De inflatie is in 2023 iets afgenomen, maar blijft onaangenaam hoog, aangezien Amerikanen worstelen met stijgende uitgaven voor eerste levensbehoeften, zoals boodschappen. Volgens een recent onderzoek uit 2023 is de prijs van thuis gegeten voedsel de afgelopen 11.3 maanden met 12 procent gestegen. Met torenhoge kosten voor alles, van vlees en producten tot ingeblikte producten en diepvriesproducten, kan het onmogelijk lijken om binnen uw boodschappenbudget te blijven. In deze gids gaan we echter op meerdere manieren in op hoe u in 2023 geld kunt besparen op boodschappen en toch gezond kunt eten, inclusief enkele apps en kortingsbonnen die u kunt gebruiken.
Hoeveel geven mensen maandelijks uit aan boodschappen?
De typische maandelijkse boodschappenrekening voor een volwassene op het zuinige plan varieert tussen $ 215 en $ 308. Als het gaat om een huishouden van vier personen, zijn de gemiddelde maandelijkse boodschappenkosten ongeveer $ 968. Jakkes!
Die gemiddelden kunnen het resultaat zijn van een gebrek aan budgettering of de exorbitante prijs van goederen. Toch lijdt het geen twijfel dat de prijzen van boodschappen stijgen (en mogelijk blijven stijgen), dus is er een manier om erachter te komen hoe je in 2023 geld kunt besparen op boodschappen en toch gezond kunt eten? Ja, trek een stoel bij...
Hoe u geld kunt besparen op boodschappen 2023
Hoeveel u aan boodschappen uitgeeft, wordt natuurlijk bepaald door waar u winkelt, wat u koopt en het aantal personen in uw huishouden. Maar hoeveel u ook uitgeeft, er zijn eenvoudige stappen die u kunt nemen om in 2023 geld te besparen op uw boodschappen en toch gezond te eten, zoals de juiste betaalmethode gebruiken of coupons knippen. Bij elke reis kunnen de besparingen oplopen en de hogere kosten van goederen helpen compenseren.
Hier zijn enkele suggesties om u te helpen geld te besparen op boodschappen tijdens uw volgende boodschappenronde in 2023:
#1. Maak een maaltijdplan
Door uw maaltijden voor de week te plannen, voorkomt u dat u voedsel koopt dat u niet nodig heeft. Door naar de kruidenierswinkel te gaan met een lijst van wat u van plan bent deze week te maken, kunt u verspilling en te hoge uitgaven verminderen.
Dit vereist dat u van tevoren plant welke maaltijden en snacks u gedurende de week zult consumeren, maar door een lijst te maken en u eraan te houden, kunt u impulsaankopen voorkomen.
#2. Winkel alleen als je kunt
Een van de duurste gewoonten in de supermarkt is impulsaankopen. Als je met kinderen of een partner aan het shoppen bent, koop je eerder iets uit een opwelling.
In plaats van uw gezinsleden met u naar de supermarkt te sturen, kunt u hun gevraagde goederen van tevoren op uw boodschappenlijstje zetten, zodat ze toch wat van hun favoriete eten kunnen kopen zonder de kans op impulsaankopen.
#3. Winkel tijdens de rustigste dagen van de week
Drukte kan een negatief effect hebben op uw boodschappenbudget. Als u zich in een drukke winkel bevindt, kan het moeilijker zijn om de keuzes van dichtbij te bekijken en de meest kosteneffectieve merken of maten te identificeren.
Het kan wat vallen en opstaan kosten om de langzamere tijden in de winkel te ontdekken, maar als je dat eenmaal doet, blijf erbij.
#4. Ruil dure stukken vlees in voor goedkopere opties
Afhankelijk van waar u winkelt, kan gemalen kalkoen of zelfs gemalen kip goedkoper zijn dan rundergehakt. Overweeg om uw vlees te vervangen door een van de goedkopere opties. Als u regelmatig duurdere stukken vlees koopt, overweeg dan om de kosten te verlagen door sommige daarvan te vervangen door goedkopere alternatieven.
#5. Doe mee met loyaliteitsprogramma's voor supermarkten
Veel supermarkten bieden loyaliteitsprogramma's waarmee u punten kunt verdienen en kortingsbonnen kunt ontvangen, die vaak zijn opgenomen in de app van de winkel, waardoor u in wezen geld kunt besparen op boodschappen. Veel winkels bieden ook speciale kortingen aan loyaliteitsleden.
