O assédio psicológico é um comportamento vexatório que envolve palavras, ações ou comportamentos persistentemente hostis e indesejados que são desagradáveis, perturbadores, irritantes, humilhantes ou insultuosos.
É uma resposta antiética ou prejudicial a uma situação ou forma de agir em relação a uma pessoa que põe em risco a dignidade e a saúde mental ou física da vítima nessas circunstâncias, tornando o ambiente de trabalho ou aprendizado tóxico.
Além disso, o assédio psicológico é descrito como conduta negativa ou hostil por uma ou mais pessoas dirigida a um terceiro, direta ou indiretamente.
Observe que:
- Esse tipo de comportamento ocorre repetida e metodicamente durante um período prolongado para atacar ou rebaixar uma pessoa.
- Também visa isolá-los ou excluí-los e expulsá-los gradualmente de seu local de trabalho ou ambiente educacional.
- Ele descreve uma série de comportamentos que, quando considerados individualmente, podem parecer inofensivos, mas, quando repetidos, impactam negativamente a pessoa-alvo.
Como é chamado o Assédio Mental?
O assédio mental inclui comportamento hostil injustificado, ameaças verbais, comportamentos intimidadores e gestos agressivos dirigidos a outra pessoa.
É também conhecido como bullying emocional ou bullying mental.
Além disso, é caracterizada por palavras, ações ou comportamentos persistentemente hostis e indesejados que são:
- Desagradável,
- Perturbador,
- Irritante,
- humilhante e
- Insultuoso.
Quais são os exemplos de assédio mental?
Estes são diferentes comportamentos que são exemplos de assédio mental ou psicológico, incluindo:
- Interferência intencional na capacidade de comunicação de uma pessoa: por exemplo, interromper ou gritar constantemente com alguém para impedi-lo de falar
- Interações sociais prejudiciais intencionalmente: por exemplo, recusar-se a cumprimentar alguém, não cumprimentá-lo, ignorá-lo ou agir de maneira a isolá-lo ou excluí-lo.
- Tratar intencionalmente um grupo protegido de pessoas injustamente. Seus direitos como membro de uma classe protegida devem ser violados de alguma forma para que o assédio ocorra. Assim, a conduta deve de alguma forma estar relacionada à sua raça, sexo, religião, idade ou deficiência.
- Envolver conduta ofensiva. Isso inclui o uso de calúnias étnicas ou piadas racistas, ou a imitação de um indivíduo apenas para ridicularizá-lo.
- Realizar intencionalmente uma conduta imprópria. O comportamento ofensivo deve ser indesejado para se qualificar como assédio. Por exemplo, não é contra a lei manter um relacionamento sexual com um colega de trabalho que consente com isso, e o mesmo vale para o humor divertido e ofensivo que é compartilhado por todos.
- Envolve um grau de penetração que prejudica sua capacidade de realizar o trabalho. Com muita frequência, os tribunais não consideram uma única piada ou um pedido de encontro como assédio (embora haja exceções).
Em vez disso, deve-se estabelecer que o comportamento foi grave ou generalizado o suficiente (envolvendo vários incidentes) para ter um impacto na capacidade de uma pessoa realizar seu trabalho.
Isso pode indicar que você foi alvo de exigências explícitas (como favores sexuais em troca de uma promoção) ou que simplesmente sentiu que seu emprego poderia estar em risco (piadas racistas regulares que sugerem que uma pessoa de cor não é bem-vinda no trabalho e pode perder o emprego).
Outros exemplos de assédio psicológico
- A reputação de uma pessoa sendo atacada: por exemplo, tirar sarro de alguém, espalhar boatos sobre ela, zombar dela ou degradá-la ou dizer coisas ofensivas sobre ela
- Atos cometidos com a intenção de diminuir a qualidade de vida, o desempenho ou a carreira de uma pessoa: por exemplo, uma pessoa pode receber críticas injustificadas, receber tarefas inadequadas, inadequadas ou ofensivas ou não receber tarefas importantes.
- Ações destinadas a colocar em risco a saúde de alguém: por exemplo, sobrecarregar alguém com trabalho, ameaçá-lo ou usar força física contra ele.
Todos os pré-requisitos acima mencionados devem ser satisfeitos para que uma reclamação de assédio seja ouvida pelos tribunais.
Quais são os três tipos de assédio?
Aqui estão três tipos de assédio, exemplos e soluções para ajudar a educá-lo sobre como evitá-los:
#1. Assédio verbal ou escrito
O tipo mais óbvio de assédio é provavelmente verbal ou escrito, e você o encontra com mais frequência.
Exemplos de assédio verbal são:
- Enviar e-mails com piadas raciais ou religiosas ofensivas.
- Solicitar encontros ou favores sexuais repetidamente, pessoalmente ou por mensagem de texto.
- Fazer comentários sarcásticos sobre a deficiência ou idade de uma pessoa, ou fingir ter o sotaque estrangeiro de outra pessoa.
Observe que:
Nos dias de hoje, a tecnologia é o principal fator a ser observado. Por exemplo, mesmo que o remetente original não tenha intenção de enviar conteúdo contendo uma imagem pornográfica, ele pode se espalhar a ponto de todos verem.
#2. Assédio físico
O assédio físico pode ocasionalmente ser muito sutil, tornando-o um pouco mais difícil de detectar.
- Movimentos de mão obscenos ou outros movimentos usados para expressar palavrões.
- Contato físico indesejado com uma pessoa ou seu traje.
- Seguindo regularmente ou propositadamente abordando alguém muito próximo.
- Usar expressões faciais sexualmente explícitas.
- Tocar música que usa linguagem vulgar ou ofensiva.
