Sportpsychologen spelen een belangrijke rol in de wereld van georganiseerde atletiek en topsport. Deze specialisten bieden heilzame therapie voor psychologische en gedragsproblemen om atleten te helpen beter te presteren, met druk om te gaan en te herstellen van ernstige blessures. Een carrière als sportpsycholoog kan lonend en opwindend zijn voor mensen met een passie voor psychologie, sportgeneeskunde en prestatiebevorderende methoden. In dit artikel bespreken we wat een sportpsycholoog is, wat hun taken zijn, wat hun functieomschrijving en salaris zijn, en welke opleiding en training nodig zijn om er een te worden.
Wat is sportpsychologie?
Een sportpsycholoog werkt samen met sporters om hun effectiviteit te vergroten. Werken met atleten aan motivatie, stressmanagement, visualisatie, efficiënt teamwerk en andere psychologische factoren die van invloed zijn op atletische prestaties is een veelvoorkomend aspect van carrières in de sportpsychologie.
je zou technieken uit verschillende theoretische psychologische scholen kunnen gebruiken, zoals cognitie (hoe mensen denken en beslissingen nemen), interpersoonlijke relaties en gedragspsychologie, om teams en atleten te helpen slagen.
Hoe word je een sportpsycholoog
De meeste staten eisen dat je een doctoraat in de psychologie behaalt om een erkend klinisch sportpsycholoog te worden. U moet dan slagen voor een vereiste licentie-examen en een postdoctoraal trainingsprogramma van één tot twee jaar voltooien onder toezicht van een gediplomeerde psycholoog in de meeste staten.
Hoewel je geen vergunning nodig hebt om sportpsychologie te beoefenen, hebben veel werkgevers dat wel.
#1. Opleiding voor sportpsychologen
Als niet-gegradueerde of afgestudeerde student moet je een diploma in sportwetenschappen, counseling of sportpsychologie hebben.
De meeste graduate schools accepteren kandidaten die een bachelordiploma in sportpsychologie, sportwetenschappen of algemene psychologie hebben en die cursussen hebben gevolgd of onafhankelijk onderzoek hebben gedaan in sportpsychologie.
Graduate Record Examinations (GRE) -scores kunnen vereist zijn voor toelating tot sommige masterprogramma's, maar niet voor andere. Sommige scholen stellen studenten met GPA's boven een bepaald cijfer vrij van de GRE-vereiste. Meestal duurt het 2 à 3 jaar om een masteropleiding af te ronden. Een doctoraat vereist naast de tijd die nodig is om aan de stagevereisten te voldoen, nog minimaal vier jaar.
U kunt een doctoraat in de psychologie behalen met ofwel een Ph.D. in de filosofie of een Psy.D. in de psychologie.
Er zijn andere opties als je geïnteresseerd bent in een carrière in de sportpsychologie, maar niet wilt promoveren of klinisch sportpsycholoog wilt worden. Je kunt bijvoorbeeld nog steeds een carrière in de sportpsychologie nastreven en een bachelor- of masterdiploma behalen terwijl je werkt als adviserend sportpsycholoog, sportadministrateur of in een aanverwant vakgebied.
#2. Licentieverlening voor sportpsychologen
Ofwel klinisch psychologen of onderwijspsychologen werken als sportpsychologen. Klinisch psychologen moeten in elke staat een vergunning hebben, maar onderwijspsychologen hoeven er niet altijd een te hebben. Onderzoek de vereisten voor de staat waar u wilt oefenen.
Voor banen waarvoor een licentie in de sportpsychologie vereist is, heeft elke staat zijn eigen normen. De Association of State and Provincial Psychology Boards biedt een lijst met staatsraden en de vereisten voor elke staat. Professionals met een master- en doctoraatsdiploma kunnen zich ook laten certificeren via de Association for Applied Sport Psychology (AASP).
In bijna alle staten zijn een diploma en ten minste twee jaar praktijk onder toezicht vereist. De meesten eisen dat ze slagen voor een examen over de praktijkwetgeving van die staat. Met de opkomst van teletherapie dringen veel psychologen en psychologische verenigingen aan op licentiewederkerigheid, maar weinig staten bieden dit.
#3. Board certificering voor sportpsychologen
Een board-certificeringsprogramma wordt verzorgd door de American Board of Sport Psychology (ABSP). Certificering is niet nodig voor een staatsvergunning, maar veel werkgevers willen of eisen dit. Het is een onschatbare aanbeveling voor uw capaciteiten en kennis voor de privépraktijk.
