Начало новой работы — хорошая идея, потому что это заставляет людей пробовать новые вещи и узнавать больше о других организациях и о том, как они работают. У некоторых людей есть свои собственные причины, по которым им нужна новая работа, например, они устали от своей текущей работы по той или иной причине. В этой статье рассказывается о «начале новой работы», особенно о беспокойстве (поговорите о том, чего ожидать, как с этим справиться, что сказать), 5 вопросах, которые нужно задать, контрольном списке и поиске работы, пока вы все еще работаете и удаленно. Давайте прольем немного света на «новую работу».
Что такое новая работа?
Новая работа в новой или расширяющейся отрасли не включает в себя работу отозванных работников, замещающую работу и, возможно, другую занятость, которая ранее существовала в отрасли в Айове. 1-й образец 2-й образец 3-й образец Основан на 17 документах.
Каковы некоторые указатели для получения новой работы?
Вот советы, которым нужно следовать, чтобы получить новую работу ниже;
№1. Встретьтесь с вашим боссом один на один
В первую неделю найдите время, чтобы встретиться с вашим директором. Это может окупиться в долгосрочной перспективе. Это показывает, насколько серьезно вы относитесь к получению новой работы. Это заставляет менеджера хотеть изучить ваши возможности на рабочем месте.
№ 2. Проведите свое исследование
Эксперты рекомендуют изучить организацию до первого рабочего дня. Изучите сообщения в социальных сетях, чтобы получить представление об офисной культуре и соответствующей одежде.
№3. Все должно быть протестировано
Оцените свои поездки на работу, если вы будете работать на месте. Если вы будете работать из дома, проверьте подключение к Интернету, компьютер, программное обеспечение и другое необходимое оборудование. Вы все еще можете расслабиться, зная, что все идет эффективно.
№ 4. Прибыть вовремя
Опаздывать на работу, особенно в первую неделю, никогда не бывает хорошим знаком. Планируйте свои поездки так, чтобы вы могли учитывать пробки, заблудиться и парковаться. Рекомендуется приходить на работу на 30–40 минут раньше обычного.
№ 5. Представьтесь команде онлайн или лично.
Ваше появление на месте (или онлайн) никогда не должно удивлять остальную часть команды. Когда вы начнете, отдел кадров или ваш менеджер обычно представляют вас персоналу. Если они этого не сделают, приложите усилия, чтобы сделать это самостоятельно. Спросите своего менеджера, можете ли вы отправить электронное письмо или сообщение Discord своим коллегам, чтобы сообщить им, кто вы и чем занимаетесь.
№ 6. Не бойтесь задавать вопросы
Когда вы новичок, вы хотите выглядеть способным и уверенным в себе, чтобы доказать свою ценность. Но не бойтесь задавать вопросы, особенно если вы удаленно.
№ 7. Будьте скромны
Когда вы начинаете новую работу, последнее, что вы должны делать, — это говорить о том, как вы работали на своем предыдущем предприятии, или предполагать, что вы все знаете с первого дня.
Другие предложения
- Соберите факты.
- Запросить отзыв.
- Быть адаптивным и так далее.
Как начать новую работу?
Вот способы узнать, как начать работу на новой работе ниже;
- Создавайте связи. Это самое важное соображение при начале новой работы.
- Тщательно изучите компанию.
- Узнайте, как люди воспринимают вашу работу.
- Поймите свои зависимости.
- Позвольте себе немного времени.
Беспокойство перед началом новой работы (разговор о том, чего ожидать и как с этим справиться).
Беспокойство — это нормально, но вопрос в том, почему вы беспокоитесь о начале новой работы?
Тревога — это эмоциональный защитный механизм, который держит нас в состоянии повышенной готовности в потенциально опасных ситуациях. Эти эмоции заставляют наши клетки реагировать на стресс, что также может привести к физическим, поведенческим и психическим проблемам.
Тревога и тревога сохраняются после того, как вы приступите к новой работе, это нормально. Требуется время, чтобы освоиться и почувствовать себя непринужденно в незнакомой обстановке, поэтому совершенно естественно беспокоиться в течение нескольких недель после начала. Хотя новой работы не следует бояться, она может вызвать у вас опасения, потому что она вам неизвестна. У вас может не быть предыдущего опыта работы в этой должности или в организации, а начало новой работы — это важный жизненный переход.
Новая тревога на работе может снизить вашу продуктивность и негативно повлиять на ваш профессиональный опыт.
