要在业务上取得成功，您需要的不仅仅是技术专长。 要成为一名成功的领导者，您必须将知识与技能结合起来。 自我倡导和适应力是两项最重要的领导技能，对于想要管理和领导的女性来说尤其重要。 能够为自己说话并以韧性领导可能会帮助你在一个女性经常被忽视担任领导职位的社会中脱颖而出。 更重要的是，磨练这些能力可以让你成为一个更有效的领导者。 您不仅可以成功，还可以支持您的团队取得成功。 本文讨论自闭症自我倡导网络、IEP 目标和自我倡导技能。
什么是自我倡导？
自我倡导是最广泛意义上为自己说话的能力。 它是识别您的需求、正确表达需求并解释其他人如何支持您的能力。
自我倡导对生活的各个方面都有好处。 在企业界，许多人倾向于“随波逐流”以避免惹恼别人，这一点至关重要。 任何人都可以通过一些练习来学习它； 这是一种后天习得的能力。 虽然许多人倾向于认为，只有外向的人和有效的沟通者才能成为良好的自我倡导者，但内向的人和比其他人更保守的人也可以在这项技能上取得成功。
工作中自我倡导的重要性
如果你不能为自己发声，你的职业生涯可能会受到很大影响。 您可能会经历极度的压力、焦虑、倦怠以及对工作的普遍不满。 这些问题可能会阻止您获得晋升或其他机会，并且可能会对您的工作表现产生不利影响。
自我倡导可以增进理解。 它提醒人们您遇到的问题。 如果您从不说出来，您的同事很可能不会意识到任何困难。 为自己说话并表达您的需求使您的团队能够更早地开始解决差距、挑战和障碍。 这是成功的重要组成部分。
如果您想最大限度地发挥工作潜力，那么发展自我倡导能力至关重要。 这是决定你是否在同一份工作上工作数年、还是进入管理层或其他领导职位的因素之一。 作为一个强有力的自我倡导者，您可以表达自己的发展和工作晋升目标。 此外，您可能会要求提供实现目标所需的物品。
自闭症自我倡导网络
自闭症自我倡导网络 (ASAN) 是一个由自闭症患者运营并为自闭症患者服务的非营利组织。 自 2006 年成立以来，它已发展成为自闭症患者权利和融入社会的主要倡导团体。
ASAN 的目标是帮助自闭症患者并倡导他们的权利，特别是自决权、教育权、工作权和医疗保健权。 除了促进对神经多样性的接受和了解之外，他们还努力防止对自闭症患者的偏见和歧视。
此外，ASAN 还为自闭症患者及其家人提供资源和援助，包括宣传培训以及有关合法权利、工作机会和就业选择的信息。 他们提供一系列项目和计划，例如指导、领导力发展和社区建设。
“没有我们就没有我们”的座右铭强调了让自闭症患者参与影响他们生活的决策过程的重要性，这是 ASAN 最著名的举措之一。 ASAN 参与了各种政策和立法举措，包括鼓励获得医疗保健、反对有害疗法和治疗，以及在课堂上捍卫自闭症学生的权利。
总的来说，自闭症自我倡导网络致力于促进自闭症患者的包容、尊重和自决，并作为自闭症社区的重要代言人。
自我倡导技巧
在各种情况下有效表达您的需求和权利的能力被称为自我倡导技能。 这些技能对于增强自信、独立以及在个人和职业生涯中取得成功是必要的。
提高自我倡导技能的技巧
坚持自己的立场可能会很困难或不舒服，尤其是刚开始的时候。 公开你的要求可能会被认为是在抱怨你的义务，或者更糟糕的是，会被认为表明你无法处理这些要求。 您可能觉得保持安静更好。 但这样做可能意味着放弃机会。 如果您能够畅所欲言并且充满信心，您的职业生涯可能会受益。
指导您的职业发展和实现您的目标需要积极倡导您的需求。 让我们看一下您可以采取哪些措施来提高为自己说话的能力。
#1. 知道你的价值
自我倡导不仅仅涉及了解和表达您的需求。 认识到并表达自己的价值同样重要。 您必须能够通过提供您适合该职位的证据来支持您的晋升甚至一些额外职责的请求。 准备好后立即写下您的优势并考虑您对公司的贡献。
#2. 认识自己的弱点
从主管的角度考虑自己。 考虑一下他们可能拒绝您的晋升或其他领导职位申请的原因。 考虑一下你可以做些什么来解决这些担忧，然后去做。
#3。 提高你的自信心。
如果你不这样做，其他人就不会对其技能充满信心。 如果你想为自己发声，你必须对自己的成功能力充满信心。 尽管您不必在房间里拥有最高水平的自信，但增强自信对于发展自我宣传技能至关重要。 这可能需要改变你的内心对话，重复口头禅，或者保留一份你手头的技能清单。
＃4。 仔细看看你的目标
担任领导角色会对您和您的组织产生影响。 您可以证明，为您提供该职位可以通过协调您的目标与组织的目标来帮助每个人。
#5。 建立良好的声誉
你的行动比你所说的任何言语更能说明你的情况。 您可以通过与同事建立良好的工作关系来展示您的技能并证明您具有团队合作精神。 换句话说，你可以赢得可靠、负责和勤奋的声誉。 你不需要付出很多努力来自我宣传，因为你的努力会不言而喻。
＃6。 让大家知道你的成就，但要谨慎行事。
如果你等待人们注意到你的成功，你就有可能永远不会被人看到。 向你的上司或老板汇报你对工作的奉献精神是可以接受的。 但吹嘘和欣赏自己的成就之间只有一线之隔。 赞扬你的成就，但不要发疯。
不要忘记，自我倡导是一项可以通过实践培养的技能。 通过磨练这些自我宣传技能，您可能会成为更加自信和有效的沟通者，并在生活的各个方面取得更大的成功。