In vergelijking met andere psychologische kwalificaties is ABSP praktischer. Het is een uitgebreide opleiding tot sportpsycholoog. Deze opleiding is volgens de ABSP vergelijkbaar met een diploma op graduaatniveau. Je wordt begeleid door middel van een trainingscurriculum, practicum en afstudeerproject.
Hoe lang duurt het om sportpsycholoog te worden?
De typische opleidingsduur voor sportpsychologen ligt tussen de 6 en 12 jaar. Afhankelijk van het soort diploma dat je besluit te volgen, bijvoorbeeld een master of een doctoraat, kan deze tijdlijn veranderen. Een masterdiploma is de minimale opleidingseis voor een baan in de sportpsychologie. Sommige bedrijven geven echter de voorkeur aan kandidaten met een doctoraat.
Sportpsycholoog Job
Sportpsychologen bieden tal van voordelen voor zowel professionele als recreatieve spelers. Hieronder vindt u een overzicht van de vele taken die een sportpsycholoog tijdens zijn werk uitvoert:
#1. Atleet prestaties
Professionele atleten en Olympiërs gebruiken vaak mentale technieken om de prestaties te verbeteren. Sportpsychologen kunnen atleten van alle vaardigheidsniveaus instrueren hoe ze hun prestaties kunnen verbeteren door strategieën te gebruiken zoals visualisatie, zelfpraat, mentale repetities, cognitieve herstructurering en ontspanning. Deze methoden helpen atleten obstakels te overwinnen, hun aandacht te verscherpen, hun angstniveaus te verlagen en hun potentieel te vergroten.
#2. Geschillenbeslechting
Atleten hebben af en toe moeite om hun emoties te beheersen of zich duidelijk uit te drukken tegenover teamgenoten, coaches en de media. Met behulp van sportpsychologen kunnen ze hun technieken voor communicatie en woedebeheersing verbeteren.
#3. Omgaan met vaardigheden
Atleten kunnen met behulp van sportpsychologen hun vermogen verbeteren om met de concurrentiedruk om te gaan. Spelers kunnen veel stress en angst ervaren als gevolg van de druk van hun ouders, coaches, fans, teamgenoten en zelfs hun verwachtingen. Een specialist zal hen effectievere coping-mechanismen kunnen aanleren.
#4. Motivatie
Atleten kunnen het af en toe moeilijk vinden om routines te volgen. Wanneer ze daarentegen een bepaald doel niet bereiken, kunnen ze ontmoedigd raken. Een sportpsycholoog kan sporters helpen hun motivatie vast te houden, zodat ze zich kunnen blijven verbeteren.
#5. Herstel
Een atleet die een blessure heeft, moet mogelijk zijn pijngrens aanpassen en fysieke revalidatie ondergaan. Atleten kunnen ook hulp nodig hebben bij het overschakelen naar aan de zijlijn staan als ze gewend zijn om een beginnende speler te zijn. Een sportpsycholoog helpt sporters tijdens hun herstel door hen te helpen omgaan met de gevolgen van een blessure.
#6. Militair specialist
Ook in het leger worden sportpsychologen ingezet om militairen beter te laten presteren. Deskundigen kunnen ook militair personeel, hun families en burgers helpen bij het overwinnen van verschillende obstakels.
#7. Teambuilding
Een sportpsycholoog kan worden ingehuurd door amateur- of educatieve organisaties om een leuk en psychologisch gezond programma voor kinderen te ontwikkelen. De psycholoog zal coaches en andere functionarissen instrueren over de beste methoden om ervoor te zorgen dat jonge atleten een veilige, boeiende en emotioneel gezonde ervaring hebben.
Werken met een topsporter of een team van atleten tijdens hectische sportseizoenen kan het werk van een sportpsycholoog nogal moeilijk maken. De psycholoog moet tijdens het seizoen met het team meereizen, waardoor hij regelmatig moet reizen.
Salaris van een sportpsycholoog
Het salaris van een sportpsycholoog kan volgens de American Psychological Association (APA) sterk uiteenlopen. Afhankelijk van hun expertise en opleidingsachtergrond, kunnen de meeste specialisten die voor professionele teams of universitaire atletiekafdelingen werken, verwachten dat ze jaarlijks tussen $ 60,000 en $ 180,000 verdienen.
