Positief zijn helpt je de positieve kant van de dingen te bekijken, vertrouwen te krijgen en te anticiperen op groei en succes. Het eerste wat mensen over het algemeen zeggen als er iets misgaat, is 'sterk blijven' en 'positief blijven'. Zelfs als je dol bent op je werk, zullen er slechte dagen zijn. Een woedende klant, een supportfout of een gevoel van lage productiviteit kunnen u allemaal vertragen. Het is gemakkelijk om vast te lopen in een sleur vanwege een slechte ervaring, maar het is ook gemakkelijk om je perspectief te veranderen en aandacht te besteden aan hopelijk meer positieve situaties. Uw houding op het werk heeft invloed op zowel uw carrière als uw algemene kijk op het leven. Bijgevolg hangen plezier, vreugde en persoonlijke groei af van een positieve houding, zowel in je persoonlijke leven als in je werk. Lees verder om meer te weten te komen over wat een positieve houding inhoudt met voorbeelden en citaten.
Wat is een positieve houding?
Het concept van een optimistische houding heeft te maken met een gemoedstoestand die je in staat stelt om te hopen op en te anticiperen op prettige dingen. Het houdt niet in dat je de onaangename omstandigheden in je leven ontkent. Een positieve houding houdt in dat je jezelf in staat stelt je optimisme te behouden. De voordelen van een optimistische kijk of een positieve houding zijn onder meer het anticiperen op kansen, succes, plezier en gezondheid, en het in gedachten houden van eventuele gewenste resultaten voor jezelf.
Positief denken en een positieve mindset vormen in feite de basis van onze positieve houding ten opzichte van alles in ons persoonlijke of werkleven. In werkelijkheid zouden we optimistisch denken kunnen beschouwen als een mentale gemoedstoestand die ons helpt om positieve resultaten te anticiperen.
Waarom is het belangrijk om een positieve houding te ontwikkelen?
We zouden allemaal wel eens willen dat we gewoon gemeen of humeurig konden zijn, want waarom zou je de hele tijd duizelig worden? Het is makkelijker om af en toe somber te zijn. Maar je moet eerlijk tegen jezelf zijn: geniet je van het gezelschap van individuen die altijd neerslachtig zijn over het leven?
Daarom is het cruciaal om te werken aan het cultiveren van een positieve houding. Als we tevreden zijn met ons leven, zullen andere mensen ons eerder opzoeken, wat ons eigen gevoel van welzijn vergroot. Bovendien zijn verschillende mensen van plan ons te helpen en ons leven te vereenvoudigen. Het wordt een positieve spiraal die omhoog gaat.
Hoe toon je een positieve houding?
Positiviteit is een gedrag. Zoals bij elke gewoonte, is er herhaaldelijke oefening voor nodig om ingebakken te raken in je persoonlijkheid en je kunt de tegengestelde negatieve denkwijze vermijden door dit vaker te doen. Optimistische denkers beginnen met het aanmoedigen van positieve gedachten. Hier zijn enkele gewoonten die u in uw dagelijks leven kunt opnemen om u te helpen een positieve houding te cultiveren en te tonen en deze in alle facetten van uw leven en werk te behouden:
- Oefen mindfulness
- Omarm een groeimindset.
- Betrokken bij willekeurige daden van vriendelijkheid.
- Wees in het gezelschap van opbeurende individuen.
- Geniet van het leven in het algemeen door te grijnzen en te lachen.
- Geniet van de goede tijden
- Oefen dankbaarheid
Wat is een positieve houding op het werk?
Hoewel capaciteiten en ervaring de meest cruciale eigenschappen van een werknemer lijken te zijn, speelt houding ook een grote invloed. Grote professionele vaardigheden zijn nutteloos als je niet de volharding hebt om dingen door te zetten. Om een positieve werksfeer en een productief personeelsbestand te garanderen, moeten kleine bedrijven op zoek gaan naar werknemers met een belangrijke houding.
Iemand met een positieve instelling op het werk zal zijn verplichtingen met vertrouwen en enthousiasme aanpakken. Wanneer zich obstakels en mislukkingen voordoen, zullen ze iedereen om hen heen inspireren om door te gaan en het initiatief vooruit helpen.
