没有人会为糟糕的一天到来而祈祷。 不幸的是，这并不意味着它不会到来，因为它是不可避免的。 然而，摆脱伴随糟糕日子而来的愤怒的唯一方法就是做好准备。 同样，如果您提前做好准备，您和您的家人就可以避免经济衰退及其负面影响。 你如何提前准备？ 进一步阅读以了解经济衰退期间应采取的财务措施。
在此之前，让我们解释一下什么是衰退及其原因
什么是经济衰退
视情况而定，经济活动急剧下降会持续数月甚至数年。 当一个国家的经济出现负 GDP、失业率居高不下、零售额下降以及收入和制造业在很长一段时间内收缩时，就宣布经济衰退。
在经济衰退期间，经济衰退，人们失业，企业销售很少或没有销售，国家的整体经济产出下降。
经济衰退的原因
专家们对一个国家的经济如何以及为何陷入衰退提出了解释。 他们将这些原因分为 3 类：经济原因。 心理和财务。 我们将按类别顺序查看这些原因
#1。 突然的经济冲击
突然的经济冲击是突然发生并造成重大经济损失的情况。 突然经济冲击的一个例子是欧佩克在 70 年代毫无预警地切断对美国的石油供应，从而导致经济衰退和加油站大排长龙的事件。 突发性经济冲击的最近一个例子是冠状病毒的爆发，它导致全球经济停摆。
#2。 通货膨胀
随着时间的推移，这是价格持续上涨的趋势。 通货膨胀本身并不邪恶，但过度通货膨胀是一种有害现象。 通胀由中央银行提高利率来控制，而较高的利率会抑制经济活动。 在 70 年代，失控的通货膨胀是美国的一个长期问题。 为了打破这种循环，美联储迅速加息，导致经济衰退。
#3。 通货紧缩
虽然过度通胀会导致经济衰退，但通货紧缩可能会更糟。 当价格随时间下跌导致工资收缩，进一步压低价格时，就会发生通货紧缩。 当通缩反馈回路变得过于强大时，人们和企业就会停止支出，从而破坏经济。 中央银行和经济学家可以使用的工具有限，无法解决通货紧缩的根本原因。 日本的通货紧缩问题 在 1990 年代的大部分时间里，经济都陷入了严重的衰退。
#4。 巨额债务
当一个国家背负过多债务时，偿还债务的成本可能会上升到无法支付费用的地步。 随着债务违约和破产的增加，经济随之倾覆。 导致大衰退的中期房地产泡沫是过度债务引发衰退的一个很好的例子。 另一个过度债务的例子是尼日利亚对中国和其他国家的债务。 虽然他们还没有达到衰退的水平，但他们最好希望上帝不会，因为可能性很高
#5。 技术变革
虽然从长远来看，新技术可以提高生产力并使经济受益，但技术成果可能会有一段调整期。 十九世纪出现了一波节省劳动力的技术进步浪潮。 工业革命使整个行业都过时了，导致经济衰退和困难时期。 一些经济学家担心人工智能和机器人会消除整个就业类别，从而造成经济衰退。
经济衰退究竟会发生什么？
在经济衰退中，经济产出、就业和消费者支出都会下降。 当中央银行（例如美国联邦储备银行）降低利率以刺激经济时，预计利率也会下降。 随着税收收入下降，政府的预算赤字增加，而失业保险和其他社会项目的支出却在攀升。
最近一次经济衰退是什么时候？
美国上一次经济衰退发生在 2020 年，当时 COVID-19 大流行开始。 根据美国国家经济研究局的数据，为期两个月的经济衰退于 2020 年 XNUMX 月结束，尽管持续时间较短，但由于其深度和范围广泛，因此仍属于衰退。
经济衰退会持续多久？
自 1857 年以来，美国经济衰退平均持续 17 个月，但 1980 年以来的六次衰退平均持续时间不到 10 个月。
经济衰退和萧条有什么区别？
尽管衰退和萧条的根源相似，但萧条的总体影响要大得多。 失业人数更多，失业率更高，GDP 下降幅度更大。 此外，萧条持续时间更长——数年而不是数月——而且经济复苏需要更长的时间。
总而言之，抑郁症的影响更深远，持续时间更长。 美国在上个世纪只经历过一次萧条： 大萧条.
