FITNESS KOÇU: Nedir, Görevleri ve Nasıl Koç Olunur?

FİTNESS KOÇU
İmaj kredisi: Sağlıklı Yaşam

Bir fitness koçu, müşterilerinin isteklerini ve ihtiyaçlarını herkesten daha iyi bilir. Danışanının sorunlarının kökenini belirleme ve uygulanabilir cevaplar önerme konusunda olağanüstü bir yeteneği var. Bu arada, bir fitness koçu olarak kariyer yapmakla ilgileniyorsanız, nereden başlayacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Bu kapsamlı kılavuzda, sertifikalı bir fitness koçu, özel bir çevrimiçi fitness koçu ve uygulama olmak için atabileceğiniz adımları keşfedeceğiz.

Fitness Koçu kimdir?

Bir fitness koçu, bireylere kilo verme, kas kazanımı ve genel fiziksel uygunluk geliştirme gibi fitness hedeflerine ulaşmalarında yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş eğitim hizmetleri sağlayan bir profesyoneldir. İş sorumluluklarınızın bir parçası olarak, müşterilerinizin hedeflerini anlamak çok önemlidir. Özel ihtiyaçlarınızı karşılayan özelleştirilmiş bir fitness rejimi oluşturmanız istenecektir. Ek olarak, fitness hedeflerini tamamlayan besleyici bir yemek planı önermeniz gerekecektir. Herhangi bir yaralanmayı önlemek için tüm egzersizlerin doğru bir şekilde yapıldığından emin olmak da çok önemlidir.

Bir fitness uzmanı olarak, fitness hedefleriyle uyumlu kişiselleştirilmiş bir program tasarlamak için bir müşteriyle ilk görüşme yapmak yaygın bir durumdur. Bu oturum sırasında, her egzersizi gösterecek ve uygun form ve teknik konusunda rehberlik edeceksiniz. Program oluşturulduktan sonra, siz onların ilerlemesini denetlerken hasta rejimi bağımsız olarak yürütmekten sorumlu olacaktır. Kişisel eğitmenlerin, teşvik sunmak ve egzersiz rejimlerini gerektiği gibi özelleştirmek için genellikle her egzersiz seansında müşterileriyle birden fazla toplantı yapması yaygın bir durumdur.

Çevrimiçi Fitness Antrenörü 

Çevrimiçi fitness koçu, müşterilere geleneksel bir spor salonu veya stüdyo ortamında alacakları düzeyde rehberlik ve destek sağlamak için interneti kullanan modern bir kişisel eğitim yaklaşımıdır. Evde egzersiz yapmanın kolaylığı ve esnekliği onu diğer egzersiz seçeneklerinden ayırır. Çevrimiçi fitness koçu, fiziksel uygunluklarını geliştirmek isteyen bireylere çeşitli egzersiz rehberliği biçimleri sağlar. Etkili öğrenme yöntemleri arasında çevrimiçi dersler, bireysel eğitim oturumları ve erişilebilir kılavuzlar yer alır.

Çevrimiçi Fitness Koçu Olmanın Adımları

Çevrimiçi bir fitness koçluğu işi başlatmakla ilgileniyorsanız, başlamak için atmanız gereken birkaç önemli adım vardır. Bu noktada, bir sonraki adım, istenen sonuca ulaşmak için gerekli eylemleri başlatmaktır. Aşağıdaki adımlarda, eldeki görevi nasıl başaracağınızı öğreneceksiniz.

1 numara. Hakim Olmak İçin Bir Niş Seçin

Tipik bir kişisel antrenör olarak, muhtemelen kiminle çalıştığın konusunda fazla titiz olamazsın. Ancak çevrimiçi bir fitness koçu olarak, belirli bir uzmanlık alanına odaklanmak için nadir bir şans elde edersiniz. Öğrettiğiniz konu hakkında hevesli olmanız sizi gerçekten daha iyi bir eğitimci yapacaktır. İyi olduğunuz şeyleri düşünün; nerede parlıyorsun Hangi alanlarda daha fazla öğrenmek istersiniz? Dayanıklılık eğitimi sizi heyecanlandırıyor mu? Etkili ve hızlı iyileşme yöntemleri konusunda bir itibarınız var mı?

