Спортивные психологи играют значительную роль в мире организованной легкой атлетики и профессионального спорта. Эти специалисты предлагают полезную терапию психологических и поведенческих проблем, чтобы помочь спортсменам работать лучше, справляться с давлением и восстанавливаться после тяжелых травм. Карьера спортивного психолога может быть полезной и увлекательной для тех, кто увлекается психологией, спортивной медициной и методами повышения производительности. В этой статье мы обсудим, кто такой спортивный психолог, каковы его обязанности, каковы их должностные обязанности и зарплата, а также какое образование и подготовка необходимы, чтобы им стать.
Что такое спортивная психология?
Спортивный психолог работает со спортсменами, чтобы повысить их эффективность. Работа со спортсменами над мотивацией, управлением стрессом, визуализацией, эффективной командной работой и другими психологическими факторами, влияющими на спортивные результаты, является обычным аспектом карьеры в области спортивной психологии.
вы можете использовать методы из различных теоретических школ психологии, таких как познание (как люди думают и принимают решения), межличностные отношения и поведенческая психология, чтобы помочь командам и спортсменам добиться успеха.
Как стать спортивным психологом
Большинство штатов требуют, чтобы вы получили докторскую степень по психологии, чтобы стать лицензированным клиническим спортивным психологом. Затем вы должны сдать предварительный лицензионный экзамен и пройти одно-двухлетнюю программу постдокторской подготовки под наблюдением лицензированного психолога в большинстве штатов.
Хотя вам не нужна лицензия для занятий спортивной психологией, она нужна многим работодателям.
№1. Обучение спортивных психологов
Будучи студентом или аспирантом, вы должны иметь степень в области спортивных наук, консультирования или спортивной психологии.
Большинство аспирантур принимают абитуриентов, имеющих степень бакалавра в области спортивной психологии, спортивных наук или общей психологии, которые прошли курсы или провели независимые исследования в области спортивной психологии.
Для поступления на некоторые магистерские программы могут потребоваться баллы Graduate Record Examinations (GRE), но не другие. Некоторые школы освобождают учащихся со средним баллом выше определенного балла от требования GRE. Обычно для получения степени магистра требуется 2–3 года. Для получения докторской степени требуется как минимум еще четыре года в дополнение ко времени, необходимому для выполнения требований стажировки.
Вы можете получить докторскую степень по психологии либо со степенью доктора философии. в философии или Psy.D. в психологии.
Есть и другие варианты, если вы заинтересованы в карьере спортивного психолога, но не хотите получать докторскую степень или становиться клиническим спортивным психологом. Например, вы все еще можете продолжить карьеру в области спортивной психологии и получить степень бакалавра или магистра, работая спортивным психологом-консультантом, спортивным администратором или в смежной области.
№ 2. Лицензия для спортивных психологов
В качестве спортивных психологов работают либо клинические психологи, либо педагоги-психологи. Клинические психологи обязаны иметь лицензию в каждом штате, но педагогические психологи не всегда обязаны ее иметь. Изучите требования штата, в котором вы хотите практиковать.
Для профессий, требующих лицензии в области спортивной психологии, в каждом штате есть свои стандарты. Ассоциация советов по психологии штатов и провинций предлагает список советов штатов, а также требования для каждого штата. Профессионалы со степенью магистра и доктора также могут пройти сертификацию через Ассоциацию прикладной спортивной психологии (AASP).
Степень и по крайней мере два года практики под наблюдением необходимы почти во всех штатах. Большинство требуют сдачи экзамена по действующему законодательству этого государства. С появлением телетерапии многие психологи и психологические ассоциации настаивают на взаимности лицензий, но лишь немногие штаты предоставляют ее.
№3. Сертификация совета спортивных психологов
Программа сертификации совета предоставляется Американским советом по спортивной психологии (ABSP). Сертификация не требуется для государственной лицензии, но многие работодатели хотят или требуют ее. Это бесценная рекомендация для ваших способностей и знаний для частной практики.
