COMO FICAR MAIS INTELIGENTE: 15 hábitos comprovados que funcionam todos os dias

COMO FICAR MAIS INTELIGENTE
Crédito da foto: BetterUp

Para ter sucesso nos negócios, você deve ter uma mente astuta que possa resolver problemas rapidamente e entender o que for apresentado a você. Em suma, sua capacidade de desempenho é muitas vezes determinada por sua inteligência. A boa notícia é que qualquer pessoa pode aprimorar seus conhecimentos, aprimorar seu cérebro e ficar mais inteligente com a prática.

Bem, isso ocorre porque existem várias técnicas para melhorar sua aptidão cognitiva e capacidade mental. Todos os dias, devemos nos esforçar para aprender algo novo. Quanto mais aprendemos e entendemos, melhor podemos melhorar nosso desempenho cerebral e capacidade de aprender e, portanto, viver uma vida inteligente.

A lista abaixo contém as melhores maneiras de envolver seu intelecto e ficar mais inteligente para que você possa enfrentar os problemas cada vez maiores que você ou sua empresa enfrentam. Você pode ficar um pouco mais esperto a cada semana seguindo estas dicas importantes.

Dicas de como ficar mais inteligente

#1. Faça da leitura um hábito diário

A mente é como um músculo: quanto mais você a usa, mais forte ela se torna. A leitura é uma parte crucial do desenvolvimento da mente porque é uma das formas mais básicas de obter conhecimento e aprender.

A leitura permite que você aprenda coisas novas e se eduque sobre qualquer assunto. A leitura estimula sua imaginação, o que auxilia no desenvolvimento do seu lado criativo. As palavras, faladas e escritas, são a base de nossa existência social e, por meio das palavras, você pode viajar pelo mundo.

#2. Cerque-se de pessoas que compartilham seus valores

Passar tempo com pessoas inteligentes não o tornará mais inteligente. No entanto, irá ajudá-lo a fazer relacionamentos com pessoas que irão inspirá-lo e motivá-lo a continuar aprendendo.

Expor-se a novas idéias e perspectivas fornecerá mais informações para reflexão. Esta é uma excelente estratégia para ficar mais inteligente e rápido.

#3. Concentre-se em obter uma melhor compreensão

A verdadeira sabedoria vem da compreensão verdadeira de um assunto, em vez de simplesmente consumir fatos. As pessoas mais bem-sucedidas superam continuamente todas as outras porque podem aprender novas habilidades rapidamente, ajustar-se às mudanças e trabalhar de forma colaborativa e independente.

Agarram os desafios e dão respostas rápidas por terem uma compreensão profunda e profunda da sua área e uma mentalidade flexível. Sua extensa base de conhecimento fornece a base necessária para o sucesso.

Construa uma base de conhecimento profunda e útil sobre alguns tópicos e situações-chave ao longo do tempo. Seja honesto consigo mesmo sobre suas fraquezas e trabalhe para fortalecer sua compreensão de assuntos vitais até que tenha uma base firme para se desenvolver.

#4. Faça perguntas e busque esclarecimentos regularmente

O componente mais crucial para se tornar mais inteligente é fazer perguntas. Para inovar, é preciso primeiro fazer perguntas e ser curioso. Há significado em fazer perguntas, pois é assim que expandimos nosso universo e nossas mentes. É por isso que é fundamental cultivar uma mente curiosa e aberta questionando continuamente tudo.

No entanto, não basta simplesmente fazer perguntas; você também deve fazer perguntas significativas que testem a validade das suposições, avaliem a lógica e explorem o desconhecido.

Pratique fazer perguntas de sondagem para chegar ao fundo de um problema e cultive o desejo de pressionar por respostas.

Mas então, desenvolver essa habilidade, como qualquer outra, leva tempo e esforço. Mantenha um diário de perguntas que lhe ocorram sobre tudo e qualquer coisa com o qual você esteja preocupado ao trabalhar, ler ou se envolver em atividades. Quando algo não estiver claro, não hesite em pedir esclarecimentos.

#5. Aprenda a tocar um instrumento

Tocar um instrumento é um método criativo e agradável para aumentar seu QI. Exige as seguintes habilidades:

  • Percepção do som.
  • Coesão física
  • Reconhecimento de padrões na memória

De acordo com especialistas, isso testa suas habilidades sensoriais e cognitivas. Como resultado, aprender a tocar um instrumento musical pode melhorar seu funcionamento cognitivo e neurológico.

Se você é um músico experiente, esforce-se para aprender novas músicas ou gêneros. Se você não sabe tocar um instrumento, nunca é tarde para aprender. Existem vários vídeos de instruções gratuitos disponíveis on-line para você começar.

#6. Mude sua rotina

Uma das maneiras mais eficazes de aumentar seu intelecto é exercitar diferentes partes do seu cérebro. Você não vai ficar mais esperto fazendo a mesma coisa todos os dias. Embora ter uma rotina seja benéfico (ela diz ao seu corpo quando acordar e quando ir para a cama), você não quer passar suas horas acordado preso em uma rotina.

Ao incorporar um pouco de inovação em sua rotina diária, você pode manter as coisas empolgantes e frescas. Isso pode envolver experimentar um restaurante diferente para almoçar ou dar um passeio ao meio-dia enquanto presta atenção às vistas e ruídos ao seu redor. Você também pode agitar as coisas durante o dia de trabalho, encontrando novas maneiras de concluir as atividades de rotina e sair da sua zona de conforto.

