Você pode agradecer aos jamaicanos se você ama leite com chocolate. Um homem chamado Sir Hans Sloane viajou para a Jamaica em 1700 e trouxe consigo cacau, leite e o conhecimento de como combinar os dois componentes. Os moradores da ilha estavam criando uma bebida semelhante em 1400. A popularidade do leite com chocolate aumentou rapidamente. Hoje em dia, você pode visitar a mercearia do bairro e procurar uma variedade de marcas no corredor de laticínios. Embora a maioria das marcas de leite com chocolate pareçam iguais, existem muitas diferenças na textura e no sabor. Seu paladar apreciará sua escolha de marca enquanto você desfruta da rica riqueza achocolatada desta bebida. No entanto, se você tomar uma decisão ruim, a decepção pode arruinar o resto do seu dia. A lista de marcas de leite achocolatado em garrafas de vidro também é adicionada a este artigo.
Melhores marcas de leite achocolatado
A seguir estão as melhores marcas de leite com chocolate que são muito saudáveis para você consumir.
#1. Leite com Chocolate TruMoo®
O leite com chocolate pronto para servir mais vendido no país, TruMoo, é produzido com cacau puro, exatamente a quantidade certa de açúcar natural e leite branco fresco obtido de laticínios locais em todo o país. O leite com chocolate TruMoo tem apenas 30 calorias adicionais por porção do que o leite branco com baixo teor de gordura normal. Não é de surpreender que o TruMoo tenha crescido e se tornado uma das marcas de leite mais populares do país, visto que havia 40% menos açúcar adicionado do que na formulação anterior e nenhum xarope de milho com alto teor de frutose.
TruMoo Chocolate Milk é mais do que simplesmente um deleite delicioso; é uma opção saudável que pode ser servida todos os dias para toda a família. Especialistas em nutrição e saúde pública concordam que o leite é uma parte importante de uma dieta saudável. TruMoo tem oito elementos vitais, incluindo cálcio, proteína, vitaminas A, D e B12, riboflavina, fósforo e potássio, assim como o leite comum
#2. Leite Integral Promised Land Midnight Chocolate
Promised Land Midnight Chocolate Whole Milk é tão único que vai chocar seus sentidos e mudar a maneira como você pensa sobre o chocolate como um todo. Você nem saberá que o leite com chocolate pode ter esse sabor maravilhoso até experimentar. Basta um gole para você se juntar ao coro estridente de devotos fervorosos que elogiam esta bebida como a maior das melhores.
Embora o preço desse leite com chocolate seja mais alto do que o da marca da loja Trader Joe's, seu paladar pensará que o dinheiro extra foi bem gasto. Promised Land Midnight Chocolate Whole Milk tem um sabor melhor quando descrito como decadente. Desde o momento em que atinge seus lábios até o último segundo do sabor, esta bebida é rica, achocolatada e absolutamente deliciosa. O fato de o leite com chocolate ser espesso e perfeitamente liso passará despercebido por ser tão delicioso. Depois de comprá-lo, você nunca mais escolherá intencionalmente outra marca.
#3. Leite com Chocolate Fairlife
Fairlife Chocolate Milk é sem dúvida o melhor leite achocolatado com baixo teor de gordura. Este produto é preparado a partir de leite ultrafiltrado a dois por cento. Surpreendentemente, é espesso e sedoso na boca, apesar de não conter leite integral. Esta bebida inclui menos calorias e gordura do que o leite com chocolate normal, bem como metade do açúcar, mais cálcio e mais proteína. Na verdade, ele tem 13 gramas a mais de proteína por porção do que o Horizon Organic High Protein Reduced Fat Chocolate Milk, do qual acabamos de falar.
Fairlife Chocolate Milk também rouba a cena quando se trata do sabor do chocolate. Seu sabor de chocolate é tão intenso e decadente que o levará ao êxtase. Também deixa um sabor muito bom.
