Trà xanh, có nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất và chất chống viêm, luôn là một lựa chọn tốt. Điều bạn không thể cho rằng bởi vì tất cả các loại trà xanh được sản xuất như nhau nên tất cả các loại trà xanh đều có vị như nhau. Ngoài ra, một số nhãn hiệu trà xanh rất quan trọng để giảm cân. Điều đó nói rằng, bài viết này có một phân tích chung về các thương hiệu trà tốt cho sức khỏe nhất của Nhật Bản và mặc dù trà xanh không quá phổ biến ở Philippines, nhưng một số thương hiệu đã được công nhận. Chúng ta hãy nhìn vào họ.
Thương Hiệu Trà Xanh Tốt Cho Sức Khỏe Nhất
#1. Steven Smith
Mọi người đã biết về đặc tính giảm căng thẳng của hoa nhài trong nhiều thế kỷ và sau một ngày dài, chúng tôi cố gắng khắc phục bằng mọi cách có thể. Bạn đã có một ngày dài? Bắt đầu một ấm đun nước và để loại trà thơm này làm việc của nó.
#2. Trà Bigelow
Hương thơm thực vật và một chút vị umami của loại trà xanh này rất hấp dẫn. Một số người nếm thử cho biết nó khiến họ nhớ đến nori, một loại rong biển ngon của Nhật Bản.
# 3. Yogi
Trà của Yogi không chỉ ngon mà còn là một thương hiệu tốt cho sức khỏe. Các ghi chú thảo dược có thể là do sự pha trộn chữa bệnh của trà gồm sả, bồ công anh và rễ cây ngưu bàng. Yogi kết hợp những hương vị này với Chiết xuất hạt nho, có nhiều chất chống oxy hóa.
#4. Ito En
Matcha thường không có sẵn trong túi trà, nhưng phiên bản này được làm theo phong cách truyền thống của Nhật Bản. Dùng nóng hoặc lạnh để thay thế tách cà phê buổi sáng của bạn.
#số 5. Twinings
Các tác phẩm kinh điển vẫn là kinh điển vì một lý do, và sự pha trộn thơm ngon này cũng không ngoại lệ. Nếu bạn đang tìm kiếm hương vị cỏ, hơi tannic kết hợp với trà xanh đậm đặc, thì đây là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.
#6. Trà Boba trực tiếp
Loại trà này có hương vị thơm ngon, dễ chịu gợi nhớ đến bánh mì nướng tươi và bột yến mạch với mật ong. Đó là cách lý tưởng để bắt đầu buổi sáng của bạn và trong hơn mười năm, người sáng lập Harney & Sons đã bắt đầu ngày mới bằng một tách sencha này.
#7. TAZO
Với việc bổ sung bạc hà tinh tế và sảng khoái, loại trà này làm tăng hương vị quen thuộc, nhẹ nhàng của trà xanh. Đây là một tách trà xanh đầu tiên tuyệt vời cho những người mới làm quen với nó.
#số 8. Trà Rishi
Nếu bạn thường xuyên dừng lại để ngửi mùi hoa hồng, bạn sẽ thích loại trà Rishi này vì hương vị hoa tròn trịa của nó. Loại bia này quản lý để cung cấp các nốt hương của hoa nhài, hoa hồng và quế mà không quá nồng.
#9. Rồng xanh hữu cơ
Loại trà này tạo ra một tuyên bố với hương vị đậm đà, hấp dẫn, của đất. Lý tưởng cho bất kỳ ai đang tìm kiếm một bữa trưa thịnh soạn.
Cái nào là tốt nhất, Tetley hay Lipton?
Lipton luôn được cho là ngon hơn Tetley.
Trà xanh Tetley có tốt không?
Trà xanh Tetley rất giàu chất chống oxy hóa cũng như Vitamin C. Trong khi chất chống oxy hóa giúp làm sạch cơ thể bạn từ bên trong, Vitamin C giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn.
