老年学家罗伯特·巴特勒 (Robert N. Butler) 是第一个使用“年龄歧视”一词来解释对老年人的歧视的人。 如今，这个术语可以用来描述任何类型的基于年龄的虐待，无论是针对儿童、青少年、成年人还是老年人。 虽然年龄歧视曾经被认为是主要影响老年人的问题，但现在人们普遍承认，基于年龄的歧视和陈规定型观念伤害了所有年龄段的人，包括儿童。 本文讨论年龄歧视的含义、其原因、工作场所的年龄歧视、如何减少年龄歧视以及年龄歧视的影响。
什么是年龄歧视
年龄歧视是指人们因为年龄而受到虐待。 大多数时候，它会影响老年人，但也可能发生在年轻人身上。 年龄歧视对身心健康产生有害影响，研究已将其与过早死亡联系起来。 年龄歧视是一种普遍存在的歧视形式，但与种族主义、性别歧视和体能歧视不同，它可以影响任何人。 尽管年龄歧视影响到每个人，但人们并不总是像对待其他类型的不公平现象那样认真对待它。
年龄歧视的原因
年龄歧视的原因有很多。 以下是导致年龄歧视的因素：
#1. 社会因素
在社会层面上，有两件事往往会导致社会更加老龄化：缺乏资源和大量老年人。 当没有足够的金钱、食物、医疗保健或住房时，对这些东西的竞争就会更加激烈。 如果社会认为老年人消耗了大部分资源（无论这是否准确），文化敌意可能会产生。
#2. 人际因素
其中包括家庭、社区和工作等社交圈。 有四个人际方面会影响年龄歧视：
- 该人的年龄。 与群体中的其他人相比，一个人的年龄越大，他们就越有可能面临关于自己年龄的假设。
- 推介会。 当社会接受年龄歧视时，这种情况就更有可能发生。 如果媒体和机构以积极的态度展示老年人，那么群体中出现年龄歧视的可能性就较小。
- 如果人们有更多机会与老年人积极互动，那么他们就不太可能持有年龄歧视观念。
- 与祖父母的接触质量。 与祖父母保持密切联系可以改变您对老年人的总体看法。
＃3。 个人因素
对死亡的恐惧和对衰老的焦虑等个人因素可能会导致年龄歧视观念。
很少有人喜欢思考自己的死亡。 根据恐怖管理理论，年龄歧视的刻板印象和偏见可能会起到心理缓冲的作用。 基本上，它们让人们与那些提醒他们最终会变老的事物保持一定的距离。 然而，一些特征使得与年龄相关的歧视的可能性较小。
- 性格。 性格开朗、和蔼可亲、尽职尽责的人较少有年龄歧视观念。
- 集体主义心态。 重视协作和社区的人可能较少有年龄歧视心态。
- 健康状况。 身体和智力健康的人往往对自己的衰老更加乐观。
另请参阅： 无意识的偏见：发现和克服商业和工作场所的无意识偏见
什么是工作场所的年龄歧视
当候选人或员工因其年龄而受到不同对待时，工作场所的年龄歧视就会发生。 年龄歧视会影响年轻和年长的工人，但通常会影响 45 岁或以上的工人。 它的范围可能包括因为他们即将退休而拒绝申请，或者将责任从年长的员工委托给年轻的员工。
认为老年工人行动迟缓、固执且对技术无知的错误观念是导致工作场所年龄歧视的原因。 它可能出现在以下任何一种情况中：
- 工作介绍
- 面试
- 员工会议
- 社会事件
因为年龄而区别对待人们不仅仅是错误的。 这也让工作场所变得不那么愉快。 当你因为某人的年龄而不给他们机会时，你就支持了负面的刻板印象，并可能会失去一名优秀的员工。
工作场所中的年龄歧视例子
工作场所的年龄歧视并不总是那么容易被发现。 在招聘过程中，许多公司不小心拒绝了年长的员工。 为了让所有年龄段的人都来申请，在招聘时了解不同类型的年龄歧视很重要。
#1. 工作介绍
