Todo mundo experimenta dias ruins ocasionalmente. Você tem um problema estomacal ou resfriado ao acordar, seus sintomas de uma doença crônica estão agindo ou você só precisa de um dia de folga para sua saúde mental. Você e seu empregador podem navegar no dia de trabalho e se recuperar ao conhecer o protocolo de comunicação de doença. Continue lendo para obter mais informações sobre como ligar para o trabalho por motivo de doença, ligar para o trabalho devido a um esgotamento e como ligar para o trabalho por motivo de doença no último minuto e profissionalmente.
Como Ligar Doente Para o Trabalho
Não é sua culpa estar ou estar doente, mas dependendo da natureza de sua profissão, é sempre possível que sua ausência afete negativamente alguém com quem você trabalha.
Para ser gentil com seu supervisor e seus colegas de trabalho, há algumas coisas que você deve fazer antes de se apresentar formalmente para licença médica:
#1. Selecione o melhor canal de comunicação.
Conheça as regras ou procedimentos para tirar licenças médicas na sua empresa. Isso implica saber a quem recorrer e como fazê-lo. Se você não tiver certeza, pense em como entraria em contato com seu chefe em caso de emergência, seja por mensagem de texto, telefone, e-mail ou chat. Para explicar efetivamente por que você precisa de um dia de licença médica e reduzir a probabilidade de um supervisor ignorar seu e-mail ou mensagem de texto, normalmente é necessário um telefonema.
#2. Mova-se rapidamente
Assim que você se sentir bem o suficiente, informe seu chefe. Um supervisor terá mais tempo para preencher sua ausência se você avisá-lo com mais antecedência. Isso é crucial, pois mesmo um dia sem um membro crucial da equipe pode atrasar todo o grupo. Dar um aviso ao seu empregador pode reduzir a quantidade de tempo que a empresa perde. Para dar a eles o tempo adequado, ligue para o seu supervisor assim que perceber qualquer sintoma.
#3. Atualize seu grupo.
Ao manter sua equipe informada para diminuir o impacto de sua ausência, você pode demonstrar responsabilidade e uma forte ética de trabalho. Trabalhe em conjunto com seu gerente para decidir o próximo curso de ação; eles podem pedir que você encontre um substituto ou pedir a outra pessoa que assuma o seu trabalho. Qualquer substituto em potencial para o seu trabalho deve ser informado sobre reuniões e projetos planejados, bem como quaisquer recursos necessários (como detalhes de contato do cliente, documentos, notas ou conexões de gerenciamento de tarefas).
#4. Seja verdadeiro
Seja sincero se precisar passar o dia em casa para manter sua saúde mental. Às vezes, especialmente depois de terminar um trabalho significativo, você pode precisar de algum tempo de inatividade para se recuperar. Você pode ter deveres ou obrigações pessoais a cumprir. A honestidade promove a comunicação sobre as circunstâncias ou expectativas de trabalho, o que pode ajudar a prevenir futuros esgotamentos ou doenças. Também contribui para manter a confiança que você compartilha com seus colegas e supervisores.
# 5. Acompanhamento
Pense se a sua empresa precisa de algum documento, como um atestado médico, para você voltar a trabalhar. Se você se ausentar por mais de três dias, vários empregadores exigem verificação. Quando você começar a trabalhar novamente, verifique com seu empregador qual a papelada que você precisa, se precisa assinar alguma coisa para licença médica e se ainda tem alguma licença médica não utilizada ou folga não remunerada.
#6. Prepare-se para voltar ao trabalho
Você pode voltar ao trabalho após o fim da doença e tentar recuperar o tempo perdido. Planejar esse procedimento antes de voltar ao trabalho pode ser útil para que você esteja preparado e possa começar imediatamente. Antes de retornar, converse com seus gerentes e colegas de trabalho para descobrir o que você perdeu, como reduzir a lacuna de trabalho e quem deve ser agradecido por substituí-lo enquanto estava doente.
Chamando-se por motivo de doença para trabalhar
Todos nós temos dias em que sentimos vontade de faltar ao trabalho, mas quais são algumas desculpas críveis para ligar para o trabalho dizendo que está doente para uma ausência de última hora? Há uma tonelada de diferentes desculpas credíveis para ligar dizendo que está doente ou sair mais cedo do trabalho, se você acha que não pode se safar com a típica. Compilamos uma lista útil de desculpas plausíveis para ligar para o trabalho por motivo de doença, que conquistará seu supervisor e garantirá a você um dia de folga muito necessário.
#1. Sua saúde não está ótima.
Como a doença é imprevisível, avisar que está doente é uma boa justificativa. Mantenha sua explicação de seus sintomas vaga, se você está alegando ter gripe, dores menstruais, alergias ou um vírus estomacal. A maioria dos gerentes não segue com perguntas específicas; se o fizerem, sinta-se à vontade para inventar alguns detalhes horríveis.
