Инициативы по оздоровлению сотрудников уже стали стандартной практикой во многих компаниях как средство привлечения лучших сотрудников, их удержания и повышения производительности. Фактически, 80% работников в организациях с сильными инициативами в области благополучия и здоровья на рабочем месте чувствуют, что их работодатели ценят и мотивируют их. Экономическая линия компании может получить много преимуществ от здорового персонала, и это идеалы, которые приводят к программам оздоровления сотрудников. Когда работники здоровы, они с большей вероятностью будут счастливы, будут чувствовать себя вовлеченными и будут продуктивными, что отлично подходит для бизнеса. Оздоровление сотрудников особенно направлено на распространенные опасности для здоровья, включая стресс, ожирение, курение и высокое кровяное давление, которые присутствуют у каждой конкретной рабочей силы. Внедрение программы оздоровления сотрудников является упреждающей стратегией решения этих проблем и деятельности и обеспечения того, чтобы сотрудники получали помощь, необходимую им для изменения поведения, которое часто способствует первоначальному созданию этих опасностей.
Как вы определяете благополучие сотрудников?
Выгорание на рабочем месте и среди сотрудников — это гораздо больше, чем просто тренд. Сотрудники часто чувствуют себя подавленными давлением сегодняшнего рабочего места. Из-за этого стресса негативно сказывается на их эмоциональном и физическом здоровье.
Акцент на благополучии сотрудников можно увидеть в распространении мероприятий, направленных на укрепление здоровья и счастья рабочей силы. Однако основным средством, с помощью которого компания может помочь сотрудникам уменьшить выгорание, укрепить отношения, справиться со стрессом и повысить производительность, является уделение первостепенного внимания их благополучию.
Становится все более очевидным, что нам необходимо заботиться о психическом здоровье на рабочем месте, поскольку наше понимание влияния стресса и усталости на организм растет.
В конце концов, если работники знают, что вы их поддерживаете, они с большей вероятностью сделают все возможное, чтобы выполнить свои обязанности. Оздоровительные программы могут значительно повысить вовлеченность сотрудников и снизить их отток, а фирма также может получить многочисленные экономические выгоды.
Хотя 80% компаний заявляют, что они способствуют психическому и физическому благополучию своих команд, только 46% работников на самом деле так считают. Понимание того, какие льготы лучше всего соответствуют требованиям ваших сотрудников, является необходимым условием для разработки эффективных программ оздоровления сотрудников.
Что такое программы оздоровления сотрудников?
По сути, не существует общепринятого определения программ оздоровления сотрудников (также программ оздоровления на рабочем месте и программ оздоровления сотрудников). Обычно это относится к группе программ внутри компании, которые поддерживают здоровый образ жизни среди сотрудников и, в определенных ситуациях, их супругов и бенефициаров. В случае реализации различные инициативы можно было бы считать программами оздоровления сотрудников. Эти программы сосредоточены на различных аспектах или измерениях благополучия.
Предоставление работникам щедрых медицинских пособий когда-то считалось ключевым компонентом укрепления здоровья. Однако, когда дело доходит до современных усилий по улучшению качества жизни рабочих, здравоохранение больше не является единственным направлением.
В результате современные инициативы по оздоровлению на рабочем месте часто включают более широкое определение здоровья и счастья. Программы теперь включают психическое, эмоциональное и финансовое благополучие в дополнение к физическому здоровью.
Фундаментальные основы хорошего самочувствия сотрудников
Идея хорошего самочувствия обычно связана с посещением тренажерного зала или употреблением зеленых коктейлей, что сужает применимость концепции только к физическому здоровью. На самом деле здоровье и счастье проистекают из гармоничного развития ряда взаимосвязанных факторов.
Однако сосредоточение внимания на физическом, психическом, финансовом, социальном, профессиональном, общественном и экзистенциальном здоровье сотрудников стало нормой в благополучии современных сотрудников. Тем не менее, в основе этого лежит потребность в большей приспособляемости с точки зрения того, когда, где и как люди тратят свое время.
Между тем, успешная оздоровительная программа учитывает и поощряет все аспекты здоровья и счастья. Вот основы хорошего самочувствия, которые можно улучшить с помощью программ на рабочем месте.
№1. Физический
Физическое здоровье и фитнес часто путают с эффективной работой систем организма. В контексте фитнеса это относится к скелетно-мышечной системе, но также включает, среди прочего, желудочно-кишечный тракт и систему кровообращения. Из-за своей распространенности и знакомства людей с этим понятием физическое благополучие, вероятно, является самым простым аспектом для продвижения в инициативах по оздоровлению сотрудников. Программы, направленные на улучшение физического здоровья человека, могут быть сосредоточены на самых разных темах, включая физическую активность, диету и отдых.