职位名称中很容易看出年龄偏见。 例如，一些公司可能会在广告中声称他们正在寻找年轻员工或应届大学毕业生。 但在其他情况下，年龄歧视言论可能更加微妙。 年龄歧视的一些暗号是：
- 新鲜
- 技术娴熟
- 数字原生
- 灵活
- 有活力
- 现有的
- 高潜力
如果您在职位描述中使用这些术语，您可能需要将其删除，以便吸引更多人申请。
#2. 申请人筛选
许多雇主没有意识到筛选过程中存在年龄偏见。 如果您因以下原因拒绝申请人，您可能会无意中支持工作场所的年龄歧视：
- 大学毕业已有20多年
- 发送三页以上的简历
- 缺乏社交媒体存在
- 使用末尾带有 @hotmail.com 或 @aol.com 的电子邮件地址。
如果您希望筛选过程公平，请考虑所有候选人。 不要在申请中询问重要的数字，例如毕业年份。 另外，对不同长度的简历持开放态度。 另外，不要假设候选人没有合适的技能或不想学习，因为他们的电子邮件已经过时或他们不使用社交媒体。 许多老员工习惯了改变，渴望尝试新事物。
#3. 面试
当人们接受采访时，年龄偏见是最明显的。 许多公司利用以下问题来微妙地评判候选人：
- 您希望什么时候退休？
- 你介意为比你年轻的老板工作吗？
- 能满足我们公司的技术要求吗？
- 您认为五年或十年后自己会做什么？
- 您是否患有反复发作的疾病或其他健康问题？
为了避免面试中出现年龄歧视，不要询问有关某人年龄的问题，例如出生时间或高中毕业时间。 如果可以的话，请使用由不同年龄的人组成的面试小组，并向每个人询问相同的问题。 这为每个人提供了展示自己能力的公平机会。
另请参阅： 多元化和包容性：为什么他们在工作场所很重要？
如何减少年龄歧视
没有理由因为你的年龄而受到虐待。 如果您付出更多努力，就可以减少年龄歧视。 以下是一些可能的解决方案。
#1. 大声说出来
施陶丁格说：“不要让你的年龄让人们对你不好。” 您可能会想坐在一旁观看与各个年龄段的人举行的家庭聚会，但尝试参加休闲的家庭活动以减少年龄歧视。
#2. 参与世界
欣里克森博士表示，如果人们保持身心忙碌，就能更好地应对衰老。 听听新闻。 展望未来并活在当下。 让您的孩子和孙子们知道您知道世界上正在发生什么。 如果您感到安全，请使用电子邮件和社交媒体。 这会让你的孙子们知道你可以像他们一样与人交谈。 所有这些都有助于减少年龄歧视。
#3. 要乐观
辛里克森说，人们如何应对年龄歧视与他们的思维方式有很大关系。 为了减少年龄歧视，请享受随着年龄增长而获得的知识和经验，并充分利用它们。
＃4。 尽可能独立
“有一个习得性无助的概念，”春说。 “当你认为自己太老了，无法做某些事情时，你将永远无法做这些事情。 如果你继续为自己做力所能及的事情，你就不会失去这些技能。” 去购物。 自己付账单。 出去吃。
＃5。 让自己周围都是年轻人
Chun 说，在健身房或社区大学与年轻人一起上课将有助于对抗和减少年龄歧视。 “和年轻人在一起会给你能量，让你想做更多事情，”她说。
#6。 志愿者
94 岁的马蒂·伍德森 (Mattie Woodson) 住在西雅图，她说参加教堂的活动有助于减少年龄歧视，让她保持对生活的兴趣。 居住在西雅图的 101 岁玛格丽特·哈丁 (Margaret Hardin) 也是如此。 ”。 哈丁声称，为 Childhaven 制作毯子并贴上标签可以让她保持年轻的心态。 Childhaven 帮助遭受虐待或忽视的儿童。
#7。 锻炼