Waarom is een positieve houding belangrijk op het werk?
Het behouden van een positieve houding in het werkleven is cruciaal, omdat het zowel de werknemer als zijn collega's helpt.
Als je met een goede gemoedstoestand aan je werk begint, kun je alle problemen aanpakken die opduiken met optimisme en een can-do-geest. Personen met een optimistisch wereldbeeld hebben over het algemeen minder stress op het werk omdat ze obstakels en kritiek als leerervaringen kunnen zien en er enige waarde aan kunnen ontlenen.
Collega's hebben er ook baat bij om in het gezelschap te zijn van een opgewekt persoon, omdat ze aan de slag gaan met iemand die de positieve kant van elke situatie kan zien en een werkbare oplossing kan vinden. Er wordt meer werk gedaan als mensen in een goed humeur zijn. En als er minstens één sterspeler in het team zit, worden de rest van de werknemers geïnspireerd om hun best te doen.
Met andere woorden, positieve denkers zijn sterker in het oplossen van problemen en het stimuleren van anderen om door te gaan, waardoor ze van onschatbare waarde zijn in hun werk. Dit is met name het geval wanneer zich moeilijkheden voordoen en andere teamleden in de problemen raken of zich overweldigd voelen. Werknemers die trots zijn op hun werk en actief op zoek zijn naar manieren om hun kennis en vaardigheden te verbeteren, zullen eerder geneigd zijn om wat ze hebben geleerd te delen met collega's, wat uiteindelijk leidt tot een team met meer kennis en vaardigheden.
De beste manieren om een positieve houding op het werk te presenteren
Het is één ding om een goede kijk te cultiveren; iets heel anders om het in de praktijk te brengen. Hoewel het misschien wat meer werk vergt, zal positief zijn de manier verbeteren waarop anderen je op het werk zien en het consequent eenvoudiger maken om het te oefenen.
Hier zijn de beste manieren om op het werk met een positieve houding te handelen.
- Vermijd negativiteit en kritiekstijl
- Oefen met het tonen van dankbaarheid
- Doelen stellen en bereiken
- Word vrienden met je collega's
- Geef jezelf pauzes
- Concentreer u alleen op de positieve punten
- Zet uw gezondheid op de eerste plaats.
- glimlach
- Toon vriendelijkheid
- Wees georganiseerd.
- Streef externe belangen na
Wat zijn 5 positieve attitudes?
Hier zijn 5 voorbeelden van een positieve instelling;
- Lachen en anderen vriendelijkheid tonen
- Gebruik maken van zelfcompassie
- Je perspectief veranderen
- Personalisatie vermijden
- Extatisch zijn als anderen slagen.
Wat is het voordeel van een positieve houding?
Een positieve kijk helpt u niet alleen om professioneel te slagen, maar verbetert ook uw levenskwaliteit buiten het werk. Je zult gelukkiger zijn en een betere tijd hebben om te doen waar je van houdt als je het leven van de positieve kant bekijkt en de zilveren rand in elke wolk vindt.
Je zult ook een betere teamspeler en werknemer zijn als je een positieve kijk kunt behouden. Op dezelfde manier zult u meer plezier beleven aan het doen van de dingen die u leuk vindt op het werk. Dit alles zal in wezen uw kansen op professioneel succes vergroten.
Voorbeelden van positieve attitudes
Het handhaven van een opgewekte en positieve houding op het werk zal uw prestaties misschien niet direct verbeteren, maar het kan u sympathieker maken bij uw collega's, die daarom meer bereid zijn om u te helpen en u aan te moedigen in uw levensinspanningen.
"Een positieve mindset is om vele redenen van vitaal belang, maar een van de belangrijkste is dat het zich kan verspreiden naar anderen op de werkplek." Hieronder een aantal voorbeelden van een positieve instelling;
#1. Het glas als halfvol zien na ontslagen te zijn
Als u ooit uw baan bent kwijtgeraakt, weet u hoe vervelend dat is. Je hebt het gevoel dat je waarde in twijfel wordt getrokken omdat je niet waardevol genoeg werd geacht om op de lijst van het bedrijf te blijven. Het kan deprimerend zijn, vooral als je familieleden hebt waarvoor je de verantwoordelijkheid moet nemen, ook al was dit niet iemands beslissing maar het gevolg van financiële problemen.