№ 2. профессиональный
Чувство выполненного долга, удовлетворенность, а также удовлетворение в своей работе — все это показатели его профессионального благополучия. На профессиональное здоровье в значительной степени влияют такие факторы, как удовлетворенность работой и возможности для роста. Счастье на рабочем месте обычно упускается из виду в контексте программ оздоровления. Это всегда имеет место, несмотря на его важность для определения других аспектов здоровья, включая психическое и финансовое благополучие. Например, длительное недовольство работой, как известно, является причиной проблем с психическим здоровьем, включая тревогу и депрессию. Хорошо скоординированные программы оздоровления должны включать инициативы, направленные на улучшение здоровья работников на рабочем месте. Кроме того, работодатели все больше внимания уделяют преимуществам программ оздоровления при найме и удержании сотрудников, что делает профессиональное благополучие важнейшим фактором ценности таких инициатив.
№3. Эмоциональный
Способность человека к саморегуляции и социальному самовыражению имеет решающее значение для его эмоционального здоровья. Эмоциональное здоровье предполагает пристальное внимание к своим внутренним переживаниям, будь то благоприятные или отрицательные, и соответствующую корректировку своих действий. Психическое здоровье — связанная, но отдельная идея. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), человек считается психически здоровым, если он «способен реализовать свои способности, справляться с обычными жизненными стрессами, творчески и плодотворно работать, вносить вклад в свое сообщество." Когда человек эмоционально и психологически здоров, это влияет на его поведение, мысли и чувства. Существует множество ресурсов, доступных предприятиям для улучшения психологического и эмоционального благополучия своих сотрудников.
№4. Цель
Наличие ценностей и убеждений, которые придают жизни смысл, имеет решающее значение для благополучия человека, поскольку способствует состоянию ума, в котором человек находится в мире с самим собой и миром. Толерантность к точкам зрения других людей также является частью этой черты. Часто называемый «духовным здоровьем», этот аспект благополучия становится все более важным. Поскольку поиск своего предназначения — это очень личный процесс, включение его в программы оздоровления может быть затруднено. Тем не менее, повышение осведомленности работников об этом факторе может привести к повышению их профессиональной и личной удовлетворенности.
№5. финансовый
Термин «финансовое благополучие» используется для описания способности человека оплачивать свои счета и инвестировать в свое будущее, не влезая в серьезные долги. Кто-то, кто финансово здоров, тратит и экономит деньги с осторожностью, и их действия и отношение к деньгам поддерживают как их ближайшие, так и долгосрочные цели. Если сотрудникам нужна помощь в повышении их финансовой грамотности, они могут обратиться за советом к своему работодателю.
Здоровье своего круга общения является показателем его социального благополучия. Люди — это социальный вид, который не может нормально функционировать без других людей, поэтому сильное чувство общности необходимо для их здоровья и счастья. Оздоровительные программы можно разрабатывать таким образом, чтобы они поощряли конструктивное межличностное взаимодействие, укрепляли сплоченность команды и повышали уровень участия. Включение виртуальных мероприятий и мероприятий, посвященных здоровью, — еще один вариант программ оздоровления сотрудников.
№ 7. Относящийся к окружающей среде
Борьба с изменением климата — это не просто экологическая проблема или проблема, которую предстоит решить следующему поколению. Это плохо для бизнеса и представляет серьезную опасность для здоровья людей во всем мире, поэтому компании должны выступить против этого. В рамках своих программ оздоровления предприятия могут внести свой вклад, выступая за более экологичный образ жизни, повышая осведомленность общественности и внедряя устойчивые методы. Хотя результаты усилий нескольких людей, направленных на то, чтобы стать более устойчивыми, может быть трудно заметить в большой группе или в глобальном масштабе, они все же имеют эффект. Компании могут увидеть быстрые улучшения, сосредоточившись на областях, находящихся в пределах их локуса контроля (например, на улучшении качества воздуха в офисе).
№8. Интеллектуальный
Участие в академической, культурной и общественной деятельности — все это показатели интеллектуального здоровья. Когда человек психически здоров, он мотивирован изучать новые вещи и развивать свои способности, что приводит к более богатому и полноценному существованию. Культура компании может укреплять интеллектуальное здоровье, поощряя инновации, исследования и непрерывное образование.
Каковы 5 компонентов хорошего самочувствия?
5 основных компонентов хорошего самочувствия:
- Физический
- Психический
- Эмоциональный
- Соцсети
- Духовный
Каковы 4 цели программы оздоровления сотрудников?
4 цели оздоровительных программ и мероприятий для сотрудников включают:
- Укрепляйте здоровье и счастье сотрудников.
- Обеспечьте персонал знаниями о здоровом образе жизни и санитарном просвещении, чтобы они могли поддерживать наилучшее здоровье.
- Положительно влияет на моральный дух сотрудников и удовлетворенность работой
- Улучшить вывод и производительность.
Как улучшить самочувствие сотрудников?
Вот некоторые из лучших способов улучшить здоровье и самочувствие сотрудников;
- Ешьте хороший завтрак
- Пить воду
- Высыпайтесь
- Здоровое питание и физические упражнения
- Будьте готовы справиться с давлением.
- Проводите меньше времени сидя
- Установите здоровый график обеда.
