БРЕНДЫ БЕЛОГО ХЛЕБА: лучший выбор на 2023 год и бесплатные советы

МАРКИ БЕЛОГО ХЛЕБА
источник изображения: фермы lufa
Содержание Спрятать
  1. Бренды белого хлеба
    1. №1. Пепперидж Ферма Ферма Харти Уайт
    2. № 2. Идеально созданный природой белый цвет
    3. №3. Белый сэндвич Pepperidge Farm
    4. № 4. Удивительные бренды белого хлеба
    5. Является ли хлеб здоровой пищей?
  2. Виды брендов белого хлеба
    1. №1. Бренды белого хлеба фокачча
    2. № 2. Бренды бананового белого хлеба
    3. №3. Бренды белого хлеба на закваске
    4. № 4. Кукурузный хлеб Бренды белого хлеба
    5. № 5. Ирландский содовый хлеб Бренды белого хлеба
    6. № 6. Хлеб халы Бренды белого хлеба
    7. № 7. Бренды белого хлеба бриошь
  3. Какой вид хлеба белый?
  4. Какие марки хлеба изготавливаются из белой муки?
  5. Каковы основные марки хлеба?
  6. Лучшие бренды белого хлеба
    1. №1. Пекарня Каньон
    2. № 2. Убийственный хлеб Дэйва
    3. №3. Франц
    4. № 4. Хайнера
    5. № 5. Руди
  7. Какой самый продаваемый бренд хлеба?
  8. Что такое лучший нарезанный белый хлеб?
  9. Бренды здорового белого хлеба
    1. №1. Dave's Killer Healthy White Bread Brands (21 продукт из цельного зерна и семян)
    2. № 2. Food for Life Здоровые бренды белого хлеба
    3. №3. Бренды здорового белого хлеба Happy Campers
    4. №3. Бренды белого цельноржаного белого хлеба Mestemacher
    5. № 4. Хлеб из пророщенного льняного семени пекарни Alvarado St.
    6. № 5. Pepperidge Farm Цельнозерновая овсянка Полезные бренды белого хлеба
    7. № 6. Schmidt Oldtyme 647 Бренды здорового белого хлеба
    8. Как купить полезный хлеб
  10. Веганские бренды белого хлеба
    1. №1. Бренды веганского белого хлеба Arnold
    2. № 2. Веганские бренды белого хлеба Aunt Millie's Bakeries
    3. №3. Бренды веганского белого хлеба с коричневой ягодой
    4. № 4. 365 веганских брендов белого хлеба Whole Foods Market
    5. № 5. Пекарня Franz Веганские бренды белого хлеба
    6. № 6. Бренды веганского белого хлеба One Degree Organics
    7. № 7. Бренды веганского белого хлеба Rudi's
    8. №8. Бренды веганского белого хлеба Schwebel's
    9. № 9. Бренды веганского белого хлеба Orowe
  11. Бренды белого хлеба с низким содержанием натрия
    1. №1. Food for Life Иезекииль 4:9 Хлеб из пророщенного цельного зерна.
    2. № 2. Цельнозерновой хлеб без натрия Vermont Bread Company
    3. №3. Food For Life Безглютеновый рисовый хлеб с орехами пекан
    4. № 4. Буханка из коричневого риса Ener-G Foods
    5. № 5. Органический несоленый 100% ржаной хлеб Dimpflmeier Bakery
    6. № 6. Хлеб Dave's Killer Bread, тонко нарезанный, органический 21 цельнозерновой хлеб и хлеб с семенами
    7. № 7. Mighty Manna Полностью пророщенный мультизерновой хлеб
    8. №8. Old London All Natural, цельнозерновой тост Melba без соли
  12. Полезен ли белый хлеб?
  13. Связанная статья
  14. Рекомендации 

Поскольку углеводы являются нашим основным источником энергии, хлеб уже давно является одним из основных продуктов нашего рациона. Тем не менее, многие люди избегают хлебного отдела продуктового магазина, поскольку диеты с низким содержанием углеводов становятся все более популярными. Хорошая новость заключается в том, что недавнее исследование показывает, что мы должны переоценить эту житницу, при условии, что хлеб цельнозерновой. Выбор идеальной буханки хлеба может быть трудным, но он также может быть отличным источником клетчатки. Начните с поиска полных ингредиентов, потому что это самое простое. 100% цельное зерно, пророщенное зерно или цельные продукты, такие как гречка, кукуруза, бобовые, орехи или семечки, должны составлять первый ингредиент. В этой статье мы рассмотрим различные веганские бренды белого хлеба с низким содержанием натрия.

