К нашему удивлению, записи и свидетельства из прошлого показывают, что крекеры прибыли из Соединенных Штатов. На самом деле уроженец Ньюберипорта, штат Массачусетс, Джон Пирсон создал первый крекер в 1792 году. Согласно рассказу, Пирсон намеревался сделать печенье, которое было бы лучше для моряков и сохранялось бы дольше, чем то, что уже было доступно. Крекерами лучше всего наслаждаться, когда вы получаете лучшее! Почему бы не просмотреть наш список лучших брендов крекеров? Был добавлен список марок крекеров с сыром, крекеров с животными и крекеров с содовой, чтобы помочь вам выбрать лучшее, что соответствует вашему вкусу.
Лучшие бренды крекеров
Вам нужно получить лучшие бренды крекеров, чтобы удовлетворить ваши вкусовые рецепторы. Почему бы не просмотреть наш список и не выбрать лучший, который соответствует вашим вкусовым рецепторам? Вот список лучших брендов крекеров, на которые стоит обратить внимание:
№1. Cheez-It
Этот крошечный сырный крекер площадью один квадратный дюйм завоевал любовь миллиардов людей с 1921 года! Фактически, крекеры Cheez-It в настоящее время являются наиболее покупаемым брендом крекеров в Америке. Этот бренд продолжает доминировать на рынке с годовым объемом розничных продаж в США более 1.2 миллиарда долларов!
Кроме того, существуют и другие разновидности крекеров Cheez-It, включая Original, Puff'd, Snap's, Grooves, Duoz и Mixed. Кроме того, они бывают разных вкусов, таких как сыр, очень поджаренный, очень сырный, белый чеддер, перец джек, чеддер джек, цельнозерновой, итальянский четыре сыра, сырная пицца, острая и острая и крыло Баффало!
Как видите, Cheez-It предлагает широкий выбор вкусов, особенно если вы заказываете в Candy Retailer, лучшем в стране онлайн-магазине сладостей и закусок! Как официальный дилер крекеров Cheez-It, мы рады сообщить, что вы можете купить самые популярные бренды крекеров лично или заказать доставку в любую точку страны.
№ 2. Ритц Крекеры
Ritz Cracker сначала назывался Jaxon и производился в Джексоне, штат Мичиган. Это быстро привлекло внимание Nabisco, и в 1919 году Nabisco купила Jaxon. Тем не менее, Nabisco не выпускала знаменитый Ritz Cracker в той форме, которую мы знаем и любим сегодня, до 1934 года.
Теперь компания стала вторым самым продаваемым взломщиком всех времен! Здесь есть что-то для всех, в том числе оригинальные, хрустящие и тонкие, укусы, жареные чипсы, бутерброды с крекерами, сезонные блюда и сырные чипсы.
Крекеры Ritz бывают разных замечательных вкусов в дополнение ко всем этим замечательным разновидностям, таким как оригинальный, жареный овощ, медовая пшеница, чесночное масло, немного соли, цельная пшеница, все, сливочный сыр и лук, соль и уксус, барбекю, Чеддер, халапеньо чеддер, табаско, арахисовое масло и многое другое!
№3. Крекеры с золотой рыбкой
Третий по популярности вид крекеров — это, без сомнения, крекеры «Золотая рыбка», которые производятся на ферме Пепперидж. Они очень популярны, помимо того, что с ними интересно играть, они ароматно запечены и приготовлены из настоящего сыра! Кроме того, они очень вкусные, когда их едят!
Более того, Gold Fish Crackers никогда не добавляет искусственных ароматизаторов, красителей или консервантов ни в один из своих товаров; вместо этого они используют только цвета, которые исходят от настоящих растений. Таким образом, эти крекеры должны быть в верхней части вашего списка, если вы ищете настоящую закуску, одновременно вкусную и полезную.
Grahams S'mores, Grahams Vanilla Cupcake, цельнозерновые, без ГМО, ароматизированные, чеддер, красители, оригинальный, пармезан, пицца, крендель, чеддер и сметана, чеддер Jack'd, сметана и лук, и очень сырная пицца все в наличии! Закажите сейчас и будьте готовы к лучу!
№ 4. Лучшие чеддеры
В 1981 году на прилавках продуктовых магазинов появились первые сорта Better Cheddars. Настоящий сыр чеддер является одним из ключевых ингредиентов крекера типа Набиско. Их часто описывают как тонкие хрустящие крекеры с восхитительным вкусом чеддера.