Met een goede mindset zou je in staat zijn om:
- Laat jezelf het verdriet en verdriet ervaren van het verlies van je werk. Een optimistische kijk houdt in dat je weer opstaat nadat je door het leven bent neergeslagen en je niet slecht voelt.
- Zorg voor een strategie en zorg voor de essentiële zaken, zoals het verkrijgen van een werkloosheidsverzekering. Doe dingen die je niet kunt doen als je in loondienst bent, zoals een nieuwe hobby beginnen of een bijbaantje.
- Zelfzorg is een goede manier om jezelf eraan te herinneren wat je waard bent, dus je zult in staat zijn om voor jezelf te zorgen door je op jezelf te concentreren.
- Begin uw zoektocht naar werk in de hoop betere secundaire arbeidsvoorwaarden, compensatie of een werkomgeving te krijgen.
#2. Geen wrok koesteren
Woede, bitterheid en wrok zijn uiterst ongezonde emoties die tot stress en spanning leiden en zowel je fysieke als mentale welzijn kunnen schaden.
Maar de belangrijkste rechtvaardiging voor het loslaten van wrok is dat ze het niet waard zijn. Ze dienen alleen om je te deprimeren en je in het verleden te laten blijven steken. Hoewel het niet altijd eenvoudig is, is iemand vergeven altijd de moeite waard.
Door iemand te vergeven;
- Je keurt hun acties niet goed of keurt niet goed wat ze deden.
- Simpel gezegd, je laat je wrok en woede los en staat jezelf toe om door te gaan.
- Kortom, dat zal veel doen en het kan zelfs heel bevrijdend zijn.
#3. Focussen op zelfzorg na een mislukte baan
Wanneer u een fout maakt op het werk, is het eenvoudig om depressief te worden en u te concentreren op uw fouten. Of je nu niet genoeg energie hebt gestoken in de voorbereiding van je presentatie, je desorganisatie je productiviteit belemmerde, of je baas moest nog een keer met je praten om je prestaties te bespreken.
U zou: Als u een positieve kijk op dit scenario had;
- Erken dat je meer had kunnen doen, maar dat de enige weg voorwaarts op dit punt omhoog gaat.
- Behandel jezelf met dezelfde empathie en hetzelfde begrip dat je een collega zou hebben getoond die een soortgelijke fout had gemaakt als je een toeschouwer was geweest.
- Om te stoppen met overdenken en jezelf gerust te stellen van je waarde, ga je met jezelf bezig. Laat het los, en onthoud ook dat je altijd kunt verbeteren.
- Maak een interne verbeterstrategie om herhaling van deze fout te voorkomen.
#4. Mediteren als je je overweldigd voelt op het werk
Dit klinkt u wellicht bekend in de oren. Twintig klanten moeten worden opgevolgd, een briefing moet in de loop van de week plaatsvinden en u zult een vergadering hebben met het management om de productiviteit van uw team te bespreken. Bijna iedereen zou in deze omstandigheid angst ervaren. We hebben allemaal op een gegeven moment ervaren dat we ons niet goed voelen, ongeacht de details.
Een optimistisch persoon zou meditatie of een andere copingtechniek gebruiken om dit probleem aan te pakken. Je zou ook:
Maak een lijst van alles wat je moet doen en rangschik het op belangrijkheid. Neem indien mogelijk contact op met je baas om hem te laten begrijpen dat je meer tijd nodig hebt.
Zelfzorg is belangrijk, dus u moet weten dat uw waarde niet wordt bepaald door hoe productief u op het werk bent. Doe daarom meteen wat gedaan moet worden en stel uit wat uitgesteld kan worden.
Zoals je kunt zien, is optimistisch zijn buitengewoon nuttig, ongeacht of je te maken hebt met iets groots zoals een ontslag of iets kleins zoals verkeer.