Thương hiệu trà xanh tốt nhất để giảm cân
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn sẽ hiểu việc chọn loại đồ uống phù hợp để kết hợp với bữa ăn của mình khó khăn như thế nào. Trong khi trà và cà phê có thể quá béo, các chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng tích cực khuyên dùng Trà xanh. Đây là một loại đồ uống không chứa calo, chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp phục hồi cơ thể và tâm trí. Nhưng thương hiệu nào cung cấp các loại trà xanh giảm cân tốt nhất? Dưới đây là danh sách các thương hiệu trà xanh tốt nhất để giảm cân:
#1. Thần chú hữu cơ 24
Trà xanh hữu cơ từ 24 Mantra chỉ chứa các thành phần tự nhiên và flavonoid. Những flavonoid này có đặc tính chống viêm trong cơ thể và bảo vệ nó khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Loại trà này được làm bằng phương pháp hữu cơ và có hương vị tươi mát tự nhiên. Loại trà xanh này có thể giúp bạn giảm cân nếu uống hàng ngày.
#2. Trà Vahdam
Vahdam's Green Tea hiện được công nhận rộng rãi là một trong những thương hiệu trà xanh tốt nhất ở Ấn Độ. So với các sản phẩm khác trên thị trường, loại trà này có đặc tính giải độc và hàm lượng caffein thấp hơn. Vahdam chuẩn bị các sản phẩm chất lượng cao với các thành phần hữu cơ như tulsi, gừng, nghệ, cỏ ngọt và bạch đậu khấu. Trà xanh của hãng được đóng gói trong các túi trà hình kim tự tháp nên rất dễ pha.
#3. Trà TGL
TGL được truyền với các nguyên tố và thành phần hữu cơ. Nó hồi sinh cơ thể và tâm trí của bạn bất cứ lúc nào trong ngày. Nó có hàm lượng caffeine vừa phải. Mỗi biến thể đều có những ưu điểm riêng, chẳng hạn như trà xanh hữu cơ là loại tốt nhất để giảm cân và dâu tây lấp lánh là một loại thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ ngon.
#4. Ấn Độ hữu cơ
Organic INDIA có nhiều loại trà xanh Tulsi tự nhiên. Chúng có đầy hương vị và rất nhiều lợi ích sức khỏe giúp giải độc và giảm cân. Lựu, chanh, dâm bụt và hoa nhài kết hợp với Tulsi để tạo ra đồ uống phục hồi sức sống.
Trà xanh tulsi hữu cơ chống lão hóa giúp tăng cường năng lượng và khả năng miễn dịch chống lại các bệnh như cảm lạnh và cúm. Những hỗn hợp tiêu hóa này đậm đặc chất dinh dưỡng và giàu chất chống oxy hóa. Kết quả là, chúng vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.
#5. Tattva hữu cơ
Đây cũng được biết đến là một trong những thương hiệu trà xanh giảm cân tốt nhất trên thị trường. Vì lá trà 100% tự nhiên nên giữ được màu xanh nguyên thủy cũng như các khoáng chất thiết yếu khác. Trà xanh hữu cơ của Tattva nổi tiếng với hương thơm sảng khoái và đặc tính làm dịu. Biến thể này chứa rất nhiều protein, canxi, sắt và vitamin.
#6. trà xanh typhoo
Trà xanh hữu cơ của Typhoo được làm từ sự pha trộn dễ chịu của các thành phần. Nó cung cấp một trải nghiệm mới mẻ với hương vị tinh tế. Nó cũng là một loại đồ uống không đường, không có hương vị và thành phần nhân tạo. Cuối cùng, Typhoo là một trong những nhãn hiệu trà xanh lành mạnh nhất trên thị trường.
Sản phẩm Typhoo được thiết kế tỉ mỉ. Họ đảm bảo rằng sản phẩm của họ sẽ mang lại cảm giác thư thái cho mỗi ngày của bạn. Từ quy trình sản xuất được kiểm soát khí hậu đến các chi tiết tinh vi hơn như bao bì được hàn kín bằng nhiệt để đảm bảo độ tươi ngon lâu dài.
#7. Các yếu tố thực sự
Trà xanh True Elements chứa nhiều khoáng chất và vitamin thiết yếu, giúp bạn có một ngày tươi sáng. Nó có nhiều chất chống oxy hóa và magiê. Về mặt tích cực, loại trà xanh này có lợi cho những bệnh nhân PCOD muốn giảm cân. Đây là một trong những thương hiệu trà xanh hàng đầu ở Ấn Độ vì đây là nhà cung cấp tích cực các sản phẩm 100% hữu cơ.