2 numara. Uygun Kimlik Bilgilerini Edinin

Ek eğitime ihtiyacınız olup olmadığını veya bundan yararlanıp yararlanamayacağınızı öğrenin. Örneğin sertifikalı yoga öğretmenleri, minimum sayıda eğitim saati kaydetmiş olmalıdır. Çoğu durumda, çevrimiçi bir fitness koçu olarak çalışmak için resmi eğitim gerekli değildir. Bir lise diploması ve CPR eğitiminin kanıtı genellikle eğitim programları için tek ön koşuldur. Ancak, uzmanlık alanınıza bağlı olarak ek sertifikalara veya derecelere ihtiyacınız olabilir. Eğitim veya egzersiz bilimindeki kimlik bilgileri iki örnektir.

3 numara. Yönergelere Yatırım Yapmayı Düşünün‍

Profesyonel rehberlik herkes için yararlıdır. Bu, özellikle çevrimiçi fitness koçluğu endüstrisinin inceliklerini öğrenmekle ilgilenen herkes için geçerlidir. Bir rehber, onların yaptığı hataları yapmaktan kaçınmanıza ve başarılarınızdan öğrenmenize yardımcı olabilir. Ve zaferlerinizi ve sıkıntılarınızı olduğu gibi anlayacaklar. Zaferler için sizinle birlikte sevinecekler ve zor zamanlarda paha biçilmez bir bakış açısı sağlayacaklar.‍

#4. Mükemmel Müşterinizi Belirleyin

Bir niş seçmek kadar, ne tür müşterilere hizmet etmek istediğinize karar vermek de çok önemlidir. Fiziksel özelliklerinin ötesinde, arkadaşlıklarını takdir ettiğiniz insan türlerini düşünün. Onlara hak ettikleri zamanı ve çabayı vermeyi unutmayın.

# 5. Resmi Görünen Bir Web Sitesi Kurun

Bir kadın, bilgisayarının önünde çevrimiçi bir fitness koçluğu hizmeti için bir web sitesi oluşturuyor. Çevrimiçi bir fitness koçu olarak, ilk iş emriniz güvenilir bir internet varlığı oluşturmaktır. Ziyaretçilerin işletmenizle ilgili ilk izlenimleri, web sitenizde gördüklerine dayalı olacaktır. Kişisel antrenör olarak kim olduğunuzu ve neyi temsil ettiğinizi anlatmalıdır.

#6. İtibarınızın Artmasına Yardımcı Olabilecek Makaleler Oluşturun

Bir fitness eğitmeni olarak yeteneklerinizi pazarlamak söz konusu olduğunda, çevrimiçi olarak birçok farklı materyal biçiminden yararlanabilirsiniz. Özellikle video içeriği gerçekten yardımcı olabilir. Müşteriler video içeriği aracılığıyla eğitilebilir ve gelişmelerden haberdar edilebilir. Çevrimiçi fitness eğitimi işinize bir blog dahil etmek, uzun vadede karşılığını verebilir. Arama motoru sonuçlarınızı iyileştirmenin yanı sıra, bir blog tutmak, daha fazla potansiyel müşteri çekerek işletmenizin kârlılığını artırabilir.

#7. Başarı Öykülerini Bulun ve Öne Çıkarın

Memnun müşterilerden gelen geri bildirimler, herhangi bir pazarda muazzam bir etkiye sahiptir. Sanal fitness eğitimine yeni başladığınızda çok önemlidirler. Ayrıca, bir müşteri kaydolmadan önce, referanslar güvenilirliğinizi ve güvenilirliğinizi sağlayabilir. Hem mevcut hem de eski memnun müşterilerden hizmetleriniz hakkında geri bildirim isteyebilirsiniz. Bunları potansiyel müşterilerle yepyeni web sitenizde paylaşabilirsiniz.

Ayrıca, bir müşteri önemli bir şey başardıktan sonra, güvenle bir referans isteyebilirsiniz. Prosedürün objektif bir değerlendirmesi için sizinle yeterince zaman geçirdiler. Ek olarak, önemli bir hedefe ulaşmanın sevinci onları parlak bir inceleme bırakmaya teşvik edebilir. Başlangıç ​​olarak, çevrimiçi bir fitness koçu olarak bir müşteri tabanınız olmayabilir. Herkesinki kendine. Web siteniz için olumlu geri bildirimler almak hala mümkün. Adil ve ayrıntılı bir inceleme karşılığında birkaç ücretsiz koçluk seansı vermeyi de düşünebilirsiniz. Koçluk hizmetlerinde aile ve arkadaş indirimi vardır. Gelişiminizi önemseyenlerin hatalarından ve zaferlerinden öğreneceksiniz.‍

