Может быть хорошей идеей выбрать энергетический напиток, когда вам нужен дополнительный заряд энергии. Различные энергетические напитки включают L-карнитин, ниацин, таурин и витамин B12, а также кофеин и другие соединения, которые должны дать вам заряд бодрости. Однако выбрать один из них может быть сложно, учитывая широкий ассортимент доступных брендов энергетических напитков. Чтобы облегчить вам выбор, мы составили для вас список полезных брендов энергетических напитков, таких как бренды натуральных энергетических напитков и бренды спортивных энергетических напитков.
Бренды здоровых энергетических напитков
Энергетические напитки предназначены не только для восстановления потерянной энергии. Основная проблема заключается в том, пьете ли вы полезные энергетические напитки известных брендов. Ниже приведены некоторые известные бренды полезных энергетических напитков:
№1. красный бык
Red Bull, без сомнения, лучший энергетический напиток на планете, и здесь не так много конкурентов. Его годовой доход приближается к 9 миллиардам долларов, что более чем на 2 миллиарда долларов выше, чем у его ближайшего конкурента.
Все сводится к тому, что Red Bull популярен во всем мире, а не только в одной стране. Компания была создана некоторое время назад, и в последние годы было выпущено больше вкусов. Red Bull — самый известный энергетический напиток, но и самый дорогой.
№ 2. Нечеловеческая энергия
Вы можете найти продукцию Monster Energy в любой точке страны. Есть вероятность, что они будут продавать эти энергетические напитки, даже если вы находитесь в маленьком семейном магазине на углу. Это лишь одна из многих причин, по которым Monster Energy заслуживает звания величайшего бренда энергетических напитков в стране.
От легкомысленных факторов, таких как наличие стильных банок, до серьезных факторов, таких как невероятное разнообразие аппетитных вкусов. У этой компании, вероятно, есть что-то, что удовлетворит все ваши пристрастия к энергетическим напиткам, от вкусов, вдохновленных кофе, таких как Java Monster, до фруктовых чудес, таких как Ultra Watermelon.
Вы должны попробовать каждый энергетический напиток, который продает Monster Energy, даже если это может занять недели или даже месяцы. К тому времени, когда ваше удивительное приключение закончится, у вас, несомненно, появится много новых фаворитов, которые вы сможете включить в свою ротацию энергетических напитков.
№3. Рокстар Энерджи
Rockstar Energy соревнуется сама с собой за первое место в этом списке. Этот бренд постоянно развивается и в не столь отдаленном будущем может превзойти все остальные в качестве лучшего бренда энергетических напитков. На самом деле, когда дело доходит до энергетических напитков без добавления сахара, это уже лучший бренд. Rockstar Energy по-прежнему имеет приятный вкус, несмотря на отсутствие сахара. Это невероятно замечательно и идеально подходит для людей на кетогенной диете.
Мастерство Rockstar Energy выходит за рамки линейки напитков без добавления сахара. Rockstar Juiced добавляет сок в смесь энергетических напитков, обеспечивая даже лучший результат, чем вы ожидаете. Другие его товары, такие как полнокалорийные и органические энергетические напитки, также превосходны. Основная идея заключается в том, что Rockstar Energy не делает ужасных продуктов. С этой уверенностью смело пробуйте все, что привлекает ваше внимание.
№ 4. Истрок Супер Напиток
Несмотря на то, что Eastroc Super Drink является нарицательным в бизнесе, в основном он доступен только в Китае и соседних странах.
Мы не можем получить точное подтверждение количества кофеина на 100 мл для этого продукта, хотя оно, вероятно, немного ниже, чем у других марок энергетических напитков. Несмотря на это, это уважаемый бренд, поэтому, если вы посещаете Китай, на него стоит обратить внимание! ch считается следующим соперником. Несмотря на стоимость, у него есть верные поклонники.