№ 5. Оригинальные соленые крекеры Zesta
Четвертым по популярности типом крекеров, продаваемых в США, является Original Zesta Saltine Cracker, который с гордостью производится в Батл-Крике, штат Мичиган! Эти хрустящие, соленые, хрустящие и слегка поджаренные крекеры отлично сочетаются с супами, похлебками и чили.
Zesta производится известной компанией Kellogg's Company и доступна в вариантах Original и Wheat Saltine, оба из которых невероятно популярны в США и за рубежом. доступны в любом месте, но имейте в виду, что мы также обеспечиваем доставку в любое место и личные покупки для всех, кто находится в районе Большого Цинциннати. Мы предоставляем лучшие предложения на самый популярный бренд крекеров в Америке! Приходите к нам сегодня и возьмите коробку крекеров Zesta домой!
В США наиболее широко потребляются соленые крекеры премиум-класса. Американцы едят этот вид крекеров чаще, чем любой другой. В 1876 году был создан крекер. Поскольку пищевая сода используется в качестве разрыхлителя в соленых продуктах, они также известны как содовые крекеры. Mondelez International до сих пор использует название Premium, впервые использованное Nabisco в 1898 году.
№ 7. Штауффера
Stauffer's, вероятно, наиболее известен своими крекерами с животными. Компания начала производить крекеры с животными в Йорке, штат Пенсильвания, в 1871 году. С другой стороны, популярность крекеров Stauffer's Whales со вкусом сыра чеддер со временем росла. Для приготовления крекеров используется настоящий сыр без использования кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.
№8. Медовая горничная Грэм Крекерс
Бренд Honey Maid Graham Crackers - один из самых продаваемых продуктов Nabisco. Эта компания подарила миллиарды улыбок с момента своего основания в 1925 году! Тем не менее, Honey Maid — это хорошо известный, обожаемый и пользующийся доверием бренд в Соединенных Штатах.
В результате, если вы ищете идеальную закуску или разнообразный ингредиент для десерта, выбирайте этот бренд. Они хороши не только в простом виде или в стакане холодного молока, но и в корке для пирога, в качестве начинки или даже в смузи или молочном коктейле! Независимо от того, как вы решите их есть, крекеры Honey Maid Graham Crackers восхитительны!
№ 9. Карра
Carr's, старая английская компания по производству крекеров, была основана в 1831 году Джонатаном Карром. Бизнес, который начинался как небольшая пекарня, быстро превратился в одну из крупнейших пекарен в Великобритании. Первыми крекерами Карра для компании были крекеры для столовой воды, которые доступны и сегодня.
Тот факт, что Carr's работает уже почти 200 лет, кое-что говорит о крекерах, которые они продолжают создавать. Когда мы покупаем крекеры, особенно крекеры и сырные закуски, это один из наших любимых брендов.
№10. Курица в крекерах Biskit
Chicken In A Biskit — еще один американский фаворит Nabisco. Не говоря уже о том, что этот конкретный бренд является шестым самым продаваемым видом крекеров! С момента своего появления в 1964 году этот бренд стал одним из самых любимых ароматизированных крекеров во всем мире, особенно в США!
Курица, лучший чеддер, общительные и овощные нарезки — вот некоторые из оригинальных вкусов! Эти крекеры также превосходны сами по себе, с нарезанным мясом и сыром, особенно Ease Cheese в банке, в супах и с чили. Поэтому, если вы разделяете нашу любовь к этому бренду и ко всем остальным, возьмите коробку сейчас и наслаждайтесь ею; ты заслуживаешь это.
№ 11. Орехи Blue Diamond
Кооператив Blue Diamond Growers, производящий калифорнийский миндаль под торговой маркой Blue Diamond, хорошо известен. Курятник также производит крекеры Nut Thins для закусок в дополнение к хорошо известным продуктам, таким как жареный миндаль Blue Diamond и миндальное молоко Almond Breeze.
№ 12. Клуб
Бренд крекеров Club принадлежит компании Kellogg. До того, как Kellogg купила Keebler в 2001 году, их производила Keebler. Название крекеров было изменено на «Kellogg Club». Оригинальные крекеры по внешнему виду напоминают соленые крекеры.
