Выпускной может быть очень счастливым моментом, достигнутой вехой и чем-то, чем так гордятся каждый выпускник и его родители. Но после окончания учебы вы, возможно, почувствуете слишком сильный стресс, чтобы думать о следующем дне. Беспокойство о том, чтобы найти работу, чтобы прокормить себя и выплатить студенческие кредиты, является наиболее мучительной проблемой.
Но это подавляющее чувство может уйти с некоторой помощью, например, с помощью этих идей. Возможно, теперь они кажутся вам более подходящими, выполнимыми и эффективными для ваших заминок.
Несколько советов, как избавиться от беспокойства, преодолеть тревогу и найти работу
Поиск поддержки
Вы можете воспользоваться помощью экспертов и поговорить с ведущими терапевтами по тревожности на сайте Рула или дружелюбный консультант, который утешит и поможет вам сформировать правильную точку зрения. Они могут помочь вам определить скрытые чувства, которые вы испытываете после окончания учебы, будь то просто сильное беспокойство или уже накопившаяся тревога, с которой вам могут помочь только профессионалы.
Может быть много эмоций, которые вы, возможно, не сдерживали на протяжении многих лет, и с которыми вам, возможно, придется разобраться, прежде чем вы сделаете еще один шаг и войдете в рабочую силу. Обратившись в первую очередь за помощью к эксперту, вы сможете обрести уверенность, лучше взглянуть на ситуацию, избавиться от беспокойства и подумать о том, чего вы достигли на данный момент и хотите добиться успеха в дальнейшем.
Терапия поможет вам доверять себе, людям и своим достижениям, даст вам силы и правильное мышление, что вы можете сделать все, если настроитесь на это. Это заставит вас двигаться вперед с позитивным подходом, который поможет вам успешно пройти каждое рабочее собеседование.
Cеть
Неужели вы думаете, что после окончания учебы оставите позади всех своих наставников и профессоров? Нет, лучше не надо. Лучше всего поддерживать хорошие связи и спрашивать их контакты в качестве нового выпускника. Они будут лучшими людьми, которые впишут ваше имя, когда у кого-то из их друзей или знакомых появятся вакансии или доступная работа.
Существуют также мероприятия для поиска работы, которые вы можете посетить, чтобы открыть больше возможностей для трудоустройства, например продавец-консультант, представитель службы поддержки клиентов и другие вакансии, которые могут соответствовать вашей квалификации. Чем больше людей вы знаете, тем больше вакансий, списков и публикаций у вас будет. У вас будет больше шансов пройти собеседование и трудоустройство.
Эти сети друзей и другие связи также помогут вам укрепить уверенность в себе и уменьшить беспокойство и тревогу по поводу безработицы. Но знакомство с людьми из отрасли и создание сети «кто-то, кого вы знаете», поможет вам почувствовать легкость и, скорее всего, поможет вам успешно пройти собеседование.
Получить опыт
Все больше работодателей ищут опыт у новых членов команды. Поэтому лучше всего иметь при себе сертификаты навыков, подтверждающие вашу компетентность для работы, на которую вы претендуете. Чем больше у вас опыта, тем увереннее вы будете, а это заставит вас меньше волноваться и попрощаться с тревогой.
Да, по-прежнему будет проходить обучение на рабочем месте или интернатура после того, как вас наняли, но знание о работе немного больше, чем полное отсутствие представления о ней, будет иметь огромное значение для работодателя.
Это плюс к вашей квоте, если вы проходите стажировку, волонтерскую работу или подработку, чтобы улучшить свои навыки и выделиться среди работодателей во время собеседований.
У вас будет больше шансов успешно пройти собеседование и получить работу, если вы обладаете навыками и уверены, что сможете хорошо выполнить работу.
Развивать навыки
Ваш опыт может не относиться к той же области или работе, которой вы планируете заниматься. Однако существуют онлайн-курсы, семинары или сертификаты, на которые вы можете записаться, чтобы развить свои навыки или приобрести что-то необходимое и актуальное для этой области. с которым вы хотите работать.
Большинство работодателей публикуют вакансии на места, освобожденные повышенными, переназначенными или уволившимися сотрудниками. Редко когда публикуются сообщения о совершенно новых позициях, если только это не стартапы или просто не открылись еще один филиал. Когда они размещают объявления о старых вакансиях и ищут новых людей, они хотели бы, чтобы у вас были необходимые навыки для этой работы.
Вы наверняка успешно пройдете собеседование и получите работу, если у вас есть или вы заранее развили необходимые навыки. Эта уверенность в том, что вы можете преуспеть, даст вам силы пройти путь от соискателя работы до нового сотрудника с меньшим беспокойством и суетой.
У вас также возникнет позитивное чувство: «Я могу это сделать!» заражая ваших интервьюеров.
Заключение
Есть одно преимущество, о котором вам нужно помнить и часто напоминать себе. Вы новый выпускник, новая порода и с новым интеллектом, готовым справиться с достижениями сегодняшнего дня.
Временами вы можете чувствовать себя напуганным, но ищите поддержки, налаживайте связи, приобретайте опыт и развивайте навыки, которые помогут вам сохранять позитивный настрой в быстро меняющейся рабочей сфере. Многие это сделали, так что и вы сможете. Просто сохраняйте хорошее настроение!
