批判性思维技能:您需要的技能以及提高这些技能的方法

护理中的批判性思维技能
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您使用批判性思维的能力将帮助您使用您掌握的所有事实和信息来理解和应对情况。 在工作中运用批判性思维通常需要组织和处理信息以定义问题并创建可行的解决方案。 此外,您可能会考虑制定目标并采用惯例来支持您培养职业成功所需的批判性思维能力。 每天,护士都利用他们敏捷的思维和批判性的决策能力来挽救生命。 本文定义批判性思维,解释其价值,并提供有关如何磨练批判性思维能力的提示以及批判性思维在护理中的重要性。 

批判性思维技巧 

批判性思维是分析信息以充分理解问题或主题的过程。 批判性思维过程的步骤通常从信息收集和数据分析开始,然后转向深思熟虑的提问和问题分析。 从入门级员工到高级管理人员,每个级别的就业都需要批判性思维技能。 在每个行业中,这都是准确的。 批判性思考者必须具备解决问题​​的能力。

管理、财务和低效流程问题可以使用批判性思维来解决。 寻找具备批判性思维能力的求职者的雇主看重批判性思维能力。 批判性思维的一个关键方面是看到概念或事实之间的关系,这需要结构良好的逻辑思维。 

顶级批判性思维技能

下面列出了五种普遍且重要的批判性思维能力,您可能希望在面试或简历中强调这些能力:

#1。 观察

批判性思维始于观察能力。 那些有敏锐观察力的人可以立即发现新问题。 善于观察的人也能看出问题的潜在原因。 根据他们过去的经验,他们甚至可以预见潜在的问题以及它们何时会出现。 更具洞察力可以让人们在问题发生之前预见到问题,这在工作场所是一项宝贵的技能。 要变得更敏锐,请给自己足够的时间思考并密切注意周围的环境。 

#2。 分析

一旦问题被定位,分析能力是必要的。 了解问题的哪些事实、数据或信息对于有效分析和评估情况至关重要。 这通常需要获得公正的研究,通过提出相关问题确保数据准确,并公正地评估结果。 确定问题后,评估周围环境以确定最重要的因素。 其中包括收集信息、进行研究和提出查询。 您可以通过考虑新颖的概念并推动自己了解更多未知领域来提高您的分析能力。 

#3。 推理

根据您收集的数据得出结论需要推理能力,这可能需要特定领域的技术专长或经验。 做出推论表明你的结论是从一小部分知识中得出的。 推理是总结数据和知识的过程。 专注于有根据的猜测而不是第一冲动或想法来得出合乎逻辑的结论。 使用头脑风暴练习来生成广泛的概念,然后根据您的知识和可用证据专注于最合适的选项。 

#4。 沟通

与同事和其他利益相关者解释和讨论问题和潜在解决方案的能力至关重要。 为了理解他人的观点并能够以冷静、冷静的方式表达您的想法,请保持积极倾听和尊重等良好的沟通习惯。 通过这样做,您和您的同事将能够更成功地评估解决方案。 此外,当理性地阐明想法时,尊重和积极倾听是必不可少的。  

#5。 解决问题

在确定并研究手头的问题并做出决定后,执行您的解决方案。 解决问题时经常需要批判性思维,以实施最佳解决方案并确定解决方案是否对目标有效。 解决方案必须付诸实践,以确定它是否解决了原始问题和预期的总体目标。  

如何培养批判性思维能力 

#1。 培养自我意识

思考你的思维过程、价值观、道德、伦理和其他信仰是提高自我意识的必要步骤。 你坚持哪些原则? 您的想法如何与这些原则保持一致? 考虑您的偏好时要客观。 了解您的个人偏好、优势、劣势和偏见将帮助您更好地理解为什么您会从特定角度处理特定情况。

#2。 认识你的思维是如何运作的

确定和评估您的信息处理方法。 从倾听到理解再到响应信息,理解你的信息处理过程是必不可少的。

了解您的偏见以及它们如何影响决策和解决方案是批判性思维的必要技能。 在决定工作之前,通过思考一下您的思维过程,您可以更合乎逻辑地行事。

#3。 培养远见

在做出选择或决定时,请记住他人的观点。 分析潜在的结果和任何潜在的变化,包括积极的和消极的。 如果您有先见之明,可以预测您的行为在工作中的影响,那么您将更容易做出明智的选择。

#4。 练习积极倾听

有效的批判性思维需要积极倾听作为一项基本技能。 当同事和经理在说话时,密切注意并注意。 专注于理解他们的观点,同时善解人意地观察他人。 积极回应和随后富有成果的对话的关键是充分理解他们想要、需要或期望的东西。

#5. 问问题

如有疑问,请务必寻求澄清。 从你已经知道的开始,确保所有信息都是准确的。 为检查您是否已完全理解,请要求重复某些要点或考虑用您自己的话重新措辞。 考虑跟进以获取可能被遗漏或误解的信息。 之后考虑某件事是事实、观点还是想法。 您可以使用此过程为一条信息赋予目的和价值。 