Бренды сырных крекеров
Вы любитель сырных крекеров? Вот список брендов сырных крекеров, которые вы можете выбрать на свой вкус:
№1. Оригинальные запеченные крекеры Cheez-It
Неудивительно, что бренд сырных крекеров побеждает в этом дегустационном тесте. В оригинальный вкус добавляется ровно столько чеддера, чтобы сбалансировать подрумяненность крекеров, которые хорошо поджариваются, но не подгорают. Кроме того, Cheez-It's с 230 миллиграммами натрия на порцию очень близок к самому низкому содержанию натрия среди брендов, которые мы пробовали. Кроме того, это один из наиболее доступных по цене вариантов. Эти крекеры с сыром, основной продукт для перекуса, прекрасно подойдут для хранения в вашем шкафу, если только они вам не нравятся.
№ 2. Лучше запеченные сырные крекеры с чеддером
Ближайшим, что мы смогли найти, был Better Cheddars, который по-прежнему не совсем похож на сыр, как Cheez-Its. Эти сырные крекеры имеют круглую форму и слегка поджарены. Несмотря на то, что они не тонкие, они могут легко сломаться.
В лучшем чеддере гораздо больше соли, чем в сыре. Если вы или кто-то из членов вашей семьи чувствителен или придерживается диеты с низким содержанием натрия, возможно, стоит поискать другую марку, учитывая 290 миллиграммов соли на порцию. Это один из лучших брендов сырных крекеров, и вам нужно подумать сегодня!
№3. Квадраты органического чеддера Annie's Homegrown
Бренд Annie's не удовлетворит ваше стремление к изобилию вкуса сыра. Хотя у этих квадратов был самый поджаренный вкус среди всех брендов, которые мы пробовали, вкус чеддера в этом бренде очень мягкий по сравнению с некоторыми другими брендами, которые мы пробовали. Тем не менее, Annie's по-прежнему является хорошим выбором, если вам не нужно, чтобы ваши крекеры были сильно поджаренными или просто как органические продукты. Вы можете спокойно есть, не беспокоясь, потому что содержание натрия также близко к нашему лучшему показателю — 250 мг на порцию.
№ 4. Крекеры из миндальной муки с чеддером Simple Mills Farmhouse и кусочки миндального ореха с сыром чеддер Blue Diamond
Безглютеновые крекеры могут быть удачными, особенно когда речь идет о текстуре. К счастью, любители безглютеновых закусок могут выбирать из Blue Diamond или Simple Mills. Крекеры Blue Diamond имеют несколько более жгучую текстуру и очень громкий хруст, поскольку они сделаны из смеси рисовой муки и миндальной муки. Эти крекеры по-прежнему приятны на вкус, но сырный порошок на них имеет тенденцию переходить на пальцы немного больше, чем на других рассмотренных нами вариантах. Кроме того, в них содержится такое же количество соли на порцию, как и в некоторых других рекомендуемых нами брендах, таких как Annie's.
Наоборот, Simple Mills гораздо более точно имитирует текстуру Cheez-It и других брендов, изготовленных из пшеницы. Крекеры Simple Mills, приготовленные из миндальной муки, не обладают такой хрустящей корочкой, как их собратья на рисовой основе. Тем не менее, вкус чеддера был одним из самых аутентичных среди всех марок, которые мы пробовали, а в порции всего 270 миллиграммов соли. Simple Mills — хороший вариант, если вы ищете высококачественный сырный крекер без глютена.
№ 5. Пекарня Milton's Craft с сырным чеддером
Milton's не скоро будет признан за его вкус какими-либо наградными организациями. Вкус настоящего сыра на его шестиугольных крекерах довольно слабый. Чеддер требует немного поиска. Несмотря на это, Milton's — это вкусная закуска с наименьшим количеством соли (210 миллиграммов на порцию) среди протестированных нами брендов. Milton's станет хорошим дополнением к вашей кладовой, если вы планируете сократить потребление соли.