№ 5. БДУ
Хотя NOS кажется непопулярным брендом энергетических напитков, он всегда присутствует, когда вы смотрите на самые высокие показатели продаж. Количество кофеина такое же, как и в Monster, однако количество сахара чрезвычайно велико.
Это более экономично в расчете на одну банку, чем Monster и Bang, хотя разница в цене не очень значительна. Bang, Monster и Red Bull бывают разных вкусов; однако с NOS вы получаете то, что видите.
№ 6. Энергия
Xyience Energy — это компания, за которой нужно следить, когда речь идет о новых игроках в секторе энергетических напитков. Найти этот бренд может быть сложно, потому что он еще не очень известен. Например, небольшие продуктовые магазины по соседству вряд ли продадут их. Однако после того, как вы выпили энергетический напиток Xyience, вы без колебаний берете его каждый раз, когда видите его.
Эти энергетические напитки уникальны благодаря своему вкусу. С первого глотка вы будете очарованы ароматами голубого граната и крана. Вишневый лайм на самом деле лучший вкус. Каждая банка — это замечательные американские горки приключений из-за идеальной гармонии сладости и кислинки. Даже при сравнении вкуса с вариантами брендов, стоящих выше в этом рейтинге, вишневый лайм от Xyience Energy должен участвовать в гонке за звание лучшего энергетического напитка из всех.
Карбонизация Xyience Energy иногда заглушает вкус некоторых ароматов, но это единственный незначительный недостаток. Тем не менее, есть еще одно преимущество в том, чтобы придерживаться прекрасного вкуса вишневого лайма.
№ 7. 5-часовая энергия
Те же проблемы, которые решают другие энергетические напитки, решаются по-другому в 5-Hour Energy. Подумайте об энергетическом уколе, если вам действительно нужен заряд энергии, но у вас нет времени, чтобы выпить большое количество жидкости. Несмотря на то, что в каждом шоте содержится менее двух унций жидкости, энергетические шоты практически идентичны полноразмерным энергетическим напиткам с точки зрения их преимуществ. С 5-часовой энергией вы можете выбрать точное количество энергии, которое вам нужно, из вариантов обычной или дополнительной силы.
Хотя 5-Hour Energy доступен во множестве вкусов, честно говоря, ароматы вторичны по отношению к энергии. Вкус на самом деле не имеет значения, потому что выстрел будет в вашем организме в мгновение ока. Чтобы сбалансировать энергетические напитки, может быть хорошей идеей держать эти энергетические напитки под рукой, поскольку все разновидности 5-часовой энергии подходят для этой цели.
№ 8. Лукозаде
Одним из самых популярных энергетических напитков является Lucozade. Хотя он и называет себя энергетическим напитком, что во многом так и есть, количество кофеина в каждой порции намного ближе к количеству содовой.
Так как сама компания является старейшей в нашем списке, вам стоит попробовать этот напиток.
№ 9. Взрыв Энергии
Хотя Bang Energy существует с 1993 года, многие считают, что это совершенно новый энергетический напиток. Буквально в последнее время его популярность значительно возросла.
Доступно несколько разновидностей, и это энергетический напиток, если вы хотите напиток с большим количеством кофеина. Но в то время как некоторые люди считают дополнительный кофеин преимуществом, другие считают его недостатком. По цене он сравним с энергетическими напитками Monster, поэтому не является ни самым дорогим, ни самым дешевым вариантом.
№10. Зевия
Zevia хорошо известна тем, кто любит газированные напитки с нулевой калорийностью. У них более десятка различных вкусов газировки. Ни в одном из вкусов нет ни сахара, ни калорий, но все они фантастические. Если вам нравится газировка Zevia, вы можете выбрать Zevia Energy, если вам нужен энергетический напиток. Но это было бы ошибкой, к сожалению.
Их энергетические напитки на вкус слишком похожи на содовую, как газированная вода Zevia на вкус слишком похожа на содовую. Поскольку энергетические напитки существуют уже некоторое время, ваши вкусовые рецепторы будут готовы к ощущению вкуса, когда вы их выпьете. Zevia Energy не хватает этого изюминки. Вместо этого вы будете думать, что пьете кока-колу, а не энергетический напиток.
