SỨC KHOẺ NHÂN VIÊN: Lời khuyên về cách cải thiện và duy trì sức khỏe nhân viên

Sức khỏe nhân viên
Nguồn hình ảnh: Indus Health Plus

Tại sao nhân viên phải khỏe mạnh? Một tổ chức không thể đạt được mục tiêu của mình nếu không có lực lượng lao động khỏe mạnh và phù hợp. Có đội ngũ nhân viên khỏe mạnh là chìa khóa cho một nơi làm việc hiệu quả. Một nhân viên được coi là khỏe mạnh nếu họ có sức khỏe tinh thần, cảm xúc và xã hội tốt. Một lối sống lành mạnh bao gồm ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Họ cần một bầu không khí không căng thẳng và tắm thường xuyên để phát triển mạnh. Có nhiều lựa chọn bảo hiểm và phúc lợi y tế liên bang trong việc tạo ra một môi trường làm việc khuyến khích nhân viên ưu tiên sức khỏe trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Họ có tiềm năng cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Ưu tiên cho sức khỏe và hạnh phúc của nhân viên là rất quan trọng đối với người sử dụng lao động. Đó là một lý do quan trọng tại sao rất nhiều người nhiệt tình làm việc cho công ty. Chú trọng nhiều hơn đến sức khỏe và thể chất tại nơi làm việc và cho nhân viên của bạn với tư cách là chủ nhân là một xu hướng tương đối mới đã nhanh chóng trở nên phổ biến và được chấp nhận.

Sức khỏe của nhân viên là gì?

Sức khỏe của nhân viên đề cập đến sức khỏe thể chất và tinh thần của nhân viên. Nó có thể đề cập đến cả bệnh tật và hạnh phúc trong cùng một câu. Khi nghĩ về sức khỏe, chúng ta thường nghĩ đến sức khỏe thể chất, nhưng sức khỏe tinh thần cũng quan trọng không kém. Ngoài ra, sức khỏe thể chất kém có thể dẫn đến sức khỏe tinh thần kém và ngược lại.

Chúng ta cũng có thể nói về việc thúc đẩy một môi trường làm việc lành mạnh và giữ cho nhân viên không bị ốm. Các công ty đang trở nên quan tâm hơn đến việc giải quyết các vấn đề như nhân viên hút thuốc, không tập thể dục hoặc ăn uống không điều độ. Sức khỏe của nhân viên là mối quan tâm chính của nhiều công ty, đó là lý do tại sao nhiều công ty liên bang và tiểu bang cung cấp các phúc lợi như khám sức khỏe hàng năm và thậm chí tiêm phòng cúm miễn phí. 

Hạnh phúc của nhân viên tương quan trực tiếp với sản lượng. Nhân viên làm việc quá sức, bị đánh giá thấp và cảm thấy như người ngoài cuộc có tinh thần thấp hơn, điều này có thể dẫn đến doanh thu cao hơn và chi phí bổ sung liên quan đến việc tìm kiếm và đào tạo nhân viên mới.

Làm thế nào bạn có thể làm cho nhân viên khỏe mạnh?

Công ty của bạn có thể tự hào về danh tiếng của mình với tư cách là nhà tuyển dụng được lựa chọn. Nhưng cách sắp xếp công việc, ngay cả khi được thực hiện với mục đích tốt nhất, có thể gây hại cho sức khỏe và phúc lợi của nhân viên. Nhiều người Mỹ đang chịu rất nhiều căng thẳng tại nơi làm việc vì yêu cầu công việc của họ. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy cách thức cấu trúc công ty có thể có tác động lớn đến sức khỏe và hạnh phúc của người lao động, cũng như chi phí chăm sóc y tế.

Nếu bạn là chủ nhân, có lẽ bạn thường xuyên kiểm tra với nhân viên của mình để đảm bảo rằng họ đang tuân thủ trách nhiệm và đạt được tiến bộ hướng tới mục tiêu của họ. Bạn cũng đang theo dõi mức độ hài lòng và sức khỏe thể chất của họ?