Бренды крекеров с животными
Вы обдумывали, какие из лучших брендов крекеров с животными вы выберете во время своего следующего похода по магазинам? Не беспокойтесь! Вот список лучших брендов крекеров с животными, из которых вы можете выбрать:
№1. Оригинальные крекеры с животными от Stauffer
Генезис всего этого можно найти прямо здесь. Первые крекеры с животными были изготовлены в Соединенных Штатах в 1871 году в Йорке, штат Пенсильвания, компанией Stauffer's Biscuit Company. До того, как они пересекли Атлантику в конце 19 века, печенье в форме животных было обычным лакомством в Англии. Когда вы представляете себе крекер в виде животных, вы представляете именно его: светлого цвета, слегка сладкого и приятно хрустящего.
№ 2. Крекеры с животными Набиско Барнума
Другие предприятия вскоре последовали их примеру и присоединились к цирку с животными. Первой компанией, которая продавала печенье в форме животных в этой теперь узнаваемой красной коробке, была Nabisco. С 1902 года внутри было изображено 37 различных животных. С самого начала были медведи, слоны, львы и тигры, а к 100-летию Барнума в 2002 году, согласно общественному мнению, была представлена коала. Каждый год продается более 40 миллионов коробок точно таких же 22 печений.
№3. Gerber Graduates Cinnamon Graham Animal Crackers
Даже самый маленький член семьи сможет насладиться вкусом этих восхитительных крекеров. Эти закуски сделаны из 2 граммов цельного зерна на порцию, поэтому вы можете чувствовать себя комфортно, давая их своему ребенку. Они также являются богатым источником кальция и железа. Эти большие крекеры идеального размера для того, чтобы держать их в руках и жевать, а их вкус слегка напоминает корицу.
Удовольствие от повторения детских воспоминаний о перекусах после школы или создания новых с вашим ребенком не должно быть упущено только потому, что у вас есть диетические ограничения. Это маслянистое печенье не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов, но, тем не менее, имеет такой же фантастический вкус, как и любые другие крекеры с животными на рынке.
№ 5. Шоколадные крекеры с животными Stauffer's
Всем, кто любит шоколад, стоит попробовать это печенье со вкусом какао. С тем же хрустящим кусочком, который мы полюбили у Stauffer's, сливочный, похожий на помадку вкус имеет сильный оттенок брауни. Горсть можно разбить и посыпать блюдо с мороженым, а можно смешать с оригинальными крекерами и сделать черно-белое печенье.
Это печенье на основе овсяных хлопьев — отличный вариант, если вы хотите внести в рацион вашего ребенка дополнительное питание. Это очень хрустящее печенье с ореховым вкусом содержит колоссальные 16 граммов цельного зерна на порцию и сделано из органического цельного овса.
№ 7. Крекеры с животными из диких джунглей
Не хватает идей для темы предстоящего дня рождения вашего ребенка? Вы можете использовать это как мотивацию для организации сафари-вечеринки в этом году. Вам не понадобится еще одна услуга для вечеринки, потому что каждый пакет включает в себя дюжину тематических и украшенных украшений. Подарите их близким и друзьям, когда они уходят с сумасшедшего мероприятия, в качестве прощального подарка.
Когда ваш ребенок вытащит из сумки для ланча эту пачку разноцветных печений в виде животных, он станет самым крутым ребенком в столовой. Причудливые формы в фермерском стиле, включая корову, трактор, сарай и курицу, сделаны из органической пшеницы и окрашены экстрактами фруктов и овощей, включая чернику, свеклу и морковь.
№ 9. Органические крекеры с животными от Trader Joe's
Перед следующей поездкой в Trader Joe's включите в свой список покупок коробочку этих натуральных крекеров. Это дешевое лакомство, веганское, с низким содержанием натрия и жира, органическое. Порция также состоит из 17 полных крекеров, а не только крошечной горсти. Но как только вы его укусите, держим пари, что вы не сможете остановиться.
№10. Киркланд Органические крекеры
Вы можете рассчитывать на то, что Costco удовлетворит все ваши потребности в крекерах для животных, а также потребности очень большого числа других. Стоимость членства в складском клубе более чем покрывается этими двумя 4-фунтовыми канистрами органических лакомств. Почему бы не принести дополнительную банку на работу и не поделиться ею с коллегами? Он определенно превосходит стандартные варианты из торговых автоматов.
№ 11. Крекеры Keebler Animals
Эта синяя сумка полна крекеров с немного более зрелым вкусом, как будто вы уже не крадете их из запасов своих детей, пока они не смотрят. Хруст и сладость крекера с животными сохраняются, а лимонный пунш уравновешивается легкой соленостью. Хотя пакет можно повторно запечатать, вас не удивит, если вы быстро закончите его за один присест.
