ФИТНЕС-ТРЕНЕР: что это такое, обязанности и как им стать

ФИТНЕС-ТРЕНЕР
Изображение предоставлено: Wellness Living

Фитнес-тренер знает желания и потребности своего клиента лучше, чем кто-либо другой. Она обладает замечательной способностью определять корень проблем своего клиента и предлагать действенные ответы. Между тем, если вы заинтересованы в карьере тренера по фитнесу, вам может быть интересно, с чего начать. В этом подробном руководстве мы рассмотрим шаги, которые вы можете предпринять, чтобы стать сертифицированным фитнес-тренером, частным онлайн-тренером по фитнесу и приложением.

Кто такой фитнес-тренер?

Тренер по фитнесу — это профессионал, который предоставляет персонализированные услуги по обучению, чтобы помочь людям в достижении их целей в фитнесе, таких как потеря веса, увеличение мышечной массы и общее улучшение физической формы. В рамках ваших должностных обязанностей важно понимать цели ваших клиентов. Вам будет необходимо создать индивидуальный режим фитнеса, который удовлетворяет вашим конкретным потребностям. Кроме того, вам нужно будет предложить питательный план питания, который дополняет их цели в фитнесе. Также важно следить за тем, чтобы все упражнения выполнялись точно, чтобы не допустить травм.

Как профессионал в области фитнеса, обычно проводят первоначальную консультацию с клиентом, чтобы разработать индивидуальную программу, которая соответствует его целям в фитнесе. Во время этого занятия вы продемонстрируете каждое упражнение и предоставите рекомендации по правильной форме и технике. После того, как программа будет установлена, клиент будет нести ответственность за самостоятельное выполнение режима, в то время как вы будете наблюдать за его прогрессом. Личные тренеры обычно проводят несколько встреч со своими клиентами, часто на каждой тренировке, чтобы поддержать и настроить свой режим тренировок по мере необходимости.

Интернет-тренер по фитнесу 

Онлайн-тренер по фитнесу — это современный подход к персональным тренировкам, который использует Интернет, чтобы предоставить клиентам тот же уровень руководства и поддержки, что и в традиционном тренажерном зале или студии. Простота и гибкость занятий дома отличают их от других вариантов тренировок. Онлайн-тренер по фитнесу предоставляет различные формы рекомендаций по упражнениям для людей, стремящихся улучшить свою физическую форму. К эффективным методам обучения относятся онлайн-уроки, индивидуальные занятия и доступные руководства.

Шаги, чтобы стать онлайн-тренером по фитнесу

Если вы заинтересованы в запуске онлайн-бизнеса по фитнес-коучингу, вам нужно сделать несколько ключевых шагов, чтобы начать. На этом этапе следующим шагом является инициирование необходимых действий для достижения желаемого результата. В следующих шагах вы узнаете, как выполнить поставленную задачу.

№1. Выберите нишу, чтобы доминировать

Как типичный личный тренер, вы, вероятно, не могли бы быть слишком суетливыми в отношении того, с кем вы работаете. Но как онлайн-тренер по фитнесу вы получаете редкую возможность сосредоточиться на определенной области знаний. С энтузиазмом относясь к предмету, который вы преподаете, вы действительно станете лучшим педагогом. Подумайте о том, в чем вы хороши; где ты светишь? В каких областях вы хотели бы узнать больше? Увлекают ли вас тренировки на выносливость? У вас есть репутация эффективных и быстрых методов восстановления?

№ 2. Получите соответствующие учетные данные

Узнайте, нуждаетесь ли вы в дополнительном обучении или можете ли вы извлечь из него пользу. Сертифицированные учителя йоги, например, должны иметь минимальное количество часов тренировок. В большинстве случаев для работы онлайн-тренером по фитнесу не требуется формального образования. Аттестат о среднем образовании и подтверждение обучения сердечно-легочной реанимации часто являются единственными предпосылками для программ обучения. Однако, в зависимости от вашей области знаний, вам могут потребоваться дополнительные сертификаты или степени. Двумя примерами являются дипломы в области образования или физических упражнений.

№3. Рассмотрите возможность инвестирования в руководящие принципы ‍

Профессиональное руководство полезно для всех. Это особенно актуально для всех, кто интересуется тонкостями индустрии онлайн-тренировок по фитнесу. Руководство может помочь вам избежать тех же ошибок, что и они, и извлечь уроки из ваших успехов. И они поймут ваши победы и невзгоды по мере их возникновения. Они будут радоваться вместе с вами победам и предоставят бесценную перспективу в трудные времена.‍

№ 4. Определите своего идеального клиента

Столь же важно, как и выбор ниши, решить, каких клиентов вы хотите обслуживать. Помимо их физических качеств, подумайте о людях, чье общество вы цените. Не забывайте уделять им время и усилия, которых они заслуживают.

№ 5. Создайте веб-сайт, который кажется официальным

Женщина перед своим компьютером создает веб-сайт для онлайн-сервиса по фитнесу. Как онлайн-тренер по фитнесу, ваша первоначальная задача — создать надежное присутствие в Интернете. Первые впечатления посетителей о вашем бизнесе будут основываться на том, что они увидят на вашем веб-сайте. Он должен отражать, кто вы как личный тренер и за что вы выступаете.

