De term 'gedragstherapie' verwijst naar de verschillende soorten klinische gedragstherapie die worden gebruikt om psychische stoornissen, gedragsstoornissen en stemmingsstoornissen te behandelen. Gedragstherapeuten zijn klinische beoefenaars van de geestelijke gezondheidszorg die hun cliënten helpen ongewenste denkprocessen en gedragspatronen te veranderen door technieken toe te passen die zijn afgeleid van het behaviorisme (de theorie dat alle gedragingen worden aangeleerd).
Gedragstherapie is echter een breed vakgebied, wat de vraag oproept, wat is het gemiddelde salaris voor gedragstherapeuten? Laten we eens kijken, te beginnen met de basis...
Wie is een gedragstherapeut precies?
Een gedragstherapeut (BT) is een veel voorkomend type therapeut. Het is geclassificeerd als een soort psychotherapie die bekend staat als behandeling voor gedragsverandering, die zich richt op het herkennen en veranderen van mogelijk schadelijk gedrag. Gedragstherapeuten hebben vaak een hogere graad in psychologie, maatschappelijk werk, psychiatrie of counseling en moeten hun huidige vergunning behouden om met cliënten te werken. Veel gedragstherapeuten zijn gecertificeerd om met bepaalde ziekten of gedragsproblemen te werken en zijn gespecialiseerd in specifieke gebieden van gedragstherapie.
Gedragstherapie staat bekend om zijn effectiviteit bij het aanpakken van psychische problemen. Mensen die gedragsproblemen willen aanpakken die verband houden met psychische aandoeningen en woedebeheersing, maken meestal gebruik van gedragstherapie. Veel gedragstherapeuten gebruiken verschillende technieken om specifieke problemen van cliënten aan te pakken.
Gedragstherapeuten die bijvoorbeeld met kinderen met een autismespectrumstoornis werken, kunnen een type BT gebruiken dat bekend staat als toegepaste gedragsanalyse om bepaalde vaardigheden aan te leren, zoals tandenpoetsen en het verwelkomen van vreemden. Cognitieve gedragstherapie, acceptatie- en commitment-therapie en dialectische gedragstherapie zijn enkele andere vormen van GT.
Enkele gedragstherapeutische strategieën
#1. Desensibilisatie op een systematische manier
Systematische desensibilisatie is een methode om minder gevoelig te worden voor bepaalde triggers. Het berust grotendeels op klassieke conditionering, een soort onbewust en automatisch leren dat gedrag voortbrengt.
Als je deze tactieken eenmaal onder de knie hebt, zal je therapeut je je angst of angsten op steeds hogere niveaus laten onder ogen zien terwijl je deze technieken gebruikt.
#2. Aversie behandeling
Aversiebehandeling wordt vaak gebruikt om ziekten zoals middelenmisbruik en alcoholisme te behandelen. Het werkt door mensen te leren een plezierige maar ongezonde stimulus (iets dat een reactie veroorzaakt) te koppelen aan een buitengewoon onaangename stimulus.
De onaangename prikkel kan iets zijn dat pijn veroorzaakt. Een therapeut kan je bijvoorbeeld trainen om drinken te associëren met een negatieve herinnering.
Is gedragstherapie nuttig?
Gedragstherapie is met succes gebruikt om een breed scala aan ziekten te behandelen. Men denkt dat het behoorlijk effectief is. Ongeveer 75% van degenen die met cognitieve gedragstherapie beginnen, heeft er op de een of andere manier baat bij. Volgens een studie van Trusted Source uit 2012 is cognitieve gedragstherapie het meest succesvol bij de behandeling van:
- Angstproblemen
- Boulimia als gevolg van algehele stress
- Stoornissen in woedebeheersing
- Depressie
- Problemen met drugsgebruik
Deze therapie wordt echter steeds populairder bij mensen van alle leeftijden.
Soorten gedragstherapeuten
Gedragstherapeuten gebruiken vaak de volgende vormen van therapie:
#1. Cognitieve gedragstherapie (CBT)
Cognitieve gedragstherapie wordt veel gebruikt. Het combineert gedragsbehandeling, die zich richt op handelingspatronen, met cognitieve therapie, die zich richt op denkpatronen.
