Ідеально встромити соломинку в свіжозрізаний кокос, але якщо це неможливо, пляшка кокосової води — наступна найкраща річ. Люди в усьому світі п’ють кокосову воду протягом сотень років, але її популярність раптово зросла. Кокосова вода має ряд переваг для здоров’я, оскільки вона натуральна, смачна та насичена поживними речовинами. Сьогодні ви можете знайти в магазинах широкий асортимент готової до вживання смачної та відновлюючої кокосової води. Знайти найкращі бренди кокосової води може бути важко; саме тому я обговорив найкращі бренди кокосової води, а також найздоровіші, справжні бренди кокосової води, яких варто уникати.
Крім того, ми всі знаємо, що після важкого тренування ми відчуваємо спрагу та голод. Спортивні напої з солодким вмістом можуть спочатку зарядити вас енергією, але зазвичай незабаром після них ви відчуваєте сильну втому. На відміну від багатьох спортивних напоїв, кокосова вода менш оброблена, часто випускається в менших кількостях і не пропонується зі штучними відтінками та смаками.
Що таке кокосова вода?
Кокосова вода - це прозора рідина, що міститься в кокосових горіхах. Це не слід плутати з кокосовим молоком, яке отримують шляхом змішування та проціджування м’якоті кокосового горіха. Це не те саме, що кокосовий крем (подрібнений кокос, зварений у воді) або кокосовий крем (підсолоджені кокосові вершки).
Які переваги кокосової води для здоров’я?
Кокосова вода корисна для вас, ніж інші соки, оскільки вона містить менше калорій і цукру, якщо вона не підсолоджена чи ароматизована. Ви повинні спробувати трохи кокосової води наступного разу, коли вам знадобиться щось, щоб втамувати спрагу. Модний напій зазвичай використовують у смузі та інших стравах, таких як заправки для салатів, через високий вміст вітамінів і мінералів і здатність сприяти зволоженню.
Навіть якщо є інші, які стверджують, що відчули чудесне зцілення після пиття кокосової води, чи справді це найкращий вибір, коли ви пересохли? Ось деякі з основних переваг кокосової води:
#1. Допомагає в зволоженні
Кокосова вода є здоровою альтернативою солодким і штучно ароматизованим спортивним напоям. Електроліти в кокосовій воді, включаючи калій, натрій і магній, є основним чинником популярності напою. Дослідники стверджують, що електроліти в напої можуть допомогти гідратації, пов’язаній з фізичними вправами.
Однак дослідники попереджають, що дослідження, які покладаються на поживну кокосову воду, можуть бути не найкращим варіантом для більшості людей і повинні бути зарезервовані для тих, хто займається спортом протягом години або більше. За словами дослідників, «може бути корисним проводити інтенсивні тренування». Навпаки, електроліти кокосової води можуть коливатися. «У цих випадках безпечнішим є спортивний напій».
#2. Багатий різноманітністю основних поживних речовин
Кокоси - це ботанічні фрукти, які ростуть на деревах тропічних регіонів. Cocos nucifera - їх наукова назва. Однак рідина всередині молодого зеленого кокосового горіха відома як кокосова вода. Фрукти отримують користь від додаткового харчування. Кокосові горіхи виростають до повного розміру за 10-12 місяців. Протягом цього часу частина рідини залишається всередині, а решта м’якоті застигає в те, що називається кокосовим м’ясом.
Хоча дорослі кокосові горіхи також містять кокосову воду, частіше її можна знайти в молодих кокосах (віком приблизно 6-7 місяців). Кокосова вода дає приблизно від 1/2 до 1 склянки звичайного зеленого кокоса.
Кокосова вода майже вся вода і містить незначну кількість жиру. Крім того, тертий кокос, змішаний з водою, дає кокосове молоко, яке є зовсім іншим продуктом. Незважаючи на високий вміст жиру, кокосове молоко складається переважно з води (50%).
#3. Потенційно корисний для діабетиків, які прагнуть контролювати рівень цукру в крові
Доведено, що тварини з діабетом, які п’ють кокосову воду, мають низький рівень цукру в крові та покращують здоров’я іншими способами.
У 2015 році тварини з діабетом, яким давали кокосову воду, мали кращий контроль рівня цукру в крові, ніж контрольна тварина. Крім того, тварини, яких годували кокосовою водою, мали набагато нижчий рівень гемоглобіну A1c, що свідчить про покращений довгостроковий контроль цукру в крові.
