Покупка продуктов питания — это действительно личный и единственный в своем роде опыт в Нигерии и за ее пределами. Нет двух одинаковых списков покупок. Люди меняют и корректируют свой рацион питания в соответствии со своими потребностями и условиями. Но с чего начать, если вы никогда раньше не составляли список покупок? Итак, вот список основных продуктов питания, чтобы вы могли начать самостоятельное путешествие в Нигерию.
Обзор
Покупка продуктов питания — это личное и незабываемое впечатление. Не бывает двух одинаковых списков покупок. Люди меняют и адаптируют свой рацион в соответствии со своими конкретными потребностями и ситуациями. Но с чего начать, если вы никогда раньше не составляли список продуктов? Итак, вот краткий список покупок для начала.
Удобно иметь при себе список, когда вы идете за продуктами, но этот список домашнего хозяйства и сыроедения значительно упрощает задачу.
Основные нигерийские продукты и компоненты доступны с различными вкусами и запахами. Люди регулярно ищут основные ингредиенты нигерийских блюд, особенно те, кто приезжает за границу или ищет список нигерийских продуктов питания.
Ниже приводится список наиболее часто покупаемых сегодня продуктов питания в Нигерии.
Список продуктов питания в Нигерии
Мы взяли на себя ответственность написать этот пост, чтобы улучшить проблему. Мы дадим вам список основных продуктов питания, распространенных в Нигерии. Зачем ограничивать себя простыми продуктами? Мы можем представить только список основных продуктов питания, потому что их так много в Нигерии, что перечислить их все было бы сложно.
№1. Пальмовое масло
Пальмовое масло является основным красителем в большинстве нигерийских блюд. Нет дома, в котором не было бы бутылки пальмового масла. Пальмовое масло является ключевым элементом всех нигерийских супов. Это делает его самой популярной нигерийской кухней отечественного производства.
№ 2. Пищевые подсластители/ приправы в кубиках
В Нигерии существуют сотни различных марок приправ/бульонных кубиков. Поскольку они используются для подслащивания продуктов, они классифицируются как пищевые подсластители. Практически ни один рецепт не обходится без кубика приправ. Есть множество марок и вкусов на выбор. Примите взвешенное решение.
№3. Рак
Раки - распространенный элемент нигерийской кухни. Без раков не бывает супа. Он придает нигерийским супам и тушеным блюдам пикантный вкус и аромат.
№ 4. Сушеная рыба
Это вяленый сом, который в обиходе называют вяленой рыбой. Это популярная нигерийская кухня, которая используется в большинстве нигерийских супов, тушеных блюд и соусов. Кроме сома, можно вылечить любую рыбу.
№ 5. Семена эгуси (дыня)
Поскольку суп эгуси является самым известным нигерийским супом, вполне естественно, что основной ингредиент также хорошо известен нигерийцам. Семена эгуси измельчают и используют для загущения супов.
№ 6. Огбоно Семена
Семена огбоно используются для приготовления супа огбоно. Теперь они постоянно присутствуют в моей кладовой. Почти ни один нигериец не употребляет суп огбоно.
№ 7. Ямс
Ямс широко потребляется в Нигерии. Это распространенный продукт в Нигерии. Каждый год в Нигерии выращивают миллиарды клубней батата и продают их в период с августа по декабрь.
Многие люди по всей стране наслаждаются и употребляют батат. Блюдо можно употреблять отдельно или использовать для приготовления различных блюд. Это блюда: Иян, Амала, Асаро и Икокоре. Ямс является хорошим источником углеводов, а также полезен для людей, которым требуется много энергии для выполнения повседневных задач. Ям можно есть с жареным яйцом, супом, тушеным мясом, растительным маслом и другими ингредиентами.
Когда вы переходите из одной этнической группы в другую в Нигерии, появляется множество различных блюд из батата. В результате он заслуживает постоянного места в этом списке нигерийских продуктов питания и ингредиентов.
№8. Козье мясо
Это козлятина, один из многих видов мяса, которые едят в Нигерии. Мясо является ключевым элементом нигерийской кухни.
Мясо является основой нигерийских супов, тушеных блюд и соусов. В Нигерии у нас есть козлятина, коровье мясо, куриное мясо и так далее.
№ 9. Помидоры и перец
Помидоры и перец являются обычными продуктами питания в Нигерии. Перец можно использовать практически для чего угодно. Перец (чили) является важным элементом супов, тушеных блюд и даже закусок.
