Bạn cần nhiều hơn là chuyên môn kỹ thuật để thành công trong kinh doanh. Để trở thành một nhà lãnh đạo thành công, bạn phải kết hợp kiến thức với các kỹ năng. Tự biện hộ và kiên cường là hai trong số những kỹ năng lãnh đạo quan trọng nhất và chúng đặc biệt quan trọng đối với những phụ nữ muốn quản lý và lãnh đạo. Có khả năng tự lên tiếng và lãnh đạo với sự kiên cường có thể giúp bạn nổi bật trong một xã hội mà phụ nữ thường bị bỏ qua cho các vị trí lãnh đạo. Quan trọng hơn, việc trau dồi những khả năng này có thể giúp bạn trở thành một nhà lãnh đạo hiệu quả hơn nói chung. Bạn không chỉ có thể thành công mà còn có thể hỗ trợ nhóm của mình thành công. Bài viết này thảo luận về Mạng lưới tự biện hộ cho bệnh tự kỷ, các mục tiêu của IEP và các kỹ năng tự biện hộ.
Tự biện hộ là gì?
Tự biện hộ là khả năng lên tiếng cho chính mình theo nghĩa rộng nhất. Đó là khả năng nhận ra nhu cầu của bạn, thể hiện chúng một cách chính xác và giải thích cách những người khác có thể hỗ trợ bạn.
Tự thân vận động là thuận lợi trong mọi mặt của cuộc sống. Trong lĩnh vực doanh nghiệp, nơi nhiều người có xu hướng “thuận theo dòng chảy” để tránh làm phiền mọi người, điều đó rất quan trọng. Và bất cứ ai cũng có thể học nó với một số thực hành; đó là một khả năng học được. Trong khi nhiều cá nhân có xu hướng tin rằng chỉ những người hướng ngoại và những người giao tiếp hiệu quả mới có thể tự biện hộ tốt, thì những người hướng nội và những người dè dặt hơn những người khác cũng có thể thành công trong kỹ năng này.
Tầm quan trọng của việc tự biện hộ tại nơi làm việc
Cuộc sống chuyên nghiệp của bạn có thể bị ảnh hưởng nặng nề nếu bạn không thể lên tiếng cho chính mình. Bạn có thể trải qua căng thẳng cực độ, lo lắng, kiệt sức và không hài lòng chung với công việc của mình. Những vấn đề này có thể khiến bạn không được thăng chức hoặc các cơ hội khác và chúng có thể có tác động bất lợi đến hiệu quả công việc của bạn.
Tự vận động làm tăng hiểu biết. Nó cảnh báo mọi người về những vấn đề bạn đang gặp phải. Có khả năng cao là đồng nghiệp của bạn sẽ không nhận ra bất kỳ khó khăn nào nếu bạn không bao giờ nói ra. Tự mình lên tiếng và bày tỏ nhu cầu của mình sẽ giúp nhóm của bạn bắt đầu giải quyết những khoảng trống, thách thức và rào cản sớm hơn. Đây là một thành phần thiết yếu của sự thành công.
Phát triển khả năng tự vận động của bạn là điều cần thiết nếu bạn muốn tối đa hóa tiềm năng công việc của mình. Đó là một trong những điều có thể quyết định liệu bạn có dành nhiều năm cho cùng một công việc hay lên vị trí quản lý hoặc lãnh đạo khác. Trở thành một người ủng hộ bản thân mạnh mẽ cho phép bạn thể hiện các mục tiêu phát triển và thăng tiến trong công việc. Ngoài ra, bạn có thể yêu cầu các mục bạn cần để đạt được mục tiêu của mình.
Mạng lưới tự hỗ trợ bệnh tự kỷ
Autism Self Advocacy Network (ASAN) là một tổ chức phi lợi nhuận được điều hành bởi và dành cho những người mắc chứng tự kỷ. Kể từ khi được thành lập vào năm 2006, nó đã phát triển thành một nhóm vận động chính cho các quyền và sự hòa nhập của những người mắc chứng tự kỷ vào xã hội.