Bovendien kunnen particuliere beoefenaars een reeks inkomsten verwachten. Sportpsychologen bedienen een bepaalde niche van consumenten die uit eigen zak betalen voor hun diensten. Dit houdt in dat er geen boven- of ondergrens is aan de hoeveelheid geld die een beoefenaar in deze sector kan verdienen.
Waar werken sportpsychologen
Een sportpsycholoog kan in verschillende omgevingen naar werk zoeken, waaronder:
#1. Teams of individuele atleten
Sportpsychologen zijn een cruciaal onderdeel van veel teams. Terwijl sommige sportpsychologen dienen als de daadwerkelijke coaches van het team, kunnen anderen dienen als sportpsychologen in teamverband.
In plaats van met een groter team te werken, werken sommige sportpsychologen misschien liever met individuele atleten. Turners, skaters en dansers hebben bijvoorbeeld meer behoefte aan een individuele coach dan aan een coach die zich op het hele team concentreert. Een-op-een coachingsrollen die sportpsychologen in staat stellen zich te concentreren op een specifieke atleet of groep atleten, kunnen het carrièrepad zijn dat ze kiezen.
#2. Psychologiebureaus of sportpsychologie
Sportpsychologen kunnen af en toe ter plaatse werken op een psychologiebureau. Wanneer atleten psychische problemen beginnen te herkennen die hun algehele prestaties kunnen beïnvloeden, moeten ze mogelijk een sportpsycholoog raadplegen. Ze kunnen ook langskomen als er een groot evenement op komst is, als ze erover nadenken om veranderingen in hun leven of hun training aan te brengen, of als ze moeite hebben met herstellen na een incident dat mogelijk op het veld is gebeurd. Veel atleten kunnen hun obstakels overwinnen door een-op-een te werken met een sportpsycholoog, waardoor ze kunnen doorgroeien naar meer uitzonderlijke posities in hun branche.
#3. scholen
Sportpsychologen kunnen ervoor kiezen om in een educatieve setting te opereren. In sommige omstandigheden kan dat betekenen dat je aan een hogeschool of universiteit moet werken. College-atleten ervaren vaak bijzondere stress en moeilijkheden, omdat ze vaak een veeleisende academische belasting moeten balanceren met hun deelname aan sport. Sportpsychologen kunnen voor de hogeschool of instelling werken om hulp te bieden aan de spelers en aan iedereen die hun gebouwen betreedt. Om studenten en student-atleten te helpen hun volledige potentieel te realiseren, kunnen sportpsychologen besluiten om met hen samen te werken op de lagere, middelbare of middelbare school.
#4. revalidatiecentra
De carrières van tal van atleten kunnen door ernstige blessures onherstelbaar worden beschadigd. Velen van hen kunnen echter weer meedoen en zelfs meer doen dan ze eerder voor mogelijk hadden gehouden door samen te werken met een deskundige groep van revalidatiespecialisten. Om die nieuwe hoogten te bereiken, moeten veel atleten echter samenwerken met een sportpsycholoog om hen te helpen eventuele blessuregerelateerde angsten te overwinnen of enkele van de psychologische barrières te overwinnen die hen in de weg zouden kunnen staan. Talrijke sportpsychologen zullen rechtstreeks met die behandelfaciliteiten samenwerken en de atleten de nodige therapie en begeleiding geven.
#5. Universiteiten
Veel specialisten in de sportpsychologie hebben het gevoel dat ze hun kennis en expertise aan anderen willen overdragen, zeker na een aantal jaren in het veld te hebben gewerkt. Ze zouden later als docent aan een hogeschool of universiteit kunnen dienen en die cruciale informatie verstrekken aan leerlingen die hen zouden volgen.
Waarom is een sportpsycholoog belangrijk?
Sportpsychologie onderzoekt en gebruikt psychologische principes om atleten te helpen continu topprestaties te leveren. Het behandelt het psychologische aspect van sport, waardoor atleten op schema kunnen blijven met hun training en zich kunnen concentreren op de kleinste details van hun prestaties. Sportpsychologie kan ook helpen bij het verbeteren van hun fysieke prestaties, door atleten de drive te geven om te slagen.
Het werk van een topsporter is uitdagend. Ze staan onder constante druk om op een hoger niveau te presteren dan wie dan ook in hun vakgebied. Stress die het gevolg is van dit soort druk kan een impact hebben op de prestaties van een atleet. Een sporter kan daardoor afgeleid raken en slecht presteren, wat hem zijn baan kan kosten. Sportpsychologie is cruciaal omdat het sporters kan helpen die prestatieproblemen ervaren die verband houden met de niet-fysieke componenten van hun sport.