Чего ожидать, если вы беспокоитесь о начале новой работы
Это то, чего следует ожидать, если вы беспокоитесь о начале новой работы ниже;
№1. Физические признаки и симптомы
Многие видимые признаки страха перед новой работой включают головные боли, тошноту, изменение аппетита, болезненность мышц и беспокойство. У вас могут возникнуть проблемы с засыпанием или бодрствованием.
Если ваше беспокойство становится паническим, у вас может быть одышка, боль в животе, головокружение, дрожь и учащенное сердцебиение.
№ 2. Симптомы психического заболевания
Постоянная озабоченность, скачущие мысли, негатив и чувство неминуемой катастрофы или риска — вот лишь некоторые из психических признаков тревоги на новой работе. Вы можете быть сердитыми, напряженными и неспособными сосредоточиться. Вы также можете потерять уверенность или почувствовать себя беспомощным в своих обстоятельствах.
Как справиться с тревогой при устройстве на новую работу.
Вот шаги, которые нужно предпринять, чтобы справиться с беспокойством о начале новой работы ниже;
№1. Создание записи ваших эмоций и мыслей.
Знание того, что на самом деле вызывает ваше беспокойство, является начальным этапом контроля над ним. Подумайте о том, чтобы вести учет своих мыслей и эмоций, чтобы добиться этого. Всякий раз, когда в вашем уме возникает беспокойство или тревога, записывайте их, отмечая, когда они возникли и что им предшествовало.
Хотя вы вряд ли сможете справиться со своим паническим расстройством в целом или идентифицировать идею каждого момента, вы сможете распознать закономерность или триггер по ходу дела. Эти записи также могут помочь вам лучше контролировать свое беспокойство и повысить свой эмоциональный интеллект.
№ 2. Напомните себе о механике беспокойства
Этот механизм помогал нашим предкам реагировать на опасные для жизни события, снабжая их адреналином и вниманием, которые им требовались до тех пор, пока опасность не миновала.
№3. Попробуйте переформулировать свои мысли
Существуют различные подходы, которые вы можете использовать, чтобы переосмыслить свое мышление и получить свежий взгляд на проблему. Попытайтесь переоценить негативные и тревожные мысли и найти что-то положительное в обстоятельствах, когда они возникают. Вы также можете оценить ситуацию логически, чтобы увидеть, оправдано ли беспокойство, вызывающее ваше напряжение. Воспринимайте это как аргументированный вызов своим мыслям, а не как вынужденный позитивизм.
№ 4. Узнайте о своей физиологии и практикуйте саморегуляцию
Саморегуляция — один из самых эффективных способов справиться с напряжением и его вредными последствиями. Немедленно действуйте, как только заметите признаки беспокойства, такие как учащенное сердцебиение или скачущие мысли. Если вы сможете определить свои симптомы на ранней стадии и найти эффективный подход к саморегуляции, вы сможете лучше контролировать свои эмоции и управлять ими.
№ 5. Помните, что вас наняли на новую работу благодаря вашим качествам и сильным сторонам
Страх перед новой работой вызывает эмоции неуверенности и беспокойства, но важно помнить, почему вас рассматривали на эту работу. Ваш работодатель нашел ценность в ваших способностях и потенциале. Отдайте себе должное и будьте терпеливы на этом раннем этапе обучения и приспособления.
Столкнитесь с этими чувствами, просмотрев свое резюме и оптимистично подумав о своих достижениях и о том, что вы должны дать в будущем.
№ 6. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы развеять свои страхи?
После того, как вы записали свои мысли в дневник, потратьте некоторое время на их анализ, чтобы найти решение.
Вы можете уменьшить беспокойство о новой работе, изучив компанию и свою конкретную роль. Проведите некоторое исследование культуры организации, чтобы получить представление о том, чего ожидать в будущем.
Выполнение упражнений по визуализации, ваших поездок на работу и любых вопросов, получение плана для всего, не чувствуя давления или давления, может помочь при начале новой работы.
№ 7. Поговорите с кем-то, в кого вы верите
Говорить о своих заботах и тревогах — отличный способ отвлечься от них. Найдите человека, которому вы можете довериться, и расскажите ему об этом. Простой разговор о своих чувствах может быть полезным. Обсудите это со своей семьей, друзьями, консультантом или наставником.
Сделайте свой рабочий стол знакомым и гостеприимным, персонализировав его.
Персонализируйте свое рабочее пространство, чтобы сделать что-то свое. Окружите себя знакомыми предметами, чтобы чувствовать себя спокойнее. например Принесите фотографии своей семьи и друзей, добавьте растения, если это возможно, и выберите украшения, которые вам действительно нравятся. Физический комфорт также важен для психического здоровья.