- “Eu estava com uma terrível dor de garganta e tosse quando acordei esta manhã. Não irei hoje porque não quero deixar ninguém doente.
- “A mudança de temperatura tornou minhas alergias terríveis hoje. Devo tirar o dia de folga hoje porque não consigo controlar meus sintomas.
- “Eu mal consigo sair do sofá hoje porque tenho dores insuportáveis de menstruação. Infelizmente, não poderei chegar ao trabalho esta tarde.
#2. Você precisa cuidar de um jovem doente.
Crianças doentes são compreensivas, especialmente se seu chefe já as conheceu. As crianças doentes requerem muitos cuidados. Seu empregador e colegas de trabalho ficarão gratos por você não estar espalhando seus germes porque eles também são bastante contagiosos. Use essa justificativa na noite anterior se a “doença” da pessoa for grave ou de última hora.
- “Preciso tirar hoje de folga para cuidar do meu filho que acordou com febre esta manhã.”
- “Preciso ficar em casa para cuidar dos meus gêmeos hoje porque eles vomitaram a noite toda.”
- “Não posso comparecer hoje. A escola da minha filha tem um caso generalizado de faringite estreptocócica e parece que ela também a contraiu.
#3. Você tem uma consulta médica urgente.
Embora clichê, as consultas médicas podem ser eficazes quando utilizadas com moderação. Os chefes podem questionar sua sinceridade, mas não vão investigar muito porque as informações médicas são privadas. Se você usar este com muita frequência, pode eventualmente ter que começar a fornecer anotações médicas. No dia do seu plantão ou mesmo no dia anterior, utilize essa justificativa.
- Preciso tirar folga amanhã, pois estou tentando marcar uma consulta há semanas e uma vaga acabou de ficar disponível.
- “Eu estava com febre alta quando acordei e tive que marcar uma consulta urgente para ser examinada. Peço desculpas pelo curto prazo, mas não posso me apresentar ao trabalho hoje.
- O consultório do meu médico ligou e remarcou minha consulta para esta tarde. Devo, infelizmente, sair mais cedo do trabalho hoje.
#4. Você tem uma doença transmitida por alimentos.
A intoxicação alimentar é aguda e repentina, e todos sabem como é terrível. Isso é particularmente forte porque é indetectável e leva apenas um dia para se recuperar - ideal para uma escapada no meio da semana! Para vendê-lo, certifique-se de parecer que está lutando para não vomitar quando ligar.
- A intoxicação alimentar me manteve acordado a noite toda, então não poderei trabalhar hoje.
- “Acho que estou com intoxicação alimentar. Eu tenho que tirar hoje porque não consigo manter nada no estômago.
- “Ontem à noite, saí para comer e acredito que estou com intoxicação alimentar. Não vou conseguir trabalhar hoje. Espero me sentir melhor amanhã.
#5. Você doou sangue recentemente.
A doação de sangue é bastante desgastante. Além disso, é difícil puni-lo por ter um bom desempenho! Para vender bem a narrativa, mencione de passagem que vai doar sangue um dia antes de pretender avisar que está doente para trabalhar. Quando o seu “compromisso” terminar, ligue e diga que está muito fraco para vir.
- “Eu não esperava me sentir tão tonto depois de dar. Não acredito que vir hoje seja uma boa ideia.
- Eu preciso do dia para me recuperar depois de desmaiar esta manhã depois de doar sangue.
- Eu me senti muito fraco depois de tirar meu sangue, então a enfermeira sugeriu que eu ficasse hoje.
Ligar doente devido ao esgotamento
Não existe um prêmio de comparecimento perfeito quando se trata de seu emprego. Se você tiver PTO, deve priorizar seu uso para avisar que está doente quando necessário. Seus dias os mereceram. Ligar doente devido ao esgotamento também pode melhorar a produtividade, a saúde geral e o esgotamento.
Dependendo da cultura da sua empresa, os dias de esgotamento podem ser uma justificativa para avisar que está doente. Se sua empresa não gosta da frase “esgotamento”, você pode substituí-la por “investigar um problema de saúde”. Em qualquer caso, você não deve adiar uma pausa até que esteja exausto.
Chamar doente para trabalhar profissionalmente.
Siga estas instruções para avisar que está doente de forma adequada e profissional quando começar a se sentir mal:
- Informe seu gerente assim que puder: Assim que perceber que precisa tirar o dia de folga, notifique seu empregador.
- Seja conciso: não entre em muitos detalhes sobre sua doença ou sobre as próximas consultas médicas. Diga a eles que você está se sentindo mal e não estará por perto durante o dia.