Zevia Energy доступна в четырех вкусах: кола, манго, имбирь, грейпфрут и малиновый лайм. Вкус колы, очевидно, больше всего похож на газировку, но и три других вкуса тоже.
№ 11. Старбакс Триплшот
Starbucks сделала интересный и, откровенно говоря, довольно умный выход на рынок энергетических напитков. Вы можете получить Starbucks Doubleshot, если вам нужно немного больше энергии. Вы можете выбрать Starbucks Tripleshot с существенными 225 мг кофеина, если вам требуется много энергии, чтобы помочь вам справиться с тем, что жизнь приготовила для вас.
Хотя кофе Starbucks содержит кофеин, он также содержит другие питательные вещества, такие как ниацин, рибофлавин и витамин B6, которые обычно содержатся в энергетических напитках. Однако вкус Starbucks Tripleshot совсем не похож на то, что вы ожидаете от энергетического напитка. Скорее, это все вариации кофе, включая темную обжарку, французскую ваниль, карамель и мокко.
Удивительным образом этот напиток сочетает в себе лучшие качества энергетических напитков с кофе. Хотя это кажется невозможным, Starbucks сделала это возможным. Попробуйте, хотя бы для новизны. Когда ваши вкусовые рецепторы требуют большего, не удивляйтесь.
№ 12. Цельсия
Вас потянет к Цельсию, если вы будете осторожны в том, что делаете, и не вкладываете в свое тело. В этих энергетических напитках нет добавленного сахара, аспартама или кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Кроме того, в нем не используются искусственные консерванты, ароматизаторы или красители. Кроме того, напитки кошерны, не содержат глютена и ГМО. Какие ингредиенты используются в энергетических напитках? Полезные компоненты, такие как зеленый чай, имбирь и гуарана, присутствуют в Celsius. Цельсия может быть решением для людей, которые встревожены, увидев список ингредиентов, используемых другими производителями энергетических напитков.
Celsius предлагает широкий выбор вкусов, в том числе Peach Vibe, Raspberry Acai Green Tea и Sparkling Strawberry Guava. Будьте готовы к тому, что вкусы будут более тонкими и приглушенными по сравнению с другими брендами. Несмотря на то, что они по-прежнему хороши, ароматизаторы других марок будут иметь большую глубину и силу вкуса.
Бренды натуральных энергетических напитков
Бренды натуральных энергетических напитков не содержат искусственных подсластителей или синтетических красителей, которых некоторые люди предпочитают избегать в своем рационе, в отличие от большинства других энергетических напитков.
Они содержат природные компоненты, включая мате, зеленый чай и растительные экстракты.
Энергетические напитки из этого списка также не содержат добавленных сахаров, которые могут нанести вред здоровью, если их пить в больших количествах.
№1. Звук игристого органического Йерба Мате с цитрусовыми и гибискусом
Используя растительные экстракты в качестве натуральных подсластителей, Sound создает энергетические напитки. Его газированный органический йерба мате содержит 70 мг кофеина из йерба мате, белого и зеленого чая, чтобы дать вам заряд энергии, несмотря на то, что он не позиционируется как энергетический напиток.
Йерба мате улучшил физическую работоспособность в одном испытании, не влияя на воспринимаемую испытуемыми скорость нагрузки. Считается, что из-за этого они достигли большего с тем же количеством усилий.
Листья южноамериканского дерева Ilex paraguariensis используются для приготовления чая мате. Это концентрированный источник кофеина.
Экстракты гибискуса, лимона и лайма, используемые для придания аромата этому напитку, без добавления дополнительного сахара придают ему прекрасный цитрусовый вкус.
№ 2. Гуаяки Несладкий Йерба Мате
Исследования показывают, что йерба мате является отличным компонентом для естественного повышения энергии. Он может помочь увеличить энергию, внимание, физическую работоспособность и концентрацию.