Mục tiêu của ASAN là nâng cao tinh thần cho những người mắc chứng tự kỷ và ủng hộ các quyền của họ, đặc biệt là quyền tự quyết, quyền được giáo dục, công việc và chăm sóc sức khỏe. Ngoài việc thúc đẩy sự chấp nhận và hiểu biết về đa dạng thần kinh, họ đấu tranh để ngăn chặn định kiến và phân biệt đối xử với người tự kỷ.
Ngoài ra, ASAN cung cấp các nguồn lực và hỗ trợ cho những người mắc chứng tự kỷ và gia đình của họ, bao gồm đào tạo về biện hộ và thông tin về các quyền hợp pháp, cơ hội việc làm và các lựa chọn việc làm. Họ cung cấp một loạt các dự án và chương trình, chẳng hạn như cố vấn, phát triển khả năng lãnh đạo và xây dựng cộng đồng.
Phương châm “Không có gì liên quan đến chúng tôi mà không có chúng tôi”, nêu bật tầm quan trọng của việc thu hút người tự kỷ tham gia vào quá trình ra quyết định ảnh hưởng đến cuộc sống của họ, là một trong những sáng kiến nổi tiếng nhất của ASAN. ASAN đã tham gia vào nhiều sáng kiến chính sách và lập pháp, bao gồm khuyến khích tiếp cận chăm sóc sức khỏe, đấu tranh chống lại các liệu pháp và phương pháp điều trị có hại, đồng thời bảo vệ quyền của học sinh mắc chứng tự kỷ trong lớp học.
Nói chung, Autism Self Advocacy Network hoạt động để thúc đẩy sự hòa nhập, tôn trọng và quyền tự quyết cho người tự kỷ và đóng vai trò là tiếng nói quan trọng cho cộng đồng người tự kỷ.
Kỹ năng tự vận động
Khả năng thể hiện hiệu quả các nhu cầu, mong muốn và quyền của bạn trong nhiều ngữ cảnh khác nhau được gọi là kỹ năng tự biện hộ. Những kỹ năng này là cần thiết để tăng sự tự tin, độc lập và thành công trong cả nỗ lực cá nhân và nghề nghiệp.
Mẹo để cải thiện kỹ năng tự biện hộ của bạn
Bạn có thể thấy khó khăn hoặc không thoải mái khi đứng lên bảo vệ chính mình, đặc biệt là lúc đầu. Đưa ra yêu cầu của bạn có thể bị coi là phàn nàn về nghĩa vụ của bạn hoặc tệ hơn nữa là thể hiện rằng bạn không thể xử lý chúng. Bạn có thể cảm thấy rằng giữ im lặng là tốt hơn. Nhưng làm như vậy có thể có nghĩa là bỏ qua cơ hội. Sự nghiệp của bạn có thể có lợi nếu bạn có thể lên tiếng và cảm thấy tự tin khi làm như vậy.
Định hướng sự phát triển nghề nghiệp và hoàn thành mục tiêu của bạn đòi hỏi phải tích cực vận động cho nhu cầu của bạn. Hãy xem xét những gì bạn có thể làm để cải thiện khả năng lên tiếng cho chính mình.
#1. Biết giá trị của bạn
Tự vận động bao gồm nhiều điều hơn là chỉ nhận thức và bày tỏ nhu cầu của bạn. Điều quan trọng không kém là nhận ra giá trị của bạn và thể hiện nó. Bạn phải có khả năng sao lưu yêu cầu thăng chức hoặc thậm chí một số nhiệm vụ bổ sung bằng cách đưa ra bằng chứng về sự phù hợp của bạn cho vị trí. Viết ra những ưu điểm của bạn và xem xét những đóng góp của bạn cho công ty ngay khi bạn sẵn sàng.
#2. Nhận ra điểm yếu của bạn
Xem xét bản thân từ quan điểm của người giám sát của bạn. Hãy nghĩ về những lý do họ có thể từ chối đơn xin thăng chức hoặc vị trí lãnh đạo khác của bạn. Cân nhắc xem bạn có thể làm gì để giải quyết những lo lắng đó, rồi thực hiện.
#3. Cải thiện sự tự tin của bạn.