Інше дослідження, проведене в 2021 році, також виявило, що у хворих на діабет тварин, які пили кокосову воду, знижувався рівень цукру в крові. Потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити ці висновки на людях.
Проте було показано, що магній у кокосовій воді покращує чутливість до інсуліну та знижує рівень цукру в крові у людей з діабетом 2 типу та переддіабетом.
З усіх цих причин доцільно проконсультуватися з лікарем або дієтологом, перш ніж включати кокосову воду у свій раціон, якщо у вас діабет або переддіабет. Це тому, що кокосова вода містить вуглеводи, які організм перетворює на цукор.
#4. Не містить жирів і холестерину
Кокосова вода майже повністю складається з води (94 відсотки), тому в ній немає ні жиру, ні холестерину. Дослідники рекомендують вибирати сорт без додаткового вмісту натрію для соціальних випивок. Вони також рекомендують переконатися, що кокосова вода ще не витримала, спробувавши її перед покупкою.
#5. Запобігає утворенню ниркових каменів
Національний інститут діабету, захворювань органів травлення та нирок виявив, що близько 11% чоловіків і 6% жінок у Сполучених Штатах отримають камені в нирках у якийсь момент свого життя. Найкращий спосіб уникнути їх — пити достатню кількість води. Дослідники кажуть, що включення кокосової води в здорову дієту може допомогти полегшити симптоми та очистити організм. У 2018 році дослідники виявили, що кокосова вода посилює виведення калію, хлоридів і цитратів із сечею.
«Є багато різновидів каменів». Навпаки, «кокосова вода може бути корисною, якщо ваш лікар рекомендує додати додаткову кількість калію у ваш раціон».
Бренди кокосової води
Якщо вам потрібно підвищити рівень електроліту, але ви не хочете, щоб Gatorade зіпсувався, використовуйте кокосову воду. Ви не можете отримати кращу кокосову воду, ніж ці бренди, якщо ви не поїдете в тропіки і не матимете кокосів щодня. Ось найкращі марки кокосів, які ви можете придбати, щоб втамувати спрагу.
#1. Віта Коко
Коли справа доходить до задоволених клієнтів, Vita Coco та наступний бренд у нашому списку, Harmless Harvest, практично однакові. Менше 1 грама цукру, невелика кількість вітаміну С і 100% кокосова вода (не з концентрату) міститься в оригінальній кокосовій воді.
Масова упаковка продається за низькою ціною, а картонну упаковку, в якій вона надходить, можна переробити. Майже 2,000 хороших відгуків від клієнтів говорять самі за себе, вихваляючи смак і ціну. Я особисто користувався багатьма продуктами Vita Coco, і це завжди мій перший вибір, коли мені потрібно запастися продуктом через його низьку вартість за одиницю, згідно з відгуками.
#2. Нешкідлива органічна кокосова вода Harvest
Старший шеф-кухар Chilte у Фініксі, штат Арізона, шеф-кухар Лоуренс Сміт, був у захваті від кокосової води, кажучи: «Ця кокосова вода є найкращою». «Він також має сертифікати Fair for Life і Organic і має приємний і хрусткий смак. На мій погляд, його найкраще подавати холодним після пробіжки. «Чудово підходить для відновлення рідини, покращення смаку смузі та навіть для відновлення сил після вечірки».
#3. Нума
Спортивні напої Nooma схожі на кокосову воду, але з більшою силою. Спортивні напої нашої молодості були сповнені цукру та інших непотрібних нам речовин. Nooma спочатку був створений як більш здоровий спосіб швидкого відновлення рідини до, під час і після тренування. Напої в основному складаються з води та кокосової води з такими корисними добавками, як гімалайська рожева морська сіль та екстракт грибів для підвищення гідратації.
Оскільки це не 100% кокосова вода, Nooma містить менше калорій і цукру, ніж її конкуренти. Є лінія кофеїну та напоїв перед тренуванням, а також напої з різноманітними смаками. Оскільки ці напої були параметрами води, вони не мають такого ж смаку, як інші в нашому списку.
Якщо вам хочеться відновити сили після виснажливої пробіжки, але не хочеться чогось надто солодкого, цей тип кокосової води — чудовий і дуже недорогий вибір.
#4. Скуштуйте Nirvana
Тайські батько та син, які керують цим бізнесом, дбають про те, щоб невеликі порції кокосової води, яку вони виготовляють, розливали в пляшки протягом кількох годин після того, як її збирали, тож ви можете бути впевнені, що вона найвищої якості. Taste Nirvana використовує кокосові горіхи «нам хом», тобто кокосові горіхи з Таїланду. Крім того, ці кокоси дають кокосову воду зі смаком, надзвичайно близьким до солодкого навіть без додавання цукру. Taste Nirvana — один із найкращих брендів кокосової води.