Менее 1 грамма природного сахара содержится в органическом несладком Йерба Мате Guayaki.
№3. Правильные энергетические заряды Wild Clean на весь день
Органический зеленый чай включен в состав Clean All Day Energy Shots от Proper Wild вместе с 120 мг L-теанина, концентрированной аминокислоты, содержащейся в зеленом чае, которая, как считается, обладает нейропротекторными, улучшающими когнитивные функции и снимающими стресс свойствами. Фруктовые концентраты используются для ароматизации этих продуктов.
№ 4. MatchaBar Hustle Energy
Фруктовый сок, маття церемониального качества и экстракт зеленого чая входят в состав этого продукта со вкусом манго. Согласно некоторым данным, порошок матча может улучшить память и некоторые аспекты внимания.
Согласно надежному источнику, некоторые преимущества экстракта зеленого чая включают его антиоксидантные свойства, способность снижать массу тела и защищать от дегенеративных заболеваний.
Согласно источнику, высокое содержание катехинов в зеленом чае маття обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут быть полезны для физического здоровья.
№ 5. V8 + искрящаяся энергия
Экстракт черного и зеленого чая естественно содержит кофеин, который присутствует в этом продукте. Он предлагается со вкусом клубники, киви, апельсина, ананаса, лимона, лайма и черной вишни. По данным фирмы, один из пяти рекомендуемых фруктов каждый день.
Он не содержит глютена и содержит несколько витаминов,
№ 7. Энергетический напиток Руна
По словам производителей, наиболее заметным из семи компонентов этого напитка со вкусом красного апельсина является органическая гуаюса, разновидность дерева.
Согласно надежному источнику, это дерево может обладать противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Компания утверждает, что использует не содержащие ГМО органические продукты, одобренные Министерством сельского хозяйства США (USDA). Кроме того, он утверждает, что 88% его ингредиентов соответствуют нормам Fairtrade.
На что следует обращать внимание в брендах натуральных энергетических напитков
Ниже приведены вещи, которые вам нужно проверить при покупке любого из брендов натуральных энергетических напитков:
№1. Зеленый чай
Зеленый чай — полезный напиток, как вы, наверное, слышали. Он содержит широкий спектр витаминов, минералов и антиоксидантов. Кроме того, он содержит кофеина, хотя и гораздо меньше, чем в коммерческом энергетическом напитке.
Если вы решили пить зеленый чай, вы всегда можете добавить мед, чтобы подсластить его, что также обеспечит вам лечебные свойства меда.
№ 2. Смузи и зеленые соки
Еще один отличный вариант натуральных усилителей энергии и напитков — смузи и зеленые соки, которые вы можете приготовить из любых полезных для здоровья ингредиентов, которые вам нравятся.
Еще одно преимущество смузи в том, что его можно легко приготовить дома. Пытаться Рецепты смузи, заменяющих еду от Эллы с сайта Smoothiesnookies.com.
Для приготовления смузи можно использовать любые фрукты или овощи, и вы даже можете использовать такие ингредиенты, как имбирь или куркума. Чтобы получить немного пробиотиков, вы также можете добавить зеленый чай или питательную пищу, такую как кефир или йогурт с живой культурой.
Смузи и соки содержат натуральные углеводы, витамины и минералы. Если вы добавите немного зеленого чая, в них также может быть небольшое количество кофеина. Это обеспечивает их различными компонентами, повышающими энергию, и, если вы спешите, они могут служить заменой еды.
№3. Йерба Мате
Зеленый чай из Южной Америки называется йерба мате. Несмотря на то, что это новичок в мире энергетических напитков, он очень популярен благодаря своим тонизирующим и полезным качествам. Многие люди обнаруживают, что йерба мате дает им более плавную и продолжительную энергию без дрожи или сбоев, которые сопровождают коммерческие энергетические напитки или кофе.
