Спортивні психологи відіграють значну роль у світі організованої легкої атлетики та професійного спорту. Ці фахівці пропонують ефективну терапію психологічних і поведінкових проблем, щоб допомогти спортсменам виступати краще, справлятися з тиском і відновлюватися після важких травм. Кар’єра спортивного психолога може бути корисною та захоплюючою для тих, хто захоплюється психологією, спортивною медициною та методами підвищення ефективності. У цій статті ми обговорюємо, що таке спортивний психолог, які його обов’язки, яка його посадова інструкція та зарплата, а також яка освіта та підготовка необхідні, щоб стати ним.
Що таке спортивна психологія?
Спортивний психолог працює зі спортсменами, щоб підвищити їх ефективність. Робота зі спортсменами над мотивацією, управлінням стресом, візуалізацією, ефективною командною роботою та іншими психологічними факторами, що впливають на спортивні результати, є звичайним аспектом кар’єри в спортивній психології.
ви можете використовувати методи різних теоретичних шкіл психології, такі як пізнання (як люди думають і приймають рішення), міжособистісні стосунки та психологія поведінки, щоб допомогти командам і спортсменам досягти успіху.
Як стати спортивним психологом
Більшість штатів вимагає, щоб ви отримали ступінь доктора психології, щоб стати ліцензованим клінічним спортивним психологом. Потім ви повинні скласти обов’язковий ліцензійний іспит і завершити програму підготовки після докторської освіти тривалістю від одного до двох років під наглядом ліцензованого психолога в більшості штатів.
Хоча вам не потрібна ліцензія на практику спортивної психології, багатьом роботодавцям вона потрібна.
#1. Навчання спортивних психологів
Будучи студентом або аспірантом, ви повинні мати ступінь у галузі спортивних наук, консультування або спортивної психології.
Більшість шкіл магістратури приймають абітурієнтів, які мають ступінь бакалавра зі спортивної психології, спортивних наук або загальної психології та які пройшли курси або провели незалежне дослідження з психології спорту.
Для вступу на деякі магістерські програми можуть знадобитися бали GRE (Graduate Record Examinations), але не на інші. Деякі школи звільняють студентів із середнім балом вище певної оцінки від вимог GRE. Як правило, навчання на магістратурі займає 2–3 роки. Докторський ступінь вимагає ще мінімум чотири роки на додаток до часу, необхідного для проходження стажування.
Ви можете отримати ступінь доктора психології з Ph.D. у філософії або Psy.D. в психології.
Є й інші варіанти, якщо ви зацікавлені в кар’єрі в галузі спортивної психології, але не хочете отримати докторський ступінь або стати клінічним спортивним психологом. Наприклад, ви все ще можете продовжити кар’єру в галузі спортивної психології та отримати ступінь бакалавра або магістра, працюючи консультантом спортивного психолога, спортивного адміністратора або в суміжній галузі.
#2. Ліцензія для спортивних психологів
Спортивними психологами працюють або клінічні психологи, або педагогічні психологи. Клінічні психологи повинні мати ліцензію в кожному штаті, але педагогічні психологи не завжди її мають. Дослідіть вимоги до штату, де ви хочете практикувати.
Для робіт, які вимагають ліцензії зі спортивної психології, у кожному штаті є свої стандарти. Асоціація державних і провінційних психологічних рад пропонує перелік державних рад, а також вимоги до кожного штату. Професіонали зі ступенем магістра та доктора також можуть отримати сертифікат через Асоціацію прикладної спортивної психології (AASP).
Ступінь і принаймні два роки практики під наглядом необхідні майже в усіх штатах. Більшість вимагає складання іспиту з практичного законодавства цього штату. З розвитком телетерапії багато психологів і психологічних асоціацій наполягають на взаємності ліцензій, але лише деякі штати її надають.
#3. Атестація ради спортивних психологів
Програму сертифікації надає Американська рада спортивної психології (ABSP). Сертифікація не потрібна для отримання державної ліцензії, але багато роботодавців хочуть або вимагають її. Це безцінна рекомендація для ваших здібностей і знань для приватної практики.