Бренды белого хлеба

С пятого века до нашей эры, когда он считался роскошью, существовал белый хлеб. Он считался более изысканным во всех отношениях, от знати, которая могла позволить себе его купить, до дополнительной обработки, которой подвергалась мука для получения снежной чистоты за золотой корочкой. После изобретения промышленных методов помола в 1870-х годах дальнейшая обработка муки позволила получить более светлую и белую муку, и возникла неприязнь к закваске, а также потребность в более сладком хлебе.

Учитывая его способность вызывать воспаление, белый хлеб является главным врагом в войне с глютеном. Часто не хватает двух основных питательных веществ, белка и клетчатки. Это невероятно вкусно и вызывает ностальгию при низком содержании жира. Идиома «величайшая вещь после нарезанного хлеба», которая была популяризирована только коммерчески доступным чудом, все еще используется сегодня. Ниже представлены некоторые марки белого хлеба в магазине:

№1. Пепперидж Ферма Ферма Харти Уайт

С точки зрения того, каким должен быть белый хлеб, эта буханка — самая гладкая из всех. Кандидат из линейки Farmhouse выиграл с наименьшим отрывом и по мельчайшим деталям: после поджаривания он напоминал более типичный белый тост.

№ 2. Идеально созданный природой белый цвет

Иногда можно достичь совершенства, ожидая и наблюдая. Реакция Nature's Own на линию Sara Lee Artesano два года спустя безупречна. Эта буханка немного выше, приземистая, нарезанная толще, тяжелее и содержит больше белка, чем хлеб Сары. У него более широкий и светлый золотой раскол, напоминающий масло, а также слегка присыпанный мукой.

Приятный аромат, чем-то напоминающий молочный хлеб или буханку бриоши, приветствует вас при первом открытии пакета. Влажность хлеба, его плотность, размер и пружинистая эластичность, которая медленно набухает в ответ на легкое давление, становятся заметными, когда вы откусываете кусочек. Эти параллели выходят за рамки аромата. Непроницаемо толстая и гладкая текстура хлеба лишь слегка прерывается несколькими пузырьками воздуха.

№3. Белый сэндвич Pepperidge Farm

Из-за небольшого размера буханки, тонких ломтиков детского размера и белой пластиковой упаковки, которая должна была напоминать гастрономическую бумагу, этот продукт Pepperidge Farm не оправдал моих ожиданий. Люди говорили, что его брендинг, маркетинг и упаковка слишком сентиментальны и сложны. Например, они использовали американскую ветчину и сыр вместо английских бутербродов, несмотря на то, что было заявлено, что они «легкие и нежные». Каково же было приятное удивление, когда этот хлеб с незамысловатым названием победил конкурентов.

№ 4. Удивительные бренды белого хлеба

Чудо-хлеб по-прежнему умудряется заканчиваться в середине пачки, несмотря на то, что он не изменился за столетие и конкурирует с большим количеством белого хлеба, испеченного в ремесленном стиле. Этот новичок теперь прочно занимает середину, несмотря на прежнее доминирование Wonder Bread. Этот рейтинг — еще одно доказательство того, что еда многих детей объективно фантастична сама по себе, без ностальгии, особенно исходящей от человека, выросшего на конкурирующем региональном бренде Home Pride.

Является ли хлеб здоровой пищей?

Варианты цельнозернового хлеба стали более доступными в последние годы, поскольку в нем используется меньше обработанных ингредиентов, чтобы сохранить его питательную ценность и сделать его гораздо более здоровым диетическим вариантом. Белый хлеб долгое время был основой западной диеты и основным источником углеводов, однако он подвергался критике за то, что он представляет собой обработанную пищу, в которой практически не осталось питательной ценности.

