Ініціативи щодо оздоровлення співробітників уже є стандартною практикою в багатьох компаніях як засіб заманити найкращий персонал, утримати його та підвищити продуктивність. Насправді 80% працівників організацій, які активно працюють над благополуччям і здоров’ям, відчувають, що їх роботодавці цінують і мотивують. Економічна лінія компанії може отримати багато переваг від здорового персоналу, і це ідеали, які створюють програми оздоровлення працівників. Коли працівники здорові, вони, швидше за все, будуть щасливі, почуватимуться залученими та продуктивними, що чудово підходить для бізнесу. Оздоровлення співробітників особливо спрямоване на поширені ризики для здоров’я, включаючи стрес, ожиріння, куріння та високий кров’яний тиск, які є серед усіх працівників. Впровадження програми оздоровлення співробітників є проактивною стратегією вирішення цих проблем і діяльності та забезпечення того, щоб співробітники отримували необхідну допомогу для зміни та модифікації поведінки, яка часто сприяє початковому створенню цих небезпек.
Як ви визначаєте здоров’я співробітників?
Вигорання на робочому місці та серед працівників – це набагато більше, ніж тренд. Працівники часто відчувають себе приголомшеними тиском сучасного робочого місця. Цей стрес негативно впливає на їх емоційне та фізичне здоров’я.
Зосередження уваги на здоров’ї співробітників можна побачити в поширенні заходів, спрямованих на покращення здоров’я та щастя робочої сили. Однак основним засобом, за допомогою якого компанія може допомогти співробітникам зменшити виснаження, налагодити стосунки, контролювати стрес і підвищити продуктивність, є надання високого пріоритету їх здоров’ю.
Стає все більш очевидним, що нам потрібно займатися психічним здоров’ям на робочому місці, оскільки наше розуміння впливу стресу та втоми на організм зростає.
Зрештою, якщо працівники знають, що вони за вас, вони, швидше за все, виконають свої обов’язки понад усе. Оздоровчі програми можуть значно підвищити залученість працівників і знизити відставання, а фірма також може отримати численні економічні вигоди.
Хоча 80% компаній заявляють, що вони сприяють психічному та фізичному благополуччю своїх команд, лише 46% працівників насправді відчувають це. Розуміння того, які переваги найкраще відповідають потребам ваших співробітників, є необхідною умовою для розробки ефективних програм оздоровлення співробітників.
Що таке оздоровчі програми для працівників?
В основному не існує загальноприйнятого визначення програм оздоровлення працівників (також програм оздоровлення на робочому місці та програм оздоровлення працівників). Зазвичай це стосується групи програм у компанії, які підтримують здоровий спосіб життя серед працівників і, у певних ситуаціях, їхніх подружжя та бенефіціарів. У разі реалізації різноманітні ініціативи можна вважати програмами оздоровлення працівників. Ці програми зосереджені на різних аспектах або вимірах благополуччя.
Надання щедрих медичних послуг працівникам колись вважалося ключовим компонентом сприяння оздоровленню. Однак, коли йдеться про сучасні зусилля щодо покращення якості життя працівників, охорона здоров’я вже не є єдиною увагою.
Як результат, сучасні ініціативи оздоровлення на робочому місці часто включають ширше визначення здоров’я та щастя. Тепер програми включають психічне, емоційне та фінансове благополуччя на додаток до фізичного здоров’я.
Основи оздоровлення працівників
Ідея здоров’я зазвичай пов’язана з відвідуванням тренажерного залу чи вживанням зелених смузі, звужуючи застосовність концепції лише до фізичного здоров’я. Насправді здоров'я і щастя походять від гармонійного розвитку ряду взаємопов'язаних факторів.
Проте зосередження уваги на фізичному, психічному, фінансовому, соціальному, професійному, комунальному та екзистенціальному здоров’ї працівників стало нормою сучасного оздоровлення працівників. Проте в основі цього лежить потреба в більшій адаптивності щодо того, коли, де і як люди витрачають свій час.
Тим часом успішна оздоровча програма — це та, яка враховує та заохочує всі аспекти здоров’я та щастя. Ось основи здоров’я, які можна покращити за допомогою програм на робочому місці.
#1. фізичний
Фізичне здоров'я та фізичну форму часто плутають з ефективною роботою систем організму. У контексті фітнесу це відноситься до скелетно-м’язової системи, але також охоплює шлунково-кишкову та кровоносну системи, серед іншого. Через його поширеність і знайомство людей з цим поняттям, фізичне здоров’я, ймовірно, є найпростішим аспектом для просування в ініціативах щодо здоров’я працівників. Програми, спрямовані на покращення фізичного здоров’я людини, можуть зосереджуватись на різноманітних темах, включаючи фізичну активність, дієту та відпочинок.
#2. професійний
Почуття досягнення людиною, задоволеність, а також самореалізація у своїй роботі є показниками її професійного здоров’я. На професійну гігієну істотно впливають такі фактори, як задоволеність роботою та можливості для зростання. Щастя на робочому місці зазвичай не враховується в контексті оздоровчих програм. Це завжди так, незважаючи на його важливість у визначенні інших аспектів здоров’я, включаючи психічне та фінансове благополуччя. Наприклад, тривале незадоволення роботою є добре задокументованим фактором, що сприяє проблемам психічного здоров’я, включаючи тривогу та депресію. Добре скоординовані оздоровчі програми повинні включати ініціативи, спрямовані на покращення здоров’я працівників на роботі. Крім того, роботодавці все більше зосереджуються на перевагах програм оздоровлення при наймі та утриманні персоналу, роблячи професійне благополуччя критичним фактором цінності для таких ініціатив.
#3. Емоційний
Здатність людини до саморегуляції та соціального вираження має вирішальне значення для її емоційного здоров’я. Емоційне здоров’я передбачає приділяти пильну увагу своїм внутрішнім переживанням, сприятливими чи негативними вони, і відповідно коригувати свої дії. Психічне здоров’я – це споріднена, але відмінна ідея. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), людина вважається психічно здоровою, якщо вона «здатна реалізувати свої власні здібності, справлятися зі звичайними життєвими стресами, працювати творчо і плідно, а також робити внесок у свій розвиток». спільнота». Коли людина емоційно та психологічно здорова, це впливає на її поведінку, думки та почуття. Підприємствам доступно безліч ресурсів для покращення психологічного та емоційного благополуччя персоналу.
№4. Мета
Наявність цінностей і переконань, які надають сенсу життю людини, має вирішальне значення для її благополуччя, оскільки це сприяє стану розуму, в якому людина перебуває в мирі з собою та світом. Терпимість до поглядів інших людей також є частиною цієї риси. Цей аспект благополуччя, який часто називають «духовним здоров’ям», стає все більш важливим. Оскільки пошук мети є таким особистим процесом, включити його в оздоровчі програми може бути важко. Тим не менш, більш глибоке усвідомлення працівниками цього фактора може призвести до підвищення професійної та особистої реалізації.
#5. Фінансовий
Термін «фінансове благополуччя» використовується для опису здатності людини оплачувати свої рахунки та інвестувати у своє майбутнє, не впадаючи в серйозні борги. Людина, яка є фінансово здоровою, обережно витрачає та зберігає гроші, а її дії та ставлення до грошей підтримують як найближчі, так і довгострокові цілі. Якщо працівникам потрібна допомога в покращенні фінансової грамотності, вони можуть звернутися за порадою до відповідних роботодавців.
Показником соціального благополуччя людини є здоров’я оточення. Люди — це соціальний вид, який не може добре функціонувати без інших людей, тому сильне почуття спільності є важливим для їхнього здоров’я та щастя. Оздоровчі програми можна розробити таким чином, щоб вони заохочували конструктивну міжособистісну взаємодію, зміцнювали згуртованість команди та посилювали участь. Включення віртуальних подій і заходів, спрямованих на оздоровлення, є ще одним варіантом програм оздоровлення співробітників.
#7. Екологічний
Боротьба зі зміною клімату — це не просто екологічна проблема чи проблема, яку має вирішити наступне покоління. Це шкідливо для бізнесу та становить серйозну небезпеку для здоров’я людей у всьому світі, тому компаніям слід виступити проти цього. У рамках своїх програм оздоровлення компанії можуть зробити свій внесок, пропагуючи екологічний спосіб життя, підвищуючи обізнаність громадськості та впроваджуючи екологічні практики. Хоча наслідки зусиль кількох людей стати більш екологічно орієнтованими може бути важко помітити у більшій групі чи в глобальному масштабі, вони мають ефект. Компанії можуть побачити швидкі покращення, зосередившись на сферах у межах свого контролю (наприклад, покращення якості повітря в офісі).
#8. Інтелектуальний
Участь в академічній, культурній та громадській діяльності є показниками інтелектуального здоров’я. Коли людина психічно здорова, вона мотивована навчатися новому та розвивати свої здібності, що призводить до багатшого та більш повноцінного існування. Культура компанії може сприяти інтелектуальному здоров’ю, заохочуючи інновації, дослідження та безперервну освіту.
Які 5 компонентів оздоровлення?
5 основних компонентів оздоровлення:
- Фізичний
- Психічний
- Емоційний
- соціальна
- Духовний
Які 4 цілі програми оздоровлення працівників?
Чотири цілі програм і заходів для оздоровлення працівників включають:
- Зміцнення здоров’я та щастя співробітників.
- Надайте персоналу знання про практику здорового способу життя та медичну освіту, щоб вони могли підтримувати найкраще здоров’я
- Позитивно впливає на моральний стан співробітників і задоволеність роботою
- Покращте результат і продуктивність.
Як покращити самопочуття співробітників?
Ось кілька найкращих способів покращити здоров’я та самопочуття працівників;
- Їжте хороший сніданок
- Пити воду
- Спіть багато
- Здорове харчування та фізичні вправи
- Будьте готові впоратися з тиском.
- Проводьте менше часу сидячи
- Встановіть здоровий графік обіду.
- Запобігайте дискомфорту в спині, пов’язаному з сидінням
- Мінімізація цифрового навантаження на очі
- Плануйте фізичні навантаження
Оздоровчі заходи для співробітників
Оздоровчі заходи для співробітників — це чудова можливість продемонструвати співробітникам, що ви цінуєте їхнє здоров’я та благополуччя. Інвестиції у ваш персонал можуть мати значний вплив як на продуктивність, так і на моральний стан. Крім того, заохочення співробітників до участі в оздоровчих заходах є фантастичною стратегією залучення найкращих талантів, підтримки їх задоволення як на робочому місці, так і поза ним, підвищення продуктивності та зниження плинності кадрів.
Конкурентоспроможність фірми підвищується, люди стають більш залученими, а компанія представлена як привабливе місце для роботи, коли підтримується культура, у якій сприяння здоров’ю та самопочуттю є цінними складовими повсякденного робочого середовища.
Кожна дія, зроблена з цією метою, вважається оздоровчою діяльністю. Оздоровчі заходи для співробітників, такі як фізичні вправи або 5-хвилинний сеанс медитації в кінці дня для зняття стресу, є будівельними блоками на шляху до оптимального здоров’я. Вони допомагають у формуванні здорового розпорядку дня, який можна використовувати для побудови міцного здоров’я на все життя.
Приклади оздоровчих заходів для працівників
Одна справа – визначати оздоровчу діяльність і обговорювати переваги, які вона пропонує на робочому місці, які ідеї прикрашити вашу наступну оздоровчу програму для співробітників невеликою конкуренцією? Як правило, створення та представлення широкого спектру ідей має вирішальне значення для залучення великої аудиторії за допомогою програм оздоровлення працівників. Надання певної винагороди за виконання цих завдань також приємно, але зовсім не обов’язково. Нижче наведено кілька прикладів оздоровчих заходів для працівників, які можуть бути доступні як для працівників на місці, так і за його межами:
- Заняття фітнесом
- Коучинг здоров'я
- Біометричний скринінг
- Безкоштовне здорове харчування
- Лікування хвороб
- телемедицина
- Фінансове консультування/планування
- Гнучкі графіки роботи
- Компенсація тренажерного залу
- Прищі від грипу
- Клініки на місці/поруч із закладом
- Відмова від тютюну
- Оздоровчі виклики
- Вага управління
- Ярмарки здоров'я
- Оцінка ризику для здоров'я (HRA)
Оздоровчі переваги для співробітників
Щоб уникнути універсальної політики компанії, програми оздоровлення співробітників надають працівникам різноманітні переваги, які адаптовані до їхніх індивідуальних потреб і вподобань.
Частиною оздоровчої програми компанії може бути надання своїм працівникам доступу до тренажерного залу чи іншого фітнес-центру на роботі, де працює сертифікований тренер. Такі оздоровчі переваги можуть надати працівнику можливість займатися більш фізично корисною діяльністю. Ініціативи корпоративного оздоровлення також можуть включати такі переваги, як знижки для працівників у фірмовому магазині або пільгові тарифи на дитячий садок. Переваги оздоровчих програм для працівників можуть включати:
- Зняття стресу на робочому місці
- Покращення ділового іміджу
- Сприяння утриманню співробітників
- Підвищення продуктивності
- Підвищення адаптивності
- Надання дешевої медичної допомоги
- Посилення досвіду та емоцій на робочому місці
Які 6 основ благополуччя працівників?
Сучасні підходи до оздоровлення співробітників більше стурбовані створенням культури цілісного оздоровлення, яка включає не лише фізичний, але й емоційний, духовний та інтелектуальний стан працівників. До шести стовпів благополуччя працівників належать:
- Фізичний
- Емоційний
- Фінансовий
- соціальна
- кар'єра
- Спільнота
- Призначення.
Висновок
Головним пріоритетом має бути здоров’я та щастя співробітників. Ініціативи щодо оздоровлення співробітників еволюціонують від переваг, які «добре мати», до переваг, які «необхідно мати». Отже, проведіть мозковий штурм зі своєю командою та подивіться, що вони думають про ці пропозиції. Як тільки у вас буде кілька рішень, які добре сприймаються працівниками, ви можете почати їх впровадження.
Співробітникам, які щасливі та здорові, не тільки приємніше бути поруч. Крім того, вони можуть підвищити прибутковість вашої компанії та залучити потенційних нових працівників.
Крім того, зі зростанням популярності оздоровчих програм на робочому місці, як ніколи важливо цінувати здоров’я працівників і активно заохочувати їх брати участь у оздоровчих заходах. Коли працівники здорові, виграють усі. Оздоровчі програми надають співробітникам можливість розвинути фізично, розумово, емоційно та соціально здоровий спосіб життя.
Статті по темі
- WELLNESS СЕРЕДА: найкращі ідеї та переваги
- ЗДОРОВ'Я ПРАЦІВНИКІВ: поради щодо покращення та підтримки здоров'я працівників
- 4 способи побудувати корпоративну культуру в стартапі
- ІДЕЇ ЗАЛУЧЕННЯ СПІВРОБІТНИКІВ: робочі ідеї, ігри та вдосконалення
- Досягнення бізнес-цілей на насиченому ринку
Посилання