IEPS 的自我倡导目标
个性化教育计划 (IEP) 的创建是为了满足残疾学生在学习环境中的特殊需求。 为了确保学生的需求得到满足并确保他们获得一流的教育，自我宣传至关重要。 以下是 IEP 的一些自我倡导目标：
- 认识到你的残疾：认识到您的缺陷以及它如何影响您的学习是自我倡导的第一步。 这需要了解您的优势和劣势，以及任何潜在的调整或调整。
- 确定你的目标：与您的 IEP 团队一起确定您的学术、社交和情感目标。 明确您的目标以及实现这些目标的策略。
- 表达您的需求：放心地告诉您的老师和其他学校工作人员您的需求。 要传达您的需求并请求任何调整或修改，请使用“I”句子。
- 参加 IEP 会议：出席并积极参与您的 IEP 课程。 提出问题，表达您的意见，并提供如何改进的建议。
- 追踪进度：让您的 IEP 团队了解您在实现目标的过程中遇到的任何问题或障碍。 这将确保您的需求始终得到满足，并确保您更加接近您的目标。
- 发展自我宣传技能：在课堂外练习这些技能。 这可能需要与家人和朋友使用积极的沟通技巧，在附近寻求帮助和资源，并接受对自己的教育和个人发展的责任。
通过将自我倡导目标纳入您的个人化教育计划中，您可以更积极、更充分地参与您的教育。 由此可以增强自信、独立性以及在学校和生活中的成功。
如何衡量自我倡导 IEP 目标
IEP 团队可以使用各种工具和方法来衡量自我倡导目标，例如：- 观察：成人（例如家长、老师和其他人）可以观察学生，看看他或她是否使用自我倡导各种情况下的技术。
- 自我报告：学生可以在调查或问卷中回答有关他或她自我倡导经历的问题。
- 个别化教育计划文档：特殊教育教师可能会在 IEP 中注明学生在实现这些目标方面的表现。
- 家长/老师报告：家长和老师可以回答有关孩子自我倡导情况的调查或问卷。
- 家长/老师会议：特殊教育或普通教育教师可能会与家长会面，了解孩子的发展情况并寻求他们的支持。
当用于教育规划时，个别化教育计划的自我倡导目标应该是精确的、可量化的、可行的、相关的和有时限的。 通过应用这些标准，您可以确保学生的自我倡导目标合理且可行。 此外，您可以使用各种技术来衡量学生在实现 IEP 自我倡导目标方面的进展。 学生的目标也会变得更加清晰。
为自己辩护的能力是所有学生都应该培养的能力。 您的学生在学校和生活中取得成功所需的技能可以通过在个别化教育计划中纳入自我倡导目标来发展。
自我倡导的一些例子有哪些？
自我宣传示例：
- 相信你值得。
- 明目张胆地询问你想要什么。
- 使用建设性的自言自语。
- 记录您的成功。
- 在需要时请求帮助。
- 捍卫您的利益。
- 相当引人注目。
- 找到将充当您的倡导者的赞助商。
自我倡导的三个原则是什么？
自我倡导的原则：
- 了解并理解您的权利。
- 尽可能了解您的需求、挑战、优势和局限性，并能够清楚地表达它们。
- 每当您需要澄清时，请提出问题。
- 请记住，您是您的教育中同等程度的合作伙伴。
- 将您解决问题的计划告知个人。
自我倡导的 5 个关键策略是什么？
以下是提高情商倡导的 5 种技巧：
- 自我意识。
- 自我调节。
- 动机（内部和外部）。
- 共情。
- 社交互动技巧。
我如何进行自我倡导？
如何有效地为自己辩护：
- 优先考虑您的需求并充满自信。
- 承认你的权利。
- 观察记录。
- 筹划。
- 大胆并富有创造性。
- 以书面形式获取决定和信息。
- 上诉权。
- 临时补救措施。
成为自我倡导者意味着什么？
代表您发言或采取行动被称为自我宣传。 它需要为自己做出最好的选择并承担实现目标的责任。 它需要倡导您的人权。
自我倡导是一种生活技能吗？
是的。 一项重要的生活技能是自我倡导。 表达自己的需求的能力是一种可以应用于社区成人生活的各个方面的技能。
自我倡导中最重要的两件事是什么？
三个基本组成部分：
- 知道你需要什么。
- 了解可用的支持可能会很有用。
- 向他人表达这些要求。
自我倡导有哪两种类型？
个人倡导可以采取两种典型形式之一：非正式倡导或正式倡导。
结论
了解你是谁、什么对你最重要以及为什么是自我宣传的先决条件。 有了如此清晰的界限，你所坚持的界限就可以成为你和你身边的人的指南针。 如果你是他们的盟友，人们就会成为你的盟友。 发现为他人说话的力量，并自信地为自己做同样的事情。 充满信心地接受这项任务，知道你已经做好了准备，并且盟友就在你身边。
最后但并非最不重要的一点是，时刻记住还有其他成功之路。 知道您有选择可以让您有更多的控制权和自由来决定如何处理这种情况，而不必担心失去您的福利。 相信您有能力为他人和自己说话。 你的无私和勇敢的举动会带来另一个！
- 11 年新电子商务业务的 2023 种品牌推广技巧
- 父母补助：2023 年综合清单（更新）
- 客户宣传：定义、他们做什么、薪水、计划和营销
- 员工宣传：如何制定宣传计划
- 最佳沟通应用程序：适用于员工、团队和家长
- https://businessyield.com/bs-investment/financial-wellness/
参考资料