#4. Leite Integral Trader Joe's Chocolate
A consistência é o que mais destaca a bebida desta Trader Joe's. Sua língua sentirá cócegas com a espessura do leite com chocolate e sua garganta ficará alegremente coberta por sua suavidade. Ainda tem um gosto ótimo, embora o sabor do chocolate seja menos proeminente. Os entusiastas do chocolate recomendam entusiasticamente este leite com chocolate. Esta bebida está muito, muito perto de ganhar o primeiro lugar nesta lista quando o preço é levado em consideração.
#5. Maple Hill Creamery 2% de Leite Orgânico Alimentado com Capim
Isso é o que aconteceria se o valor nutricional superior do Horizon e o delicioso sabor do Fairlife tivessem um filho. A maior porcentagem de gordura de Maple Hill contribui para sua inconfundível textura aveludada, enquanto o cacau Fair-Trade dá ao produto um sabor incrivelmente decadente. Adoramos que a Maple Hill use leite de animais alimentados com capim como base de seu produto, pois dá à guloseima um sabor único e gorduras saudáveis extras como o CLA, que ajuda a perder peso.
#6. Chocolate ao Leite Clássico Ardósia
Sua busca por leite com chocolate delicioso e saudável acabou. Esta maravilhosa bebida com sabor de chocolate é saciante e contém 20 gramas de proteína, 0 gramas de açúcar adicionado e é totalmente isenta de lactose.
#7. Leite com Chocolate à Moda Darigold
Essa coisa traz de volta memórias de beber leite com chocolate caseiro em uma fazenda. Certamente cumpre sua promessa de ser muito cremoso e delicioso.
A quantidade de riqueza também é ideal. A única coisa ruim sobre esse leite com chocolate é que ele não tem um gosto residual que o torna ainda mais parecido com chocolate.
O cacau genuíno é usado na produção do Darigold Old Fashioned Chocolate Milk, que não contém xarope de milho com alto teor de frutose. A Darigold tem mais de 100 anos de histórico de excelência como empresa. Eles costumavam ter seus itens disponíveis apenas no noroeste do Pacífico, mas agora você pode encontrá-los em todo o país.
#8. Bebida Yoo-hoo Chocolate
Como não contém leite, é contra a lei chamá-lo de leite com chocolate. Muitas pessoas também pensam no yoo-hoo como uma bebida para crianças ou pessoas com paladar fraco. No entanto, este produto é ótimo apenas com base no sabor. Embora não seja tecnicamente leite com chocolate, seu paladar não se importará com a distinção.
Yoo-hoo é melhor apreciado quando a temperatura é muito baixa. Esta bebida de chocolate perde o sabor rapidamente se você deixá-la chegar remotamente perto da temperatura ambiente. Quando Yoo-hoo está no seu melhor, é doce (mas não excessivamente doce), e sua bondade de chocolate é inegável.
#9. Chocolate ao leite orgânico com 1% de baixo teor de gordura Horizon
Elogiamos a Horizon por sua lista impecável de ingredientes e utilização de componentes orgânicos, incluindo leite, açúcar e chocolate. O sabor do leite era delicioso e delicioso, o que é um sinal claro de que os ingredientes eram de alta qualidade. A bebida tinha exatamente o mesmo sabor do pudim de chocolate, de acordo com nossos provadores.
#10. Oatly Bebida de Aveia Chocolate
Desde a década de 1990, a Oatly opera de forma independente como uma corporação na Suécia. Mas foi só em 2016 que seus produtos cruzaram o Atlântico para chegar à América. Oatly é uma empresa especializada na produção de produtos a partir de aveia, como você obviamente pode supor. Esses produtos variam de iogurte de morango a pastas de tomate e manjericão, bem como sorvete de caramelo salgado e lattes.
Oatly não decepciona quando se trata de seu leite com chocolate. O melhor leite achocolatado não lácteo de todo o país pode ser encontrado na Oatly Oat Drink Chocolate. Sim, consiste principalmente de aveia e água, mas como não contém laticínios, é incrível. Este produto é uma boa alternativa ao Almond Breeze Chocolate Almondmilk e Silk Chocolate Soymilk porque é rico, espesso, suave e achocolatado.