Observe que:
Em muitos casos, o assédio nem precisa ser direcionado ao alvo. Por exemplo, se dois colegas de trabalho estão brincando e um deles faz um gesto inadequado com a mão e outra pessoa o vê, eles podem se sentir desconfortáveis e até incomodados.
#3. Assédio visual
O mais subjetivo e difícil de detectar é provavelmente o visual, então é melhor se colocar no lugar da outra pessoa.
- Usar roupas que contenham linguagem vulgar ou ofensiva.
- Exibir cartazes ou imagens sexualmente explícitos.
- Exibir mensagens de texto ou e-mails sexualmente explícitos para outras pessoas.
- Assistir a vídeos violentos ou pornográficos em público.
- Enviar ou criar imagens obscenas ou violentas.
Observe que:
Por exemplo, enquanto a maioria das pessoas pode achar uma imagem engraçada, outra pessoa pode achar a piada ofensiva e alegar que está promovendo hostilidade em relação à sua religião ou crença.
Quais são exemplos de assédio físico?
O assédio físico é uma forma de violência que pode incluir ataques físicos, ameaças e agressão sexual.
Truques sujos, comentários ofensivos, piadas humilhantes, comentários críticos, táticas de intimidação, comportamento de ostracismo e, ocasionalmente, má conduta proposital podem ser usados pelos ofensores para minimizar algum assédio físico.
Pessoas diferentes veem a intimidação física de maneira diferente. A pessoa que recebe também é quem decide se o toque foi ou não perturbador o suficiente para ser classificado como agressão, embora algumas pessoas possam acreditar que gestos físicos como rir são inofensivos.
Exemplos de Assédio Físico
Existem muitos casos de assédio físico, mas estes são os mais comuns:
- Entrar em contato com alguém apesar de sua recusa.
- Atacar fisicamente, como chutar, bater ou empurrar.
- Danificar ou destruir a propriedade pessoal de outra pessoa.
- Advertências ofensivas ou comportamento agressivo.
- Incentivar um relacionamento sexual com um colega de trabalho.
- Esfregue repetidamente o pescoço de alguém ou agarre-o pela cintura ou ombro.
- Humilhação direta com malícia em mente.
Como você prova assédio mental?
Para provar que você é uma vítima de assédio mental, você deve prosseguir com diligência e cuidado com o seu caso. A melhor maneira de provar isso é compilar evidências de cada uma das seguintes maneiras:
- Estabeleça um cronograma:
Você deve começar documentando cada ocorrência de assédio assim que ocorrer para criar um cronograma. Seja o mais minucioso possível ao gravá-los e faça-o em um único local.
O encontro deve ser descrito com o máximo de detalhes possível, juntamente com a data e a hora. Você pode demonstrar que houve um padrão de comportamento durante um longo período à medida que mais e mais ocorrências são documentadas dessa maneira.
- Reunir provas:
Existem muitas maneiras diferentes de apresentar provas.
- Você pode tentar gravar comentários feitos por seu assediador à medida que ocorrem em seu telefone se você mora em um estado onde não precisa da permissão da outra pessoa para gravá-los.
- Você pode salvar qualquer correio de voz ou e-mail que contenha assédio, independentemente de onde você resida.
- Reúna todos os objetos usados para humilhar ou assediar você e tire fotos de qualquer desenho ou escrita ofensiva.
- Encontrar testemunhas
Encontre aliados em seu ambiente ou local de trabalho, como etapa final. Há uma boa chance de que alguns de seus colegas de trabalho tenham percebido o assédio dirigido a você, e alguns deles podem até ser solidários.
Algumas pessoas podem até ter sofrido assédio em primeira mão. Você terá um caso muito mais forte se puder usar o testemunho deles para provar o assédio.
Depois que o assédio ocorrer, você poderá verificar essas informações discutindo-as com amigos e familiares confiáveis. Fale com amigos de confiança ou até colegas de trabalho.
Finalmente, após cada incidente, você também pode entrar em contato com seu departamento de RH ou organizações de emprego federais e estaduais, como a Equal Employment Opportunity Commission (EEOC).
Importância da prova de assédio mental:
Por muitas razões, a prova pode ser crucial em situações como assédio mental.
- Pode ser mais difícil para os assediadores justificar suas ações e escapar da punição.
- Também pode tornar mais difícil para o sistema jurídico ou para a empresa ignorar o comportamento ou ocultá-lo.
- Você precisa de provas de apoio para fazer o seu caso. O melhor curso de ação se você estiver sendo assediado é manter registros detalhados de tudo. Se um colega de trabalho disser algo doloroso para você, anote o que foi dito, quem estava lá e quando aconteceu.
- Infelizmente, o fato de ser tão desafiador provar é uma das razões pelas quais é tão difundido. Por muitas razões, a prova pode ser crucial em tais situações.
- O benefício mais importante da prova é que, caso seja necessário, ela o ajudará a vencer o processo contra o assediador e seu empregador.
Devido a todos esses fatores, você deve compreender o que é assédio e como estabelecê-lo. Você só pode ter certeza de que o comportamento vai parar e os assediadores receberão uma punição justa dessa maneira.
O que fazer se alguém estiver torturando você mentalmente?
- Reúna o máximo de evidências que puder.
1. Acompanhe tudo o que você acredita ser importante para o seu caso.
2. Faça anotações durante as conversas, grave chamadas telefônicas etc. para aumentar sua probabilidade de sucesso em uma ação judicial.
Além disso, isso aumentará a confiança de seu advogado em você e facilitará a apresentação de evidências no tribunal.
- Faça uma reclamação legal.
Assim que você suspeitar que as coisas estão fora de controle, você deve registrar uma reclamação, pois as ações de assédio moral são levadas a sério no sistema jurídico.
Você pode denunciar algo à polícia na delegacia mais próxima, e eles manterão um registro de tudo o que você disser.
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Referências:
