Je mag Jamaicanen bedanken als je van chocolademelk houdt. Een man met de naam Sir Hans Sloane reisde in de 1700e eeuw naar Jamaica en bracht cacao, melk en de kennis van hoe de twee componenten met hem te combineren. De lokale bevolking op het eiland creëerde in de 1400e eeuw een soortgelijk drankje. De populariteit van chocolademelk nam snel toe. Tegenwoordig kunt u uw kruidenierswinkel in de buurt bezoeken en in het zuivelpad door een verscheidenheid aan merken bladeren. Hoewel de meeste merken chocolademelk er hetzelfde uitzien, zijn er veel verschillen in textuur en smaak. Uw smaakzintuigen zullen uw merkkeuze waarderen terwijl u geniet van de rijke, chocoladerijke rijkdom van deze drank. Als u echter een slechte beslissing neemt, kan de teleurstelling die u ervaart de rest van uw dag verpesten. De lijst met merken chocolademelk in glazen flessen is ook aan dit artikel toegevoegd.
Beste merken chocolademelk
Hieronder volgen de beste chocolademelkmerken die erg gezond zijn om te consumeren.
#1. TruMoo® Chocolademelk
De best verkopende kant-en-klare chocolademelk in het land, TruMoo, wordt geproduceerd met pure cacao, precies de juiste hoeveelheid natuurlijke suiker en verse witte melk verkregen van lokale zuivelfabrieken in het hele land. TruMoo-chocolademelk bevat slechts 30 extra calorieën per portie dan normale magere witte melk. Het is niet verwonderlijk dat TruMoo is uitgegroeid tot een van de meest populaire melkmerken in het land, aangezien er 40% minder suiker werd toegevoegd dan in de vorige formulering en geen fructoserijke glucosestroop.
TruMoo Chocolademelk is meer dan alleen een verrukkelijke traktatie; het is een gezonde optie die elke dag aan het hele gezin kan worden geserveerd. Voedings- en volksgezondheidsdeskundigen zijn het erover eens dat melk een belangrijk onderdeel is van een gezond voedingspatroon. TruMoo heeft acht vitale elementen, waaronder calcium, eiwit, vitamine A, D en B12, riboflavine, fosfor en kalium, net als gewone melk
#2. Promised Land Middernacht Chocolade Volle Melk
Promised Land Midnight Chocolate Volle Melk is zo uniek dat het je zintuigen zal schokken en de manier waarop je over chocolade als geheel denkt zal veranderen. Je zult niet eens weten dat chocolademelk zo heerlijk kan smaken totdat je het probeert. Je hoeft maar één slokje te nemen om je aan te sluiten bij het rauwe koor van vurige toegewijden die dit drankje prijzen als het beste van het beste.
Hoewel de prijs van deze chocolademelk hoger is dan die van Trader Joe's winkelmerk, zullen je smaakpapillen denken dat het extra geld goed besteed was. Promised Land Midnight Chocolate Volle Melk smaakt het lekkerst als het decadent wordt genoemd. Vanaf het moment dat het je lippen raakt tot de laatste seconde van de afdronk, is deze drank rijk, chocoladeachtig en absoluut heerlijk. Het feit dat de chocolademelk dik en perfect glad is, zal over het hoofd worden gezien omdat het zo lekker is. Als je het eenmaal hebt gekocht, kies je nooit meer bewust voor een ander merk.
#3. Fairlife chocolademelk
Fairlife Chocolademelk is zonder twijfel de beste magere chocolademelk. Dit product is bereid uit ultragefilterde melk van twee procent. Verbazingwekkend genoeg is het dik en voelt het zijdezacht aan in je mond, ondanks dat het geen volle melk bevat. Deze drank bevat minder calorieën en vet dan gewone chocolademelk, maar ook half zoveel suiker, meer calcium en meer eiwitten. Het heeft zelfs 13 gram meer eiwit per portie dan de Horizon Organic High Protein Reduced Fat Chocolate Milk waar we het net over hadden.
Fairlife Chocolademelk steelt ook de show als het om de chocoladesmaak gaat. De chocoladesmaak is zo intens en decadent dat je er extase van krijgt. Het laat ook een hele goede nasmaak achter.