- Escolha o canal de comunicação apropriado. Pode haver procedimentos em vigor em seu local de trabalho sobre como informar seu supervisor se você ficar doente. Seu chefe pode preferir uma mensagem de texto, correio de voz, e-mail de correio de voz ou telefonema quando você estiver doente. A abordagem de alerta mais rápida deve ser usada se você ficar doente repentinamente.
- Prepare-se para voltar: seu empregador pode exigir uma prova de sua ausência, como uma carta do médico, se você pretende se ausentar por vários dias. Informe seu gerente e outros membros da equipe sobre qualquer informação que você possa ter perdido e as responsabilidades que você deve cumprir quando voltar.
Como Ligar Doente para o Trabalho de Última Hora
As melhores desculpas de última hora para telefonar doente para o trabalho incluem estar doente, ter um problema doméstico ou ter um compromisso urgente.
Como é falta de educação explicar no último minuto quando você teria contado ao seu supervisor sobre isso com dias de antecedência, essas justificativas geralmente precisam ser imprevisíveis.
Doenças pessoais, uma emergência familiar, consultas médicas, cuidados infantis, problemas de saúde mental, perda de um ente querido e questões domésticas estão entre as melhores justificativas de última hora para faltar ao trabalho.
Um dos melhores motivos de última hora para faltar ao trabalho é um evento inesperado que precisa de sua atenção. Portanto, deve ser algo pelo qual você não conseguiu avisar seu empregador com antecedência de que faltaria ao trabalho.
O que dizer quando você liga de doente
Você quer soar profissional e aberto sobre sua doença quando ligar para o trabalho dizendo que está doente. Tente não exagerar seus sintomas e mantenha sua mensagem no mínimo. Como ilustração, você pode dizer,
Maria aqui; Olá, Sr. Peterson. Não poderei ir trabalhar hoje porque acordei esta manhã com febre e dor de garganta. Estarei de volta ao trabalho amanhã, então, se precisar de alguma coisa, me ligue em casa. Sou grato.
O que fazer depois de ligar dizendo que está doente
Depois de marcar uma consulta médica, pense em fazer as seguintes coisas extras:
Esteja em constante contato com sua equipe. Pode ser necessário informar aos outros membros da equipe que você não estará no trabalho, dependendo do seu cargo. Pode haver tarefas ou projetos que você pode concluir remotamente ou que precisa delegar a outro membro da equipe.
Envie mensagens de ausência temporária. No caso de alguém tentar entrar em contato com você, defina uma mensagem automática de resposta por e-mail e uma mensagem de correio de voz informando que você estará fora naquele dia. Apenas deixe-os saber que você entrará em contato com eles assim que chegar ao escritório.
Limpe seu espaço de trabalho. Se você quiser se livrar de quaisquer germes restantes quando estiver bem o suficiente para voltar ao trabalho, pense em limpar sua mesa e espaço de trabalho. Considere usar uma máscara facial também.
Como você diz que está doente sem ser demitido?
Se você está lidando com um problema de saúde grave que o impede de trabalhar e está protegido pelo FMLA, pode tirar até 12 semanas de licença não remunerada para se recuperar - e seu empregador não pode demiti-lo como resultado.
Quantas horas antes do trabalho devo ligar dizendo que estou doente?
Quando precisar chamar, informe seu supervisor o mais rápido possível antes do início do turno. Se possível, ligue para o seu empregador pelo menos duas horas antes do seu turno para que ele possa tomar providências e se preparar para a sua ausência.
Seu chefe pode dizer não se você ligar dizendo que está doente?
Quer gostem ou não, os chefes geralmente não devem recusar seu pedido de licença médica. No entanto, é interessante notar que as empresas normalmente não são obrigadas a estabelecer uma política que permita folgas remuneradas ou não remuneradas ou licenças médicas ou conceder tais folgas ou licenças quando solicitadas.
Resumo
Às vezes, todos nós precisamos sair do trabalho inesperadamente. Você terá mais chances de receber o dia de folga sem levantar suspeitas ou enfrentar qualquer repercussão se utilizar uma das justificativas mencionadas e informar ao seu gerente de forma concisa e direta que não poderá comparecer ao trabalho naquele dia. Ligue ou envie um e-mail para seu empregador o mais rápido possível para ajudar o processo a ser executado de maneira mais tranquila. Se puder, evite esperar até o último minuto. Além disso, lembre-se de que você deve estar preparado para qualquer consulta de acompanhamento quando encontrar seu gerente novamente no trabalho. Se o seu supervisor fizer mais algumas perguntas, isso não significa que ele está investigando as coisas; isso apenas mostra que eles estão interessados e querem ter certeza de que tudo está bem.
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Referências
