什么是教练:顶级技能、工作场所、运动和福利

运动教练技能及其在工作场所的好处
图片来源:保险冠层

在职场中,辅导现已成为一种被广泛使用和高度重视的工具。 在工作场所进行辅导的众多优势包括对经理、员工和整个企业的积极影响。 因此,对于希望保持行业领先地位的公司来说,辅导可能是一笔巨大的资产。 雇主可以从领导层的辅导能力中受益,以提高员工士气并协助企业实现其目的和目标。 体育教练不仅仅是指导学生各种运动的基础知识。 专注于帮助他人表现更好的品质和行动被称为教练技能

本文将概述辅导的九大优势,并提供在公司实施辅导的指导。

什么是教练 

辅导是一种向个人或团体教授、建议或演示如何获得技能以提高生产力或解决绩效问题的技术。 “辅导”一词也可以指两个人之间的随意联系,知识渊博、经验丰富的合作伙伴在经验不足的合作伙伴学习时向后者提供建议。 辅导不同于 师徒 因为它侧重于特定的任务或目标,而不是更一般的目标或总体发展。 

教练可以培养人们的技能和能力,同时提高绩效。 此外,它可以帮助在问题和困难变得严重之前解决它们。 

当今社会非常重视体育运动。 体育不仅每年带来数十亿美元的经济增长,而且还能培养社区意识,让参与者和观众有更清晰的目标感,向年轻人传授基本的生活技能,并增强人们的身心健康。数百万参与者。

体育教练是为任何体育活动、努力或事件激励、指导和准备一个人的过程。 教练可以通过营造欢迎和包容的体育和体育活动氛围来帮助消除这些障碍。 接受体育指导的孩子从学习中受益 可转让的技能 他们可以在日常生活中使用。

步骤辅导流程

#1. 确立目标

在每次教练互动开始时,教练必须确立明确的目标。 谈话通常集中在以下三个目标之一:绩效(解决问题或缩小绩效差距)、职业(为新角色做准备)或发展(最大化优势)。

这个目标必须经过质疑和确认,以确保双方理解和同意。 显然,在存在绩效差距时达成相互理解可能很困难,但这是成功对话的第一步,应尽可能彻底地解释。 

#2. 通过评估了解

这是任何教练对话的关键阶段,教练必须做几件事才能成功:提出有洞察力的问题,积极倾听,在沉默中保持放松,并考虑所有可能的角度。 领导者可能会认为他们已经了解情况或相信他们掌握了所有信息。

必须为参与者提供一个安全、准确和鼓舞人心的环境,让他们能够敞开心扉、发现自己并与教练有效地合作。 他们可以通过提出开放式的、尖锐的后续问题来做到这一点。 在评估问题中始终留出答案的空间,并避免使用“为什么”或“对”之类的暗示词,这会让人们产生防御心理。 此外,了解过去的情况,但更多地关注在辅导过程中协助参与者为未来做好准备。 

#3。 提供反馈

在此阶段,教练有机会与参与者分享观察结果。 虽然这可能是一次有益且具有启发性的经历,但如果处理不当,也可能变得有害。 作为教练,给予他人尽可能多的自由来选择他们的重点领域至关重要。 不过,教练的事实观察和建议是提高自我意识和产生新想法的有力工具。 在反馈和讨论目标之间建立联系,专注于行为而不是您对行为的解释,并强调行为如何影响参与者实现所需业务和人员结果的能力。

#4。 设定目标

设定目标是评估和 反馈 付诸实践以实现讨论的目标。 这是协助参与者进步并获得成功结果的关键一步。 确定一个可衡量的目标,该目标将拓展并挑战参与者。

#5。 跟进支持

最后一步保证责任并为辅导参与者实现目标提供支持。 可悲的是,人们常常忽视或低估这一步。 为了确保采取行动,监控参与者实现其设定目标的进度至关重要。 为了实现这一目标,优秀的教练表现出两种能力:1)庆祝成就和进步,2)激励参与者克服挑战并找到成功所需的支持。 

训练技巧 

专注于帮助他人表现更好的品质和行动被称为教练能力。 这些人不是专注于弱点,而是寻求帮助他人改进和学习 合作、有效的领导和优势。  

#1。 诚意

对人的真正关心和提供帮助的愿望是有效领导的重要组成部分。 人们会追随那些没有隐藏议程并真正关心他人的人。 对工作表现出热情,对自己的能力保持谦虚,并为他人着想,这表明您的可靠性和善意。

#2。 指导

高效领导者拥有的另一项有用的指导技能是为团队提供指导。 他们可以通过反思、概述和重新表述问题作为解决方案来巧妙地处理理由或阻力,以获取理解并克服挑战。

#3. 沟通

有效沟通的能力是教练的进一步先决条件。 通过透明、清晰的沟通,您可以赢得他人的信任,并确保每个人都知道对他们的期望。 您可以营造包容性的环境,提高绩效,鼓励员工对自己的工作负责,并提高工作效率。 员工满意度 通过征求团队成员或员工的反馈、积极倾听、在表达自己的想法时坦率而清晰地表达自己的想法,他们的工作变得更加顺利。