Você realmente nunca encontrará nada melhor se quiser leite sem laticínios, sem soja e vegano. É praticamente impossível dizer que esse achocolatado não foi feito com leite integral de tão gostoso que é.
#11. Ronnybrook Creamline Chocolate ao Leite
A Ronnybrook, uma empresa de laticínios com sede em Ancramdale, Nova York, vende uma variedade de laticínios premium, incluindo manteiga, sorvete, iogurte e até crème fraiche. A qualidade opulenta de seus produtos nunca deixará de impressioná-lo, apesar do fato de que seus custos não são para os fracos de coração. Por exemplo, Ronnybrook Egg Nog está entre as melhores gemadas compradas em lojas disponíveis em todo o país. Sua gemada é rica e tem o sabor ideal.
Embora Ronnybrook Creamline Chocolate Milk seja excelente, nem todo mundo deveria tomá-lo e nem todas as circunstâncias o exigem. Para aqueles que adoram achocolatado extra-cremoso, este produto é para você. Este leite com chocolate teria que ser classificado como pudim de chocolate se fosse mais espesso. Se você quiser encher um copo e beber lentamente por uma hora, esta bebida é uma opção fantástica.
Marcas antigas de leite achocolatado
Marcas antigas de leite com chocolate são absolutamente um bom começo para o mundo do leite com chocolate. Alguns deles não existem mais, enquanto outros ainda existem. Aqui estão algumas das marcas antigas de leite com chocolate com as quais você precisa se familiarizar:
#1. Bebida antiquada com sabor de chocolate Krim-Ko (1936)
Os principais nutricionistas recomendam que as crianças bebam pelo menos um litro de leite por dia. Mas isso implica conflito em todas as refeições? Isso implica “agitação do leite”, com toda a raiva irracional e nervos em frangalhos?
Então tem uma notícia maravilhosa para você! Simplesmente substitua o leite por KRIM-KO, uma bebida balanceada com sabor de chocolate que é distribuída em garrafas por alguns laticínios locais todos os dias.
O leite Krim-Ko é pasteurizado, parcialmente gordo e aromatizado com chocolate.
#2. Mistura instantânea de cacau 4 em 1 da Baker para leite com chocolate (1952)
O 4 em 1 da Baker cria instantaneamente um leite com chocolate mais rico e delicioso! Avance rapidamente para um chocolate quente mais rico e achocolatado que contém todos os nutrientes do leite fresco e saudável. O renomado Sabor de Chocolate Baker não pode ser obtido de nenhuma outra combinação de cacau.
#3. Leite achocolatado em programas de leite escolar – Forbes Co. (1957)
De acordo com pesquisas, uma escola típica vendeu 1500 unidades de leite branco sob o Programa de Ajuda Federal em 1955. As vendas mais que dobraram no ano seguinte à legalização do leite achocolatado, chegando a 2350 unidades de leite achocolatado sozinho. Muitas outras escolas apresentaram crescimento de pelo menos 200%.
Aqui está um mercado novo e lucrativo para você: as vendas de leite estão sempre aumentando à medida que os alunos se acostumam a beber e percebem que tanto o leite branco quanto o achocolatado são bons para eles.
As crianças também podem dizer a diferença entre o leite com chocolate feito pela Forbes e o leite com chocolate normal quando se trata de chocolate. Seu sabor sedoso, delicioso e verdadeiro de chocolate vem de mais de 50 anos de experiência na fabricação de produtos de chocolate de alta qualidade, 30 dos quais gastos na fabricação de chocolate para a indústria de laticínios.
#4. Mistura de cravo para bebida instantânea com sabor de chocolate
Bebida de chocolate rica e decadente com incríveis “Cristais Mágicos” Delicioso quente ou frio, instantaneamente maravilhoso e pronto em um instante!