Порівняно з іншими психологічними кваліфікаціями, ABSP є більш практичним. Це комплексна програма навчання для того, щоб стати спортивним психологом. Відповідно до ABSP, це навчання можна порівняти зі ступенем вищої освіти. Ви отримуєте наставництво через навчальний план, практикум і підсумковий проект.
Скільки часу потрібно, щоб стати спортивним психологом?
Типовий період навчання для спортивних психологів становить від 6 до 12 років. Залежно від типу ступеню, який ви вирішите здобути — наприклад, ступінь магістра або доктора — цей графік може змінюватися. Ступінь магістра є мінімальною освітньою передумовою для роботи в галузі спортивної психології. Однак деякі фірми віддають перевагу кандидатам із докторським ступенем.
Робота спортивний психолог
Спортивні психологи пропонують численні переваги як професійним гравцям, так і любителям. Нижче наведено огляд численних обов’язків, які виконують спортивні психологи під час своєї роботи:
#1. Продуктивність спортсмена
Професійні спортсмени та олімпійці часто використовують розумові методи для підвищення продуктивності. Спортивні психологи можуть інструктувати спортсменів будь-якого рівня кваліфікації про те, як покращити свою продуктивність за допомогою стратегій, включаючи візуалізацію, саморозмову, розумові репетиції, когнітивну реструктуризацію та релаксацію. Ці методи допомагають спортсменам долати перешкоди, загострювати увагу, знижувати рівень тривожності та підвищувати потенціал.
#2. Вирішення конфліктів
Спортсмени іноді відчувають труднощі з керуванням своїми емоціями або чітким висловлюванням товаришам по команді, тренерам і ЗМІ. За допомогою спортивних психологів вони можуть удосконалити свої методи спілкування та управління гнівом.
#3. Навички справлятися
Спортсмени можуть покращити свою здатність справлятися з тиском змагань за допомогою спортивних психологів. Гравці можуть відчувати сильний стрес і хвилювання через тиск з боку батьків, тренерів, уболівальників, товаришів по команді та навіть їхні очікування. Спеціаліст зможе навчити їх більш ефективним механізмам подолання.
№4. Мотивація
Спортсменам іноді може бути важко дотримуватися розпорядку дня. З іншого боку, коли вони не досягають поставленої мети, вони можуть розчаруватися. Спортивний психолог може допомогти спортсменам підтримувати їх мотивацію, щоб вони могли продовжувати вдосконалюватися.
№5. Відновлення
Спортсмену, який отримав травму, може знадобитися скорегувати свій больовий поріг і провести фізичну реабілітацію. Спортсменам також може знадобитися допомога, щоб перейти до осторонь, якщо вони звикли бути гравцями стартового складу. Спортивний психолог допомагає спортсменам під час одужання, допомагаючи їм впоратися з наслідками травми.
#6. Військовий спеціаліст
Спортивні психологи також використовуються в армії, щоб допомогти солдатам працювати краще. Експерти також можуть допомогти військовослужбовцям, їхнім родинам та громадянам у подоланні різноманітних перешкод.
#7. Командоутворення
Спортивного психолога можуть найняти аматорські або освітні організації для розробки веселої та психологічно корисної програми для дітей. Психолог проінструктує тренерів та інших офіційних осіб щодо найкращих методів забезпечення того, щоб молоді спортсмени мали безпечний, привабливий та емоційно здоровий досвід.
Робота з професійним спортсменом або командою спортсменів під час бурхливих спортивних сезонів може ускладнити роботу спортивного психолога. Психолог повинен їздити з командою протягом сезону, що вимагає частих поїздок.
Зарплата Спортивного Психолога
За даними Американської психологічної асоціації (APA), зарплата спортивного психолога може сильно відрізнятися. Залежно від досвіду та освіти більшість фахівців, які працюють у професійних командах або на університетських спортивних факультетах, можуть розраховувати на щорічний заробіток від 60,000 180,000 до XNUMX XNUMX доларів США.
Крім того, приватнопрактикуючі лікарі можуть розраховувати на різні заробітки. Спортивні психологи обслуговують певну нішу споживачів, які платять за їхні послуги зі своєї кишені. Це означає, що не існує верхньої чи нижньої межі суми грошей, яку може заробити практикуючий спеціаліст у цьому секторі.
