HOE SLIMMER TE WORDEN: 15 bewezen gewoonten die elke dag werken

HOE SLIMMER TE WORDEN
Fotocredit: BetterUp

Om succesvol te zijn in het zakendoen, moet u een scherpzinnige geest hebben die problemen snel kan oplossen en begrijpen wat u wordt voorgelegd. Kortom, uw vermogen om te presteren wordt vaak bepaald door uw intelligentie. Het goede nieuws is dat iedereen zijn kennis kan verbeteren, zijn brein kan verbeteren en slimmer kan worden door te oefenen.

Welnu, dit komt omdat er verschillende technieken zijn om je cognitieve aanleg en mentale capaciteit te verbeteren. Elke dag moeten we ernaar streven om iets nieuws te leren. Hoe meer we leren en begrijpen, hoe beter we onze hersenprestaties en leercapaciteit kunnen verbeteren en daarom een ​​slim leven kunnen leiden.

De onderstaande lijst bevat de beste manieren om uw verstand te gebruiken en slimmer te worden, zodat u het hoofd kunt bieden aan de steeds groter wordende problemen waarmee u of uw bedrijf wordt geconfronteerd. Je kunt elke week een beetje slimmer worden door deze belangrijke tips te volgen.

Tips om slimmer te worden

#1. Maak van lezen een dagelijkse gewoonte

De geest is als een spier: hoe meer je hem gebruikt, hoe sterker hij wordt. Lezen is een cruciaal onderdeel van de ontwikkeling van de geest, omdat het een van de meest elementaire manieren is waarop we kennis verkrijgen en leren.

Lezen stelt je in staat om nieuwe dingen te leren en jezelf te onderwijzen over elk onderwerp. Lezen stimuleert je fantasie, wat helpt bij de ontwikkeling van je creatieve kant. Woorden, zowel gesproken als geschreven, vormen de basis van ons sociale bestaan ​​en via woorden kun je de wereld rondreizen.

#2. Omring jezelf met mensen die jouw waarden delen

Tijd doorbrengen met slimme mensen maakt je niet slimmer. Het zal je echter helpen bij het maken van relaties met mensen die je zullen inspireren en motiveren om te blijven leren.

Jezelf blootstellen aan frisse ideeën en perspectieven geeft je extra stof tot nadenken. Dit is een uitstekende strategie om slimmer en sneller te worden.

#3. Concentreer u op het verkrijgen van een beter begrip

Ware wijsheid komt voort uit het echt begrijpen van een onderwerp, in plaats van simpelweg feiten te consumeren. De meest succesvolle mensen presteren voortdurend beter dan alle anderen omdat ze snel nieuwe vaardigheden kunnen leren, zich kunnen aanpassen aan veranderingen en samen en onafhankelijk kunnen werken.

Ze pakken uitdagingen aan en komen met snelle antwoorden door een diep en diepgaand begrip van hun vakgebied en een flexibele mentaliteit. Hun uitgebreide kennisbank biedt hen de basis die ze nodig hebben om te slagen.

Bouw in de loop van de tijd een diepgaande en bruikbare kennisbasis op over een aantal belangrijke onderwerpen en situaties. Wees eerlijk tegen jezelf over je zwakheden en werk eraan om je begrip van essentiële onderwerpen te versterken totdat je een stevige basis hebt om je op te ontwikkelen.

#4. Stel regelmatig vragen en zoek opheldering

Het meest cruciale onderdeel om slimmer te worden, is het stellen van vragen. Om te innoveren moet je eerst vragen stellen en nieuwsgierig zijn. Het is belangrijk om vragen te stellen, omdat het is hoe we ons universum en onze geest uitbreiden. Daarom is het van cruciaal belang om een ​​nieuwsgierige, open geest te cultiveren door voortdurend alles in vraag te stellen.

Het is echter niet voldoende om alleen maar vragen te stellen; je moet ook zinvolle vragen stellen die de geldigheid van aannames testen, logica beoordelen en het onbekende verkennen.

Oefen met het stellen van indringende vragen om een ​​probleem tot op de bodem uit te zoeken en cultiveer een verlangen om naar antwoorden te zoeken.