#4. Trader Joe's Chocolade Volle Melk
De consistentie is het kenmerk waardoor deze Trader Joe's drank het meest opvalt. Je tong zal kietelen door de dikte van de chocolademelk, en je keel zal gelukkig bedekt zijn door de zachtheid. Het smaakt nog steeds geweldig, ook al is de chocoladesmaak minder prominent aanwezig. Chocoladeliefhebbers zullen deze chocolademelk enthousiast aanbevelen. Deze drank komt heel, heel dicht bij het behalen van de toppositie op deze lijst wanneer rekening wordt gehouden met de prijsstelling.
#5. Maple Hill Creamery 2% biologische grasgevoerde chocolademelk
Dit is het resultaat als de superieure voedingswaarde van Horizon en de heerlijke smaak van Fairlife een kind zouden krijgen. Het hogere vetpercentage van Maple Hill draagt bij aan de onmiskenbaar fluweelzachte textuur, terwijl Fairtrade cacao het product een ongelooflijk decadente smaak geeft. We vinden het geweldig dat Maple Hill grasgevoerde melk als basis van zijn product gebruikt, omdat het de traktatie een unieke smaak geeft en extra gezonde vetten zoals CLA, die je helpen af te vallen.
#6. Leisteen klassieke chocolademelk
Je zoektocht naar lekkere en gezonde chocolademelk is voorbij. Deze heerlijke drank met chocoladesmaak is vullend en heeft 20 gram eiwit, 0 gram toegevoegde suiker en is volledig lactosevrij.
#7. Darigold Ouderwetse Chocolademelk
Dit ding roept herinneringen op aan het drinken van zelfgemaakte chocolademelk op een boerderij. Het maakt zijn belofte zeker waar om erg romig en weelderig te zijn.
De hoeveelheid rijkdom is ook ideaal. Het enige nadeel van deze chocolademelk is dat het geen nasmaak heeft waardoor het nog meer naar chocolade smaakt.
Echte cacao wordt gebruikt bij de productie van Darigold Old Fashioned Chocolate Milk, die vrij is van fructose-glucosestroop. Darigold heeft een meer dan 100-jarige staat van dienst op het gebied van uitmuntendheid als bedrijf. Vroeger hadden ze hun artikelen alleen beschikbaar in de Pacific Northwest, maar nu kun je ze door het hele land vinden.
#8. Joehoe chocoladedrank
Omdat er geen melk in zit, is het tegen de wet om het chocolademelk te noemen. Veel mensen denken ook aan joehoe als een drankje voor kinderen of mensen met een zwak gehemelte. Dit product is echter geweldig, gewoon op basis van smaak. Hoewel het technisch gezien geen chocolademelk is, zullen je smaakpapillen het onderscheid niet erg vinden.
Joehoe kan het beste worden genoten als de temperatuur erg laag is. Deze chocoladedrank verliest snel zijn smaak als je hem zelfs maar in de buurt van kamertemperatuur laat komen. Wanneer Yoo-hoo op zijn best is, is het zoet (maar niet overdreven zoet), en zijn chocoladeachtige goedheid valt niet te ontkennen.
#9. Horizon Biologische 1% Magere Chocolademelk
We prijzen Horizon voor zijn onberispelijke ingrediëntenlijst en het gebruik van biologische componenten, waaronder melk, suiker en chocolade. De smaak van de melk was heerlijk en verrukkelijk, wat een zeker teken is dat de ingrediënten van hoge kwaliteit waren. Het drankje had volgens onze proevers eigenlijk exact dezelfde smaak als chocoladepudding.
#10. Oatly Oat Drink Chocolade
Sinds de jaren negentig opereert Oatly onafhankelijk als een bedrijf in Zweden. Maar pas in 1990 staken hun goederen de Atlantische Oceaan over om Amerika te bereiken. Oatly is een bedrijf dat gespecialiseerd is in het produceren van goederen uit haver, zoals je natuurlijk kunt aannemen. Deze goederen variëren van aardbeienyoghurt tot tomaten-basilicumspreads, evenals gezouten karamelijs en lattes.
Oatly stelt niet teleur als het om zijn chocolademelk gaat. De beste niet-zuivelchocolademelk van het hele land is echt te vinden bij Oatly Oat Drink Chocolate. Ja, het bestaat voornamelijk uit haver en water, maar aangezien er geen zuivel in zit, is het geweldig. Dit product is een goed alternatief voor Almond Breeze Chocolate Almondmilk en Silk Chocolate Soymilk omdat het rijk, dik, zacht en chocoladeachtig is.