#7. Revise o que você aprendeu

Lembramos melhor das novas informações logo depois de aprendê-las. Se você não usar essa informação logo depois de aprendê-la, ela desaparecerá da sua memória. Podemos lembrar apenas uma parte do que aprendemos depois de alguns dias. Precisamos armazenar essas informações em nossa memória de longo prazo para melhorar nossa memória, e o melhor método para fazer isso é revisar o que aprendemos com frequência até que esteja bloqueado em nossos bancos de memória.

Faça anotações enquanto lê ou investiga qualquer coisa, ou reserve alguns minutos depois de terminar para anotar os pontos principais. Então, todos os dias, passe alguns minutos revisando esse assunto. Dá um pouco de trabalho, mas se você adquirir o hábito, ficará chocado com o quão bem uma revisão rápida das informações pode confirmar que você as compreende – e ajudá-lo a perceber em quais áreas você precisa se concentrar.

Você também pode reescrever as informações ou reorganizar suas anotações para reforçar ativamente o que aprendeu. Reescrever notas esclarece nossa compreensão de um tópico e reduz o tempo que levamos para “reaprender” quando precisarmos usar essa informação no futuro.

#8. Socializar

Como os humanos são seres sociais, permanecer social pode melhorar sua aptidão mental. De acordo com a pesquisa, a socialização melhora o intelecto e as habilidades cognitivas.

Se você tiver problemas para conhecer novas pessoas ou formar conexões, talvez queira explorar o seguinte:

  • Participe do serviço comunitário.
  • Participe de um clube, academia ou equipe esportiva.
  • Inscreva-se em uma aula
  • Participe de um clube do livro
  • Reencontro com velhos conhecidos

#9. Mantenha um registro de suas ideias

Ao tentar ampliar sua base de conhecimento, você notará que sua mente se expande e cresce de maneiras inesperadas. Preencher sua cabeça com ótimas informações fará com que sua mente faça seu trabalho e comece a analisar essas informações de maneira produtiva. Você pode descobrir que de repente se transformou em um gerador de ideias. Você começará a ter “momentos aha”, que são pequenos avanços nos quais você conecta imediatamente um pensamento a outro para gerar um conceito maior e melhor.

Anote mentalmente essas sugestões. Anote-os, mantenha-os à mão e continue referindo-se a eles. Lembre-se de que mesmo suas ideias mais brilhantes são inúteis até que você as coloque em ação.

#10. Esteja disposto a mudar

Todos nós nos reprimimos, quer reconheçamos ou não. Mesmo o indivíduo mais inteligente pode se tornar escravizado por crenças e métodos de pensamento desatualizados ou incorretos. Para se tornar verdadeiramente inteligente, você deve se permitir cometer erros, correr riscos e aproveitar as oportunidades, enquanto aprende com suas experiências.

Permita-se mudar, esteja aberto a novas experiências e, eventualmente, torne-se uma versão diferente e melhor de si mesmo. Ao se expor a novas fontes de informação e desafiar sua mente a aprender coisas novas, você pode eventualmente questionar algumas de suas antigas crenças centrais. Você pode descobrir que algumas de suas percepções estavam incorretas ou que suas opiniões não eram baseadas em fatos.

#11. Compartilhe seu conhecimento

Aprender algo novo é vital, mas compartilhar o que você aprendeu o torna acionável e valioso.

#12. Coloque seu novo conhecimento em uso

É inútil aprender algo se isso não o torna mais inteligente ou o inspira a se desenvolver. As pessoas mais sábias usam o que sabem para se tornarem pessoas de valor em vez de pessoas de sucesso.

Journaling é um método crucial para se tornar mais inteligente. Tirar alguns minutos por dia para escrever seus pensamentos tem demonstrado melhorar sua função cerebral. Quando você aprende com suas experiências, você se torna inteligente.

#13. Mantenha um diário

Precaução no exercício. Pessoas inteligentes têm menos amigos do que pessoas comuns, devido, em parte, ao fato de que quanto mais inteligente você é, mais seletivo você se torna. Com quem você passa o tempo reflete sua personalidade.

#14. Determine o que te motiva

Encontre um tópico que lhe interesse e aprofunde-se. É fácil manter-se interessado em um tópico que lhe interessa. Encontre um formato que também envolva seu pensamento, como um podcast ou um jornal. Preencha seus pensamentos com experiências estimulantes.

#15. Considere novas maneiras de fazer coisas antigas

Para ser inovador, é preciso priorizar a imaginação sobre o medo de estar errado. Mesmo em suas atividades diárias, você pode ser imaginativo e aventureiro. Quando você se arrisca, comete erros e se diverte em vez de seguir a mesma rotina. Você será lembrado regularmente de que a imaginação e a criatividade podem transformar o mundo.

Como obter perguntas frequentes mais inteligentes

Como faço para aumentar meu QI para 300?

A seguir estão dicas de especialistas para aumentar o QI de qualquer pessoa;

  • Atividades de memória
  • Atividades de controle executivo
  • Atividades de raciocínio visuoespacial.
  • Habilidades relacionais.
  • Leitura frequente.
  • Educação continuada.

O QI é genético?

Pesquisadores já demonstraram que variáveis ​​hereditárias influenciam o QI de uma pessoa e até identificaram genes específicos que desempenham um papel. Eles também descobriram que o desempenho acadêmico é influenciado por variáveis ​​hereditárias.

Os gêmeos têm o mesmo QI?

Descobriu-se, entre outras coisas, que gêmeos idênticos são aproximadamente 85% semelhantes em termos de QI, enquanto gêmeos fraternos são aproximadamente 60% semelhantes. Isso parece implicar que os genes respondem por metade da variação no intelecto.

Referência

  1. Inc
  2. HealthLine
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