Embora o suco remova a fibra das frutas, o suco de maçã ainda pode ajudá-lo a se manter hidratado e proteger seu corpo dos radicais livres. Mas, às vezes, o suco de maçã contém pesticidas que podem ser prejudiciais se você beber muito, além de muito açúcar. O truque é encontrar um com menos processamento, açúcares adicionados e outros aditivos que o suco pode não exigir absolutamente. Se não, você também pode estar bebendo refrigerante de maçã. Embora as formas orgânicas do arsênico sejam consideradas seguras, suas contrapartes inorgânicas podem ser perigosas. Pequenos níveis de ambos os tipos de arsênico, que foram descobertos no solo, podem estar presentes em vários alimentos e bebidas, incluindo suco de maçã e concentrados de suco de maçã. Também analisaremos as melhores, mais seguras e saudáveis marcas de suco de maçã neste artigo.
Marcas de suco de maçã
Você pode comprar algumas opções razoavelmente saudáveis no supermercado em vez de fazer seu próprio suco de maçã se aprender a espremer maçãs não estiver no topo de sua lista de 100 coisas a fazer. Existem inúmeras marcas de suco de maçã e iterações da bebida tradicional. Levar em consideração prensado a frio, concentrado, não filtrado, cidra versus suco e outras coisas pode ficar confuso. No entanto, nós protegemos você! Enquanto classificamos as piores e melhores marcas de suco de maçã, junte-se a nós no corredor de sucos e faremos o possível para esclarecer tudo.
#10. sol de capri
Há uma boa chance de você ter experimentado o Capri Sun se já preparou um almoço para a escola. A empresa ainda produz sachês de prata e oferece sabor de suco de maçã. O suco de maçã 100% da Capri Sun contém muitos dos mesmos ingredientes de outras marcas, incluindo água, concentrado de suco de maçã, ácido cítrico e um sabor natural, ao contrário do que você pode pensar, já que as bebidas comercializadas para crianças geralmente contêm sabores artificiais e açúcares adicionados .
A bebida de maçã realmente tem gosto de maçã, mas outros sucos têm um sabor mais robusto. É provável que atraia as crianças. Por outro lado, a maioria dos adultos, sem dúvida, quer mais sabor do que o Capri Sun oferece.
Além disso, os sachês da marca o ajudarão a evitar beber por engano muitas porções de uma só vez, além de dificultar a diluição dessa marca; no entanto, eles não são ecologicamente corretos. O Conselho de Defesa de Recursos Nacionais, sem fins lucrativos, afirma que os recipientes Capri Sun são feitos de uma mistura de plástico e metal, que é difícil de reciclar. Suco de maçã com componentes muito bons é o que está dentro de cada garrafa, mas não é difícil encontrar muitas marcas diferentes que vêm em embalagens mais ecológicas.
#9. Mott's
A marca Mott's é bem conhecida por suas maçãs, e o Mott's 100% Original Apple Juice parece incluir ingredientes de alta qualidade. Seus únicos ingredientes são água, concentrado de suco de maçã e ácido ascórbico para a vitamina C. Tem aproximadamente o mesmo número de calorias que a maioria dos sucos de maçã, mas tem um pouco mais de açúcar, com 28 gramas. Como não há nada que o diferencie de outras marcas de varejo em termos de sabor, é genuinamente comum. Também não está entre as melhores opções em termos de preço.
O nome Mott's é o problema. A publicidade ajuda empresas conhecidas a divulgar seu nome, e é por isso que é tão conhecida. O Penny Hoarder afirma que, além do preço de fabricação, você também está pagando pelos irritantes outdoors, anúncios impressos e comerciais de televisão que estão espalhados por todo o lugar. Isso poderia significar pagar cerca de US$ 3 por 32 onças de suco de maçã 100% da Mott.
O pior é que escolher um nome de marca provavelmente resultará em você gastando mais por ingredientes idênticos. Entre as marcas que você lembra dos anúncios e aquelas das quais nunca ouviu falar, frequentemente não há muita diferença de sabor. Não há nada de único no sabor do suco de maçã Mott's que você não possa adquirir em outro lugar a um custo menor.