№8. Поддерживайте свою организацию
Тревога может быть вызвана множеством факторов, но тревога при новой работе обычно возникает, когда мы обременены новой информацией и задачами. Оставайтесь организованными и контролируйте свою деятельность, чтобы бороться с этим. Вы можете планировать свои дни, чтобы улучшить свою концентрацию и избежать отвлекающих факторов, например, расставив задачи по приоритетам.
№ 9. Если необходимо, обратитесь за терапией
Если вы не найдете эффективного способа справиться с новой тревогой на работе, это может стать серьезной проблемой. Обратитесь за помощью к профессионалу, если вам требуется дополнительная помощь. Терапевты и психологи обладают подготовкой и способностями, чтобы помочь вам понять и справиться с вашими симптомами тревоги.
Что нужно сказать, приступая к новой работе?
В первую неделю работы на новой работе улыбайтесь, когда говорите. Это может продемонстрировать ваше дружелюбие и задать тон для представления. Вы закончите на позитивной ноте. Сказав что-то вроде «Я рад познакомиться со всеми» или «Мне не терпится приступить к этому проекту», вы можете закончить знакомство на позитивной ноте. Вот также несколько вещей, которые следует сказать при начале новой работы ниже;
- Пожалуйста, будьте доступны, так как я закончу эту статью позже. Что вам нужно?
- Если вы свободны на обед, не говорите «нет».
- Будь самим собой.
- Не упоминайте свою предыдущую работу.
- Не говорите, что вы измотаны, как если бы вы проспали всю ночь.
- Составьте план представления группы.
- Не бойтесь спрашивать.
- Не ругайте новое рабочее оборудование.
- Узнайте об ожиданиях менеджера.
- Не спрашивайте о повышении заработной платы.
- Не стесняйтесь, не сплетничайте и не жалуйтесь; вместо этого продемонстрируйте свои знания. Будьте скромны и ищите руководства.
Какие 5 вопросов нужно задать, приступая к новой работе?
Когда вы начинаете новую работу, вы хотите, чтобы все шло хорошо. У нас есть врожденная страсть сделать эту организацию лучше, чем предыдущая, от адаптации до встреч и новых проектов. В конце концов, у нас была причина для ухода. Вот 5 вопросов, которые нужно задать себе, приступая к новой работе:
- Один из 5 вопросов, которые нужно задать при приеме на новую работу: «Как я могу повысить ценность?»
- Что я должен сделать?
- Чья поддержка необходима?
- Еще один из 5 вопросов, которые следует задать при приеме на новую работу: «Как я собираюсь зарабатывать ранние победы?»
- Какие таланты мне нужно отточить, чтобы добиться успеха на этой должности?
Основные вопросы, которые следует задать при устройстве на новую работу
№1. Каковы политики и процедуры компании?
Когда дело доходит до правил и стандартов, очень важно, чтобы вы «коммуницировали» как фирма. Организация должна иметь его, и вы должны знать об этом, например, есть ли руководство для сотрудников, как решать проблемы и так далее.
№ 2. Что такое офисная культура или «вайб»?
Возможно, вы рассмотрели некоторые аспекты культуры вашей новой организации, прежде чем занять новую должность, но очень важно понять, как это сделать. культура проявляется ежедневно. Каков темп рабочего дня? и так далее.
№3. Произвести лучшее впечатление
Крайне важно потратить время на подготовку к новой работе, чтобы узнать, какое влияние вы окажете на организацию, например, как руководство справляется с неудачами, чтобы оправдать ожидания.
№ 4. Каковы ожидания от вашей роли в компании?
Скорее всего, вы прочитали описание вакансии, прежде чем подавать заявку и проходить собеседование. С другой стороны, ваши полные обязательства и ожидания компании не ограничиваются только требованиями, указанными в объявлении о вакансии.
№ 5. С кем я буду сотрудничать? С кем мне поговорить?
В идеале, ваш руководитель рассмотрел всех ключевых коллег, с которыми вы будете взаимодействовать, и у него есть план представить вас и помочь вам познакомиться с тем, кто чем занимается.
Запуск нового контрольного списка заданий.
Прежде чем приступить к работе, вам нужен план. Вот способы организовать себя при начале новой работы ниже;
№1. Установите будильник и составьте план поездок
Еще раз проверьте время вашего прибытия, затем заведите будильник и договоритесь о том, чтобы прибыть на работу на 15 минут раньше. Вы не будете оштрафованы за раннее прибытие, поверьте мне.