Старайтесь покупать хлеб с содержанием натрия менее 250 мг на порцию и минимальным добавлением сахара или вообще без него. Согласно рекомендациям по питанию для американцев на 2020–2025 годы, каждый день следует употреблять от трех до пяти порций цельнозерновых продуктов или не менее половины общего потребления зерна. Если вы хотите хлеб с высоким содержанием клетчатки, мы советуем выбирать цельные или пророщенные кусочки хлеба или хлеб, приготовленный из цельных пищевых ингредиентов, таких как кукуруза, бобы и семена.

Виды брендов белого хлеба

Ниже приводится полный, но не исчерпывающий список различных названий, сортов и других сортов хлеба, с которыми вы можете столкнуться, если считаете себя одним из самых больших энтузиастов хлеба или хотели бы добавить хлебопечку в свое резюме:

№1. Бренды белого хлеба фокачча

Этот мягкий плоский итальянский хлеб толще пиццы, но тоньше, скажем, багета. Коппедж называет этот хлеб «обогащенным», потому что перед выпечкой на тесто посыпают щедрое количество оливкового масла первого холодного отжима. Несмотря на то, что фокачча не содержит молочных продуктов, ее можно посыпать чем угодно, включая розмарин, соль, карамелизированный лук и различные виды сыра. По словам Коппеджа, он содержит «бархатистую мягкую крошку и корку» и может быть нарезан на квадраты, полоски или клинья.

№ 2. Бренды бананового белого хлеба

Типичным продуктом быстрого питания, приготовленным из молока, яиц и сладостей, является банановый хлеб. По сравнению с тестом на закваске, для подъема которого может потребоваться несколько дней, Коппедж цитирует указания рецепта скудно: ингредиенты смешиваются, масштабируются, а затем помещаются в сковороду в предварительно разогретую духовку.

Торт, напоминающий банановый хлеб по текстуре и мягкости, и есть блюдо; однако банановый хлеб обычно готовят в форме для хлеба. Коппедж предлагает положить очищенные бананы в герметичный пластиковый пакет и положить их в холодильник на несколько дней, прежде чем использовать их в своем рецепте бананового хлеба.

№3. Бренды белого хлеба на закваске

Булочки на закваске могут быть самых разных форм и размеров. Эти буханки хлеба имеют жевательную, мягкую внутреннюю часть и хрустящую корочку снаружи. Коппедж любит рассказывать, что его стартер появился еще до того, как он женился в 1986 году. На вкус буханки хлеба на закваске большое влияние оказывает тип (типы) содержащейся в нем муки.

№ 4. Кукурузный хлеб Бренды белого хлеба

Хотя, по словам Коппеджа, традиционно на Севере он более сладкий, в южных вариациях часто используется меньше сахара. В любом случае, ключевыми ингредиентами являются мука, кукурузная мука и кукурузная мука. Благодаря химическим разрыхлителям он может сначала подняться в духовке в виде жидкого теста, а не теста. Кукурузный хлеб — это еще один улучшенный хлеб, который включает молоко или пахту в дополнение к обычному маслу или сливочному маслу.

№ 5. Ирландский содовый хлеб Бренды белого хлеба

Еще один быстрый хлеб, который можно добавить в список, — это традиционный ирландский содовый хлеб, светло-коричневый цельнозерновой хлеб с изюмом, который иногда выпекают с тмином. По словам Коппеджа, в США блюдо слаще и белее и может содержать смородину.

№ 6. Хлеб халы Бренды белого хлеба

Поскольку молочные продукты и мясо традиционно не сочетаются в еврейскую субботу, халу обычно пекут без молока и масла. Коса, которая обычно формируется из шести нитей теста и дает исключительно мягкий, несколько эластичный хлеб с мягкой корочкой, является одним из утверждений Коппеджа о том, что хала содержит, помимо воды, муки, соли и коммерческих дрожжей, яйца и / или яичные желтки, масло, сахар и/или мед.

№ 7. Бренды белого хлеба бриошь

Хлеб бриошь, который обычно имеет форму булочки и может быть хорошим дополнением к стандартному гамбургеру или бутерброду с жареной курицей, представляет собой высокообогащенный хлеб, который содержит добавленный сахар и молоко в дополнение к маслу и яичным желткам, которые придают высокообогащенный вкус. хлеб его яркий цвет и эластичность.

Какой вид хлеба белый?

Белый хлеб часто называют хлебом, приготовленным из пшеничной муки, из которой были удалены отруби и зародышевые слои в процессе измельчения или измельчения для получения муки светлого цвета.

