Geçmişten gelen kayıtlar ve kanıtlar, krakerlerin Amerika Birleşik Devletleri'nden geldiğini göstermesi bizi şaşırttı. Gerçekte, Newburyport, Massachusetts, yerli John Pearson 1792'de ilk krakeri yarattı. Hikayeye göre Pearson, denizciler için daha iyi olacak ve halihazırda mevcut olandan daha uzun süre dayanacak bir bisküvi yapmak için yola çıktı. En iyisini aldığınızda krakerlerin tadını çıkarırsınız! Neden en iyi kraker markaları listemize bakmıyorsunuz? Zevkinize en uygun olanı seçmenize yardımcı olmak için peynirli kraker markaları, hayvanlı kraker markaları ve sodalı kraker markalarının bir listesi eklenmiştir.
En İyi Kraker Markaları
Damak zevkinizi tatmin etmek için en iyi kraker markalarını almanız gerekiyor. Neden listemizi gözden geçirip damak zevkinize en uygun olanı kontrol etmiyorsunuz? Dikkate alınması gereken en iyi kraker markalarının listesi:
1 numara. Cheez-it
Bu küçük, bir inç karelik peynirli kraker, 1921'den beri milyarlarca insanın sevgisini kazandı! Aslında, Cheez-It krakerleri şu anda Amerika'da en çok satın alınan kraker markasıdır. Bu marka, 1.2 Milyar Doları aşan yıllık ABD perakende satışlarıyla pazarını yönetmeye devam ediyor!
Ayrıca, Original, Puff'd, Snap's, Grooves, Duoz ve Mixed dahil olmak üzere başka Cheez-It kraker çeşitleri de vardır. Ayrıca Peynir, Ekstra Tost, Ekstra Peynirli, Beyaz Çedar, Biber Jack, Cheddar Jack, Tam Tahıl, İtalyan Dört Peyniri, Peynirli Pizza, Acı ve Baharatlı ve Buffalo Kanadı gibi pek çok harika lezzetle geliyorlar!
Gördüğünüz gibi Cheez-It, özellikle ülkenin en iyi çevrimiçi şekerleme ve atıştırmalık mağazası olan Candy Retailer'dan sipariş verirseniz çok çeşitli lezzet seçeneklerine sahiptir! Resmi bir Cheez-It kraker satıcısı olarak, gelmiş geçmiş en popüler kraker markasını şahsen satın alabileceğinizi veya ülkenin herhangi bir yerine sevk ettirebileceğinizi söylemekten mutluluk duyuyoruz.
2 numara. Ritz Kraker
Ritz Cracker'a ilk olarak Jaxon adı verildi ve Jackson, Michigan'da yapıldı. Nabisco'nun dikkatini hızla çekti ve 1919'da Nabisco, Jaxon'u satın aldı. Ancak Nabisco, 1934 yılına kadar bugün bildiğimiz ve sevdiğimiz haliyle ünlü Ritz Cracker'ı piyasaya sürmedi.
Şirket şimdi tüm zamanların en çok satan ikinci krakeri haline geldi! Burada Original, Crisp & Thins, Bites, Toasted Chips, Cracker Sandwiches, Seasonals ve Cheese Crispers dahil herkes için bir şeyler var.
Ritz Krakerler, Orijinal, Kavrulmuş Sebze, Ballı Buğday, Sarımsaklı Tereyağı, Bir Parça Tuz, Tam Buğday, Her Şey, Krem Peynir ve Soğan, Tuz ve Sirke, Barbekü gibi tüm bu harika çeşitlerin yanı sıra çok çeşitli harika tatlarla gelir. Cheddar, Jalapeno Cheddar, Tabasco, Fıstık Ezmesi ve çok daha fazlası!
#3. Japon Balığı Krakerleri
Şimdiye kadarki en popüler üçüncü kraker türü, hiç şüphesiz Pepperidge Farm tarafından üretilen Gold Fish Krakerlerdir. Oynaması eğlenceli, lezzetle pişirilmiş ve gerçek peynirle yapılmış olmanın yanı sıra popüler bir favori! Üstelik yenildiğinde oldukça da lezzetli oluyorlar!
Daha da iyisi, Gold Fish Kraker ürünlerine asla yapay tatlandırıcı, renklendirici veya koruyucu madde eklemez; bunun yerine yalnızca gerçek bitkilerden gelen renkleri kullanırlar. Bu nedenle, hem lezzetli hem de sağlıklı otantik bir atıştırmalık arıyorsanız, bu krakerler listenizin başında yer almalıdır.
