Se você não pensou muito em seu propósito, pode ter algumas noções preconcebidas sobre o que é a vida. Na maioria das vezes, tiramos essas ideias sobre a vida de como fomos criados em nossas famílias e comunidades. Nossas vidas são destinadas a casar e criar filhos. Ou talvez seja obter um determinado objetivo financeiro ou posição na sociedade. Continue lendo para aprender como encontrar propósito nos livros de vida após a aposentadoria.
Como encontrar um propósito na vida
A maioria dos indivíduos deseja, entre outras coisas, encontrar sentido em suas vidas. Quer percebamos ou não. Mesmo que pareça adorável, alcançá-lo pode parecer difícil. No entanto, esses tipos de sucesso frequentemente não resultam no tipo de realização que vem da descoberta de seu senso único de propósito. Um senso de propósito pessoal é mais uma influência contínua no mundo, grande ou pequeno, do que um objetivo final definido. O seu porquê é o seu propósito.
Além disso, seu senso de propósito serve como bússola e base. ao longo dos anos e dia após dia. O propósito lhe dá estabilidade e senso de direção, mesmo quando as coisas dão errado e o mundo parece estar de cabeça para baixo. Encontrar significado é crucial para levar uma vida feliz e gratificante por causa disso.
Mesmo que pareça alto perguntar qual é a sua missão, é uma pergunta importante a ser feita. e tentando responder. Maior sucesso e alegria em todos os aspectos de sua vida podem ser seus quando você descobrir sua missão.
Qual é o propósito da vida?
“O objetivo da vida” é um tópico que os filósofos têm explorado e debatido por anos. Não tentaremos responder a isso aqui. O propósito da sua vida é importante. A maioria das pessoas eventualmente pondera sobre a questão: “Por que estou aqui? ” Pode ser uma pergunta emocionante ou aterrorizante. Abraçar a natureza inquietante dessa indagação existencial pode resultar em um senso de identidade mais forte e em direções futuras mais frutíferas.
O trabalho de sua vida é tão distinto para você quanto sua impressão digital. Cada um de nós tem um conjunto único de habilidades, experiências de vida, conjuntos de habilidades e interesses que nos entusiasmam. Embora esteja conectado a estes, o propósito é o que faz de você quem você é. Mesmo que o dia esteja sombrio, você esteja exausto e saiba que as tarefas e os desafios pela frente serão difíceis ou até monótonos, é isso que o motiva a levantar da cama pela manhã.
Por que é importante encontrar um propósito?
Encontrar o propósito da sua vida pode parecer algo bom de se ter, mas é mais crucial do que você imagina. Melhor aptidão física e mental são benefícios de levar uma vida com propósito. Além disso, reduz o risco de doenças crônicas. Até mesmo períodos de vida prolongados foram observados, de acordo com inúmeras pesquisas.
Sentir-se parte de algo maior do que nós mesmos nos dá um senso de propósito. Encontrar seu propósito interior servindo aos outros pode beneficiá-lo, mas experimentar isolamento e solidão pode levar a uma crise existencial. Sua missão, sem dúvida, evoluirá ao longo de sua vida. Permanecer conectado ao seu propósito pode ser facilitado pelo crescimento e avanço contínuos.
Como determinar o propósito da sua vida:
Fora de você, alguém já questionou qual é o seu propósito? Apenas um quarto dos adultos americanos, de acordo com uma pesquisa, acha que tem um senso de propósito distinto. Se você é um dos 75% restantes, use essas 12 sugestões para iniciar sua busca por significado e propósito na vida.
#1. Torne-se orientado para o crescimento
Uma mentalidade de crescimento está ligada ao sentimento de propósito. Você pode escolher seu objetivo e decidir persegui-lo desenvolvendo-se pessoalmente ao longo do tempo.
#2. Descreva sua própria autoimagem distinta
Você pode gerenciar seu estresse e encontrar harmonia em sua vida criando sua declaração de visão. Ele também atua como um roteiro para atingir seus objetivos, destacando seus valores e prioridades principais. Uma declaração de propósito o inspira enquanto você trabalha em direção a seus objetivos específicos e orienta sua tomada de decisão de maneira consistente com suas crenças.