Maar dan kost het ontwikkelen van deze vaardigheid, net als elke andere, tijd en moeite. Houd een doorlopend dagboek bij van vragen die bij u opkomen over van alles en nog wat waarmee u zich bezighoudt tijdens het werken, lezen of activiteiten ondernemen. Als iets niet duidelijk is, aarzel dan niet om om opheldering te vragen.

#5. Een instrument leren bespelen

Een instrument bespelen is een creatieve en plezierige methode om je IQ te verhogen. Het vereist de volgende vaardigheden:

  • Waarneming van geluid.
  • fysieke cohesie
  • Patroonherkenning in het geheugen

Volgens experts test dit je zintuiglijke en cognitieve vermogens. Als gevolg hiervan kan het leren bespelen van een muziekinstrument uw cognitieve en neurologische functioneren verbeteren.

Als je een doorgewinterde muzikant bent, daag jezelf dan uit om nieuwe nummers of genres te leren. Als je niet weet hoe je een instrument moet bespelen, is het nooit te laat om het te leren. Er zijn talloze gratis instructievideo's online beschikbaar om u op weg te helpen.

#6. Verander je routine

Een van de meest effectieve manieren om je intellect een boost te geven, is door verschillende delen van je hersenen te trainen. Je wordt niet slimmer door elke dag hetzelfde te doen. Hoewel een routine nuttig is (het vertelt je lichaam wanneer het moet opstaan ​​en wanneer het naar bed moet), wil je je wakkere uren niet in een sleur doorbrengen.

Door een beetje innovatie in je dagelijkse routine op te nemen, kun je dingen spannend en fris houden. Dat kan betekenen dat je een ander restaurant uitprobeert voor de lunch of een middagwandeling maakt met aandacht voor de bezienswaardigheden en geluiden om je heen. Je kunt ook tijdens de werkdag de boel opschudden door nieuwe manieren te vinden om routinematige activiteiten te voltooien en uit je comfortzone te gaan.

Lees ook: Hoe u uw geheugen op natuurlijke wijze kunt verbeteren (+ handige tips)

#7. Beoordeel wat je hebt geleerd

We onthouden nieuwe informatie het beste kort nadat we het hebben geleerd. Als je die informatie niet snel gebruikt nadat je het hebt geleerd, zal het uit je geheugen verdwijnen. We herinneren ons misschien maar een deel van wat we voor het eerst leerden na een paar dagen. We moeten deze informatie in ons langetermijngeheugen opslaan om ons geheugen te verbeteren, en de beste methode om dit te doen is door regelmatig te herhalen wat we hebben geleerd totdat het in onze geheugenbanken is opgeslagen.

Maak aantekeningen terwijl je iets leest of onderzoekt, of neem een ​​paar minuten de tijd om de belangrijkste punten op te schrijven. Besteed dan elke dag een paar minuten aan het doornemen van dit onderwerp. Het kost wat werk, maar als je er een gewoonte van maakt, zul je versteld staan ​​van hoe goed een snelle beoordeling van de informatie kan bevestigen dat je het begrijpt - en je kunt helpen beseffen op welke gebieden je je moet concentreren.

Je kunt de informatie ook herschrijven of je aantekeningen reorganiseren om actief te versterken wat je hebt geleerd. Het herschrijven van notities verduidelijkt ons begrip van een onderwerp en verkort de tijd die we nodig hebben om het opnieuw te "leren" wanneer we die informatie in de toekomst moeten gebruiken.

#8. Socialiseren

Omdat mensen sociale wezens zijn, kan sociaal blijven je mentale fitheid verbeteren. Volgens onderzoek verbetert socialiseren het intellect en de cognitieve vaardigheden.

Als je problemen hebt met het ontmoeten van nieuwe mensen of het vormen van connecties, wil je misschien het volgende onderzoeken:

  • Deelnemen aan de gemeenschapsdienst.
  • Deelnemen aan een club, sportschool of sportteam.
  • Schrijf je in voor een klas
  • Meedoen aan een boekenclub
  • Herenig met oude bekenden

#9. Houd uw ideeën bij

Terwijl je probeert je kennisbasis uit te breiden, zul je merken dat je geest zich op onverwachte manieren uitbreidt en groeit. Als je je hoofd vult met geweldige informatie, zal je geest zijn werk doen en die informatie op een productieve manier gaan analyseren. Je zou kunnen ontdekken dat je plotseling bent getransformeerd in een ideeëngenerator. Je zult 'aha-momenten' krijgen, kleine doorbraken waarin je de ene gedachte onmiddellijk met de andere verbindt om een ​​groter en beter concept te genereren.