#4。 创新

成为想法发展的领导者是一项至关重要的辅导技能。 通过向他人提出具有挑战性和开放性的问题,可以过滤这些想法并找到问题的创新解决方案。 其他人会受益于你提出深思熟虑的问题的能力,并通过鼓励你寻找解决方案而不是问题来支持你保持对共同目标的关注。

#5. 积极性

积极是一种教练技能,对于带领团队朝着富有成效的方向发展至关重要,因为关注缺陷只会让其他人失去参与感和士气低落。 通过指出他人的品质并赞扬他们的努力来鼓励他们。 一个好的领导者会帮助下属认识到他们的特殊才能,并利用它们来实现职业进步,偶尔也促进个人进步。

#6. 同理心

与他人保持不带评判的联系是强有力的领导者的品质。 当你自然地从他人的角度理解和看待事物时,即使在最具挑战性的情况下,你也能做出明智的决定,因为你的注意力集中在更大的利益上,而不是试图找出导致问题的原因。 同理心的能力可以建立你在他人心目中的信誉并赢得他们的支持。 

#7. 积极倾听 

积极倾听是任何有效教练解决问题方法的关键组成部分。 有效的 听力技巧 使领导者能够评估当前形势。 教练可以通过倾听更好地观察和理解问题,这将帮助他们理解如何找到解决方案。 但也许最重要的是,倾听可以指导教练或领导者提出适当的开放式问题。

辅导的好处 

#1. 激励您设定具体目标

对于许多专业人士来说,设定合理的目标对于取得职业成功至关重要。 教练可以帮助您制定 SMART 目标,这些目标是精确的、可衡量的、可实现的、相关的且有时限的。 这可能会增加他们成功的机会。 教练可以帮助您和您的队友确定您的具体职业目标并制定行动计划来帮助您实现这些目标。 

#2. 它强化了你的原则

了解自己的价值观对于拥有充实的职业和工作至关重要。 一旦定义了这些价值观,您就可以开始创建支持这些价值观的策略。 职业教练可以帮助您确定您的价值观及其背后的原因,以及如何将这些价值观应用到您的日常工作中。 如果你这样做,你可能会在工作中表现得体面,并体验到与日常任务的更强烈的联系感。

#3。 建立信心

职业教练通常会提供练习和方法来增强您的自信和自我价值感。 自信的员工可以更轻松地承担新的职责,影响队友并做出明智的决定。 赋予员工权力可能会提高他们的自尊,这可以帮助您创建一个更加积极、敬业的团队。

#4。 培养可转移技能

如果您在磨练特定技能时得到职业教练的帮助,您可能会取得更大的成功。 职业教练可能专注于某个行业,帮助您开发对您的部门至关重要的新技术技能。 由于工作绩效的提高,您也许可以申请升职。 其他职业教练可以帮助您发展软技能,例如 问题解决沟通、解决冲突,可以提高员工之间的团队合作精神。 

#5。 更深层次的学习

企业辅导不仅仅是提高一个人在工作场所的能力; 它加深了学习。 通过这种方式,一个人可以更好地了解自己是谁以及别人如何看待他们,并解决他们不满意的性格特征。

此外,它还提高了学习记忆和理解的能力。 在安全的学习环境中,人们可以在新环境中使用教练教给他们的技能。 在各种情况下的应用将巩固个人的技能。

#6。 个人意识

教练可以提供如何成为更好的自己的建议,但更重要的是,他们可以让受教练者意识到自己的盲点。 尽管他们可能看不到这些盲点,但这些盲点是该人的工作或个性的需要改进的方面。 一旦人们意识到这些弱点,他们就可以开始与教练合作来加强它们。

什么是工作场所辅导 

工作场所辅导也称为员工、工作场所和业务辅导,是一个人(通常是经理)帮助员工扩展和发展技能的过程。 它是企业的一个组成部分 学习和发展计划,通常与特定员工的培训计划相关。

工作场所辅导的主要目标是鼓励员工与其教练之间的双向沟通​​,以查明潜在的改进领域、突出成就并提高绩效。 其目的是支持人们发展他们的专业和个人技能。 它使员工能够成长并充分发挥潜力。 这涉及教练和学员之间的对话,以了解影响目标或目标表现的行为、优势和需求。 

工作场所辅导的好处

#1. 赋权个人 

在工作场所,员工授权可以增强一个人的自信心。 创造性地解决问题并主动改进程序和产品的能力是被授权者的一个特质。 接受辅导的员工拥有更多样化的技能,他们可以利用这些技能来实现自己的目标并使公司受益。 

