Mặc dù nước ép loại bỏ chất xơ từ trái cây nhưng nước ép táo vẫn có thể giúp bạn giữ nước và bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Nhưng đôi khi nước ép táo có thuốc trừ sâu có thể gây hại nếu bạn uống quá nhiều, cũng như quá nhiều đường. Bí quyết là tìm một loại ít chế biến nhất, thêm đường và các chất phụ gia khác mà nước trái cây có thể không hoàn toàn yêu cầu. Nếu không, bạn cũng có thể nhấm nháp soda táo. Trong khi các dạng hữu cơ của asen được cho là an toàn, thì các dạng vô cơ của nó có thể nguy hiểm. Mức độ nhỏ của cả hai loại asen, đã được phát hiện trong đất, có thể có trong một số loại thực phẩm và đồ uống, bao gồm cả nước táo ép và nước ép táo cô đặc. Chúng tôi cũng sẽ xem xét các nhãn hiệu nước ép táo tốt nhất, an toàn nhất và tốt cho sức khỏe nhất trong bài viết này.
Nhãn hiệu nước ép táo
Bạn có thể mua một số lựa chọn hợp lý tốt cho sức khỏe tại siêu thị thay vì tự làm nước ép táo nếu việc học cách ép táo không nằm ở đầu danh sách 100 việc cần làm của bạn. Có rất nhiều nhãn hiệu nước ép táo và các phiên bản lặp lại của loại đồ uống truyền thống. Có tính đến rượu ép lạnh, cô đặc, không lọc, rượu táo so với nước trái cây và những thứ khác có thể gây nhầm lẫn. Tuy nhiên, chúng tôi có lưng của bạn! Khi chúng tôi xếp hạng các thương hiệu nước ép táo tệ nhất và tốt nhất, hãy tham gia cùng chúng tôi trong gian hàng nước ép và chúng tôi sẽ cố gắng hết sức để làm rõ mọi thứ.
#10. Mặt Trời Ma Kết
Rất có thể bạn đã từng thử Capri Sun nếu bạn đã từng mang bữa trưa đến trường. Công ty vẫn sản xuất túi bạc và nó có hương vị nước ép táo. Nước ép táo 100% của Capri Sun chứa nhiều thành phần giống như các nhãn hiệu khác, bao gồm nước, nước ép táo cô đặc, axit xitric và hương vị tự nhiên, trái với những gì bạn có thể nghĩ vì đồ uống dành cho trẻ em thường chứa hương vị nhân tạo và đường bổ sung .
Thức uống táo thực sự có vị giống như táo, nhưng các loại nước ép khác có hương vị đậm đà hơn. Nó có khả năng thu hút trẻ em. Mặt khác, phần lớn người lớn chắc chắn muốn có nhiều hương vị hơn Capri Sun cung cấp.
Ngoài ra, các túi có nhãn hiệu sẽ giúp bạn tránh uống nhầm quá nhiều khẩu phần một lúc đồng thời giúp việc pha loãng nhãn hiệu này trở nên khó khăn hơn; tuy nhiên, chúng không thân thiện với môi trường. Hội đồng Bảo vệ Tài nguyên Quốc gia phi lợi nhuận tuyên bố rằng các thùng chứa Capri Sun được làm bằng hỗn hợp nhựa và kim loại, rất khó tái chế. Nước ép táo với các thành phần khá tốt là những gì bên trong mỗi chai, nhưng không khó để tìm thấy nhiều nhãn hiệu khác nhau có bao bì thân thiện với môi trường hơn.
#9. Mott's
Thương hiệu của Mott nổi tiếng với táo và Nước ép táo nguyên chất 100% của Mott dường như bao gồm các thành phần chất lượng cao. Thành phần duy nhất của nó là nước, nước ép táo cô đặc và axit ascorbic để tạo ra vitamin C. Nó có lượng calo tương đương với phần lớn các loại nước ép táo, nhưng có nhiều đường hơn một chút, ở mức 28 gam. Vì không có gì khiến nó khác biệt với các thương hiệu bán lẻ khác về hương vị, nên nó thực sự bình thường. Nó cũng không phải là một trong những lựa chọn tốt nhất về giá cả.