Maak een mentale notitie van deze suggesties. Noteer ze, houd ze bij de hand en blijf ernaar verwijzen. Onthoud dat zelfs je meest briljante ideeën nutteloos zijn totdat je ze in daden omzet.

#10. Wees bereid om te veranderen

We houden ons allemaal tegen, of we het nu herkennen of niet. Zelfs de meest intelligente persoon kan verslaafd raken aan verouderde of onjuiste overtuigingen en denkmethoden. Om echt intelligent te worden, moet je jezelf toestaan ​​fouten te maken, risico's te nemen en kansen te grijpen, terwijl je leert van je ervaringen.

Sta jezelf toe te veranderen, sta open voor nieuwe ervaringen en word uiteindelijk een andere, betere versie van jezelf. Door jezelf bloot te stellen aan nieuwe informatiebronnen en je geest uit te dagen om nieuwe dingen te leren, kun je uiteindelijk enkele van je oude, kernovertuigingen in twijfel trekken. U kunt ontdekken dat sommige van uw percepties onjuist waren, of dat uw meningen niet op feiten waren gebaseerd.

#11. Deel je kennis

Iets nieuws leren is van vitaal belang, maar het delen van wat je hebt geleerd maakt het bruikbaar en waardevol.

#12. Zet uw nieuwe kennis in de praktijk

Het heeft geen zin om iets te leren als het je niet slimmer maakt of je niet inspireert om je te ontwikkelen. De meest wijze mensen gebruiken wat ze weten om waardevolle personen te worden in plaats van succesvolle mensen.

Journaling is een cruciale methode om slimmer te worden. Het is aangetoond dat het je hersenfunctie verbetert als je elke dag een paar minuten de tijd neemt om je gedachten op te schrijven. Als je leert van je ervaringen, word je slim.

#13. Een dagboek bijhouden

Wees voorzichtig. Intelligente mensen hebben minder vrienden dan gewone mensen, deels vanwege het feit dat hoe slimmer je bent, hoe selectiever je wordt. Met wie u uw tijd doorbrengt, weerspiegelt uw persoonlijkheid.

#14. Bepaal wat je motiveert

Zoek een onderwerp dat u interesseert en verdiep u erin. Het is gemakkelijk om geïnteresseerd te blijven in een onderwerp dat u interesseert. Zoek een formaat dat ook uw denken aanspreekt, zoals een podcast of een krant. Vul je gedachten met stimulerende ervaringen.

#15. Overweeg nieuwe manieren om oude dingen te doen

Om innovatief te zijn, moet men voorrang geven aan verbeeldingskracht boven de angst om ongelijk te hebben. Zelfs in je dagelijkse bezigheden kun je fantasierijk en avontuurlijk zijn. Wanneer je risico's neemt, fouten maakt en plezier hebt in plaats van dezelfde routine te volgen. U wordt er regelmatig aan herinnerd dat verbeeldingskracht en creativiteit de wereld kunnen transformeren.

Slimmere veelgestelde vragen krijgen

Hoe verhoog ik mijn IQ naar 300?

Hieronder volgen tips van experts om iemands IQ te verhogen;

  • Geheugenactiviteiten
  • Uitvoerende controleactiviteiten
  • Visuospatiale redeneeractiviteiten.
  • Relationele vaardigheden.
  • Regelmatig lezen.
  • Voortgezet onderwijs.

Is IQ genetisch?

Onderzoekers hebben al aangetoond dat erfelijke variabelen iemands IQ beïnvloeden en hebben zelfs specifieke genen geïdentificeerd die een rol spelen. Ze hebben ook ontdekt dat academische prestaties worden beïnvloed door erfelijke variabelen.

Hebben tweelingen hetzelfde IQ?

Er werd onder meer ontdekt dat identieke tweelingen ongeveer 85 procent vergelijkbaar zijn in termen van IQ, terwijl twee-eiige tweelingen ongeveer 60 procent vergelijkbaar zijn. Dit lijkt te impliceren dat genen verantwoordelijk zijn voor de helft van de variatie in intellect.

Referenties

  1. Inc
  2. HealthLine
Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Dit vind je misschien ook leuk