Não há necessidade de encher a geladeira com garrafas extras de leite, lavar mais panelas ou aquecer mais leite. Além disso, a bebida instantânea de chocolate Discovery da Carnation tem vitaminas extras e ferro adicionado. É ainda mais saudável do que o leite com chocolate normal! isso é!
#5. Amplificador de leite com chocolate Bosco (1941)
Todo mundo adora Bosco e Leite! Um delicioso xarope com um sabor de malte de chocolate. Leite com delicioso sabor de chocolate BOSCO adicionado está se tornando mais popular entre crianças e adultos em todo o mundo. BOSCO é rico em ferro, que é necessário para ajudar a criar glóbulos vermelhos saudáveis.
Não leva tempo para combinar BOSCO e leite. Está pronto quando você mistura uma colher de sopa em um copo de leite. Além disso, é acessível.
#6. Leite maltado com sabor de chocolate Borden's (1949)
Faça uso do CHOCOLATE MALTED LEITE BORDEN'S. É fantástico. Basta comer um sanduíche no almoço e um Borden's Malted. É muito nutritivo e facilmente absorvido, mas não é satisfatório. Além disso, Borden's Malted apóia a recuperação de sua energia perdida no trabalho matinal. Saboreie um delicioso BORDEN'S CHOCOLATE MALTED LEITE neste meio-dia.
Você simplesmente coloca a mistura em sua xícara, completa com leite quente ou água quente e você tem um “chocolate quente” delicioso, rico e perfeitamente doce. Não há necessidade de açúcar, fazer uma pasta, cozinhar ou lavar panelas.
Marcas de leite achocolatado em garrafas de vidro
Marcas de leite com chocolate em garrafas de vidro são aquelas que você pode optar. Fica preservado só para você! Confira esta lista de bandas de chocolate ao leite em garrafas de vidro:
#1. Fazenda da Família Volleman
O maior leite disponível no Texas é este. Mas com este leite, é mais importante considerar o como do que o quê. Este leite nunca toca no plástico, então não há chance de produtos químicos penetrarem nele ou de um gosto falso.
#2. Chocolate ao Leite Orgânico Harmony
Harmony Organic Chocolate Milk é uma das marcas de leite com chocolate em garrafas de vidro que você deve experimentar hoje. É muito nutritivo. Com certeza você vai querer mais quando experimentar!
#3. Laticínios Homestead
A Homestead Creamery é outra opção entre as marcas de leite com chocolate em garrafas de vidro que você pode escolher. Eles usam ingredientes naturais e o sabor do chocolate é real demais!
O leite com chocolate é bom para você ou ruim?
O leite aromatizado com açúcar e cacau é conhecido como “leite achocolatado”. Apesar de existirem opções não lácteas, este artigo se concentra no achocolatado feito com leite de vaca.
Ao tentar fazer com que as crianças comam mais cálcio e vitamina D, muitas vezes é vendido como uma ótima maneira de se recuperar de um treino e uma boa alternativa ao leite de vaca normal.
Muitas pessoas, no entanto, ponderam se o alto nível de açúcar do leite adoçado supera seu valor nutricional.
#1. Rico em Nutrientes
Normalmente, leite de vaca, cacau e adoçantes como açúcar ou xarope de milho rico em frutose são combinados para fazer leite com chocolate. Comparado ao leite sem açúcar, tem mais calorias e carboidratos, mas quantidades equivalentes de nutrientes.
Além disso, o leite com chocolate contém vestígios de vitaminas A, B1, B6 e B12, bem como zinco, selênio, iodo e magnésio.
Como uma proteína completa, o leite oferece todos os nove aminoácidos importantes que seu corpo precisa.
Ele contém muita leucina, que parece ser o aminoácido mais envolvido na construção e manutenção de músculos fortes.
O ácido linoléico conjugado (CLA), uma gordura ômega-6 encontrada no leite e na carne, especialmente de animais alimentados com capim, também é encontrado em muitos laticínios e carnes. Embora nem todas as pesquisas concordem, algumas afirmam que o CLA pode ter benefícios insignificantes para a perda de peso.