Какие марки хлеба изготавливаются из белой муки?

С точки зрения пищевой ценности французский и итальянский хлеб может быть ненамного больше (или меньше), чем обычный белый хлеб с хрустящей корочкой. Большинство из них производится из рафинированной белой муки, как и обычный белый хлеб.

Каковы основные марки хлеба?

Фирменный хлеб выглядит следующим образом:

  • Аллинсон.
  • Пекарня на улице Альварадо.
  • Bimbo Bakeries USA 
  • Хлеб Бонда.
  • Хлеб Боста.
  • Пекарня Буден.
  • Убийственный хлеб Дэйва.

Лучшие бренды белого хлеба

Из-за высокой стоимости производства и потребления белый хлеб в основном потребляли богатые люди. Однако, когда затраты снизились, а промышленные методы улучшились, гораздо более широкий круг людей теперь мог покупать белый хлеб. Благодаря своему манящему вкусу, приятной консистенции, длительному сроку хранения и другим качествам белый хлеб быстро стал популярным. Несмотря на то, что многие люди в Америке и других странах пытаются жить лучше, белый хлеб по-прежнему остается популярным вариантом в отделе хлеба. Цельнозерновой/мультизерновой хлеб — второй по популярности вид хлеба в США.

Мы решили составить список многих лучших брендов белого хлеба, потому что ясно, что белый хлеб по-прежнему довольно популярен. Это эссе направлено на то, чтобы рассказать вам о ваших возможностях или, по крайней мере, познакомить вас с совершенно новым белым хлебом, который вы можете попробовать.

№1. Пекарня Каньон

Canyon Bakehouse специализируется на безглютеновых кусках хлеба, рогаликах, английских кексах, булочках и булочках. Соучредитель Кристи Скоу была недовольна существующими на рынке продуктами, которые она могла есть после того, как поняла, что у нее глютеновая болезнь. Джон, муж Кристи, и их друг Эд Микнявичюс, соучредитель компании, также имели необходимый опыт работы в пищевой промышленности, чтобы начать делать вкусные кусочки хлеба без глютена. Их окончательный успех в размещении своего продукта в магазине Whole Foods послужил значительным катализатором для расширения бизнеса. В конце концов, Flower Foods купила компанию; теперь они являются нынешними владельцами бренда.

№ 2. Убийственный хлеб Дэйва

Первоначально компания была основана в 1955 году и называлась NatureBake. В 2005 году компания начала производить Dave's Killer Bread, и Портлендский фермерский рынок сразу же прославился этим. В настоящее время на рынке существует 17 различных видов органических хлебобулочных изделий в результате популярности хлеба-убийцы Дэйва.

Кто такой Дэйв? Он был родственником основателей компании и отсидел 15-летний тюремный срок. После того, как его признали виновным, он вернулся к работе в семейном бизнесе и помог создать лучший органический хлеб в стране. Из-за прошлого Дэйва организация придерживается «политики трудоустройства второго шанса», которая запрещает работодателям отклонять кандидатов с криминальным прошлым.

№3. Франц

United States Bakery — материнская компания Франца. Когда Энгельберт, Игнац и Джозеф Франц приобрели пекарню Анн-Арбор в Орегоне, компания была основана в 1906 году. Вскоре после покупки первой пекарни они купили United Bakery. Францу приписывают изобретение одной из первых булочек для гамбургеров в 1926 году.

№ 4. Хайнера

Компания Heiner's была впервые основана в Западной Вирджинии в 1905 году. Бизнес принадлежал семье, пока в 1990-х годах его не приобрел филиал Anheuser-Busch. Позже его приобрела Сара Ли, и в настоящее время им владеет Grupo Bimbo.

№ 5. Руди

Руди специализируется на приготовлении хлеба с нуля, используя только органические ингредиенты. В нем не было трансжиров, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, химических добавок и консервантов. Кроме того, Rudi's производит различные хлебцы без глютена, на которые нанесен логотип Организации по сертификации продуктов без глютена.

Какой самый продаваемый бренд хлеба?

С годовым доходом в 20.5 миллиардов долларов США Bakery является крупнейшим брендом хлеба в стране.

Что такое лучший нарезанный белый хлеб?