Je zult echt nooit iets lekkerder vinden als je zuivelvrije, sojavrije en veganistische melk wilt. Het is praktisch onmogelijk om te zeggen dat deze chocolademelk niet gemaakt is met volle melk omdat het zo lekker lekker is.
#11. Ronnybrook Creamline Chocolademelk
Ronnybrook, een zuivelbedrijf gevestigd in Ancramdale, New York, verkoopt een reeks premium zuivelproducten, waaronder boter, ijs, yoghurt en zelfs crème fraîche. De weelderige kwaliteit van hun producten zal u altijd verbazen, ondanks het feit dat hun kosten niet voor bangeriken zijn. Ronnybrook Egg Nog is bijvoorbeeld een van de beste in de winkel gekochte advocaat die in het hele land verkrijgbaar is. Hun advocaat is rijk en heeft de ideale smaak.
Hoewel Ronnybrook Creamline Chocolademelk uitstekend is, zou niet iedereen het moeten drinken, en niet elke omstandigheid vraagt erom. Voor degenen die dol zijn op extra romige chocolademelk, is dit product iets voor jou. Deze chocolademelk zou gecategoriseerd moeten worden als chocoladepudding als hij dikker was. Als je een glas wilt vullen en er een uur lang langzaam van wilt nippen, is deze drank een fantastische optie.
Oude merken chocolademelk
Oude chocolademelkmerken zijn absoluut een goede start voor de chocolademelkwereld. Sommige bestaan niet meer, andere nog wel. Hier zijn enkele van de oude chocolademelkmerken waarmee u vertrouwd moet raken:
#1. Krim-Ko ouderwetse drank met chocoladesmaak (1936)
Toonaangevende voedingsdeskundigen raden aan dat kinderen minstens een liter melk per dag drinken. Maar impliceert dat een conflict over elke maaltijd? Betekent dat 'melkgedoe', met alle bijbehorende irrationele woede en gerafelde zenuwen?
Dan is er fantastisch nieuws voor jou! Vervang gewoon KRIM-KO, een uitgebalanceerde drank met chocoladesmaak die elke dag door enkele lokale zuivelfabrieken in flessen wordt gedistribueerd, door melk.
Krim-Ko-melk is gepasteuriseerd, gedeeltelijk ingevet en op smaak gebracht met chocolade.
#2. Baker's 4-in-1 instant cacaomix voor chocolademelk (1952)
Baker's 4-in-1 creëert direct rijkere, meer verrukkelijke chocolademelk! Snel vooruit naar rijkere, meer chocoladeachtige warme chocolademelk die alle voedingsstoffen van gezonde, verse melk bevat. De bekende Baker Chocolate Flavour is uit geen enkele andere cacaocombinatie te verkrijgen.
#3. Chocolademelk in schoolmelkprogramma's - Forbes Co. (1957)
Volgens enquêtes verkocht een typische school in 1500 1955 eenheden witte melk in het kader van het Federal Aid Program. De verkoop verdubbelde meer dan het jaar nadat chocolademelk werd gelegaliseerd, tot 2350 eenheden chocolademelk alleen. Veel meer scholen lieten een groei van minimaal 200% zien.
Hier is een nieuwe en winstgevende markt voor jou: de verkoop van melk gaat altijd omhoog naarmate studenten wennen aan drinken en beseffen dat zowel witte melk als chocolademelk goed voor ze zijn.
Kinderen kunnen ook het verschil zien tussen door Forbes gemaakte chocolademelk en gewone chocolademelk als het om chocolade gaat. De zijdezachte, heerlijke, echte chocoladesmaak komt voort uit meer dan 50 jaar ervaring met het maken van hoogwaardige chocoladeproducten, waarvan 30 jaar besteed aan het maken van chocolade voor de zuivelindustrie.
#4. Anjermix voor instantdrank met chocoladesmaak
Rijke, decadente chocoladedrank met ongelooflijke "Magic Crystals" Heerlijk warm of koud, direct heerlijk en klaar in een oogwenk!
Het is niet nodig om de koelkast te vullen met extra flessen melk, meer pannen af te wassen of meer melk op te warmen. Bovendien heeft Carnation's Instant Chocolate Drink Discovery extra vitamines en ijzer toegevoegd. Het is zelfs gezonder dan gewone chocolademelk! het is!
