NAAR HET WERK GAAN: excuses, redenen en angst om naar het werk te gaan

NAAR HET WERK GAAN
Afbeelding tegoed: Remote.co

De uitdrukking "naar het werk gaan" Deze ene zin kan sterk variëren. Dat wil zeggen, de volledige betekenis van de uitdrukking kan variëren, afhankelijk van de specifieke omstandigheden waarin deze wordt gebruikt. Laten we hier eens nader naar kijken en een aantal fantastische redenen en excuses bedenken om werk over te slaan, zoals het overwinnen van werkgerelateerde angsten en hoe je gelukkig kunt zijn terwijl je naar je werk gaat.

Hoe zeg je werk op een formele manier?

U kunt de term "baan" gebruiken als vervanging voor het woord "werk" op een formele manier.

Excuses om niet te gaan werken

Veel mensen zouden baat kunnen hebben bij vrij nemen van hun werk, maar ze schamen zich te veel om het te doen. Ze maken zich zorgen dat ze als onprofessioneel worden gezien als ze het op het laatste moment moeten annuleren. Het is echter belangrijk op te merken dat betrouwbare werknemers zich nooit schuldig mogen voelen voor het missen van werk vanwege geldige redenen. Gebruik deze vooraf doorgelichte excuses om werk over te slaan, en u kunt er zeker van zijn dat u een goede klaar heeft om te gaan.

#1. Ziekte

Als je ziek bent, probeer dan niet de wereld te redden. Als je ziek bent, heb je alle recht om jezelf te verontschuldigen van je werk. Je kunt niet alles geven als je ziek bent. Als je niet productief bent, zou je het hele team kunnen neerhalen. Niet iedereen heeft er baat bij als je minder dan 100% bent; daarom, als u in een dergelijke omgeving werkt, hoeft u zich niet ziek te melden.

Het potentieel om iemands collega's te infecteren is nog een ander nadeel. Het laatste wat een manager wil, is dat een besmettelijke ziekte zijn hele personeelsbestand uitroeit. Blijf thuis, rust wat uit en kom dan terug. Om dit een acceptabel excuus te laten zijn om werkloos te worden, kunnen sommige werkgevers daarom aandringen op een doktersbriefje of andere documentatie waaruit blijkt dat de werknemer echt ziek is. Schroom ook niet om in zo'n geval een afspraak te maken met uw huisarts of een wijkgezondheidscentrum te bezoeken. U krijgt niet alleen het bewijs dat u nodig heeft, maar u kunt ook een behandeling krijgen om uw herstel te bespoedigen.

#2. Dringende zaken in het gezin

Een noodsituatie in het gezin is een plotselinge bedreiging van het welzijn van een gezinslid. Een losse definitie is hier acceptabel. Familie komt altijd op de eerste plaats en het leven is altijd onvoorspelbaar.

Er is een kans dat je jezelf moet verontschuldigen voor je werk omdat je familie onverwachts ziek is geworden. De bezorger kan een vreemde zijn, maar het kan ook je moeder zijn die het pakket ineens niet meer zelf kan optillen. Ongeacht de omstandigheden is werkverzuim als gevolg van een noodsituatie in het gezin aanvaardbaar. De Family and Medical Leave Act staat in bepaalde situaties maximaal 12 weken onbetaald verlof toe (FMLA). Houd uw werkgever altijd op de hoogte van de laatste ontwikkelingen.

#3. Uitdagingen in de kinderopvang

Werken terwijl je een gezin sticht, is moeilijk, en dat weet je als je kinderen hebt. Je moet je snel kunnen aanpassen aan een grote verscheidenheid aan onvoorziene omstandigheden. Ook als u meestal een abonnement heeft voor kinderopvang, kunt u in de problemen komen als u daar plotseling geen gebruik van kunt maken.

Er komt weer beweging in! Zowel babysitters als kinderdagverblijven zijn mensen en ze kunnen ziek worden of andere problemen hebben waardoor ze tijdelijk moeten sluiten. Zelfs als uw kinderen in de leerplichtige leeftijd zijn, kan het voorkomen dat u zich van uw werk moet verontschuldigen om thuis toezicht te houden op een ziek kind.

#4. Je hebt voedselvergiftiging

Ziek melden op het werk moet kort zijn. Het is niet nodig om hackgeluiden te faken, theatraal te acteren of de diepte in te gaan. Dus, als u voedselvergiftiging vermoedt, voeg die informatie dan toe. Voedselvergiftiging is een van de legitieme excuses om werk op je werk te missen. Als je onverwachts je werk moet missen, kan dit excuus voorkomen dat je baas je dwingt om binnen te komen. Het kan echter zijn dat ze je de volgende dag of de dag erna willen ontmoeten. Dit is dus een goed excuus om een ​​dag niet te werken, maar niet langer dan twee.

#5. Je hebt migraine 

Migraine is ernstig; daarom accepteren de meeste bazen ze als excuus voor het missen van werk. U hoeft niet tegen uw baas te liegen als u weer aan het werk gaat, zoals u zou doen als u een ziekte of doktersafspraak vervalst. Migraine gaat meestal na een paar dagen vanzelf over, dus u kunt de volgende dag zeggen: "Ik voel me veel beter, dank u wel". Migraine is een geldige medische reden om het werk op korte termijn te missen.

