Cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của mọi người đều bị ảnh hưởng bởi vấn đề quan trọng là sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, mặc dù nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến hạnh phúc và năng suất của nhân viên, nhưng sức khỏe tinh thần thường bị coi thường tại nơi làm việc. Bạn không thể khỏe mạnh về mặt cảm xúc, tâm lý hoặc xã hội nếu bạn mắc bệnh tâm thần. Nó ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của chúng ta. Nó cũng ảnh hưởng đến việc ra quyết định, tương tác xã hội và phản ứng với căng thẳng của chúng ta. Các nhóm hoặc cá nhân có hiệu suất cao tại nơi làm việc phải có các kỹ năng cơ bản về hòa nhập và giao tiếp. Tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc sẽ được phân tích trong bài viết này, cùng với những gợi ý về cách người sử dụng lao động có thể giúp đỡ nhân viên của họ.
Sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc
Bất kể tuổi tác, giới tính hay công việc, bất kỳ ai cũng có thể gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Các nghiên cứu tiết lộ rằng các vấn đề về sức khỏe tâm thần phổ biến hơn chúng ta có thể nhận ra, với cứ XNUMX người Mỹ thì có một người báo cáo có tình trạng sức khỏe tâm thần vào một thời điểm nào đó trong năm. Bỏ bê sức khỏe tinh thần tại nơi làm việc có thể dẫn đến mức độ căng thẳng cao, kiệt sức và giảm năng suất, tất cả những điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng thành công của công ty.
Người sử dụng lao động có thể hỗ trợ những người lao động đang giải quyết các vấn đề về sức khỏe tâm thần bằng cách cung cấp các gói phúc lợi toàn diện. Bao gồm có EAP, các sáng kiến chăm sóc sức khỏe ưu tiên cả sức khỏe tinh thần và thể chất, bảo hiểm sức khỏe và khuyết tật, sắp xếp công việc linh hoạt, và các chính sách nghỉ phép và nghỉ ốm.
Các tổ chức kết hợp nhận thức về sức khỏe tâm thần sẽ hỗ trợ tạo ra một môi trường làm việc tích cực và hiệu quả bằng cách giảm bớt sự kỳ thị liên quan đến bệnh tâm thần, nâng cao hiểu biết về sức khỏe tâm thần trong tổ chức, đồng thời truyền đạt kiến thức và khả năng cần thiết để giải quyết vấn đề sức khỏe tâm thần của đồng nghiệp một cách an toàn và có trách nhiệm bận tâm.
Các nhóm dễ thích nghi hơn khi vai trò và trách nhiệm của họ thay đổi khi họ có sức khỏe tinh thần tốt tại nơi làm việc. chưa kể đến việc vượt qua những chướng ngại vật đầy thử thách. Nó thúc đẩy khả năng phục hồi giữa các nhân viên và cho phép họ hoàn thành xuất sắc công việc của mình. Nó cuối cùng cho phép mọi người nhận ra tiềm năng đầy đủ của họ.
Các vấn đề sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc có thể dẫn đến:
- nhân viên nghỉ việc
- Vấn đề giao tiếp
- Doanh thu cao
- Các yếu tố rủi ro về an toàn
- Hiệu suất kém trong công việc
- Năng suất thấp
- Lựa chọn kém
- lợi nhuận giảm
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần có thể ảnh hưởng đến công việc của tôi như thế nào?
#1. Không cam kết với công việc của một người
Sức khỏe tinh thần không đủ gây mất tập trung và mất động lực. Khi chúng ta gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc, tâm trí của chúng ta có thể lang thang hoặc trở nên tập trung vào các vấn đề của mình, khiến việc kiểm soát suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta trở nên khó khăn.
#2. Hiệu suất công việc và năng suất giảm sút
Hiệu suất cao là ứng dụng của sức mạnh tinh thần. Bởi vì khó tiếp cận các kỹ năng hành vi khuyến khích sự sáng tạo và khả năng phục hồi khi một người có sức khỏe tinh thần kém, nên có thể nói rằng điều này làm giảm hiệu suất công việc. Chúng ta thiếu khả năng tâm lý để thực hiện công việc của mình một cách hiệu quả nếu không có những kỹ năng này.