Cho dù doanh nghiệp của bạn lớn đến đâu, sức khỏe của nhân viên phải là ưu tiên hàng đầu của bạn. Các chương trình chăm sóc sức khỏe và các lợi ích khác của nhân viên liên quan đến sức khỏe đang ngày càng trở nên phổ biến đối với các công ty muốn thuê và giữ nhân viên y tế. Dưới đây là một số lời khuyên có thể giúp bạn giữ cho nhân viên của mình khỏe mạnh:

#1. Thúc đẩy thói quen ăn uống lành mạnh

Dinh dưỡng hợp lý đi đôi với hoạt động thể chất thường xuyên. Ăn uống lành mạnh có thể mang lại cho nhân viên những lợi ích về thể chất và tinh thần giống như khi tập thể dục.

Nghiên cứu của Nhật Bản về các yếu tố sức khỏe, nghề nghiệp và tâm lý xã hội liên quan đến công bằng đã tìm thấy mối liên hệ giữa chế độ ăn uống lành mạnh và hạnh phúc hơn tại nơi làm việc.

Lý do chính là các vitamin và khoáng chất trong trái cây và rau quả giúp não tạo ra nhiều dopamine hơn. Hóa chất hạnh phúc này rất cần thiết cho khả năng khám phá, truyền cảm hứng và đắm chìm của chúng ta.

#2. Mang lại cho người lao động nhiều tự do hơn về thời gian và địa điểm họ bấm giờ vào và ra

Cho phép nhân viên nói nhiều hơn về lịch trình của họ đã được chứng minh là có tác động tích cực đến sức khỏe của họ. Các công việc tại chỗ cần được đảm bảo mọi lúc nên có thời gian bắt đầu và kết thúc linh hoạt và dễ dàng chuyển đổi ca làm việc. Kết quả của việc thiết kế lại công việc toàn diện hơn tại một công ty trong danh sách Fortune 500 là sức khỏe thể chất và tinh thần của nhân viên đã tốt hơn và doanh thu giảm xuống. Nhân viên CNTT được tự do hơn về thời gian và địa điểm họ làm việc, nhưng họ vẫn phải làm việc với các đồng đội của mình để đảm bảo mọi thứ được phối hợp nhịp nhàng.

#3. Thúc đẩy các thói quen lành mạnh bao gồm tập thể dục thường xuyên với tư cách là chủ lao động

Tạo động lực và khuyến khích nhân viên tập thể dục là một cách tiếp cận khác để cho họ thấy rằng họ được đánh giá cao. Điều này có khả năng làm giảm số ngày nghỉ ốm của người lao động và tăng sản lượng chung.

Mặc dù có được những lợi thế này là rất tốt, nhưng việc dành thời gian để tập thể dục là một trong những trở ngại lớn nhất mà người lao động phải đối mặt.

Có một số điều bạn có thể làm với tư cách là chủ nhân để giúp nhân viên của mình đứng dậy và di chuyển trong ngày làm việc:

  • Lịch làm việc phải đủ linh hoạt để nhân viên có thời gian tập thể dục trước hoặc sau giờ làm việc.
  • Đưa ra các thành viên phòng tập thể dục hoặc khuyến khích tập thể dục khác.
  • Thay vì tổ chức các cuộc họp bên trong, hãy thử tổ chức chúng ở bên ngoài, khi đứng hoặc đi dạo.
  • Cho nhân viên của bạn một giờ nghỉ trưa mỗi ngày.

#4. Theo dõi mức độ căng thẳng của nhân viên

Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất và việc giúp nhân viên của bạn học cách kiểm soát căng thẳng là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe của họ. Trên thực tế, nhiều công nhân mong đợi rằng người sử dụng lao động của họ sẽ thực hiện các bước để làm cho nơi làm việc bớt căng thẳng hơn.

 80% người lao động tin rằng chủ lao động của họ có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của họ bằng cách giảm căng thẳng, theo Khảo sát về Công việc và Sức khỏe năm 2021 của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ7. Gần XNUMX/XNUMX người được khảo sát tin rằng nếu công ty của họ cung cấp nhiều hỗ trợ hơn cho sức khỏe tinh thần và quản lý căng thẳng, điều đó sẽ dẫn đến một nơi làm việc tích cực hơn.