Помидоры также можно использовать в супах, тушеных блюдах и других блюдах. Это неотъемлемый компонент рецепта риса Джоллоф.
№10. Гарри
Гарри — еще одно традиционное нигерийское блюдо, приготовленное из маниоки, которое можно хранить в течение длительного периода времени. Его можно использовать для приготовления эба или замочить в воде для быстрого обеда. Гарри не дорогой и не дешевый, но это отличный источник углеводов. Нигерийские супы подаются с эба, знаменитой нигерийской ласточкой.
№ 11. Нигерийские ингредиенты и специи
В нигерийской кулинарии используется множество местных специй. Среди ингредиентов - лавровый лист, сушеный лук, тимьян, кубики приправ, магги, эхур, уда, узиза, желтый перец, порошок карри и лук-шалот.
№ 12. Голова вяленой рыбы
Вяленая рыба является обычным элементом нигерийской кухни, особенно супов. Вы также можете использовать голову вяленой рыбы в большинстве рецептов супов в этом блоге. Их также можно использовать для приготовления акваву и бобов для каши.
№ 13. Мясное ассорти
Блюдо без мяса почти всегда неполное. Мясо является важным компонентом нигерийской кухни. В Нигерии почти в каждом блюде есть либо мясо, либо рыба. В Нигерии мы едим мясо многих животных, наиболее распространенным является коровье мясо. Есть курица, козлятина и множество других вариантов. Красное мясо, белое мясо, суя, тир, килиши, балангу и нквоби — все это примеры мяса.
№ 14. Кокоям
В Нигерии кокоям является важным элементом (еда). Хотя другие ингредиенты могут выполнять ту же функцию, что и кокоям, он остается наиболее распространенным загустителем для супа в Нигерии.
№ 15. Соль
В нигерийской кухне никогда не бывает недостатка в соли, и она является важным ингредиентом в приготовлении блюд во всем мире.
№ 16. Плоды пальмы (семена банги)
Банга (пальмовые плоды) обычно используются в качестве красителей. Банга используется для производства пальмового масла, которое используется в нигерийской кухне. В результате банга стала популярной нигерийской едой.
№ 17. Растительное масло
Варка и жарка блюд производится на растительном масле. Растительное масло используют для приготовления супов, рагу и соусов. В Нигерии у нас есть множество вариантов, таких как оливковое масло, масло канолы и так далее.
Кулинарное масло, будь то пальмовое или арахисовое масло, является одним из основных продуктов питания, необходимых нигерийцу. Он потребуется, когда возникнет необходимость обжарить какой-либо товар. Он также необходим при приготовлении супа, жареного риса и других блюд.
№ 18. Овощи
Нигерийские продукты питания включают множество питательных овощей, которые часто используются в нигерийской кухне. Многие из них выращиваются на месте, и лишь немногие импортируются. У нас есть рифленые тыквы, водяные листья, шпинат, пахнущие листья и многие другие виды листьев в Нигерии.
№ 19. Лук
В Нигерии лук — популярная приправа для кухни, и его употребление полезно для здоровья. Готовим с ними супы, рагу, овсянку.
№ 20. Картофель
Картофель — популярная еда в Нигерии, и у нас есть несколько разных сортов. У нас есть красный и белый картофель, а также сладкий картофель и еще немного.
№ 21. Сушеная креветка
Сушеные креветки, как и раки, используются в нигерийской кухне. Они усиливают вкус и аромат блюд.
№ 22. Рис
Рис - широко потребляемый продукт питания в стране. Это основная кухня нигерийцев по всей стране. Рис — довольно дорогая пища, но в нем много углеводов. Он быстро усваивается, что делает его отличным завтраком. Этот продукт можно использовать для приготовления различных блюд. Кокосовый рис можно приготовить путем варки риса в кокосовом молоке. Его также можно использовать для производства риса джоллоф, который представляет собой рис с помидорами и перцем. Жареный рис, паштет, туво масара, туво шинкафа и белый рис — еще несколько продуктов на основе риса.
№ 23. Бобы
Фасоль - еще один важный продукт питания в стране. Блюдо богато белком, однако относительно дорогое, как рис. Также быстро переваривается. Из этой еды можно приготовить множество блюд, в том числе акара, эва агоин, гбегири, мойн мойн, экуру, кияру батону и окпа. Фасоль хорошо сочетается с рисом, гарри, хлебом, ямсом, кукурузой, эко, эба и другими злаками.