经济衰退期间要采取的 6 项财务措施
我们到了！ 在经济衰退期间为避免其负面影响而采取的重要财务步骤或举措。
#1。 预留应急基金
如果您在 FDIC 保险的高利率账户中保留大量现金，您的资金不仅会在市场动荡期间保持其全部价值，而且流动性极强，让您在失业或失去工作时能够快速获得资金被迫减薪。
此外，如果您有自己的钱，您就不会那么依赖借贷来应对不可预见的开支或失业。 当经济衰退发生时，可用信贷往往会迅速枯竭。 当这些情况发生时，请使用您的应急基金来支付关键费用，但要严格控制可自由支配的支出，以使该应急基金尽可能长久地使用并尽快恢复。
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#2。 还清你的信用卡
如果您背负着高息债务（例如信用卡债务），您可能很难为应急基金存钱。 如果您每个月的信用卡上都有余额，那么您的每月预算就会增加一笔可观的费用，如果您在经济衰退期间失业，这笔费用对您来说可能变得难以控制。 当经济衰退开始时，您的财务状况将根据您的债务数额相应改善。
#3。 有额外的收入来源
即使您有一份出色的全职工作，拥有一份额外的收入来源，无论是咨询工作还是在 eBay 上销售收藏品，都是一个好主意。 如今，工作保障如此之低，拥有更多工作意味着拥有更高的工作保障。 使您的收入来源多样化与使您的投资多样化一样重要。
当经济衰退发生时，即使您失去了一种收入来源，您仍然拥有另一种收入来源。 您的收入可能没有以前那么多，但一点一滴都有帮助。 随着经济的好转，您甚至可能会通过蓬勃发展的新业务摆脱经济衰退。
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#4。 为未来投资
那么，如果市场下跌 15% 会降低您的投资价值呢？ 如果你不卖，你不会失去任何东西。 市场是周期性的，从长远来看，您将有很多机会卖出高价。 事实上，如果你在市场下跌时买入，你可能会后悔。
话虽如此，当您接近退休年龄时，请确保您有足够的资金进行流动性低风险的投资以按时退休，同时仍让您的股票投资组合有时间恢复。 别忘了，您在 66 岁时只需要退休储蓄的一小部分。当您 66 岁时，可能是熊市，但到了 70 岁，绝对可能是牛市。
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#5。 制定预算
制定预算是为经济衰退做准备的最好方法之一，因为它可以让您跟踪成本，了解资金的去向，并找到可以削减开支的领域。 预算编制是一项重要技能，以防价格上涨或您失去资金来源。 在充满挑战的经济环境中，制定预算可以让您清楚地了解自己的财务状况，并做出明智、明智的决策来分配您的资金并使之发挥更大的作用。
首先跟踪您一两个月的开支。 然后将您的支出分为两类：必需品和非必需品。 租金或抵押贷款付款、水电费和食品杂货是基本开支的例子，而娱乐和外出就餐是非必要开支的例子。 清楚地了解您的现金流后，寻找削减成本的方法。
#6。 限制你的开支
在经济衰退期间，节约资源并专注于必需品至关重要。 除了制定预算外，您还应该努力限制支出，以降低每月的账单。 制定预算将帮助您发现浪费最多金钱的领域，从而使这一步更容易。
首先减少非必要的购买，例如外出就餐或订阅您不使用的服务。 在非必需品上省钱将帮助您偿还现有债务。
另一个控制支出的好方法是避免冲动购物。 避免在饥饿、压力大或疲倦时购物。 当你去购物时，制定一个清单并坚持下去，以避免超支。 在购买某物之前，请考虑您是否真的需要它以及您是否负担得起。 通过购买非品牌产品或从批发商店批量购买必需品来减少开支。
#7。 找一份抗衰退的工作。
一些行业，如医疗保健和教育，比其他行业更能抵御衰退。 其他行业，如零售和酒店业，在经济危机期间可能更容易受到影响，因为个人试图将支出限制在必需品上。 您可以通过专注于获得急需的人才并紧跟行业趋势和进步，为自己的长期成功和财务稳定做好准备。
你如何在经济衰退期间赚钱？
股票可能不像以前那样是可靠的收入来源，但投资者仍然有机会在这个市场上赚钱。 即使在股息支付已被削减或完全停止的情况下，这些支付也有可能在未来某个时候恢复。
寻找通常没有债务且账面上有大量现金的公司是寻找高股息股票过程中的必要步骤。
结论
总结一下，即使您对整体经济的运作方式影响不大，您仍然可以让自己和家人为经济衰退可能导致的任何负面财务后果做好准备。 上述财务步骤将指导您在经济衰退期间采取正确的行动
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参考文献
- Investopedia
- 马库