По сравнению с другими психологическими квалификациями ABSP более практичен. Это комплексная программа обучения для того, чтобы стать спортивным психологом. Согласно ABSP, это обучение сравнимо со степенью магистра. Вы получаете наставничество в рамках учебной программы, практических занятий и финального проекта.
Сколько времени нужно, чтобы стать спортивным психологом?
Типичный период обучения спортивных психологов составляет от 6 до 12 лет. В зависимости от типа степени, которую вы решите получить, например, степени магистра или доктора наук, этот график может измениться. Степень магистра является минимальным образовательным требованием для работы в области спортивной психологии. Однако некоторые фирмы отдают предпочтение кандидатам с докторскими степенями.
Работа спортивный психолог
Спортивные психологи предлагают многочисленные преимущества как профессиональным игрокам, так и любителям. Обзор многочисленных обязанностей, выполняемых спортивными психологами в ходе своей работы, представлен ниже:
№1. Производительность спортсмена
Профессиональные спортсмены и олимпийцы часто используют умственные техники для повышения производительности. Спортивные психологи могут проинструктировать спортсменов всех уровней квалификации о том, как улучшить свои результаты, используя стратегии, включая визуализацию, разговор с самим собой, мысленные репетиции, когнитивную реструктуризацию и расслабление. Эти методы помогают спортсменам преодолевать препятствия, обострять внимание, снижать уровень беспокойства и повышать потенциал.
№2. Разрешение спора
Спортсмены иногда испытывают трудности с управлением своими эмоциями или ясным выражением их перед товарищами по команде, тренерами и средствами массовой информации. Они могут улучшить свои методы общения и управления гневом с помощью спортивных психологов.
№3. Навыки совладания
Спортсмены могут улучшить свою способность справляться с давлением соревнований с помощью спортивных психологов. Игроки могут испытывать сильный стресс и беспокойство из-за давления со стороны родителей, тренеров, болельщиков, товарищей по команде и даже их ожиданий. Специалист сможет научить их более эффективным механизмам выживания.
№ 4. Мотивация
Спортсменам иногда может быть трудно следовать распорядку дня. С другой стороны, когда они не достигают поставленной цели, они могут впасть в уныние. Спортивный психолог может помочь спортсменам сохранить мотивацию, чтобы они могли продолжать совершенствоваться.
№ 5. Восстановление
Спортсмену, получившему травму, может потребоваться скорректировать болевой порог и пройти физическую реабилитацию. Спортсменам также может понадобиться помощь, чтобы переключиться на боковую линию, если они привыкли быть стартовым игроком. Спортивный психолог помогает спортсменам, пока они восстанавливаются, помогая им справиться с последствиями травмы.
№ 6. Военный специалист
Спортивные психологи также используются в армии, чтобы помочь солдатам работать лучше. Специалисты также могут помочь военнослужащим, их семьям и гражданам в преодолении различных препятствий.
№ 7. Тимбилдинг
Любительские или образовательные организации могут нанять спортивного психолога для разработки увлекательной и психологически полезной программы для детей. Психолог проинструктирует тренеров и других официальных лиц о лучших методах обеспечения безопасного, увлекательного и эмоционально здорового опыта юных спортсменов.
Работа с профессиональным спортсменом или командой спортсменов в напряженные спортивные сезоны может значительно усложнить работу спортивного психолога. Психолог должен путешествовать с командой в течение сезона, что требует частых поездок.
Зарплата спортивного психолога
По данным Американской психологической ассоциации (АПА), зарплата спортивного психолога может сильно различаться. В зависимости от своего опыта и образования, большинство специалистов, работающих в профессиональных командах или на спортивных факультетах университетов, могут рассчитывать на заработок от 60,000 180,000 до XNUMX XNUMX долларов в год.
Кроме того, частнопрактикующие врачи могут рассчитывать на разные заработки. Спортивные психологи обслуживают определенную нишу потребителей, которые платят за их услуги из собственного кармана. Это означает, что не существует верхнего или нижнего предела суммы денег, которую может заработать практикующий специалист в этом секторе.