#3. Giảm chức năng hàng ngày và năng lực thể chất
Sức khỏe tinh thần kém có tác động tiêu cực đáng kể đến khả năng hoạt động bình thường và thể chất của bạn, từ lo lắng xã hội đến giảm chức năng nhận thức và trí nhớ làm việc.
#4. Giao tiếp không nhất quán
Khi chúng ta đang trải qua cảm xúc đau khổ, thật khó để giao tiếp hiệu quả. Đồng nghiệp có thể bị hiểu lầm hoặc phản ứng thái quá do sức khỏe tinh thần kém. Có vẻ như bạn đang nói theo cách hung hăng thụ động, không chú ý hoặc không hài lòng với chính mình.
#5. Đưa ra quyết định kém
Tính bốc đồng, suy nghĩ tiêu cực và những quyết định sai lầm đều có thể là triệu chứng của sức khỏe tâm thần kém. Khả năng phán đoán kém có thể dẫn đến việc bỏ lỡ các cuộc hẹn, đến muộn, vi phạm các cam kết hoặc không tuân theo các quy tắc của công ty.
Làm thế nào để cải thiện sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc
#1. Chú ý đến sức khỏe tinh thần của nhân viên của bạn
Nếu không có các chính sách và chương trình hỗ trợ lời nói của bạn, nói ra sẽ không bao giờ là đủ. Bằng cách phân bổ tiền cho các phúc lợi sức khỏe tâm thần thực sự hữu ích, bạn có thể chứng minh cho nhân viên của mình thấy rằng sức khỏe tâm thần là mối quan tâm hàng đầu.
Mặc dù vậy, nó có thể là một nơi tốt để bắt đầu. Nơi làm việc không bao giờ có thể là nơi duy nhất mà người lao động mắc bệnh tâm thần có thể tìm thấy sự giải thoát. Là người quản lý, bạn có thể đảm bảo rằng công ty của bạn có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần của nhân viên và là nơi họ có thể nhận được sự trợ giúp khi cần.
#2. Tạo các Sáng kiến và Cung cấp Tài liệu Có lợi cho Mọi người.
Đặt con người lên trên năng suất hay bất cứ điều gì khác là cốt lõi của toàn bộ điều này. Các nguồn lực và chương trình sức khỏe tâm thần tốt nhất không chỉ đơn giản là cung cấp một động lực có vẻ tốt đẹp cho những người mới tuyển dụng; họ cũng mang lại lợi ích thực sự cho toàn bộ tổ chức bằng cách nâng cao phúc lợi của từng thành viên trong nhóm.
#3. Dành thời gian nghỉ cho sức khỏe tâm thần
Tạo các hội thảo giáo dục về các vấn đề sức khỏe tâm thần đồng thời xóa bỏ sự kỳ thị. Đảm bảo rằng sức khỏe tâm thần của nhân viên của bạn được bảo hiểm bởi các phúc lợi sức khỏe và bảo hiểm của bạn để việc tiếp cận dịch vụ chăm sóc mà họ yêu cầu không gặp phải những rào cản cao không cần thiết. Làm những điều này hoàn toàn vì nhận ra rằng sức khỏe tâm thần có vấn đề?
#4. Tương tác và Truyền thông
Sự tham gia và giao tiếp trung thực với nhân viên của bạn chắc chắn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của họ. Các trưởng nhóm, quản lý và giám sát viên nên tiếp tục làm việc để nâng cao mức độ gắn kết để họ có thể tạo ra một nền văn hóa nơi nhân viên cảm thấy thoải mái khi chia sẻ các vấn đề hoặc mối quan tâm.
#5. Tập huấn
Các vấn đề phức tạp bao quanh sức khỏe tâm thần. Hướng dẫn bổ sung về sức khỏe tâm thần có thể hữu ích cho các nhà quản lý cũng như nhân viên. Các nhà quản lý phải hiểu cách phát hiện các dấu hiệu của bệnh tâm thần và cách nói chuyện với nhân viên về những lo lắng của họ. Ngoài ra, các công ty có thể tổ chức các cuộc hội thảo về quản lý căng thẳng và đào tạo người giám sát của họ để nhận ra các dấu hiệu sớm của căng thẳng và kiệt sức trong công việc.