#5. Bosco Chocolademelk Versterker (1941)
Iedereen is dol op Bosco en Milk! Een heerlijke siroop met een chocolademoutsmaak. Melk met heerlijke BOSCO met chocoladesmaak wordt steeds populairder bij zowel kinderen als volwassenen over de hele wereld. BOSCO is rijk aan ijzer, dat nodig is om gezonde rode bloedcellen aan te maken.
Het kost geen tijd om BOSCO en melk te combineren. Het is klaar als je een eetlepel door een glas melk roert. Bovendien is het betaalbaar.
#6. Borden's gezoete met chocolade gearomatiseerde gemoute melk (1949)
Maak gebruik van BORDEN'S CHOCOLADEMOUTMELK. Het is fantastisch. Neem gewoon een broodje voor de lunch en een Borden's Malted. Het is zeer voedzaam en wordt gemakkelijk opgenomen, maar het is niet bevredigend. Bovendien ondersteunt Borden's Malted het herstel van je verloren energie van je ochtendwerk. Geniet deze middag van een overheerlijke BORDEN'S CHOCOLADE MALTED MELK.
Je schept gewoon de mix in je kopje, vult het aan met hete melk of heet water en je hebt heerlijke, rijke en perfect zoete "warme chocolademelk". Het is niet nodig om suiker te gebruiken, een pasta te maken, te koken of pannen af te wassen.
Chocolademelkmerken in glazen flessen
Chocolademelkmerken in glazen flessen zijn er een waar u voor kunt kiezen. Het blijft speciaal voor jou bewaard! Bekijk deze lijst met chocolademelkbandjes in glazen flessen:
#1. Familieboerderij Volleman
Dit is de beste melk die beschikbaar is in Texas. Maar bij deze melk is het belangrijker om na te denken over het hoe dan over het wat. Deze melk komt nooit in aanraking met plastic, dus er is geen kans dat er chemicaliën in lekken of een namaaksmaak krijgen.
#2. Harmony Biologische Chocolademelk
Harmony Biologische Chocolademelk is een van de chocolademelkmerken in glazen flessen die je vandaag zou moeten proberen. Het is erg voedzaam. Je zult zeker meer willen als je het eenmaal hebt geprobeerd!
#3. Homestead Creamerij
Homestead Creamery is een andere keuze onder de chocolademelkmerken in glazen flessen waar je voor kunt gaan. Ze maken gebruik van natuurlijke ingrediënten en de chocoladesmaak is gewoon te echt!
Is chocolademelk goed voor je of slecht?
Melk die op smaak is gebracht met suiker en cacao staat bekend als "chocolademelk". Ondanks het feit dat er niet-zuivelopties zijn, concentreert dit artikel zich op chocolademelk gemaakt met koemelk.
Als je probeert kinderen meer calcium en vitamine D te laten eten, wordt het vaak verkocht als een geweldige manier om te herstellen van een training en als een goed alternatief voor gewone koemelk.
Veel mensen vragen zich echter af of het hoge suikergehalte van de gezoete melk de voedingswaarde overstijgt.
#1. Rijk aan voedingsstoffen
Meestal worden koemelk, cacao en zoetstoffen zoals suiker of fructose-glucosestroop gecombineerd om chocolademelk te maken. Vergeleken met ongezoete melk bevat het meer calorieën en koolhydraten, maar verder gelijkwaardige hoeveelheden voedingsstoffen.
Bovendien bevat chocolademelk sporen van vitamine A, B1, B6 en B12, evenals zink, selenium, jodium en magnesium.
Als compleet eiwit biedt melk alle negen belangrijke aminozuren die je lichaam nodig heeft.
Het bevat veel leucine, dat het aminozuur lijkt te zijn dat het meest betrokken is bij het opbouwen en behouden van sterke spieren.
Geconjugeerd linolzuur (CLA), een omega-6-vet dat voorkomt in melk en vlees, vooral van grasgevoerde dieren, wordt ook aangetroffen in veel zuivelproducten en vlees. Hoewel niet alle onderzoeken het eens zijn, beweren sommigen dat CLA verwaarloosbare voordelen kan hebben voor gewichtsverlies.
Chocolademelk bevat echter 1.5 à 2 keer meer suiker dan ongezoete koemelk sinds het is gezoet.
De meeste gezondheidswerkers adviseren om toegevoegde suikers te beperken tot minder dan 5-10% van uw dagelijkse calorieverbruik, of 10 theelepels of minder voor de gemiddelde volwassene.