#6. Koop de zondagskrant (voor coupons)
Volgens Kurt Jetta, oprichter van retail- en consumentenanalysebedrijf TABS Analytics, is een abonnement op de zondagskrant de moeite waard. Hij beweert dat aanbiedingen voor kruidenierswaren, zoals er een kopen, er een gratis krijgen, veel voorkomen in papieren circulaires. Zoek naar kortingsbonnen in de krant voor boodschappen waarvan u weet dat u ze gaat kopen en bespaar er geld op.
Pas echter op voor prikkels die te veel bepalingen bevatten of moeilijk in te wisselen zijn, adviseert Jetta. Aanbiedingen zoals "koop er een, krijg de helft korting" kunnen u verleiden om meer uit te geven en meer te krijgen dan u nodig heeft of kunt gebruiken. Wil je geen geld betalen voor de Sunday Times of Post? Kijk door je post voor kortingsbonnen voor voedselwinkels en bespaar wat geld op die boodschappen.
#7. Vermijd online boodschappen doen
Online eten bezorgen en abonnementen zijn handig, maar ze kunnen duur zijn. Jetta waarschuwt dat je misschien niet altijd de maat die je zoekt online kunt vinden en misschien genoodzaakt bent om een grotere maat in te ruilen voor een hogere prijs. Bovendien worden bepaalde Amazon-boodschappenbestellingen uitgevoerd door externe verkopers. Dit kunnen verzendkosten zijn, die bij uw aankoop worden opgeteld.
#8. Bereken je verbrandingssnelheid
Je burn rate is de frequentie waarmee je dingen consumeert. We raden aan om te bepalen hoe lang specifieke dingen meegaan voordat u aanbiedingen inslaat.
Ga je gang en koop een paar extra afgeprijsde kippen als je ruimte in je vriezer hebt. Als daarentegen je favoriete gehakte salade in zakken in de uitverkoop is en je koopt meer dan je kunt eten voordat de houdbaarheidsdatum is verstreken, dan zul je te veel geld uitgeven.
#9. Knip kortingsbonnen
Nadat u lid bent geworden van de loyaliteitsclub van uw favoriete kruidenierswinkel, haalt u het meeste uit uw spaargeld door kortingsbonnen in te wisselen om u te helpen geld te besparen op boodschappen. Zoek de wekelijkse circulaire in de mail en doorzoek de pagina's om de beste aanbiedingen te vinden. Bewaar alle kortingsbonnen die u vindt voor uw volgende boodschappenrun.
Er zijn andere digitale oplossingen die net zo eenvoudig te gebruiken zijn. Download de smartphone-app voor uw favoriete kruidenierswinkel, ontdek beschikbare besparingen en klik vervolgens om kortingsbonnen op uw digitale klantenkaart te zetten. De besparingen worden dan direct toegepast wanneer u in de winkel uitcheckt.
#10. Koop artikelen in bulk en vries de extra's in
Sommige voedingsmiddelen zijn veel goedkoper als ze in bulk worden gekocht. Dus als het zinvol is, koop dan grote hoeveelheden in en vries in wat je niet meteen nodig hebt. Dit kan worden toegepast op brood, varkensvlees, kaas en andere items.
Deze techniek is zeer effectief tijdens specifieke verkopen. U kunt bijvoorbeeld een koopje tegenkomen dat van toepassing is bij aankoop van twee broden of twee pakjes kaas. In plaats van te proberen alles in één keer te gebruiken, bewaart u de reserve voor later.
#11. Winkelen met een volle maag
Dit is een eeuwenoude tip voor boodschappen doen. Naar de supermarkt gaan als je honger hebt, kan leiden tot te hoge uitgaven. Als je je alleen kunt concentreren op je grommende honger, is de kans veel groter dat je veel boodschappen koopt die je niet nodig hebt.
Neem in plaats daarvan een maaltijd of snack voordat je naar de supermarkt gaat, zodat je niet afgeleid wordt door hoeveel honger je hebt.
#12. Koop producten die in het seizoen zijn
Als producten buiten het seizoen zijn, zijn ze duurder. Ontdek wanneer en welke producten in het seizoen zijn, zodat u de beste en goedkoopste gezonde groenten en fruit kunt eten, terwijl u ook geld bespaart op boodschappen.
#13. Winkel bulkbakken
Als uw supermarkt bulkbakken heeft, profiteer er dan van. Met bulkbakken kunt u de exacte hoeveelheid granen of noten die u nodig heeft in een zak scheppen. Als u kleine hoeveelheden koopt, is de kans kleiner dat u iets verspilt.