- Предотвратить дискомфорт в спине, связанный с сидением
- Минимизация цифровой нагрузки на глаза
- Запланируйте физическую активность
Оздоровительные мероприятия сотрудников
Оздоровительные мероприятия для сотрудников — это прекрасная возможность продемонстрировать сотрудникам, что вы цените их здоровье и благополучие. Инвестиции в ваш персонал могут оказать значительное влияние как на производительность, так и на моральный дух. Кроме того, поощрение сотрудников к участию в оздоровительных мероприятиях — это фантастическая стратегия для привлечения лучших специалистов, поддержания их удовлетворенности как на рабочем месте, так и за его пределами, повышения производительности и снижения текучести кадров.
Конкурентоспособность фирмы повышается, люди более вовлечены, а компания представляется привлекательным местом для работы, когда поощряется культура, в которой укрепление здоровья и хорошего самочувствия являются ценными компонентами повседневной рабочей среды.
Каждое действие, предпринятое с этой целью, считается оздоровительным мероприятием. Оздоровительные мероприятия сотрудников, такие как физические упражнения или 5-минутная медитация в конце дня для снятия стресса, являются строительными блоками на пути к оптимальному здоровью. Они помогают сформировать здоровый распорядок дня, который можно использовать для построения крепкого здоровья на всю жизнь.
Примеры оздоровительных мероприятий для сотрудников
Одно дело дать определение оздоровительным мероприятиям и обсудить преимущества, которые они предлагают на рабочем месте, а какие есть идеи, как оживить программу оздоровления вашего следующего сотрудника небольшой здоровой конкуренцией? Как правило, создание и представление широкого спектра идей имеет решающее значение для привлечения широкой аудитории программами оздоровления сотрудников. Предоставление какой-либо награды за выполнение этих задач также является приятным штрихом, но ни в коем случае не обязательным. Ниже приведены некоторые примеры мероприятий по оздоровлению сотрудников, которые могут быть доступны как для сотрудников на рабочем месте, так и для удаленных:
- Занятия фитнесом
- Тренировка Здоровья
- Биометрический скрининг
- Бесплатное здоровое питание
- Управление болезнями
- Телемедицина
- Финансовое консультирование/планирование
- Гибкие графики работы
- Возмещение расходов на тренажерный зал
- Прививки от гриппа
- Клиники на месте / рядом с местом
- Отказ от курения
- Оздоровительные вызовы
- Вес управление
- Ярмарки здоровья
- Оценка риска для здоровья (HRA)
Оздоровительные льготы для сотрудников
Чтобы не применять универсальную политику компании, программы оздоровления сотрудников предоставляют сотрудникам ряд преимуществ, адаптированных к их индивидуальным потребностям и предпочтениям.
Частью оздоровительной программы компании может быть предоставление своим сотрудникам доступа в тренажерный зал или другой фитнес-центр на работе, в котором работает сертифицированный тренер. Такие оздоровительные льготы могут предоставить работнику возможность заниматься более физически полезными видами деятельности. Корпоративные инициативы по оздоровлению могут также включать в себя такие льготы, как скидки для сотрудников в фирменном магазине или скидки на услуги детского сада. Преимущества программ оздоровления сотрудников могут включать:
- Снятие стресса на рабочем месте
- Улучшение делового имиджа
- Содействие удержанию сотрудников
- Увеличение производительности
- Повышение адаптивности
- Предоставление более дешевой медицинской помощи
- Повышение опыта и эмоций на рабочем месте
Каковы 6 столпов благополучия сотрудников?
Современные подходы к благополучию сотрудников больше связаны с созданием культуры целостного благополучия, которая включает в себя не только физическое, но и эмоциональное, духовное и интеллектуальное здоровье сотрудников. Шесть столпов благополучия сотрудников включают в себя;
- Физический
- Эмоциональный
- финансовый
- Соцсети
- Карьера
- Сообщество
- Цель.
Заключение
Здоровье и счастье сотрудников должны быть главным приоритетом. Инициативы по оздоровлению сотрудников превращаются из «хороших, чтобы иметь» в «обязательные». Итак, проведите мозговой штурм со своей командой и посмотрите, что они думают об этих предложениях. Как только у вас появится несколько решений, хорошо воспринятых работниками, вы сможете приступить к их реализации.
Со счастливыми и здоровыми сотрудниками не только приятно находиться рядом. Кроме того, они могут повысить прибыльность вашей компании и привлечь потенциальных новых сотрудников.
Кроме того, с ростом популярности оздоровительных программ на рабочем месте как никогда важно ценить здоровье сотрудников и активно поощрять их участие в оздоровительных мероприятиях. Когда рабочие здоровы, выигрывают все. Оздоровительные программы предоставляют сотрудникам возможность развивать физически, умственно, эмоционально и социально здоровые привычки.
Статьи по теме
- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ СРЕДА: лучшие идеи и преимущества
- ЗДОРОВЬЕ СОТРУДНИКОВ: советы о том, как улучшить и сохранить здоровье сотрудников
- 4 способа построить корпоративную культуру в стартапе
- ИДЕИ ДЛЯ ВОВЛЕЧЕНИЯ СОТРУДНИКОВ: рабочие идеи, игры и улучшения
- Достижение ваших бизнес-целей на насыщенном рынке
Справка