#2. Gunstig voor de gezondheid van de botten
Calcium, het belangrijkste mineraal dat in botten wordt aangetroffen, is overvloedig aanwezig in chocolademelk. De grootste calciumbron in de Verenigde Staten en Canada is zuivel, die goed is voor ongeveer 72% van de dagelijkse calciumbehoefte van de gemiddelde persoon. Groenten, granen, peulvruchten, fruit, vlees, gevogelte, vis en eieren vormen het overige voedsel.
Calcium wordt gemakkelijk opgenomen in zuivelproducten. Onderzoekers denken dat dit de belangrijkste reden kan zijn waarom jonge kinderen en tieners die melk drinken vaak sterke botten hebben.
Melk bevat ook veel eiwitten, fosfor en vitamine D, die allemaal belangrijk zijn voor het gezond maken en houden van botten en tanden.
Dit kan helpen verklaren waarom veel onderzoeken een verband hebben gevonden tussen het drinken van melk en het eten van zuivelproducten en een lager risico op botbreuken en ziekten zoals osteoporose, vooral bij oudere mensen.
Zuivelproducten zijn echter niet de enige bron van deze voedingsstoffen. Peulvruchten, noten, zaden, zeewier, bladgroenten, stroopmelasse en sommige soorten tofu zijn aanvullende bronnen van calcium.
Veel soorten ontbijtgranen, sappen, plantaardige melk en yoghurt, evenals sommige sappen en ontbijtgranen, zijn vaak verrijkt met calcium en vitamine D.
#3. Kan u helpen herstellen van trainingen
Het drinken van chocolademelk na een inspannende training kan helpen bij spierherstel. Dit komt door het feit dat voedingsmiddelen en dranken met veel koolhydraten en eiwitten bijzonder efficiënt zijn in het vervangen van de suikers, vloeistoffen en elektrolyten die verloren gaan tijdens activiteit.
Dit zou de reden kunnen zijn waarom chocolademelk vaak wordt aanbevolen als een goed drankje om u te helpen zich beter te voelen. Het merendeel van het onderzoek dat de voordelen aantoont, is echter uitgevoerd bij atleten, van wie de trainingen vaak langer en frequenter zijn dan die van de gemiddelde sporter.
Hierdoor is het onzeker hoeveel chocolademelk niet-sporters kan helpen herstellen na een training.
Volgens een analyse van 12 onderzoeken was het stimuleren van herstelmarkers na inspanning, zoals serumlactaat en serumcreatinekinase met chocolademelk, niet effectiever dan met andere koolhydraat- en eiwitrijke dranken.
Daarom zijn een zelfgemaakte smoothie of andere voedzame, uitgebalanceerde maaltijden of snacks waarschijnlijk net zo nuttig om je spieren te helpen herstellen van je training.
Nadelen van chocolademelk
Er kunnen een aantal nadelen zijn aan het regelmatig drinken van chocolademelk.
#1. Rijk aan toegevoegde suikers
Meestal zijn toegevoegde suikers goed voor ongeveer de helft van de koolhydraten in chocolademelk. High-fructose corn syrup (HFCS), een vorm van zoetstof die in verband is gebracht met diabetes en obesitas, wordt door sommige merken gebruikt.
De meeste gezondheidsorganisaties adviseren volwassenen en kinderen om hun inname van toegevoegde suikers te minimaliseren.
De American Heart Association (AHA) adviseert mannen bijvoorbeeld om te streven naar minder dan 150 calorieën, of 9 theelepels, per dag, terwijl vrouwen en kinderen minder dan 100 calorieën, of 6 theelepels, per dag zouden moeten nemen.
De gemiddelde hoeveelheid toegevoegde suiker in een kop (240 ml) chocolademelk is 11-17 gram, of 3-4 theelepels. Dat is al meer dan de helft van de dagelijkse bovengrens voor vrouwen en kinderen en tot een derde van het dagelijkse maximum voor de gemiddelde man.
Verhoogd risico op gewichtstoename en chronische ziekten zoals diabetes type 2, hartaandoeningen en zelfs sommige soorten kanker worden in verband gebracht met overmatige consumptie van toegevoegde suikers.
Bovendien zijn diëten met veel toegevoegde suikers in verband gebracht met een verhoogd risico op depressie, tandbederf en acne.