Grahams S'mores, Grahams Vanilyalı Cupcake, Tam Tahıl, GDO'suz, Tadı Patlatılmış, Cheddar, Boyalar, Orijinal, Parmesan, Pizza, Pretzel, Cheddar ve Ekşi Krema, Cheddar Jack'd, Ekşi Krema ve Soğan ve Xtra Peynirli Pizza hepsi mevcut! Şimdi sipariş verin ve ışınlanmaya hazır olun!
#4. Daha iyi çedarlar
1981'de ilk Better Cheddars market raflarında göründü. Gerçek çedar peyniri, bu Nabisco tipi krakerin temel bileşenlerinden biridir. Genellikle nefis bir kaşar aromasına sahip ince, çıtır krakerler olarak tanımlanırlar.
# 5. Orijinal Zesta Tuzlu Kraker
ABD'de satılan dördüncü en popüler kraker türü, Battle Creek, Michigan'da gururla üretilen Orijinal Zesta Tuzlu Krakerdir! Bu gevrek, tuzlu, çıtır çıtır ve hafifçe kızartılmış krakerler çorbalar, çorbalar ve kırmızı biberle harika gider.
Zesta, ünlü Kellogg's Company tarafından yapılmıştır ve ABD'de ve yurt dışında inanılmaz derecede sevilen Orijinal ve Buğday Tuzlu çeşitleri mevcuttur. her yerde mevcuttur, ancak Cincinnati bölgesindeki herkes için her yere teslimat ve yüz yüze alışveriş sağladığımızı da unutmayın. Amerika'nın en popüler kraker markası için en iyi fırsatları sunuyoruz! Bugün bizi ziyaret edin ve eve bir kutu Zesta Kraker götürün!
ABD'de en çok tüketilen kaliteli tuzlu krakerlerdir. Amerikalılar bu tür krakerleri diğerlerinden daha sık yerler. 1876'da kraker yaratıldı. Kabartma tozu, tuzlu sularda maya olarak kullanıldığından, soda krakerleri olarak da bilinirler. Mondelez International, ilk olarak 1898'de Nabisco tarafından kullanılan Premium adını hala kullanıyor.
#7. Stauffer'ın
Stauffer's muhtemelen en çok hayvan krakerleriyle tanınır. İşletme, 1871'de York, Pensilvanya'da hayvanlı kraker yapmaya başladı. Öte yandan, çedar peyniri aromalı Stauffer's Whales krakerlerinin popülaritesi zamanla arttı. Yüksek fruktozlu mısır şurubu kullanılmadan kraker yapmak için gerçek peynir kullanılır.
# 8. Tatlım Hizmetçi Graham Kraker
Honey Maid Graham Crackers markası, Nabisco'nun en çok satan ürünlerinden biridir. Bu şirket kurulduğu 1925'ten bu yana milyarlarca kişinin yüzünü güldürdü! Ancak Honey Maid, Amerika Birleşik Devletleri'nde iyi bilinen, sevilen ve güvenilen bir markadır.
Sonuç olarak, ideal atıştırmalık veya çeşitli tatlı malzemeleri arıyorsanız, seçeceğiniz marka budur. Sadece sade olarak veya bir bardak soğuk süte batırılarak yenmezler, aynı zamanda turta kabuğunda, sos olarak ve hatta bir smoothie veya milkshake'e karıştırılarak da harikadırlar! Onları nasıl yemeyi seçerseniz seçin, Honey Maid Graham Krakerleri lezzetlidir!
# 9. Carr'ın
Eski İngiliz kraker şirketi Carr's, 1831'de Jonathan Carr tarafından kuruldu. Küçük bir fırın olarak başlayan işletme, hızla büyüyerek İngiltere'nin en büyük fırınlarından biri haline geldi. Carr'ın şirket için ilk krakerleri, bugün hala mevcut olan Sofra Suyu Krakerleriydi.
Carr'ın neredeyse 200 yıldır faaliyette olması, yaratmaya devam ettikleri krakerler hakkında bir şeyler söylüyor. Özellikle kraker ve peynirli atıştırmalıklar için kraker satın aldığımızda, bu bizim ilk tercih ettiğimiz markalardan biridir.
# 10. Biskit Krakerde Tavuk
Chicken In A Biskit, Nabisco'nun tüm Amerikan favorilerinden bir başkasıdır. Bu özel markanın şimdiye kadarki en çok satan altıncı kraker çeşidi olduğundan bahsetmiyorum bile! 1964'te ortaya çıktığından beri bu marka, başta ABD olmak üzere dünyanın her yerinde en sevilen aromalı krakerlerden biri haline geldi!