#số 8. Kapiva
Kapiva cung cấp nhiều loại trà xanh được thiết kế để mang lại lợi ích cho cả thể chất và tinh thần của cơ thể. Ví dụ, có dãy Anandam để thư giãn và dãy Paachaka để tiêu hóa. Trà xanh của Kapiva được làm từ những lá trà xinh xắn. Chúng được hái bằng tay và đặt trong những túi trà hình kim tự tháp đáng yêu. Những chiếc túi này có sức chứa lớn hơn, cho phép lá bung ra hoàn toàn và tỏa ra mùi hương cũng như hương vị đậm đà hơn.
#9. Trà xanh Twinings
Trà xanh của nó chứa các chất truyền tự nhiên từ khắp nơi trên thế giới. Họ làm cho mỗi ngụm trà trở nên thú vị. Hương vị đặc biệt có nguồn gốc từ khắp nơi trên thế giới.
Nó có lợi cho nhiều thứ hơn là chỉ giảm cân. Nó cũng chứa nhiều flavonoid, có đặc tính chống viêm.
# 10. Lipton
Trà xanh Lipton tươi, sạch và đầy đủ các đặc tính thư giãn, và nó có thể giúp bạn tận dụng tối đa ngày của mình. Loại trà xanh này là sự pha trộn hoàn hảo của những lá trà được hái bằng tay. Nó cung cấp một sự pha trộn tinh tế của hương cỏ và đất tự nhiên. Nhờ đó, nó tạo ra một thức uống sảng khoái vào giữa buổi sáng hoặc buổi chiều.
Tiêu thụ ít nhất 400mg flavonoid mỗi ngày như một phần của chế độ ăn kiêng giảm cân có thể giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh. Loại trà này chứa khoảng 150mg flavonoid.
Thương hiệu trà xanh tốt nhất ở Philippines
Trà không phổ biến ở Philippines như ở Đài Loan, Nhật Bản và Trung Quốc. Có lẽ người Philippines thích trà đá hơn, nhưng bạn sẽ khó bắt gặp ai đó bỏ cà phê hoặc sô cô la nóng để uống trà nóng vào buổi sáng. Thông thường, người Philippines uống trà nóng vì lợi ích sức khỏe tự nhiên của nó. Trà có nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe mãn tính như ung thư, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác. Đó chính xác là lý do tại sao chúng ta nên dự trữ các loại trà, đặc biệt là các loại ít chế biến hơn. Chúng bao gồm trà trắng và trà xanh. Nhưng những thương hiệu trà xanh tốt nhất ở Philippines là gì? Hãy xem một số trong số họ:
# 1. Lipton
Lipton là thương hiệu trà phổ biến nhất ở Philippines, được biết đến với những loại trà ngon mà giá cả phải chăng. Trên thực tế, trà đá của họ là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất tại nhiều nhà hàng và chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh trên khắp đất nước. Kiểm tra ứng dụng Food Panda của bạn; nó sẽ được liệt kê dưới các lựa chọn đồ uống của McDonald.
Ngoài các loại trà đen và trà xanh tiêu chuẩn, Lipton đã phát triển nhiều lựa chọn thú vị hơn trong những năm qua. Bây giờ họ bán trà sữa hòa tan! Nhưng bạn cũng nên gắn bó với những gì đã thử và đúng. Trà đen của họ được làm từ lá trà chín dưới ánh nắng mặt trời, mang lại hương vị đậm đà, mạnh mẽ. Nếu bạn muốn bắt đầu ngày mới với động lực và năng lượng không thể nhầm lẫn, trà đen Lipton là dành cho bạn.
#số 2. Twinings
Twinings là một thương hiệu trà nổi tiếng khác đã có từ năm 1706. Thật khó để mua sắm từ thương hiệu này. Có quá nhiều hỗn hợp trà để lựa chọn. Tuy nhiên, đây là một tin tuyệt vời cho những ai muốn tách ra khỏi các mục yêu thích truyền thống. Bạn luôn có thể thử nghiệm những hương vị mới. Hơn nữa, có nhiều lựa chọn cho mọi sở thích sẽ là lý tưởng không chỉ cho du khách mà còn cho cả gia đình.