De behandeling richt zich op hoe uw gedachten en overtuigingen uw acties en stemmingen beïnvloeden. Het richt zich vaak op uw huidige problemen en hoe u deze kunt oplossen. Het langetermijndoel is om cognitieve en gedragspatronen te ontwikkelen die u zullen helpen bij het verbeteren van uw kwaliteit van leven.
Cognitieve gedragstherapie is een populaire behandeling voor psychische problemen bij kinderen. Een therapeut kan inzicht krijgen in wat een kind niet prettig zegt of niet kan communiceren door een jongere te zien spelen.
De therapeut heeft een meer directe benadering in dit soort speltherapie, waarbij hij zowel met het kind als met de verzorgers samenwerkt om de jongere te leren hoe hij er goed mee om kan gaan en zijn gestelde doelen kan bereiken. De therapeut doet meer dan alleen het spel van het kind observeren.
#2. Acceptatie en Commitment Therapie (ACT)
is een vorm van psychotherapie waarbij een psychiater gedragsanalyse uitvoert. Relationele frametheorie, die zich richt op mentale processen en menselijke taal, ondersteunt ACT.
In ACT worden mensen mindfulnessvaardigheden en acceptatiestrategieën aangeleerd om de psychologische flexibiliteit te vergroten. Commitment en gedragsveranderingsstrategieën worden ook gebruikt.
#3. DGT staat voor Dialectische Gedragstherapie
DGT kan gunstig zijn voor andere stoornissen dan BPS.
DBT bestaat ook uit vier componenten die modules worden genoemd:
- Kern mindfulness
- Interpersoonlijke effectiviteit wordt gebruikt om verbindingen met anderen en met zichzelf te versterken.
- Emotionele controle
- Tolerantie voor stress
Wat kan een gedragstherapeut voor mij doen?
Gedragstherapeuten kunnen een breed spectrum van mensen behandelen door verschillende therapiebenaderingen en -procedures toe te passen.
depressie en eetstoornissen), lichamelijke ziekten (zoals chronische vermoeidheid en prikkelbare darmsyndroom) en gedragsproblemen (zoals roken, asociaal gedrag, aan fobie gerelateerde vermijding en alcoholgebruik).
Cognitieve gedragstherapie (CBT) is een populaire en succesvolle vorm van gedragstherapie. Een meta-analyse van 106 studies gepubliceerd in het tijdschrift Cognitive Therapy and Research ontdekte dat CBT bijzonder succesvol is bij de behandeling van symptomen van angst, somatoforme stoornissen, boulimia, problemen met woedebeheersing en algemene stress.
De voordelen van gedragstherapeuten
Gedragstherapie wordt veel gebruikt en het is aangetoond dat het nuttig is bij de behandeling van een verscheidenheid aan ziekten. Cognitieve gedragstherapie wordt bijvoorbeeld vaak beschouwd als de 'gouden standaard' bij de behandeling van veel stoornissen, en met name cognitieve gedragstherapie kan nuttig zijn voor kinderen bij wie andere soorten therapie niet effectief zijn.
CBT is vaak goedkoper dan andere soorten therapie, en verbeteringen kunnen worden waargenomen in slechts vijf tot twintig sessies. Volgens onderzoek is CBT het meest effectief voor de behandeling van:
- Woede moeilijkheden
- Angst
- Depressie
- Somatische symptoomstoornis Stress
- Middelenmisbruik en terugvalpreventie
Bovendien is aangetoond dat gedragsbehandeling mensen helpt met de volgende problemen:
- Communicatie
- Coping-technieken
- Betere denkpatronen
- Gevoel van eigenwaarde
effectiviteit
De effectiviteit van gedragstherapie wordt bepaald door factoren zoals het type behandeling dat wordt gebruikt en het probleem dat wordt behandeld. Volgens een onderzoek rapporteert ongeveer 67% van de mensen die psychotherapie proberen een vorm van gunstige verbetering. Dit wil niet zeggen dat CGT of andere gedragstechnieken de enige manieren zijn om psychische aandoeningen te behandelen.