#8. RW Knudsen
Outra empresa que fabrica suco de maçã convencional e cidra espumante usando os mesmos ingredientes é a RW Knudsen. Embora o Suco de Maçã Orgânico RW Knudsen ainda contenha 23 gramas de açúcar por porção, ele o faz com alguns gramas a menos do que muitas outras marcas. Se você gosta de beber um copo de suco de maçã todos os dias, não faria mal diluí-lo um pouco, como faria com muitos sucos mais doces.
O custo do suco de maçã de RW Knudsen é sua principal desvantagem. Normalmente custa aproximadamente US $ 2 a mais do que o suco de maçã típico, a US $ 5 por 32 onças, ou ainda mais se você comprá-lo em uma loja de produtos naturais. Para algumas pessoas, o sabor distinto da maçã e o sabor natural e fresco fazem o preço mais alto valer a pena. Existem, no entanto, muito mais opções se você estiver procurando um suco de maçã mais barato.
#7. Langers
O suco de maçã Langers pode ter um pouco mais de açúcar e calorias do que algumas outras marcas porque contém suco concentrado e suco espremido na hora como alguns de seus ingredientes. Às vezes, os sucos concentrados contêm mais açúcar do que os sucos comuns.
O açúcar adicional dá ao suco de maçã Langers um sabor mais doce do que o suco típico. Se algo é positivo ou não depende do indivíduo. Langers satisfará seu desejo por um doce prazer em suco. Este provavelmente não é para você se estiver procurando algo com um sabor menos açucarado.
Embora Langers custe cerca de US $ 2 por 64 onças, é mais caro que o suco normal e não tem um sabor tão diferente de outras marcas. O leve aumento na doçura do suco de maçã de Langers não vale os centavos extras em nossa opinião.
#6. Welch's
A Welch's inicialmente entrou no mercado e ganhou popularidade por seu suco de uva, mas descobriu-se que a empresa também produz um respeitável suco 100% de maçã. É uma bebida com uma pequena lista de ingredientes, sem adoçantes adicionados artificialmente e com a quantidade diária recomendada completa de vitamina C, que pode beneficiar a saúde de seus ossos, olhos e outras partes do corpo. O sabor completo da maçã o torna saboroso, o que é a melhor parte.
O site da Welch Company afirma que o negócio também se dedica a fazer tudo ao seu alcance para ser sustentável, o que é um fator crucial. A Welch prefere enviar suas mercadorias de trem a caminhão, pois emite menos emissões. A maioria das embalagens é reciclável e cada rótulo inclui informações sobre como fazê-lo. Welch's é uma alternativa maravilhosa para o suco de maçã por tudo isso além de uma receita de sabor agradável; no entanto, você pode pagar mais pela marca conhecida, já que cada garrafa de 10 onças custa cerca de US $ 2, mesmo no Walmart.
#5. Martinelli's
Martinelli's é definitivamente uma marca da qual você já ouviu falar se gosta de cidra espumante. A empresa se gaba de que seu suco de maçã e cidra são preparados inteiramente a partir de maçãs, sem adição de água. É isso que lhe dá um sabor tão potente e sedutor.
Embora a cidra espumante possa ser adorável para uma ocasião especial, beber todos os dias não é a opção mais saudável. Você pode concluir racionalmente que o suco de maçã seria uma opção melhor para uma bebida frequente depois de descobrir que a Martinelli's também o produz. Infelizmente, as informações nutricionais em ambas as garrafas são semelhantes quando você coloca esses produtos lado a lado. Você consumiria 140 calorias e incríveis 31 gramas de açúcar em uma porção, independentemente de escolher cidra espumante ou suco de maçã. Isso é mais do que você consumiria em uma porção de Pepsi ou Coca-Cola do mesmo tamanho.