#5. C2O
Вживання кофеїну і споживання води сумісні. C2O робить кілька ароматів смачної кокосової води, і цей особливий, оскільки він містить 199 міліграмів кофеїну, отриманого з еспресо, на додаток до натуральної кокосової води. Це чудова заміна солодких латте або спортивних напоїв без молочних продуктів, продуктів тваринного походження чи глютену. Протягом багатьох років я покладався на цей напій як підживлення після обіду, щоб допомогти мені витримати решту робочого дня.
На Amazon є понад 400 відгуків про цей продукт, і вони дали йому середню оцінку 4.4 зірки. Стриманий смак еспресо добре поєднується з кокосовою основою, і клієнтам це подобається. Крім того, ви можете заощадити багато грошей на цьому напої, якщо купувати його оптом в Інтернеті, а не в магазині.
#6. Золя
Ви відчуєте смак тропіків з ароматами ванілі та насичених цитрусових, випивши кокосову воду Zola. На відміну від більшості інших марок кокосової води, її виготовляють із м’якоті, що є фантастичною новиною, якщо ви любите продукти такого характеру. Один із рецензентів сказав: «Це мій вибір, коли я хочу, щоб щось оживило мене». Щоб підтримувати зволоження протягом дня, я випиваю від двох до трьох таких напоїв щодня.
#7. Щасливий живіт
Якщо ви часто вживаєте кокосову воду, ви знаєте, що це може швидко підвищити фінансову користь. Шанувальники кокосової води можуть придбати багатий електролітами напій від бренду Happy Belly за ціною менше 30 доларів за 24 упаковки. Це набагато рентабельніший варіант, ніж купувати щось у магазині, оскільки багато консервованих сортів продаються ціною 4 долари за штуку.
Користувачі повідомляють про чіткий, освіжаючий смак, який більше схожий на воду, ніж інші страви для гурманів. Усі погані відгуки згадують про дивний запах, що виходить із пляшок після прибуття, хоча продукт має сотні чудових відгуків.
#8. Вай Коко
Цей гавайський бренд 100-відсоткової кокосової води — це найкраща річ, ніж можливість зірвати кокос прямо з дерева на задньому дворі на Гаваях (тобто, якщо ви насправді не живете на Гаваях), тож візьміть пляшку цього наступного разу ви опинитеся там.
«Протягом попередніх чотирьох-п’яти років мені особисто вдалося залучити понад 50 людей, які сказали, що вони «ненавидять кокосову воду», щоб спробувати Wai Koko, і посмішка на їхніх обличчях безцінна», — сказав цей рецензент. З точки зору брендів кокосової води, «Wai Koko — найкраща кокосова вода, яку я коли-небудь пив». Вони думають, що це найкраща річ.
#9. Бронежилет
Дієтичні версії їхніх бестселерів спортивних напоїв Body Armor – це найкорисніша марка кокосової води з найменшою кількістю калорій і цукру. Цей напій здебільшого складається з дистильованої води, але він також містить концентрат кокосової води та вітаміни, щоб трохи додатково зволожити. Якщо вам потрібно швидко підвищити рівень калію, це чудовий недорогий варіант. Через невелику кількість кокосової води (10%) вона не матиме такого ж ефекту на регідратацію, як 100-відсоткова кокосова вода.
Ароматизатор скромний, що цінується більшістю користувачів, але не всі прихильники розбавленого смаку. Але в цілому людям, здається, це дуже подобається; з приблизно 30,000 4.8 відгуків він має середню оцінку XNUMX зірки.
#10. Зіко
Шукаєте щось прохолодне та освіжаюче, щоб пожувати після пробіжки цього літа? Мій вибір – це кокосова вода зі смаком шоколаду від Zico. Він чудовий, коли вам потрібен справжній заряд енергії, оскільки він містить більше цукру, ніж більшість інших напоїв тут.
Переважна більшість критиків сходяться на думці, що цей напій є винятковим. Понад 80% із понад 8,000 відгуків про шоколад Zico на Amazon є позитивними, покупці хвалять високу якість і чудовий смак бренду.
Чи корисно щодня пити кокосову воду?