#6. Chương trình hỗ trợ nhân viên (EAP)
Những nhân viên đang gặp vấn đề cá nhân hoặc nghề nghiệp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc khả năng thực hiện tốt công việc của họ sẽ được hỗ trợ bởi một chương trình hỗ trợ nhân viên. Các chương trình hỗ trợ nhân viên (EAP) được cung cấp miễn phí và có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề, bao gồm khó khăn trong mối quan hệ, trải nghiệm đau thương, vấn đề pháp lý, lo lắng về sức khỏe và các vấn đề khác.
#7. Thiết lập một khu vực thư giãn
Nhân viên có thể nghỉ ngơi, thư giãn và giải tỏa căng thẳng trong những khu vực yên tĩnh được chỉ định đặc biệt. Các nhà lãnh đạo và quản lý có trách nhiệm tạo ra một môi trường làm việc trong đó có thể chấp nhận nghỉ giải lao, sử dụng các khu vực này và cảm thấy thoải mái khi sắp xếp “thời gian cho bản thân” thích hợp trong ngày làm việc.
#số 8. Khuyến khích thảo luận thẳng thắn
Thúc đẩy các cuộc trò chuyện về sức khỏe tâm thần bằng cách làm cho chúng trở nên phổ biến như các cuộc trò chuyện về sức khỏe thể chất. Sáng kiến này có thể được hỗ trợ bởi các buổi hội thảo, hội nghị chuyên đề, ngày nghỉ chăm sóc sức khỏe tâm thần và hộp thư góp ý ẩn danh, những điều này sẽ giúp thúc đẩy một nền văn hóa cởi mở và chấp nhận.
#9. Rà soát các Quy định tại Nơi làm việc
Kết hợp sức khỏe tâm thần vào thiết kế lại chính sách là một ý tưởng hay. Điều này có thể đòi hỏi phải cung cấp lịch làm việc linh hoạt, các tùy chọn làm việc từ xa và cơ hội nghỉ ngơi và xả stress trong suốt cả ngày làm việc. Ngoài ra còn có khả năng ngày nghỉ sức khỏe tâm thần được trả lương.
#10. Thiết lập Sáng kiến Sức khỏe
Sức khỏe tinh thần có thể được hưởng lợi từ các sáng kiến chăm sóc sức khỏe nhấn mạnh tất cả các khía cạnh của hạnh phúc, chẳng hạn như tập thể dục, dinh dưỡng tốt và chánh niệm. Nó cũng rất quan trọng để thúc đẩy nhân viên nghỉ giải lao và giữ sự cân bằng lành mạnh giữa cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của họ.
#11. Kiểm tra thường xuyên
Khuyến khích các nhà quản lý thường xuyên kiểm tra với các nhóm của họ để nói về cả những vấn đề liên quan đến công việc và không liên quan đến công việc. Điều này có thể giúp xác định sớm bất kỳ vấn đề sức khỏe tâm thần nào có thể xảy ra.
Hỗ trợ Sức khỏe Tâm thần tại Nơi làm việc
Người sử dụng lao động có thể thực hiện một số hành động nhất định để tăng cường sức khỏe tinh thần cho nhân viên của họ. Những hành động này mang lại lợi ích cho cả người sử dụng lao động và người lao động, đồng thời chúng cũng thúc đẩy một môi trường làm việc hỗ trợ và hiệu quả.
#1. Giảm bớt định kiến và kỳ thị
Thiết lập một môi trường tại nơi làm việc không có sự kỳ thị và phân biệt đối xử liên quan đến các vấn đề sức khỏe tâm thần. Điều này có thể được thực hiện bằng cách giáo dục mọi người, nâng cao nhận thức và thực hiện các chính sách hỗ trợ sự đa dạng và hòa nhập.