Não se deixe enganar pela palavra “cidra”. Acontece que a maioria dos estados não tem nenhum regulamento definindo o que é isso. Suco de maçã e cidra de maçã são termos intercambiáveis usados por empresas como a Martinelli's e compartilham os mesmos componentes. Você não vai se decepcionar com o sabor do Martinelli, independentemente de preferir o suco de maçã com ou sem bolhas. Sim, eles são ricos em açúcar, mas são ótimos como uma guloseima ocasional.
#4. Simplesmente Maçã
Com apenas um ingrediente - suco de maçã prensado - o Simply Apple Juice mantém seu nome por ser livre de açúcares adicionados, aditivos, corantes e sabores naturais ou artificiais. Quando se trata de sabor, essa dedicação aos ingredientes naturais compensa. Simplesmente é a marca de suco de maçã que muitos consumidores parecem acreditar que tem o sabor mais próximo de maçãs recém-colhidas de todas as disponíveis. Você terá a impressão de estar no centro de um pomar no outono graças ao sabor, que é espesso e lembra cidra.
A desvantagem desta marca é o seu preço, pois é uma das mais caras disponíveis. O suco de maçã da Simply não só custa um pouco mais do que seus rivais, mas também vem em uma garrafa menor. O suco de maçã é normalmente vendido em garrafas de 64 onças líquidas, ou meio galão, no corredor de sucos. Os sucos da marca Simply são vendidos em garrafas de 52 onças, então você paga mais por menos suco.
No entanto, acreditamos que o sabor de maçã do Simply não tem preço. Você pode não concordar. Além disso, recomendamos que você experimente primeiro antes de simplesmente marcar este item da sua lista com base no preço. Você pode desenvolver um hábito.
#3. copa da árvore
Confira o Tree Top se você estiver procurando alguma diversidade em seu suco de maçã. De acordo com o Centro de Recursos de Marketing Agrícola, existem milhares de diferentes variedades de maçã plantadas em todo o mundo e cerca de 200 variedades diferentes cultivadas nos Estados Unidos. Cada variedade de maçã tem um sabor distinto, que se traduz em uma variedade de sabores de suco.
A Tree Top se destaca porque produz sucos de maçã, incluindo Cosmic Crisp, Honeycrisp, uma mistura de três maçãs e uma cidra de maçã agridoce. Ao contrário da crença popular, nem todas as maçãs têm o mesmo sabor. Você certamente pode sentir a diferença nas maçãs, e isso se traduz nesses sucos, com uma mistura de sabores doces, azedos e ácidos.
Para qualquer uma dessas variedades, você nem precisa pagar mais. Uma das marcas com preços mais razoáveis é a Tree Top. Você pode desenvolver um forte relacionamento com o Tree Top depois de provar sua grande variedade de sabores a um custo tão baixo.
#2. Lakewood
O que falta ao suco de maçã puro orgânico Lakewood é o que o torna tão excelente. Conservantes, aditivos, corantes, alergias, pesticidas e BPA estão ausentes deste produto porque é embalado em vidro. É orgânico, vegano e kosher, de acordo com o USDA. Este é apenas suco de maçã em sua forma mais básica.
Este suco não é a típica cor marrom clara do suco de maçã. O suco de maçã de Lakewood é opaco. A polpa que não foi coada durante a fabricação é a causa do aspecto turvo. Ele realça o sabor e fornece nutrientes que faltam nos sucos claros. Mesmo que nenhum suco de maçã contenha tanta fibra e nutrientes quanto uma maçã, quanto mais maçã estiver presente no suco, mais benefícios você receberá.
O suco de maçã de Lakewood também é prensado a frio. Este método produz suco sem o uso de calor, preservando alérgenos e nutrientes. Dá para sentir o esforço que esta marca faz para produzir uma bebida saudável. Lakewood Organic costuma ser um pouco mais caro, mas achamos que o forte sabor de maçã compensa a pequena diferença de preço.