Redenen om niet te gaan werken

Als je aan het twijfelen bent of je wel of niet moet werken. Deze belangrijkste redenen om niet naar je werk te gaan, zouden je gerust moeten stellen.

#1. Er heeft zich een traumatische gebeurtenis voorgedaan in uw leven

Dit is een van de goede redenen om niet te gaan werken. Onvoorziene en catastrofale persoonlijke gebeurtenissen, zoals het overlijden van een familielid of goede vriend, kunnen tijdens het werk een van de moeilijkste situaties zijn om mee om te gaan.

Afhankelijk van uw niveau van gemak en de specifieke kenmerken van de situatie, kunt u een verslag uit de eerste hand van het evenement geven of een samenvatting van de belangrijkste punten geven. Uw manager begrijpt het concept misschien meteen, in welk geval u het gesprek op een goed niveau kunt houden met weinig uitwerking. Zorg eerst voor je emotionele en fysieke welzijn. Communiceer vervolgens met uw collega's en/of leidinggevenden wanneer u een flexibel schema kunt opbouwen.

#2. Geen vervoermiddelen naar het werk

Een werkgever "zou over het algemeen de redenen moeten begrijpen om niet naar het werk te gaan" als zoiets als "uw auto of vervoermiddel instort" of "wegen ontoegankelijk zijn vanwege sneeuw of ijs", zoals Smith-Proulx het uitdrukte.

Ze waarschuwde echter dat je er niet op moet rekenen dat je meer dan één vrije dag krijgt voor zo'n excuus van je manager. Behoudens speciale omstandigheden die u eerder met hen hebt besproken, verwachten ze dat u de volgende dag weer aan het werk bent.

#3. Uitdagingen met uw werkomgeving, zoals het ontbreken van wifi

Als de internetverbinding van een externe medewerker uitvalt of als hij geen kinderopvang kan regelen, kan hij zich niet op het werk melden. Dus als u uw werk buiten kantoor niet kunt afmaken vanwege een gebrek aan wifi of andere verbindingsproblemen, "zullen sommige werkgevers u in staat stellen projecten of deadlines uit te stellen", legt Smithb-Proulx uit.

Werkgevers laten je echter liever tijdelijke alternatieven ontdekken waarmee je toch door kunt werken. Het scenario dat je je leidinggevende niet kunt bereiken via e-mail of instant message als je thuis geen wifi hebt, is een van de redenen om niet naar je werk te gaan.

#4. Je hebt een vrije dag nodig voor je mentale welzijn

Ten slotte is dit een van de goede redenen om niet te gaan werken. Of je nu gestrest bent of andere persoonlijke problemen hebt, soms heb je een dag nodig om te herstellen.

Als het gaat om het aanvragen van verlof voor geestelijke gezondheidsproblemen, adviseert executive coach Brooks Scott om een ​​specifiek plan te ontwikkelen. Scott adviseert dat als je je baas moet informeren dat je afwezig zult zijn op het werk, je je relatie met hem moet benadrukken door je reden te koppelen aan iets dat je deelt. Dus als je een excuus moet gebruiken, doe dat dan spaarzaam, intelligent en eerlijk.

Angst om naar het werk te gaan

Angst op het werk is een wijdverspreid probleem, maar wordt vaak genegeerd. Als het om angst gaat, ervaart iedereen het anders. Het is mogelijk dat de worsteling van sommige mensen met angst zelfs ogenschijnlijk onbelangrijke dingen, zoals elke dag naar het werk gaan, tot een grote beproeving kan maken.

Desalniettemin is naar het werk gaan een belangrijke bron van stress en angst voor veel werkende volwassenen. U maakt zich misschien zorgen om naar uw werk te komen omdat u fysiek contact moet hebben met nieuwe mensen of omdat u strikte deadlines moet halen. 

Hoe angst op het werk te beheersen

Hieronder staan ​​enkele tips om angst op het werk te beheersen:

#1. Geef aan jezelf de waarheid toe

Neem niet meer aan dan je kunt kauwen in termen van projecten, taken en andere verplichtingen als je agenda al vol is.

#2. Communiceren

Vraag bij twijfel gewoon om hulp. Krop je stress niet op; druk het uit. Het kan zijn dat je baas je te veel uren laat werken.

#3. Vier je prestaties

Haast je niet naar het volgende voordat je de kans hebt gehad om te genieten van je prestaties en je dankbaarheid te uiten aan degenen die je hebben geholpen.

#4. Krijg wat training

Ontdek hoe u de symptomen van angst kunt herkennen en leer enkele ideeën om ermee om te gaan op het werk.

#5. Doe een poging om het de eerste keer goed te krijgen

Doe extra moeite om het de eerste keer goed te doen. Langetermijn. Dit kan voordelig zijn, omdat het betekent dat u niet al uw werk opnieuw hoeft te doen.