№ 2. Соберите несколько вопросов или идей, которые у вас есть
Даже если вы не знаете, чего ожидать, проактивность и подготовленность с парой запросов о фирме или отделе или с некоторыми идеями для задач, которые, как вы знаете, влечет за собой ваша роль, скорее всего, понравятся вашему руководителю.
№3. Соберите все ваши документы
Надеюсь, отдел кадров выдал вам список того, что вам нужно принести, который может включать паспорт, удостоверение личности с фотографией или другие документы, необходимые для подтверждения занятости. Всегда одевайтесь профессионально.
№ 4. Составьте список одной причины, по которой вы согласились на эту работу
Это потрясающий совет для того, чтобы записать самую важную причину, по которой вы решили устроиться на эту работу. Но это лучше всего, потому что это помогает вам сосредоточиться на своей новой работе и преодолевать любые препятствия.
Почему я так устал начинать новую работу?
Вы можете обнаружить, что первые несколько недель на новой работе вызывают у вас чувство усталости из-за необходимости осваивать новые навыки и устанавливать новый распорядок дня. Если вы не найдете способ поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью, это может негативно сказаться как на вашем психическом, так и на физическом здоровье.
Как долго вы чувствуете себя некомфортно на новой работе?
В большинстве случаев может пройти от трех до шести месяцев, прежде чем сотрудник почувствует себя на своем рабочем месте как дома. Неизбежно, что некоторые люди будут иметь меньшую долю, чем другие. Быть самим собой на новой работе требует, чтобы вы привыкли к новой среде, подружились с людьми, с которыми работаете, и ознакомились с политиками, процедурами и технологиями компании.
Как долго длится стресс на новой работе?
Вы должны больше всего напоминать себе, что большая часть напряжения, связанного с новой работой, на самом деле преходяща. Примерно через шесть недель вы получите достаточно знаний о своих новых задачах и заметите, что многие вещи в вашем новом окружении стали гораздо более предсказуемыми.
Как перестать чувствовать себя неловко на новой работе?
Представьтесь своим новым коллегам и задайте им вопросы об их рабочих обязанностях, восприятии, интересах и семьях, чтобы вы могли облегчить свой переход в новую среду. Согласно исследованиям, у нас есть тенденция положительно относиться к другим, когда они заинтересованы в том, чтобы учиться у нас.
Начало новой работы, пока еще работает
Получить работу, пока вы все еще работаете, немного сложно, в зависимости от работы. Вот способы начать новую работу, пока еще работают;
№1. Назначайте собеседования в нерабочее время
Лучше всего устроиться на новую работу, когда вы все еще работаете в выходные дни, или дать важное оправдание, чтобы не вызывать подозрений на рабочем месте. Вам нужно будет планировать собеседования на протяжении всего поиска работы.
№ 2. Ни один из присутствующих коллег не должен использоваться в качестве рекомендаций
Помните, что вы всегда можете предложить поставку ссылок по запросу. Вы можете отложить предоставление рекомендаций до тех пор, пока их не запросит потенциальный работодатель. Это хороший способ попрактиковаться в том, чтобы начать новую работу, пока вы все еще работаете.
№3. Продолжайте прилагать все усилия к вашей текущей работе
Избегайте желания расслабиться на текущей работе. Вы же не хотите, чтобы вас уволили до того, как вы найдете новую работу. Неразумно разрывать профессиональные отношения, которые могут принести вам пользу в будущем.
№ 4. При поиске новой работы будьте максимально конфиденциальны
Еще один способ остаться на работе и приступить к новой работе: вы можете быть склонны выражать свое недовольство текущим положением дел или радость по поводу хорошей наводки перед вашими коллегами. Не пытайтесь.
№ 5. Для поиска используйте только свои личные устройства
Для поиска работы используйте только свой личный телефон, компьютер или электронную почту. Если вам нужно заниматься делами, связанными с поиском работы, во время работы, используйте свой мобильный телефон и собственный тарифный план вместо офисного Wi-Fi.
№ 6. Внесите изменения в свой профиль LinkedIn
Отключите уведомления перед началом редактирования, чтобы изменения не транслировались в вашу личную сеть LinkedIn. Поддерживайте свои указанные способности, обновляя их и согласовывая с тем, что вы делаете на своей нынешней работе. Убедитесь, что ваша фотография профиля актуальна и профессиональна, но избегайте каких-либо существенных изменений.
№ 7. Сохраняйте позитивный настрой
Если вы приступаете к новой работе, все еще работая, вы должны сохранять оптимистичный настрой, даже если вы решили искать новые перспективы в другом месте. Возьмите на себя дополнительные обязанности, например, наставничество над новым коллегой. Будьте командным игроком и сохраняйте энтузиазм, даже если вы знаете, что должность или организация вам больше не подходят.
