Os psicólogos esportivos desempenham um papel significativo no mundo do atletismo organizado e dos esportes profissionais. Esses especialistas oferecem terapia benéfica para problemas psicológicos e comportamentais para ajudar os atletas a ter um melhor desempenho, lidar com a pressão e se recuperar de lesões graves. Uma carreira como psicólogo esportivo pode ser recompensadora e emocionante para aqueles apaixonados por psicologia, medicina esportiva e métodos de melhoria de desempenho. Neste artigo, discutimos o que é um psicólogo do esporte, quais são suas funções, qual é sua descrição de trabalho e salário e qual educação e treinamento são necessários para se tornar um.
O que é psicologia esportiva?
Um psicólogo esportivo trabalha com atletas para aumentar sua eficácia. Trabalhar com atletas sobre motivação, gerenciamento de estresse, visualização, trabalho em equipe eficiente e outros fatores psicológicos que afetam o desempenho atlético é um aspecto comum das carreiras em psicologia do esporte.
você pode empregar técnicas de várias escolas teóricas de psicologia, como cognição (como as pessoas pensam e tomam decisões), relacionamentos interpessoais e psicologia comportamental, para ajudar equipes e atletas a obter sucesso.
Como se tornar um psicólogo esportivo
A maioria dos estados exige que você obtenha um doutorado em psicologia para se tornar um psicólogo esportivo clínico licenciado. Você deve então passar em um exame de licenciamento de pré-requisito e concluir um programa de treinamento de pós-doutorado de um a dois anos sob a supervisão de um psicólogo licenciado na maioria dos estados.
Embora você não precise de uma licença para praticar psicologia esportiva, muitos empregadores precisam.
#1. Formação para psicólogos do esporte
Como estudante de graduação ou pós-graduação, você deve ter um diploma em ciências do esporte, aconselhamento ou psicologia do esporte.
A maioria das escolas de pós-graduação aceita candidatos com graduação em psicologia do esporte, ciências do esporte ou psicologia geral e que tenham feito cursos ou conduzido pesquisas independentes em psicologia do esporte.
As pontuações do Graduate Record Examinations (GRE) podem ser exigidas para a admissão em alguns programas de mestrado, mas não em outros. Algumas escolas isentam alunos com GPAs acima de uma determinada nota do GRE. Normalmente, leva de 2 a 3 anos para concluir um mestrado. Um doutorado requer um mínimo de mais quatro anos, além do tempo necessário para concluir os requisitos de estágio.
Você pode obter um doutorado em psicologia com um Ph.D. em filosofia ou um Psy.D. em psicologia.
Existem outras opções se você estiver interessado em uma carreira em psicologia do esporte, mas não deseja obter um doutorado ou se tornar um psicólogo clínico do esporte. Por exemplo, você ainda pode seguir uma carreira em psicologia esportiva e obter um diploma de bacharel ou mestre enquanto trabalha como psicólogo esportivo de aconselhamento, administrador esportivo ou em um campo relacionado.
#2. Licenciamento para psicólogos do esporte
Psicólogos clínicos ou psicólogos educacionais trabalham como psicólogos esportivos. Os psicólogos clínicos são obrigados a possuir uma licença em todos os estados, mas os psicólogos educacionais nem sempre são obrigados a possuir uma. Pesquise os requisitos para o estado onde você deseja praticar.
Para trabalhos que exigem uma licença em psicologia do esporte, cada estado tem seus padrões. A Associação de Conselhos Estaduais e Provinciais de Psicologia oferece uma lista de conselhos estaduais, bem como os requisitos para cada estado. Profissionais com mestrado e doutorado também podem ser certificados pela Association for Applied Sport Psychology (AASP).
Um grau e pelo menos dois anos de prática supervisionada são necessários em quase todos os estados. A maioria exige aprovação em um exame sobre a prática da legislação daquele estado. Com o surgimento da teleterapia, muitos psicólogos e associações psicológicas pressionam pela reciprocidade de licenças, mas poucos estados a fornecem.