Белый хлеб Tesco был исключительно мягким и вкусным, если его намазать маслом. Я абсолютно наслаждался вкусом. На завтрак дети обожали это блюдо, когда оно было поджарено с маслом.

Бренды здорового белого хлеба

Чтобы помочь вам выбрать, какой ломтик добавить в корзину, мы предоставили некоторые полезные и питательные разбивки нескольких распространенных марок белого хлеба, а также подробную информацию о том, для каких людей он может быть наиболее подходящим. Ниже приведены некоторые полезные марки белого хлеба, которые вы можете есть:

№1. Dave's Killer Healthy White Bread Brands (21 продукт из цельного зерна и семян)

Это фантастический вариант для большинства тех, кто ищет идентифицируемые, питательные продукты, если они не чувствительны к глютену. Он предлагает приличное количество семян льна, подсолнечника и тыквы, а также белка и клетчатки.

№ 2. Food for Life Здоровые бренды белого хлеба

Хлеб из проросших зерен Иезекииля может быть немного легче для вашего желудка, если у вас умеренная чувствительность к глютену или у вас проблемы с перевариванием обычного цельнозернового хлеба. Макдэниел утверждает, что если зерна прорастить перед тем, как смешать их с мукой, может быть немного легче поглощать минералы, такие как кальций и железо, из хлеба.

№3. Бренды здорового белого хлеба Happy Campers

Поскольку при его производстве часто используется кукурузная или рисовая мука, безглютеновый хлеб часто содержит небольшое количество белка и клетчатки. Вместо этого выберите овсяный, пшенный или другой цельнозерновой хлеб без глютена. Безглютеновый Classy Slice от Happy Campers содержит пребиотические волокна, а также гречку, лебеду, амарант и другие полезные злаки.

№3. Бренды белого цельноржаного белого хлеба Mestemacher

По словам Макдэниела, большая часть традиционно продаваемого ржаного хлеба изготавливается из переработанной пшеничной муки и содержит всего около грамма клетчатки, что делает его несколько бесполезным. Поскольку рожь содержит резистентный крахмал, тип углеводов, который действует аналогично клетчатке, насыщая вас и задерживая чувство сытости, может быть полезно, если вы сможете найти высококачественную рожь, в которой «цельная рожь» упоминается в верхней части списка. список ингредиентов. Для приготовления ржаного хлеба Местемахера используются всего пять простых ингредиентов: органическая цельнозерновая рожь, вода, органическая ржаная мука, морская соль и дрожжи.

№ 4. Хлеб из пророщенного льняного семени пекарни Alvarado St.

Попробуйте льняной хлеб Альварадо, если вы ищете вариант хлеба без муки, подходящий для веганов. В двух ломтиках будет всего 100 калорий, так как они сделаны из проросших органических ягод цельной пшеницы и цельных семян льна, а также они подслащены органическими финиками и изюмом.

№ 5. Pepperidge Farm Цельнозерновая овсянка Полезные бренды белого хлеба

Одним из лучших источников богатых питательными веществами углеводов являются овсяные цельнозерновые кусочки хлеба, которые являются отличным вариантом для утренней энергии. Три грамма клетчатки и шесть граммов белка в этом блюде утолят голод и оставят вас сытыми до обеда.

№ 6. Schmidt Oldtyme 647 Бренды здорового белого хлеба

Для людей, которые пытаются потреблять меньше калорий и углеводов, но при этом хотят перекусить на вкус и на ощупь как белый хлеб, Harris-Pincus обожает эту замену. Она утверждает, что, несмотря на то, что в нем гораздо больше клетчатки и меньше калорий, на вкус он точно такой же, как обычный белый хлеб.

Как купить полезный хлеб

№1. Читайте этикетки

По словам Джен Макдэниел, RDN, основательницы McDaniel Nutrition Therapy, и Фрэнсис Ларджман-Рот, RDN, автора книги «Еда в цвете», цельнозерновая мука должна быть вашим первым ингредиентом для поиска. Они советуют не использовать продукты с этикетками типа «пшеничная мука», которые на самом деле являются белой мукой.

№ 2. Сократите потребление сахара

Макдэниел и Ларджмен-Рот утверждают, что это вызывает беспокойство, когда такие продукты, как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, мед, сахар и другие сладости, упоминаются первыми. Харрис-Пинкус советует заменять искусственные подсластители, такие как аспартам и сукралоза, стевией, архатом или сухофруктами, такими как изюм. По словам Ванессы Риссетто, MS, RD, CDN, восемь граммов сахара — это максимальное количество сахара, которое вы должны учитывать при выборе полезного хлеба.