# 3. Cất
Stash rất đặc biệt trong việc mua các thành phần không biến đổi gen, từ nguyên liệu đến nguyên liệu được sử dụng để sản xuất trà của họ. Do đó, danh mục sản phẩm của họ bao gồm nhiều loại trà hỗn hợp vừa an toàn vừa tốt cho cá nhân và môi trường. Mặc dù hương vị là quan trọng nhất, nhưng điều quan trọng không kém là chỉ tiêu thụ những lựa chọn lành mạnh nhất hiện có. Và Stash làm điều đó.
Bạn đang chuẩn bị cho mùa cúm? Cất trà thảo mộc chanh gừng trong phòng đựng thức ăn của bạn. Hỗn hợp trà không chứa caffein này sẽ giúp bạn thư giãn sau một ngày dài làm việc. Nó có hương vị dễ chịu và mùi thơm của chanh thơm, gừng ngọt và cay nhẹ kết hợp với các thành phần tốt đẹp khác như sả, hoa rum và hoa dâm bụt. Không còn nghi ngờ gì nữa, loại trà này sẽ làm giảm mệt mỏi và tăng cường khả năng miễn dịch của bạn chống lại cảm lạnh thông thường.
#4. Lá vàng
Không giống như Lipton và Twinings, Gold Leaf có nguồn gốc từ Philippines. Tuy nhiên, thương hiệu địa phương này đi khắp thế giới để tìm nguồn nguyên liệu từ những đồn điền chè tốt nhất. Do đó, các loại bia cổ điển, hỗn hợp phương Đông, hỗn hợp thảo dược và các dịch vụ khác của họ có thể cạnh tranh với các thương hiệu trà được công nhận trên toàn cầu.
Hãy thử Hỗn hợp Lá vàng Phương Đông – Trà Ô long. Loại bia này có hương vị trái cây sẽ chữa khỏi tình trạng uể oải vào giữa buổi chiều của bạn. Hơn nữa, theo một số nghiên cứu, trà ô long có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh Alzheimer và béo phì. Do đó, đây là một bổ sung tuyệt vời cho các lựa chọn đồ uống của bạn.
#5. heo con
Nỗi ám ảnh về trà tuyệt vời của Teapigs là một tin tuyệt vời cho những người yêu trà. Một điều đáng yêu ở công ty trà này là tất cả các loại trà của họ đều được làm từ các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, không có thuốc trừ sâu. Vì vậy, chúng không chỉ tươi mà còn an toàn và tốt cho cơ thể. Cam kết bền vững, loại bia hàng ngày đặc biệt của họ được Rainforest Alliance chứng nhận, chứng minh rằng sản phẩm của họ có chất lượng cao nhất.
#6. hạt dẻ
Nutrabliss là một thương hiệu trà được công nhận nhờ hỗn hợp thảo dược có thể dễ dàng tiếp cận ở Watsons và thị trường trực tuyến. Ví dụ, Trà hỗn hợp gừng Nutrabliss chứa các thành phần tăng cường miễn dịch như gừng, lá bạch đàn, lá húng tây, hạt thì là đắng, rễ cam thảo, lá bạc hà và vị bạc hà tự nhiên. Tất cả những thứ này hoạt động cùng nhau để giúp giảm ho và cảm lạnh thông thường. Đó là một loại trà thảo dược tuyệt vời để giữ trong suốt mùa cúm.
#7. Hệ thống ABS
Thay vì pha chế theo tiêu chuẩn, công ty trà này khéo léo sử dụng các nguyên liệu thảo dược bản địa được công nhận là có lợi cho sức khỏe. Ví dụ, họ bán trà lagundi. Trẻ em ở Philippines coi thường vị đắng của lagundi, nhưng nó lại là phương thuốc sơ cứu cho bệnh hen suyễn và ho của các bà mẹ Philippines. Trà Sambong cũng tốt cho những người chữa bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh liên quan đến thận.
#số 8. gia vị thiên thể
Celestial Seasonings lựa chọn cẩn thận các nguyên liệu thô từ những người nông dân áp dụng các biện pháp canh tác bền vững. Hơn nữa, họ liên tục đánh giá các thành phần thô của mình để đảm bảo chúng đáp ứng các yêu cầu của ngành. Đây là lý do tại sao Celestial Seasonings đã giành được sự tin tưởng của các chủ nhà trên khắp thế giới trong nhiều thập kỷ.