#3. Devolva
Seu senso de significado e propósito na vida pode ser aprimorado dando ou participando de atividades pró-sociais. Como resultado, você se beneficia enquanto ajuda os outros.
#4. Procure oportunidades para ajudar os outros
Você pode querer contribuir com seu tempo ou dinheiro para uma causa que lhe interessa, ser voluntário em sua comunidade, oferecer suas habilidades ou doar seu tempo ou habilidades. Considere realizar atos aleatórios de bondade como uma forma de alegrar o dia de alguém, em vez de empregar outras estratégias.
#5. Seja grato
De acordo com o estudo de pró-socialidade, o senso de propósito dos participantes aumentou quando atividades de gratidão e caridade foram enfatizadas. Outro estudo descobriu que ser grato e ser pró-social ativam os mesmos caminhos de recompensa no cérebro. Além disso, descobriu que praticar a gratidão pode encorajar atos de gentileza e bondade, ambos ligados a um senso de propósito.
#6. Transforme sua dor em propósito
Todo mundo tem dificuldades ao longo da vida. Ao superar esses obstáculos, aprimoramos nossas habilidades especiais e pontos de vista. Muitas pessoas procuram ajuda ao tentar administrar uma mudança significativa na vida. Algumas pessoas descobrem sua vocação oferecendo apoio a outras que estão lidando com dificuldades semelhantes.
#7. Considere seus hobbies
Com base em seus interesses e atividades, você pode ter certeza do que deseja fazer para ganhar a vida. No entanto, pode ser um desafio encontrá-los. Eles podem fazer com que os percamos de vista, pois estão profundamente enraizados na maneira como pensamos. Pergunte àqueles que o conhecem melhor se você não tem certeza de suas paixões. Sem você perceber, provavelmente já os está perseguindo de alguma forma.
#8. Participe do seu Bairro
Ao ingressar em uma comunidade, pode-se aumentar seu senso de pertencimento e propósito. Depois de escolher seu propósito, você descobrirá que muitas outras pessoas compartilham seus interesses, valores e hobbies.
#9. Passe algum tempo sozinho
Somente você pode decidir o que o autocuidado significa para você; pode assumir muitas formas diferentes. Você pode achar benéfico caminhar na floresta, prestar atenção à sua respiração ou anotar suas emoções desafiadoras em um caderno.
#10. Reserve um tempo para o autocuidado
Porque nossas mentes são mais criativas quando estamos calmos. Quando você compete consigo mesmo, não pode ajudar a si mesmo ou aos outros.
Como encontrar um propósito na vida após a aposentadoria
As pessoas costumam pensar na aposentadoria como um momento para relaxar e aproveitar o fato de não ter que fazer nada. No entanto, as estatísticas revelam que uma parcela significativa dos aposentados sofre de estresse e problemas de saúde como resultado de se sentirem isolados em suas novas vidas. O estresse também pode resultar da falta de estratégia ou simplesmente de se sentir insatisfeito. Para uma melhor qualidade de vida, seu estilo de vida na aposentadoria deve incluir uma variedade de atividades que o mantenham envolvido, conectado e engajado. Aqui está como encontrar um propósito na vida após a aposentadoria.
Este é o primeiro passo para descobrir como encontrar um propósito na vida após a aposentadoria. Encontrar significado e propósito socializando com outros aposentados pode ser bastante benéfico. Você pode tentar as sugestões de socialização abaixo:
#2. Afiliação a um clube
Para encontrar um propósito na vida após a aposentadoria. Verifique as organizações de bairro em sua área que ajudam os idosos para ver se alguma delas desperta seu interesse.
#3. Trabalhe como voluntário para uma organização sem fins lucrativos
Você terá mais tempo na aposentadoria para se dedicar a ajudar os outros. Você pode participar de atividades úteis e, ao mesmo tempo, retribuir à sua comunidade, sendo voluntário em uma organização sem fins lucrativos.