Где работают спортивные психологи
Спортивный психолог может искать работу в нескольких условиях, в том числе:
№1. Команды или отдельные спортсмены
Спортивные психологи являются важным компонентом многих команд. В то время как некоторые спортивные психологи являются фактическими тренерами команды, другие могут работать в качестве спортивных психологов, работающих в команде.
Вместо работы с большой командой некоторые спортивные психологи могут предпочесть работать с отдельными спортсменами. Гимнастам, фигуристам и танцорам, например, может потребоваться индивидуальный тренер, а не тот, кто концентрируется на всей команде. Роли тренера один на один, которые позволяют спортивным психологам сосредоточиться на конкретном спортсмене или группе спортсменов, могут быть выбранной ими карьерой.
№ 2. Кабинеты психологии или спортивной психологии
Спортивные психологи могут иногда работать на месте в кабинете психолога. Когда спортсмены начинают распознавать проблемы с психическим здоровьем, которые могут повлиять на их общую производительность, им может потребоваться консультация спортивного психолога. Они также могут захотеть приехать, когда им предстоит важное событие, когда они думают о том, чтобы внести изменения в свою жизнь или свои тренировки, или когда у них возникают проблемы с восстановлением после инцидента, который мог произойти на поле. Многие спортсмены могут преодолеть свои препятствия, работая один на один со спортивным психологом, что позволяет им продвигаться к более исключительным позициям в своей отрасли.
№3. Школы
Спортивные психологи могут предпочесть работать в образовательной среде. В некоторых случаях это может означать работу в колледже или университете. Спортсмены колледжей часто испытывают особые стрессы и трудности, так как им часто приходится совмещать тяжелую учебную нагрузку с занятиями спортом. Спортивные психологи могут работать в колледже или учреждении, чтобы предлагать помощь игрокам, а также всем, кто входит в их помещения. Чтобы помочь учащимся и студентам-спортсменам полностью реализовать свой потенциал, спортивные психологи могут решить работать с ними в начальной, средней или старшей школе.
№ 4. Реабилитационные центры
Серьезные травмы могут нанести непоправимый ущерб карьере многих спортсменов. Тем не менее, многие из них могут вернуться в игру и даже сделать больше, чем они ранее представляли возможным, работая с экспертной группой специалистов по реабилитации. Однако, чтобы достичь этих новых высот, многим спортсменам необходимо работать со спортивным психологом, чтобы помочь им преодолеть любые тревоги, связанные с травмами, или преодолеть некоторые психологические барьеры, которые могут стоять на их пути. Многочисленные спортивные психологи будут напрямую сотрудничать с этими лечебными учреждениями, предоставляя спортсменам необходимую терапию и направляя их.
№ 5. Университеты
Многие специалисты по спортивной психологии чувствуют, что хотят поделиться своими знаниями и опытом с другими, особенно после нескольких лет работы в этой области. Позже они могли бы служить лекторами в колледже или университете, раздавая эту важную информацию ученикам, которые последуют за ними.
Почему спортивный психолог важен?
Спортивная психология исследует и использует психологические принципы, чтобы помочь спортсменам постоянно показывать свои лучшие результаты. Он затрагивает психологический аспект спорта, позволяя спортсменам придерживаться графика тренировок и концентрироваться на мельчайших деталях своего выступления. Спортивная психология также может помочь в улучшении их физической работоспособности, давая спортсменам стремление к успеху.
Работа профессионального спортсмена непроста. Они находятся под постоянным давлением, чтобы работать на более высоком уровне, чем кто-либо другой в своей области. Стресс, возникающий в результате такого рода давления, может повлиять на работоспособность спортсмена. Спортсмен может отвлечься и в результате плохо выступить, что может стоить ему работы. Спортивная психология имеет решающее значение, потому что она может помочь спортсменам, которые испытывают проблемы с производительностью, связанные с нефизическими компонентами их спорта.