#2. Thúc đẩy giáo dục quản lý và giám sát
Đảm bảo một số nhà quản lý và giám sát viên có kiến thức và khả năng cần thiết để hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho nhân viên của họ. Điều này có thể đòi hỏi phải cung cấp hướng dẫn về kỹ năng giao tiếp, kỹ thuật quản lý căng thẳng và nhận thức về các vấn đề sức khỏe tâm thần.
#3. Khuyến khích một nền văn hóa hỗ trợ và cởi mở
Khuyến khích nhân viên thảo luận cởi mở về sức khỏe tâm thần của họ, đồng thời cung cấp hỗ trợ và nguồn lực cho bất kỳ ai có nhu cầu. Điều này có thể bao gồm việc cung cấp một chương trình hỗ trợ nhân viên, nâng cao nhận thức về các vấn đề sức khỏe tâm thần và thúc đẩy một nơi làm việc thân thiện coi trọng sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
#4. Khuyến khích đi nghỉ
Nhân viên nên được khuyến khích tận dụng thời gian nghỉ ngơi để nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng, vì điều này có thể có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần của họ. Tôn trọng thời gian nghỉ của nhân viên là rất quan trọng và làm việc vào ngày nghỉ không phải là điều bạn nên khuyến khích.
#5. Cung cấp các nguồn lực và lợi ích về sức khỏe tâm thần
Nhân viên nên được tiếp cận với các dịch vụ trị liệu, tư vấn và các nhóm hỗ trợ. Bạn có thể muốn nghĩ đến việc cung cấp các chương trình chăm sóc sức khỏe, lịch làm việc linh hoạt và thời gian nghỉ có lương cho những ngày chăm sóc sức khỏe tâm thần.
Tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc
Người sử dụng lao động có thể đạt được nhiều lợi thế bằng cách hỗ trợ nhân viên về sức khỏe tâm thần của họ. Chúng bao gồm sản lượng cao hơn, tỷ lệ hiện diện và vắng mặt thấp hơn, tinh thần và sự gắn kết của nhân viên tốt hơn và chi phí chăm sóc sức khỏe thấp hơn. Danh tiếng và hiệu quả tài chính của các công ty có thể được cải thiện bằng cách thu hút và giữ chân nhân tài hàng đầu bằng cách thúc đẩy một môi trường làm việc tích cực và khuyến khích.
Lồng ghép nhận thức về sức khỏe tâm thần vào nơi làm việc có thể giúp mở đường cho các vấn đề sức khỏe tâm thần trong cộng đồng của bạn bằng cách cung cấp cho mọi người các công cụ để bắt đầu cuộc trò chuyện để nhiều người hơn có thể nhận được sự trợ giúp mà họ cần.
Việc hỗ trợ sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc không còn được coi là “tùy chọn” nữa… mà đó là một yêu cầu thực sự đối với việc làm. Năng suất lao động và sức khỏe tinh thần có mối liên hệ với nhau. Đó là thứ có thể giúp một người lao động thành công với tư cách là hai thành phần của cùng một phương trình.
# 1. Cải thiện năng suất
Những người có thể chất tốt thường hạnh phúc hơn và thành công hơn. Về mặt sức khỏe tâm thần, điều tương tự cũng có giá trị. Bằng cách cải thiện sức khỏe tinh thần của nhân viên, bạn có thể cải thiện khả năng suy nghĩ, đưa ra quyết định, cảm thấy tự tin và làm việc hiệu quả với những người khác. Ngoài ra, các nhân viên sẽ nhận thấy ban quản lý đã cam kết giúp họ thành công liên tục trong cả cuộc sống nghề nghiệp và cá nhân. Nhìn chung, tất cả điều này dẫn đến năng suất cao hơn.
#2. Giảm rủi ro và chi phí
Ngoài ra, nó có ý nghĩa kinh doanh tốt để hỗ trợ sức khỏe tâm thần. Đầu tư vào các chương trình chăm sóc sức khỏe tâm thần có thể làm giảm hiện tượng vắng mặt, vắng mặt, yêu cầu bồi thường khuyết tật và mất năng suất, điều này có thể làm giảm chi phí. Ngoài ra, nó hỗ trợ bạn tuân thủ các quy định về sức khỏe và an toàn tại nơi làm việc để giảm bớt rủi ro về trách nhiệm pháp lý.