Можливо, вас цікавить, чи корисно пити кокосову воду щодня. Більшість людей вважають, що кокосова вода безпечна для пиття та є смачним природним джерелом електролітів. Це робить його ідеальним напоєм для спортсменів.
Чи є Vita Coco хорошою маркою кокосової води?
Так, Vita Coco — хороший бренд кокосової води.
Є майже 2,000 відгуків покупців, і майже всі вони позитивні як про смак, так і про ціну. Особисто я переглянув значну кількість контейнерів Vita Coco, і це бренд, до якого я звертаюся щоразу, коли шукаю вигідну покупку великої кількості чогось. Більшість людей, які пробували її, погоджуються, що смак і свіжість цієї кокосової води просто вражають будь-якої іншої на ринку.
Найздоровіші бренди кокосової води
У моді є як реальність, так і перебільшення, як і у випадку з усім, що привертає таку широку увагу в Сполучених Штатах. Коли справа доходить до здоров’я, дуже важливо бути в курсі останніх новинок моди на їжу та напої.
Коли справа доходить до здоров’я, дуже важливо бути в курсі останніх новинок моди на їжу та напої. Багато людей успішно включили кокосову воду в свій щоденний раціон, тоді як інші піддалися ажіотажу та п’ють кокосову воду, яка для них не корисніша за содову. Як це часто буває з проблемами харчування, ваша власна ситуація є однією з найважливіших речей, про які тут варто подумати. Ось найздоровіші бренди кокосової води, які ви можете розглянути:
#1. Цільні продукти харчування 365
Ви можете запастися цією маркою 100% кокосової води щоразу, коли вирушаєте на ринок, щоб купити щось інше. З точки зору вмісту цукру, це дуже схоже на Simply Balanced (обидва містять 11 г на порцію). Це настільки зручно, що я п’ю його регулярно, а також він чудово доповнює смузі (звичайно, після того, як я його розбавлю).
#2. Зіко
Обов’язково візьміть в руки оригінал! Це ще одна загальнодоступна найздоровіша кокосова вода, яка, як і інші бренди, складається лише з кокосової води. Повторюю, це не органічний процес. Це чудова альтернатива для тих, хто намагається заощадити гроші, і вона перевершує апельсиновий сік!
#3. Просто збалансований
Єдиним іншим компонентом тут є вітамін С, який ні в якому разі не викликає заперечень. Це ще один чудовий варіант, з 11 грамами цукру на вісім унцій продукту. Той факт, що його можна придбати в Target, є додатковим бонусом, завдяки якому вам буде ще простіше вибрати здоровий варіант практично будь-де. Однак важливо мати на увазі, що це зовсім не органічна кокосова вода.
#4. Блакитна мавпа
Нічого, крім чистої води з кокоса. Хоча це не зовсім натуральне, м’якоть кокоса в Blue Monkey робить його смак і запах більше схожим на справжній продукт. Тут ви отримуєте справді хороше співвідношення ціни та якості, оскільки в цілій порції 10 унцій міститься лише 8 грамів цукру.
#5. Емі та Брайана
Незважаючи на те, що вони містять 14 грамів цукру, що трохи більше, ніж у більшості інших видів кокосової води, якість цих напоїв виняткова, і покупка одного з них коштує недаремно витрачених грошей. Це рідкісна марка кокосової води, оскільки вам не потрібно дотримуватися оригінального смаку. Це робить їх незвичайним брендом кокосової води, оскільки всі їхні чудові смаки мають однаковий цукор.
Яка кокосова вода найбільш продавана?
Vita Coco була найбільш продаваною маркою кокосової води серед інших брендів у Сполучених Штатах із загальним обсягом продажів у США понад 201.2 мільйона доларів.
Яка кокосова вода не містить цукру?
ZICO - це чиста кокосова вода, отримана з цілих кокосових горіхів. Він не містить додаткового цукру. Оскільки він не містить доданого цукру та не виготовляється з концентрату, ZICO є найкращим напоєм для природного зволоження. Він ідеально підходить після тренування, вранці після нічного відпочинку або коли захочеться смачного напою.
Справжні бренди кокосової води
Jax Coco — екологічний кокосовий бренд, який продає як кокосове молоко, так і кокосову воду. Компанію було засновано в Гонконзі. тому що в цьому районі було недостатньо якісної кокосової води, і з тих пір вона тільки зростала.
#1. Джакс Коко
У виробництві кокосової води Jax Coco відсутні як тварини, так і глютен. Оскільки Jax Coco піклується про навколишнє середовище, красива упаковка, яку він використовує, не містить пластику та підлягає переробці. І оскільки їхні товари настільки адаптивні, ви можете використовувати їх у різноманітних стравах.