10 фактов о крекерах с животными, которых вы не знали
Все любят крекеры с животными. На протяжении многих поколений эти крошечные красные коробочки, наполненные печеньем в форме животных, были основным продуктом детства. Но задумывались ли вы когда-нибудь о них?
Крекеры с животными готовятся из теста, которое состоит из слоев, как крекеры из муки грубого помола, но при этом они сладкие, как печенье.
№ 2. Их называют «животными Барнума» с 1902 года.
Естественно, они носили имя известного циркового артиста П. Т. Барнума.
№3. Струна изначально предназначалась для «декоративного» использования.
Вы когда-нибудь задумывались, почему у каждой коробки сверху есть маленькая ниточка? Коробка была сделана к праздникам, потому что изначально она предназначалась для украшения рождественской елки. Веревка, которая все еще там, была проложена для того, чтобы коробка могла висеть на дереве.
№ 4. Маленькие коробки произвели революцию
До Barnum & Bailey крекеры продавались в больших жестяных банках или бочках из-под крекеров. В то время пятицентовая упаковка на одну порцию была новаторской. Это был такой успех, что многие другие компании последовали его примеру.
№ 5. 37 различных животных были представлены за эти годы
Выбор стал несколько более ограниченным; сегодня в ящике Барнума может находиться медведь, бизон, верблюд, пума, слон, жираф, горилла, бегемот, гиена, кенгуру, лев, обезьяна, носорог, тюлень, овца, тигр или зебра.
№ 6. Самое последнее дополнение — коала
В 2002 году, в ознаменование 100-летия закуски, на короткое время была представлена коала. Он выиграл голосование у пингвина, моржа и кобры.
№ 7. Существует больше крекеров с животными, чем вы можете себе представить
Если «крекер с животными» определить как любое печенье или крекер, напоминающие крекер, то Тедди Грэмс и Золотая рыбка также подпадают под это определение.
№8. Они получили новый взгляд в 1958 году
До 1958 года все крекеры с животными делались с помощью простой формочки для печенья, и на них не было никакой дополнительной информации. Благодаря ротационным штампам печенье теперь можно сделать похожим на руки, ноги и лица.
№ 9. Nabisco не нужно платить за использование имени Барнума
Nabisco не обязана платить какие-либо лицензионные сборы Ringling Bros. и Barnum & Bailey Circus, потому что использование очень старое и только технически относится к шоумену П. Т. Барнуму (хотя, возможно, так и должно быть, поскольку цирк закрывается в конце этого года).
№10. Крекеры с животными от Stauffer имеют уникальную формулу
Есть несколько недорогих магазинов, где вы можете купить крекеры с животными Штауффера, которые были представлены на рынке в 1871 году. В их рецепт необходимо добавить мускатный орех и булаву.
Бренды газированных крекеров
Соленый крекер, также известный как содовый крекер, представляет собой тонкий, обычно квадратный крекер, приготовленный из белой муки, пищевой соды и иногда дрожжей (хотя многие варианты не содержат дрожжей), с добавлением крупной соли в качестве последнего штриха. Его поверхность перфорирована, и он имеет отчетливо сухую, хрустящую текстуру. Вот марки газированных крекеров, которые вы можете купить:
Оригинальные соленые крекеры премиум-класса выдержали испытание временем и имеют прекрасный вкус. Сверху посыпанная морской солью оригинальный рецепт придает мягкий вкус и хрустящую текстуру, которые хорошо сочетаются с целым рядом блюд. Соленые крекеры — идеальное соленое и хрустящее дополнение ко многим рецептам, если их посыпать крупной морской солью. Вы можете окунать или раскрошить эти крекеры в свои любимые супы, рагу или перец чили. Эти содовые крекеры хранятся свежими в коробке на 16 унций с помощью пластиковых рукавов, пока вы не будете готовы ими насладиться.
№ 2. Соленые крекеры Hill Country Fare
Любой суп или салат будут иметь прекрасный вкус с солеными крекерами Hill Country Fare. Это один из лучших брендов содовых крекеров, который вы можете выбрать.