#3. Certificação do conselho para psicólogos esportivos
Um programa de certificação do conselho é fornecido pelo Conselho Americano de Psicologia do Esporte (ABSP). A certificação não é necessária para obter uma licença estadual, mas muitos empregadores a desejam ou exigem. É uma recomendação inestimável para suas habilidades e conhecimentos para a prática privada.
Comparativamente falando com outras qualificações psicológicas, o ABSP é mais prático. É um programa de treinamento abrangente para se tornar um psicólogo esportivo. Esta formação é comparável a um grau de pós-graduação, de acordo com a ABSP. Você é orientado por meio de um currículo de treinamento, prática e projeto final.
Quanto tempo leva para se tornar um psicólogo esportivo?
O período de treinamento típico para psicólogos esportivos é entre 6 e 12 anos. Dependendo do tipo de graduação que você decidir fazer - mestrado ou doutorado, por exemplo - esse cronograma pode mudar. Um mestrado é o pré-requisito educacional mínimo para um trabalho no campo da psicologia do esporte. Algumas empresas, no entanto, favorecem candidatos com doutorado.
Trabalho de Psicólogo Esportivo
Os psicólogos esportivos oferecem inúmeros benefícios para jogadores profissionais e recreativos. Uma visão geral das inúmeras funções desempenhadas por um psicólogo esportivo durante o curso de seu trabalho é fornecida abaixo:
#1. desempenho do atleta
Atletas profissionais e atletas olímpicos freqüentemente usam técnicas mentais para aumentar o desempenho. Psicólogos esportivos podem instruir atletas de todos os níveis de habilidade sobre como melhorar seu desempenho usando estratégias que incluem visualização, conversa interna, ensaios mentais, reestruturação cognitiva e relaxamento. Esses métodos ajudam os atletas a superar obstáculos, aguçando sua atenção, diminuindo seus níveis de ansiedade e aumentando seu potencial.
#2. Resolução de disputas
Atletas ocasionalmente têm dificuldade em controlar suas emoções ou se expressar claramente para colegas de equipe, treinadores e a mídia. Eles podem melhorar suas técnicas de comunicação e controle da raiva com a ajuda de psicólogos esportivos.
#3. habilidades de enfrentamento
Os atletas podem melhorar sua capacidade de lidar com as pressões da competição com a ajuda de psicólogos esportivos. Os jogadores podem sentir muito estresse e ansiedade devido à pressão de seus pais, treinadores, torcedores, companheiros de equipe e até mesmo de suas expectativas. Um especialista poderá ensinar-lhes mecanismos de enfrentamento mais eficazes.
#4. Motivação
Atletas podem ocasionalmente achar difícil seguir rotinas. Por outro lado, quando não atingem um objetivo definido, podem ficar desanimados. Um psicólogo esportivo pode ajudar os atletas a manter sua motivação para que possam continuar melhorando.
#5. Recuperação
Um atleta que sofre uma lesão pode precisar ajustar seu limiar de dor e realizar reabilitação física. Os atletas também podem precisar de ajuda para mudar para o lado de fora se estiverem acostumados a ser jogadores titulares. Um psicólogo esportivo ajuda os atletas enquanto eles se recuperam, auxiliando-os a lidar com os efeitos de uma lesão.
#6. especialista militar
Os psicólogos do esporte também são usados nas forças armadas para ajudar os soldados a ter um melhor desempenho. Os especialistas também podem ajudar os militares, suas famílias e os cidadãos a superar diversos obstáculos.
#7. Consolidação de equipe
Um psicólogo esportivo pode ser contratado por organizações amadoras ou educacionais para desenvolver um programa divertido e psicologicamente saudável para crianças. O psicólogo instruirá os treinadores e outros oficiais sobre os melhores métodos para garantir que os jovens atletas tenham uma experiência segura, envolvente e emocionalmente saudável.
Trabalhar com um atleta profissional ou equipe de atletas durante temporadas esportivas agitadas pode tornar o trabalho de um psicólogo esportivo bastante difícil. O psicólogo deve viajar com a equipe durante a temporada, o que exige viagens frequentes.
Salário de um psicólogo esportivo
O salário de um psicólogo esportivo pode variar muito, de acordo com a American Psychological Association (APA). Dependendo de sua experiência e formação educacional, a maioria dos especialistas que trabalham para equipes profissionais ou departamentos atléticos universitários pode esperar ganhar entre $ 60,000 e $ 180,000 anualmente.