Chicken, Better Cheddars, Sociables ve Vegetable Thins orijinal lezzetlerden bazıları! Bu krakerler, dilimlenmiş et ve peynirle, özellikle kutuda Ease Peyniri, çorbalar ve acı biber ile kendi başlarına da mükemmeldir. Bu nedenle, bu markaya ve diğer herkese olan sevgimizi paylaşıyorsanız, şimdi bir kutu alın ve tadını çıkarın; hakediyorsun.
# 11. Mavi Elmas Somun İnce
Blue Diamond markası altında Kaliforniya bademi üreten Blue Diamond Growers kooperatifi iyi bilinmektedir. Kümes, Blue Diamond kavrulmuş badem ve Almond Breeze badem sütü gibi iyi bilinen ürünlerin yanı sıra atıştırmalıklar için Nut Thins krakerleri de üretiyor.
# 12. Kulüp
Club kraker markası Kellogg Company'ye aittir. Kellogg, 2001'de Keebler'ı satın almadan önce bunlar Keebler tarafından yapılıyordu. Krakerlerin adı “Kellogg Club” olarak değiştirildi. Orijinal krakerler, görünüş olarak tuzlu krakerlere benzer.
peynirli kraker markaları
Peynirli kraker sever misiniz? İşte damak tadınıza uygun peynirli kraker markalarının bir listesi:
1 numara. Cheez-It Orijinal Fırında Atıştırmalık Kraker
Peynirli kraker markasının bu lezzet testini kazanması şaşırtıcı değil. Orijinal lezzet, iyi kızartılmış ancak yanmamış krakerlerin kızarıklığını dengelemeye yetecek kadar çedar ekler. Ek olarak, porsiyon başına 230 miligram sodyum ile Cheez-It's, örneklediğimiz markalar arasında en düşük sodyum içeriğine sahip olmaya çok yakın. Aynı zamanda daha makul fiyatlı seçeneklerimizden biridir. Atıştırmalık bir temel olan bu peynirli krakerler, beğenmediğiniz sürece dolabınızı doldurmak için gayet iyi hizmet eder.
2 numara. Better Cheddars Fırında Atıştırmalık Peynirli Kraker
Bulabildiğimize en yakın şey, Cheez-Its gibi tadı pek peynir gibi olmayan Better Cheddars'dı. Bu peynirli krakerler daireseldir ve hafifçe kızartılır. İnce olmamalarına rağmen kolayca kırılabilirler.
Daha iyi Çedarlar, Cheez-Its'ten çok daha fazla tuza sahiptir. Siz veya evinizdeki biri hassassa veya düşük sodyumlu bir diyet uyguluyorsa, porsiyon başına 290 miligram tuz göz önüne alındığında farklı bir marka aramaya değer olabilir. En iyi peynirli kraker markalarından biridir ve bugün düşünmeniz gerekir!
#3. Annie'nin Evde Yetiştirilen Organik Çedar Kareleri
Annie'nin markası, fazla miktarda peynir aroması arzunuzu tatmin etmeyecektir. Bu kareler, denediğimiz markalar arasında en çok kızartılmış lezzete sahip olsa da, bu markadaki çedar aroması, denediğimiz diğer bazı markalara kıyasla çok yumuşak. Annie's, yine de, krakerlerinizin çok kızartılmasına veya tıpkı organik ürünler gibi olmasına ihtiyacınız yoksa, yine de iyi bir seçimdir. Sodyum içeriği de porsiyon başına 250 mg'lık en iyi seçimimize yakın olduğu için daha az endişeyle otlamakta özgürsünüz.
#4. Simple Mills Farmhouse Cheddar Badem Unu Krakerleri ve Blue Diamond Cheddar Peyniri Badem Kuruyemişleri
Glutensiz krakerler, özellikle doku söz konusu olduğunda vurulabilir veya ıskalanabilir. Neyse ki, glütensiz atıştırmalıkların hayranları Blue Diamond veya Simple Mills arasından seçim yapabilir. Blue Diamond'ın krakerleri, pirinç unu ve badem unu karışımından yapıldıkları için biraz daha ekşi bir dokuya ve çok yüksek bir çıtırtıya sahiptir. Bu krakerlerin tadı hâlâ güzel ama üzerlerindeki peynir tozu, incelediğimiz diğer varyasyonlara kıyasla parmaklara biraz daha fazla bulaşma eğiliminde. Ayrıca, Annie's gibi önerdiğimiz diğer bazı markalarla porsiyon başına aynı miktarda tuza sahipler.