#4. Participar de eventos locais
Muitas empresas de bairro realizam noites de idosos durante as quais oferecem promoções especiais e outros incentivos para atrair idosos. Uma abordagem fantástica para fazer networking com outros aposentados e conseguir ótimos negócios é ir a alguns desses eventos.
#5. Jogar jogos mentalmente exigentes
Está provado que jogar jogos que desafiam seu cérebro à medida que você envelhece pode manter sua mente ativa. Você pode se manter mais ativo e ter uma chance maior de levar uma vida significativa após a aposentadoria se tiver uma inteligência aguçada e observadora. Além de serem benéficos para a saúde, os exercícios cerebrais ajudam a manter a memória afiada.
#6. Coloque sua saúde em primeiro lugar
Todos podem se sentir melhor com sua saúde se comerem bem e permanecerem ativos, mas os aposentados se sentem melhor com sua saúde. Considere aprender um novo esporte. Os idosos gostam de golfe porque é uma atividade de baixo impacto que os mantém ativos e fortalece seu núcleo. Pilates e clubes de caminhada são outros esportes e passatempos.
A maioria dos centros de fitness que oferecem aulas normalmente têm pelo menos um programa destinado apenas para idosos.
#7. Participe de uma comunidade de aposentados
Para encontrar um propósito na vida após a aposentadoria, você pode ingressar em uma comunidade de aposentados. Desde que se matricularam em instituições de aposentadoria com vida independente, a saúde física e emocional de muitos idosos melhorou. Casas de repouso que oferecem vida independente permitem que você preserve sua privacidade e independência enquanto ainda recebe várias vantagens, como atividades sociais, ajuda com transporte, orientação alimentar e acompanhamento de condicionamento físico.
Como encontrar propósito em livros de vida
Tudo é abordado nesta compilação, de biografias a ficção. Diz-se que as pessoas que leram ou ouviram os livros ou CDs sobre eles foram afetadas por eles. Um bom livro tem o poder de mudar a sua vida! Prepare-se para ampliar sua perspectiva e elevar a qualidade de sua vida. Aqui estão livros sobre como encontrar um propósito na vida
#1. O livro Vida com Propósito: Como Fazer o que Mais Importa Transforma Tudo de Victor J. Strecher
Se você precisar de mais provas de que escolher sua missão é uma escolha sábia. Este é um dos melhores livros para ler sobre como encontrar seu propósito na vida. Tudo se resume à relação entre seu grau geral de felicidade, sua saúde e seu propósito de vida.
O autor Dr. Vic Strecher examina a relação entre os dois em seu livro Life On Purpose usando informações de pesquisas, suas experiências pessoais e outras fontes. Você pode levar uma vida feliz se quiser.
#2. How to Get SH*T Done: Por que as mulheres precisam parar de fazer tudo para que possam conseguir qualquer coisa por Erin Falconer
Você pode achar difícil identificar seu objetivo porque outras responsabilidades estão ocupando sua concentração. Se é assim que você se descreveria, então este é um dos livros para ajudá-lo a encontrar seu propósito na vida que o interessará.
Este é um dos melhores livros sobre como encontrar seu propósito na vida. Ele ensina como delegar tarefas, ordenar suas prioridades e encontrar empreiteiros. O resto não importa. Como resultado, você terá mais liberdade mental e clareza, o que o ajudará a se concentrar em seus objetivos e paixões.
#3. Obtenha sua felicidade de volta: 7 princípios para se libertar e recuperar seu poder! por: Diamond Leone
Acreditamos que o medo é uma das principais barreiras para entender seu objetivo. Estou ciente de que é para mim. É possível que você não tenha tentado nada comparável antes, que tenha tentado e tenha falhado, ou mesmo que esteja encontrando resistência de familiares. Não importa o que você esteja passando, lembre-se de que você não está sozinho.
A autora Diamond Leone nos instrui sobre como subir de nível, jogar mais alto e criar ótimos novos hábitos em seu livro Get Your Happy Back, entre outras coisas, para nos ajudar a superar essas preocupações e crenças limitantes. com o objetivo de recuperar a nossa felicidade.