#3. Văn hóa làm việc tích cực
Môi trường làm việc bị ảnh hưởng rất nhiều bởi sức khỏe tinh thần. Một môi trường làm việc hỗ trợ và hợp tác được thúc đẩy bởi những nhân viên có sức khỏe tinh thần tốt vì họ có xu hướng hòa thuận hơn với đồng nghiệp của mình. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Ứng dụng, môi trường hỗ trợ có thể làm giảm tới 50% tác động tiêu cực của các vấn đề sức khỏe tâm thần đối với năng suất.
#4. Giảm vắng mặt và thuyết trình
Vắng mặt (không đi làm) và thuyết trình (đi làm nhưng không hiệu quả) là hai hành vi thường được cho là do các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Giảm thiểu những vấn đề này có thể dẫn đến tiết kiệm đáng kể chi phí khi sức khỏe tâm thần được giải quyết.
# 5. Dịch vụ khách hàng được cải thiện
Dịch vụ khách hàng tốt có nhiều khả năng được cung cấp bởi đội ngũ nhân viên có tinh thần khỏe mạnh vì họ khoan dung, thông cảm và phản ứng nhanh hơn. Sức khỏe tinh thần tốt tại nơi làm việc dẫn đến sự gia tăng dịch vụ khách hàng.
#6. Đưa ra quyết định tốt hơn
Việc ra quyết định tốt hơn được khuyến khích bởi sức khỏe tinh thần. Tinh thần khỏe mạnh làm tăng xu hướng của nhân viên trong việc đưa ra các quyết định có chủ ý, được cân nhắc kỹ lưỡng, mang lại lợi ích cho toàn bộ doanh nghiệp.
Sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc như thế nào?
Nếu không có sự hỗ trợ thích hợp, các bệnh tâm thần như trầm cảm và lo lắng có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc hiệu quả của một người, khả năng quản lý sự vắng mặt và khả năng duy trì hoặc kiếm việc làm dễ dàng. Việc đa nhiệm và thực hiện các nhiệm vụ công việc hàng ngày cũng có thể cực kỳ khó khăn khi ai đó đang mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo lắng. Ngoài ra, sức chịu đựng của công nhân có thể bị ảnh hưởng, khiến việc đáp ứng thời hạn của nhiệm vụ trở nên khó khăn. Những người mắc chứng lo âu hoặc trầm cảm cũng có thể mắc chứng hoang tưởng, điều này khiến cho những lời chỉ trích mang tính xây dựng thậm chí có thể được hiểu theo cách cá nhân và dẫn đến nghi ngờ về bản thân và công việc của một người, gây tổn hại đến sự tự tin và năng khiếu trong tương lai.
Lời khuyên về An toàn Sức khỏe Tâm thần là gì?
- Nói chuyện với một người mà bạn có thể tin tưởng.
- Chăm sóc sức khỏe thể chất của bạn.
- Tham gia vào các hoạt động mà bạn thấy thú vị.
- Tránh các chất nguy hiểm bằng mọi giá.
- Dành vài phút tập trung vào môi trường xung quanh bạn.
- Tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia.
- Bài tập chánh niệm
- Đi dạo
- Ngủ đủ 8 tiếng
- Tập trung vào các mối quan hệ của bạn.
Một số ví dụ về các chương trình sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc là gì?
#1. Chương trình Hỗ trợ Nhân viên (EAP).
Nhân viên có thể tiếp cận các dịch vụ đánh giá, tư vấn, giới thiệu và theo dõi miễn phí, riêng tư thông qua EAP. Các dịch vụ này thường xuyên có thể truy cập từ sự thoải mái và riêng tư tại nhà của nhân viên.
# 2. Chương trình chăm sóc sức khỏe
Tất cả những gì bạn cần làm là khuyến khích nhân viên của mình duy trì hoạt động thể chất, cho dù đó là đi bộ, chạy hoặc tham gia vào các hoạt động liên quan đến sức khỏe khác. Do đó, tập thể dục nhẹ có thể giúp ngăn ngừa các bệnh như trầm cảm cũng như các tình trạng thể chất và tinh thần khác.