Aksine Simple Mills, Cheez-It ve buğdaydan yapılan diğer markaların dokusunu çok daha doğru bir şekilde taklit eder. Simple Mills'in badem unu ile yapılan krakerleri, pirinç bazlı kuzenlerinin gevrekliğinden yoksundur. Ancak cheddar aroması, denediğimiz tüm markalar arasında en özgün olanıydı ve bir porsiyonunda sadece 270 miligram tuz var. Yüksek kaliteli glütensiz peynirli kraker arıyorsanız, Simple Mills iyi bir seçenektir.
# 5. Milton's Craft Bakery Cheesy Cheddars
Milton's yakında herhangi bir ödül organizasyonu tarafından lezzetiyle tanınmayacak. Tadı gerçekken, altıgen krakerlerindeki peynir aroması oldukça zayıf. Çedar biraz arama gerektirir. Buna rağmen Milton's, test ettiğimiz markalar arasında en az tuz içeren (porsiyon başına 210 miligram) lezzetli bir atıştırmalık. Yapılacaklar listenizde tuz alımınızı azaltmak varsa, Milton's kilerinize güzel bir katkı olacaktır.
Hayvan Kraker Markaları
Bir sonraki alışveriş gezinizde en iyi hayvansal kraker markalarından hangisini seçeceğinizi düşündünüz mü? Endişelenme! İşte seçebileceğiniz en iyi hayvan kraker markalarının bir listesi:
1 numara. Stauffer'ın Orijinal Hayvan Krakerleri
Hepsinin doğuşu burada bulunabilir. İlk hayvan krakerleri Amerika Birleşik Devletleri'nde 1871'de York, Pensilvanya'da Stauffer's Biscuit Company tarafından yapıldı. 19. yüzyılın sonlarında Atlantik'i geçmeden önce, hayvan şeklindeki kurabiyeler İngiltere'de yaygın bir ikramdı. Bir hayvan krakerini hayal ettiğinizde, bunu hayal edersiniz: açık renkli, biraz tatlı ve tatmin edici derecede çıtır çıtır.
2 numara. Nabisco Barnum'un Hayvan Krakerleri
Kısa süre sonra diğer işletmeler de aynı şeyi yaptı ve hayvan kraker sirkine katıldı. Bu artık tanınan kırmızı kutuda hayvan biçimli bisküvi satan ilk şirket Nabisco'ydu. 1902'den beri içinde 37 farklı hayvan tasvir edilmiştir. Başından beri ayılar, filler, aslanlar ve kaplanlar var ve 100'de 2002. yıl dönümü için Barnum's kamuoyuna göre bir koala tanıttı. Her yıl aynı 40 kurabiyeden 22 milyondan fazla kutu satılıyor.
#3. Gerber Mezunları Tarçınlı Graham Hayvansal Kraker
En küçük aile üyesi bile bu sevimli krakerlerin tadına bakabilir. Bu atıştırmalıklar, porsiyon başına 2 gram tam tahıldan yapılmıştır, bu nedenle bunları çocuğunuza vermek konusunda kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Aynı zamanda zengin bir kalsiyum ve demir kaynağıdırlar. Bu büyük krakerler, tutmak ve çiğnemek için mükemmel boyuttadır ve hafif tarçın aromalı bir tada sahiptir.
Sırf diyet kısıtlamalarınız var diye çocuğunuzla birlikte çocukluktaki okul sonrası atıştırmalık anılarını yeniden ziyaret etme veya yenilerini yaratma eğlencesini kaçırmak zorunda değilsiniz. Bu tereyağlı bisküviler glütensiz, buğdaysız ve süt ürünü içermez, ancak yine de piyasadaki diğer tüm hayvan krakerleri kadar harika bir tada sahiptir.
# 5. Stauffer's Çikolatalı Hayvan Krakerleri
Çikolata seven herkes kakao aromalı bu kurabiyeleri denemeli. Stauffer's'tan sevdiğimiz çıtır çıtır lokma ile kremsi, şekerleme benzeri lezzet, güçlü bir kek tonuna sahiptir. Bir avuç dolusu parçalanıp bir dondurma tabağının üzerine serpilebilir veya siyah beyaz bir kurabiye yapmak için orijinal krakerlerle birleştirilebilir.