Họ có những cách pha trà lý tưởng để cải thiện năng lượng và hiệu suất nhận thức của bạn hoặc mang lại giấc ngủ rất cần thiết.
Thương hiệu trà xanh Nhật Bản
Trà là thức uống phổ biến trong nhiều nền văn hóa. Lịch sử của trà có thể bắt nguồn từ năm 2737 trước Công nguyên ở Trung Quốc. Kể từ đó, nó đã trở thành một món ăn chính trong nhiều bữa ăn và là thức uống thường xuyên cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Trà xanh độc đáo của Nhật Bản, hay còn gọi là matcha, đã nhận được rất nhiều sự chú ý trong những năm gần đây. Khi so sánh với các dạng trà khác, matcha có độ đặc hơn và đặc hơn một chút, và mặc dù điều này đã được chứng minh là một điểm trừ đối với một số người, nhưng những người hâm mộ matcha lại cho rằng đó là một phần sức hấp dẫn của trà. Sencha là một điều khác để nói về. Cho dù bạn là một người sành trà hay chỉ tò mò, những thương hiệu trà xanh Nhật Bản này sẽ là một món ăn đáng để thử.
Các Thương Hiệu Trà Xanh Hàng Đầu Nhật Bản
#1. Trà xanh FGO Nhật Bản
Mặc dù có vẻ lạ khi chọn một thương hiệu không phải của Nhật Bản cho sản phẩm trà tổng thể tốt nhất, nhưng nên ghi công khi tín dụng đến hạn. Bộ trà túi lọc hữu cơ này là một trong những cách tuyệt vời nhất để giới thiệu ai đó với thế giới trà xanh Nhật Bản. Gói có 100 túi, sẽ dùng được ít nhất vài tháng nếu bạn thích uống.
Những chiếc túi này được sản xuất bằng vật liệu thân thiện với môi trường và công ty chè FGO cam kết thân thiện với khí hậu. Tất nhiên, điều này không ảnh hưởng gì đến bản thân trà, nhưng điều đáng nói là, ngoài ra, trà cũng không tệ. Nó là sản phẩm hữu cơ được USDA chứng nhận và nếu bạn không thích mùi vị (vì nó không phải do Nhật Bản sản xuất), bạn luôn có thể được hoàn tiền bằng cách liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng của họ.
#2. Trà xanh Nhật Bản Ito En
Nếu bạn chỉ uống trà xanh từ Nhật Bản, gói trà túi lọc Ito En này là dành cho bạn. Những túi trà xanh này là hàng Nhật thật từ trên xuống dưới, mỗi gói gồm 50 túi. Mỗi túi trong gói tràn ngập hương vị và mùi hương, cho phép bạn trải nghiệm tinh túy của trà.
Một điều về trà này là các túi trà xanh được nạp hoàn toàn bằng lá trà xanh. Khi so sánh với túi trà do Hoa Kỳ sản xuất, bạn sẽ nhận được nhiều tiền hơn và hương vị của những túi này rất khác nhau do sự phong phú có trong mỗi túi. Những sự khác biệt này có thể không rõ ràng đối với một người mới, nhưng nếu bạn thưởng thức trà, bạn sẽ đánh giá cao sự khác biệt.
#3. Trà xanh Chaganju Nhật Bản
Trà thường có bản chất hữu cơ, vì bạn sẽ cần sử dụng lá cây thật trong túi của mình. Nếu muốn tiến xa hơn, bạn có thể mua các mặt hàng trà xanh đã được chứng nhận là hữu cơ bởi các tổ chức như JAS. Lá cho những túi trà xanh này được chọn ở Nhật Bản, cụ thể là ở Uji, Kyoto.
Lá rời của Sencha được đựng trong túi, và chúng là một trong những dạng trà xanh phổ biến nhất hiện có trên thị trường. Việc kiểm tra chất lượng cho từng túi rất nghiêm ngặt dựa trên nhiều tiêu chuẩn, vì vậy bạn chỉ nhận được những loại trà hữu cơ nhất và chất lượng cao nhất mà họ cung cấp. Nếu bạn không hài lòng với những gì bạn nhận được, bạn có thể liên hệ với bộ phận hỗ trợ khách hàng của họ để được hỗ trợ.
