虑你的大学抱负和你在大学前选择最好的间隔年课程所需的支持水平。 高中毕业后最好的间隔年课程包括以下内容，而没有大学学位的个人也有许多其他美妙的机会来度过间隔年：
#1。 Sea|mester 出国留学
当谈到间隔年时，您可能会觉得自己必须从众多的可能性中选择一个地点，即使您真的想全部挑选！
但是，如果我们说您不必只选择一个呢？ 你可以漂洋过海三个月，沿途停靠在不同的地方，参加Sea|mester 出国留学90天的旅程，同时与其他年轻人一起住在国外的船上。
#2。 Centro MundoLengua：西班牙塞维利亚的间隔年
如果您刚从高中毕业，Centro MundoLengua 的空档年项目非常适合您。 您将提高您的西班牙语语言能力，在参加户外课程的同时了解历史遗迹，享受丰富多彩的西班牙文化，有机会在您的社区中做志愿者，当然，在整个沉浸式课程中，您还可以在西班牙及其他地区广泛旅行。 该课程非常适合希望在课堂外运用所学知识、成长为领导者并对未来产生重大影响的学生。
＃3。 罗利国际
Raleigh International 认为，由青年驱动的持久变革可能会使世界变得更美好。 您可能期望通过他们的 Raleigh Expedition 获得成为变革领导者所必需的知识、经验和人脉。 通过解决贫困、教育和环境问题的为期 4、5、7 和 10 周的计划，为尼泊尔和哥斯达黎加带来持久的变化。 这是英国首批获得间隔年协会认证的项目之一。
#4. 国际TEFL学院
获得 TEFL 证书并在海外教授英语对于那些可能没有钱度过间隔年的学生来说是职业发展和文化沉浸的绝佳选择。 这将使他们能够省钱而不是花钱。 国际 TEFL 学院提供的机会，尤其是在哥斯达黎加，是一个绝佳的选择。 凭借您的 TEFL 认证和专业知识，您可以继续在海外任教，并在未来数年的旅行中赚钱。
＃5。 太平洋发现
看看 Pacific Discovery 的短期学期空档项目，伙计，如果你想把空档年的一半时间花在工作和存钱上，另一半钱花在令人难以置信的冒险上（比如在内陆看日落，滑雪）卓越山，或者实际上是在大堡礁寻找海底总动员）。
#6。 实习生小组
对于渴望试驾自己未来职业并获得实践经验的个人，实习生集团在全球范围内提供间隔年计划。 Intern Group 保证在您海外旅程的每一步都为您提供支持——从为您匹配适合您个人资料的公司到设置您的签证和寻找您的住宿——这个间隔年计划提供所有顶级非政府组织和中小企业的职位世界各地。 这个包罗万象的计划将帮助您实现您的目标，无论您是考虑上大学还是开始自己的事业。
#7。 退役军团
南非开普敦的 VACorps 提供了最有价值的实习项目之一。 在间隔年期间，许多学生希望专注于体验； 然而，在 VACorps，您可能既有冒险经历，也有丰富的履历。 但是，如果您的学位或兴趣领域与 VACorps 提供的任何实习机会不匹配，请不要担心； 其中包括市场营销、法律、新闻、人权和许多其他领域的实习。 您将有机会与其他与您有共同兴趣的间隔年旅行者一起生活，并且您将培养一种新的自由感和能力。 准备好进行一次千载难逢的冒险，并以一种特殊的方式进行有意义的旅行！
间隔年有多长？
间隔“年”可长可短，这是需要记住的关键点。 虽然有些人选择参加为期两周的间隔年，但其他人可能会选择一个学期或一年的课程。 间隔年对你来说完全是个人的，完全是个性化的。
大学接受间隔年吗？
间隔年受到许多大学的欢迎，但不应该只是为了加强大学申请。 在讨论申请中的间隔年经历时，明确你在国外度过的时间和你的学术生活之间的联系。
英国接受多少年差距？
每所英国大学最多接受两年的申请。 完成高中教育后，连续两年以上没有出国留学的学生可以申请来英国留学。
间隔年要花多少钱？
一些项目的价格从 5,000 美元到 12,000 美元不等。 您的费用可能会受到旅行的严重影响，无论是往返目的地还是您在那里。
结论，
不是每个人都应该休假一年。 虽然很受欢迎，但差距年计划和海外旅行可能有些昂贵。 在您决定是否休假之前，请务必考虑一下它会如何影响您的财务状况。
您打算在间隔年期间进行的活动类型是另一个需要考虑的方面。 最好在你的间隔年就清楚地知道你想研究和学习什么。
虽然在间隔年期间偶尔从学校休息一下并放松一下是可以接受的，尤其是在开始的时候，但要尽量避免在整个时间里感到漫无目的和注意力不集中。
最后，由您来决定间隔年是否适合您和您的目标。
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参考资料