№3. Проверьте волокно

Макдэниел и Ларджмен-Рот рекомендуют искать хлеб, который содержит не менее двух-трех граммов клетчатки и от трех до пяти граммов белка в каждом ломтике. Замедляя пищеварение и предотвращая скачки сахара, буханки хлеба с повышенным содержанием клетчатки и белка помогут вам чувствовать себя сытым дольше.

№ 4. Подумайте о мониторинге потребления калорий

По словам Харриса-Пинкуса, лучший диапазон для низкокалорийных альтернатив составляет от 30 до 50 калорий на ломтик. Риссетто утверждает, что 120 калорий на ломтик — это разумный верхний предел, если вы используете здоровые ингредиенты и у вас есть место, чтобы добавлять дополнительные калории в свой рацион каждый день.

Веганские бренды белого хлеба

Читая этикетки с ингредиентами, клиенты, которые идентифицируют себя как веганы, должны быть более осторожными. Не все буханки хлеба веганские. В продуктовом магазине всегда есть определенные марки хлеба, которые содержат компоненты животного происхождения, несмотря на то, что многие марки производятся на растительной основе. Ниже перечислены наиболее типичные ингредиенты животного происхождения, используемые в магазинных марках хлеба.

№1. Бренды веганского белого хлеба Arnold

Несмотря на то, что не все виды хлеба Arnold являются веганскими, выберите органические варианты, если вы хотите купить хлеб на растительной основе у этой компании. Вы можете сказать, что это веганский, потому что только они обозначены как «растительные», а сахар является органическим.

№ 2. Веганские бренды белого хлеба Aunt Millie's Bakeries

В Aunt Millie's есть как веганские, так и невеганские заменители хлеба. Вам не следует беспокоиться о стеароиллактилате натрия или моноглицеридах, потому что они оба производятся из овощей, согласно их веб-сайту.

На их веб-сайте некоторые виды хлеба указаны как веганские, а другие — нет. Веганские продукты указаны ниже, а звездочка отмечена рядом с любыми невеганскими продуктами, которые также содержат компоненты, перечисленные в веганских продуктах.

№3. Бренды веганского белого хлеба с коричневой ягодой

Oroweat, Arnold и Brownberry принадлежат одной компании, поэтому описания их веганских продуктов идентичны. Несмотря на то, что не весь хлеб Brownberry является веганским, вы можете быть уверены, если купите один из их органических хлебов, которые идентифицированы как растительные.

№ 4. 365 веганских брендов белого хлеба Whole Foods Market

В 365 Whole Foods Market есть как веганские, так и невеганские варианты хлеба. Ассортимент веганских блюд хорошо указан на веб-сайте Whole Foods, поэтому вы легко сможете определить, какие продукты являются веганскими.

№ 5. Пекарня Franz Веганские бренды белого хлеба

Не все варианты органического хлеба Franz Bakery подходят для веганов. Слава богу, компания ясно дает понять, какие из ее изделий сделаны из растений. На своем веб-сайте пекарня Franz Bakery перечисляет все товары, которые они продают, и вы можете видеть, что все, что сделано из растений, обозначено как веганское.

№ 6. Бренды веганского белого хлеба One Degree Organics

Каждая буханка хлеба, испеченная One Degree Organics, является веганской и органической! Эта компания высоко ценит использование натуральных материалов, не содержащих химикатов и консервантов.

№ 7. Бренды веганского белого хлеба Rudi's

Пекарня Rudi's предлагает широкий ассортимент веганских продуктов в дополнение к их известным органическим и безглютеновым продуктам. Подавляющее большинство органических буханок хлеба Rudi являются веганскими, согласно их странице часто задаваемых вопросов. Однако ни один из хлебов без глютена не подходит для веганов.

№8. Бренды веганского белого хлеба Schwebel's

Некоторые из вариантов хлеба Schwebel являются веганскими, хотя известный гигантский белый хлеб компании не является веганским. Выбирая веганские продукты этого бренда, старайтесь придерживаться органических вариантов.

