Кожне партнерство, яке відповідає вашим тілесним і емоційним вимогам, є міжособистісними стосунками. Це люди, з якими ви проводите найбільше часу у своєму житті. Хоча любовні зв’язки міжособистісні, члени сім’ї та близькі друзі також є міжособистісними. Існує також поняття вторинних міжособистісних відносин. Це і знайомі, і сусіди, і ті, з ким ви постійно спілкуєтесь. Тут ми детально обговоримо міжособистісні стосунки, їх важливість і навички, які сприяють міжособистісним стосункам.
Значення міжособистісних стосунків
Міжособистісні стосунки – це міцні зв’язки, які ми маємо з людьми, які є найближчими до нас. Це можуть бути знайомі, колеги, члени сім’ї та любовні стосунки. Вони засновані на взаємній повазі, довірі та вірності, і можуть запропонувати нам допомогу, турботу і навіть любов.
Міжособистісні стосунки також можуть означати тісний зв’язок між людьми, які працюють в одній організації. Співробітники, які працюють разом, повинні мати особливий зв’язок, щоб працювати якнайкраще. Люди повинні бути чесними один з одним, щоб мати міцні міжособистісні стосунки та, зрештою, сприятливе робоче середовище.
Міжособистісні стосунки навчають нас самих. Люди навколо нас формують важливі компоненти нашої особистості та системи цінностей з раннього віку. Вони можуть дати нам відчуття мети та напрямку.
Вони також важливі для загального фізичного та емоційного благополуччя. Відносини та емоційне здоров’я нерозривно пов’язані. Ось чому дуже важливо бути поруч з людьми, які приносять вам радість, підтримку та комфорт.
Типи міжособистісних стосунків
Існують різні види міжособистісних стосунків. Усі вони життєво важливі, але кожен відрізняється. Вони визначаються індивідуальним зв'язком і очікуваннями відносин.
Це найбільш типові види міжособистісного партнерства.
№ 1. Сім'я
Батьки, брати і сестри, бабусі та дідусі, тітки, дядьки, двоюрідні брати, опікуни та опікуни – усі вони є прикладами сім’ї. Це найперші відносини, які ми формуємо. Ми часто маємо тісні стосунки з членами сім'ї. Ці зв’язки можуть тривати все життя.
Іноді наші погляди чи ідеали відрізняються від поглядів чи ідеалів членів нашої родини. І це добре! Однак дуже важливо підтримувати відкритий і ввічливий діалог.
Особисті розбіжності не завжди можна подолати, і міжособистісні зв’язки з членами сім’ї можуть стати напруженими або зовсім зникнути.
#2. Дружба
Хоча ви не можете вибрати свою сім’ю, ви можете вибрати друзів. Деякі дружби навіть цінніші за родинні зв’язки.
Оскільки дружба багатогранна, однозначного пояснення для всіх не існує. Протягом життя у вас буде кілька типів дружби.
Друзі можуть демонструвати різні сфери вашої особистості, тому не турбуйтеся, якщо ви не завжди відчуваєте з ними однаковий рівень зв’язку. Деякі з цих відносин можуть тривати лише короткий період, але інші триватимуть усе життя. Якщо щось здається правильним, то, мабуть, так і є.
Прийнятно відмовитися від токсичних стосунків, якщо ви в них опинилися. Зрештою, це те, що найкраще для вас обох.
#3. Романтичний
Взаємне потяг може прогресувати від «ти мені подобаєшся» до «ти мені подобаєшся і я тебе люблю». Це міжособистісні романтичні стосунки. Любовний зв’язок іноді може починатися як дружба, але це не одне й те саме.
Ваші почуття любові до друзів і романтичних партнерів можуть відрізнятися. Ви можете повністю обожнювати своїх друзів. Однак ви в них не закохані.
Інша відмінність полягає в тому, як ви виражаєте свої емоції. Фізичні та сексуальні дотики часто використовуються для вираження романтичної прихильності.
#4. Робота
Оскільки ви можете бачитися зі своїми колегами частіше, ніж із власною сім’єю, природно налагоджувати глибокі стосунки з колегами. Ваш спільний досвід може сприяти партнерству, яке вплине на робочу динаміку.
Ми не завжди можемо погоджуватися з колегами, навіть якщо вони друзі, але дуже важливо підтримувати поважний діалог, щоб переконатися, що і робота, і дружба цінуються.
Ось кілька корисних порад щодо дружби на роботі:
- Встановіть обмеження.