Citaten over positieve houding
- "De grootste ontdekking van elke generatie is dat een mens zijn leven kan veranderen door zijn houding te veranderen." – William James, een Amerikaanse filosoof en psycholoog
- "Twee dingen definiëren jou: je geduld als je niets hebt en je houding als je alles hebt." – George Bernard Shaw
- "Je hebt misschien niet de controle over alle gebeurtenissen die je overkomen, maar je kunt besluiten om er niet door te worden verminderd." - Maya Angelou
- “Mensen gaan te veel om met het negatieve, met wat er mis is. Waarom probeer je niet positieve dingen te zien, die dingen gewoon aan te raken en ze te laten bloeien?” - Thich Nhat Hanh
- "Ademen. Laat gaan. En herinner jezelf eraan dat dit moment het enige is waarvan je zeker weet dat je het hebt.” - Oprah Winfrey
- "Een positieve houding lost misschien niet al onze problemen op, maar dat is de enige optie die we hebben als we uit de problemen willen komen." –Subodi Gupta
- “Duisternis kan duisternis niet verdrijven: alleen licht kan dat. Haat kan haat niet verdrijven: alleen liefde kan dat. ' -Martin Luther King jr.
- "De mensen die gek genoeg zijn om te denken dat ze de wereld kunnen veranderen, zijn degenen die dat doen." - Steve Jobs
- “Het leven is als fietsen. Om je evenwicht te bewaren, moet je blijven bewegen.” - Albert Einstein
- “Niets kan de man met de juiste mentale instelling ervan weerhouden zijn doel te bereiken; niets ter wereld kan de man met de verkeerde mentale instelling helpen.” - Thomas Jefferson
- "Alles kan van een mens worden afgenomen, behalve één ding: de laatste van de menselijke vrijheden - om je houding te kiezen onder alle omstandigheden, om je eigen weg te kiezen." –Victor Frank
- “Als je geen fouten maakt, dan doe je niets. Ik ben er zeker van dat een doener fouten maakt.” - John Wooden
Wat zijn zes manieren om een positieve houding op te bouwen?
Hier zijn de beste zes manieren om een positieve houding op te bouwen die u ten goede komt in uw werk of privéleven;
- Let op je taalgebruik
- Leef in het heden
- Lees een boek
- Breng tijd door met positieve mensen
- Heb lief en beloon jezelf
- Laat je emoties de vrije loop
Waarom is een positieve houding een kracht?
De kracht van positief denken is dat het je dagelijkse routine kan veranderen en je kan helpen om snel oplossingen te vinden voor moeilijkheden. Het geheim van succes is een positieve houding, omdat het je aangemoedigd houdt en je kijk op de problemen die zich in je leven voordoen, verandert.
Sommige mensen vinden het misschien amusant hoe het veranderen van iemands perspectief iemands houding en perspectief op een kwestie kan veranderen.
Er wordt gezegd dat je hersenen de leiding hebben over hoe je denkt en reageert op problemen of vragen. Dus als je een goede kijk hebt, zullen je hersenen beheersbare emoties ervaren en je ondersteunen bij het maken van zachte, vriendelijke reacties.
Conclusie
Een goede kijk op het leven behouden is cruciaal. Een goede kijk hebben, houdt meer in dan alleen maar altijd proberen het leven van de positieve kant te bekijken. Het gaat erom een positieve gemoedstoestand te behouden tijdens de onvermijdelijke dieptepunten van het leven. Een goede kijk maakt het gemakkelijker om met de stress van het dagelijks leven om te gaan. Het helpt je om je beter te voelen over jezelf en je leven in het algemeen, en het maakt het veel eenvoudiger om af te zien van slechte emoties zoals zorgen en paniek. Het aannemen van deze filosofie zou je leven op zinvolle manieren verbeteren, waardoor het helderder, gelukkiger en succesvoller wordt.
Gerelateerde artikelen
- WERKETHIEK: Een sterke werkethiek ontwikkelen
- WAT TE ZEGGEN IN EEN INTERVIEW: Tips voor wat te zeggen
- FEEDBACK VAN WERKNEMERS: definitie, voorbeelden en wanneer te gebruiken
- BESTE E-MAILSERVICE VOOR ZAKEN (+ gratis opties)
- Zakelijke e-mail: hoe u stressvrij een zakelijke e-mail kunt maken !!! (+ Alles wat je nodig hebt)
Referentie