Cái tên Mott's là vấn đề. Quảng cáo giúp các công ty nổi tiếng lan truyền tên tuổi của họ, đó là lý do tại sao nó rất nổi tiếng. Penny Hoarder tuyên bố rằng ngoài chi phí sản xuất, bạn còn phải trả tiền cho những biển quảng cáo khó chịu, quảng cáo trên báo in và quảng cáo trên truyền hình được dán khắp nơi. Điều đó có thể đòi hỏi phải trả khoảng 3 đô la cho 32 ounce nước ép táo 100% của Mott.
Điều tồi tệ nhất là việc chọn một thương hiệu có thể sẽ khiến bạn chi nhiều tiền hơn cho các thành phần giống hệt nhau. Giữa những thương hiệu bạn nhớ qua quảng cáo và những thương hiệu bạn chưa từng nghe đến, thường không có nhiều sự khác biệt về hương vị. Không có gì độc đáo về hương vị của nước ép táo Mott mà bạn không thể mua ở nơi khác với chi phí thấp hơn.
#số 8. RW Knudsen
Một công ty khác sản xuất cả nước ép táo thông thường và rượu táo có ga sử dụng cùng một nguyên liệu là RW Knudsen. Mặc dù Nước ép táo hữu cơ RW Knudsen vẫn chứa 23 gam đường trong mỗi khẩu phần, nhưng nó ít hơn một vài gam so với nhiều nhãn hiệu khác. Nếu bạn thích uống một ly nước ép táo mỗi ngày, thì việc pha loãng nó một chút cũng không hại gì, giống như cách bạn làm với nhiều loại nước ép ngọt hơn.
Giá thành của nước ép táo của RW Knudsen là nhược điểm chính của nó. Nó thường đắt hơn khoảng 2 đô la so với nước ép táo thông thường của bạn, ở mức 5 đô la cho 32 ounce hoặc thậm chí nhiều hơn nếu bạn mua ở cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đối với một số người, hương vị táo khác biệt và hương vị tự nhiên, tươi mát khiến mức giá cao hơn đáng giá. Tuy nhiên, có nhiều sự lựa chọn hơn nếu bạn đang tìm kiếm nước ép táo ít tốn kém hơn.
#7. người lang thang
Nước ép táo Langers có thể có nhiều đường và calo hơn một chút so với một số nhãn hiệu khác vì nó có cả nước trái cây cô đặc và nước trái cây mới vắt như một số thành phần của nó. Đôi khi, nước trái cây cô đặc có nhiều đường hơn nước trái cây thông thường.
Lượng đường bổ sung giúp nước ép táo Langers có vị ngọt hơn nước ép thông thường. Có hay không một cái gì đó là điều tích cực phụ thuộc vào cá nhân. Langers sẽ thỏa mãn cơn thèm ngọt của bạn với nước trái cây. Cái này có lẽ không dành cho bạn nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó có hương vị ít đường hơn.
Mặc dù Langers có giá khoảng 2 đô la cho 64 ounce, nhưng nó đắt hơn nước trái cây thông thường và hương vị không khác biệt so với các nhãn hiệu khác. Theo quan điểm của chúng tôi, độ ngọt tăng nhẹ của nước táo Langers không đáng để bỏ thêm xu.
#6. của Welch
Welch's ban đầu tham gia thị trường và trở nên nổi tiếng nhờ nước ép nho, nhưng hóa ra công ty cũng sản xuất một loại nước ép táo 100% đáng nể. Đây là thức uống có danh sách thành phần nhỏ, không thêm chất làm ngọt nhân tạo và cung cấp đầy đủ lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày, có thể có lợi cho sức khỏe của xương, mắt và các bộ phận khác của cơ thể bạn. Hương vị táo đầy đủ làm cho nó ngon, đó là phần tốt nhất.
Trang web của Công ty Welch tuyên bố rằng doanh nghiệp cũng tận tâm làm mọi thứ trong khả năng của mình để phát triển bền vững, đây là một yếu tố quan trọng. Welch thích vận chuyển hàng hóa của mình bằng tàu hỏa hơn xe tải vì nó thải ra ít khí thải hơn. Phần lớn bao bì có thể tái chế và mỗi nhãn bao gồm thông tin về cách thực hiện. Welch's là một sự thay thế tuyệt vời cho nước táo vì tất cả những điều này cộng với một công thức hương vị dễ chịu; tuy nhiên, bạn có thể trả nhiều tiền hơn cho nhãn hiệu nổi tiếng vì mỗi chai 10 ounce có giá gần 2 đô la ngay cả tại Walmart.