№3. Соленые крекеры Savoritz
Идеальный перекус как для взрослых, так и для детей – пакетик соленых крекеров Savoritz. Конечно, они прекрасно сочетаются и с холодным напитком! Каждый крекер с содовой идеально соленый и хрустящий, и его можно посыпать сырной или фруктовой пастой.
Бренды пшеничных крекеров
Бренды пшеничных крекеров — лучший тип крекеров, который вы можете выбрать. Вот лучшие бренды пшеничных крекеров, из которых вы можете выбрать:
№1. Цельнозерновые кролики Энни
У Энни есть питательный детский крекер, который вы ищете. Этот бренд - фантастическая цельнозерновая закуска для детей. Они имеют потрясающий вкус и богаты клетчаткой и минералами». говорит владелец It's All About Choices и лицензированный диетолог Сандра Мюррей Галтри, MS, RDN, LDN, CSOWM. Этот здоровый вариант от Annie's сделан из органической цельнозерновой муки, подсолнечного масла и небольшого количества настоящего чеддера для аромата. Эта коробка не содержит искусственных консервантов.
№ 2. Оригинальные крекеры Triscuit
Простота этого рецепта — цельная пшеница, масло и соль — не имеет себе равных. Период. По мнению многих диетологов, это то, что делает Triscuit одним из самых полезных крекеров, которые вы можете купить. Костро Миллер сказала, что она предлагает крекеры Triscuit, потому что они бывают разных вкусов. В каждой порции даже их ароматных крекеров, в состав которых входит молотый перец и оливковое масло, содержится всего 140 миллиграммов соли. «Цельнозерновая пшеница обычно является исходным ингредиентом, и другие ее вкусы также весьма вкусны».
№3. Крекеры из цельнозерновой муки с пармезаном
Крекеры из цельнозерновой муки с пармезаном — это одна из марок пшеничных крекеров, которую вы можете выбрать. Вкус пшеницы, используемой для его производства, является первоклассным.
№ 4. Wheat Thins Original Цельнозерновая пшеница
Оригинальные цельнозерновые пшеничные крекеры Wheat Thins, одна коробка весом 9.1 унции. Крекеры — это сытная закуска из цельнозерновых пшеничных крекеров с ореховым вкусом. Тонкие крекеры идеально подходят для обмакивания или начинки.
Каждая порция Wheat Thins Original Snacks весом 31 г содержит 21 г цельного зерна. Диетологи советуют употреблять не менее 48 г цельнозерновых продуктов в день.
Лучшие крекеры для похудения и здорового перекуса
Хрустящие углеводные подушечки размером с укус можно использовать практически в любом блюде вместо панировочных сухарей, они хорошо сочетаются с супами и салатами. Несмотря на их универсальность, подобрать любую коробку не получится. Из-за добавления неприятных химикатов, злаков с меньшим количеством питательных веществ и масел, которые увеличивают вашу талию, употребление большого количества традиционных вариаций теперь вредно для вашей талии и общего состояния здоровья. Мы подумали, что из-за этого вам может понадобиться помощь в выборе питательных крекеров.
№1. Крекеры Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers
Что, если бы мы сказали вам, что употребление этих крекеров может предотвратить такие заболевания, как остеопороз, болезнь Альцгеймера, диабет, сердечные заболевания и воспаления, замедляющие обмен веществ? Вам может быть трудно в это поверить, если вы сначала не посмотрели на панель питания. Но поскольку в состав входят цельнозерновой коричневый рис, лебеда, тыква, подсолнечник, лен и морские водоросли, каждая порция этих низкокалорийных полезных крекеров содержит 450 миллиграммов омега-3 жирных кислот, вещества, которое предлагает все преимущества для улучшения здоровья. что описали. Кроме того, они имеют правильный вкус с точки зрения солености и хрустящей текстуры.
№ 2. Ореховые и рисовые крекеры Blue Diamond с орехами и орехами пекан
Эти хрустящие, ореховые и безглютеновые крекеры безупречны. В основном они сделаны из соли, рисовой муки, муки из орехов пекан и картофельного крахмала. Мы обожаем щедрую порцию из 16 крекеров, потому что она позволяет вам съесть еще одну (или третью!) горсть, не беспокоясь о превышении дневного лимита калорий. К ним можно добавить четверть стакана хумуса, чтобы увеличить количество белка и клетчатки. В кремово-хрустящую комбинацию входит более 3 граммов клетчатки и 5 граммов насыщающего белка.