#4. Trà xanh Nhật Bản Harney & Sons
Nếu thích uống trà, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến Harney & Sons. Họ cung cấp các mặt hàng trà tuyệt vời, và mặc dù họ không pha trà xanh Nhật Bản thực sự, nhưng họ chắc chắn làm đúng với trà. Chỉ riêng bao bì đã toát lên sự sang trọng và tinh tế, còn trà xanh túi lọc cũng tốt không kém về chất lượng.
Được hái thủ công vào mùa xuân, những lá trà xanh này là sencha nhẹ và cổ điển. Điều này có nghĩa là chúng là loại trà xanh phổ biến nhất, vì vậy nếu bạn muốn thử một loại trà khác, lạ hơn, bạn có thể muốn tìm ở nơi khác. Nếu tất cả những gì bạn muốn là trà sencha nổi bật và không quan tâm đó có phải là trà Nhật Bản chính hiệu hay không, thì Harney & Sons là lựa chọn phù hợp.
#5. Choice Organics Trà Xanh Nhật Bản
Tìm kiếm một cái gì đó di động? Do hàm lượng caffein, gói trà xanh bỏ túi này rất lý tưởng cho bất kỳ hành trình dài nào. Caffeine phổ biến trong hầu hết các loại trà và không phải lúc nào nó cũng là thứ đáng để khoe khoang, nhưng bộ túi diêm cụ thể này chứa 30 mg chất gây nghiện trong mỗi gói. Đó là một phần ba của một tách cà phê điển hình.
Mặc dù 30mg có vẻ không nhiều nhưng không phải ai cũng có khả năng dung nạp caffeine rất cao. Đối với những cá nhân đó, 30mg có thể là quá đủ để khiến họ chú ý trong ít nhất vài giờ nữa. Nó cũng ít xâm lấn hơn so với liều 90mg và bạn sẽ không cảm thấy bồn chồn hay suy sụp nặng nề sau khi hết caffein. Tuy nhiên, nó không nên được sử dụng để kéo dài cả đêm vì ngay cả những người có khả năng chịu đựng thấp nhất cũng sẽ bắt đầu buồn ngủ chỉ sau 30 mg.
Nó có đủ caffeine để giúp bạn tiếp tục trong vài giờ.
Chứng nhận hữu cơ USDA
Không chứa gluten và thuần chay
Liều lượng caffein không đủ cho các phiên kéo dài
Trà xanh Nhật Bản chính xác là gì?
Tóm lại, trà xanh Nhật Bản là bất kỳ loại trà nào từ Nhật Bản có màu xanh lục. Trên thực tế, đây là một tuyên bố rộng rãi, vì có nhiều loại trà xanh khác nhau ở Nhật Bản. Trên thực tế, nhiều loại trà phổ biến nhất của Nhật Bản có màu xanh, do đó, việc hỏi “trà xanh Nhật Bản” tại một cửa hàng trà có thể khiến bạn bối rối.
Các loại trà xanh
Mặc dù có nhiều loại trà xanh khác đáng để nghiên cứu, nhưng có hai loại phổ biến nhất: sencha và matcha. Chúng thường bị nhầm lẫn với nhau, nhưng chúng ta sẽ sớm xem xét sự khác biệt:
Sencha
Sencha, thường được gọi là trà xanh lá rời, là loại trà phổ biến nhất của Nhật Bản. Đó là một loại trà có hương vị nhẹ và mùi đất. Nhiều người có thể coi đây là một công cụ phá vỡ thỏa thuận chỉ dựa trên mô tả này – và nhiều người cảm thấy khó chịu bởi hương vị khác biệt của nó. Tuy nhiên, nó phổ biến ở Nhật Bản là có lý do.
Mặc dù thường có màu xanh lục, nhưng màu sắc của trà có thể khác nhau. Mặc dù thực tế là tất cả chúng đều được làm từ cùng một cây trà, nhưng bạn có thể quan sát các loại trà có màu hơi vàng hoặc hơi nâu. Điều đáng chú ý là cây được trồng trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, điều này góp phần tạo nên hương vị đất của trà.