Além disso, os médicos privados podem antecipar uma gama de ganhos. Os psicólogos esportivos atendem a um nicho específico de consumidores que pagam do próprio bolso por seus serviços. Isso implica que não há limite superior ou inferior para a quantidade de dinheiro que um profissional neste setor pode ganhar.
Onde os psicólogos esportivos trabalham
Um psicólogo esportivo pode procurar trabalho em vários ambientes, incluindo:
#1. Equipes ou atletas individuais
Os psicólogos esportivos são um componente crucial de muitas equipes. Enquanto alguns psicólogos esportivos atuam como treinadores reais da equipe, outros podem atuar como psicólogos esportivos empregados pela equipe.
Em vez de trabalhar com uma equipe maior, alguns psicólogos esportivos podem preferir trabalhar com atletas individuais. Ginastas, patinadores e dançarinos, por exemplo, podem exigir um treinador individual em vez de alguém que se concentre em toda a equipe. As funções de treinamento individual que permitem que os psicólogos esportivos se concentrem em um atleta ou grupo de atletas específico pode ser a carreira que eles selecionam.
#2. Consultórios de psicologia ou psicologia do esporte
Os psicólogos esportivos podem ocasionalmente operar no local em um consultório de psicologia. Quando os atletas começam a reconhecer problemas de saúde mental que podem estar afetando seu desempenho geral, eles podem precisar consultar um psicólogo esportivo. Eles também podem querer visitar quando tiverem um grande evento chegando, quando estiverem pensando em fazer mudanças em suas vidas ou em seu treinamento, ou quando estiverem tendo problemas para se recuperar após um incidente que possa ter acontecido em campo. Muitos atletas podem superar seus obstáculos trabalhando individualmente com um psicólogo esportivo, permitindo que avancem para posições mais excepcionais em seus setores.
# 3. Escolas
Psicólogos esportivos podem optar por operar em um ambiente educacional. Em algumas circunstâncias, isso pode significar trabalhar em uma faculdade ou universidade. Atletas universitários freqüentemente experimentam estresses e dificuldades particulares, pois frequentemente precisam equilibrar uma carga acadêmica exigente com sua participação em esportes. Os psicólogos esportivos podem trabalhar para a faculdade ou instituição para oferecer assistência aos jogadores, bem como a qualquer outra pessoa que entre em suas instalações. Para ajudar os alunos e os alunos-atletas a realizar todo o seu potencial, os psicólogos esportivos podem decidir trabalhar com eles no ensino fundamental, médio ou médio.
#4. Centros de reabilitação
As carreiras de muitos atletas podem ser irreparavelmente prejudicadas por lesões graves. No entanto, muitos deles podem voltar ao jogo e até fazer mais do que imaginavam ser possível trabalhando com um grupo de especialistas em reabilitação. Para alcançar esses novos patamares, no entanto, muitos atletas precisam trabalhar com um psicólogo esportivo para ajudá-los a superar qualquer ansiedade relacionada a lesões ou superar algumas das barreiras psicológicas que podem estar em seu caminho. Numerosos psicólogos esportivos irão colaborar diretamente com essas instalações de tratamento, dando aos atletas a terapia e orientação necessárias.
#5. universidades
Muitos especialistas em psicologia do esporte sentem que desejam transmitir seus conhecimentos e experiência a outras pessoas, principalmente depois de trabalhar na área por alguns anos. Mais tarde, eles poderiam servir como conferencistas em uma faculdade ou universidade, transmitindo essa informação crucial aos alunos que os seguiriam.
Por que um psicólogo esportivo é importante?
A psicologia do esporte investiga e utiliza princípios psicológicos para ajudar os atletas a desempenhar continuamente o seu melhor. Ele aborda o aspecto psicológico dos esportes, permitindo que os atletas cumpram o cronograma de treinamento e se concentrem nos mínimos detalhes de seu desempenho. A psicologia do esporte também pode ajudar a melhorar seu desempenho físico, fornecendo aos atletas o impulso para o sucesso.