Những người khác sẽ không tự tin vào kỹ năng của họ nếu bạn không tự tin. Bạn phải tự tin vào khả năng thành công của mình nếu bạn muốn lên tiếng cho chính mình. Mặc dù bạn không nhất thiết phải có mức độ tự tin cao nhất trong phòng, nhưng việc tăng cường sự tự tin là điều cần thiết để phát triển kỹ năng tự vận động của bạn. Điều đó có thể dẫn đến việc thay đổi cuộc đối thoại nội tâm của bạn, lặp lại các câu thần chú hoặc duy trì danh sách các kỹ năng của bạn trong tầm tay.
#4. Nhìn kỹ vào mục tiêu của bạn
Đảm nhận vai trò lãnh đạo có tác động đến cả bạn và tổ chức của bạn. Bạn có thể chứng minh rằng việc giao cho bạn vị trí này sẽ giúp ích cho mọi người bằng cách phối hợp mục tiêu của bạn với mục tiêu của tổ chức.
#5. Thiết lập một danh tiếng tốt
Hơn bất kỳ lời nào bạn có thể nói, hành động của bạn nói thay cho bạn. Bạn có thể thể hiện kỹ năng của mình và chứng minh rằng bạn là người làm việc theo nhóm bằng cách xây dựng mối quan hệ làm việc tuyệt vời với đồng nghiệp của mình. Nói cách khác, bạn có thể phát triển danh tiếng là đáng tin cậy, có trách nhiệm và siêng năng. Bạn sẽ không cần phải nỗ lực nhiều để tự biện hộ vì những nỗ lực của bạn sẽ tự nói lên điều đó.
#6. Làm cho thành tích của bạn được biết đến, nhưng làm như vậy một cách thận trọng.
Bạn có nguy cơ không bao giờ được nhìn thấy nếu bạn đợi mọi người chú ý đến những thành công của bạn. Bạn có thể thông báo cho cấp trên hoặc sếp về sự cống hiến của mình cho công việc. Nhưng có một ranh giới mong manh giữa khoe khoang và đánh giá cao thành tích của bạn. Khen ngợi thành tích của bạn, nhưng đừng phát điên.
Đừng quên rằng tự biện hộ là một kỹ năng có thể được phát triển thông qua thực hành. Bạn có thể trở thành một người giao tiếp tự tin và hiệu quả hơn, đồng thời đạt được nhiều thành công hơn trong mọi khía cạnh của cuộc sống bằng cách mài giũa những kỹ năng tự vận động này.
Mục tiêu tự biện hộ cho IEPS
Các Chương trình Giáo dục Cá nhân (IEP) được tạo ra để đáp ứng các nhu cầu cụ thể của học sinh khuyết tật trong môi trường học tập. Để đảm bảo rằng các nhu cầu của sinh viên được thỏa mãn và họ có được một nền giáo dục hàng đầu, việc tự biện hộ có thể rất quan trọng. Sau đây là một số mục tiêu tự vận động cho IEP:
- Nhận biết khuyết tật của bạn: Nhận ra sự suy yếu của bạn và nó ảnh hưởng đến việc học của bạn như thế nào là bước đầu tiên trong quá trình tự biện hộ. Điều này đòi hỏi phải nhận thức được những ưu điểm và nhược điểm của bạn, cũng như bất kỳ điều chỉnh hoặc điều chỉnh tiềm ẩn nào.
- Xác định mục tiêu của bạn: Cùng với nhóm IEP của bạn, quyết định mục tiêu học tập, xã hội và cảm xúc của bạn là gì. Hãy rõ ràng về mục tiêu của bạn và chiến lược của bạn để đạt được chúng.
- Thể hiện nhu cầu của bạn: Hãy thoải mái nói với giáo viên của bạn và nhân viên khác của trường những gì bạn cần. Để truyền đạt nhu cầu của bạn và yêu cầu bất kỳ điều chỉnh hoặc sửa đổi nào, hãy sử dụng các câu có chủ ngữ “Tôi”.
- Tham gia các cuộc họp IEP: Tham dự và tích cực tham gia các buổi IEP của bạn. Đặt câu hỏi, bày tỏ ý kiến của bạn và đưa ra lời khuyên về cách cải thiện.