Племена в Южной Америке производят его в течение многих лет, и он хорошо известен тем, что повышает энергию, помогает похудеть и даже облегчает такие незначительные недомогания, как головные боли.
№ 4. Комбуча
Подобно кефиру или кимчи, или как напитку, подобно вину или пиву, чайный гриб представляет собой ферментированный продукт. Чай ферментируется для создания этого полностью натурального продукта, а затем добавляются различные натуральные ароматизаторы и добавки. Он содержит значительное количество пробиотической флоры, полезной для кишечника, но поскольку он производится из чая, он также содержит некоторое количество кофеина.
В отличие от коммерческих энергетических напитков, он содержит достаточно кофеина, чтобы дать вам небольшое увеличение энергии, не становясь при этом чрезмерно кофеиновым.
Но убедитесь, что чайный гриб, который вы выбираете, является сырым, натуральным и не содержит добавленного сахара. Разные бренды создаются по-разному, и некоторые из них менее полезны для здоровья, чем другие.
№ 5. Кокосовая вода
Польза кокосовой воды давно подчеркнута. Из-за смеси натуральных химикатов и веществ его часто считают естественным заменителем изотонических спортивных напитков, поскольку он должен обеспечивать превосходное увлажнение.
Хотя некоторые из этих утверждений не имеют конкретных доказательств, кокосовая вода — прекрасный вариант для увлажнения, потому что она помогает вам чувствовать себя более энергичным.
№ 6. Соки ягод асаи
Ягодные соки асаи давно известны как эффективные стимуляторы энергии. Ягоды имеют фантастический вкус и содержат натуральный сахар, а также полезные витамины и минералы.
Вдумчиво выбирайте напитки, пожалуйста. Многие из них сильно переработаны и содержат очень мало настоящего ягодного сока. Ингредиенты с наибольшей долей обычно находятся в начале списка, поэтому обратите внимание на список ингредиентов и ищите ягоды асаи среди первых нескольких.
Преимущества брендов натуральных энергетических напитков
Когда вы чувствуете усталость, энергетические напитки с такими компонентами, как зеленый чай, кофеин и гуарана, могут помочь вам быстро зарядиться энергией. Выпив энергетический напиток, вы почувствуете себя бодрее и даже взбодритесь.
Некоторые люди употребляют энергетические напитки, чтобы улучшить свои спортивные результаты или улучшить внимание и память на работе или в школе.
Не рекомендуется часто пить энергетические напитки или полагаться на них в течение дня, даже если вы время от времени пьете их, чтобы уменьшить эффект усталости или улучшить спортивные результаты.
Энергетические напитки не могут заменить полноценный сон, здоровое питание, контроль над стрессом и лечение основных заболеваний, которые могут быть источником стойкой необъяснимой летаргии.
Как и когда их использовать
Каждый производитель натурального энергетического напитка предоставит подробные инструкции о том, как и когда использовать их продукт.
Люди могут есть их до или после тренировки, в дни, когда они особенно устали, или перед чем-то, что требует большой концентрации внимания.
Почему нам нравятся бренды натуральных энергетических напитков
Возрастает спрос на энергетические напитки. К сожалению, большинство широко используемых коммерческих энергетических напитков вредны для здоровья и ненатуральны. Многие из них содержат искусственные химикаты, сахар и кофеин. Они могут предложить вам быстрый заряд энергии, но вскоре после этого вы упадете в обморок, и они плохо влияют на ваше физическое самочувствие в долгосрочной перспективе.
Были даже случаи, когда чрезмерное употребление энергетических напитков приводило к проблемам с сердцем. Эти проблемы могут включать учащенное сердцебиение и даже сердечные приступы. Кроме того, за всплеском энергии следует резкий спад, что может вызвать у вас еще большее истощение после того, как эффект пройдет.
Случайный коммерческий энергетический напиток определенно не принесет вам вреда, если вы будете употреблять его в умеренных количествах, но вы не должны превращать его в привычку.