#5. của Martinelli
Martinelli's chắc chắn là một thương hiệu mà bạn đã nghe nói đến nếu bạn thích rượu táo sủi bọt. Công ty khoe rằng nước táo và rượu táo của họ được chế biến hoàn toàn từ táo, không thêm nước. Đây là những gì mang lại cho nó một hương vị mạnh mẽ, quyến rũ.
Mặc dù rượu táo có ga có thể rất đáng yêu trong một dịp đặc biệt, nhưng uống nó hàng ngày không phải là lựa chọn tốt cho sức khỏe. Bạn có thể kết luận một cách hợp lý rằng nước ép táo sẽ là lựa chọn tốt hơn để uống thường xuyên sau khi bạn phát hiện ra rằng Martinelli's cũng sản xuất loại nước này. Thật không may, thông tin dinh dưỡng trên cả hai chai đều giống nhau khi bạn đặt các sản phẩm này cạnh nhau. Bạn sẽ tiêu thụ 140 calo và 31 gam đường khổng lồ trong một khẩu phần, cho dù bạn chọn rượu táo hay nước táo. Con số này nhiều hơn những gì bạn sẽ tiêu thụ trong một khẩu phần Pepsi hoặc Coca-Cola có cùng kích cỡ.
Đừng để từ “rượu táo” đánh lừa bạn. Hóa ra hầu hết các bang không có bất kỳ quy định nào xác định đó là gì. Nước ép táo và rượu táo là những thuật ngữ có thể hoán đổi cho nhau được sử dụng bởi các công ty như Martinelli's và chia sẻ các thành phần giống nhau. Tuy nhiên, bạn sẽ không thất vọng với hương vị của Martinelli, cho dù bạn thích nước ép táo có bọt hay không. Vâng, chúng có nhiều đường, nhưng chúng rất tuyệt khi được dùng làm món ăn vặt thường xuyên.
#4. đơn giản là táo
Chỉ với một thành phần duy nhất—nước ép táo ép—Simply Apple Juice giữ nguyên tên gọi của nó bằng cách không thêm đường, chất phụ gia, phẩm màu và hương vị tự nhiên hoặc nhân tạo. Khi nói đến hương vị, sự cống hiến cho các thành phần tự nhiên này sẽ mang lại lợi ích. Đơn giản là nhãn hiệu nước ép táo mà nhiều người tiêu dùng dường như tin rằng hương vị giống như táo mới hái nhất trong số tất cả những loại táo hiện có. Bạn sẽ có ấn tượng như đang ở trung tâm của một vườn cây ăn quả vào mùa thu nhờ hương vị đậm đặc và giống như rượu táo.
Hạn chế của thương hiệu này là giá của nó, vì nó là một trong những loại đắt nhất hiện có. Nước ép táo của Simply không chỉ đắt hơn một chút so với các đối thủ cạnh tranh mà còn được đựng trong chai nhỏ hơn. Nước ép táo thường được bán trong chai 64 ounce chất lỏng, hoặc nửa gallon, ở lối đi bán nước trái cây. Nước trái cây nhãn hiệu Simply được bán trong chai 52 ounce, vì vậy bạn phải trả nhiều tiền hơn cho ít nước trái cây hơn.
Tuy nhiên, chúng tôi tin rằng hương vị táo của Simply là vô giá. Bạn có thể không đồng ý. Ngoài ra, chúng tôi khuyên bạn nên dùng thử trước khi bạn chỉ cần đánh dấu mặt hàng này ra khỏi danh sách của mình dựa trên giá cả. Bạn có thể phát triển một thói quen.
#3. Ngọn cây
Hãy xem Tree Top nếu bạn đang tìm kiếm sự đa dạng trong nước táo của mình. Theo Trung tâm tài nguyên tiếp thị nông nghiệp, có hàng ngàn giống táo khác nhau được trồng trên toàn thế giới và có khoảng 200 giống khác nhau được trồng ở Hoa Kỳ. Mỗi loại táo có một hương vị riêng biệt, có thể chuyển thành nhiều loại hương vị nước trái cây.
Tree Top nổi bật vì nó sản xuất các loại nước ép táo bao gồm Cosmic Crisp, Honeycrisp, hỗn hợp ba loại táo và rượu táo chua ngọt. Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, không phải tất cả các loại táo đều có hương vị giống nhau. Bạn chắc chắn có thể cảm nhận được sự khác biệt trong những quả táo và điều đó chuyển thành những loại nước ép này, với sự kết hợp của các hương vị ngọt, chua và chua.