№8. Обратите внимание на свою одежду
Если ваше собеседование назначено после работы или на обед, позаботьтесь о том, что вы наденете в офис. Вы должны быть очень внимательны, особенно когда вы начинаете новую работу, все еще работая.
Начало новой работы удаленно.
Удаленная работа позволяет вам работать там, где вы чувствуете себя наиболее комфортно, то есть в любом месте. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при устройстве на новую работу удаленно:
№1. Получите представление о том, как организация определяет удаленную работу на этапе собеседования
Разные компании подходят к удаленной работе по-разному. Убедитесь, что вы понимаете свою рабочую среду и подходит ли она вашему стилю работы.
Тем, кто привык работать в офисе и полагаться на голосовое общение, может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к передаче информации через текст.
№ 2. Подготовьтесь к новому типу адаптации
Многие люди испытывают стресс в результате обучения новой работе. Будьте готовы к адаптации, открытости и готовности слушать, учиться, исследовать, пробовать новые вещи и знакомиться с видео и видеозвонками в рамках процесса адаптации.
Нормально ли сожалеть о начале новой работы?
Согласно опросу, проведенному ранее в этом году компанией The Muse, специализирующейся на карьерном коучинге, почти три четверти тех, кто уволился ради новой работы, сказали, что они удивлены или сожалеют, и почти пятьдесят процентов респондентов заявили, что попытаются вернуть прежнюю работу. И это несмотря на то, что ограниченный рынок труда может означать, что мяч находится на стороне многих работников.
Как проще всего представиться?
Если вы не знаете, о чем говорить, лучше всего начать с представления своего имени и должности. Вы также можете предложить другие данные, такие как текущий проект, ваш опыт или ваше географическое положение, если есть возможность более подробно изложить то, что вы сказали.
Как подготовиться к первому дню удаленной работы?
Вот что нужно делать при планировании удаленной работы ниже;
- Не стесняйтесь обращаться за помощью.
- Изменение мышления на самообслуживание
- Сконцентрируйтесь на своем рабочем пространстве
- Создайте рутину с семьей и друзьями.
- Поэкспериментируйте с различными условиями работы.
- Сделайте эргономику приоритетом.
- Приобретите необходимое оборудование для удаленной работы.
Заключение
Приступая к новой работе, люди испытывают определенные чувства, например, как они будут общаться с другими и все такое. Но со временем вы адаптируетесь к организации. Эта статья представляет собой руководство по началу новой работы.
НАЧАЛО НОВОЙ РАБОТЫ
Сложно ли освоить удаленную работу?
Начало новой работы вызывает беспокойство у некоторых людей: вы пытаетесь вспомнить все имена и должности, а также впитать культуру, при этом делая все возможное. А для новых сотрудников, которые присоединяются к компании удаленно во время пандемии, процесс адаптации может быть намного сложнее.
Что вы можете ожидать, когда начинаете работать удаленно?
- Создайте домашний офис.
- Сориентируйтесь.
- Измените свой подход к общению.
- Узнайте предпочтения ваших коллег.
- Посетить несколько встреч.
- Общайтесь с коллегами.
- Обсудите свои цели с вашим менеджером.
Какая удаленная работа является самой высокооплачиваемой?
- Ученый данных.
- Менеджер проектов по информационным технологиям.
- Разработчик программного обеспечения.
- Аналитик по кибербезопасности
- Аналитик для бизнеса.
- Менеджер по цифровому маркетингу
- Администратор систем.
- Технический автор.
Статьи по теме
- Инновационные идеи для бизнеса, чтобы расти в новых нормах
- ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ: полезные советы по развитию навыков публичных выступлений
- СТИЛИ И ХАРАКТЕРИСТИКИ ИННОВАЦИОННОГО ЛИДЕРСТВА
- Одобрения знаменитостей: лучшие способы их получить
- Как начать бизнес в сфере недвижимости: пошаговое руководство для начинающих
- ПРОВЕРКА РЕКОМЕНДАЦИЙ: как правильно проверить рекомендации перед приемом на работу
- ИНСТРУМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ ЖИЗНЕННЫМ ЦИКЛОМ ПРИЛОЖЕНИЯ: определение, использование и руководство
- ЛУЧШИЕ СИСТЕМЫ ДЛЯ БИЗНЕС-ТЕЛЕФОНОВ: Обзоры лучших телефонных систем для бизнеса 2023 г. (обновленные)
Рекомендации