В то время как тренеры и инструкторы сосредотачиваются на физической стороне спорта, спортивная психология анализирует ментальную сторону. Для занятий спортом требуется больше, чем просто физическая сила. Это требует концентрации, а это навык, который нужно развивать, как и физическую подготовку. Спортивные психологи могут помочь спортсменам улучшить свои результаты, ускорить процесс заживления после травм и вообще получать от своей карьеры такое же удовольствие, как и зрители.
Каковы недостатки работы спортивным психологом?
Акцент на командной работе в спортивной психологии может быть трудным для психологов, которые обычно предпочитают работать в одиночку. Это может быть проблемой для тех, кому трудно вдохновлять и мотивировать других.
Кроме того, у человека меньше шансов преуспеть в спортивной психологии, если он не любит спорт или мало знает о нем.
Кроме того, иногда спортивным психологам необходимо путешествовать вместе с игроками, с которыми они работают. Они часто постоянно «на дежурстве», что может очень расстраивать. И последнее, но не менее важное: человек не может эффективно поддерживать и консультировать спортсменов, если он не знаком с проблемами, с которыми часто сталкиваются спортсмены и их семьи.
Чем занимается спортивный психолог?
Спортивные психологи помогают спортсменам улучшить их общую работоспособность, уделяя особое внимание психологической стороне игры. Спортсмены могут ежедневно сталкиваться с рядом трудностей, с которыми могут помочь спортивные психологи, включая визуализацию и снижение стресса.
Стоит ли заниматься спортивной психологией?
Да. Если бы спортивный психолог стоил больших денег, если бы он давал спортсменам конкурентное преимущество
Что такое спортивный психолог по сравнению с обычным психологом?
Спортивные психологи - это педагоги, которые предлагают стратегии, помогающие спортсменам более эффективно справляться с соревновательными ситуациями, но они не помогают спортсменам в организации их личной жизни. Клинические психологи и специалисты в области психиатрии предлагают помощь в решении жизненных проблем, но им не хватает подготовки по методам повышения эффективности.
Каковы 3 основные роли спортивного психолога?
Спортивные психологи помогают спортсменам с проблемами производительности, управления стрессом и повышения производительности.
Какие навыки вам нужны, чтобы стать спортивным психологом?
Как выглядит спортивный психолог:
- Прочные навыки межличностного общения.
- Способность наблюдать за другими
- Аналитические навыки.
- Умение активно слушать.
- Понимание оценок и вмешательств.
- Привлекательность и надежность.
- Сочувствие.
- Эмоциональное осознание.
Как спортивная психология помогает спортсменам?
Спортивные психологи помогают спортсменам поддерживать высокий уровень работоспособности, ставя на первое место умственную подготовку. Они также учитывают, как занятия спортом связаны с такими навыками, как работа в команде и самоконтроль.
Заключение
Высококвалифицированный практик, специализирующийся на оказании помощи спортсменам и спортивным командам в улучшении их психического и эмоционального здоровья, производительности и общего успеха, известен как спортивный психолог.
В целом значение спортивной психологии возросло по мере того, как спортсмены и команды все больше осознают решающую роль, которую психологическая подготовка играет в производительности. Спортивный психолог может предложить неоценимую поддержку и направление, независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, пытающимся улучшить свои результаты, или тренером, пытающимся помочь своей команде достичь максимального потенциала.
- Психологи: определение, типы, зарплата и отличия
- ПРОМЫШЛЕННЫЙ ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ ПСИХОЛОГ: значение, пример, зарплата, как стать одним из них и степень
- ЗАРПЛАТА КЛИНИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА: самая высокая зарплата в США
- РАБОТА С МАСТЕРАМИ ПСИХОЛОГИИ: лучшие высокооплачиваемые вакансии со степенью магистра психологии
- ПРОМЫШЛЕННАЯ ПСИХОЛОГИЯ: значение, чем они занимаются, зарплата и руководство
Рекомендации