#1. Costa norte
A North Coast Apple Juice é uma das maiores empresas quando se trata de marcas que realmente se preocupam com os ingredientes de seus sucos. Eles podem ter certeza de que suas maçãs estão livres de produtos químicos e pesticidas damakesous porque a North Coast usa apenas maçãs orgânicas cultivadas nos Estados Unidos para fazer todos os seus produtos. Além disso, North Coast realmente tem o sabor de maçãs recém-prensadas.
A North Coast presta muita atenção a mais do que apenas sua produção de suco. Os efeitos ambientais desta marca também são importantes para ela. O site do Litoral Norte afirma que o negócio usa energia solar para fornecer metade da energia necessária para produzir o suco. As sobras da maçã são dadas a fazendeiros próximos para alimentar seu gado. Além disso, para reciclar o máximo possível de suas embalagens, a empresa participa do programa de reciclagem TerraCycle.
Qual é a marca de suco de maçã mais popular?
A marca de suco de maçã mais popular nos Estados Unidos é a Ocean spray.
Qual suco de maçã é mais saudável?
Escolha suco turvo com polpa em vez de suco claro com polpa eliminada se quiser mais polifenóis. De acordo com uma investigação, o suco de maçã claro tinha até 62% menos polifenóis do que o suco escuro.
Melhores marcas de suco de maçã
Aqui está uma lista das melhores marcas de suco de maçã nos EUA:
#1. Simplesmente Maçã
Em geral, os sucos simples são superiores aos da concorrência, e esse suco de maçã prensado não é diferente. A embalagem faz uma afirmação séria sobre “sabor fresco”. Este suco não é concentrado e tem gosto e aparência de algo que você encontraria em uma barraca de beira de estrada ao lado de um pomar de maçãs (tem até floaties na garrafa). Mark Catangui, gerente de mídia social da Sporked, gostou do fato de não ser excessivamente doce e fornecer uma pequena quantidade de acidez que permaneceu no paladar. “Maldição, é muito bom”, escrevi em minhas anotações. Você terá uma surpresa se conseguir ir além das coisas flutuantes na garrafa.
#2. Brotos 100% Suco de Maçã Fresco Prensado
Esta garrafa de suco espremido na hora da Sprouts tem uma notável mistura de doçura e acidez. Chase tomou um gole e comentou: “Crisp é o primeiro adjetivo que vem à mente com este.” Tem um sabor razoavelmente fresco e um sabor agradável. Este suco tem gosto de outono, quando os corredores de produtos dos supermercados transbordam com todas as variedades de maçã que você pode imaginar. Também é doce sem ser avassalador. Mark descreveu isso como o gosto mais parecido com morder uma maçã, o que é uma recomendação muito alta.
#3. Medalha de Ouro Martinelli 100% Suco de Maçã
Martinelli's sempre foi meu suco de maçã favorito para me tratar. Embora seja mais caro do que, digamos, sua marca de loja habitual, não é escandalosamente caro. No entanto, há algo na aparência que grita “suco de maçã de luxo”. Chase comentou: “Este é o champanhe do suco de maçã”. Tem uma riqueza que é agradável e suave. Quando ele tomava um gole, lembrava-se de suas torradas de suco de maçã na véspera de Ano-Novo de sua infância, quando ele conseguiu persuadir seus pais a comprar as coisas caras.
#4. Suco de maçã 100% puro prensado com mel
Mesmo que esse suco pareça turvo, como diz, tem gosto de maçã Honeycrisp. Tenho um enorme apetite por testar novas variedades de maçã e acredito firmemente que Honeycrisps são os melhores para comer cru. Eles podem parecer desinteressantes por serem tão comuns, mas é verdade! (Maçãs Jazz vêm em segundo lugar.) Alguns de nossos provadores acharam este suco um pouco ácido, mas outros fãs de Honeycrisp vão gostar do verdadeiro sabor.