- Ведіть службові розмови щодо роботи.
- Знайдіть хороший баланс між особистим і професійним життям.
- «Щаслива година» — це час для довгих дискусій і бурхливих пліток про минулу нічну катастрофу Tinder.
Організація етапів міжособистісних стосунків
Стосунки з часом розвиваються, і кожна динаміка міжособистісної взаємодії має свою індивідуальність. Вони часто відрізняються за тривалістю та інтенсивністю, але кожен зв’язок переживається поетапно.
Етапи міжособистісних стосунків
У дослідженні 1980 року Джордж Левінджер, психолог, описав п’ять стадій міжособистісних стосунків:
- Знайомство
- Нарощування
- Continuation
- Погіршення стану
- Закінчення
Успішні міжособистісні взаємодії переходять до третьої стадії (продовження). Вони триватимуть до смерті. Відносини з іншими? Зовсім ні. Деякі облігації доступні лише протягом обмеженого часу.
У цих випадках з’єднання проходитиме всі п’ять етапів, описаних Левінджером. Це означає, що обидві сторони врешті-решт розійдуться. Це надзвичайно поширене явище в романтичних стосунках. Це також часто, коли ви починаєте нову роботу або закінчуєте коледж.
Також зазвичай стосунки залишаються на рівні знайомства. Вторинні міжособистісні стосунки — так їх називають.
Деякі поширені випадки включають:
- Ваш улюблений бариста
- Сусіди
- Друзі друзів і ті, з ким ви спілкуєтесь на напіврегулярній основі
Ви можете обмінятися словами «привіт» і «як у вас справи» з цими людьми. Однак розмова рідко просувається далі привітань.
Важливість міжособистісних стосунків на робочому місці
Давайте розглянемо важливість міжособистісних стосунків на робочому місці.
Людина проводить близько восьми-дев’яти годин на день у своїй організації, і їй практично неможливо працювати самостійно. Люди не є машинами, які можуть працювати безперервно. Нам потрібні друзі, з якими ми можемо спілкуватися і ділитися своїми почуттями.
Подумайте про роботу в організації, де у вас немає друзів!!! Ми товариські тварини, яким потрібна компанія інших.
Люди, які працюють поодинці, більш схильні до стресу та тривоги. Вони не насолоджуються своєю роботою і ходять на роботу лише для того, щоб бути там.
Люди, які працюють поодинці, вважають свою роботу нудною. Дуже важливо мати надійних колег, з якими можна обговорити всі свої таємниці, не боячись їх розголошення. Нам потрібні друзі на роботі, які дадуть нам чесні коментарі.
Один мозок не може приймати всі рішення самостійно. Нам потрібні люди, які б обговорювали різні теми, зважували переваги та недоліки та знаходили рішення, які принесуть користь не лише працівникам, а й організації в цілому.
Співробітники можуть співпрацювати, щоб виробити кращі ідеї та тактики. Стратегії мають розглядатися на відкритому форумі, де кожен може вільно висловлювати свою думку. Щоб сприяти відкритому спілкуванню, співробітників необхідно викликати на зустрічі принаймні раз на тиждень. Для хороших стосунків необхідна регулярна взаємодія.
Міжособистісні стосунки безпосередньо впливають на культуру організації. Нерозуміння та плутанина породжують ворожість на робочому місці. Конфлікти ні до чого не приводять і погіршують робоче середовище.
Навички, які сприяють міжособистісним стосункам
Значні навички сприяють міжособистісним стосункам. Кожні добрі стосунки мають врегульовані обставини та таланти, які дозволяють їм протікати гладко. Така здатність може ґрунтуватися на хороших життєвих цінностях, які містять силу стосунків. Абсолютні значення включають:
№ 1. Чесність
Чесність служить захистом у міжособистісних стосунках. Люди такої цінності підтримують позитивні відносини в шлюбі, бізнесі та в усіх інших аспектах суспільних відносин.
№ 2. Толерантність
Побічним продуктом толерантності є мирне співіснування. Це внутрішня цінність дозволу іншим говорити та робити все, що їм заманеться, незалежно від того, чи ви з цим не погоджуєтеся чи схвалюєте. Це вишукана здатність зробити щось шокуюче або відразливе для вас. Люди народжуються з різними характерами, і ніхто не є бездоганним. Толерантність до людей необхідна для підтримки стосунків.