Terwijl coaches en trainingspersoneel zich concentreren op het fysieke deel van sport, analyseert de sportpsychologie de mentale kant. Voor sport is meer nodig dan alleen fysieke kracht. Het vereist concentratie, een vaardigheid die ontwikkeld moet worden, net als fysieke fitheid. Sportpsychologen kunnen atleten helpen hun prestaties te verbeteren, het genezingsproces na blessures te versnellen en over het algemeen net zoveel van hun carrière te genieten als de toeschouwers.
Wat zijn de nadelen van een sportpsycholoog zijn?
De nadruk op teamwerk in de sportpsychologie kan moeilijk zijn voor psychologen, die doorgaans liever alleen werken. Het kan een uitdaging zijn voor degenen die het moeilijk vinden om anderen te inspireren en te motiveren.
Bovendien heeft een persoon minder kans om te slagen in de sportpsychologie als hij niet van sport houdt of er weinig van af weet.
Daarnaast is het af en toe nodig dat sportpsychologen meereizen met de spelers waarmee ze werken. Ze zijn vaak constant "op afroep", wat erg verontrustend kan zijn. Last but not least, een persoon kan atleten niet effectief ondersteunen en adviseren als ze niet bekend zijn met de problemen die atleten en hun families vaak tegenkomen.
Wat doet een sportpsycholoog?
Sportpsychologen helpen sporters bij het verbeteren van hun algehele prestaties, door veel nadruk te leggen op de mentale kant van het spel. Atleten kunnen dagelijks verschillende moeilijkheden tegenkomen, waarbij sportpsychologen kunnen helpen, waaronder visualisatie en stressvermindering.
Is sportpsychologie het waard?
Ja. Als een sportpsycholoog veel geld waard zou zijn als hij sporters een concurrentievoordeel zou bieden
Wat is een sportpsycholoog versus een gewone psycholoog?
Sportpsychologen zijn opvoeders die strategieën bieden om atleten te helpen effectiever om te gaan met competitieve situaties, maar ze helpen atleten niet bij het organiseren van hun persoonlijke leven. Klinisch psychologen en psychiatrische professionals bieden hulp bij levensvragen, maar missen training in prestatiebevorderende benaderingen.
Wat zijn de 3 hoofdrollen van een sportpsycholoog?
Sportpsychologen helpen sporters met prestatieproblemen, stressmanagement en prestatieverbetering.
Welke vaardigheden heb je nodig om sportpsycholoog te zijn?
Zo ziet een sportpsycholoog eruit:
- Solide interpersoonlijke vaardigheden.
- Vermogen om anderen te observeren
- Analytische vaardigheden.
- Vermogen om actief te luisteren.
- Inzicht in evaluaties en interventies.
- Sympathiek en betrouwbaar.
- Empathie.
- Emotioneel bewustzijn.
Hoe helpt sportpsychologie atleten?
Sportpsychologen helpen sporters om een hoog prestatieniveau te behouden, door mentale fitheid voorop te stellen. Ze gaan ook na hoe betrokkenheid bij sport zich verhoudt tot vaardigheden als teamwerk en zelfbeheersing.
Conclusie
Een zeer bekwame beoefenaar met een focus op het helpen van atleten en sportteams om hun mentale en emotionele gezondheid, prestaties en algemeen succes te verbeteren, staat bekend als een sportpsycholoog.
Over het algemeen is sportpsychologie steeds belangrijker geworden naarmate atleten en teams zich meer bewust worden van de cruciale rol die mentale voorbereiding speelt bij de prestaties. Een sportpsycholoog kan onschatbare ondersteuning en richting bieden, of u nu een atleet bent die probeert uw prestaties te verbeteren of een coach die probeert uw team te helpen het maximale potentieel te bereiken.
- Psychologen: definitie, typen, salaris en verschillen
- INDUSTRIËLE ORGANISATORISCHE PSYCHOLOOG: Betekenis, Voorbeeld, Salaris, Hoe een te worden & Graad
- KLINISCHE PSYCHOLOOG SALARIS: hoogste salaris in de Verenigde Staten
- BANEN MET EEN MASTERS IN PSYCHOLOGIE: best goedbetaalde banen met een masterdiploma in psychologie
- INDUSTRIËLE PSYCHOLOGIE: betekenis, wat ze doen, salaris en gids
Referenties