Angststoornissen, zoals PTSS, paniekstoornis, obsessief-compulsieve stoornis (OCS) en bijvoorbeeld fobieën kunnen goed reageren op gedragstherapie. Onderzoekers ontdekten echter dat de werkzaamheid van gedragstherapie, met name CGT, bij de behandeling van stoornissen in het gebruik van middelen varieert, afhankelijk van de gebruikte stof.
Dingen om over na te denken
Er zijn verschillende voordelen aan gedragstherapie. Gedragstechnieken zijn echter niet altijd de beste oplossing. Het is onvoldoende voor complex
#1. Geestelijke gezondheidsproblemen
Gedragstherapie wordt vaak gebruikt in combinatie met andere medische en therapeutische behandelingen bij de behandeling van bepaalde psychische aandoeningen, zoals ernstige depressie en schizofrenie. Gedragstherapie kan cliënten helpen bij het omgaan met of omgaan met specifieke aspecten van verschillende psychiatrische aandoeningen, maar mag niet geïsoleerd worden gebruikt.
#2. Het is mogelijk geen verklaring voor onderliggende problemen
Gedragsbehandelingen hebben de neiging zich te concentreren op huidige functionele problemen in plaats van de onderliggende redenen die bijdragen aan een psychische stoornis volledig te waarderen of aan te pakken.2
#3. Het is misschien niet het hele plaatje
Individuen die hun gedrag willen verbeteren, staan centraal in gedragstechnieken. Sommige van deze benaderingen gaan echter vaak niet in op hoe omstandigheden en interpersoonlijke verbindingen kunnen bijdragen aan iemands moeilijkheden.
Wat eerst te doen
Als u gedragstherapie overweegt, zijn er een paar dingen die u kunt doen om het meeste uit uw behandeling te halen.
#1. Zoek een gedragstherapeut of counselor.
Psychologen, psychiaters en maatschappelijk werkers zijn voorbeelden van beoefenaars van de geestelijke gezondheidszorg die gedragstherapie kunnen geven.
#2. Aanbevelingen aanvragen
Als u niet zeker weet waar u moet beginnen met zoeken, vraag dan uw huisarts om een verwijzing.
Neem contact op met uw zorgverlener. Bepaal of uw plan gedragstherapie omvat en, zo ja, hoeveel sessies worden gedekt.
#3. Gestelde doelen
Bespreek uw doelstellingen nadat u met de behandeling bent begonnen. Als u uw doelen kent, kunnen u en uw therapeut een succesvolle behandelstrategie ontwikkelen.
#4. Doe actief mee
U moet toegewijd zijn aan deelname aan het proces om gedragstherapie effectief te laten zijn.
Salaris gedragstherapeut
Vanaf 25 juli 2023 is het gemiddelde salaris van een gedragstherapeut $ 64,661, met een salarisbereik van $ 58,170 tot $ 80,099. Salarisbereiken kunnen sterk variëren, afhankelijk van verschillende zaken, waaronder scholing, certificeringen, aanvullende talenten en het aantal jaren dat u in uw vakgebied heeft gewerkt.
Gedragstherapeut voor kinderen
Geestelijke, emotionele en gedragsziekten bij kinderen kunnen leiden tot langdurige problemen die de gezondheid en het welzijn van kinderen, gezinnen en gemeenschappen schaden. Door de geestelijke gezondheidsproblemen van een kind zo snel mogelijk te behandelen, kunnen jongeren problemen thuis en op school verminderen en vriendschappen ontwikkelen. Het kan ook helpen bij de gezonde groei van kinderen tot volwassenen.
Een volksgezondheidsbenadering van de geestelijke gezondheid van kinderen omvat het bevorderen van de geestelijke gezondheid van alle kinderen, het bieden van preventieve interventie aan risicokinderen en het behandelen van kinderen met gediagnosticeerde ziekten. Psychologische therapie is een belangrijk onderdeel van het verbeteren van iemands geestelijke gezondheid.
