Como conquistar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional com empreendedorismo remoto 

Como conquistar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional com empreendedorismo remoto
Fonte: Bookboon

Diga olá para Geoff Abraham e Dane Hurtubise, amigos de longa data que se tornaram cofundadores da Spoken. Ao embarcar em uma jornada empreendedora no confinamento de suas respectivas casas, Geoff e Dane tiveram que aprender a enfrentar a onda de desafios da vida profissional, exclusivos dos fundadores de startups remotas. 

A aventura deles começou quando o primeiro filho de Geoff estava no horizonte, um evento que mudou sua vida e colocou uma nova perspectiva em sua ideia de negócio então crescente. Quando a equipe percebeu que sua ideia original não estava funcionando, eles usaram a inspiração ao seu redor e o importante marco de Geoff para direcionar seus esforços para o que se tornaria Falado.

Navegando por desafios pessoais no empreendedorismo remoto

A amizade dos parceiros sempre foi definida pelo enfrentamento dos desafios em conjunto. Dane, apesar de sua aversão à natação, uma vez se juntou a Geoff para nadar vários quilômetros na gelada Baía de São Francisco sem roupa de neoprene – fale sobre pular no fundo do poço! 

Veja como a equipe cultivou a resiliência no empreendedorismo remoto:

  • Desenvolvendo uma rotina: Com a chegada do filho de Geoff, ficou claro que a rotina era fundamental. Ajudou a dupla Spoken a diferenciar o horário de trabalho do tempo pessoal, garantindo que um não interferisse no outro.
  • Estabelecendo limites claros: Ambos os fundadores da Spoken decidiram silenciar as notificações de trabalho durante os horários de folga designados, promovendo um limite que ajuda a mitigar o estresse relacionado ao trabalho.
  • Abraçando o tempo de inatividade: Desligar pode se tornar seu santuário. A desconexão permitiu que Geoff e Dane recarregassem as baterias e voltassem ao trabalho revitalizados nos primeiros dias da construção de Spoken. 
  • Aproveitando Redes de Apoio: Geoff e Dane adquiriram o hábito de contar com amigos, familiares e aliados empreendedores que poderiam fornecer um apoio valioso durante os momentos difíceis de construção do Spoken. 

Adaptando Estratégias de Integração Trabalho-Vida para o Sucesso Empresarial

No domínio do empreendedorismo remoto, a flexibilidade não é apenas uma virtude, mas uma necessidade. Para a equipe Spoken, o devido aprendeu a adaptar a programação flexível para ajudá-los a aproveitar suas horas mais produtivas, reorganizando os horários de trabalho para se adequarem à vida familiar e aos compromissos pessoais.

Geoff e Dane também aprenderam a aproveitar a tecnologia para aproveitar o poder da tecnologia. Desde ferramentas de gerenciamento de projetos até plataformas de comunicação virtual, eles aprenderam a integrar soluções tecnológicas em seus fluxos de trabalho para tornar a colaboração remota perfeita. Os fundadores da Spoken também aprenderam a priorizar tarefas da mesma forma que monitoram os treinos. Eles aplicaram a mesma abordagem disciplinada ao trabalho usando a matriz de Eisenhower para gerenciamento de tarefas.

Por último, eles incentivar a flexibilidade da equipe. Eles queriam promover uma cultura dentro da Spoken que abraçasse as circunstâncias individuais de cada membro e incentivasse a flexibilidade e a compreensão em todas as suas equipes. 

Priorizando a saúde mental e física no empreendedorismo remoto

Além do trabalho, Geoff e Dane perceberam a importância de nutrir seu bem-estar físico e mental. 

Eles priorizaram a saúde mental e física em um ambiente remoto,  

  • Dizendo ativo: O exercício regular serve para aliviar o estresse e promove o bem-estar geral. Isso permite que a equipe do Spoken permaneça atenta e pronta para trabalhar. 
  • Práticas de atenção plena: Geoff e Dane incorporaram a atenção plena em suas rotinas diárias, usando a meditação para ajudá-los a manter o foco em meio ao tumulto da construção de uma empresa. 
  • Alimentação saudável: Uma dieta equilibrada é tão importante quanto uma vida equilibrada, auxiliando no bem-estar físico e aumentando a energia geral.
  • Buscando ajuda profissional: Não houve vergonha em recorrer a profissionais de saúde mental quando chegou a hora certa. A orientação de um profissional de saúde mental foi inestimável para ajudar os fundadores da Spoken a navegar pelas complexidades de equilibrar a vida pessoal enquanto construíam uma startup remota.

Alcançando o equilíbrio entre vida profissional e pessoal no empreendedorismo remoto

Em essência, alcançar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional no empreendedorismo remoto não envolve apenas equilibrar a balança do trabalho e da vida pessoal. É uma questão de autocuidado, flexibilidade, resiliência e saber quando dar um passo atrás para reavaliar. Ao navegar por esses desafios, Geoff e Dane encontraram um ritmo único para sua jornada empreendedora remota, permitindo-lhes florescer em suas vidas pessoais e profissionais. É uma jornada contínua, mas que a dupla não trocaria por nada.

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