每一个满足你身体和情感需求的伙伴关系都是人际关系。 这些是您一生中陪伴时间最多的人。 虽然爱情关系是人际交往的，但家庭成员和亲密朋友也是人际交往的。 还有次要人际关系的概念。 其中包括熟人、邻居以及经常与您联系的人。 在这里，我们将深入讨论人际关系、其重要性以及促进人际关系的技巧。
人际关系的意义
人际关系是我们与最亲近的人之间的牢固纽带。 这可能包括熟人、同事、家庭成员和爱情关系。 他们建立在相互尊重、信任和忠诚的基础上，可以为我们提供帮助、关心，甚至爱。
人际关系也可以指在同一组织中工作的人之间的密切联系。 一起工作的员工应该有一种特殊的联系，以便发挥最佳表现。 个人必须彼此诚实，才能拥有牢固的人际关系，并最终形成积极的工作环境。
人际关系教会我们认识自己。 我们周围的人从小就塑造了我们性格和价值体系的重要组成部分。 它们可以为我们提供目的感和方向感。
它们对于整体身体和情感健康也很重要。 人际关系和情绪健康密不可分。 这就是为什么与那些为你提供快乐、支持和安慰的人在一起是至关重要的。
人际关系类型
人际关系有很多种。 它们都很重要，但又各不相同。 它们是由个人联系和关系期望决定的。
这些是最典型的人际关系伙伴关系类型。
#1。 家庭
父母、兄弟姐妹、祖父母、阿姨、叔叔、表兄弟姐妹、看护人和监护人都是家庭的例子。 这是我们建立的第一个关系。 我们经常与家庭成员保持密切的关系。 这些联系可以持续一生。
有时我们的观点或理想与家人的观点或理想不同。 那很好！ 然而，保持开放和礼貌的对话至关重要。
个人差异并不总是能够被克服，与家庭成员的人际关系可能会变得紧张或不存在。
#2。 友谊
虽然你无法选择你的家人，但你可以选择你的朋友。 有些友谊甚至比亲情更有价值。
因为友谊是多方面的，所以没有一刀切的解释。 在你的一生中，你会拥有多种类型的友谊。
朋友可能会展现出您性格的不同方面，因此，如果您与他们之间的联系并不总是相同，请不要担心。 其中一些关系可能只会持续很短一段时间，但另一些则会持续一生。 如果感觉某件事是对的，那么它很可能就是对的。
如果您发现自己处于一种有毒的关系中，那么退出是可以接受的。 最后，这对你们俩都是最好的。
＃3。 浪漫的
相互吸引可以从“我喜欢你”发展到“我喜欢你，我爱你”。 这是一种人与人之间的浪漫关系。 爱情联系有时可能始于友谊，但它们不是同一回事。
您对朋友和浪漫伴侣的爱的感觉可能会有所不同。 你可以完全崇拜你的伴侣。 然而，你并不爱他们。
另一个区别是你表达情绪的方式。 身体和性接触经常被用来表达浪漫的感情。
＃4。 工作
因为您见到同事的次数可能多于见到自己的家人，因此与同事建立深厚的联系是很自然的事情。 你们的共同经历可以培养对工作动态产生影响的伙伴关系。
我们可能并不总是同意同事的观点，即使他们是朋友，但保持尊重的对话以确保工作和友谊都得到重视至关重要。
以下是一些有用的职场友谊技巧：
- 设立限制。
- 保持办公室有关工作的对话。
- 在个人生活和职业生活之间找到良好的平衡。
- 欢乐时光是对昨晚的 Tinder 灾难进行长时间讨论和热议八卦的时间。
组织人际关系的各个阶段
关系随着时间的推移而发展，每个人际互动动态都有其自己的个性。 它们的长度和强度常常不同，但每种关系都是分阶段经历的。
人际关系阶段
心理学家乔治·莱文格 (George Levinger) 在 1980 年的一项研究中描述了人际关系的五个阶段：
- 熟人
- 积聚
- 延续
- 恶化
- 结束
成功的人际交往进入第三（继续）阶段。 他们将持续到死亡。 与他人的关系？ 一点也不。 有些债券仅在有限的时间内可用。
在这些情况下，连接将经历 Levinger 描述的所有五个阶段。 这意味着双方最终会分道扬镳。 这在恋爱关系中极为普遍。 当您开始新工作或大学毕业时，这种情况也很常见。
关系保持在熟人水平也是很常见的。 次要人际关系就是所谓的次要人际关系。
一些常见的实例包括：
- 你最喜欢的咖啡师
- 邻居
- 朋友的朋友以及与您半定期交往的人
您可以与这些人交换“你好”和“你好吗”。 然而，谈话很少会超越问候。
职场中人际关系的重要性
让我们来看看职场中人际关系的重要性。
一个人每天在他的组织中花费大约八到九个小时，他几乎不可能独自工作。 人类不是可以连续运转的机器。 我们需要可以交流并分享感受的朋友。