Çocuğunuzun diyetine biraz ek besin eklemek istiyorsanız, bu yulaf ezmeli kurabiyeler harika bir seçenektir. Bu ekstra çıtır çıtır, ceviz tadında kurabiyeler, porsiyon başına 16 gram tam tahıl içerir ve organik tam yulaftan yapılır.
#7. Yabani Orman Hayvanı Krakerleri
Çocuğunuzun yaklaşan doğum günü partisi teması için fikir bulamıyor musunuz? Bunu, bu yıl bir safari partisine ev sahipliği yapmak için motivasyon olarak kullanabilirsiniz. Başka bir parti iyiliğine ihtiyacınız olmayacak çünkü her paket zaten temalı ve süslenmiş bir düzine içerir. Çılgın olaydan ayrıldıklarında sevdiklerinize ve arkadaşlarınıza veda hediyesi olarak verin.
Çocuğunuz bu renkli hayvan kurabiyelerini öğle yemeği çantasından çıkardığında, yemekhanedeki en havalı çocuk olacak. İnek, traktör, ahır ve tavuğu içeren tuhaf, çiftlik temalı şekiller, organik buğdaydan yapılır ve yaban mersini, pancar ve havuç gibi meyve ve sebze özleri ile doğal olarak renklendirilir.
# 9. Trader Joe'nun Organik Hayvan Krakerleri
Bir sonraki Trader Joe's seyahatinizde, satın alınacak şeyler listenize bu doğal krakerlerden oluşan bir kutu ekleyin. Vegan, sodyum ve yağ oranı düşük, organik, ucuz bir ikram. Bir porsiyon aynı zamanda sadece küçük bir avuç değil, 17 eksiksiz krakerdir. Ama bir kez ısırdığınızda, duramayacağınıza bahse gireriz.
# 10. Kirkland Organik Kraker
Tüm hayvan kraker taleplerinizin yanı sıra çok sayıda diğerinin ihtiyaçlarını karşılamak için Costco'ya güvenebilirsiniz. Depo kulübü üyeliğinin maliyeti, bu iki 4 kiloluk organik ikram kutusu tarafından karşılanandan daha fazladır. Neden fazladan kavanozu işe getirip iş arkadaşlarınızla paylaşmıyorsunuz? Otomatlardaki standart seçeneklerden kesinlikle daha iyi performans gösterir.
# 11. Keebler Hayvan Krakerleri
Bu mavi çanta, biraz daha olgun bir tat profiline sahip krakerlerle dolu, sanki onları çocuklarınızın stoklarından onlar bakmıyorken çalmıyormuşsunuz gibi. Bir hayvan krakerinin çıtır çıtırlığı ve tatlılığı korunur ve bir limonlu yumruk, sadece bir tuzluluk dokunuşuyla dengelenir. Çanta tekrar kapatılabilse de, bir oturuşta çabucak bitirirseniz sizi şaşırtmayacaktır.
Hayvan Krakerleri Hakkında Bilmediğiniz 10 Şey
Herkes hayvan krakerlerini sever. Nesiller boyunca, hayvan biçimli kurabiyelerle dolu bu küçük kırmızı kutular, çocukluğun temelini oluşturdu. Ama onları hiç düşündün mü?
Hayvan krakerleri, kepekli kraker gibi kenetlenen ve kat kat açılan bir hamurla hazırlanır, ancak kurabiye gibi tatlıdır.
2 numara. 1902'den Beri 'Barnum'un Hayvanları' Olarak Adlandırılıyorlar
Doğal olarak, ünlü bir sirk sanatçısı olan PT Barnum'un adını taşıyorlardı.
#3. İp Aslen 'Süs' Kullanımı İçindi
Her kutunun üstünde neden küçük bir ip olduğunu hiç merak ettiniz mi? Kutu, ilk başta Noel ağacı süsü olması gerektiği için tatil için yapıldı. Hala orada olan ip, kutunun ağaçtan sarkmasına yardımcı olmak için oraya konulmuştur.
#4. Küçük Kartonlar Devrim Yarattı
Barnum & Bailey'den önce, krakerler büyük teneke kutularda veya kraker fıçılarında satılıyordu. O zamanlar, beş sentlik tek kullanımlık paket çığır açıyordu. Bu öyle bir başarıydı ki diğer birçok şirket de aynı şeyi yaptı.
# 5. Yıllar İçinde 37 Farklı Hayvan Temsil Edildi
Seçim biraz daha sınırlı hale geldi; bugün Barnum'un kutusu ayı, bizon, deve, puma, fil, zürafa, goril, su aygırı, sırtlan, kanguru, aslan, maymun, gergedan, fok, koyun, kaplan veya zebra içerebilir.