Để giảm mức độ căng thẳng tại văn phòng, điều quan trọng trước tiên là xác định nguyên nhân gây ra chúng và sau đó cố gắng giảm bớt những yếu tố đó.

#5. Khuyến khích sự gọn gàng tại nơi làm việc với tư cách là chủ lao động

Sức khỏe của nhân viên phụ thuộc vào sự sạch sẽ của nơi làm việc. Tay nắm cửa, bàn hội nghị, quầy bar bán đồ ăn nhanh và công tắc đèn chỉ là một số trong những nơi thường xuyên chạm vào cần được khử trùng thường xuyên để ngăn chặn sự lây lan của vi trùng.

Yêu cầu nhân viên giữ cho khu vực làm việc của họ gọn gàng. Vi khuẩn cũng có thể phát triển trên những đồ vật được sử dụng thường xuyên như bàn phím, chuột và điện thoại. giảm sự lây lan của vi-rút cảm lạnh và cúm bằng cách khử trùng các bề mặt này.

Bởi vì họ sẽ dành ít thời gian hơn để tìm kiếm các vật dụng, nhân viên sẽ ít căng thẳng hơn và năng suất cao hơn nếu mọi thứ được sắp xếp tốt.

Bảo hiểm sức khỏe nhân viên

Người sử dụng lao động thường cung cấp cho nhân viên của họ bảo hiểm y tế như một lợi ích bổ sung. Các thành viên gia đình của nhân viên cũng được bao gồm trong phạm vi bảo vệ của chính sách. Một công ty hỗ trợ chi phí bảo hiểm y tế thường thanh toán hóa đơn cho tất cả hoặc một phần phí bảo hiểm hàng tháng của chính sách. Bảo hiểm y tế cho nhân viên không phải là một yêu cầu pháp lý mà người sử dụng lao động phải đáp ứng. 

Hơn nữa, các thỏa thuận lao động thường bao gồm các điều khoản về bảo hiểm y tế. Bảo hiểm y tế là một loại chương trình phúc lợi và giá trị của nhân viên có thể được thiết lập hoặc duy trì bởi người sử dụng lao động, tổ chức của nhân viên như công đoàn hoặc cả hai và cung cấp sự bảo vệ tài chính dưới hình thức bảo hiểm hoặc quỹ thanh toán để chi trả cho dịch vụ chăm sóc y tế cho thành viên và những người phụ thuộc của họ.

Quyền lợi bảo hiểm y tế có sẵn cho nhân viên và có thể được sử dụng trong trường hợp cấp cứu y tế. Ngoài ra, vì họ biết các bác sĩ và bệnh viện trong khu vực, các công ty cung cấp bảo hiểm y tế cho nhân viên của họ có thể thiết lập kiểm tra thường xuyên. Bảo hiểm y tế của nhân viên chi trả cho thời gian nằm viện, bao gồm cả chi phí trước và sau thời gian nằm viện, giống như chính sách cá nhân.

Ngoài ra, một số chính sách bảo hiểm y tế của nhân viên có thể chi trả chi phí cho các bác sĩ chuyên khoa và các bác sĩ khác cho các cuộc hẹn tiếp theo sau khi điều trị xong. Trợ cấp tiền mặt tại bệnh viện là một đặc quyền được bao gồm trong một số chương trình bảo hiểm sức khỏe theo nhóm giúp bệnh nhân trang trải các chi phí hàng ngày, bao gồm cả việc vận chuyển đến và đi từ bệnh viện. Đã bao gồm bảo hiểm cho dịch vụ chăm sóc y tế tại nhà. Các chương trình bảo hiểm sức khỏe của nhân viên cũng bao gồm các điều kiện đã có từ trước; tuy nhiên, có thể có một khoảng thời gian chờ đợi trước khi bảo hiểm bắt đầu.