#14. Vergelijk prijzen in verschillende winkels
Als je het geluk hebt meerdere supermarkten in de buurt te hebben, vergelijk dan producten en prijzen en ga winkelen waar je de beste aanbiedingen vindt. Het heeft misschien geen zin om veel te haasten om al je boodschappen te doen, maar misschien kun je een paar verschillende dagen van de week vrijmaken om een paar verschillende winkels te bezoeken.
#15. Neem een rekenmachine mee naar de winkel
Terwijl u door de gangpaden loopt, gebruikt u uw smartphone of een zakrekenmachine om de kosten van uw items te berekenen. Dit kan vooral handig zijn als je een beperkt budget hebt.
Door een lopende telling bij te houden, kunt u bepalen of u iets wilt kopen dat oorspronkelijk niet op uw lijst stond.
#16. Winkel de uitverkoop
Kijk in de circulaires van uw plaatselijke krant of in de app store om te zien wat er wanneer te koop is. Het kan handig zijn om uw menu te organiseren rond wat er momenteel te koop is, vooral als het gaat om zaken als vlees en zeevruchten.
#17. Vermijd last-minute add-ons
Dit is misschien wel de meest voor de hand liggende eerste stap als je je afvraagt hoe je kunt beginnen met geld besparen op eten. Winkels vullen hun betaalstations met candybars en andere moeilijk te laten liggen snoepjes in de hoop dat je ze zult opmerken terwijl je wacht. Houd het hoofd koel en plaats niets anders in uw winkelwagen terwijl u wacht om af te rekenen.
Geld besparen op boodschappen met apps 2023
We hebben allemaal tientallen apps op onze telefoons die ons leven vermaken, onderwijzen en vereenvoudigen. Je hebt waarschijnlijk al een of twee geldbesparende apps op je telefoon, maar heb je ook apps waarmee je geld kunt besparen op je boodschappen? Je hebt meer controle over wat er in je winkelmandje gaat en hoeveel geld je bespaart door een aantal verschillende apps te downloaden waarmee je geld kunt besparen op die boodschappen.
#1. Maak een lijst
Het maken van een boodschappenlijstje is de moeilijkste fase, maar het maakt het boodschappen doen gemakkelijker en efficiënter als je het doet! Bij een bezoek aan de winkel of het plaatsen van een online boodschappenbestelling dient de boodschappenlijst als leidraad. Als u de hele week een doorlopende lijst bijhoudt, gaat boodschappen doen sneller en gemakkelijker en is de kans kleiner dat u impulsaankopen doet die bijdragen aan uw boodschappenuitgaven. Gebruik de Notes-app op je telefoon, een app voor het maken van lijsten, of voeg goederen toe aan de winkelwagen in de mobiele app van je favoriete kruidenier.
#2. Zoek naar boodschappenverkopen en kortingen
Met zoveel beschikbare apps kost het slechts een beetje moeite en studie om er een te vinden die je leuk vindt en die aan je behoeften voldoet. Begin met het plaatsen van 'apps voor het besparen van boodschappen' in het zoekvak van de app store van je telefoon.
Supermarkten zoals Walmart, Kroger en ShopRite hebben hun eigen boodschappen-apps. Deze kunnen handig zijn als u regelmatig bij dezelfde supermarkt koopt. Bonus: veel supermarkten hebben loyaliteitsprogramma's die leden exclusieve kortingen of kortingsbonnen bieden. U kunt ook apps gebruiken om wekelijkse advertenties te doorzoeken op kortingsartikelen of kortingsbonnen die overeenkomen met de dingen op uw lijst en vervolgens wat geld besparen op boodschappen.
#3. Hoe geld terug te krijgen voor boodschappen
U kunt in 2023 ook geld besparen op boodschappen door belonings-apps te gebruiken. Er zijn veel spaar-apps voor supermarkten beschikbaar die u helpen geld te besparen of geld terug te krijgen wanneer u boodschappen doet, ongeacht hoe, waar of wanneer u het liefst winkelt. Door apps voor het sparen van boodschappen te gebruiken, kunt u elke keer dat u winkelt meer van uw zuurverdiende geld behouden.
Hoe kan ik $ 100 per maand besparen voor boodschappen?
Hoe u $ 100 per maand kunt besparen op boodschappen omvat de volgende stappen:
- "Winkel" een keer per maand vanuit uw voorraadkast.
- Ingrediënten uitrekken.
- Verminder dure artikelen.
- Beperk voorverpakte voedingsmiddelen.
- Maak kennis met uw voedselverspillingsgewoonten.
- Ga niet boodschappen doen als je honger hebt.