#6. Plan vooruit en wees weloverwogen

Ga vroeg aan de slag met belangrijk werk en geef uzelf frequente maar beheersbare deadlines. Het kan ook nuttig zijn om te anticiperen en plannen te maken om dergelijke problemen te voorkomen.

#7.Definieer duidelijk uw grenzen

Blijf na sluitingstijd weg van kantoor. Vermijd de verleiding door uw zakelijke e-mail niet te controleren nadat u het kantoor hebt verlaten.

#8. Vermijd giftige medewerkers

Blijf weg van kantoordrama en roddels.

Blij aan het werk

Dus de wekker gaat, je bent al wakker en het is tijd om je klaar te maken voor de dag. Als u zich gelukkig voelt over uw werk, is het gemakkelijker om op te staan ​​en te gaan.

Helaas worden uw overtuigingen niet door iedereen gedeeld. De manier waarop we elke dag naar het werk gaan, kan een grote invloed hebben op hoe we ons in het algemeen voelen. Om verandering teweeg te brengen, is het cruciaal dat we inzicht krijgen in zowel de factoren die bijdragen aan negatieve gevoelens over de werkplek als de strategieën die kunnen worden gebruikt om dergelijke gevoelens tegen te gaan. Hieronder staan ​​tips om gelukkig te zijn terwijl je naar je werk gaat

#1. Erken de impact van uw werk

Uw werk heeft grote gevolgen, ongeacht uw functie of de sector waarin u actief bent. U kunt een belangrijke rol spelen bij het succes van uw bedrijf, en het werk dat u doet, kan positieve gevolgen hebben voor de hele bevolking. Je werk is zinvol en als je dat beseft, word je misschien gelukkig in je functie.

#2. Zoek een evenwicht tussen uw baan en uw privéleven

Het creëren van een scheiding tussen werk en privé kan uw tevredenheid op vele manieren vergroten. Als u bijvoorbeeld aan het einde van de dag kunt ontspannen en ontladen, voelt u zich misschien minder uitgeput en meer klaar om de taken van de volgende dag aan te pakken. Het gevoel hebben dat je vrij kunt nemen wanneer je het nodig hebt, kan je helpen om gelukkig te zijn terwijl je naar je werk gaat.

#3. Zoek naar redenen om te vieren

Dit is een van de manieren om gelukkig te zijn in je werk. Injecteer wat vreugde op de werkplek door een feest te geven om de voltooiing van een grote samenwerking te vieren. Verjaardagen, jubilea en andere belangrijke gebeurtenissen in iemands leven of carrière kunnen ook worden herdacht. Afhankelijk van de grootte van de groep die wordt geëerd, kunnen de festiviteiten zo simpel zijn als een reeks e-mails waarin de inspanningen van iedereen worden geprezen of zo uitgebreid als een bedrijfsbreed feest.

#4. Goed opschieten met je baas

Het hebben van een goede relatie met je baas is van cruciaal belang, omdat deze je vooruitgang en werkzekerheid binnen het bedrijf kan beïnvloeden. De kans is groot dat praten over je plannen en het ontvangen van aanmoediging daarna gemakkelijker wordt. Het opbouwen van een goede verstandhouding met hen kan je ook helpen bij het vinden van een nieuwe baan, omdat de kans groter is dat ze je positief aanbevelen.

#5. Beloon jezelf altijd

Als je iets te doen hebt, volgt vaak vreugde. Het creëren van prikkels voor jezelf kan je helpen deze gemoedstoestand aan te nemen. Door een beloning toe te kennen aan een project dat je hebt uitgesteld, kun je het voor elkaar krijgen en gelukkiger zijn op het werk.

Hoe zeg je dat je uitkijkt naar een baan?

"Ik kijk er naar uit om met jou te werken"

Is het uitkijken naar werk of werken?

De onvoltooid deelwoordvorm van een werkwoord dat als zelfstandig naamwoord functioneert, is een gerundium. De eerste bewering is inderdaad grammaticaal valide. De juiste grammaticale constructie is dus: "Ik kijk ernaar uit om met je samen te werken."

Waarom is naar het werk gaan belangrijk?

Werken biedt financiële zekerheid doordat men in staat wordt gesteld om in de dagelijkse kosten van levensonderhoud te voorzien en in zijn eigen belangen te investeren. Zelfs mensen met een handicap worden zichtbaar in veel sectoren van de arbeidsmarkt.

Hoe kijk je ernaar uit om naar je werk te gaan?

  • Ochtend gebruiken
  • Optimisme behouden.
  • Automatiseer uw doorvoer.
  • Houd een dankbaarheidsdagboek bij.
  • De leiding nemen

Referenties

  1. EEN NIEUWE BAAN STARTEN: 5 vragen, checklist en alles wat je nodig hebt
  2. BUITEN HET WERK BELLEN: Verlof aanvragen
  3. Werknemerscontract: voorbeelden, gids en sjabloon
  4. Lingeriemerken voor dames: 48 beste lingeriemerken voor dames
  5. FINANCIËLE STRESS: hoe ermee om te gaan
  6. NETTO WINST: Betekenis, Formule, Verhouding & Verschil
Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Dit vind je misschien ook leuk