#4. O caminho esclarecido: descobrindo a direção e o propósito da sua vida por Oprah Winfrey
Quando soube do livro de Oprah sobre propósito, sabia que deveria incluí-lo porque ela sempre foi inspiradora. Ela também acredita que todos têm um propósito e que todos podem viver uma vida guiada por ele. Em seu livro The Path Made Clear, ela expõe o que ela vê como uma estrutura para levar uma vida significativa, ajudando você a realizar sua visão mais profunda de si mesmo.
#5. Milagres agora: 108 técnicas de mudança de vida para menos estresse, mais fluxo e encontrar seu verdadeiro propósito por Gabrielle Bernstein
O estresse é outro fator que nos impede de realizar nosso objetivo. Se você gosta de meditação ou quer aprender mais sobre isso, você deve pegar uma cópia de Milagres Agora.
Este livro contém várias meditações adequadas ao seu estilo de vida. O autor selecionou soluções descomplicadas para 108 questões simples como estresse, fadiga, impaciência, inveja e ressentimento. Haverá, portanto, algo disponível para você quando a meditação terminar para ajudá-lo a se sentir mais emancipado.
#6. Uma Nova Terra: Despertando para o Propósito da Sua Vida por: Eckhart Tolle
Este livro comovente enfoca os problemas que enfrentamos como resultado de nossa fixação em nossos egos. Em A New Earth, o autor oferece uma abordagem diferente e explica como o ego pode levar à animosidade, ao ciúme e ao sofrimento. Com parágrafos como “A fonte básica de descontentamento raramente é a situação, mas suas opiniões sobre ela”, você pode saber que está prestes a aprender muito com este livro.
#7. Entendendo seu potencial: descobrindo o você oculto - Dr. Myles Munroe
O Dr. Myles disse neste livro que todos os homens, incluindo você, foram enviados ao mundo com crédito ilimitado, mas apenas alguns extraem toda a sua extensão. Ele passou a definir o potencial como uma habilidade adormecida, poder reservado, força inexplorada, sucesso não utilizado, talentos ocultos usados e capacidade limitada.
Ele mencionou certos heróis do passado de quem todos ouvimos falar hoje porque descobriram seu propósito. Os gostos de Michaelangelo, Shakespare, Mozart. Dr. Munroe também se referiu a alguns nomes na Bíblia. A essência de Compreendendo seu potencial é garantir que as pessoas vivam em toda a extensão de seu potencial. Você pode!
#8. Seguindo o plano de Deus para sua vida_ Dr. Kenneth E. Hagin
O Dr. Hagin é um renomado pregador do evangelho que, por meio de seus ensinamentos e livros, transformou muitas vidas hoje. Seguir o plano de Deus para sua vida é um dos livros que ajudou muitos (eu também) na área de autodescoberta.
No capítulo um deste livro, o Dr. Hagin usou uma citação de Hebreus 12: 1 para explicar que todos nós fomos criados com um propósito, e é somente Deus que pode nos ajudar a descobrir para que fomos criados. Se você ainda não leu este livro, faça-o imediatamente. Mas se você leu no passado, bem... leia de novo! Vale a pena.
Por que é tão difícil encontrar seu propósito na vida?
Isso porque seu eu interior genuíno está ciente de que seus eus interior e exterior não estão em harmonia um com o outro. Este último é frequentemente um eu falso, mas por ter sido tão satisfatório para o seu ego, você se conectou com ele.
Qual é o meu propósito de vida?
As principais forças motrizes por trás de sua existência, as motivações por trás de sair da cama todas as manhãs, constituem seu propósito de vida. Um sentimento de propósito pode controlar o comportamento, moldar objetivos, fornecer um senso de direção e dar sentido à vida. Algumas pessoas associam sua vocação como um trabalho significativo e gratificante com seu senso de propósito.
Como faço para encontrar meu caminho na vida?
- Conheça quem você é.
- Pense nos seus interesses e paixões.
- Informe-se sobre seus pontos fortes.
- Quem te conhece melhor deve te dar conselhos.
- Pense sobre seu modo de vida ideal e seus desejos.
- Investigue suas escolhas.
- Pense nas vantagens e nas armadilhas.
Referências
- gentwenty. com
- careplaces.com
- Betterup.com
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