No entanto, o leite com chocolate tem 1.5 a 2 vezes mais açúcar do que o leite de vaca sem açúcar, pois foi adoçado.
A maioria dos profissionais de saúde aconselha manter os açúcares adicionados em menos de 5 a 10% do consumo diário de calorias, ou 10 colheres de chá ou menos para o adulto médio.
#2. Benéfico para a Saúde dos Ossos
O cálcio, que é o principal mineral encontrado nos ossos, é abundante no leite com chocolate. A maior fonte dietética de cálcio nos Estados Unidos e no Canadá são os laticínios, que respondem por cerca de 72% das necessidades diárias de cálcio de uma pessoa média. Vegetais, grãos, leguminosas, frutas, carnes, aves, peixes e ovos constituem o restante da alimentação.
O cálcio é facilmente absorvido em produtos lácteos. Os pesquisadores acham que esta pode ser a principal razão pela qual crianças e adolescentes que bebem leite tendem a ter ossos fortes.
O leite também tem muita proteína, fósforo e vitamina D, todos importantes para fazer e manter ossos e dentes saudáveis.
Isso pode ajudar a explicar por que muitos estudos encontraram uma ligação entre beber leite e comer produtos lácteos e um menor risco de fraturas ósseas e doenças como a osteoporose, especialmente em pessoas mais velhas.
No entanto, os produtos lácteos não são a única fonte desses nutrientes. Leguminosas, nozes, sementes, algas marinhas, folhas verdes, melaço e algumas variedades de tofu são fontes adicionais de cálcio.
Muitos tipos de cereais, sucos, leites vegetais e iogurtes, bem como alguns sucos e cereais, geralmente são enriquecidos com cálcio e vitamina D.
#3. Pode ajudá-lo a se recuperar dos treinos
Tomar leite com chocolate após um treino extenuante pode ajudar na recuperação muscular. Isso se deve ao fato de que alimentos e bebidas ricos em carboidratos e proteínas são especialmente eficientes na reposição de açúcares, líquidos e eletrólitos perdidos durante a atividade.
Pode ser por isso que o leite com chocolate é frequentemente recomendado como uma boa bebida para ajudá-lo a se sentir melhor. No entanto, a maioria das pesquisas que demonstram as vantagens é realizada em atletas, cujos treinos costumam ser mais longos e frequentes do que os do praticante médio.
Por causa disso, é incerto quanto o leite com chocolate pode ajudar os não atletas a se recuperarem após um treino.
De acordo com uma análise de 12 estudos, aumentar os marcadores de recuperação pós-exercício como lactato sérico e creatina quinase sérica com leite com chocolate não foi mais eficaz do que com outras bebidas ricas em carboidratos e proteínas.
Conseqüentemente, um smoothie caseiro ou outras refeições ou lanches nutritivos e bem balanceados provavelmente são igualmente úteis para ajudar seus músculos a se recuperarem do treino.
Desvantagens do leite com chocolate
Pode haver uma série de desvantagens em beber leite com chocolate regularmente.
#1. Rico em Açúcares Adicionados
Normalmente, os açúcares adicionados representam cerca de metade dos carboidratos no leite com chocolate. O xarope de milho com alto teor de frutose (HFCS), uma forma de adoçante que tem sido associada ao diabetes e à obesidade, é usado por algumas marcas.
A maioria das organizações de saúde aconselha adultos e crianças a minimizar a ingestão de açúcares adicionados.
Por exemplo, a American Heart Association (AHA) aconselha os homens a consumir menos de 150 calorias, ou 9 colheres de chá, por dia, enquanto mulheres e crianças devem ingerir menos de 100 calorias, ou 6 colheres de chá, por dia.
A quantidade média de açúcar adicionado em uma xícara (240 ml) de leite com chocolate é de 11 a 17 gramas, ou 3 a 4 colheres de chá. Isso já é mais da metade do limite superior diário para mulheres e crianças e até um terço do máximo diário para o homem médio.