#2. Кокосові товари
Coco Goods не просто продає чарівну кокосову воду; скоріше, вони продають широкий вибір інших продуктів, виготовлених із кокосів, які є 100% органічними та походять із В’єтнаму. Вони досягають своєї обіцянки «все добре», інвестуючи частину своїх доходів у район, де вони ведуть бізнес.
Кокосова вода без ГМО, яку пропонує Coco Goods, також не містить цукру, тому єдиний смак, який ви відчуєте, — це натуральна солодкість кокосів. Крім того, Coco Goods дозволяє клієнтам купувати те, що вони хочуть, пропонуючи кокосову воду з різними смаками та розмірами.
#3. Коко Ксім
Кокосова вода CocoXim має смак, наче вийшла з кокосового горіха. Компанія використовує тільки найякісніші зелені кокоси з В'єтнаму. Багато споживачів вважають його кокосову воду кращою за воду інших популярних марок.
Крім того, кокосова вода Cocoxim отримала два сертифікати: органічна та без ГМО. Їхня кокосова вода не тільки смачна, але й корисна. Як додатковий бонус, він також зволожує ваше тіло, що допомагає знизити кров’яний тиск і зберегти здоров’я шкіри. Кокосова вода є чудовим джерелом електролітів. Якщо ви це зробите, ваше тіло це оцінить.
#4. Справжня Коко
Компанія Real Coco прагне допомогти людям жити найкращим життям, заснованим на рослинах, за допомогою справжніх брендів органічної кокосової води. Вони отримують кокосову воду виключно з органічних ферм у Таїланді.
Смачну та візуально привабливу рожеву кокосову воду від Real Coco варто спробувати. Чудовий рожевий колір походить від антиоксидантів і ферментів, поєднаних у кокосовій воді. це просто ілюструє, наскільки повна електролітів та інших корисних речей їхня кокосова вода.
#5. Натнат
Natnat — це скорочення від «природно», що має показати, що їхня рожева кокосова вода справжня. У цьому продукті, створеному в Гонконгу, використовуються популярні кокосові горіхи Thai Nam Hom.
100% кокосова вода Natnat виготовляється без використання будь-яких штучних підсолоджувачів і консервантів. Кращі марки кокосової води, на їхню думку, виготовляються виключно зі свіжих кокосів. Вони продають преміальну, багату антиоксидантами рожеву кокосову воду. Крім того, доступна екологічно чиста упаковка Natnat.
Як вибрати хорошу кокосову воду?
Одним із найбільш освіжаючих і зволожуючих напоїв на Землі є кокосова вода. Він чудовий на смак і сповнений електролітів, що є плюсом. Шанувальникам у Канаді пощастило, оскільки зараз на ринку є величезна кількість кокосової води. Він поставляється в різноманітних контейнерах, у тому числі упаковки бувають різних форм, включаючи скло, пластик, метал, порошок і лід. Ось як вибрати хорошу кокосову воду.
#1. Зробіть це справді природним способом
Пощастить тим, хто живе в місцях, де можна легко отримати свіжу кокосову воду. Сира кокосова вода містить ферменти, які допомагають травленню та обміну речовин, тому краще випити її відразу. У США не так багато місць, де можна отримати свіжу кокосову воду, але ви можете знайти зелені кокоси в розділі продуктів.
#2. Уникайте підсолоджувачів
Вода з молодого зеленого кокоса природно солодка, тому в неї не потрібно додавати цукор чи інший підсолоджувач. Кокосова вода, виготовлена зі стиглих кокосів, має різкий і кислий смак, який зазвичай маскується додаванням цукру та ароматизаторів. Щоб уникнути потенційно шкідливих сполук, краще дотримуватися продуктів, які гарантують використання лише натуральних матеріалів.
#3. Уникайте кокосової води, виготовленої зі зрілих кокосів
Кокосове молоко, олія та інші кокосові продукти отримують найбільшу користь від використання повністю зрілих кокосів. Незважаючи на те, що вони здорові в своєму природному стані, коли вони використовуються для приготування кокосової води, їх поживні речовини значно розбавляються, і вони мають більш кислий смак, тому брендам доводиться додавати інші речовини, щоб замаскувати смак. Обов’язково шукайте бренди, які виробляють молоді зелені кокоси, щоб отримати максимальну користь від кокосової води (особливо якщо ви спортсмен).