#6. En Son Eklenen Koala
2002 yılında, atıştırmalığın 100. yıl dönümünü anmak için koala kısaca tanıtıldı. Bir penguen, bir mors ve bir kobra üzerinde oy kazandı.
#7. Dışarıda Tahmin Edebileceğinizden Daha Fazla Hayvan Krakeri Var
Bir "hayvan kraker", bir krakere benzeyen herhangi bir kurabiye veya kraker olarak tanımlanırsa, o zaman Teddy Grahams ve Goldfish de bu tanımın kapsamına girer.
# 8. 1958'de Yeni Bir Görünüme Kavuştular
1958'den önce, tüm hayvan krakerleri basit bir çerez kesici ile yapılırdı ve üzerlerinde fazladan bilgi yoktu. Döner kalıplar sayesinde kurabiyeler artık kollara, bacaklara ve yüzlere benzetilebilir.
# 9. Nabisco, Barnum'un Adını Kullanmak İçin Para Ödemek Zorunda Değil
Nabisco, Ringling Bros. ve Barnum & Bailey Circus'a herhangi bir lisans ücreti ödemek zorunda değildir çünkü kullanım çok eskidir ve yalnızca teknik olarak şovmen PT Barnum ile ilgilidir (sirk bu yıl daha sonra katlanacağı için belki de öyle olmalıdır).
# 10. Stauffer's Hayvan Krakerlerinin Eşsiz Bir Formülü Var
1871'de piyasaya sürülen Stauffer's hayvanlı krakerlerini satın alabileceğiniz birkaç bütçe mağazası var. Tariflerine hindistan cevizi ve topuz eklenmesi gerekiyor.
soda kraker markaları
Soda krakeri olarak da bilinen bir tuzlu su, beyaz un, kabartma tozu ve ara sıra mayadan (çoğu varyasyon mayasız olmasına rağmen) yapılan bir tür ince, tipik olarak kare krakerdir ve tipik olarak son rötuş olarak kaba tuz eklenir. Yüzeyi deliklidir ve belirgin şekilde kuru, canlı bir dokunuşa sahiptir. İşte gidebileceğiniz soda kraker markaları:
Birinci sınıf orijinal tuzlu krakerler, zamanın testinden geçmiştir ve harika bir tada sahiptir. Üzerine serpilmiş deniz tuzu ile orijinal tarif, çeşitli yemeklerle iyi giden hafif bir tat ve çıtır doku verir. Tuzlu krakerler, üzerlerine iri deniz tuzu serpildiğinde pek çok tarife ideal tuzlu ve çıtır eşlik eder. Bu krakerleri en sevdiğiniz çorbalara, güveçlere veya biberlere batırabilir veya ufalayabilirsiniz. Bu sodalı krakerler, siz tadını çıkarmaya hazır olana kadar 16 onsluk kutuda plastik kılıflarla taze tutulur.
2 numara. Hill Country Fare tuzlu kraker
Herhangi bir çorba veya salata, Hill Country Fare tuzlu krakerleri ile harika bir tada sahiptir. Tercih edebileceğiniz en iyi soda kraker markalarından biridir.
#3. Savoritz tuzlu kraker
Hem yetişkinler hem de çocuklar için ideal atıştırmalık, bir paket Savoritz tuzlu krakerdir. Tabii ki soğuk bir içecekle de harika gidiyorlar! Her bir soda krakeri mükemmel şekilde tuzlanmış ve çıtır çıtır ve üzerine peynir veya meyve ezmesi ile doldurulmaya yalvarır.
Buğday Kraker Markaları
Buğday kraker markaları, tercih edebileceğiniz en iyi kraker türüdür. İşte seçebileceğiniz en iyi buğday kraker markaları:
1 numara. Annie'nin Tam Buğday Tavşanları
Annie'de aradığınız besleyici çocuk krakerleri var. Bu marka, çocuklar için harika bir tam tahıllı atıştırmalıktır. Müthiş bir tada sahipler ve lif ve mineraller açısından zenginler.” It's All About Choices sahibi ve lisanslı diyetisyen beslenme uzmanı Sandra Murray Gultry, MS, RDN, LDN, CSOWM diyor. Annie'nin bu sağlıklı seçeneği, organik tam buğday unu, ayçiçek yağı ve lezzet için az miktarda gerçek çedar ile yapılır. Bu kutu yapay koruyucu içermez.