- Theo dõi tiến trình của bạn: Hãy cho nhóm IEP của bạn biết về bất kỳ vấn đề hoặc trở ngại nào mà bạn gặp phải khi nỗ lực hướng tới mục tiêu của mình. Điều này sẽ đảm bảo rằng nhu cầu của bạn luôn được thỏa mãn và bạn đang tiến gần hơn đến mục tiêu của mình.
- Phát triển kỹ năng tự biện hộ: Rèn luyện những kỹ năng này bên ngoài lớp học. Điều này có thể đòi hỏi phải sử dụng các kỹ thuật giao tiếp tích cực với gia đình và bạn bè, tìm kiếm sự hỗ trợ và các nguồn lực trong khu phố, đồng thời chấp nhận trách nhiệm đối với việc giáo dục và phát triển cá nhân của chính bạn.
Bạn có thể tham gia vào quá trình giáo dục của mình một cách tích cực và đầy đủ hơn bằng cách đưa các mục tiêu tự vận động vào IEP của mình. Điều này có thể làm tăng sự tự tin, độc lập và thành công trong cả trường học và cuộc sống.
Làm thế nào để Đo lường các Mục tiêu IEP Tự Vận động
Nhóm IEP có quyền sử dụng nhiều công cụ và phương pháp khác nhau để đo lường các mục tiêu tự biện hộ, chẳng hạn như: - Quan sát: Người lớn, chẳng hạn như phụ huynh, giáo viên và những người khác, có thể theo dõi học sinh để xem liệu em ấy có sử dụng biện pháp tự biện hộ hay không kỹ thuật trong các ngữ cảnh khác nhau.
- Tự báo cáo: Học sinh có thể trả lời các câu hỏi về trải nghiệm của mình với việc tự biện hộ trong một cuộc khảo sát hoặc bảng câu hỏi.
- tài liệu IEP: Các giáo viên giáo dục đặc biệt có thể ghi chú trong IEP mức độ thành tích của học sinh trong việc đạt được các mục tiêu này.
- Báo cáo của phụ huynh/giáo viên: Phụ huynh và giáo viên có thể trả lời một cuộc khảo sát hoặc bảng câu hỏi về việc con cái họ đang làm tốt như thế nào với việc tự vận động.
- Họp phụ huynh/giáo viên: Giáo viên giáo dục đặc biệt hoặc giáo dục phổ thông có thể gặp phụ huynh để xem xét sự phát triển của con họ và thu hút sự hỗ trợ của họ.
Khi được sử dụng trong chương trình giáo dục, các mục tiêu tự vận động cho IEP phải chính xác, có thể định lượng, có thể thực hiện được, phù hợp và có thời hạn. Bạn có thể đảm bảo rằng các mục tiêu tự vận động của học sinh là hợp lý và có thể thực hiện được bằng cách áp dụng các tiêu chuẩn này. Ngoài ra, bạn có thể đánh giá sự tiến bộ của học sinh trong việc đạt được các mục tiêu tự vận động cho IEP bằng nhiều kỹ thuật khác nhau. Các mục tiêu cũng sẽ trở nên rõ ràng hơn đối với học sinh.
Khả năng biện hộ cho chính mình là một trong những điều mà tất cả học sinh nên phát triển. Các kỹ năng mà học sinh của bạn cần để thành công trong trường học và cuộc sống có thể được phát triển bằng cách đưa các mục tiêu tự vận động vào IEP.
Một số ví dụ về tự biện hộ là gì?
Các ví dụ về Tự biện hộ:
- Tin rằng bạn xứng đáng với điều đó.
- Yêu cầu những gì bạn muốn một cách trắng trợn.
- Sử dụng tự nói chuyện mang tính xây dựng.
- Giữ một kỷ lục về những thành công của bạn.
- Yêu cầu hỗ trợ khi bạn cần.
- Bảo vệ quyền lợi của bạn.
- Khá đáng chú ý.
- Xác định vị trí các nhà tài trợ, những người sẽ đóng vai trò là người ủng hộ bạn.
3 nguyên tắc tự biện hộ là gì?
Nguyên tắc tự biện hộ:
- Hãy nhận thức và hiểu rõ các quyền của bạn.
- Trở nên hiểu biết nhất có thể về nhu cầu, thách thức, điểm mạnh và hạn chế của bạn và có thể nói rõ chúng.