№ 24. Кукуруза
Кукурузу, как рис, бобы и батат, можно есть отдельно или в сочетании с другими продуктами. Кроме того, кукурузу можно использовать для приготовления каши, популярной еды среди пожилых людей и больных.
Нигерийские фрукты
Сразу после перечисления основных специй и продуктов, которые в основном используются в Нигерии при приготовлении блюд, давайте посмотрим на самые популярные фрукты, которые они едят:
- Апельсин
- Банан
- Ичеку, Авин, Черный бархатный тамаринд
- Удара, Агбалумо (Йоруба), Африканское звездное яблоко
- Груша авокадо
- Морковь
- Садовое яйцо
- Убер (груша)
- Папайя
- Ананас
- Манго
- Фрукты сметанного яблока
- Огурец
- Арбуз / Золотая дыня
Молочные продукты и напитки - Список продуктов питания
В разделе «Молочные продукты и напитки» в Нигерии у нас есть:
- Чай
- Порошковое молоко
- Молоко: – Оловянное молоко/Сгущенное молоко
- яйца
- Соевое молоко
- кокосовое молоко
- Йогурт /Йогурт
- Сыр
- Масло / Маргарин
- Какао порошок
- Мило/Бурнвита
- Кофе
- Безалкогольные напитки
- Soda
Консервированные продукты
Под консервами находится:
- Томатная паста
- Горох (зеленый горошек)
- Сладкая кукуруза
- Соус
- Тушеная фасоль
- Сардина
Приправа для пищевых продуктов
Некоторые используемые приправы для заправки включают:
- Сахар
- Кетчуп
- меда
- Майонез
- уксус
- арахисовое масло
- джем
Что такое основные продукты питания в Нигерии?
Основные нигерийские пищевые ингредиенты Включают:
- Биржевые кубики
- Соль
- Перец
- Карри порошок
- Тимьян
- Лук (красный или белый)
- Пальмовое масло
- Растительное масло
Какая самая потребляемая еда в Нигерии?
Самая потребляемая еда в Нигерии следующие:
- Рис
- сладкий картофель
- Кофейные зерна
- лапша
- Макаронные изделия
- Garri
- Suya
- Akara
Как начать бизнес по производству продуктов питания?
Как начать свой продовольственный бизнес включает в себя:
- Составьте надежный бизнес-план
- Обеспечьте свое финансирование
- Выберите ваше местоположение
- Спроектируйте планировку вашего пространства
- Выберите поставщиков
- Получите лицензии и разрешения
- Начните нанимать сотрудников
- Рекламируйте свой бизнес
Какие бывают виды еды?
Общие типы продуктов включают в себя:
- Овощи
- Рыба и морепродукты
- Молочные продукты
- Фрукты
- Зерновые, бобовые и орехи
- Мясо и птица
Какие самые популярные продукты?
Самые распространенные продукты:
- Картофельные чипсы
- Куриные тендеры
- Безалкогольные напитки/газированные напитки
- пицца
- Печенье Oreo
- Картофель фри
- Пончики
- мороженое
Какой самый популярный продуктовый товар?
Газировка. Нравится вам это или нет, но газировка находится в верхней части практически каждого списка «наиболее часто покупаемых товаров в продуктовых магазинах». Это может быть связано с тем, что газированные напитки часто продаются по распродаже и размещаются перед входом в магазин, чтобы привлечь покупателей.
Заключение
Нигерийские продукты и ингредиенты уникальны для нигерийцев, и хотя многие из них существуют в различных видах в других странах, наши рецепты отличаются. Многие люди изо всех сил пытаются идентифицировать нигерийские товары и ингредиенты; Я надеюсь, что этот пост снимет это напряжение.
Пожалуйста, используйте поле для комментариев ниже, если у вас есть какие-либо вопросы.
Статьи по теме
- ТОП-10 ЛУЧШИХ МАРКЕТИНГОВЫХ КОМПАНИЙ МАЛОГО БИЗНЕСА 2023 г. (обновлено)
- Фермерство фиников: лучшее руководство для начинающих 2023
- Лучшие бизнес-идеи для онлайн-бизнеса в Нигерии, 2023 г.
- Бизнес, который вы можете начать со 100 тыс.
- График амортизации, кредиты и расчеты
Рекомендации