O aumento do risco de ganho de peso e doenças crônicas como diabetes tipo 2, doenças cardíacas e até mesmo alguns tipos de câncer estão associados ao consumo excessivo de açúcares adicionados.
Além disso, dietas ricas em açúcares adicionados têm sido associadas a um risco aumentado de depressão, cárie dentária e acne.
#2. Nem todo mundo pode tolerar isso
O açúcar natural lactose, que pode ser encontrado no leite e em outros laticínios, está presente no achocolatado. O uso de produtos lácteos causa inchaço, cólicas ou diarreia em um grande número de pessoas ao redor do mundo que são intolerantes à lactose.
Além disso, algumas pessoas sofrem de constipação crônica ou alergia ao leite. As crianças pequenas experimentam isso com mais frequência do que os adultos.
#3. Pode contribuir para doenças cardíacas
O leite achocolatado tem muito açúcar adicionado e gordura saturada, o que pode ser ruim para o coração.
Além disso, descobriu-se que dar mais açúcar às crianças aumenta o risco de doenças cardíacas, fazendo com que comam mais calorias e ganhem mais gordura corporal. Além disso, aumenta os níveis de triglicerídeos e colesterol LDL (ruim), dois fatores de risco para doenças cardíacas.
Embora alguns cientistas tenham começado a questionar o papel da gordura saturada nas doenças cardíacas, a maioria dos especialistas concorda que dietas ricas nesse tipo de gordura tornam as pessoas mais propensas a contrair doenças cardíacas.
Além disso, estudos indicam que mudar de gordura saturada para outras gorduras pode ser bom para a saúde do coração.
Benefício essencial do leite achocolatado
Naturalmente, o leite sempre foi um alimento rico em nutrientes. É uma excelente fonte de cálcio, proteínas e outros elementos necessários. No entanto, como a maior parte da gordura é saturada, o leite com baixo teor de gordura é uma opção melhor. O açúcar torna o leite aromatizado menos nutricionalmente saudável, e isso é especialmente verdadeiro se leite ou creme gordo for usado como base. Mas como as pessoas amam
Qual é o leite achocolatado mais delicioso?
Cada pessoa tem uma resposta diferente para esta pergunta. A melhor marca de leite achocolatado pode ser escolhida com base na preferência pessoal, pois cada uma pode ser diferenciada das outras de maneiras sutis.
Nesquik Chocolate Milk é um ótimo lugar para começar se você quiser ter a melhor experiência de beber leite com chocolate. Tem o sabor familiar de leite com chocolate que o deixa nostálgico por seus anos mais jovens. Além disso, o leite 100% natural tem 14 gramas de proteína, então a saúde não é sacrificada pelo sabor.
A garrafa resselável de 14 onças da Nesquik adiciona conveniência para adultos ocupados com agendas lotadas, tornando-a ainda mais útil e deliciosa.
Qual leite achocolatado é mais saudável?
Para encontrar o achocolatado mais saudável, demos a cada um uma nota com base em quantos nutrientes tinha e quantos ingredientes puros usava.
Embora a maioria das pessoas veja o leite com chocolate como um prazer satisfatório, ele também oferece vantagens para a saúde que podem melhorar sua qualidade de vida. Em nossa lista, o Slate Classic Chocolate Milk é a escolha mais saudável que ainda oferece aquele sabor familiar e reconfortante sem sacrificar os nutrientes. É fácil ver por que o produto da Slate é considerado o melhor alimento para antes e depois do treino. Possui 20 gramas de proteína, 75% menos açúcar que a concorrência e não contém lactose.
Não acredite apenas no que dizemos. Sinta-se à vontade para consultar as informações nutricionais de cada uma das opções que oferecemos e escolher aquela que melhor se adapta às suas necessidades. Você pode desfrutar de um delicioso leite com chocolate feito com leite de amêndoa ou aveia se tiver intolerância à lactose. Para fazer uma bebida deliciosa, você também pode tentar combinar leite de coco em pó com um pouco de estévia e chocolate Hershey's.
O leite com chocolate é bom para a saúde?