#3. Доброта
Добрі люди розповідають про доброту любові, де б вони не були. Це прояв уваги чи допомоги. Кожна приємна, співчутлива та корисна людина існує. Він завжди готовий простягнути руку допомоги у скрутний час і підходить до стосунків із співчутливим серцем.
#4. Турбота
Турбота — це риса, властива тим, хто добрий. Турботлива людина є оптимістичною, ласкавою, корисною та співчутливою. Він не спалахує на першу ж провокацію. Його слова вимовляються лагідним тоном. Він уникає їдких фраз, які вбивають розум, ставиться до всіх з співчуттям і співчуттям. Турбота унікальним чином покращує міжособистісні стосунки, оскільки такі люди уникають егоїзму, щоб працювати на інших.
№5. Терпіння
Терплячі люди залишаються холодними і не дратуються при першій же провокації. Вони завжди випробовують незворушність і рідко втрачають віру через незначне роздратування. Це важлива цінність для розвитку міжособистісних стосунків.
№6. Цілісність
Внутрішня чеснота цілісності покращує міжособистісні стосунки. Кожна порядна людина є правдивою та дотримується моральних норм. Його нелегко ввести в оману двозначною мовою або налякати грошовим подарунком. Він часто приймає обґрунтовані рішення без упередженості чи фаворитизму. Люди можуть легко довіряти таким людям, що сприяє міжособистісним стосункам.
№7. чесність
Чесність визначається як високий рівень моральної поведінки. Це свого роду інструмент міжособистісних відносин. Люди, наділені такими достоїнствами, виявляють м'якість і слухняність у своїй поведінці, що привертає до легких відносин. Чесні люди завжди мають хорошу особистість, що сприяє розвитку міжособистісних стосунків.
#8. Співпраця
Мати мирного збігу обставин — співпраця. Коли люди мирно працюють разом, вони зміцнюють свої міжособистісні стосунки. Співпраця веде до прогресу, розвитку та гармонії. У цивілізації це ідеали, які сприяють міжособистісним стосункам. Це багате поле для сприяння міжособистісним стосункам, коли люди співпрацюють разом.
Що розуміють під міжособистісними стосунками в соціальній роботі?
Міжособистісні стосунки - це соціальні та емоційні обміни, які відбуваються між пацієнтом та іншими людьми в оточенні. Практично кожне психічне захворювання супроводжується труднощами в цій сфері.
Що таке дві теорії міжособистісних стосунків?
Теорія прихильності досліджує природу раннього досвіду зв’язків (або їх відсутності) дитини з батьками. Згідно з цією ідеєю, ранні партнерства часто впливають на наступні. Теорія справедливості розглядає те, що ви вкладаєте у стосунки, і що ви отримуєте від них.
Які цілі міжособистісних стосунків?
Міжособистісна ефективність має три цілі: об’єктивна ефективність, ефективність стосунків і ефективність самоповаги.
Як ще називають міжособистісне спілкування?
Міжособистісне спілкування також відоме як діадичне спілкування.
На закінчення
Міжособистісні стосунки впливають на всі сфери нашого життя, включаючи наші домівки, роботу та дозвілля. Ви можете відчувати себе самотнім і недооціненим як людина без хороших стосунків. Ви також можете відчувати брак соціальної підтримки.
Завдяки технології, яка сприяє цифровому контакту, зараз легше, ніж будь-коли, втратити міжособистісні стосунки. Люди, які працюють вдома, втрачають можливість особистого спілкування зі своїми колегами. Друзі та члени сім’ї можуть віддати перевагу текстовим повідомленням, а не збиратися для обіду та обговорення. Докладіть зусиль, щоб побачитися зі своєю родиною та друзями особисто або подивіться на місцеві зустрічі та інші онлайн-сайти, щоб знайти можливості вступити в такі необхідні людські контакти.
Нарешті, ви не можете розвивати міжособистісні взаємодії, поки у вас не буде позитивних стосунків із самим собою. Витратьте час на пізнання себе та на догляд за собою. Подумайте про те, щоб поговорити з терапевтом за допомогою та вказівками, якщо певні проблеми заважають вам проводити час з іншими.
Статті по темі
- Міжособистісне спілкування: значення та 10 навичок, які необхідно мати на робочому місці
- ПУБЛІЧНИЙ БУХгалтерський облік: що таке публічний облік (+ детальна структура зарплати)
- Найкраще оплачувана робота у сфері фінансів 2023 (оновлено)
- НАВИЧКИ МІЖОСОБИСТИСНОГО СПІЛКУВАННЯ: приклади, як їх покращити та важливість
посилання