Lý do cung cấp bảo hiểm sức khỏe cho nhân viên

Sau đây là một số lý do tại sao các công ty nên nghĩ đến việc mua một gói bảo hiểm sức khỏe theo nhóm:

#1. Biện pháp phòng ngừa y tế

Các nhà cung cấp bảo hiểm y tế hiện đại đặt trọng tâm vào các chương trình y tế phòng ngừa. Họ không bị giới hạn trong việc chỉ biểu diễn thể chất. Phần mềm theo dõi tập thể dục, khuyến khích hành vi tốt, giảm giá thành viên phòng tập thể dục và các chương trình tương tự đều thuộc danh mục này. Một số trong số này cũng được bảo hiểm bởi các chương trình bảo hiểm y tế khác nhau mà người lao động có thể nhận được. Sức khỏe và năng suất của nhân viên đều được hưởng lợi từ các hành động phòng ngừa như vậy.

#2. Giá trị công ty

Việc có sẵn một chương trình bảo hiểm sức khỏe toàn diện cho nhân viên từ một tổ chức hỗ trợ công nghệ có thể được coi là một lợi ích đáng kể đối với những người làm việc ở đó. Bằng cách này, người lao động biết rằng người sử dụng lao động coi trọng họ như những con người chứ không chỉ như một phương tiện để đạt được mục đích. Nó có thể là một yếu tố thúc đẩy trong việc thiết lập một môi trường làm việc lấy con người làm trung tâm, điều này tốt cho cả doanh nghiệp và nhân viên.

#3. Chăm Sóc Sức Khỏe Tuyệt Vời

Hầu hết các công ty cung cấp bảo hiểm y tế cho nhân viên của họ đều có quan hệ đối tác với các cơ sở y tế nổi tiếng cung cấp dịch vụ chăm sóc tuyệt vời. Các bệnh viện trong mạng lưới là tên gọi chung của các trung tâm y tế này. Vì vậy, nếu một công nhân bị thương cần đến bệnh viện, họ có thể được đưa đến bất kỳ nơi nào trong số này. Tiếp cận điều trị y tế cần thiết mà không có kế hoạch như vậy có thể rất tốn kém.

#4. Quyền lợi nhân viên

Những người không có khả năng mua bảo hiểm sức khỏe của chính họ có thể hưởng lợi rất nhiều từ chính sách bảo hiểm sức khỏe của nhân viên. Người lao động không cần thiết phải đóng góp vào chi phí bảo hiểm này. Doanh nghiệp đứng trước tiền mặt hơn là người lao động. Người lao động sẽ được cung cấp bảo hiểm y tế miễn phí theo cách này.

#5. Thu hút và Giữ chân Nhân viên

Ngày nay, các công ty coi trọng nhân viên của họ thường cung cấp bảo hiểm y tế cho người lao động. Có quyền truy cập vào một đặc quyền như vậy có thể không phải là yếu tố duy nhất thuyết phục nhân viên tham gia hoặc ở lại với công ty trong một thời gian dài, nhưng nó có thể là một điều hữu ích. Do đó, cung cấp bảo hiểm y tế cho người lao động là một điều nữa có thể được đưa ra khỏi danh sách khi nói đến việc thu hút và giữ chân những nhân viên giỏi nhất có thể.

Lợi ích sức khỏe nhân viên liên bang

Hơn 8 triệu nhân viên hiện tại và trước đây của Liên bang, những người đã về hưu và các thành viên gia đình được bảo hiểm bởi chương trình Phúc lợi Sức khỏe cho Nhân viên Liên bang (FEHB), khiến nó trở thành chương trình bảo hiểm sức khỏe do nhà tuyển dụng tài trợ lớn nhất trên thế giới.

Trừ khi công việc của bạn bị loại trừ một cách cụ thể, với tư cách là nhân viên liên bang, bạn có thể chọn bảo hiểm phúc lợi sức khỏe cho nhân viên liên bang. Ngược lại, một số trường hợp ngoại lệ được áp dụng cho những người làm việc bán thời gian hoặc làm việc theo giờ không thường xuyên, có các vị trí tạm thời hoặc làm một số công việc được chỉ định. 