# 8. Bir Sanal Eğitim veya Mentorluk Programı Geliştirin

Çevrimiçi bir fitness koçu, müşterilerine yardımcı olmak için bilgisayarları ve diğer elektronik cihazları kullanır. Müşterilerinizin sizin rehberliğiniz olsun ya da olmasın tamamlayabileceği kapsamlı eğitim modülleri oluşturmanıza olanak tanıyan programlar arayın. Sanal bir fitness eğitmeni olmanın en iyi yanlarından biri, uzmanlığınızı dijital bir kursa dönüştürebilmenizdir. Henüz bir sınıf için materyal hazırlamadınız mı? Kişiselleştirilmiş koçluk hizmetleri sağlamanız mı gerekiyor? Bire bir veya küçük grup seanslarıyla bir koçluk programı başka bir seçenek olabilir. Bu, önce bir çevrimiçi kurs oluşturma ihtiyacını ortadan kaldırır ve müşterilerle hemen çalışmaya başlamanıza olanak tanır.

# 9. Hizmetlerinizi Fitness Eğitmeni Olarak Tanıtın

Marka genişletme, çevrimiçi bir fitness koçu olma sürecindeki son adımdır. Çoğu durumda, en güvenilir reklam ağızdan ağza olandır. Bununla birlikte, pazarlama çabalarınızın, sadece memnun müşterilerden haberleri yaymalarını istemekten daha ileri gitmesi gerekir.

Görünürlüğünüzü en üst düzeye çıkarmak için kullanabileceğiniz çok sayıda seçenek vardır. Canlı çevrimiçi antrenmanlar giderek daha popüler hale geliyor ve yerel bir spor salonu veya stüdyo (belki zaten çalıştığınız yer!) ile birlikte bir antrenman düzenleyebilirsiniz.

Nasıl Fitness Koçu Olunur? 

Fitness koçu olmak için aşağıdakileri yapmanız gerekir:

1 numara. Bir Üniversiteye Kaydolmayı Düşünün

Bazı kişisel antrenörlerin yalnızca lise diploması vardır ve bunun ötesinde resmi bir eğitimleri yoktur, ancak büyük çoğunluğu bir önlisans veya lisans derecesi almıştır. Aşağıdaki alanlardan birinde derece kazanarak fitness sektöründe kendinize avantaj sağlayabilirsiniz:

2 numara. Bir Profesyonele Danışın

Bir rehber veya akıl hocası ile konuşmanın birçok avantajı vardır. Başlamak için, sizi kişisel eğitim endüstrisindeki ilgili eğitim fırsatlarına ve profesyonel sertifikalara yönlendirebilirler. Müşterilerinizin rutinlerini kendi rutinleriniz için ilham kaynağı olarak kullanabilirsiniz ve bunun tersi de geçerlidir. Sonunda, sizi kişisel antrenör pozisyonlarına yönlendirebilir veya duydukları açık pozisyonlar hakkında size bilgi verebilirler.

3 numara. Kişisel Eğitim Kimlik Bilgilerinizi Sırayla Alın

Bundan sonra, müşteriyle ilgili kimlik bilgilerini almaya başlayabilirsiniz. Acil bir durumda müşterilerine yardımcı olmak için çoğu kişisel eğitmenin CPR ve otomatik harici defibrilatörlerin (AED'ler) kullanımı konusunda sertifikalı olması gerekir. Bu kimlik bilgileri genellikle canlı, bir günlük bir eğitime katılarak ve ilgili bir sınavı geçerek kazanılır.

#4. Yeteneklerinizi Geliştirin

Müşterilere fitness planlarının sonuçlarını göstermek ve onları faaliyetlerde kendiniz yönlendirmek için iyi durumda olmanız gerekir. Ayrıca, bir fitness koçu olarak çalışma saatlerinizin çoğunu ayakta geçirmeyi bekleyebilirsiniz. Durmadan birkaç saat ayakta durmak, olağanüstü bir dayanıklılık gerektirir. Bir fitness koçunun iletişim becerileri, hedefler belirlemek, egzersizleri göstermek ve müşterilerin sorularını yanıtlamak için çok önemlidir. Anlamlarını iletmek için anlatmak istediklerini anlamaları, dikkat etmeleri ve beden dilini kullanmaları gerekir.

# 5. Özgeçmişi Bir Araya Getirin

Yeteneklerinizi geliştirdikten sonra kişisel antrenör olarak iş aramaya başlayabilirsiniz. Kişisel eğitim uzmanlığınızı, eğitiminizi ve sertifikalarınızı sergileyen ve aynı zamanda kariyer hedeflerinizi özetleyen bir CV oluşturun.