2 numara. Trisküvi Orijinal Krakerler
Bu tarifin sadeliği - tam buğday, yağ ve tuz - eşleştirilemez. Dönem. Çok sayıda diyetisyene göre Triscuit'i satın alabileceğiniz en sağlıklı krakerlerden biri yapan şey budur. Kostro Miller, çeşitli güçlü tatlara sahip oldukları için Triscuit krakerlerini önerdiğini söyledi. Kırma biber ve zeytinyağı içeren aromalı krakerlerinin bile bir porsiyonunda sadece 140 miligram tuz bulunuyor. "Tam tahıllı buğday genellikle başlangıç maddesidir ve diğer tatları da oldukça lezzetlidir."
#3. Parmesanlı Tam Buğday Krakerleri
Parmesan tam buğday krakerleri, tercih edebileceğiniz buğday kraker markalarından biridir. Üretiminde kullanılan buğdayın lezzeti üst düzeydedir.
#4. Buğday İnceliği Orijinal Tam Tahıl Buğday
Wheat Thins Orijinal Tam Tahıllı Buğday Krakerleri, bir adet 9.1 onsluk kutu. Krakerler, cevizli bir tada sahip zengin bir tam tahıllı buğday krakeridir. İnce krakerler, daldırma veya kaplama için idealdir.
Wheat Thins Original Snacks'in her 31 gr porsiyonunda 21 gr tam tahıl bulunur. Diyetisyenler günde 48 gr veya daha fazla tam tahıl tüketilmesini tavsiye ediyor.
Kilo Kaybı ve Sağlıklı Atıştırmalık için En İyi Krakerler
Bir lokmalık çıtır çıtır karbonhidrat yastıkları, galeta unu yerine hemen hemen her yemekte kullanılabiliyor ve çorba ve salataların yanına çok yakışıyor. Çok yönlülüklerine rağmen, herhangi bir kutuyu almak işe yaramaz. Rahatsız edici kimyasalların, daha az besin içeren tahılların ve belinizi büyüten yağların eklenmesi nedeniyle, birçok geleneksel çeşidi yemek artık bel çevreniz ve genel sağlığınız için kötü. Bu nedenle besleyici kraker seçerken yardıma ihtiyacınız olabileceğini düşündük.
1 numara. Mary's Gone Kraker Süper Tohum Kraker
Bu krakerleri tüketmenin metabolizmayı yavaşlatan osteoporoz, Alzheimer, diyabet, kalp hastalığı ve iltihaplanma gibi hastalıkları önleyebileceğini söylesek ne dersiniz? Önce beslenme paneline bakmamış olsaydınız, buna inanmakta zorlanabilirsiniz. Ancak tam tahıllı kahverengi pirinç, kinoa, kabak, ayçiçeği, keten ve deniz yosunu dahil edildiğinden, bu düşük kalorili sağlıklı krakerlerin her bir porsiyonu, daha iyi sağlık için tüm faydaları sunan bir madde olan 450 miligram omega-3 yağ asidi içerir. tarif etmiş olan Ayrıca tuzluluk ve çıtır doku açısından tam yerinde bir tada sahiptirler.
2 numara. Blue Diamond Pecan Nut-Thins Fındık ve Pirinç Krakerleri
Bu gevrek, cevizli ve glütensiz krakerler lekesizdir. Çoğunlukla tuz, pirinç unu, pekan unu ve patates nişastasından yapılırlar. Cömert 16 kraker porsiyon boyutuna bayılıyoruz çünkü günlük kalori limitinizi aşma endişesi duymadan bir avuç (veya üçüncü!) avuç daha almanızı sağlıyor. Protein ve lif miktarını artırmak için bunlara çeyrek bardak humus eklenebilir. Kremsi-çıtır çıtır kombinasyonuna 3 gramdan fazla lif ve 5 gram doyurucu protein dahildir.
#3. Kinoa ve Keten Pide Kraker ile Basitçe Dengelenmiş Tahıllı
Bir atıştırmalık incelemesi için, bu besleyici krakerlerin hayranları tarafından ideal doku ve tada sahip çıtır çıtır olarak tanımlanmasından daha iyi olamaz. Bu lif ve protein açısından zengin krakerler, darı (magnezyum açısından zengin bir tahıl), keten, kinoa ve tam buğday unu gibi süper gıdaların bir kombinasyonu kullanılarak Target'ın kendi bünyesindeki organik markası Simply Balanced tarafından yapılır.
Daha Sağlıklı Bir Kraker Nasıl Seçilir?