Де працюють спортивні психологи
Спортивний психолог може шукати роботу в кількох ситуаціях, зокрема:
#1. Команди або окремі спортсмени
Спортивні психологи є важливою складовою багатьох команд. У той час як деякі спортивні психологи служать справжніми тренерами команди, інші можуть працювати як спортивні психологи команди.
Замість того, щоб працювати з більшою командою, деякі спортивні психологи можуть віддати перевагу роботі з окремими спортсменами. Наприклад, гімнастам, фігуристам і танцюристам може знадобитися окремий тренер, а не тренер, який зосереджується на всій команді. Індивідуальні тренерські ролі, які дозволяють спортивним психологам зосередитися на конкретному спортсмені або групі спортсменів, можуть бути обраним ними кар’єрним шляхом.
#2. Психологічні кабінети або спортивна психологія
Спортивні психологи можуть іноді працювати на місці в кабінеті психолога. Коли спортсмени починають визнавати проблеми з психічним здоров’ям, які можуть впливати на їх загальну продуктивність, їм може знадобитися звернутися до спортивного психолога. Вони також можуть захотіти відвідати, коли на них чекає велика подія, коли вони думають про те, щоб змінити своє життя чи тренування, або коли їм важко відновитися після інциденту, який міг статися на полі. Багато спортсменів можуть подолати свої перешкоди, працюючи сам-на-сам зі спортивним психологом, що дозволить їм просунутися до більш виняткових позицій у своїй галузі.
#3. Школи
Спортивні психологи можуть працювати в освітньому середовищі. За деяких обставин це може спричинити за собою роботу в коледжі чи університеті. Студентські спортсмени часто відчувають особливий стрес і труднощі, оскільки їм часто доводиться поєднувати важке академічне навантаження з заняттями спортом. Спортивні психологи можуть працювати в коледжі чи закладі, щоб надавати допомогу гравцям, а також будь-кому іншому, хто заходить до їхнього приміщення. Щоб допомогти студентам і студентам-спортсменам повністю реалізувати свій потенціал, спортивні психологи можуть вирішити працювати з ними в початковій, середній або старшій школі.
#4. Реабілітаційні центри
Серйозні травми можуть завдати непоправної шкоди кар'єрі багатьох спортсменів. Однак багато з них можуть повернутися в гру і навіть продовжити робити більше, ніж вони раніше уявляли можливим, працюючи з експертною групою реабілітологів. Однак, щоб досягти цих нових висот, багатьом спортсменам потрібно працювати зі спортивним психологом, щоб допомогти їм подолати будь-які тривоги, пов’язані з травмами, або подолати деякі психологічні бар’єри, які можуть стояти на їхньому шляху. Численні спортивні психологи співпрацюватимуть безпосередньо з цими лікувальними закладами, надаючи спортсменам необхідну терапію та напрямки.
#5. ВНЗ
Багато фахівців зі спортивної психології відчувають, що хочуть передати свої знання та досвід іншим, особливо після кількох років роботи в цій галузі. Пізніше вони могли б стати викладачами в коледжі чи університеті, розповсюджуючи цю важливу інформацію учням, які будуть слідувати за ними.
Чому спортивний психолог важливий?
Спортивна психологія досліджує та використовує психологічні принципи, щоб допомогти спортсменам постійно виступати на висоті. Він стосується психологічного аспекту спорту, дозволяючи спортсменам дотримуватися розкладу тренувань і зосереджуватися на найдрібніших деталях свого виступу. Спортивна психологія також може допомогти у покращенні їхньої фізичної продуктивності, надаючи спортсменам стимул до успіху.
Робота професійного спортсмена складна. Вони перебувають під постійним тиском, щоб працювати на вищому рівні, ніж будь-хто інший у своїй галузі. Стрес, який є результатом такого тиску, може вплинути на продуктивність спортсмена. Як наслідок, спортсмен може відволіктися та погано виступити, що може коштувати йому роботи. Спортивна психологія має вирішальне значення, оскільки вона може допомогти спортсменам, які мають проблеми з продуктивністю, пов’язані з нефізичними компонентами їхнього виду спорту.