Một thông tin hấp dẫn khác cần xem xét là mỗi túi chứa một lượng caffein đáng kể. Liều lượng không mạnh như cà phê, nhưng bạn sẽ cảm nhận được điều đó, đặc biệt nếu bạn có ngưỡng caffein kém. Phần tốt nhất về thành phần này của trà là nó không gây ra sự cố sau một thời gian, vì vậy bạn sẽ cảm thấy tràn đầy sinh lực mà không có bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào.
Cuối cùng, bạn có thể bị sốc khi biết rằng sencha thường được uống lạnh ở Nhật Bản. Trong khi nhiều người bác bỏ ý tưởng về trà đá, thì người Nhật lại thích nó và nhiều người uống sencha đá không đường (vâng, không đường) để hạ nhiệt hoặc thư giãn. Nó có vẻ lạ đối với những người hảo ngọt, nhưng đó chính xác là cách mọi thứ hoạt động ở đó.
Matcha
Hầu hết mọi người bên ngoài Nhật Bản hoặc Đông Á đều nghĩ đến matcha khi họ nghe thấy từ trà xanh. Điều này là do matcha khá phổ biến ở phương Tây và nhiều khu vực khác trên thế giới. Lá trà matcha được trồng trong bóng râm, điều này làm thay đổi hương vị đáng kể, mang lại cả vị ngọt và đắng mà bạn có thể nhận ra khi uống một tách.
Hương vị hơi ngọt của Matcha là điều khiến nó trở nên hấp dẫn hơn đối với nhiều người sành trà. Khi bạn kết hợp thứ này với đặc tính đặc hơn và béo hơn một chút của nó, bạn sẽ có một công thức pha trà lý tưởng để phục vụ trong các quán cà phê và nhà hàng.
Ưu điểm trà xanh
Trà xanh mang lại những lợi ích sức khỏe sau:
#1. Hỗ trợ trong việc đốt cháy chất béo
Những người đang cố gắng giảm cân, hãy vui mừng: vị cứu tinh của bạn đã đến, và anh ấy còn xanh. Trà xanh được cho là giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn và đây không chỉ là chuyện hoang đường; nó thực sự đã được chứng minh là làm tăng quá trình oxy hóa chất béo. Điều này thay đổi từ người này sang người khác và các tác động không phải lúc nào cũng đáng chú ý, nhưng chỉ riêng thực tế này đã làm cho trà xanh trở thành một chất bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn. Bạn sẽ không tiêu thụ nhiều đường nếu chọn loại không đường.
#2. Tăng cường hiệu quả não bộ
Trà xanh đã được tìm thấy trong các nghiên cứu để giúp tăng cường chức năng tổng thể của bộ não của bạn bằng cách ức chế một chất hóa học cản trở dẫn truyền thần kinh. Caffeine, cũng được tìm thấy trong cà phê, gây ra điều này, tuy nhiên, không giống như cà phê, bạn không cảm thấy bồn chồn hay choáng váng vì lượng caffeine trong mỗi túi trà ít hơn đáng kể so với cốc cà phê thông thường.
Cách chọn trà xanh tốt nhất cho bạn
Phương pháp đơn giản nhất để biết bạn thích loại trà nào là uống thử. Rốt cuộc, bạn sẽ không bao giờ biết được trừ khi bạn biết, vì vậy cách tốt nhất để tìm ra vị trí của bạn đối với trà xanh là nếm thử tất cả. Bắt đầu với matcha, vì đó là loại trà xanh mà bạn rất quen thuộc. Sau đó, bạn có thể thử sencha để xem tất cả những ồn ào đó là gì. Sau đó, chuyển sang các dạng trà xanh khác, chẳng hạn như hojicha hoặc genmaicha.
Và đừng chỉ uống một tách trà xanh và gọi nó là một ngày; thử nghiệm với các loại trà xanh khác nhau trong vài ngày. Dành nhiều thời gian để trà lắng đọng trong đầu bạn và cố gắng tập trung vào tất cả các hương vị mà vị giác của bạn bắt gặp. Nếu bạn thực sự nghiêm túc về vấn đề này, bạn có thể ghi lại những trải nghiệm của mình và thậm chí sắp xếp các buổi uống rượu của mình vào những thời điểm cố định để mọi thứ diễn ra suôn sẻ nhất có thể.