№ 6. Создавайте статьи, которые помогут повысить вашу репутацию

Когда дело доходит до маркетинга ваших талантов в качестве инструктора по фитнесу, вы можете использовать множество различных форматов материалов в Интернете. Видеоконтент, в частности, может быть очень полезным. Клиентов можно информировать и держать в курсе с помощью видеоконтента. Включение блога в ваш онлайн-бизнес по фитнесу может окупиться в долгосрочной перспективе. Помимо улучшения результатов поиска, ведение блога может повысить прибыль вашего бизнеса за счет привлечения большего числа потенциальных клиентов.

№ 7. Найдите и опишите истории успеха

Отзывы довольных клиентов имеют огромное влияние на любом рынке. Они необходимы, когда вы только начинаете заниматься виртуальным фитнесом. Кроме того, еще до того, как клиент зарегистрируется, отзывы могут установить ваш авторитет и надежность. Вы можете запросить отзывы о своих услугах от довольных клиентов, как нынешних, так и бывших. Вы можете поделиться ими с потенциальными клиентами на своем новом веб-сайте.

Кроме того, после того, как клиент добился чего-то значительного, вы можете с уверенностью попросить отзыв. Они провели с вами достаточно времени для объективной оценки процедуры. Кроме того, радость от достижения важной цели может побудить их оставить восторженный отзыв. Начнем с того, что у вас может не быть клиентской базы в качестве онлайн-тренера по фитнесу. Каждому свое. Получение положительных отзывов о вашем сайте все еще возможно. Вы также можете подумать о том, чтобы раздать несколько бесплатных коуч-сессий в обмен на честный и подробный обзор. Для семьи и друзей предусмотрена скидка на коучинговые услуги. Вы будете учиться на ошибках и победах тех, кто заботится о вашем развитии.‍

№8. Разработайте программу виртуального обучения или наставничества

Онлайн-тренер по фитнесу использует компьютеры и другие электронные устройства, чтобы помочь своим клиентам. Ищите программы, которые позволяют создавать комплексные обучающие модули, которые ваши клиенты могут пройти с вашим руководством или без него. Одна из лучших сторон становления виртуальным тренером по фитнесу заключается в том, что вы можете превратить свой опыт в цифровой курс. У вас еще нет подготовленных материалов для занятия? Необходимо предоставить услуги индивидуального коучинга? Другим вариантом может быть схема коучинга с занятиями один на один или в небольших группах. Это избавляет от необходимости предварительно создавать онлайн-курс и позволяет сразу приступить к работе с клиентами.

№ 9. Рекламируйте свои услуги в качестве фитнес-тренера

Расширение бренда — это последний шаг на пути к тому, чтобы стать онлайн-тренером по фитнесу. Во многих случаях самая надежная реклама — это сарафанное радио. Однако ваши маркетинговые усилия должны идти дальше, чем просто просить довольных клиентов распространять новости.

Существует множество вариантов, доступных для вас, чтобы максимизировать вашу видимость. Живые онлайн-тренировки становятся все более популярными, и вы можете организовать их совместно с местным тренажерным залом или студией (возможно, той, в которой вы уже работаете!).

Как стать тренером по фитнесу 

Чтобы стать фитнес-тренером, вам нужно сделать следующее:

№1. Подумайте о поступлении в колледж

Некоторые персональные тренеры имеют только аттестат о среднем образовании и не имеют формального образования, кроме этого, но подавляющее большинство получили степень младшего специалиста или бакалавра. Вы можете получить преимущество в сфере фитнеса, получив степень в одной из следующих областей:

№ 2. Проконсультируйтесь с профессионалом

Есть несколько преимуществ в разговоре с гидом или наставником. Для начала они могут указать вам направление соответствующих образовательных возможностей и профессиональных сертификатов в индустрии персонального обучения. Вы можете использовать рутины ваших клиентов в качестве вдохновения для своих собственных, и наоборот. В конце концов, они могут порекомендовать вам должности личного тренера или рассказать вам о вакансиях, о которых они узнали.

№3. Приведите в порядок свои персональные учетные данные для тренировок

После этого вы можете начать получать учетные данные, связанные с клиентом. Чтобы помочь своим клиентам в экстренной ситуации, большинство персональных тренеров должны быть сертифицированы в области сердечно-легочной реанимации и использования автоматических внешних дефибрилляторов (AED). Эти учетные данные обычно получают путем посещения живого однодневного обучения и сдачи соответствующего экзамена.

№ 4. Отточите свои способности

Вы должны быть в хорошей форме, чтобы показывать клиентам результаты их фитнес-планов и самостоятельно руководить ими. Кроме того, как фитнес-тренер, вы можете ожидать, что будете проводить большую часть своего рабочего времени на ногах. Нахождение на ногах в течение нескольких часов без остановки требует исключительной выносливости. Коммуникативные навыки тренера по фитнесу имеют решающее значение для постановки целей, демонстрации упражнений и ответов на вопросы клиентов. Им нужно донести свою точку зрения, обратить внимание и использовать язык тела, чтобы передать смысл.