№3. Просто сбалансированный мультизлаковый продукт с лебедой и крекерами из лаваша со льном
Нет ничего лучше для обзора закусок, чем то, что поклонники описывают эти питательные крекеры как хрустящие с идеальной текстурой и вкусом. Эти богатые клетчаткой и белком крекеры изготавливаются собственным органическим брендом Target, Simply Balanced, с использованием комбинации суперпродуктов, таких как просо (зерно, богатое магнием), лен, лебеда и цельнозерновая мука.
Как выбрать более полезный крекер
Вы можете выбрать более питательный крекер несколькими способами, например, ища ингредиенты из цельного зерна или выбирая продукты, приготовленные из передовых ингредиентов, таких как цветная капуста и авокадо.
Чтобы увеличить ежедневное потребление клетчатки, проверьте количество граммов клетчатки в крекере. Вы будете чувствовать себя более сытым и довольным после еды, если будете потреблять клетчатку. Люди, которые потребляют больше клетчатки, как правило, потребляют меньше пищи в течение нескольких часов после еды или перекуса.
Если вы ищете крекер с дополнительным содержанием клетчатки, найдите слова «цельное зерно», указанные в качестве одного из первых элементов в списке ингредиентов, который можно найти под этикеткой «Пищевая ценность». Цельные зерна используются для приготовления крекеров марки Triscuit. Кроме того, одна порция цельнозернового хрустящего хлеба Wasa Fibre содержит 60 калорий, 1 грамм жира, 14 грамм углеводов, 5 грамм клетчатки и 3 грамма белка.
Старайтесь выбирать крекеры, содержащие такие компоненты, как цельнозерновая мука, орехи и семена, а также овощи. Несколько последних вариантов крекеров богаты белком, полезными жирами и клетчаткой.
Сегодня вы можете получить крекеры, приготовленные в основном из овощей семейства крестоцветных, таких как капуста и цветная капуста, или из корнеплодов, таких как маниока. Варианты крекеров, такие как чипсы с пармезаном и крекеры на основе авокадо, являются хорошим выбором, если вы решите есть меньше углеводов.
Всегда читайте размер порции и обращайте внимание на уровень соли.
Советы по осознанному питанию
Может быть полезно практиковать осознанное или интуитивное питание, если вам нравятся закуски из крекеров. Это включает в себя как правильное хранение ваших закусок, так и время, чтобы насладиться каждым кусочком.
№1. Храните закуски с умом
Если вы держите крекеры на прилавке, они, скорее всего, будут тем, что вы берете, когда вам нужно перекусить. Тем не менее, крекеры могут быть в вашем списке вариантов. Вы более склонны думать о том, могут ли фрукт или несколько сырых овощей звучать хорошо, если их убрать.
№ 2. Храните закуски в оригинальной упаковке
Когда вы выбрасываете оригинальную упаковку после извлечения из нее продуктов, этикетка с информацией о пищевых свойствах теряется. Хранение крекеров в их оригинальной упаковке упрощает, например, определение размера порции и содержания клетчатки. Если вы хотите сохранить продукты свежими, храните их в оригинальной упаковке, запечатав в полиэтиленовый пакет.
№3. Насладитесь закуской
Наконец, если вы решите съесть крекеры в качестве закуски, положите их на тарелку с предпочитаемой вами полезной начинкой и примите одну порцию. Наслаждайтесь вкусом и текстурой крекеров, тщательно их пережевывая. Превращение вашего перекуса в опыт способствует получению удовольствия и является важным компонентом выбора правильного перекуса.
Заключение
Я считаю, что из приведенного выше списка вы сможете найти самые полезные бренды крекеров. Хотя они предназначены для удовольствия, вам все равно нужно заботиться о своем благополучии. Поэтому покупайте с умом!
Связанные статьи
- ЛОГОТИП CRACKER BARREL: значение, цены в меню и история
- МАК И БРЕНДЫ СЫРА: лучшие бренды здоровых, веганских и безглютеновых продуктов (обновлено)
- Бренды сыра: чеддер, фирменный и весенний (обновление)
- ВЕГАНСКИЕ БРЕНДЫ СЫРА: 10+ лучших немолочных вариантов и обзоры
- Веганские бренды: 19+ лучших веганских брендов класса люкс в 2022 году (обновлено).
Рекомендации