Welke soorten therapie zijn het nuttigst voor kinderen met psychische stoornissen?
Benaderingen waarbij gebruik wordt gemaakt van gedragstherapie en cognitieve gedragstherapie hebben meer kans op het verminderen van de symptomen van de meest voorkomende psychische stoornissen bij kinderen, zoals ADHD, gedragsstoornissen, angst of depressie, maar er is beperkte informatie over welk type therapie het beste is voor de behandeling van elk. specifieke psychische stoornis bij kinderen.
Volgens de wetenschappelijke gegevens lijken verschillende remedies effectief te werken voor verschillende soorten problemen:
Ouderlijke gedragsmanagementtraining is effectief voor ADHD en storende gedragsstoornissen.
Behandeling van kindergedrag is effectief voor:
- ADHD en
- Disruptieve gedragsproblemen.
Cognitieve gedragstherapie is effectief voor
- Disruptieve gedragsstoornis
- Depressie
- Angst, en
- PTSS
Wat doet een gedragstherapeut?
Samenwerken met cliënten om hun gedrag te diagnosticeren en te verbeteren, maakt vaak deel uit van de taakomschrijving van een gedragstherapeut. Applied Behavior Analysis (ABA) therapeuten werken met patiënten die gedrags-, communicatieve of fysieke problemen hebben die hun kwaliteit van leven verstoren.
Wat is een voorbeeld van een gedragstherapeut?
Een gedragstherapeut zou bijvoorbeeld fobieën uitleggen als een voorbeeld van aangeleerde angst. Niet waarneembare factoren of eigenschappen, zoals onbewuste gevoelens en gedachten, zijn voor hen niet van belang.
Wat is het verschil tussen een therapeut en een gedragstherapeut?
Hoewel beide groepen een gastvrije omgeving creëerden, vertoonden gedragstherapeuten hogere niveaus van correcte empathie, interpersoonlijke betrokkenheid en zelfcongruentie van de therapeut. Patiënten zagen gedragstherapeuten als meer dictatoriaal en psychotherapeuten als aanmoediging tot meer vrijheid.
Wat zijn de twee soorten gedragstherapeuten?
Gedragstherapieën (zoals cognitieve gedragstherapie en dialectische gedragstherapie) zijn effectief gebleken bij de behandeling van een breed scala aan psychische aandoeningen, waaronder depressie, angststoornissen (waaronder specifieke fobieën en paniekstoornis), obsessief-compulsieve stoornis en bipolaire stoornis. wanorde.
Wat zijn de 3 pijlers van gedragstherapie?
Identificatie, herkenning en beheer zijn de drie pijlers.
Conclusie
Gedragstherapeuten zijn gecertificeerde klinische therapeuten die verschillende technieken gebruiken om cliënten te helpen onproductief of schadelijk gedrag aan te pakken. Veel collegiaal getoetst onderzoek ondersteunt de werkzaamheid en effectiviteit van gedragstherapie voor psychiatrische aandoeningen, lichamelijke aandoeningen en gedragsproblemen.
Cognitieve gedragstherapie is een subtype van gedragstherapie dat cognitieve en gedragstherapie combineert om cliënten te helpen de relatie tussen gedachten, stemming en gedrag te begrijpen. CGT is een van de meest voorkomende methoden van psychotherapie en voor veel mensen is online CBT een uitstekend alternatief voor persoonlijke sessies.
- GEDRAGSSPECIALIST: Wat het is, functieomschrijving, salaris en hoe je er een wordt
- Levenscoach versus therapeut: volledige vergelijking 2023
- FYSISCH THERAPEUT: Definitie, Salaris, Assistent, Hoe word je er een & Cursussen
- EMPATHIE: Gebrek aan empathietekens en hoe deze te ontwikkelen
- HOE EEN THERAPEUT TE WORDEN: Soorten, vereisten en beste wegen om therapeut te worden”
Referenties