№ 9. Бренды веганского белого хлеба Orowe

Поскольку все они принадлежат одному и тому же бизнесу, у Brownberry, Arnold и Oroweat одинаковые списки веганских продуктов. Хотя не весь хлеб Oroweat является веганским, вы можете приобрести его органические сорта на растительной основе, если предпочитаете веганский хлеб.

Бренды белого хлеба с низким содержанием натрия

Типичный ломтик хлеба содержит 10% рекомендуемой суточной нормы соли (1,500 миллиграммов в день). Если вы едите более одного ломтика за раз, как я, содержание натрия может значительно увеличиться (из-за хлебных корзинок и бутербродов).

Возможно, вы потребляете слишком много натрия из-за своей любви к хлебу, что может вызвать повышение артериального давления и увеличить риск развития ишемической болезни сердца и инсульта. По словам диетолога Элизабет Маллиган, RDN, соль не является необходимой для производства хлеба, но по-прежнему используется в качестве консерванта и усилителя вкуса.

№1. Food for Life Иезекииль 4:9 Хлеб из пророщенного цельного зерна.

Святой Грааль пророщенных буханок хлеба имеет низкий гликемический индекс и соль. Это означает, что он обеспечит вас длительной энергией, а не резко повысит уровень сахара в крови.

№ 2. Цельнозерновой хлеб без натрия Vermont Bread Company

Кристенсен полностью поддерживает этот хлеб, потому что он в основном состоит из полезных зерен.

№3. Food For Life Безглютеновый рисовый хлеб с орехами пекан

Безглютеновый хлеб с рисом и пеканом от Food For Life — отличная альтернатива с низким содержанием натрия, потому что он содержит только один грамм добавленного сахара на ломтик и краткий список в основном цельных ингредиентов.

№ 4. Буханка из коричневого риса Ener-G Foods

МакГрейн утверждает, что, поскольку в нем нет глютена, пшеницы, молочных продуктов и яиц, этот хлеб из коричневого риса, подслащенный грушевым соком, является идеальным выбором с низким содержанием натрия для людей с пищевой аллергией. Подавайте эти ломтики с продуктами с высоким содержанием клетчатки, такими как сырые фрукты, овощи и бобовые, потому что в них мало клетчатки.

№ 5. Органический несоленый 100% ржаной хлеб Dimpflmeier Bakery

В этом ржаном хлебе нет сахара и очень мало соли. Единственными ингредиентами являются органическая ржаная мука, родниковая вода и закваска, что меня впечатляет.

№ 6. Хлеб Dave's Killer Bread, тонко нарезанный, органический 21 цельнозерновой хлеб и хлеб с семенами

Выберите версию Dave's Killer Bread с наибольшим количеством зерен и семян, если вы хотите, чтобы ваш хлеб был максимально крепким. Он по-прежнему превосходен, несмотря на то, что в нем меньше соли, чем в других продуктах той же компании.

№ 7. Mighty Manna Полностью пророщенный мультизерновой хлеб

Эта буханка хлеба должна заставить вас чувствовать себя сытым, потому что она удивительно сытная по цене. Каждый ломтик без натрия содержит три грамма клетчатки и шесть граммов белка, что делает его беспроигрышным.

№8. Old London All Natural, цельнозерновой тост Melba без соли

Эти гибриды хлебных крекеров — потрясающий вариант, если вы настроены на хруст. Маллиган считает преимуществом то, что они готовятся без малейшего количества соли.

Полезен ли белый хлеб?

Есть, действительно. Пять суперзлаков, в том числе лебеда, спельта, рожь и просо, используются в Dave's Killer Bread, более здоровой замене традиционного белого хлеба, чтобы обеспечить 10 граммов цельного зерна на порцию. Это лучший выбор для привередливых едоков, которые ищут более здоровые варианты, потому что он изготовлен из экологически чистых ингредиентов, не содержащих ГМО.

Связанная статья

Рекомендации 

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Вам также может понравиться
охотничьи тавра
Узнать больше

ОХОТНИЧЬИ БРЕНДЫ: Коллекция лучших охотничьих брендов для начинающих и профессионалов

Table of Contents Hide Какие компании производят охотничью одежду?Камуфляжные бренды для охотыSitka GearЯвляются ли Sitka и Kuiu одной и той же компанией?Drake…