O trabalho de um atleta profissional é desafiador. Eles estão sob pressão constante para desempenhar em um nível mais alto do que qualquer outra pessoa em seu campo. O estresse resultante desse tipo de pressão pode afetar o desempenho do atleta. Como resultado, um atleta pode se distrair e ter um desempenho ruim, o que pode custar o emprego. A psicologia esportiva é crucial porque pode ajudar os atletas que estão enfrentando problemas de desempenho relacionados aos componentes não físicos de seu esporte.
Enquanto os treinadores e o pessoal de treinamento se concentram na parte física do esporte, a psicologia do esporte analisa o lado mental. Mais do que apenas proeza física é necessária para esportes. Exige concentração, que é uma habilidade que deve ser desenvolvida, assim como o preparo físico. Os psicólogos esportivos podem ajudar os atletas a melhorar seu desempenho, acelerar o processo de cicatrização após lesões e, em geral, aproveitar suas carreiras tanto quanto os espectadores.
Quais são as desvantagens de ser um psicólogo esportivo?
A ênfase no trabalho em equipe na psicologia do esporte pode ser difícil para os psicólogos, que geralmente preferem trabalhar sozinhos. Pode ser um desafio para aqueles que acham difícil inspirar e motivar os outros.
Além disso, é menos provável que uma pessoa tenha sucesso na psicologia do esporte se não gostar de esportes ou souber pouco sobre eles.
Além disso, ocasionalmente é necessário que os psicólogos esportivos viajem junto com os jogadores com quem trabalham. Eles estão frequentemente “de plantão” constantemente, o que pode ser muito perturbador. Por último, mas não menos importante, uma pessoa não pode efetivamente apoiar e aconselhar os atletas se não estiver familiarizada com os problemas que os atletas e suas famílias freqüentemente encontram.
O que faz um psicólogo do esporte?
Os psicólogos esportivos ajudam os atletas a melhorar seu desempenho geral, por meio de uma ênfase significativa no lado mental do jogo. Os atletas podem encontrar várias dificuldades diariamente, nas quais os psicólogos esportivos podem ajudar, incluindo visualização e redução do estresse.
Psicologia Esportiva vale a pena?
Sim. Se um psicólogo esportivo valeria muito dinheiro se fornecesse aos atletas uma vantagem competitiva
O que é um psicólogo esportivo versus um psicólogo comum?
Os psicólogos do esporte são educadores que fornecem estratégias para ajudar os atletas a lidar com situações competitivas de forma mais eficaz, mas não auxiliam os atletas na organização de sua vida pessoal. Psicólogos clínicos e profissionais psiquiátricos oferecem assistência com questões de vida, mas carecem de treinamento em abordagens de melhoria de desempenho.
Quais são as 3 principais funções do psicólogo esportivo?
Psicólogos esportivos ajudam atletas com problemas de desempenho, gerenciamento de estresse e melhoria de desempenho.
Quais habilidades você precisa para ser um psicólogo esportivo?
Como é um psicólogo esportivo:
- Habilidades interpessoais sólidas.
- Capacidade de observar os outros
- Habilidades analíticas.
- Capacidade de ouvir ativamente.
- Compreensão das avaliações e intervenções.
- Simpatia e confiabilidade.
- Empatia.
- Consciência emocional.
Como a psicologia do esporte ajuda os atletas?
Os psicólogos do esporte ajudam os atletas a manter altos níveis de desempenho, colocando a aptidão mental em primeiro lugar. Eles também consideram como o envolvimento em esportes se relaciona com habilidades como trabalho em equipe e autocontrole.
Conclusão
Um profissional altamente qualificado com foco em ajudar atletas e equipes esportivas a melhorar sua saúde mental e emocional, desempenho e sucesso geral é conhecido como psicólogo esportivo.
No geral, a psicologia do esporte cresceu em importância à medida que atletas e equipes se tornam mais conscientes do papel crucial que a preparação mental desempenha no desempenho. Um psicólogo esportivo pode oferecer suporte e orientação inestimáveis, seja você um atleta tentando melhorar seu desempenho ou um treinador tentando ajudar sua equipe a atingir seu potencial máximo.
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Referências