#2. Niet iedereen kan het verdragen
De natuurlijke suikerlactose, die kan worden aangetroffen in melk en andere zuivelproducten, is aanwezig in chocolademelk. Het gebruik van zuivelproducten veroorzaakt een opgeblazen gevoel, krampen of diarree bij een groot aantal mensen over de hele wereld die lactose-intolerant zijn.
Daarnaast ervaren sommige mensen chronische obstipatie of een melkallergie. Jonge kinderen ervaren dit vaker dan volwassenen.
#3. Kan bijdragen aan hartaandoeningen
Chocolademelk bevat veel toegevoegde suikers en verzadigd vet, wat slecht kan zijn voor je hart.
Ook is gebleken dat het geven van meer suiker aan kinderen hun risico op hartaandoeningen verhoogt doordat ze meer calorieën eten en meer lichaamsvet krijgen. Bovendien verhoogt het de niveaus van triglyceriden en LDL (slechte) cholesterol, twee risicofactoren voor hartziekten.
Hoewel sommige wetenschappers de rol van verzadigd vet bij hartaandoeningen in twijfel beginnen te trekken, zijn de meeste deskundigen het erover eens dat diëten met veel dit soort vet ervoor zorgen dat mensen meer kans hebben op hartaandoeningen.
Afgezien daarvan geven onderzoeken aan dat het overschakelen van verzadigd vet naar andere vetten goed kan zijn voor de gezondheid van uw hart.
Essentieel voordeel van chocolademelk
Natuurlijk is melk altijd een voedzaam voedsel geweest. Het is een uitstekende bron van calcium, eiwitten en andere noodzakelijke elementen. Aangezien het grootste deel van het vet echter verzadigd is, is magere melk een betere optie. Suiker maakt gearomatiseerde melk minder voedzaam, en dit geldt vooral als volle melk of room als basis wordt gebruikt. Maar omdat mensen liefhebben
Wat is de lekkerste chocolademelk?
Elke persoon heeft een ander antwoord op deze vraag. Het beste chocolademelkmerk kan worden gekozen op basis van persoonlijke voorkeur, omdat elk op subtiele manieren van de andere kan worden onderscheiden.
Nesquik Chocolademelk is een geweldige plek om te beginnen als je de beste ervaring wilt hebben met het nippen van chocolademelk. Het heeft de bekende chocolademelksmaak die je nostalgisch maakt naar je jongere jaren. Ook bevat melk die 100% natuurlijk is 14 gram eiwit, dus gezondheid wordt niet opgeofferd voor smaak.
Nesquik's 14-ounce hersluitbare fles voegt gemak toe voor drukke volwassenen met drukke schema's, waardoor het nog nuttiger en verrukkelijker wordt.
Welke chocolademelk is het gezondst?
Om de gezondste chocolademelk te vinden, gaven we ze allemaal een cijfer op basis van hoeveel voedingsstoffen ze bevatten en hoeveel pure ingrediënten ze gebruikten.
Hoewel de meeste mensen chocolademelk als een bevredigend genoegen beschouwen, biedt het ook gezondheidsvoordelen die uw levenskwaliteit kunnen verbeteren. Op onze lijst is Slate Classic Chocolate Milk de gezondste keuze die je nog steeds die vertrouwde en geruststellende smaak geeft zonder in te leveren op voedingsstoffen. Het is gemakkelijk in te zien waarom het product van Slate wordt beschouwd als het beste voedsel voor voor en na een training. Het bevat 20 gram eiwit, 75% minder suiker dan de concurrentie en bevat geen lactose.
Geloof niet zomaar wat we zeggen. Aarzel niet om de voedingswaarde-informatie te bekijken voor elk van de opties die we u hebben gegeven en kies degene die het beste bij u past. U kunt genieten van heerlijke chocolademelk gemaakt met amandel- of havermelk als u lactose-intolerantie heeft. Om een heerlijk drankje te maken, kun je ook kokosmelkpoeder combineren met wat stevia en Hershey's chocolade.
Is chocolademelk goed voor je gezondheid?
Simpel gezegd: “absoluut. Je kiest een fantastische bron van vitale voedingsstoffen zoals calcium, eiwit en vitamine D wanneer je een glas of een meeneemfles chocolademelk kiest, die allemaal je algemene gezondheid ondersteunen. Bovendien dient de extra vitamine D in chocolademelk als aanvulling totdat je buiten in de zon kunt als je veel tijd binnen of aan een bureau doorbrengt.