Тоді як тренери та тренувальний персонал зосереджуються на фізичній частині спорту, спортивна психологія аналізує психічну сторону. Для спорту потрібна не тільки фізична майстерність. Це вимагає зосередженості, яка є навичкою, яку потрібно розвивати, як і фізичну форму. Спортивні психологи можуть допомогти спортсменам покращити результативність, прискорити процес загоєння після травм і загалом отримати задоволення від своєї кар’єри так само, як і глядачі.
Які недоліки роботи спортивного психолога?
Акцент на командній роботі в спортивній психології може бути важким для психологів, які зазвичай вважають за краще працювати наодинці. Це може бути складно для тих, кому важко надихати та мотивувати інших.
Крім того, людина з меншою ймовірністю досягне успіху в спортивній психології, якщо вона не любить спорт або мало знає про нього.
Крім того, час від часу спортивним психологам доводиться подорожувати разом із гравцями, з якими вони працюють. Часто вони постійно «чергують», що може дуже засмутити. І останнє, але не менш важливе: людина не може ефективно підтримувати та консультувати спортсменів, якщо вона не знайома з проблемами, з якими часто стикаються спортсмени та їхні родини.
Що робить спортивний психолог?
Спортивні психологи допомагають спортсменам покращити їхню загальну результативність, приділяючи значну увагу розумовій стороні гри. Спортсмени можуть щодня стикатися з кількома труднощами, з якими можуть допомогти спортивні психологи, включаючи візуалізацію та зменшення стресу.
Чи варта спортивна психологія?
Так. Спортивний психолог коштував би великих грошей, якщо надавав би спортсменам конкурентну перевагу
Що таке спортивний психолог проти звичайного психолога?
Спортивні психологи – це педагоги, які пропонують стратегії, які допомагають спортсменам ефективніше справлятися з конкурентними ситуаціями, але вони не допомагають спортсменам організувати своє особисте життя. Клінічні психологи та психіатри пропонують допомогу у вирішенні життєвих проблем, але їм не вистачає підготовки щодо підходів до підвищення ефективності.
Які 3 основні ролі спортивного психолога?
Спортивні психологи допомагають спортсменам у вирішенні проблем із продуктивністю, керуванням стресом і підвищенням продуктивності.
Які навички потрібні, щоб стати спортивним психологом?
Як виглядає спортивний психолог:
- Тверді навички міжособистісного спілкування.
- Здатність спостерігати за іншими
- Аналітичні навички.
- Уміння активно слухати.
- Розуміння оцінок і втручань.
- Симпатичність і надійність.
- Емпатія.
- Емоційне усвідомлення.
Як спортивна психологія допомагає спортсменам?
Спортивні психологи допомагають спортсменам підтримувати високий рівень продуктивності, ставлячи на перше місце розумову форму. Вони також розглядають, як заняття спортом пов’язані з такими навичками, як робота в команді та самоконтроль.
Висновок
Висококваліфікований практик, який зосереджується на допомозі спортсменам і спортивним командам для покращення їх психічного та емоційного здоров’я, продуктивності та загального успіху, відомий як спортивний психолог.
Загалом, значення спортивної психології зростає, оскільки спортсмени та команди стають більш усвідомленими про вирішальну роль, яку відіграє психологічна підготовка у продуктивності. Спортивний психолог може запропонувати неоціненну підтримку та напрямок, незалежно від того, чи ви спортсмен, який намагається покращити свої результати, чи тренер, який намагається допомогти своїй команді досягти максимального потенціалу.
- Психологи: визначення, види, зарплата та відмінності
- ПРОМИСЛОВИЙ ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ ПСИХОЛОГ: значення, приклад, зарплата, як стати ним і ступінь
- ЗАРПЛАТА КЛІНІЧНОГО ПСИХОЛОГА: найвища зарплата в Сполучених Штатах
- РОБОТА З МАГІСТРОМ ПСИХОЛОГІЇ: Найкраща високооплачувана робота зі ступенем магістра з психології
- ПРОМИСЛОВА ПСИХОЛОГІЯ: значення, що вони роблять, зарплата та керівництво
посилання