Do đó, bạn có thể thường xuyên giới thiệu các sáng kiến về sức khỏe như chạy marathon hoặc đi bộ để khuyến khích nhân viên của mình làm việc chăm chỉ. Thiết lập các mục tiêu thực tế để họ đáp ứng. Mức độ hoạt động của họ sẽ tăng lên khi họ tham gia nhiều hơn.
#3. Hội Thảo Sức Khỏe
Việc sử dụng các hội thảo tại nơi làm việc để giáo dục nhân viên về sức khỏe và hạnh phúc của họ là một sáng kiến hấp dẫn. Tìm hiểu thông tin về một chủ đề mà bạn có thể liên quan đến nó luôn luôn thú vị. Sự kiện này sẽ có lợi cho những người lao động đang đối phó với căng thẳng và chấn thương nhờ các hội thảo về các chủ đề này.
#4. Các hoạt động thú vị và hấp dẫn
Một trong những cách tốt nhất để thúc đẩy hạnh phúc tại nơi làm việc là tổ chức các sự kiện thú vị. Tổ chức các câu đố hoặc tụ tập potluck và mời mọi người. Bằng cách lôi kéo họ tham gia nhiều hơn vào các hoạt động này, bạn có thể khiến nhân viên của mình cảm thấy thoải mái hơn.
Làm thế nào để bạn thúc đẩy sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc?
- Đưa ra các chính sách an toàn và sức khỏe rõ ràng cho nơi làm việc.
- Một chương trình hỗ trợ nhân viên nên được thiết lập và nó nên được thảo luận thường xuyên.
- Loại bỏ sự kỳ thị liên quan đến các vấn đề hoặc mối quan tâm về sức khỏe tâm thần.
- Truyền đạt giáo dục sức khỏe tâm thần cho các nhà quản lý và giám sát viên.
- Khuyến khích cân bằng giữa công việc và cuộc sống
- Khuyến khích sức khỏe tinh thần và thể chất tốt
- Nâng cao nhận thức cộng đồng về sức khỏe tâm thần
Lợi ích của việc thúc đẩy sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc là gì?
- Điều kiện thể chất và tinh thần khỏe mạnh hơn;
- Ít cơ hội phát triển các vấn đề sức khỏe tâm thần;
- Hỗ trợ cho những người vượt qua các vấn đề sức khỏe tâm thần;
- Gia tăng tinh thần;
- Sự cải thiện về sự tự tin và lòng tự trọng;
- Môi trường làm việc được cải thiện;
- Cân bằng công việc/cuộc sống tốt hơn
Kết luận
Nhân viên cần có sức khỏe tinh thần tốt tại nơi làm việc và người sử dụng lao động phải thúc đẩy sức khỏe của nhân viên. Các doanh nghiệp cũng có thể khuyến khích một nền văn hóa cởi mở, cung cấp các nguồn lực và lợi ích cho sức khỏe tâm thần, giáo dục các nhà quản lý và người giám sát, đồng thời giảm bớt sự kỳ thị và phân biệt đối xử để tạo ra một môi trường làm việc hiệu quả và thuận lợi, mang lại lợi ích cho tất cả nhân viên. Tóm lại, hỗ trợ sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc hiện là một yêu cầu, không chỉ là một điều tốt đẹp để có. Bước đầu tiên là phát triển các giải pháp chăm sóc sức khỏe để hỗ trợ nhân viên của họ phát triển.
Bài viết liên quan
- Ngày sức khỏe tâm thần: Ý nghĩa của nó đối với nhân viên và học sinh
- SỨC KHOẺ NHÂN VIÊN: Lời khuyên về cách cải thiện và duy trì sức khỏe nhân viên
- CÁC CHƯƠNG TRÌNH SỨC KHỎE: Các chương trình hàng đầu để phát triển và giữ chân nhân viên
- LẠM DỤNG TÂM LÝ: Định nghĩa, Các loại & Cách Nhận biết
- TẠI SAO SỨC KHOẺ TINH THẦN LÀ QUAN TRỌNG Giải thích!
dự án