#6。 审查可用证据

通过使用过去的事实和经验,将批判性思维应用于您的决策过程。 您以前遇到过类似的项目或挑战吗? 你从那次经历中学到了什么? 您可以通过研究、整理事实并使用以前的经验作为现有证据,找到更适用和更实际的解决方案来适应您的当前情况。

必要时,收集更多信息。 您应该始终进行研究以填补您在数据或信息中发现的任何空白。

#7。 考虑各种观点

每个人都有个人的信仰和动机; 即使是提出看似合乎逻辑的论点的非常聪明的人也会受到偏见和个人信念的影响,从而影响他们的判断。 所以,每当有人给你信息时,想想是否有其他观点。

护理中的批判性思维技能 

为了妥善照顾您的患者,批判性思维是一项基本的护理技能。 尽管当今护理的技术和技术方面更加受关注,但批判性思维仍然具有重大影响。 您需要它来了解和预测患者状况的变化。 作为一名护士,您不可避免地会遇到有多种选择或治疗方法的情况,您将需要选择一种能为您的患者带来最佳结果的方法。 您必须具备自信和快速评估情况的能力,为每种特定情况选择最佳行动方案。 在这种情况下,您的决策将以您的批判性思维能力为指导。 在每个护理级别,批判性思维能力都是必要的。 

批判性思维在护理教育中经常被讨论,以及它在常规临床护理实践中的重要性。 批判性思考的能力对于安全、有效和熟练的护理实践至关重要。 护理专业的学生必须培养独立思考、公平、社会和个人洞察力、谦逊、精神勇气、正直、坚韧、自信和学习的愿望。

当护士遇到患者护理问题时,他们会使用批判性思维过程来寻找解决方案。 这是提供有效、安全和专业护理的关键步骤。 批判性思维能力使护士能够在决策中发表意见,从而提高效率并改善患者的治疗效果。

批判性思维在护理中如此重要的原因

您的批判性思考能力将帮助您预见和理解患者病情的变化。 当护士培养批判性思维技能时,他们可以使用它们来识别患者状况是否以正常或异常的方式发生变化,并决定是否可能需要护理干预来解决这些变化。

如果您具有很强的批判性思维能力,您可以以对患者最有利的方式来决定患者护理和预期结果。 在照顾病人时,护士经常会遇到有几种合适的护理或治疗选择的情况。 虽然可能有几种合理的治疗方案,但护士的工作是选择最佳行动方案。

拥有强大批判性思维能力的护理专业人士更有可能提出新想法并推动他们的职业发展。 在护理中,批判性思维鼓励深思熟虑和决策制定。 当护士表现出临床思维能力时,对患者和医疗团队都是有利的,因为他们可以鼓励患者护理实践的进步和专业发展机会。

批判性思考的能力有助于护士做出明智的决定,从而改善患者的治疗效果。 尽管护理被认为是一门科学,但有时需要快速做出决定。 具有批判性思维能力的护士更有可能采取理性的、以患者为中心的行动,从而使患者和医疗团队都受益。

在护理中重要的批判性思维品质

#1。 解读数据的能力

 解释患者数据是护理批判性思维的重要组成部分。 生命体征、化验结果和与身体评估相关的信息都需要护士解释。 此外,护士必须破译患者口头或非口头交流的隐含含义。 然后他们必须使用他们对通信和数据的解释来创建和执行有效的护理计划。

#2。 独立思考

当面对新信息时,练习批判性思维的护士会使用他们获得的知识和技能来重新评估他们的信念。 独立思考是指护士愿意考虑各种护理措施、实践和技术技能,以及每一项将如何影响患者和专业结果。 

#3。 公正性

批判性思维护士根据可用数据而不是推测来评估患者情况。 他们保持客观性和公正性,这营造了一种有助于富有成效的沟通的环境,这对患者和医务人员都有好处。

#4。 直觉

不依赖有意识的思考而进行感知和概念理解的能力被称为直觉。 直觉有许多不同的名称,包括第六感、本能、怀疑、直觉和直觉。 有些人认为直觉是不恰当的猜测,而另一些人则认为它是临床判断的合法且重要的组成部分,只能通过知识和护理经验来发展。 除了在做决定时使用深思熟虑、有意识的思考外,护士还应该使用他们的直觉。

#5。 解决问题

当护士发现反映患者状态不稳定或工作冲突的问题时,他们会采用问题解决技术。 解决问题和批判性思维是两种不同的技能,尽管它们相互补充。 当护士使用批判性思维技巧来更多地了解问题并为可能的解决方案提出建议时,他们就是在解决问题。

#6。 灵活性

尽管我们尽了最大努力,但有时会发生无法预料的患者状况变化,或者我们不得不应对人员短缺,因此我们必须愿意灵活应对。 运用批判性思维的护士意识到灵活性的优势以及它如何提高患者的治疗效果。

#7。 毅力 

为护理和患者问题找到可行的解决方案需要终生致力于批判性思维。 毅力是指在面对困难或挫折时理解概念并找到解决问题的可行方法的决心。 坚持不懈的护士一直在努力解决问题,直到有人解决为止。