Tam tahıllı malzemeler aramak veya karnabahar ve avokado gibi son teknoloji malzemelerle hazırlanmış olanları seçmek gibi çeşitli şekillerde daha yoğun bir kraker seçebilirsiniz.
Günlük lif alımınızı artırmak için, krakerinizdeki lif gram sayısını kontrol edin. Lif tüketirseniz yedikten sonra kendinizi daha tok ve daha mutlu hissedeceksiniz. Daha fazla lif tüketen kişiler, yemeklerini veya atıştırmalarını takip eden saatlerde daha az yiyecek tüketme eğilimindedir.
Ekstra lif içeren bir kraker arıyorsanız, Besin Değerleri etiketinin altında bulunabilecek malzemeler listesindeki ilk maddelerden biri olarak belirtilen "tam tahıl" kelimesini arayın. Tam tahıllar, Triscuit marka kraker yapmak için kullanılır. Alternatif olarak, bir porsiyon Wasa Fiber Tam Tahıllı Gevrek Ekmek 60 kalori, 1 gram yağ, 14 gram karbonhidrat, 5 gram lif ve 3 gram protein içerir.
Tam tahıllı un, kabuklu yemişler ve tohumların yanı sıra sebzeler gibi bileşenlerle dolu krakerleri seçmeye çalışın. Son zamanlardaki birkaç kraker çeşidi, protein, sağlıklı yağlar ve lif açısından zengindir.
Bugün, öncelikle lahana ve karnabahar gibi turpgillerden veya manyok gibi kök sebzelerden yapılmış krakerler alabilirsiniz. Daha az karbonhidrat yemeye karar verirseniz, Parmesan cipsleri ve avokado bazlı krakerler gibi kraker çeşitleri iyi seçimlerdir.
Her zaman porsiyon boyutunu okuyun ve tuz seviyesine dikkat edin.
Dikkatli Beslenmenin İpuçları
Krakerli atıştırmalıklardan hoşlanıyorsanız, dikkatli veya sezgisel yeme alıştırması yapmak faydalı olabilir. Bu, hem atıştırmalık yiyeceklerinizi uygun şekilde saklamayı hem de her lokmanın tadını çıkarmak için zaman ayırmayı içerir.
1 numara. Atıştırmalıkları Özenle Saklayın
Tezgâhta kraker bulundurursanız, bir şeyler atıştırmak istediğinizde büyük ihtimalle atıştıracağınız şey onlar olacaktır. Ancak, krakerler seçenekler listenizde olabilir. Bir parça meyvenin veya bazı çiğ sebzelerin kaldırılırsa kulağa hoş gelip gelmeyeceğini düşünmeye daha yatkınsınız.
2 numara. Atıştırmalıkları Orijinal Ambalajında Saklayın
İçindeki gıdayı çıkardıktan sonra orijinal ambalajı attığınızda, besin değerleri etiketi kaybolur. Örneğin, krakerleri orijinal ambalajlarında tutmak, porsiyon boyutunu ve lif içeriğini belirlemeyi kolaylaştırır. Yiyecekleri daha taze tutmak istiyorsanız, orijinal ambalajlarında, ağzı kapalı bir plastik torba içinde saklayın.
3 numara. Atıştırmalığınızın Tadını Çıkarın
Son olarak, atıştırmalık olarak kraker yemeyi seçtiğinizde, tercih ettiğiniz sağlıklı malzemelerle bir tabağa koyun ve tek bir porsiyon alın. Dikkatlice çiğneyerek krakerlerin tatlarının ve dokularının tadını çıkarın. Atıştırmalığınızı bir deneyim haline getirmek, keyfi artırır ve doğru atıştırmayı seçmenin çok önemli bir bileşenidir.
Sonuç
Yukarıdaki listeden en sağlıklı kraker markalarını bulabilmeniz gerektiğine inanıyorum. Zevk almaları amaçlanmış olsa da, yine de sağlığınızı önemsemeniz gerekir. Bu nedenle akıllıca alışveriş yapın!
İlgili Makaleler
- CRACKER BARREL LOGOSU: Anlamı, Menü Fiyatları ve Tarihçesi
- MAC VE PEYNİR MARKALARI: En Sağlıklı, Vegan ve Glutensiz Markalar (Güncellendi)
- Peynir Markaları: Cheddar, Special ve Spring (Güncelleme)
- VEGAN PEYNİR MARKALARI: Günlük Olmayan En İyi 10+ Seçenek ve İnceleme
- Vegan Markaları: 19'nin En İyi 2022+ Vegan Lüks Markası (Güncellendi).
Referanslar