锻炼是另一个有助于减少年龄歧视的因素，伍德森喜欢做普拉提。 她说这是她保持年轻的另一种方式。
另请参阅： 工作场所的骚扰：发现和处理骚扰的有效方法
年龄歧视的影响
年龄歧视的态度、信仰和行为可能不仅仅会损害你的感情，让你感到自己被低估。 年龄歧视和歧视会对您的身心健康、自我价值感、社交生活和财务产生重大影响。 以下是年龄歧视的影响。
#1. 物理效果
年龄歧视与人们早逝有关。 一项研究发现，那些认为自己无用并参与自我导向的年龄歧视的老年人比那些积极看待自己的老年人寿命更短。 自我导向的年龄歧视还会导致长期和短期的健康问题，而且比其他情况更严重。 年龄歧视似乎也会减缓身体问题的治愈。 造成这些物理影响的原因可能不止一个。
如果您对自己有不好的看法，您可能更有可能做对您不利的事情，例如饮食不当、吸烟、酗酒或不服用推荐的药物。 您的适应能力和社会支持也可能较差，这两件事会缩短您的寿命。 医疗领域也可能存在年龄歧视，这可能会让老年人的情况变得更糟。
- 研究表明，老年人比年轻人更有可能无法获得挽救生命的治疗。
- 大多数健康研究，如临床试验，都没有纳入足够多的老年人。 这可能会导致处方和治疗弊大于利，并且缺乏针对老年人性健康等主题的宣传活动。
- 当医生和老年患者不互相交谈时，可能会导致药物不依从性等问题，即患者不按照建议服药。
#2. 对心理健康的影响
家庭成员的年龄歧视言论可能会让您觉得自己不重要或者没有任何朋友。 什么时候 同事 如果老板对你不好，你可能会开始怀疑自己擅长什么。 因此，研究表明年龄歧视会使人们的心理健康状况恶化，也许这并不奇怪。 年龄歧视会导致抑郁症或使抑郁症恶化。 世界卫生组织表示，年龄歧视可能是全球约 6 万例悲伤的原因。
关于变老的消极想法甚至会让你变得更笨。 如果你相信对自己的负面刻板印象，你实际上可能会失去记忆等认知技能，因为你不想支持这些刻板印象。 这被称为“刻板印象威胁”，即使是少量的负面信息也会损害你的自我价值感和成功感。
年龄歧视有哪两种类型？
- 人际年龄歧视是指两个或两个以上的人之间发生的情况。
- 自我导向的年龄歧视是指您对变老或对同龄人抱有不良态度。
我们如何防止年龄歧视？
预防工作场所年龄歧视的 6 个最佳技巧
- 努力保持员工多元化。
- 避免职位描述出现问题。
- 仔细规划您的工作申请流程。
- 避免刻板印象。
- 了解退休规则。
- 看你说什么。
年龄歧视的具体例子有哪些？
- 告诉女性她“太老了”，不能穿某些款式或服装，尤其是那些被认为“性感”的款式或服装。
- 抗衰老”商品和服务。
- 将老年人与年轻人进行比较作为赞扬他们的一种方式：
“你看起来很适合[你的年龄]”，或者“你心地年轻”。 “真是的，你都这么老了吗？
年龄歧视从几岁开始？
年龄歧视从什么年龄开始出现在工作场所？ 就业专家兼畅销书作家克里·汉农 (Kerry Hannon) 表示，这种情况可能早在男性 45 岁、女性 40 岁的老年工人身上就开始发生。 “当你超过 50 岁时，如果你想升职或找到新工作，通常就会成为问题。”
老龄化有哪些特点？
随着年龄的增长，您的皮肤会变薄，失去弹性，变得更加脆弱。 与此同时，皮下的脂肪量也减少了。 您可能会发现自己更容易受伤。 如果你的身体分泌的油脂较少，你的皮肤可能会变得干燥。 大多数人都有皱纹、老年斑和称为皮赘的小赘生物。
参考资料
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