#6. İstemci Listesini Derleyin

Çoğu durumda, fitness koçları aynı anda yalnızca bir müşteriyle ilgilenir. İster tek başınıza ister bir spor salonu için çalışıyor olun, aktif olarak yeni müşteriler aramalısınız. Mevcut müşterilerden gelen tavsiyeler, hizmetleriniz için reklamlar ve kişisel ağ kurma, yeni işler getirmenize yardımcı olabilir.

Fitness Koçu Kimler İçindir? 

Fitness koçları, bireylerin kilo yönetimi ve vücut şekillendirme dahil olmak üzere uzun vadeli sağlık ve fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olan profesyonellerdir. Kişisel eğitmenler, sıklıkla egzersiz ve egzersiz rejimlerini kapsayan özelleştirilmiş planlar tasarlayarak müşterilerini sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmeye yönlendirir.

Neden bir Fitness Koçu Tutmalısınız?

Bir fitness koçunun hizmetlerinden yararlanmak, sizi yeni egzersizlerle tanıştırabileceği ve egzersiz rutininizi çeşitlendirmenize yardımcı olabileceği için fitness rejiminizde canlandırıcı bir değişiklik sağlayabilir. Çeşitli egzersiz programlarını keşfetmeyi veya farklı egzersiz ekipmanı türlerini denemeyi düşünebilirsiniz. Bu nedenle, yetenekli bir eğitmenin hizmetlerinden yararlanarak, benzersiz hedeflerinize göre özelleştirilmiş, özel bir fitness rejiminden yararlanabilirsiniz. Bu program, çeşitli egzersizlerle sizi meşgul edecek ve meydan okuyacak şekilde tasarlanacaktır.

Çevrimiçi Fitness Koçu Olmak Nasıl Çalışır?

Çevrimiçi bir fitness koçunun birincil sorumluluğu, web siteleri aracılığıyla müşterilerin kolayca erişebileceği egzersiz programları ve egzersiz içeriği oluşturmaktır. Fitness uzmanları ayrıca müşterilerini fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilecek çeşitli egzersizler, hareketler ve esneme hareketleri konusunda eğitecek donanıma sahiptir.

Bir Egzersiz Planı İçin Ne Kadar Ücretlendirmeliyim?

Bir saatlik eğitim oturumunun standart ücreti genellikle 60 ila 70 ABD Doları arasındadır. Aykırı değerler, 40 ila 400 ABD Doları veya daha yüksek bir yelpazede geniş bir gelir elde etme potansiyeline sahiptir. Hatta bazı sağlayıcılar, birkaç hafta veya ay süren, maliyetleri dört ila beş rakam arasında değişen uzatılmış paketler bile sağlayabilir. İhtiyaçlarınız için en uygun oranı belirlemek, istenen yıllık eve götürme ücretini belirlemekle başlar.

Fitness Koçları Buna Değer mi?

Önemli sayıda birey için bu geçerlidir. Profesyonel bir eğitmenin hizmetlerinden yararlanmak, önemli fitness kilometre taşlarına ulaşmada, fiziksel yaralanmalardan kurtulmada veya fitness rejiminizi takip etmek için gerekli teşviki ve sorumluluğu almada oldukça faydalı olabilir.

Bir Fitness Koçunun Aylık Maliyeti Nedir?

Geleneksel bir spor salonunda bir fitness koçu ile bir saatlik seansın maliyeti genellikle 50 ila 100 $ arasında değişir. Dolayısıyla, haftada 2-3 seans yapıyorsanız, maliyet ayda 500 ABD dolarına kadar çıkabilir. Çevrimiçi bir eğitmenin maliyeti 100 ila 300 ABD Doları arasında değişebilir.

Referanslar

  1. FITNESS İÇİN ORTAKLIK PROGRAMLARI: En İyi 20 Ortaklık Programı Fitness 2023
  2. KALİFORNİYA'DAKİ KÜÇÜK İŞ FİKİRLERİ: En İyi 21+ Kârlı Seçenek
  3. FITNESS YAZILIMI: En İyi Fitness Yazılımı 2023 (Güncellenmiş Liste)
  4. İLETİŞİM KOÇU: Etkili İletişim
  5. İşletme Koçluğu Gerçekten İşe Yarıyor mu?
  6. HEKİM İŞ TANIMI: Roller, Sorumluluk ve Maaş
Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmişlerdir. *

Hoşunuza gidebilir