Simplificando, “absolutamente. Você está escolhendo uma fonte fantástica de nutrientes vitais, como cálcio, proteína e vitamina D, quando escolhe um copo ou uma garrafa de leite achocolatado para viagem, todos os quais sustentam sua saúde geral. Além disso, a vitamina D adicional no leite com chocolate serve como um suplemento até que você possa sair ao sol se passar muito tempo dentro de casa ou em uma mesa.
Lembre-se sempre de que não há duas marcas de leite com chocolate iguais, portanto, faça sua lição de casa e selecione a melhor para você.
Quais são as marcas de leite com chocolate?
O leite achocolatado é considerado leite aromatizado. A adição de chocolate aumenta a quantidade de açúcar, calorias e sabor doce.
Por que é chamado de leite com chocolate?
O processo de fazer leite com chocolate envolve a combinação de leite e sólidos de cacau (lácteos ou à base de plantas). É uma combinação de refeição em que o sabor do leite esconde as fibras dietéticas do cacau em pó.
Trumoo Chocolate Milk é saudável?
Pode ser servido todos os dias e é uma opção saudável para toda a família. Especialistas em nutrição e saúde pública dizem que o leite é uma parte importante de uma dieta saudável. TruMoo tem 8 elementos vitais, incluindo cálcio, proteína, vitaminas A, D e B12, riboflavina, fósforo e potássio, assim como o leite comum.
Por que o leite com chocolate é tão bom?
O leite achocolatado tem fluidos que podem ajudar a reidratá-lo. Além disso, alguns estudos mostram que beber leite após o exercício pode ajudá-lo a se manter mais hidratado do que beber bebidas esportivas comerciais. Os cientistas mostraram que a mistura de proteínas e carboidratos no leite com chocolate é a melhor maneira de os músculos cansados se recuperarem e obterem energia.
Tudo bem beber leite com chocolate todos os dias?
Devido ao seu teor de açúcar, esta bebida pode beneficiar seus músculos e ossos, mas também pode piorar doenças como doenças cardíacas em adultos e obesidade em crianças. Como resultado, é aconselhável consumir leite com chocolate às vezes como uma guloseima, em vez de tomá-lo todos os dias.
O leite com chocolate faz você ganhar peso?
Sim. O leite achocolatado tem mais açúcar e calorias do que o leite comum, e ambos podem contribuir para a obesidade, que por sua vez pode contribuir para uma variedade de problemas médicos. Portanto, se você está tentando controlar a ingestão de açúcar e calorias, essa não é a melhor opção.
O leite com chocolate é melhor que o café?
Em termos de zinco, ferro, fósforo, cobre, vitamina B12, vitamina B2, vitamina D e vitamina A, o chocolate é mais nutritivo que o café. O café não tem carboidratos e poucas gorduras saturadas.
Como o leite com chocolate é diferente do leite branco?
Leite branco e leite com sabor, como leite com chocolate, são diferentes porque os adoçantes tornam o leite com sabor mais rico em carboidratos e calorias.
O leite com chocolate é mais saudável que o leite normal?
Embora forneça os mesmos nutrientes do leite de vaca, o leite achocolatado tem uma quantidade significativa de açúcar adicionado. Devido ao seu alto teor de açúcar, esta bebida pode beneficiar seus músculos e ossos, mas também pode piorar problemas como doenças cardíacas em adultos e obesidade juvenil.
Conclusão
O leite com chocolate não é apenas uma bebida saborosa e refrescante, mas quando o cacau em pó e a calda de chocolate são misturados, eles formam uma bebida de alta qualidade com muitos benefícios para a saúde que irão agradar ao seu paladar.
Naquele copo ao lado do seu cereal, a oferta de cada marca pode parecer a mesma, mas seu sabor, viscosidade e humor são muito diferentes. E quando você pode estar saboreando o leite com chocolate mais saboroso do mundo, por que desperdiçar esses carboidratos e tempo bebendo algo inferior? Experimente uma das marcas de leite com chocolate listadas acima!
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Referências