Houd er altijd rekening mee dat geen twee merken chocolademelk hetzelfde zijn, dus zorg ervoor dat je je huiswerk doet en de beste voor jou kiest.
Wat zijn chocolademelkmerken?
Chocolademelk wordt beschouwd als gearomatiseerde melk. De toevoeging van chocolade verhoogt de hoeveelheid suiker, calorieën en zoete smaak.
Waarom heet het chocolademelk?
Het proces van het maken van chocolademelk omvat het combineren van melk en vaste cacaobestanddelen (zuivel of plantaardig). Het is een maaltijdcombinatie waarbij het mondgevoel van de melk de voedingsvezels in het cacaopoeder verbergt.
Is Trumoo Chocolademelk Gezond?
Het kan elke dag worden geserveerd en is een gezonde optie voor het hele gezin. Voedings- en volksgezondheidsdeskundigen zeggen dat melk een belangrijk onderdeel is van een gezond voedingspatroon. TruMoo heeft 8 vitale elementen, waaronder calcium, eiwit, vitamine A, D en B12, riboflavine, fosfor en kalium, net als gewone melk.
Waarom is chocolademelk zo lekker?
Chocolademelk heeft vloeistoffen die kunnen helpen bij het rehydrateren. Sommige onderzoeken tonen ook aan dat het drinken van melk na het sporten je kan helpen om beter gehydrateerd te blijven dan het drinken van commerciële sportdranken. Wetenschappers hebben aangetoond dat de mix van eiwitten en koolhydraten in chocolademelk de beste manier is voor vermoeide spieren om te herstellen en energie te krijgen.
Is het ok om elke dag chocolademelk te drinken?
Vanwege het suikergehalte kan deze drank uw spieren en botten ten goede komen, maar het kan ook ziekten zoals hartaandoeningen bij volwassenen en obesitas bij kinderen verergeren. Daarom is het raadzaam om af en toe van chocolademelk te genieten als traktatie in plaats van het elke dag te drinken.
Zorgt chocolademelk ervoor dat je aankomt?
Ja dat doet het. Chocolademelk bevat meer suiker en calorieën dan gewone melk, die beide kunnen bijdragen aan obesitas, wat op zijn beurt kan bijdragen aan een verscheidenheid aan medische problemen. Dus als u probeert op uw suiker- en calorie-inname te letten, is dit niet de beste optie.
Is chocolademelk beter dan koffie?
In termen van zink, ijzer, fosfor, koper, vitamine B12, vitamine B2, vitamine D en vitamine A is chocolade voedzamer dan koffie. Koffie bevat geen koolhydraten en weinig verzadigde vetten.
Hoe verschilt chocolademelk van witte melk?
Witte melk en gearomatiseerde melk, zoals chocolademelk, verschillen meestal omdat zoetstoffen ervoor zorgen dat gearomatiseerde melk meer koolhydraten en calorieën bevat.
Is chocolademelk gezonder dan gewone melk?
Terwijl het dezelfde voedingsstoffen levert als koemelk, heeft chocolademelk een aanzienlijke hoeveelheid toegevoegde suikers. Vanwege het hoge suikergehalte kan deze drank uw spieren en botten ten goede komen, maar het kan ook problemen zoals hartaandoeningen bij volwassenen en obesitas bij jongeren verergeren.
Conclusie
Chocolademelk is niet alleen een smakelijke en verfrissende drank, maar wanneer cacaopoeder en chocoladesiroop met elkaar worden gemengd, vormen ze een drank van hoge kwaliteit met tal van gezondheidsvoordelen die je smaakpapillen zal bekoren.
In dat glas naast je ontbijtgranen lijkt het aanbod van elk merk misschien hetzelfde, maar de smaak, viscositeit en stemming zijn heel anders. En als je misschien de lekkerste chocolademelk ter wereld drinkt, waarom zou je dan die koolhydraten en tijd verspillen door iets minderwaardigs te drinken? Probeer een van de bovenstaande merken chocolademelk!
Gerelateerde artikelen
- Wat zijn de top 10 ijsmerken in 2023:(+ zelfgemaakte en veganistische opties)
- BIOLOGISCHE MELKMERKEN: 8 best aanbevolen opties door nitritionisten 2023
- Chocolademerken: 20+ chocolademerken in 2022 (bijgewerkt)
- Populaire chocolademerken: 2022 Beste 21 chocolademerken waar u dol op zult zijn (bijgewerkt)
Referenties