#2. 提高个人表现 

有效的工作场所辅导可以提高个人绩效,从而使组织受益。 员工在工作场所获得个性化的支持、批评和指导,这可以帮助他们学习新技能、获得信心并克服障碍。 

#3。 更深入的知识

员工可以通过辅导获得更多知识。 他们因此获得了针对其工作角色的关键知识和专业知识,并且他们也感到在工作中投入了更多的情感。 

#4。 员工的高度承诺

在工作场所进行辅导的一个优点是提高员工的投入度。 接受辅导的员工在学习新技能并充分发挥潜力时会更加投入并受到内部激励。 此外,它还营造了一个积极的工作环境,可以提高士气并培养团队成员之间的社区意识。

#5。 更大的保留 

工作中的辅导有许多强大的优势,其中之一就是提高员工保留率。 员工职业发展所需的帮助、指导和学习机会可以通过辅导提供。 此外,辅导可以帮助员工提高绩效并获得新技能,增加他们对公司的价值并降低他们离开的可能性。

#6。 更好的管理和领导能力

这可以帮助管理者和领导者培养更强的决策能力、目标导向、有效沟通、反馈和接收技能以及自我意识。 有效的领导和管理取决于所有这些能力。 此外,它们可以帮助建立更积极和有效的 职场文化。 您的经理和领导者可以通过辅导来发展他们的沟通能力,包括积极倾听、同理心回应和信息清晰度。 这对您的公司来说是个好消息,因为建立信任、团队激励和实现共同目标都取决于有效的沟通。 

#7。 提高员工敬业度 

任何组织战略都必须包括辅导,因为它对员工敬业度具有显着的积极影响。 参加职场辅导计划的员工会对自己的工作以及与同事之间的深厚联系感到鼓舞和热情。 

它加强了经理与员工的对话,从而促进创新、有益的批评、解决问题和团队合作。  

#8。 更好的目标和更多的一致性

设定更好的目标和增强组织一致性是教练在工作场所最重要的两个优势。 有效的辅导程序可以帮助您确定有助于您成功的具体目标,并保证每个团队成员都了解自己对实现这些目标的贡献。 

#9。 在工作中建立信任和更牢固的关系

学员可以通过辅导加强与同事的联系并建立信任。 拥有一位善解人意的教练,为学员分配艰巨的任务,可以创造工作场所的归属感,这不​​可避免地会导致员工之间更加开放。 

教练一词的含义是什么?

在辅导中,专家(也称为教练)通过提供指导和指导来帮助学习者或客户实现特定的个人或职业目标。 学习者有时被称为受教练者。 它可以帮助人们发展个人能力、人际交往能力以及理解和同情他人的能力。 

辅导有哪些类型?

  • 业务辅导:业务辅导的目的是支持特定的人或一群人在业务部门取得所需的进步。
  • 高管教练主要旨在提高特定业务领域的高级经理、董事和其他关键人物的技能。 该策略将提高该计划所涵盖的管理人员的绩效标准、技能和能力。
  • 体育教练:体育教练就是完全参与领导、指导和准备单个运动员或整个运动队的人。 
  • 生活辅导: 生活教练 对工作采取整体方法,认识到生活各个方面的相互依存性,以及一个领域的进步将不可避免地转化为其他职业目标的成功。

教练和指导的定义是什么?

指导:导师是向他人传授知识、专业知识和/或经验以支持他们的个人发展和成长的人。 教练:教练是为客户的目标提供建议并帮助他们充分发挥潜力的人。 

持续时间 师徒 在某些情况下,关系可以是六个月或更长时间,在其他情况下是几年甚至几十年。 相比之下,辅导的持续时间通常较短,可能仅持续 10 或 15 分钟的简短对话。 

什么是教练及其重要性?

通过辅导,一个人可以更好地了解自己是谁以及别人如何看待他们,并改善他们不满意的性格特征。 它也将学习扩展到过去的记忆和理解。

教练的 5 个级别是什么?

  • 目标的设定。
  • 理解评估。
  • 提供反馈。
  • 确定目标。
  • 跟进支持

结论 

当涉及到管理个人事务、义务、绩效问题以及如何安排工作日时,辅导是一个非常有用的工具。 事实证明,教练对一个人的自信、幸福感和工作表现具有强大而有利的影响。 当经理在接受专业辅导后回到公司时,他们不仅可以帮助自己,还可以通过培养指导、领导力发展和指导的文化来帮助他们的团队。 

借助优秀教练提供的能力、信息和资源,员工可以充分发挥自己的潜力。 

  1. 工作场所多元化:含义、示例、重要性和培训
  2. 高管教练:定义、教练、薪资、课程和服务
  3. 公司结构:定义、类型和示例

参考资料 

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