Ngoài ra, Chương trình Phúc lợi Sức khỏe Nhân viên Liên bang (FEHB) cung cấp nhiều loại bảo hiểm sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như các chương trình PPO và HMO, cũng như các chương trình chăm sóc sức khỏe hướng đến người tiêu dùng và được khấu trừ cao. Các phương thức đăng ký và thanh toán cho các dịch vụ hoặc bảo hiểm có thể khác nhau tùy theo chiến lược. Một số điều được bao trả bởi tất cả các chương trình là nhập viện, phẫu thuật, chăm sóc nội trú và ngoại trú, chăm sóc sản khoa, chăm sóc sức khỏe tâm thần và nghiện ma túy, và bảo hiểm cho thuốc theo toa. Theo chương trình phúc lợi sức khỏe của nhân viên liên bang, bạn có thể chuyển đổi các chương trình bất kỳ lúc nào mà không phải chờ đợi hoặc mất bảo hiểm cho các tình trạng sức khỏe mà bạn đã mắc phải. Ngoài ra, hãy đọc “QUYỀN LỢI NHÂN VIÊN DOANH NGHIỆP NHỎ: Quyền lợi miễn phí và tất cả những gì bạn cần biết.

Tại sao nhân viên nên khỏe mạnh?

Một nơi làm việc lành mạnh phụ thuộc vào sức khỏe của nhân viên. Sẽ có ít trường hợp ốm đau hơn và ít yêu cầu bồi thường cho người lao động hơn nếu người lao động hài lòng với công việc của họ. Thoạt nhìn, các sáng kiến ​​về sức khỏe và thể chất có vẻ như sẽ tốn rất nhiều tiền và mất nhiều thời gian. Các chương trình chăm sóc sức khỏe có thể tốn nhiều chi phí trả trước hơn, nhưng việc có những người lao động khỏe mạnh, làm việc hiệu quả sẽ bù đắp cho điều đó. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên có những nhân viên khỏe mạnh:

#1. Tăng năng suất của nhân viên

Cam kết làm việc đề cập đến khi một nhân viên đến làm việc nhưng không làm gì hiệu quả khi họ ở đó. Điều này có chi phí tài chính và thời gian cho công ty. Khi nhân viên của bạn hạnh phúc và khỏe mạnh, họ có nhiều khả năng sẽ làm việc nhiều giờ hơn và mang lại chất lượng công việc cho bạn.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy chi phí giảm năng suất do sức khỏe kém của nhân viên cao gấp hai đến ba lần so với chi phí chăm sóc sức khỏe. Những phát hiện này đã chứng minh rằng mọi doanh nghiệp nên quan tâm đến sức khỏe của người lao động. Không nên quên rằng một lực lượng lao động hạnh phúc và khỏe mạnh hơn sẽ làm việc hiệu quả hơn.

#2. Giảm vắng mặt tại nơi làm việc

Chủ nghĩa vắng mặt, giống như chủ nghĩa có mặt, có hại cho sự thành công trong tương lai của công ty. Quản lý căng thẳng tốt hơn và thói quen sức khỏe, chẳng hạn như ít béo phì và lo lắng, dẫn đến tỷ lệ vắng mặt thấp hơn, và điều này đặc biệt đúng ở những nơi làm việc ưu tiên sức khỏe.

Tinh thần của nhân viên cũng bị ảnh hưởng bởi cuộc sống lành mạnh của họ. Khi người lao động cảm thấy được đánh giá cao, họ có nhiều khả năng làm theo các nhiệm vụ được giao và có những đóng góp tích cực cho công ty. Khi người lao động cảm thấy tốt hơn về thể chất, họ có xu hướng dành nhiều thời gian hơn tại văn phòng.

#3. Tạo điều kiện cho mức độ trung thành của nhân viên cao hơn

Trong năm đầu tiên làm việc, chi phí thuê một người mới bằng hai năm tiền lương của họ. Tôi nghi ngờ bạn sẽ tìm thấy thông tin này đáng ngạc nhiên.

Giảm tỷ lệ doanh thu là có lợi cho toàn bộ công ty. Những nhân viên biết rằng họ được đánh giá cao và có một nền tảng vững chắc để đứng vững sẽ có nhiều khả năng ở lại với một công ty đầu tư vào sự phát triển nghề nghiệp của họ. Những nhân viên có cảm giác hạnh phúc trong công việc sẽ ít có khả năng rời bỏ công ty, điều này có thể giúp tiết kiệm chi phí đáng kể.