№ 5. Составить резюме

Как только вы отточите свои способности, вы можете начать искать работу в качестве личного тренера. Создайте резюме, в котором продемонстрируете свой личный опыт обучения, образование и сертификаты, а также изложите свои карьерные цели.

№ 6. Составьте список клиентов

В большинстве случаев тренеры по фитнесу имеют дело только с одним клиентом за раз. Вы должны активно искать новых клиентов, независимо от того, работаете ли вы в одиночку или в фитнес-заведении. Рекомендации от существующих клиентов, реклама ваших услуг и личные связи могут помочь вам открыть новый бизнес.

Кому подходит фитнес-тренер? 

Тренеры по фитнесу — это профессионалы, которые помогают людям в достижении их долгосрочных целей в области здоровья и фитнеса, включая управление весом и формирование телосложения. Персональные тренеры направляют своих клиентов к здоровому образу жизни, разрабатывая индивидуальные планы, которые часто включают режимы упражнений и тренировок.

Зачем нанимать тренера по фитнесу?

Воспользовавшись услугами тренера по фитнесу, вы сможете освежить свой фитнес-режим, поскольку он познакомит вас с новыми упражнениями и поможет вам разнообразить свои тренировки. Можно изучить различные графики тренировок или поэкспериментировать с различными типами тренажеров. Следовательно, заручившись услугами опытного тренера, вы можете воспользоваться индивидуальным режимом фитнеса, адаптированным к вашим уникальным целям. Эта программа будет разработана, чтобы держать вас в напряжении и бросать вызов разнообразным упражнениям.

Как работает онлайн-тренер по фитнесу?

Основная ответственность онлайн-тренера по фитнесу заключается в том, чтобы курировать тренировки и контент для тренировок, который легко доступен клиентам через их веб-сайт. Специалисты по фитнесу также могут обучать своих клиентов различным упражнениям, движениям и растяжкам, которые могут помочь в достижении их целей в фитнесе.

Сколько я должен брать за план тренировки?

Стандартная плата за одночасовое обучение обычно находится в диапазоне от 60 до 70 долларов. Выбросы могут зарабатывать в широком диапазоне доходов, от 40 до 400 долларов или даже выше. Некоторые провайдеры могут даже предоставлять расширенные пакеты на несколько недель или месяцев по цене от четырех до пяти цифр. Определение оптимальной ставки для ваших нужд начинается с определения желаемой годовой заработной платы.

Стоит ли заниматься фитнес-тренерами?

Для значительного числа людей это справедливо. Использование услуг профессионального тренера может оказаться очень полезным для достижения значительных результатов в фитнесе, восстановления после физических травм или получения необходимой поддержки и ответственности, чтобы оставаться в курсе вашего режима фитнеса.

Какова ежемесячная стоимость фитнес-тренера?

Стоимость часового занятия с тренером по фитнесу в обычном тренажерном зале обычно колеблется от 50 до 100 долларов. Таким образом, если вы проводите 2-3 сеанса в неделю, стоимость может возрасти до 500 долларов в месяц. Стоимость онлайн-тренажера может варьироваться от 100 до 300 долларов.

Рекомендации

  1. ПАРТНЕРСКИЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ФИТНЕСА: 20 лучших партнерских программ Fitness 2023
  2. ИДЕИ ДЛЯ МАЛОГО БИЗНЕСА В КАЛИФОРНИИ: 21+ лучших прибыльных вариантов
  3. ПРОГРАММНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДЛЯ ФИТНЕСА: Лучшее программное обеспечение для фитнеса 2023 года (обновленный список)
  4. КОММУНИКАЦИОННЫЙ ТРЕНЕР: Эффективное общение
  5. Действительно ли бизнес-коучинг работает?
  6. ОПИСАНИЕ ДОЛЖНОСТИ ВРАЧА: Роли, ответственность и заработная плата
Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Вам также может понравиться
как стать консультантом, зарплата, навыки и различия (по сравнению с)
Узнать больше

GUIDANCE COUNSELOR: как стать одним из них, навыки, зарплата и отличия

Table of Contents Hide Консультант по профориентацииНавыки консультанта по профориентации#1. Эффективное общение №2. Навык решения проблем № 3. Дружелюбие № 4. Эмпатия № 5. Надежность № 6. Наблюдательный…
Инженер-технолог
Узнать больше

ТЕХНИЧЕСКИЙ ИНЖЕНЕР: значение, обязанности, зарплата, навыки и вопрос для собеседования

Table of Contents Hide Кто такой технический инженер?Технический инженер Должностная инструкция Какие задачи выполняет технический инженер? Что…
Радиолог технолог
Узнать больше

ТЕХНОЛОГ-РАДИОЛОГ: определение, описание работы, зарплата и программа

Table of Contents Hide Технолог-радиолог Зачем рассматривать карьеру технолога-радиолога? Техник-радиолог Описание работы Заработная плата за радиолога…