#8。 诚信

批判性思维需要在行动中表现出正直,才能在护理中发挥作用。 在保持诚信方面,护士必须像挑战自己的信仰和知识一样愿意挑战他人的信仰和知识。 它需要准备好承认自己的信念与他人的信念之间的差异,以及这些信念内的差异。 为了改善患者的治疗效果,成功运用批判性思维的护士渴望倾听他人的意见并向他们学习——即使这意味着改变他们的行为或思维方式。 

如何提高护理中的批判性思维

#1。 表现出开放的态度

思想开放的护士会考虑他人的知识和专长。 作为一名护士,心胸开阔表明你渴望从他人那里汲取知识,并从同行的专业经验中获得理解。 它还营造了一种环境,您可以在其中磨练批判性思维,这是最重要的护理技能之一。

#2。 尽量客观

保持客观,要求准备好放弃判断,是护理批判性思维的要求。 通过放弃判断,您可以促进有效的沟通,这对于护理中的批判性思维和团队合作至关重要。

#3。 摆脱偏见

每个人都会根据自己的情况形成偏见。 为避免得出可能损害患者护理的错误结论,护士必须学会区分个人偏见与患者互动。 花点时间反思一下你的推理和得出结论的方法。 采取措施消除您发现的任何个人偏见。 通过这样做,您可以更客观地以多维方式思考,从而促进批判性思维能力的发展。

#4。 毫不犹豫地提问

护士必须与时俱进,因为护理领域在不断扩大和变化。 渴望澄清和吸收新信息是护理批判性思维的必要组成部分。 此外,提出问题有助于决策和评估患者护理的效果。

#5。 不要停止学习

表现出批判性思维的护士意识到持续教育的价值。 如果您想在护理方面培养批判性思维能力,请充分利用每一次学习新事物、提出问题并将新知识付诸实践的机会。

批判性思维技巧的例子

#1。 分析思维

批判性思维最重要的组成部分是准确分析信息的能力。 这需要收集和分析数据,同时还要以怀疑的态度对其进行评估。 分析性思维使您能够在研究工作主题时区分与您的情况相关的信息和不相关的信息。

#2. 良好的沟通

有效的沟通对于批判性思维过程至关重要,无论您是用它来收集信息还是说服他人您的结论是正确的。 成功取决于与他人分享信息和想法,并展示您的批判性思考能力。 在工作中面临决策时,与同事进行有效的信息交流将帮助您做出最佳决策。

#3. 思想开放

一个人客观评价特定情况的能力受其先前教育和生活经历的影响。 通过意识到自己的偏见,您可以提高批判性思维能力和整体决策能力。 例如,如果您对如何召开会议有具体的计划,但您的合作伙伴提出了不同的策略,您应该让他们发言,并根据他们的意见改变您的策略。

#4. 解决问题的能力

另一项有用的技能是准确分析问题并将解决方案付诸实践的能力。 例如,如果您餐厅的服务员需要提高服务率,您可能会考虑将他们的部分职责交给服务员或其他厨房员工,以便服务员可以更快地送餐。

什么是批判性思维技能? 

批判性思维是评估信息和做出决定的能力。 情商就是这样表现出来的。 您使用批判性思维的能力将帮助您使用您掌握的所有事实和信息来理解和应对情况。 批判性思维是理解、评估和评估信息以做出判断或确定某件事是对还是错的能力。 

什么是 7 种批判性思维? 

主要的批判性思维能力是解决问题、自我控制、思想开放、推理和分析。 批判性思维的基本技能包括识别偏见、推断、研究、识别、好奇地识别和评估相关性的能力。 

批判性思维的 5 条基本原则是什么? 

  • 提出询问。
  • 收集相关信息。
  • 考虑所有的可能性和结果。
  • 想想其他的思维方式。
  • 沟通清楚。

批判性思维的三大核心技能是什么? 

每个思考者都应该能够将分析、评估和推理作为他们的三种主要批判性思维工具。

什么激发批判性思维? 

一个人的批判性思维能力应该通过多问来加强。 当您进一步询问时,您的好奇心和学习欲望就会扩大。 您将对问题有更清晰的答案,这将使您更容易概念化和执行分析。 但是你不应该太快做出决定。 在做出选择之前,您必须仔细考虑每个选择的含义。 您的问题将因此得到解决。 你必须先练习积极倾听。 

什么短语最能描述批判性思维?

客观和分析地评估潜在信息源的行为是定义批判性思维的最佳方式。 批判性思维的过程会剖析论点和断言,以寻找对主张的支持和理由。 分析性思维和逻辑用于剖析证据并分析它与支持或反对立场的论点之间的关系。 

结论 

使用批判性思维,您可以通过分析信息找到问题的最佳解决方案。 您必须使用您的知识、逻辑、观察以及与他人的互动来做出明智的决定,从而得出切实可行的解决方案。 换句话说,批判性思维是得出深思熟虑的结论而不是接受作为事实呈现的信息的过程。 批判性思维能力是员工的宝贵资产,因为雇主重视能够彻底分析情况并提供合理解决方案的候选人。 

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参考资料 

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