Năm cách để cải thiện sức khỏe là gì?

Nhiều thay đổi nhỏ có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn, và chúng rất dễ trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của bạn. Điều này có nhiều khả năng là bạn sẽ tiếp tục thực hiện chúng theo thời gian. Dưới đây là năm cách để cải thiện sức khỏe của bạn với tư cách là một nhân viên:

  1. Ngủ đủ giấc để chuẩn bị cho một ngày làm việc bận rộn
  2. Tập trung vào các mục tiêu ngắn hạn cho hành vi sức khỏe tích cực
  3. Bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình bằng cách ăn nhiều trái cây và rau quả
  4. Theo dõi huyết áp của bạn
  5. Tăng mức độ hoạt động thể chất của bạn để tăng cường sức khỏe của bạn.

Ai chịu trách nhiệm về sức khỏe của nhân viên?

Đó là trách nhiệm của người sử dụng lao động. Mặc dù nhiệm vụ của chủ lao động là đảm bảo mọi người được an toàn tại nơi làm việc, nhưng người lao động cũng có nghĩa vụ làm những gì có thể để đảm bảo an toàn cho nơi làm việc của họ.

Kết luận

Các công ty nên thúc đẩy sức khỏe của nhân viên. Các sáng kiến ​​về sức khỏe tại nơi làm việc mang lại lợi ích cho cả người lao động và người sử dụng lao động của họ. Tại nơi làm việc, nó thúc đẩy một bầu không khí lạc quan và hiệu quả.

Năng suất được cải thiện là kết quả trực tiếp của việc đầu tư vào sức khỏe của nhân viên. Họ sẽ có một khuynh hướng tốt hơn và cảm thấy ít áp lực hơn. Hơn nữa, nó sẽ tạo cơ hội cho tinh thần đồng đội. Điều này sẽ giúp nơi làm việc dễ chịu hơn và giúp mọi người tìm được sự cân bằng tốt giữa công việc và cuộc sống.

Câu hỏi thường gặp về sức khỏe của nhân viên

Làm thế nào để bạn đo lường sức khỏe của nhân viên?

  • Theo dõi việc sử dụng ngày nghỉ ốm.
  • Hiểu rằng có những khoản phí bổ sung cho làm thêm giờ.
  • Giảm sự tiêu hao của nhân viên.
  • Kiểm tra yêu cầu bảo hiểm từ một năm trước.
  • Yêu cầu công nhân của bạn ngay lập tức!

Các đặc điểm của sức khỏe tốt là gì?

  • Không có bất kỳ bệnh tật hoặc bệnh tật.
  • Thiếu bất kỳ lo lắng quá mức
  • Thể hiện sự đảm bảo
  • Chứa và duy trì các cơ quan và hệ thống cơ quan khỏe mạnh và chức năng
  • Cảm xúc và tinh thần thoải mái.

Vai trò của HR đối với sức khỏe của nhân viên là gì?

Quản lý nguồn nhân lực đảm bảo một công ty đầu tư vào phúc lợi của nhân viên (HRM). Người quản lý nhân sự nên khuyến khích nhân viên đóng góp và vui vẻ. Ngoài ra, HRM phải ưu tiên sức khỏe của nhân viên.

bài viết tương tự

  1. CÁCH GỌI NGOÀI CÔNG VIỆC: Yêu cầu Nghỉ việc
  2. CẤP KHỐI PHÁT TRIỂN CỘNG ĐỒNG: Chương trình, Ứng dụng, Hướng dẫn
  3. LUẬT LIÊN BANG BẢO VỆ NHÂN VIÊN: Tại sao ông chủ của bạn không thể đối xử tệ với bạn
  4. BẢO HIỂM Y TẾ CALIFORNIA: Top 10 Bảo hiểm Y tế Hợp túi tiền nhất California

Tài liệu tham khảo

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Bạn cũng có thể thích