- Bất cứ khi nào bạn yêu cầu làm rõ, hãy đặt một câu hỏi.
- Hãy nhớ rằng bạn là một đối tác bình đẳng trong giáo dục của bạn.
- Thông báo cho các cá nhân về kế hoạch của bạn để khắc phục sự cố.
5 chiến lược chính để tự biện hộ là gì?
Dưới đây là 5 kỹ thuật để cải thiện khả năng vận động bằng trí tuệ cảm xúc:
- Nhận thức về bản thân.
- Tự điều chỉnh.
- Động lực (bên trong và bên ngoài).
- Sự đồng cảm.
- Kỹ năng trong tương tác xã hội.
Tôi Có Thể Thực Hành Tự Vận Động Như Thế Nào?
Làm thế nào để biện hộ cho chính mình một cách hiệu quả:
- Ưu tiên nhu cầu của bạn và có sự tự tin.
- Nhận biết các quyền của bạn.
- Quan sát hồ sơ.
- Lập kế hoạch và chuẩn bị.
- Hãy táo bạo và sáng tạo.
- Nhận quyết định và thông tin bằng văn bản.
- Quyền kháng cáo.
- Biện pháp khắc phục tạm thời.
Trở thành một người tự biện hộ có nghĩa là gì?
Nói hoặc hành động thay mặt bạn được gọi là tự biện hộ. Nó đòi hỏi phải đưa ra những lựa chọn tốt nhất cho bản thân và làm chủ việc đạt được mục tiêu của mình. Nó đòi hỏi phải ủng hộ nhân quyền của bạn.
Tự biện hộ có phải là một kỹ năng sống không?
Đúng. Một kỹ năng sống quan trọng là tự biện hộ. Khả năng nói lên nhu cầu của một người là một kỹ năng có thể được áp dụng cho tất cả các khía cạnh của cuộc sống trưởng thành trong khu phố của họ.
Hai điều quan trọng trong việc tự biện hộ là gì?
Ba thành phần thiết yếu:
- Biết những gì bạn cần.
- Hiểu các hỗ trợ có sẵn có thể hữu ích.
- Thể hiện những yêu cầu này với người khác.
Hai loại tự biện hộ là gì?
Vận động cá nhân có thể có một trong hai hình thức điển hình: vận động không chính thức hoặc vận động chính thức.
Kết luận
Biết bạn là ai, điều gì quan trọng nhất với bạn và tại sao là điều kiện tiên quyết để tự biện hộ. Với sự rõ ràng như vậy, các ranh giới mà bạn duy trì sẽ đóng vai trò là kim chỉ nam cho bạn và những người thân thiết với bạn. Mọi người sẽ trở thành đồng minh của bạn nếu bạn là đồng minh của họ. Khám phá sức mạnh của việc lên tiếng cho người khác và có được sự tự tin để làm điều tương tự cho chính mình. Hãy tự tin đón nhận nhiệm vụ, biết rằng bạn đã chuẩn bị sẵn sàng và các đồng minh luôn ở xung quanh bạn.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy luôn nhớ rằng có những con đường khác dẫn đến thành công. Biết rằng bạn có các lựa chọn giúp bạn kiểm soát nhiều hơn và tự do hơn để quyết định cách xử lý tình huống mà không phải lo lắng về việc mất quyền lợi của mình. Hãy tin vào khả năng của bạn để lên tiếng cho người khác và cho chính bạn. cử chỉ vị tha và dũng cảm của bạn sẽ tạo ra một hành động khác!!
- 11 kỹ thuật xây dựng thương hiệu cho một doanh nghiệp thương mại điện tử mới vào năm 2023
- QUÀ TẶNG CHO PHỤ HUYNH: Danh sách toàn diện năm 2023 (Cập nhật)
- ỦNG HỘ KHÁCH HÀNG: Định nghĩa, Họ làm gì, Mức lương, Chương trình & Tiếp thị
- ỦNG HỘ NHÂN VIÊN: Cách tạo một chương trình vận động chính sách
- ỨNG DỤNG TRUYỀN THÔNG TỐT NHẤT: Dành cho Nhân viên, Nhóm và Phụ huynh
- https://businessyield.com/bs-investment/financial-wellness/
dự án