#5. Maçã orgânica fresca Evolution
Mesmo que o “clima mais frio do outono” não chegue ao sul da Califórnia até que seja quase inverno, já estou ansioso por isso quando entramos no auge do verão. O sabor caro, fresco e natural do suco fresco do pomar faz com que este maravilhoso suco prensado a frio da Evolution valha a pena. Chase observou que você pode provar algumas das asperezas da casca da maçã nesta garrafa, acrescentando que tem um sabor e cheiro um pouco mais natural, orgânico e de fazenda. “Você está obtendo o equilíbrio de morder uma maçã, não apenas o doce açucarado”, continuou ele.
#6. Ótimo valor 100% suco de maçã
Você provavelmente pensa em Motts quando pensa em suco de maçã. Você também deve ter notado que Motts está ausente desta lista. Isso porque eu realmente não sabia a diferença entre essa marca e o suco de maçã genérico da marca Walmart. Tente isso se não gostar dos outros sucos de maçã mais nublados e de aparência mais autêntica desta lista. No entanto, devo dizer que você deveria pensar em mudar para suco de maçã turvo!
Qual é a melhor marca de suco?
O suco das romãs vem primeiro. Embora tenha muitas calorias e açúcar, também contém muitos antioxidantes, que são excelentes para você. O suco de romã realmente tem mais poder antioxidante do que o vinho tinto ou o chá verde.
Qual suco de maçã é puro?
Stute Superior Apple Juice é um suco puro, o que significa que contém apenas maçãs. Este suco fornece uma de suas porções diárias recomendadas de frutas e vegetais, assim como nossos outros sucos puros.
Marcas seguras de suco de maçã sem arsênico
Atualmente não existe uma lista validada de sucos de maçã livres de arsênico porque você precisaria testar todos e cada um deles. Com uma média de 15.4 ppb para as três amostras que testamos, o suco de maçã fresco da Trader Joe foi o único produto a ter mais arsênico inorgânico do que o recomendado pela FDA (10 ppb). Quando perguntado sobre essas descobertas, um funcionário da Trader Joe disse: “Vamos analisar suas descobertas porque estamos sempre prontos para fazer o que for necessário para garantir a segurança e a qualidade de nossos produtos”.
Qual é a empresa de suco mais saudável?
Fruta deve ser saudável, certo? É repleto de todas as vitaminas e minerais que seu corpo precisa para criar ossos, células e pele fortes, além de combater infecções e inflamações. A American Heart Association aconselha os consumidores a consumir cerca de quatro porções de frutas por dia, e 14 xícaras de suco de frutas são uma opção para atingir essa recomendação. Isso não lhe dá licença para consumir qualquer suco que desejar. Existem marcas de suco que são boas para você e algumas das quais você deve ficar longe.
Tropicana Pure Premium Vitamina C + Zinco é a marca de suco de maçã mais saudável. Seu sistema imunológico certamente precisa de um impulso em qualquer época do ano. Gorin diz para beber o OJ enriquecido da Tropicana, que é 100% suco de laranja com adição de zinco e vitamina C. Gorin diz que você deve beber apenas uma porção desse suco por dia para não ingerir muito zinco.
Que suco de maçã não tem açúcar?
As diretrizes dietéticas mais recentes do USDA dizem que cada xícara de 8 onças de suco de maçã original da Mott's tem duas porções de frutas e está cheia do sabor de maçãs suculentas. Também oferece grande quantidade de vitamina C, não contém açúcar e tem um sabor de dar água na boca que toda a família vai adorar.
Marcas de suco de maçã mais saudáveis
Você ficará bastante curioso sobre o que compõe sua dieta diária se se preocupa com sua saúde e boa forma. Junto com uma alimentação saudável, você também precisa se certificar de que está bem hidratado. Um copo de suco pode fornecer a nutrição útil de várias maneiras. Encontrar o ideal, porém, pode ser difícil, pois ele deve ser livre de aditivos químicos e rico nos nutrientes essenciais que o organismo necessita. Portanto, aqui estão dez das marcas de suco de maçã mais saudáveis do mercado, esteja você tentando reduzir o peso ou mudar para uma dieta melhor.