Не так давно єдиним способом задовольнити смак кокосової води була подорож до тропічної країни. Вода Grace Coconut тепер широко доступна в міжнародних відділах більшості супермаркетів.
#4. Уникайте кокосової води з хімікатами
Багато брендів кокосової води використовують у своїх продуктах такі добавки, як метабісульфіт. Завдяки цим стабілізаторам кокосова вода довше зберігається на полиці та зберігає свій природний колір. Під час покупки вибирайте продукти, у яких єдиним інгредієнтом є «кокосова вода». Щоб бути впевненим, що ви п’єте найздоровішу кокосову воду, купуйте лише ті марки, які вирощують і збирають кокосові горіхи органічними методами.
Бренди кокосової води, яких слід уникати
Кокосова вода широко доступна в супермаркетах. Він чудовий на смак, зволожує більше, ніж вода, і є набагато кращою альтернативою солодким спортивним напоям. Ви можете додати його до ранкового смузі, обіднього соусу чи будь-яких інших напоїв і страв. Однак не всі марки кокосової води однакові або мають натуральні інгредієнти.
Купуючи кокосову воду, шукайте марку, яка мало обробляється та зберігає якомога більше поживних речовин. Кокосова вода має багато користі для здоров’я, тому важливо вибрати марку, яка дозволить вам отримати від них максимум користі.
Ось деякі марки кокосової води, яких слід уникати.
#1. Голий сік кокосова вода
Є припущення, що Naked використовує повністю дозрілі кокосові горіхи, які були швидко нагріті для знищення будь-яких шкідливих бактерій. У неприправленій кокосовій воді Naked немає штучних ароматизаторів чи підсолоджувачів, але їх багато в ароматизованих різновидах. Клієнти скаржилися, що штучні ароматизатори залишають неприємний присмак у роті.
#2. ОДНА кокосова вода
Кокосова вода ONE проходить швидку термічну пастеризацію. Вони додають багато цукру та натуральних ароматизаторів у свою ароматизовану воду, щоб зробити лінію привабливішою для споживачів. Оскільки доказів протилежного немає, цілком імовірно, що для виготовлення солодкого ароматизатора використовувався ГМО цукровий буряк. Багато рецензентів сказали, що припинили його пити, оскільки смак був надто сильним, щоб забезпечити будь-яку гідратацію.
#3. Коко Зона
Кокосова вода CocoZona, виготовлена з концентрату, має поганий смак. Деякі кажуть, що напій має смак щось середнє між спітнілою спортивною сорочкою та водою для посуду. Цукру забагато, а виробник не розкриває, звідки беруться інші потенційно небезпечні хімікати.
#4. Гойя
Цей особливий вид кокосової води пропонує продукти, які були пастеризовані при високих температурах і містять додаткові консерванти. Деякі з підсолоджувачів, які вони продають, є штучними цукрами. Висока ціна за таку невелику кількість продукту є ще одним поширеним наріканням на Гойю.
#5. C2O
Можна з упевненістю сказати, що C2O є найменш гіршим варіантом. Вода цього бренду пастеризується до 5 хвилин при 120 градусах Цельсія без використання будь-яких добавок і концентратів. Крім того, тепло та тривалість неприйнятні для виробництва питної кокосової води.
Чи справжня бутильована кокосова вода?
Це законно класти інші речі в упаковану кокосову воду. Але якщо там конкретно не вказано, що він зроблений з кокосів, то купувати його не варто. Майте на увазі, що навіть «100% чиста» кокосова вода, яку ви можете придбати в магазині, була оброблена певним чином, що зменшило її природну цінність.
Висновок
З цим посібником у вас не повинно виникнути проблем з вибором хороших брендів кокосової води. Кокосова вода — єдине рідке джерело калорій, яке варто пити, і це чудовий спосіб додати різноманітності та глибини вашій палео-дієті. Частково успіх брендів кокосової води можна пояснити хорошим маркетингом, але людям також подобається сам напій.
Схожі повідомлення
- НАЙКРАЩИЙ СУХИЙ КОРМ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ СОБАК: найкращі корми та алергії
- 10 найкращих марок морозива у 2023 році: (+ домашнє та веганське)
- ЛОГОТИП CHANEL: що він символізує, значення, історія.
- 35 найкращих БРЕНДІВ РОМУ 2023 року (Докладні огляди)
- 10+КРАЩИХ БРЕНДІВ КУХОННОГО ПОСУДУ у світі, Рейтинг!!! (Оновлено)
Посилання