- Betaal met een creditcard die kruideniersbeloningen verdient.
Hoe $ 100 per week aan boodschappen te budgetteren?
Je hebt alleen een boodschappenlijstje nodig voor de hele week.
Hoe kan ik mijn boodschappenrekening met 90 procent verlagen?
U kunt het volgende proberen:
- Beloningskaarten, loyaliteitsprogramma's en kortings-apps.
- Boodschappenbonnen
- Groot inkopen.
- Programma's voor voedselhulp.
- Vleesloze maaltijden
- Organiseer en plan vooruit.
- Oefen maaltijdplanning
- Overweeg generieke of winkelmerken.
Hoe kan ik een week lang $ 30 aan boodschappen uitgeven?
Volg deze stappen om te leren hoe u $ 30 aan boodschappen kunt uitgeven:
- Plan uw maaltijden en maak een lijst.
- Blijf bij de basis.
- Ga alleen contant.
Is $ 1000 per maand aan boodschappen veel?
Als u op zoek bent naar een algemene regel, zou ik zeggen dat als uw boodschappenrekening minder dan $ 1,000 per maand is voor een huishouden van vier personen met oudere kinderen, u het goed doet. Volgens de gegevens mag voedsel niet meer dan 10% van uw inkomen uitmaken, tenzij u minder verdient dan het mediane gezinsinkomen.
Kan ik leven van $ 50 per week voor boodschappen?
Het is zeker mogelijk om van dat bedrag te leven. U hoeft alleen het hoogst noodzakelijke in te slaan.
Wat is een normale maandelijkse boodschappenrekening?
Een goedkoop budget voor een gezin van vier personen is $ 241.70 per week of ongeveer $ 1,047.10 per maand. Plan met een gematigd budget. Een gemiddeld boodschappenbudget voor een gezin van vier personen zou $ 301.20 per week of $ 1,304.70 per maand zijn. De begroting is liberaal.
Wat is een goede maandelijkse boodschappenrekening?
Het gemiddelde huishouden in de Verenigde Staten geeft $ 5,259 per jaar uit aan voedsel, of ongeveer $ 438 per maand.
Wat moet de gemiddelde boodschappenrekening zijn?
Een gemiddeld boodschappenbudget voor een gezin van vier personen zou $ 301.20 per week of $ 1,304.70 per maand zijn.
Is $ 200 per maand genoeg voor boodschappen voor één persoon?
Een persoon in het Federal Food Assistance Program ontvangt gemiddeld $ 200 per maand. Dat komt neer op ongeveer $ 6.66 per dag, wat gemakkelijk kan worden besteed aan een enkele bereide lunch - voor één. Gezond eten met een krap budget vereist een zorgvuldige planning en meer huisgemaakte maaltijden.
Welk goedkoop eten vult je?
Het vullen van voedsel zoals havermout, rijst, bonen, brood en andere koolhydraten houdt je vol tot je volgende maaltijd. Bonen en rijst zijn ook uiterst flexibele items die kunnen worden omgevormd tot snelle en gemakkelijke gerechten die iedereen zal waarderen!
Hoe te overleven met $ 50 per maand aan boodschappen?
Hoe te overleven/gedijen op $ 50/maand voor voedsel omvat de volgende stappen:
- Vul je voorraadkast met nietjes voor gezonde voeding
- Maximaliseer gratis voedselmogelijkheden
- Eten Get-Togethers / Potlucks.
- Maak je eigen maaltijden + food prep!
- Ga niet uit eten.
- Kortingsbonnen/supermarkt-apps.
Ter conclusie
Als het gaat om besparingen op boodschappen, kan een beetje vooruit plannen al een heel eind komen. Het begint meestal met het plannen van maaltijden en het maken van een boodschappenlijstje. Als u van tevoren precies weet wat u moet kopen, bespaart u geld en voedsel door geen dingen te kopen die u niet zult consumeren.
Andere praktische tactieken, zoals kopen wat in het seizoen is, winkelen op een lege maag en je favoriete eten inslaan terwijl ze in de uitverkoop zijn, kunnen boodschappen doen een stuk gemakkelijker maken voor je portemonnee.
Gerelateerde artikelen
- Beste 10+ boodschappenbezorgservice: topservices om voor te werken
- BESTE CREDITCARD VOOR BOODSCHAPPEN: de 13 beste opties, bijgewerkt
- TRADE MARKETING: de beste handelsstrategieën
- GOEDKOOPSTE STATEN OM IN DE VERENIGDE STATEN TE WONEN VOOR 2023
Referenties