Đối với bất kỳ loại nào trong số này, bạn thậm chí không phải trả thêm tiền. Một trong những thương hiệu có giá hợp lý hơn là Tree Top. Bạn có thể phát triển mối quan hệ bền chặt với Tree Top sau khi nếm thử nhiều loại hương vị khác nhau của họ với chi phí thấp như vậy.
#2. hồ gỗ
Điều khiến Nước ép táo nguyên chất hữu cơ Lakewood thiếu chính là điều làm cho nó trở nên tuyệt vời. Chất bảo quản, chất phụ gia, chất tạo màu, dị ứng, thuốc trừ sâu và BPA đều không có trong sản phẩm này vì nó được đóng gói trong thủy tinh. Theo USDA, nó là hữu cơ, thuần chay và kosher. Đây chỉ là nước ép táo ở dạng cơ bản nhất.
Nước ép này không có màu nâu trong suốt điển hình của nước ép táo. Nước táo từ Lakewood có màu đục. Bột giấy không được lọc ra trong quá trình sản xuất là nguyên nhân khiến nước có màu đục. Nó làm tăng hương vị và cung cấp các chất dinh dưỡng mà nước trái cây trong vắt thiếu. Ngay cả khi không có nước ép táo nào chứa nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng như một quả táo, thì càng có nhiều táo trong nước ép, bạn càng nhận được nhiều lợi ích.
Nước ép táo từ Lakewood cũng được ép lạnh. Phương pháp này tạo ra nước trái cây mà không sử dụng nhiệt, bảo quản các chất gây dị ứng và chất dinh dưỡng. Bạn có thể cảm nhận được nỗ lực của thương hiệu này để tạo ra một loại đồ uống tốt cho sức khỏe. Lakewood Organic thường đắt hơn một chút, nhưng chúng tôi nghĩ rằng hương vị táo đậm đà tạo nên sự khác biệt nhỏ về giá.
#1. bờ biển phía bắc
North Coast Apple Juice là một trong những công ty vĩ đại nhất khi nói đến những thương hiệu thực sự quan tâm đến các thành phần trong nước ép của họ. Họ có thể chắc chắn rằng táo của họ không có hóa chất độc hại và thuốc trừ sâu vì North Coast chỉ sử dụng táo hữu cơ được trồng ở Hoa Kỳ để sản xuất tất cả hàng hóa của họ. Ngoài ra, North Coast thực sự có hương vị của táo vừa ép.
North Coast chú ý đến nhiều thứ hơn là chỉ sản xuất nước trái cây. Các tác động môi trường của thương hiệu này cũng rất quan trọng đối với nó. Trang web North Coast tuyên bố rằng doanh nghiệp sử dụng năng lượng mặt trời để cung cấp một nửa năng lượng cần thiết để sản xuất nước trái cây. Những phần táo còn sót lại được trao cho những người nông dân gần đó để làm thức ăn cho gia súc của họ. Ngoài ra, để tái chế càng nhiều bao bì càng tốt, công ty tham gia chương trình tái chế TerraCycle.
Thương hiệu nước ép táo phổ biến nhất là gì?
Thương hiệu nước ép táo phổ biến nhất ở Mỹ là Ocean spray.
Nước ép táo nào tốt cho sức khỏe hơn?
Chọn nước ép đục có bã hơn là nước ép trong đã loại bỏ bã nếu bạn muốn có nhiều polyphenol hơn. Theo một cuộc điều tra, nước táo trong có lượng polyphenol ít hơn tới 62% so với nước táo đục.
Thương hiệu nước ép táo tốt nhất
Dưới đây là danh sách các nhãn hiệu nước ép táo tốt nhất ở Mỹ:
#1. đơn giản là táo
Nói chung, nước ép đơn giản là vượt trội so với đối thủ và nước ép táo ép này cũng không khác. Bao bì đưa ra tuyên bố nghiêm túc về “hương vị tươi ngon”. Nước trái cây này không phải từ nước ép cô đặc, và nó có vị và trông giống như thứ mà bạn tìm thấy ở một quầy ven đường cạnh vườn táo (thậm chí nó còn có phao nổi trong chai). Mark Catangui, người quản lý phương tiện truyền thông xã hội của Sporked, rất thích rằng nó không quá ngọt và mang lại một lượng axit nhỏ đọng lại trong vòm miệng. “Chết tiệt, nó khá đẹp,” tôi viết trong ghi chú của mình. Bạn sẽ được thưởng nếu bạn có thể vượt qua những thứ nổi trong chai.