考虑在一个你没有朋友的组织中工作！ 我们是群居动物，需要他人的陪伴。
独自工作的人更容易感到压力和焦虑。 他们不喜欢自己的工作，只是为了在那里工作而去工作。
独自工作的人会发现自己的工作很乏味。 拥有值得信赖的同事至关重要，他们可以与他们讨论自己的所有秘密，而不必担心秘密被泄露。 我们需要工作中的朋友为我们提供诚实的评论。
一个大脑无法独自做出所有决定。 我们需要个人讨论不同的话题，权衡利弊，并提出不仅有利于员工而且有利于整个组织的解决方案。
员工可以协作提出更好的想法和策略。 战略必须在开放的论坛上讨论，每个人都可以自由表达自己的意见。 为了促进开放式沟通，必须每周至少召集员工参加一次会议。 定期互动对于良好的关系至关重要。
人际关系对组织文化有直接影响。 沟通不畅和混乱会在工作场所滋生敌意。 冲突毫无结果，还会降低工作环境。
促进人际关系的技能
相当多的技能可以促进人际关系。 每段良好的关系都需要有一定的环境和才能才能顺利进行。 这种能力可能植根于构成关系力量的良好人生价值观。 绝对值包括：
#1。 诚实
诚实是人际关系的安全网。 具有这种价值观的人能够在婚姻、商业和社会关系的所有其他方面维持积极的关系。
#2. 宽容
宽容的副产品是和平共处。 这就是允许别人说任何他们想做的事情的内在价值，无论你是否同意或赞同。 这是一种做出令你震惊或厌恶的事情的精湛能力。 人与生俱来，性格各异，没有人是完美无缺的。 宽容他人是维持关系所必需的。
#3。 善良
善良的人们无论走到哪里都会宣扬爱的美好。 这是一种细心或乐于助人的行为。 每一个善良、富有同情心、乐于助人的人都存在。 他总是愿意在有需要的时候伸出援助之手，并以慈悲的心对待人际关系。
#4。 关爱
关爱是善良者共有的品质。 一个有爱心的人是乐观的、深情的、乐于助人的、富有同情心的。 他不会在第一次受到挑衅时就爆发。 他的话语是用温和的语气说的。 他避免使用会扼杀人们思想的刻薄言辞，并以同情心和同情心对待每个人。 关爱以一种独特的方式改善人际关系，因为这样的人会避免自私，为他人服务。
＃5。 忍耐
有耐心的人会保持冷静，不会在第一次受到挑衅时就被激怒。 他们总是保持平静的态度，很少因为小烦恼而失去信心。 这对于增进人际关系具有重要价值。
＃6。 正直
诚信的内在美德可以改善人际关系。 每个正直的人都是诚实的，遵守道德标准。 他不会轻易被模棱两可的语言所误导，也不会轻易被金钱礼物所吓倒。 他经常做出明智的决定，不带偏见或偏袒。 人们很容易信任这样的人，从而促进人际关系。
#7。 廉洁
正直被定义为高水平的道德行为。 这是一种人际关系工具。 具有这种价值的人在行为上表现出温和和服从，这会吸引一个轻松的关系。 正直的人总是具有良好的人格，这有助于培养人际关系。
#8。 合作
和平巧合之母是合作。 当人们和平地一起工作时，他们的人际关系就会加强。 合作才能进步、发展、和谐。 在一个文明中，这些是促进人际关系的理想。 个体合作是促进人际关系的丰富领域。
社会工作中的人际关系是什么意思？
人际关系是患者与环境中其他人之间发生的社会和情感交流。 几乎每一种精神疾病都伴随着这方面的困难。
人际关系有哪两种理论？
依恋理论考察了孩子与父母最早的联系（或缺乏联系）经历的性质。 根据这一概念，早期的伙伴关系经常影响后来的伙伴关系。 公平理论考虑的是你在这段关系中投入了什么以及你从这段关系中得到什么。
人际关系的目标是什么？
人际有效性具有三个目标：客观有效性、关系有效性和自尊有效性。
人际交往的另一个名字是什么？
人际沟通也称为二元沟通。
结论，
人际关系影响着我们生活的方方面面，包括我们的家庭、工作和休闲活动。 作为一个没有良好人际关系的人，可能会感到孤独和被低估。 您可能还会感到缺乏社会支持。
由于技术有利于数字接触，现在比以往任何时候都更容易失去人际关系。 在家工作的人错过了与同事面对面的互动。 朋友和家人可能更喜欢发短信，而不是聚在一起吃饭和讨论。 努力亲自见到您的家人和朋友，或者查看当地的聚会和其他在线网站，寻找进行急需的人际关系的机会。
最后，除非你与自己建立了积极的关系，否则你无法发展人际交往。 花时间了解自己并投资于自我保健。 如果某些问题阻碍您与他人共度时光，请考虑向治疗师寻求帮助和指导。
相关文章
参考资料