#1. Sumo de Maçã 100% Welch's
Um dos principais comerciantes de produtos de uva em todo o mundo, Welch's, tem 100% de suco de maçã como primeiro item da lista. Este oferece uma combinação pura de concentrados e outros componentes. O açúcar também está totalmente ausente.
Para tornar o suco de maçã mais agradável ao paladar, cada um pode conter água filtrada, concentrado e ácido málico. Para adicionar mais vitamina C, também contém ácido ascórbico. O suco de maçã de Welch pode ser uma ótima maneira de substituir o refrigerante por uma bebida saborosa e boa para você. Consequentemente, por que não incluir uma lata de 5.5 onças em sua dieta? Além disso, a Welch's é uma das marcas de suco de maçã mais saudáveis.
#2. Suco de Maçã Ocean Spray
Você pode experimentar este suco de maçã Ocean Spray se estiver procurando uma opção 100% orgânica. Quando embalado em latas de 5.5 onças, cabe convenientemente em uma mochila ou em uma pequena geladeira.
É uma bebida de frutas sem adição de açúcar. Além disso, não inclui sabores, cores ou conservantes artificiais. Você obtém 80 calorias em cada porção, então não precisa se preocupar em ganhar mais peso.
#3. Suco de Maçã Martinelli
Você deve experimentar o suco da Martinelli's se gosta de beber suco orgânico em garrafas PET ou de vidro de dez onças.
Você recebe 12 pequenas garrafas de suco de maçã orgânico com cada pacote. Embora a maior parte seja concentrado, não contém ingredientes artificiais como conservantes ou adoçantes. Você pode pensar em experimentar a seleção de bebidas da Martinelli quando for fazer compras na mercearia da próxima vez por causa de seu excelente sabor e garrafas portáteis.
#4. Suco de Maçã Kirkland Signature
Também está incluído o suco de maçã espremido na hora da Kirkland Signature. É totalmente desprovido de concentração, o que o torna uma opção fantástica para quem gosta de bebidas totalmente naturais e sem qualquer tipo de aditivos.
É uma boa compra familiar porque vem em tamanhos de um galão. O suco fresco de Kirkland tem 120 calorias por 240 ml, o que o torna uma ótima maneira de obter mais calorias em sua dieta.
#5. Mott's 100% Sumo de Maçã
Experimente o suco de maçã 100% Mott's se você gosta do sabor limpo e picante de frutas maduras. A fruta está contida em duas porções por lata de 11.5 onças. O suco de maçã Mott's tem baixo teor de açúcar e alto teor de vitamina C. Cada enlatado contém 120 calorias por porção. Água, concentrados de maçã e ácido ascórbico são os componentes ativos. Portanto, você não precisa se preocupar com nenhuma substância prejudicial ao organismo, pois Mott's está entre as marcas de suco de maçã mais saudáveis.
#6. Pacote de suco orgânico de maçã e véspera
Uma das principais marcas de suco de maçã produzida nos EUA é a Apple & Eve. Você pode ter certeza de que está comprando do melhor porque as técnicas de produção de bebidas usadas agora datam de 1975.
Os concentrados puros e a dose de vitamina C no suco 100% irão mantê-lo abastecido o dia todo. Um pacote de 32 6.75 onças. misturas orgânicas frescas estão incluídas na caixa. Inclui 16 sucos de maçã, 8 sucos de frutas vermelhas e 8 ponches de frutas. Assim, você sempre pode desfrutar de uma bebida saborosa e farta sempre que quiser.
#7. Suco de Maçã Tropicana
Esta bebida de maçã Tropicana é outra marca premium em que você pode confiar. uma marca conhecida por suas saborosas bebidas orgânicas.
Os únicos componentes naturais do suco de maçã Tropicana são 100% concentrados de maçã. 10 onças. frascos contendo os nutrientes que você precisa todos os dias vêm em embalagens de 24. Cada frasco de Tropicana tem 140 calorias, o que é suficiente para lhe dar a energia que você precisa para o dia.