#2. Mầm Nước ép táo tươi 100%
Chai nước ép tươi từ Sprouts này có sự pha trộn đáng chú ý giữa vị ngọt và độ chua. Chase nhấp một ngụm và nhận xét, "Sắc nét là tính từ đầu tiên xuất hiện trong đầu người ta về cái này." Nó có vị khá tươi và có hương vị dễ chịu. Nước trái cây này có vị giống như mùa thu khi các gian hàng sản xuất trong siêu thị tràn ngập mọi loại táo mà bạn có thể tưởng tượng. Nó cũng ngọt ngào mà không bị áp đảo. Mark mô tả điều này giống như việc nếm thử giống như cắn vào một quả táo, đây là một khuyến nghị thực sự cao.
#3. Huy chương vàng của Martinelli Nước ép táo 100%
Martinelli's luôn là loại nước ép táo tôi thường dùng để chữa bệnh cho bản thân. Mặc dù nó đắt hơn nhãn hiệu cửa hàng thông thường của bạn, nhưng nó không quá đắt. Tuy nhiên, có điều gì đó về vẻ ngoài giống như “nước táo sang trọng”. Chase nhận xét, "Đây là rượu sâm panh của nước táo." Nó có một sự phong phú thú vị và mượt mà. Khi anh ấy nhấp một ngụm, anh ấy nhớ lại những kỷ niệm về những chiếc bánh mì nướng nước táo đêm giao thừa thời thơ ấu, khi anh ấy thuyết phục được bố mẹ mua những thứ đắt tiền.
#4. Nước ép Táo Honeycrisp ép nguyên chất 100% Tree Top
Mặc dù nước ép này trông có vẻ vẩn đục, nhưng như đã nói, nó có vị giống như một quả táo Honeycrisp. Tôi rất muốn thử nghiệm các giống táo mới và tôi tin chắc rằng Honeycrisps là loại tốt nhất để ăn sống. Chúng có vẻ không thú vị vì chúng quá phổ biến, nhưng đó là sự thật! (Táo Jazz đứng ở vị trí thứ hai.) Một số người nếm thử của chúng tôi nhận thấy loại nước ép này có một chút axit, nhưng những người hâm mộ Honeycrisp khác sẽ thích hương vị thực sự.
#5. Táo tươi hữu cơ Evolution
Mặc dù “thời tiết mùa thu mát mẻ hơn” không đến Nam California cho đến khi gần đến mùa đông, nhưng tôi đã mong chờ điều đó khi chúng ta bước vào đỉnh điểm của mùa hè. Hương vị tự nhiên, tươi mát, đắt tiền của nước ép trái cây tươi làm cho loại nước ép lạnh tuyệt vời này từ Evolution rất xứng đáng. Chase lưu ý rằng bạn có thể nếm một số vị chát của vỏ táo trong chai này, đồng thời nói thêm rằng nó có vị và mùi tự nhiên, hữu cơ và giống trang trại hơn một chút. Anh ấy tiếp tục: “Bạn đang nhận được sự cân bằng khi cắn vào một quả táo, không chỉ là vị ngọt của đường.
#6. Nước ép táo 100% giá trị lớn
Bạn có thể nghĩ đến Motts khi nghĩ đến nước ép táo. Bạn cũng có thể lưu ý rằng Motts vắng mặt trong danh sách này. Đó là bởi vì tôi thực sự không thể phân biệt được sự khác biệt giữa nhãn hiệu đó và nước ép táo chung nhãn hiệu Walmart. Hãy thử cách này nếu bạn không thích các loại nước ép táo có màu đục hơn, trông chân thực hơn trong danh sách này. Tuy nhiên, tôi phải nói rằng bạn nên nghĩ đến việc chuyển sang nước táo đục!
Thương hiệu nước trái cây tốt nhất là gì?
Nước ép từ quả lựu đến trước. Mặc dù nó có nhiều calo và đường, nhưng nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho bạn. Nước ép lựu thực sự có nhiều chất chống oxy hóa hơn rượu vang đỏ hoặc trà xanh.
Nước ép táo nào là nguyên chất?
Nước ép táo Stute Superior là nước trái cây nguyên chất, có nghĩa là nó chỉ chứa táo. Loại nước ép này cung cấp cho bạn một trong những khẩu phần trái cây và rau củ được khuyến nghị hàng ngày, giống như các loại nước ép nguyên chất khác của chúng tôi.
Nhãn hiệu nước ép táo an toàn không có asen
Hiện tại không có danh sách xác thực về các loại nước ép táo không chứa asen vì bạn sẽ cần phải kiểm tra từng loại một. Với mức trung bình là 15.4 ppb cho ba mẫu mà chúng tôi đã thử nghiệm, Nước ép táo ép tươi của Trader Joe là sản phẩm duy nhất có nhiều asen vô cơ hơn mức FDA khuyến nghị (10 ppb). Khi được hỏi về những phát hiện này, một nhân viên của Trader Joe cho biết: “Chúng tôi sẽ xem xét những phát hiện của bạn vì chúng tôi luôn sẵn sàng làm bất cứ điều gì cần thiết để đảm bảo an toàn và chất lượng sản phẩm của chúng tôi.”
Công ty nước trái cây lành mạnh nhất là gì?
Trái cây phải tốt cho sức khỏe, phải không? Nó chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần để tạo xương, tế bào và da chắc khỏe, cũng như chống nhiễm trùng và viêm nhiễm. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên người tiêu dùng nên tiêu thụ khoảng bốn phần trái cây mỗi ngày và 14 cốc nước ép trái cây là một lựa chọn để đạt được khuyến nghị này. Điều đó không cấp cho bạn giấy phép tiêu thụ bất kỳ loại nước trái cây nào bạn muốn. Có những nhãn hiệu nước trái cây tốt cho bạn và một số nhãn hiệu bạn nên tránh xa.
Tropicana Pure Premium Vitamin C + Zinc là nhãn hiệu nước ép táo lành mạnh nhất. Hệ thống miễn dịch của bạn chắc chắn có thể tăng cường vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Gorin nói hãy uống OJ giàu dinh dưỡng của Tropicana, là nước ép cam 100% có bổ sung kẽm và vitamin C. Gorin nói rằng bạn chỉ nên uống một khẩu phần nước trái cây này mỗi ngày để không nhận quá nhiều kẽm.
Nước ép táo nào không có đường?
Hướng dẫn chế độ ăn uống gần đây nhất của USDA nói rằng mỗi cốc 8 ounce Nước ép táo nguyên bản của Mott có hai phần trái cây và đầy hương vị của những quả táo mọng nước. Nó cũng cung cấp một lượng lớn vitamin C, không đường và có hương vị thơm ngon mà cả gia đình sẽ thích thú.
Thương hiệu nước ép táo lành mạnh nhất
Bạn sẽ khá tò mò về những gì tạo nên chế độ ăn uống hàng ngày của mình nếu bạn quan tâm đến sức khỏe và thể lực của mình. Cùng với việc ăn uống lành mạnh, bạn cũng cần đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể. Một ly nước trái cây có thể cung cấp cho bạn chất dinh dưỡng hữu ích theo nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, việc tìm kiếm loại lý tưởng có thể khó khăn vì nó phải không có chất phụ gia hóa học và giàu chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần. Vì vậy, đây là mười nhãn hiệu nước ép táo tốt cho sức khỏe nhất trên thị trường, cho dù bạn đang cố gắng giảm cân hay chuyển sang chế độ ăn kiêng tốt hơn.
#1. Nước ép táo 100% của Welch
Một trong những nhà tiếp thị sản phẩm nho hàng đầu trên toàn thế giới, Welch's, có nước ép táo 100% là mặt hàng đầu tiên trong danh sách. Loại này cung cấp một sự kết hợp tinh khiết giữa các chất cô đặc và các thành phần khác. Đường cũng hoàn toàn không có trong đó.
Để làm cho nước táo dễ uống hơn, mỗi loại có thể chứa nước lọc, chất cô đặc và axit malic. Để bổ sung thêm vitamin C, nó cũng chứa axit ascorbic. Nước ép táo của Welch có thể là một cách tuyệt vời để thay thế soda bằng một thức uống vừa ngon vừa tốt cho bạn. Do đó, tại sao không bao gồm một lon 5.5 ounce trong chế độ ăn uống của bạn? Ngoài ra, Welch's là một trong những nhãn hiệu nước ép táo lành mạnh nhất.
#2. nước táo phun đại dương
Bạn có thể dùng thử nước ép táo Ocean Spray này nếu đang tìm kiếm một lựa chọn 100% hữu cơ. Khi được đóng gói trong lon 5.5 ounce, nó vừa vặn thuận tiện trong ba lô hoặc tủ lạnh nhỏ.
Nó là một loại nước giải khát hoàn toàn từ trái cây không thêm đường. Ngoài ra, nó không bao gồm bất kỳ hương vị, màu sắc hoặc chất bảo quản nhân tạo nào. Bạn nhận được 80 calo trong mỗi khẩu phần, vì vậy bạn không cần lo lắng về việc tăng cân.
#3. Nước táo của Martinelli
Bạn nên thử nước trái cây từ Martinelli's nếu bạn thích uống nước trái cây hữu cơ đựng trong chai PET hoặc chai thủy tinh XNUMX ounce.
Bạn nhận được 12 chai nước ép táo hữu cơ nhỏ với mỗi gói. Mặc dù hầu hết là cô đặc, nhưng nó không có bất kỳ thành phần nhân tạo nào như chất bảo quản hoặc chất làm ngọt. Bạn có thể nghĩ đến việc thử tuyển chọn đồ uống của Martinelli khi đi mua hàng tạp hóa vào lần tới vì hương vị tuyệt vời và dạng chai di động của chúng.
#4. Nước ép táo đặc trưng của Kirkland
Ngoài ra còn có nước ép táo tươi của Kirkland Signature. Nó hoàn toàn không có nồng độ, điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người thưởng thức đồ uống hoàn toàn tự nhiên không có bất kỳ loại phụ gia nào.
Đây là một lựa chọn tốt cho gia đình vì nó có các kích cỡ một gallon. Nước trái cây tươi Kirkland có 120 calo trên 240 ml, đây là một cách tuyệt vời để bổ sung thêm calo vào chế độ ăn uống của bạn.
#5. Nước ép táo 100% của Mott
Hãy thử nước ép táo 100% của Mott nếu bạn thích hương vị thơm ngon và thanh khiết của trái cây chín. Trái cây được chứa trong hai phần mỗi lon 11.5 oz. Nước ép táo của Mott có ít đường bổ sung và nhiều vitamin C. Mỗi sản phẩm đóng hộp chứa 120 calo mỗi khẩu phần. Nước, táo cô đặc và axit ascorbic là những thành phần hoạt tính. Do đó, bạn không cần phải lo lắng về bất kỳ chất nào có hại cho cơ thể vì Mott's là một trong những thương hiệu nước ép táo lành mạnh nhất.
#6. Gói nước ép hữu cơ Apple & Eve
Một trong những nhãn hiệu nước ép táo hàng đầu được sản xuất tại Mỹ là Apple & Eve. Bạn có thể tự tin rằng mình đang mua hàng tốt nhất vì các kỹ thuật sản xuất đồ uống được sử dụng hiện nay đã có từ năm 1975.
Các chất cô đặc nguyên chất và lượng vitamin C dồi dào trong nước trái cây 100% sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày. Một gói 32 6.75-oz. hỗn hợp hữu cơ tươi được bao gồm trong hộp. Có 16 loại nước ép táo, 8 loại nước ép quả mọng và 8 loại nước ép trái cây. Vì vậy, bạn luôn có thể thưởng thức đồ uống thơm ngon, no bất cứ khi nào bạn muốn.
#7. Nước ép táo Tropicana
Thức uống táo Tropicana này là một thương hiệu cao cấp khác mà bạn có thể tin dùng. một thương hiệu nổi tiếng với đồ uống hữu cơ thơm ngon.
Thành phần tự nhiên duy nhất trong nước ép táo Tropicana là 100% táo cô đặc. 10 oz. chai chứa các chất dinh dưỡng bạn cần mỗi ngày có dạng gói 24. Mỗi chai Tropicana có 140 calo, đủ để cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết cho cả ngày.
#số 8. Nước ép táo Nantucket
Nằm trong danh sách các nhãn hiệu nước ép táo hàng đầu là Nantucket Nectars, được làm từ táo tươi ép. Nó có các thành phần hoàn toàn tự nhiên và hương vị thơm ngon sẽ khiến bạn quay trở lại nhiều hơn.
Chúng được đóng trong chai thủy tinh 16 ounce trông đẹp mắt trên mặt bàn hoặc tủ lạnh của bạn. Chúng cũng có vị ngọt đến mức bạn có thể cho rằng chúng chứa nhiều đường, nhưng không phải vậy. Ít nhất là dựa trên những gì được nói trên chai.