Sau khi bạn đã thử mọi loại trà mà bạn muốn nếm thử, đã đến lúc đánh giá. Xem xét loại trà nào khơi gợi sự quan tâm của bạn. Hãy nhớ rằng chỉ vì bạn chọn loại trà yêu thích của mình không có nghĩa là bạn chỉ có thể chọn một loại - nếu bạn thưởng thức hai, ba hoặc tất cả các loại, thì bạn thật may mắn! Bây giờ bạn hiểu những gì bạn thích.
Điều gì xảy ra nếu tôi uống trà xanh hàng ngày?
Uống trà xanh hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân và giảm nguy cơ mắc một số bệnh, bao gồm tiểu đường, bệnh tim và ung thư. Nên uống tối thiểu ba đến năm tách trà xanh mỗi ngày để thu được nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe.
Các thương hiệu trà xanh tốt nhất cho lợi ích sức khỏe là gì?
Các nhãn hiệu trà xanh tốt nhất vì lợi ích sức khỏe phụ thuộc vào sở thích cá nhân, nhưng các lựa chọn phổ biến bao gồm Lipton và Bigelow.
Các thương hiệu trà xanh tốt nhất để giảm cân là gì?
Các nhãn hiệu trà xanh tốt nhất để giảm cân tùy thuộc vào sở thích cá nhân, nhưng các lựa chọn phổ biến bao gồm Lipton và Bigelow.
Các thương hiệu trà xanh tốt nhất cho chất chống oxy hóa là gì?
Các nhãn hiệu trà xanh tốt nhất cho chất chống oxy hóa phụ thuộc vào sở thích cá nhân, nhưng các lựa chọn phổ biến bao gồm Lipton và Bigelow.
Các thương hiệu trà xanh tốt nhất cho năng lượng là gì?
Các nhãn hiệu trà xanh tốt nhất để cung cấp năng lượng tùy thuộc vào sở thích cá nhân, nhưng các lựa chọn phổ biến bao gồm Lipton và Bigelow.
Các thương hiệu trà xanh tốt nhất để thư giãn là gì?
Các nhãn hiệu trà xanh tốt nhất để thư giãn tùy thuộc vào sở thích cá nhân, nhưng các lựa chọn phổ biến bao gồm Twinings và Harney & Sons.
Các thương hiệu trà xanh tốt nhất cho giấc ngủ là gì?
Các nhãn hiệu trà xanh tốt nhất cho giấc ngủ phụ thuộc vào sở thích cá nhân, nhưng các lựa chọn phổ biến bao gồm Twinings và Harney & Sons.
Các thương hiệu trà xanh tốt nhất cho tiêu hóa là gì?
Các nhãn hiệu trà xanh tốt nhất cho tiêu hóa phụ thuộc vào sở thích cá nhân, nhưng các lựa chọn phổ biến bao gồm Lipton và Bigelow.
Kết luận
Nếu bạn thích uống một tách trà xanh mỗi ngày. Sau đó, hãy thử các nhãn hiệu trà xanh được đề xuất ở trên để làm tươi sáng ngày của bạn. Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, trọng lượng cơ thể được kiểm soát và sức khỏe tinh thần sẽ là kết quả của việc sử dụng hàng ngày.
Bài viết liên quan
- THƯƠNG HIỆU TRÀ: Những Bình Chọn Thương Hiệu Tốt Nhất Thế Giới Năm 2023 & Những Điều Bạn Nên Biết !!!
- THƯƠNG HIỆU TRÀ ICED: Các nhãn hiệu trà đá tốt nhất ở Mỹ (ĐÃ CẬP NHẬT!)
- LOGO NGÔI SAO: Sự phát triển, Tầm quan trọng, Mô hình & Mẹo xây dựng thương hiệu
- Làm thế nào để tính trọng lượng tính phí?
- Chi phí thực đơn: Định nghĩa, Lạm phát, Ví dụ (+ Hướng dẫn nhanh)
- 17+ THƯƠNG HIỆU GỪNG ALE TỐT NHẤT NĂM 2023 & Những Điều Bạn Nên Biết!!!
dự án