#8. Nantucket Néctares Sumo de Maçã
Na lista das principais marcas de suco de maçã estão Nantucket Nectars, que é feito de maçãs espremidas na hora. Possui componentes totalmente naturais e um sabor delicioso que fará você voltar para mais.
Eles vêm em garrafas de vidro de 16 onças que ficam bem em sua bancada ou geladeira. Eles também têm um sabor tão doce que você pode presumir que são ricos em açúcar, mas não são. Pelo menos com base no que é dito na garrafa.
#9. Suco Espumante IZZE
Se você gosta de diferentes tipos de sucos de frutas e quer economizar, o pacote de variedades de sucos espumantes IZZE é uma boa escolha. Cada 8.4 onças. lata de suco de fruta e água com gás inclui 70% de suco de fruta.
Também é desprovido de adição de açúcar e conservantes, tornando-se uma bebida adequada para todas as idades e estações do ano. Há seis garrafas cada de sucos espumantes de maçã, toranja, amora e clementina em um pacote de 24. Você pode escolher entre todas as suas configurações preferidas para obtê-lo exatamente do jeito que você gosta.
#10. Wellsley Farms Suco de Maçã Orgânico
As principais coisas que compõem este suco Wellsley Farms são água filtrada, concentrado de maçã orgânico, sabores naturais e ácido ascórbico. Um pacote de 24 garrafas de suco de maçã de 10 oz irá mantê-lo hidratado e fornecer um bom suprimento de nutrientes. Dado que cada garrafa tem 140 calorias, pode beber a qualquer hora do dia.
Agora você tem acesso a dez das maiores marcas de suco de maçã sem aditivos e feitos com componentes naturais. Por favor, deixe seus comentários se você acredita que existe outra marca que pertence a esta lista.
Por que o suco de maçã não é bom para você?
Deficiências de vitaminas e minerais
Um copo (240 ml) de suco de maçã não fornece pelo menos 10% da ingestão diária de referência (RDI) para qualquer micronutriente, tornando-o uma fonte pobre de vitaminas ou minerais. No entanto, o ácido ascórbico, muitas vezes conhecido como vitamina C, é frequentemente adicionado.
Diabéticos podem beber suco de maçã?
Sim, o suco de maçã é bom para quem tem diabetes, desde que beba com moderação. Tem açúcar, mas por ter um índice glicêmico baixíssimo, não eleva os níveis de açúcar no sangue.
Que suco não aumenta o açúcar no sangue?
Suco de tomate fresco para diabéticos.
Portanto, beber suco de tomate pode diminuir o risco de DCV e não causará aumento de açúcar no sangue. Está mais uma vez entre os melhores sucos para pessoas com diabetes.
Conclusão
Embora o suco de maçã tenha vantagens e desvantagens, as maçãs inteiras são um alimento muito saudável. Quando as maçãs são espremidas, sua capacidade de reter água aumenta e alguns compostos vegetais são mantidos. Mas quando você espreme maçãs, perde alguns de seus outros benefícios, como fibras e a capacidade de fazer você se sentir satisfeito. Embora traços perigosos de produtos químicos pesados tenham sido encontrados em algumas marcas de suco de maçã, parece provável que mais pesquisas sejam feitas e as medidas corretas sejam tomadas para corrigir a situação.
Conforme medido pelo açúcar adicionado e outros fatores, algumas marcas de suco de maçã são mais saudáveis do que outras. Assim, saboreie a sua maçã, fresca e suculenta, de acordo com as suas preferências ou estilo de vida.
Mensagens similares
- Lista de ideias para pequenas empresas: as 10 principais (+ dicas gratuitas)
- A BEST BUY ACEITA APPLE PAY em 2022? (Guia Detalhado)
- SITES QUE ACEITAM APPLE PAY: Tudo o que você deve saber e como funciona.
- JUICE WRLD LOGO: Fatos sobre Juice WRLD, The Rapper
- 10+ Melhores marcas de aspiradores para residências e empresas em 2023
Referência