#9. Nước ép có ga IZZE
Nếu bạn thích các loại nước trái cây khác nhau và muốn tiết kiệm chi phí thì nước ép trái cây có ga IZZE gói đa dạng là một lựa chọn tốt. Mỗi cái 8.4 oz. lon nước trái cây và nước có ga bao gồm 70% nước trái cây.
Nó cũng không thêm đường và chất bảo quản, làm cho nó trở thành thức uống phù hợp với mọi lứa tuổi và mọi mùa. Có sáu chai mỗi loại nước ép táo, bưởi, dâu đen và clementine trong một gói 24 chai. Bạn có thể chọn từ tất cả các cài đặt ưa thích của mình để có được chính xác theo cách bạn muốn.
#10. Nước ép táo hữu cơ Wellsley Farms
Thành phần chính tạo nên loại nước trái cây Wellsley Farms này là nước lọc, táo hữu cơ cô đặc, hương vị tự nhiên và axit ascorbic. Một gói 24 chai nước ép táo 10 oz sẽ giữ cho bạn đủ nước và cung cấp cho bạn nguồn dinh dưỡng dồi dào. Vì mỗi chai có 140 calo nên bạn có thể uống bất cứ lúc nào trong ngày.
Bây giờ bạn có quyền truy cập vào mười nhãn hiệu nước ép táo tốt nhất không chứa chất phụ gia và được làm bằng các thành phần tự nhiên. Vui lòng để lại nhận xét của bạn nếu bạn tin rằng có một thương hiệu khác thuộc danh sách này.
Tại sao nước ép táo không tốt cho bạn?
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất
Một cốc (240 ml) nước ép táo không cung cấp ít nhất 10% lượng tiêu thụ hàng ngày tham khảo (RDI) cho bất kỳ vi chất dinh dưỡng nào, khiến nó trở thành nguồn cung cấp ít vitamin hoặc khoáng chất. Tuy nhiên, axit ascorbic, thường được gọi là vitamin C, thường được thêm vào.
Bệnh nhân tiểu đường uống nước ép táo được không?
Đúng vậy, nước ép táo rất tốt cho người bệnh tiểu đường nếu uống điều độ. Nó có đường, nhưng vì nó có chỉ số đường huyết rất thấp nên nó không làm tăng lượng đường trong máu.
Nước trái cây nào không làm tăng lượng đường trong máu?
Nước ép từ cà chua tươi dành cho bệnh nhân tiểu đường.
Vì vậy, uống nước ép cà chua có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh CVD và không làm tăng lượng đường trong máu. Nó một lần nữa là một trong những loại nước trái cây tốt nhất cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Kết luận
Mặc dù nước ép táo có những ưu điểm và nhược điểm, nhưng táo nguyên quả là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Khi táo được ép lấy nước, khả năng giữ nước của táo tăng lên và một số hợp chất thực vật được giữ lại. Nhưng khi bạn ép táo, bạn sẽ mất đi một số lợi ích khác của chúng, chẳng hạn như chất xơ và khả năng khiến bạn cảm thấy no. Mặc dù dấu vết nguy hiểm của hóa chất nặng đã được tìm thấy trong một số nhãn hiệu nước ép táo, nhưng có vẻ như nhiều nghiên cứu hơn sẽ được thực hiện và các bước phù hợp sẽ được thực hiện để khắc phục tình trạng này.
Khi được đo bằng lượng đường bổ sung và các yếu tố khác, một số nhãn hiệu nước ép táo tốt cho sức khỏe hơn những nhãn hiệu khác. Vì vậy, hãy thưởng thức táo của bạn, ướp lạnh và ngon ngọt, theo sở thích hoặc lối sống của bạn.
bài viết tương tự
- Danh sách ý tưởng kinh doanh nhỏ: 10 (+ mẹo miễn phí) hàng đầu
- MUA HÀNG CÓ NÀO TỐT NHẤT CHẤP NHẬN THANH TOÁN APPLE vào năm 2022 không? (Hướng dẫn chi tiết)
- CÁC TRANG WEB CHẤP NHẬN THANH TOÁN APPLE: Tất cả những gì bạn nên biết và cách thức hoạt động.
- LOGO JUICE WRLD: Sự thật về Juice WRLD, The Rapper
- 10+ THƯƠNG HIỆU MÁY HÚT BỤI Tốt Nhất Cho Hộ Gia Đình & Doanh Nghiệp Năm 2023
Tài liệu tham khảo