Бренды спортивных энергетических напитков
Вы увлекаетесь каким-либо видом спорта? Тогда вам стоит ознакомиться со следующими брендами спортивных энергетических напитков. Они просто лучше всего восстанавливают потерянную энергию и очень полезны для здоровья. Вот список марок спортивных энергетических напитков, которые вы можете употреблять:
№1. Бронежилет SuperDrink
Когда Bodyarmor назвал свой бренд спортивных напитков «SuperDrink», они решили отказаться от всякой тонкости, но здесь происходит достаточно отличных вещей, чтобы не обращать на это внимания. Каждая бутылка спортивного напитка Lyte на 16 унций содержит всего 40 калорий, 10% рекомендуемой суточной нормы калия и пять различных вкусов. 10%-ное содержание кокосовой воды в Lyte SuperDrinks действительно раскрывает вкус, который превосходен, если вы любите кокосовую воду, но не так хорош, если вы этого не делаете.
№ 2. Инфузии органических электролитов Roar
Органическая природа этих невероятно увлажняющих напитков от ROAR подразумевается их названием. Они являются фантастическим источником электролитов, которые требуются вашему телу, помимо прочего, для правильного сокращения мышц, возбуждения нервов и предотвращения судорог, как следует из их названия. Эти напитки, которые поставляются в бутылках на 18 унций по 25 калорий каждая, также содержат много витаминов B и C. Вкусы включают в себя необычные сочетания, такие как ананасовая мята (которая мне очень понравилась), клубнично-кокосовая (очень вкусная) и огуречно-арбузная.
№3. Stance дополняет комплекс BCAA
Единственный порошковый спортивный напиток в нашем списке, комплекс Stance Supplements BCAA, создан для быстрой доставки BCAA, незаменимых аминокислот, необходимых вашему организму для образования белков и мышечной ткани, а также помогающих в выработке энергии и управлении ею во время тренировки. Их называют «незаменимыми», потому что, как и некоторые другие виды аминокислот, ваше тело не может их вырабатывать; вместо этого он должен потреблять их. Пять калорий и пять граммов BCAA содержатся только в одной мерной ложке при смешивании с 10 унциями воды. Кроме того, вы можете попробовать один из наших любимых протеиновых коктейлей.
№ 4. Напиток DEFY Performance
Вы помните, что бутылка Gatorade на 20 унций содержит 140 калорий, тогда как бутылка напитка Defy Performance Drink на 16 унций содержит такое же количество калорий. Почему тогда этот материал указан? Потому что он также содержит 20 миллиграммов «конопляного ингредиента спектра эффективности», часто известного как КБД или каннабидноил, экстракт растения конопли, который не является психотропным, но может помочь с концентрацией внимания, восстановлением мышц и уменьшением воспаления. Теперь, разве это не те функции, которые вы ищете в напитке CBD или спортивном напитке? Позвольте себе несколько дополнительных калорий, потому что вы все равно быстро их сожжете.
№ 5. Энергетический напиток O'cean One8
Еще один популярный продукт, который в настоящее время завоевывает популярность на рынке, — это энергетический напиток от One8. Это источник энергии с кофеином, который будет держать вас в тонусе в дни, когда вы должны выполнять много напряженной работы. Чтобы в полной мере насладиться вкусом этого энергетического напитка, на упаковке предлагается подавать его охлажденным. Чтобы убедиться, что у вас нет аллергии ни на одно из веществ, внимательно изучите содержимое.
№ 6. Мизоне
По сравнению с другими спортивными напитками, Mizone имеет более насыщенный вкус и большее разнообразие вкусов, включая лайм, черную смородину, мандарин и малину. Кроме того, он содержит 5 необходимых витаминов, электролитов и антиоксидантов для повышения производительности. Мизоне гораздо более интересный вариант. Достаточный вкус, отсутствие сахара и мусора делают этот продукт лучшим в своем роде с точки зрения питательной ценности.
№ 7. SoBe Жизненная Вода
Это вкусно и дает мне ощущение обновления. В отличие от Gatorade, он имеет широкий спектр вкусов и не имеет искусственного вкуса.
№8. Выносливость
В дополнение к большему количеству электролитов, чем у конкурентов, Staminade также содержит кальций, минерал, который имеет решающее значение при физической активности, что делает его намного лучше таких напитков, как Powerade и Gatorade.
Этот продукт дал мне много энергии для игры в баскетбол. Я играю в школьный баскетбол, что помогло мне участвовать во всей игре штата и привести нашу команду к победе.
# 9. Wtrmln SportWtr
Название этого продукта представляет собой перефразирование фразы «Арбузная спортивная вода», в основном без гласных, если вы не смогли сразу догадаться. Фактически, линия SportWtr от этой компании содержит 25% арбузного сока в дополнение к другим компонентам, таким как экстракт монаха, экстракт стевии и цитрат калия. Всего два грамма сахара, и все ингредиенты предназначены для быстрой регидратации и замены электролитов (которые поступают из самого арбузного сока).
№10. Витамин Water Power C Драконий фрукт
Плоды дракона весьма привлекательны. Это доска настроения для прохладной комнаты в общежитии, так как они ярко-розовые и зеленые снаружи и белые с черными крапинками внутри. У них нежный, слегка цветочный аромат, который редко синтезируется. Но в этом прохладном пурпурном напитке витаминная вода прекрасно передает тонкий ягодный вкус. Это невероятно освежает и достаточно необычно, чтобы отвлечься от дискомфорта физической активности. Если вы ищете что-то другое, что-то более захватывающее, чем «красный» вкус, то это лучший спортивный напиток. Кроме того, он содержит 200% рекомендуемой суточной нормы витамина С.
№ 11. Электролит фруктовый пунш
Упаковка этого спортивного напитка больше похожа на то, что вы найдете в медицинском шкафу, чем на холодильник. Если вы действительно хотите знать, что вы увлажняете свое тело, это лучший спортивный напиток для использования. Джордан сказал: «Это электролиты для купола». Обладает сильным соленым вкусом и ароматом порошка Kool-Aid. Вы будете готовы вернуться на поле, на корт или на диван, сделав один глоток (это также было бы здорово от похмелья).
Существует ли на самом деле полезный энергетический напиток?
Поскольку не существует отраслевого стандарта того, что считается «здоровым», многие энергетические напитки, которые делают это заявление, тем не менее несут потенциальную опасность для здоровья. Менее сладкие напитки предпочтительнее, хотя в некоторые предположительно «здоровые» варианты по-прежнему добавляют сахар, только органический тростниковый сахар или мед, а не глюкозу или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Каковы 3 опасности энергетических напитков?
Вот опасности употребления энергетических напитков:
- Обезвоживание (недостаток воды в организме).
- Сердечные осложнения (такие как нерегулярное сердцебиение и сердечная недостаточность).
- Беспокойство (чувство нервозности и нервозности).
Чем можно заменить энергетические напитки?
Вот чем можно заменить энергетические напитки:
- Зеленые соки и смузи
- Зеленый чай
- Вода
Заключение
Все, что вы принимаете или потребляете, очень важно для вашего благополучия. Вам следует просмотреть этот список брендов энергетических напитков, чтобы определить, какие из них самые полезные для здоровья.
Статьи по теме
- Каковы самые популярные бренды энергетических напитков в 2023 году? Все, что тебе нужно
- БРЕНДЫ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ: лучший выбор 2023 года за все время и все, что вам нужно
- ЧАЙНЫЕ БРЕНДЫ: выбор лучших мировых брендов 2023 года и что вы должны знать !!!
- БРЕНДЫ ICED TEA: лучшие бренды чая со льдом в США (ОБНОВЛЕНО!)
- ЛОГОТИП МОНСТРА: значение, происхождение и что нужно знатьw
Рекомендации
